滋賀県(大津市)
8月25日開催・皇子山トラック練習会(フォームチェック付) 受付終了
- イベント主催者
週末の夜に大津市の皇子山で練習会を行います。
普段はなかなか自分のフォームを診てもらう機会がない方や走り方を学びたい方は参加ください。
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- 開催日
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2018/8/25(土) 受付開始 16:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/7/5(木)21:19~ 2018/8/25(土)00:00
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- 会場
- 皇子山陸上競技場正面入り口
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- メンバーの方 :
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2,500円
- メンバー以外の方 :
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3,500円
- 小学生 :
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1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://oki-kazuhiko.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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OKI Runnig Club(担当:沖 和彦)
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243 - イベントID
- E0019195
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
はじめまして。沖です。
週末の夜に競技場を使って練習会を行います。
目的は
・マラソンで目標の結果を得る
・気持ちよく走れるフォームを身につける(マラソン走らなくてもOK)
・自分の走りをみてもらい今後の練習に生かしたす
3km・5kmでスピードが上がればマラソンでも好記録が狙いやすい??
記録が出るという確率的には上がります。しかし、走りの内容もまた大切です。
しっかり学んで・秋・冬のマラソンに取り入れていきましょう!
子供の参加も大歓迎
このイベントは小学生(以上)のお子様の参加も大歓迎です。
子供にとっても、大人のかたにとっても新しい発見・気づきが産まれるためです。
ぜひこの機会にお子さんと一緒に。若しくは保護者の方は見学でもいいので
お子様の走りを見ながら良い時間をお過ごしいただけたらと思います
<求める人>
大人・子供(小学生以上)関係なく自己成長したい人
スピードをつけたい人
フルマラソンの基礎スピードを上げたい人
トライアスロンの最後のランを鍛えなおしたい人
大文字駅伝で活躍したい小学生
<スケジュール>
16:45~17:00 皇子山陸上競技場前にて受付
17:00~挨拶
17:15~アップ・ストレッチなど
17:30~フォームチェック(一人3分くらい)
17:50~フォームチェックを診て必要と感じたドリル練習
18:30~2000m疾走練習×1~5本
※本数は各個人の体力に合わせて調整可能です。
19:20~フォームチェック(一人3分くらい/簡単な評価のみ)
19:40 終了予定
<参加料金>当日支払い
・・練習会へ初めての参加/クラブのメンバーでない方
①小学生1500円(種目数関係なく)
②成人の方 3,500円
③ランニングクラブのメンバーの方(OKINESS含む)
2,500円(フォームチェック2回分・競技場代含む)
※参加料金の中には競技場代を含んでおります。
※回数券使用の場合は+料金支払いになります。
<キャンセルポリシー>
3日前(8.22の21時以降から)からの参加キャンセルの場合は参加料金全額支払いをお願いします
<担当>
沖 和彦 (プロランニグコーチ/ランナーズ5月号掲載)
<その他>
天候不良などによる中止の場合は前日の19時までに参加者へ連絡します。
イベント主催者
Q.オキランニングクラブとは?
A.自分を変えたい!挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか?足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
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