受付中

ランニング

8月25日開催・皇子山トラック練習会(フォームチェック付)

週末の夜に大津市の皇子山で練習会を行います。 普段はなかなか自分のフォームを診てもらう機会がない方や走り方を学びたい方は参加ください。

開催日

開催日

2018/8/25(土)
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • メンバーの方 :
    2,500
  • メンバー以外の方 :
    3,500
  • 小学生 :
    1,500
その他

その他

  • イベント種別
    練習会
    イベント規模
    ~29人
    レベル
    レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

イベント詳細

はじめまして。沖です。

週末の夜に競技場を使って練習会を行います。

目的は
・マラソンで目標の結果を得る
・気持ちよく走れるフォームを身につける(マラソン走らなくてもOK)
・自分の走りをみてもらい今後の練習に生かしたす

3km・5kmでスピードが上がればマラソンでも好記録が狙いやすい??
記録が出るという確率的には上がります。しかし、走りの内容もまた大切です。
しっかり学んで・秋・冬のマラソンに取り入れていきましょう!

子供の参加も大歓迎

このイベントは小学生(以上)のお子様の参加も大歓迎です。
子供にとっても、大人のかたにとっても新しい発見・気づきが産まれるためです。
ぜひこの機会にお子さんと一緒に。若しくは保護者の方は見学でもいいので
お子様の走りを見ながら良い時間をお過ごしいただけたらと思います



<求める人>

大人・子供(小学生以上)関係なく自己成長したい人
スピードをつけたい人
フルマラソンの基礎スピードを上げたい人
トライアスロンの最後のランを鍛えなおしたい人
大文字駅伝で活躍したい小学生


<スケジュール>
16:45~17:00 皇子山陸上競技場前にて受付
17:00~挨拶
17:15~アップ・ストレッチなど

17:30~フォームチェック(一人3分くらい)
17:50~フォームチェックを診て必要と感じたドリル練習
18:30~2000m疾走練習×1~5本
※本数は各個人の体力に合わせて調整可能です。
19:20~フォームチェック(一人3分くらい/簡単な評価のみ)

19:40 終了予定
 




<参加料金>当日支払い
・・練習会へ初めての参加/クラブのメンバーでない方
①小学生1500円(種目数関係なく)
②成人の方 3,500円 

ランニングクラブのメンバーの方(OKINESS含む)

2,500円(フォームチェック2回分・競技場代含む)

※参加料金の中には競技場代を含んでおります。
※回数券使用の場合は+料金支払いになります。


<キャンセルポリシー>

3日前(8.22の21時以降から)からの参加キャンセルの場合は参加料金全額支払いをお願いします

<担当>
沖 和彦 (プロランニグコーチ/ランナーズ5月号掲載)

<その他>
天候不良などによる中止の場合は前日の19時までに参加者へ連絡します。

 

支払い方法
会場払い
申込受付期間
2018/7/5 21:19 〜 2018/8/25 00:00
キャンセル受付期間
キャンセル不可
会場
皇子山陸上競技場正面入り口
住所
〒520-0037 滋賀県大津市御陵町4-1
受付開始時間
16:45 ~
URL
http://oki-kazuhiko.com/
スポーツ
ランニング (種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ)
イベント種別
練習会
イベント規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者
ORC(沖ランニングクラブ)
主催者連絡先
OKI Runnig Club (担当:沖 和彦)
okikazuhikof@gmail.com 、 090-6203-2243
イベントID
E0019195
プライバシーポリシー
詳細はこちら

イベント主催者申込規約

3日前以降のキャンセルの場合はいかなる理由でも全額支払いをお願いします。

中止の場合は前日の夕方ごろまでに参加者へ連絡致します。
多少の小雨は決行します(降水量2mm以下の場合は決行)

イベント主催者

ORC(沖ランニングクラブ)

はじめまして。京都・神戸を中心に活動させて頂いております

OKI Runnig Club(以下ORC)代表の 沖 和彦 と申します。

私の志(ココロザシ)は
①走ると笑いを通じて皆さんの人生を豊かにすることです。

②走ることを通じて偏見のない世界を築いていくことです。

③未来のために走る。正しいと思うことを信じる大切さ尊さをランを通じて未来へ伝えていきます。

今年度の目標は日本全国に沖ランニングクラブの愛好家がいて、日本各地でランニング指導をすることです。

2016年度07月よりランニング事業をスタートしました。

練習会や、イベント内容、ランニングクラブの詳細は記載のHP(URL)から確認下さい

はじめまして。京都・神戸を中心に活動させて頂いております

OKI Runnig Club(以下ORC)代表の 沖 和彦 と申します。

私の志(ココロザシ)は
①走ると笑いを通じて皆さんの人生を豊かにすることです。

②走ることを通じて偏見のない世界を築いていくことです。

③未来のために走る。正しいと思うことを信じる大切さ尊さをランを通じて未来へ伝えていきます。

今年度の目標は日本全国に沖ランニングクラブの愛好家がいて、日本各地でランニング指導をすることです。

2016年度07月よりランニング事業をスタートしました。

練習会や、イベント内容、ランニングクラブの詳細は記載のHP(URL)から確認下さい

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