イベント・ピックアップ
期間：2019年10月1日〜10月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】30km走トレーニングで準備万端！
この時期、フルマラソンを目標にするランナーにとって、30km走は必須トレーニング。
必要とは分かりながらも、「1人ではなかなか30km走ができない･･･」「自分の適正ペースがわからない･･･」という方も多いのでは？
そんな方には、モシコムの「30km走」イベント参加をオススメします！
目標タイムに応じたペースランナーが出走するものも多く、レースシミュレーションの場として活用できること間違いなし！
自信をもって目標レースに臨めるよう、ぜひ「30km走」イベントにご参加ください！
目指せサブ4！30km走＠皇居
皇居にて30km走を開催します。皇居1周5kmを6周し、1周ごとに水分補給、休憩を行います。きつくなったら、マイペースに切り替えてもOKですし、途中リタイアもOKです。インストラクターが1km／5分40秒ペース（フルマラ...
東京都 (千代田区)
栃木30K【レイトエントリー受付】
10月20日（日）、今年も真岡市/井頭公園で、栃木30Kを開催いたします！今年もペーサー15分刻み、無料参加可能なスポーツフェスタなど、進化を続けております！！
栃木県 (真岡市)
ランナーズ 滋賀30K レイトエントリー
フルマラソンを完走・快走するためには、30km以降に訪れる疲労状態を疑似体験しておくことが重要です。そこで行っておきたいのが30km走。しかし、1人で30km走を行うのは、走力のある人でも大変……。 アールビーズスポ...
滋賀県 (野洲市)
京都30K走・目標タイム別ペーサー＆コーチサポート有【NEWTONランニング】
半日で30K走破とランニング指導が受けられる充実のセミナー！秋から冬にかけてのフルマラソンレース前に「30Kの壁」を乗り越える。そんな思いを抱えた、目標 SUB3.0～SUB4.5ランナー向けのイベントです。
京都府 (京都市中京区)
第1回 秋の深北緑地リレーマラソン 42.195kmリレー･30km・20km・10km・2km親子
各種目2kmの周回コース リレーマラソン 195ｍ＋42km 21周回 30km 15周回 20km 10周回 10km 5周回 2km親子 1周回 若干アップダウンのあるロケーション抜群の走りやすいコース!! タイムを狙ってガ...
大阪府 (大東市)
第5回・赤羽トライアル（10km / HALF / 30km / フル）
赤羽駅・赤羽岩淵駅下車より荒川河川敷コース。 10km / HALF / 30km / フルの種目です。ファンランとしての参加。大・大歓迎です！ コースは全長2500mとしておりますので、気兼ねなく参加できる設定にしました。
東京都 (北区)
秋を感じるイベント参加で「小さい秋見ぃつけた！」
第26回／奈良観光ラン～祝令和、万葉ゆかりの地を巡ろう！（飛鳥京・藤原京編）
「エンジョイランニング」はタイムを競うのではなく、みんなで楽しく一緒に走る観光ラン・イベントです。奈良の魅力を堪能できるコース作成で、古代の建造物や文化を見て、のどかな景色と空気を感じ、五感いっぱい楽...
奈良県 (高市郡明日香村)
Wingleオトナ遠足ラン【みんなで小江戸川越マラニック】
ランナーのための川越日帰りトリップ♪ 11月24日開催の第10回小江戸川越ハーフマラソンコースの一部も走りながら、城下町の面影を残す小江戸、風光明媚な川越市をみんなでのんびり楽しく走りましょう！ 観光名所が...
埼玉県 (川越市)
赤目四十八滝と香落渓 紅葉トレイル 約25km （名張の湯 入浴券付き）
今回のメインテーマは紅葉の初期の「赤目四十八滝」と「香落渓」です。 夏の清涼トレイルとは異なった爽快感を味わっていただきたいと希望します！！
三重県 (名張市)
ゆっくりウォーク 萩園ファームガーデンのコスモス
茅ヶ崎の萩園の澄みきった秋空の下、今年も畑一面にコスモスが咲き誇ることでしょう。この秋を探しにコスモス畑に行きませんか。ゆっくり歩きます。
神奈川県 (茅ヶ崎市)
この秋はじめるトレイルラン♪初心者・女性にオススメのイベントも！
UTMFフレンドシップレース みのぶ自然の里トレイルラン＆ウォーク2019
身延町合併15周年記念の新イベント。身延町にある「みのぶ自然の里 自然観察路」を使った、トレイルラン講座＆ミニレースのイベントです。
山梨県 (南巨摩郡身延町)
走り応え満点のプチ縦走トレラン！／初級者向けトレイルランニングツアー（栃木県）
山の中を17km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術...
栃木県 (栃木市)
女性のための入門トレイルランニング＠丹沢
初心者の女性を対象にしたトレイルランニングです。まずは山に入るための基礎知識として、トレランに必要なもの、補給の仕方、山のマナーをお伝えします。少人数制にしてますので、女性ならではの悩みなどご質問にも...
神奈川県 (秦野市)
【かまくＲＵＮ】箱根紅葉トレイルツアー
紅葉と滝をみながら、箱根の隠れトレイルをご案内いたします。ゴール後希望者でBBQも！！スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。また、ゴール地点まで荷物を搬送いたしますので、身軽に走る...
神奈川県 (足柄下郡箱根町)
家族、仲間とロゲイニング！スマロゲ対応アプリ”FUN RUNNET”を使用したイベントも！
【ハロウィンver】10/12お寺＆史跡めぐりFUNJOG in むさし村山
楽しく街を散策したり走り回るロゲイニング！ 今回の舞台はむさし村山。10月はハロウィンを楽しみながらフォトジェニックなスポットやオブジェはもちろん、建造物や史跡・旧跡を、歩いて、走って、探しましょう！
東京都 (武蔵村山市)
第2回足利学び舎観光ロゲイニング
観光ロゲイニングとは、地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 競技開始前に、地図の読み方やルール説明をさせていただきますので、はじめての方も安心して参加すること...
栃木県 (足利市)
トレイルジャム ファミ“リース“ラン in 御殿場
トレイルジャムが新たなチャレンジとして開催する親子向けロゲイニングイベント。 親子でチェックポイントを巡りながらリース作りを行います。より多くのチェックポイントを時間内に巡って、素敵なオリジナルのリー...
静岡県 (御殿場市)
トレイルジャム Beer アドベンチャーラン in 御殿場
トレイルジャムが新たなチャレンジとして開催するロゲイニングイベント。時之栖を中心に御殿場の町と山々を巡り、競技・観光・キャンプ・グルメを組み合わせたリラックスして楽しめるアウトドアイベントです。 チェ...
静岡県 (御殿場市)
奈良マラソンロゲイニング～コースの魅力を再発見しよう～
奈良マラソンコース近辺のチェックポイント巡っていただきます。古都奈良ならではの魅力的なスポットや今まで気づかなかった発見もあるかも！？ 【有料イベント】 下記チケットは無料となっていますが、オプショ...
奈良県 (奈良市)
【参加無料】 アベノ・天王寺 街ロゲイニング
アベノ・天王寺エリアの魅力を「点」ではなく「面」でとらえ、「歴史」「緑の環境･文化」「暮らし」を再発見するとともに、その魅力に触れるロゲイニングです。
大阪府 (大阪市阿倍野区)
新着おすすめピックアップ
【大阪】TWOLAPS×On Long Run Session★横田真人から直接指導(男性シューズ)
⚠️こちらは男性用シューズのエントリーページです⚠️ ★秋の勝負レースに向けた16kmロングランセッション★ TWOLAPSとOnがタッグを組んだ特別企画を大阪・長居公園で開催！当日はOnの最新レーシングシューズの試し履き...
大阪府 (大阪市東住吉区)
市民ランナー向け中距離練習会＆タイムトライアル「MDC FIRSTLAP」2026秋
月刊ランナーズ×TWOLAPSのスペシャル練習会「FIRSTLAP」が、大好評につき秋開催！今回は実技をさらにパワーアップ。冬のフルマラソンに向けてレベルアップしたい方必見です。さらに「MDC FINAL」と同会場・同日開催...
東京都 (世田谷区)
【大阪】TWOLAPS×On Long Run Session★横田真人から直接指導（女性シューズ）
⚠️こちらは女性用シューズのエントリーページです⚠️ ★秋の勝負レースに向けた16kmロングランセッション★ TWOLAPSとOnがタッグを組んだ特別企画を大阪・長居公園で開催！当日はOnの最新レーシングシューズの試し履き...
大阪府 (大阪市東住吉区)
【北海道・札幌】THE CHALLENGE RACE SAPPORO 1【日本陸連公認】
北海道・札幌で開催の日本陸連公認レース！ フルマラソン・ハーフマラソン・10km・5km・1マイルを開催 全11のグループでペーサー付き！
北海道 (札幌市南区)
【求人】実は週末はランニングコーチ。あなたも始めてみませんか？名古屋市にてコーチデビューサポート！
走力問わず、頑張る方に寄り添い、共に喜びを分かち合える。そんな方にサニエスリンクのコーチになってほしいと思い『これから』活動してみたい方を募集中です。指導未経験で大丈夫です。事前研修と担当開始後も学べ...
愛知県 (名古屋市西区)
10/18(日)ペーサー付き30km走練習会＠HAT神戸(淀川、福知山、神戸マラソン等に向けて)
フルマラソンに向けての30km走の練習会です。 サブ3.5(キロ5分)ペース、サブ3.75(5分20秒)、サブ4(5分40秒)ペース、サブ4.5(6分20秒)の4ペースで開催します。暑さを考慮して設定ペースを落とす可能性もございますの...
兵庫県 (神戸市中央区)
学べる通えるマラソン練習会月4回 仙台榴ヶ岡公園足底筋膜・アキレス腱の使い方+ビルドアップ走
～全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける～ をモットーに、サニエスリンクは全国でマラソン向け練習会を開催しています。丁寧なストレッチ、フォーム指導に定評があります。 ご参加、ご入会の際、走力は完...
宮城県 (仙台市宮城野区)
第18回『文の京 5時間耐久リレーマラソン・10kmマラソン大会』
〜東京メトロ丸ノ内線 茗荷谷駅からすぐの「教育の森」で、２つのレースが繰り広げられる〜 戦略と最大10名のチームワークで挑む5時間耐久リレーマラソン、自分との戦いに挑む10kmマラソン。部門別表彰や多数の賞を...
東京都 (文京区)
山手線半周ランニング2026秋（高田馬場～有楽町(南回り)）
東村山市美住町ランニングクラブ主催のイベントです。 ローカルなクラブですが、広くランニング仲間とイベントが出来ればと思い、募集してます。 無料のイベントです。 春に実施した山手線半周ランの続きです。 1キ...
東京都 (新宿区)
10月12日（月、祝） 目指せフルマラソン サブ4練習会 ペーサー付き30キロ走
フルマラソンで4時間ギリを目指すランナーの練習会 30キロペース走 ※ペーサーが付きます ※ペースはキロ5分40秒±10秒 フルマラソン目安タイム4時間10分〜3時間45分 皆んなで30キロを走りましょう 途中でやめても大...
兵庫県 (神戸市中央区)
2027 DA MONDE TRAIL Presents 「Way to Go!」
あらゆるランナーの為の挑戦ステージ。初めてのトレイルランニングにぴったりな一周約8.3㎞のコースをソロまたはペアチャレンジするWay to Go!。自己への挑戦、同コースを2周回するWay to GoGo!!。そしてスピードと...
愛知県 (新城市)
【ボランティア】第4回くるめ筑後川 Raysマラソン
くるめ筑後川 Raysマラソン大会のボランティア・アルバイトを募集しております。詳しい要項は、ホームページで案内しております。 気軽にご応募ください。
福岡県 (久留米市)
10/17(土)sub3.5～3練習会 20～30kmロング走(淀川、福知山、神戸等に向けて)
5'30/kmから4'20/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走ると40km走にもなります。走力レベルに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペーサーが付き...
兵庫県 (神戸市中央区)
ランステ®公認練習会：毎週火曜の朝練「ミッコとオユカ」のサブ4練習会 9-11月 単発(6)
火曜日の午前中に通期で開催する練習会です。 「いつかサブ4を達成したい！」「一人だとなかなか追い込めない…」「同じ目標を持つ仲間と楽しく走りたい！」そんなランナーの皆さん、ぜひご一緒に！ 通期での開催です...
東京都 (千代田区)
【鹿児島】マラソン練習会（全13回開催）
ランニング桜島・青島太平洋マラソン・いぶすき菜の花マラソン・鹿児島マラソン・その他各種大会において、「完走から3時間30分」へ向けた段階的な練習会を開催（3ヶ月間・全13回） ・ランニング専門ジム「RunningL...
鹿児島県 (鹿児島市)
【10/16(金)】皇居朝RUN ラフィネ利用者:レンタルシューズ&タオル無料
皇居ぐるっとor二重橋前でインターバルトレーニング！? 日比谷公園で鬼ごっこなどお楽しみゲームで追い込む事もあります(^^) 毎回メニューはお楽しみ！ 初心者さんからベテランさんまで一緒に楽しめます！ 日比谷駅...
東京都 (千代田区)
【ボランティア・スイーパー募集】第1回 上市・早乙女湖 ULTRA CHALLENGE 2026
富山県上市町・早乙女湖周辺の自然とアップダウンを楽しみながら、秋の周回型ランニングイベントのボランティアを募集。第1回大会で長く続く大会を目指します。ウォーキングからウルトラマラソンの種目まで幅広く楽...
富山県 (中新川郡上市町)
【2月21日】雪上車で行く！日本一の大氷壁「米子不動滝」とパワースポットを巡るスノーシューハイク
落差95m 、それ自体が御神体でもある「不動滝」の完全結氷した姿を間近で望むことができるガイドツアーです。 雪上車に搭乗して50分、寒さを感じずに白銀の林道を眺めながら登山口へ。下車後はスノーシューを履き約3...
長野県 (須坂市)
【✨女性主催✨】東京都・代々木【日15:00～】「軽運動×散策×交流」ウォーキング
こちらのイベントは、軽い運動やスポーツを目的とした特別テーマ交流会です。 「友達作り×散策×交流」＋ウォーキングというテーマを通じて、道中で色々な話題を語りながら、軽い運動と街の景観を楽しむ企画となって...
東京都 (渋谷区)
【大阪】2026.10.15（木）ナチュラルランニング教室（扇町公園）
ランニングを始めたばかりの方や、怪我が多い方、タイムが伸び悩んでいる方にお勧めのナチュラルランニング教室ベーシッククラス。走る上で大切な基本的な動作を身につけます。
大阪府 (大阪市北区)
【10/14(水)】舎人 陸上トラック練習会｜毎週水曜・夜開催
マラソン・中長距離ランナー向けのトラック練習会です。 サブエガ〜サブ4を目安に、動きづくり・筋力強化・スピード練習を一貫して行い、速く、崩れにくい走りを目指します。
東京都 (足立区)
【初心者向け／体験レッスン】はじめてのフルマラソン完走プロジェクト
2027年2月・3月に開催のフルマラソンに初挑戦する方向けの4か月間短期集中講座が2026年11月スタート!! フルマラソン完走を目指して!!一緒にチャレンジしませんか! まずは体験レッスンからお気軽にご参加ください！
東京都 (千代田区)
「よっしーとカッコよく走ろう♪フォームは大事！目指せサブ４＆4.5」10-12月期 単発(2)
ランナーも利用できる自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）を拠点に、定期で開催する練習会です。 ランニングは個人競技ですが、チームとして共に練習することで一体感が生まれます。 吉原譲コーチ（よっ...
東京都 (千代田区)
【ランナー専門】鍼灸・マッサージ｜疲労回復・怪我予防・レース前調整 @神田
走るための身体を整える、ランナー専門ケア。 足の痛み・疲労回復・怪我予防・レース前のコンディショニングに。 年間約5,000名のランナーのケアやレッスンを担当するランニングコーチ・鍼灸師が、一人ひとりの身体...
東京都 (千代田区)
ヤンマースタジアム長居ランフェス【マラソンの部】
スポーツワンの新たな大型イベント！ ハーフリレーマラソンはこちらから https://moshicom.com/154474 フルリレーマラソンはこちらから https://moshicom.com/154529 スポーツテストはこちらから https://moshico...
大阪府 (大阪市東住吉区)
高地トレーニング体験会
日本初の高地トレーニングスタジオ 「ハイアルチ」が刈谷市に‼️ 標高2500mの低酸素環境で効率よく時短で心肺機能向上・持久力UP。 最先端のトレーニングをぜひ一度体験してください♪
愛知県 (刈谷市)
軽快に走る為の！動きづくり
マラソンのシーズンが始まりましたね。今シーズンこそは目標タイムを更新したい！初マラソン完走したい！怪我や痛みをなるべく抑えて走りたい！と考えてる方も多いと思います。そんなあなたに！必要な動きづくりをや...
大阪府 (大阪市北区)
第3回スポーツメイトラン武蔵小杉多摩川マラソン
種目は◆フル◆30km◆ハーフ◆10km◆5km◆5km親子の6部門。記録証即時発行◎計測チップを使用した自動計測となります！ ランナーに人気の武蔵小杉！ 多摩川河川敷を走るフラットな走りやすいコースで初心者から上級者まで楽...
神奈川県 (川崎市中原区)
【2月19日】雪上車で行く！日本一の大氷壁「米子不動滝」とパワースポットを巡るスノーシューハイク
落差95m 、それ自体が御神体でもある「不動滝」の完全結氷した姿を間近で望むことができるガイドツアーです。 雪上車に搭乗して50分、寒さを感じずに白銀の林道を眺めながら登山口へ。下車後はスノーシューを履き約3...
長野県 (須坂市)
目指せサブ4！インターバル走＠皇居
フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが...
東京都 (千代田区)
かんちゃんと行く！箕面でトレランの巻！
今年も秋の箕面でトレランイベント開催します。 みんなでお喋りしながら箕面の山を15km程走りましょう！ トレランに挑戦したい方、トレラン初心者さん大歓迎です
大阪府 (箕面市)
【ペーサー・スタッフ】第2回ひろしまランソニックin広島市
2026年11月3日(火祝)、広島市にて【第2回 ひろしまランソニック】を開催いたします！その開催スタッフの募集となります
広島県 (広島市西区)
学べる通えるマラソン練習会月4回 名古屋庄内緑地公園吸い上げ呼吸の卒業+ビルドアップ走
～全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける～ をモットーに、サニエスリンクは全国でマラソン向け練習会を開催しています。丁寧なストレッチ、フォーム指導に定評があります。 ご参加、ご入会の際、走力は完...
愛知県 (名古屋市西区)
【テーピング戦略セミナー】【滑川ほたるいかマラソンの前日】富山マラソン応援「KTテープの活用」方法
【滑川ほたるいかマラソン前日施術し当日出走OK】【ご注意】ハーフパンツなどのテーピーングが地肌に貼れる服装でご参加ください。【座学】【施術】大会に参加するけど膝、腰痛が発症しないか不安。友人に施術して一...
富山県 (魚津市)
10/17(土)9:00～サウナRUN 京成臼井駅→佐倉天然温泉 澄流
約10kmの距離をキロ6分∼7分ほどのジョギングペースで佐倉の街並みや歴史を楽しみながら走ります♪ラフィネランニングスタイルのスタッフが安全にサポート致します。ランニング後はサウナ＆お風呂で整い、そのあと皆さ...
千葉県 (佐倉市)
【10～12月】『ランコレクション』フルマラソン完走プロジェクト
マラソンに挑戦したいけど、一人で練習できるかな(-.-)、、、ジョギングをしていて、もう少しラクに速く走れたら、、、皆様のランニングライフが楽しいものとなりますように、ランコレクションが全面的にサポートし...
愛知県 (名古屋市西区)
GARDEN’S RUN｜On Cloudmonster3 試し履きラン（阪急西宮ガーデンズ店）
阪急西宮ガーデンズ店でも圧倒的な人気を誇る〈On（オン）〉の最新モデルを履いて、ランニングしてみませんか？夏の暑さも過ぎ、走りやすい季節になってきました。走ってみたいけど、なかなかきっかけがつかめなかっ...
兵庫県 (西宮市)
しらとり練【サブ3/3:10/3:20/3.5】11/10(火夜) 6km+3km+1km
毎週火曜日19:00スタート！フルマラソン「サブ3」「サブ3:10」「サブ3:20」「サブ3.5」を目指す平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ランニングドリル・クールダウン」にも時間をかけて実施...
東京都 (千代田区)
第119回・季節の荒川ハーフマラソン
リーズナブルな価格で！ 幅広い種目をご用意させて頂きました！ 駅チカ、高架下会場なので雨凌ぎもＯＫでフルフラットコースです。 10才刻み部門を設置、部門1位は次戦無料の招待権利付与、ポイントカードも発行...
東京都 (江東区)