滋賀県（大津市）
【9.13日曜日】？チャレンジ？5000m/ 3000mタイムトライアル〜ペースメイクあり〜 受付終了
- イベント主催者
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沖コーチの競技場練習！今回は皇子山にてタイムトライアル形式での練習。3000mもしくは5000mを理想のフォームで走ろう！※まだまだ暑いのでスピードは上がりません
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- 開催日
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2020/9/13(日) 受付開始 07:45 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2020/8/23(日)22:40～ 2020/9/13(日)00:00
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- メンバーの方(1種目) :
-
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3,000円
- 一般の方(1種目) :
-
-
3,500円
- メンバーの方(2種目) :
-
-
4,000円
- 一般の方(2種目) :
-
-
4,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目：ハーフ、30km走、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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オキランニングクラブ（担当：沖和彦）
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243 - イベントID
- E0044829
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
いつもありがとうございます。
プロランニングコーチの沖和彦と申します。
今回は3000mと5000mのタイムトライアル会を皇子山の競技場にて開催します。
皆さんの実力を伸ばす場を提供します。1人ではできない練習だからこそ、ペースメイクをつけてチャレンジしてみましょう。
【募集するペース】
基本的には参加者の希望のペースに全てお答えします
5000mペースは以下です。
17'30〜17'55(3'30〜3'35)
18'20〜18'45(3'40〜3'45)
19'10〜19'30(3'50〜3'55)
20'00〜20'30(4'00〜4'30)
21'15〜 22'00(4'15 〜4'20)
※その他ペースも承ります。
募集する3000mペース
10'30(3'30)界隈
12'00(4'00)界隈
その他希望のペース
【ペースメイク】
沖和彦コーチ
【スケジュール】
スケジュールは以下の通りです。
【午前の部】
7:45〜8:15 @皇子山陸上競技場前集合
8:20〜アップ
9:00〜11:30ごろまでタイムトライアル実施
※予約が埋まり次第終了とします。
【午後の部】
17:00〜17:30受付
17:35〜アップ
18:10〜タイムトライアル実施
※予約が埋まり次第終了とします。
【申し込み時の注意点】
※申し込みの際に
①「午前の部」もしくは「午後の部」の記載下さい。
②希望種目(5000mか3000m)と希望ペースを記載下さい。
【その他】
小雨決行です。中止の際は事前にご連絡入れます。
1人2種目の受講可能とします
ex) 5000mと3000m○ (5000m×2は×)
イベント主催者
Q.オキランニングクラブとは？
A.自分を変えたい！挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか？足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
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