受付終了
ランニング
5.00

千葉・市川 マラソンで成果を出す & 本来の体の機能を最大限に活用するコツ 練習会

マラソンにおいてうまく走るには?そして理想の体のシルエットであり、負担の少ないフォーム、考え方を学ぶランニングセミナーです。コーチは沖和彦です。

開催日

開催日

2019/6/21(金)
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • 練習会参加(6.1〜) :
    3,000円
  • 練習会参加 (早割)*5末迄 :
    2,500円
その他

その他

  • イベント種別
    -
    募集規模
    ~29人
    レベル
    レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

この主催者のレビュー

イベント詳細

はじめまして。関西を拠点にランに指導しています沖と申します。(指導の風景、様子です↓)
https://youtu.be/HczMCTG-jpE

さて、今回は千葉の市川にてランニング指導を行います。ただ走るだけじゃない(もちろん、走るだけの練習会もまた違う意味で良いです)セミナーです。

走ることを学んだことない人が学んだり、今よりもマラソンのレベルを上げて、秋冬のレースで喜びたい方には向いているイベントです。

更には今まで怪我が多くてしっかり練習して大会に臨めていないとか、いつも後半足が攣ってしまって、、ジェルや補食はちゃんとできてるのに、、という方へもフォームの見直しという点で一度きてもらえれば改善するチャンスがあります。

いずれにせよ、成長したいという気持ちをお持ちの方ならどなたでも参加可能なセミナーです。
1人での参加も可能ですし、毎回単独参加の方も多くいらっしゃいますので、該当する方いましたら、参加下さい。


【スケジュール】
19:15〜19:30 ヨガ&カフェbresにて受付します
19:35〜挨拶
19:45〜講義 理想の走り& 怪我しづらいコツ
(*ストレッチ〜体の使い方まで)

20:00〜ウォーミングアップ
20:20〜ランニングフォームチェック
20:35〜ランニングドリル
20:50〜 ショートインターバルトレーニング
21:15 クールダウン & フィードバック
21:30 終了予定


【参加特典】
参加されたには沖コーチがクラブ所属しているメンバー限定で送っているコラムをプレゼント

フォームチェックも行います

 【そのた】
小雨決行です。
ち中止の際は事前に参加者に連絡をさせて頂きます。

支払い方法 会場払い
申込受付期間 2019/5/14 15:47 〜 2019/6/21 00:00
キャンセル受付期間 キャンセル不可
会場 ヨガ&カフェbres(ブレス)にて受付します
住所 〒272-0143 千葉県市川市相之川4-10-8
受付開始時間 19:15 ~
URL http://oki-kazuhiko.com
スポーツ ランニング (種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他)
イベント種別 -
募集規模 ~29人
レベル レベル問わず
当日申込
計測 -
その他の特徴 -
主催者連絡先 オキランニングクラブ (担当:沖和彦)
okikazuhikof@gmail.com 、 090-6203-2243
イベントID E0029411
プライバシーポリシー 詳細はこちら

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イベント主催者申込規約

6.14金曜、21時以降の参加のキャンセルの際は原則、参加料金は支払いとなりますので予めご了承ください。

イベント主催者

ORC(沖ランニングクラブ)

はじめまして。京都・神戸を中心に活動させて頂いております

OKI Runnig Club(以下ORC)代表の 沖 和彦 と申します。

私の志(ココロザシ)は
①走ると笑いを通じて皆さんの人生を豊かにすることです。

②走ることを通じて偏見のない世界を築いていくことです。

③未来のために走る。正しいと思うことを信じる大切さ尊さをランを通じて未来へ伝えていきます。

今年度の目標は日本全国に沖ランニングクラブの愛好家がいて、日本各地でランニング指導をすることです。

2016年度07月よりランニング事業をスタートしました。

練習会や、イベント内容、ランニングクラブの詳細は記載のHP(URL)から確認下さい

はじめまして。京都・神戸を中心に活動させて頂いております

OKI Runnig Club(以下ORC)代表の 沖 和彦 と申します。

私の志(ココロザシ)は
①走ると笑いを通じて皆さんの人生を豊かにすることです。

②走ることを通じて偏見のない世界を築いていくことです。

③未来のために走る。正しいと思うことを信じる大切さ尊さをランを通じて未来へ伝えていきます。

今年度の目標は日本全国に沖ランニングクラブの愛好家がいて、日本各地でランニング指導をすることです。

2016年度07月よりランニング事業をスタートしました。

練習会や、イベント内容、ランニングクラブの詳細は記載のHP(URL)から確認下さい

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