ランニング

東京都(千代田区)

東京マラソンを楽に走る!【早割中】猫背を改善し反発もらえる"フォーム”を身につける 受付中

イベント、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

大人のRUNトレ塾

4.82
59
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

フルマラソンを走る上で重要なことはロスを減らすこと。そのポイントは「姿勢」にあります!常に体に力が入りっぱなしで「全く進まない」なんて方は、猫背姿勢などの影響で体全体が力んでしまっているかもしれません!東京マラソンですぐに活かせるポイントをお伝えします!

  • 開催日
    2026/2/11(水) 受付開始 12:15 ~
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  • 申込受付期間
    2026/1/6(火)15:10~ 2026/2/11(水)00:00
  • 会場
    Re.Ra.Ku PRO 永田町店
  • 開催場所
    〒102-0093 東京都千代田区平河町2丁目16−1 森タワ 1F
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    【10名限定早割】イベント参加チケット12:30~14:00 :
      3,500円
    イベント参加チケット12:30~14:00 :
      4,400円
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イベント主催者への過去のレビュー

tatan0219

5.00

カッコよい走り方を学べました

今まで自己流で何となく走っていましたが、今回具体的に教えてもらい意識をどこに向けたらいいかわかりました。いつかそんなことも考えないでカッコよく走れるように...

ma----**

5.00

基礎を学べました

ラン歴は長いですが自分のフォームが 悩みの1つ。今回は腰高フォームを習得するための 3STEP、バネの使い方の2部参加でしたが...

Sadahiro

5.00

初めてのマラソンに!

ランニングイベントには初参加でした。 トレーニングの一環でランニングをしていましたが我流な走りで...

さくらはる

5.00

ランニングフォーム改善にぴったりでした!

参加してから腰高を気にしながら走ってます!ありがとうございました!

STI Sports

5.00

腹筋、腕振りの感覚が変わりました。

腹筋の使い方の感覚がガラッと変わり、結果として腕振りが楽になるのがわかりました。また、背中の硬さ、左脚の弱さも再認識でき、あーやっぱりか、という感じです笑...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2026/2/10 18:00まで
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
大人のRUNトレ塾(担当:吉野洸希)
k.o.k.i.running.abc@gmail.com、080-6143-0685
〒530-0044 大阪府大阪市北区東天満2-5-17 古林タワービル7階
イベントID
E0139042
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

大人のRUNトレチャンネル吉野主催
『猫背を改善して反発をもらえるフォーム作り』
早割キャンペーン中

 
500名以上のランナーにパーソナルレッスンをしてきた理論をベースに全国各地でランクリニックを開催!(大阪、東京、福岡、名古屋、新潟、徳島、福井)
東京マラソンに向けて正しいランニングフォームを身につけよう!

初フルマラソン完走目的の方〜ベスト更新を目指す上級者の方までどなたでも参加可能です!

リラクプロ永田町にて開催!

※受付は吉野が行います!施設の利用は別途料金がかかりますが、吉野のイベント参加とお伝え頂きますとタオルの無料貸出があります!

フルマラソンを走る上で重要なことはロスを減らすこと!
そのポイントは「猫背を改善し反発をもらえる姿勢」を作ることと、「重心移動」を活用すること!

楽に進める姿勢で重心の移動を活用できていないと、常に力が入りっぱなしでも「全く進まない」なんてことも!

▷大会シーズン中でもすぐに活かせるポイントをお伝えします!

①ランニングにおける重心とは?

②勝手に進む重心位置とは??

③重心移動をスムーズにするための姿勢とは?

④反発をもらうための猫背姿勢改善エクササイズ・ストレッチ

重心の真下に着地をする走り方


〇お支払い方法:
現金で吉野にお支払いください。
※リラクプロ永田町は集合場所で、受付は吉野になります。


【開催概要】


▶集合場所:リラクプロ永田町
場所が分からない方はGoogleマップ等で検索ください!

店舗詳細はこちらから


▶参加費4400円(税込・当日会場支払い)

お支払いは現金

※キャンセル料:2/10の18時以降のキャンセルは参加費の100%
の振込をお願いしております。

 

▶持ち物:
マットかレジャーシート


▶最低催行人数:5名
ランニングクリニックは5名に満たない場合は開催中止となります。
その際は、2/4 午前10:00頃に中止の旨を
モシコムのメッセージにてご連絡致します。

 

【注意事項】

・参加者同士のトラブルに関しては、開催者の方で責任は負いかねます。
・当日のレッスン風景を、後日SNSに掲載させていたきますので、ご了承ください。掲載がダメな方は事前にお申し付けください。

・多少の雨であれば開催致します。
雨量が多い場合は雨天中止となります。
中止の際は、前日の午前10時頃にモシコムのメッセージにて案内致します。

・スポーツ保険には加入しておりません。
イベント内で怪我が生じても、開催者の方では
責任を負いかねます。

・手荷物に関しては盗難等が発生しても主催者側で責任は負いません。必ずご自身で責任をもって管理していただきますようお願い致します。

タイムスケジュール

2026/2/11(水)

12:20 - 12:30
受付
12:30 - 14:00
リラクプロ永田町前の広場でレッスンを行います!

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

大阪・東京を拠点にアスレティックトレーナー(選手のリハビリを行う難関資格)として市民ランナー専門のレッスンを行う。全国各地に巡りランニングクリニックを開催!総勢500名以上の市民ランナーのフォーム改善してきた理論をどのランナーも再現できるように体系立てて解説する「大人のラントレちゃんねる」は各SNS総フォロワー数1万人越え!私自身もランナーで現在フル2:30ギリに向けて挑戦中!

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