受付終了
ランニング
5.00

彦根・あなたは進化する!「頑張らずに速く」練習会&セミナー(フォームチェック付)

プロランニングコーチの沖が走り方のコツを伝授します。初めての人でも参加可能です

開催日

開催日

2019/6/2(日)
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • 滋賀電力ランニングメンバー :
    2,000円
  • 一般の方 :
    3,000円
  • ランニングクラブメンバー :
    2,000円
  • 親子で参加 :
    3,500円
その他

その他

  • イベント種別
    練習会、講習会・セミナー
    募集規模
    ~29人
    レベル
    -
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

この主催者のレビュー

イベント詳細

はじめましてプロランニングコーチの沖です。

今回は定期的に行なっています彦根での練習会を実施します。

また彦根でのイベントでは滋賀電力ランニングチームさまのサポートも頂いております。

そして練習会に参加した方は練習会以降のサポートも受けられます。(ランニングのイロハ(心技体)を学べる記事が読めるようになります)

さて、今回は彦根にて今しか受けれないかもしれないパワーカーディオ& 速く走るコツをお届けするセミナー& ランニング練習会です。

レベルは関係なく、「成長したい」という想いを持った方はぜひ参加ください。
1週が350mほどなので、遅れても、途中で休んでも大丈夫です。

また初めての方の参加や女性の参加も多いので、お悩みになられている方は気軽に参加くださいませ。

今回は、速く走るためのフォームをランニングドリル通して覚えます。
(走りながら良いフォームを覚えれれば一番効率良い気はしますが中々難しいです)
先ずはトレーニングで良いフォームが簡単にできるように取り組んでいきましょう。


またパワーカーディオと言って走るために必要な体力やリズム、大きな体の動きを簡単に学ぶことができるクラスです。みんなで楽しく行いましょう。

スピードアップを目指している方には必見のエクササイズです。

【スケジュール】
15:15〜15:30 受付@彦根鳥居本公園
15:35〜挨拶
15:40〜ウォーミングアップ
15:55〜ストレッチ
16:.05〜フォームチェック
16:15〜ドリル練習
16:30〜(200m×5本)をプラス2セット+1000m×3本 +(200m×5本)を1セット
17:20〜パワーカーディオ
17:30〜レッスン終了
17:35〜フィードバック
17:45〜終了






【参加費】
滋賀電力ランニングメンバー 2000円
クラブメンバー 2000円
一般の方3000円
親子で参加 3500円  

【キャンセルポリシー】
5.26日曜の21時以降のキャンセルの場合は参加料金全額支払いをお願いします。


【その他】
小雨決行の予定です、
中止の際は事前に連絡を入れます
保険へのご加入は各自でお願いします(任意)

 

支払い方法 会場払い
申込受付期間 2019/5/6 18:53 〜 2019/6/2 00:00
キャンセル受付期間 キャンセル不可
会場 鳥居本公園
住所 〒522-0004 滋賀県彦根市鳥居本町
受付開始時間 15:15 ~
URL http://oki-kazuhiko.com
スポーツ ランニング (種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他)
イベント種別 練習会、講習会・セミナー
募集規模 ~29人
レベル -
当日申込
計測 -
その他の特徴 -
主催者連絡先 オキランニングクラブ (担当:沖和彦)
okikazuhikof@gmail.com 、 090-6203-2243
イベントID E0029046
プライバシーポリシー 詳細はこちら

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イベント主催者申込規約

5.26日曜の21時以降のキャンセルの場合は参加料金全額支払いをお願いします。

保険は各自で必要であればご加入宜しくお願い致します。

イベント主催者

ORC(沖ランニングクラブ)

はじめまして。京都・神戸を中心に活動させて頂いております

OKI Runnig Club(以下ORC)代表の 沖 和彦 と申します。

私の志(ココロザシ)は
①走ると笑いを通じて皆さんの人生を豊かにすることです。

②走ることを通じて偏見のない世界を築いていくことです。

③未来のために走る。正しいと思うことを信じる大切さ尊さをランを通じて未来へ伝えていきます。

今年度の目標は日本全国に沖ランニングクラブの愛好家がいて、日本各地でランニング指導をすることです。

2016年度07月よりランニング事業をスタートしました。

練習会や、イベント内容、ランニングクラブの詳細は記載のHP(URL)から確認下さい

はじめまして。京都・神戸を中心に活動させて頂いております

OKI Runnig Club(以下ORC)代表の 沖 和彦 と申します。

私の志(ココロザシ)は
①走ると笑いを通じて皆さんの人生を豊かにすることです。

②走ることを通じて偏見のない世界を築いていくことです。

③未来のために走る。正しいと思うことを信じる大切さ尊さをランを通じて未来へ伝えていきます。

今年度の目標は日本全国に沖ランニングクラブの愛好家がいて、日本各地でランニング指導をすることです。

2016年度07月よりランニング事業をスタートしました。

練習会や、イベント内容、ランニングクラブの詳細は記載のHP(URL)から確認下さい

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