イベント・ピックアップ
期間：2019年10月1日〜10月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】30km走トレーニングで準備万端！
この時期、フルマラソンを目標にするランナーにとって、30km走は必須トレーニング。
必要とは分かりながらも、「1人ではなかなか30km走ができない･･･」「自分の適正ペースがわからない･･･」という方も多いのでは？
そんな方には、モシコムの「30km走」イベント参加をオススメします！
目標タイムに応じたペースランナーが出走するものも多く、レースシミュレーションの場として活用できること間違いなし！
自信をもって目標レースに臨めるよう、ぜひ「30km走」イベントにご参加ください！
目指せサブ4！30km走＠皇居
皇居にて30km走を開催します。皇居1周5kmを6周し、1周ごとに水分補給、休憩を行います。きつくなったら、マイペースに切り替えてもOKですし、途中リタイアもOKです。インストラクターが1km／5分40秒ペース（フルマラ...
東京都 (千代田区)
栃木30K【レイトエントリー受付】
10月20日（日）、今年も真岡市/井頭公園で、栃木30Kを開催いたします！今年もペーサー15分刻み、無料参加可能なスポーツフェスタなど、進化を続けております！！
栃木県 (真岡市)
ランナーズ 滋賀30K レイトエントリー
フルマラソンを完走・快走するためには、30km以降に訪れる疲労状態を疑似体験しておくことが重要です。そこで行っておきたいのが30km走。しかし、1人で30km走を行うのは、走力のある人でも大変……。 アールビーズスポ...
滋賀県 (野洲市)
京都30K走・目標タイム別ペーサー＆コーチサポート有【NEWTONランニング】
半日で30K走破とランニング指導が受けられる充実のセミナー！秋から冬にかけてのフルマラソンレース前に「30Kの壁」を乗り越える。そんな思いを抱えた、目標 SUB3.0～SUB4.5ランナー向けのイベントです。
京都府 (京都市中京区)
第1回 秋の深北緑地リレーマラソン 42.195kmリレー･30km・20km・10km・2km親子
各種目2kmの周回コース リレーマラソン 195ｍ＋42km 21周回 30km 15周回 20km 10周回 10km 5周回 2km親子 1周回 若干アップダウンのあるロケーション抜群の走りやすいコース!! タイムを狙ってガ...
大阪府 (大東市)
第5回・赤羽トライアル（10km / HALF / 30km / フル）
赤羽駅・赤羽岩淵駅下車より荒川河川敷コース。 10km / HALF / 30km / フルの種目です。ファンランとしての参加。大・大歓迎です！ コースは全長2500mとしておりますので、気兼ねなく参加できる設定にしました。
東京都 (北区)
秋を感じるイベント参加で「小さい秋見ぃつけた！」
第26回／奈良観光ラン～祝令和、万葉ゆかりの地を巡ろう！（飛鳥京・藤原京編）
「エンジョイランニング」はタイムを競うのではなく、みんなで楽しく一緒に走る観光ラン・イベントです。奈良の魅力を堪能できるコース作成で、古代の建造物や文化を見て、のどかな景色と空気を感じ、五感いっぱい楽...
奈良県 (高市郡明日香村)
Wingleオトナ遠足ラン【みんなで小江戸川越マラニック】
ランナーのための川越日帰りトリップ♪ 11月24日開催の第10回小江戸川越ハーフマラソンコースの一部も走りながら、城下町の面影を残す小江戸、風光明媚な川越市をみんなでのんびり楽しく走りましょう！ 観光名所が...
埼玉県 (川越市)
赤目四十八滝と香落渓 紅葉トレイル 約25km （名張の湯 入浴券付き）
今回のメインテーマは紅葉の初期の「赤目四十八滝」と「香落渓」です。 夏の清涼トレイルとは異なった爽快感を味わっていただきたいと希望します！！
三重県 (名張市)
ゆっくりウォーク 萩園ファームガーデンのコスモス
茅ヶ崎の萩園の澄みきった秋空の下、今年も畑一面にコスモスが咲き誇ることでしょう。この秋を探しにコスモス畑に行きませんか。ゆっくり歩きます。
神奈川県 (茅ヶ崎市)
この秋はじめるトレイルラン♪初心者・女性にオススメのイベントも！
UTMFフレンドシップレース みのぶ自然の里トレイルラン＆ウォーク2019
身延町合併15周年記念の新イベント。身延町にある「みのぶ自然の里 自然観察路」を使った、トレイルラン講座＆ミニレースのイベントです。
山梨県 (南巨摩郡身延町)
走り応え満点のプチ縦走トレラン！／初級者向けトレイルランニングツアー（栃木県）
山の中を17km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術...
栃木県 (栃木市)
女性のための入門トレイルランニング＠丹沢
初心者の女性を対象にしたトレイルランニングです。まずは山に入るための基礎知識として、トレランに必要なもの、補給の仕方、山のマナーをお伝えします。少人数制にしてますので、女性ならではの悩みなどご質問にも...
神奈川県 (秦野市)
【かまくＲＵＮ】箱根紅葉トレイルツアー
紅葉と滝をみながら、箱根の隠れトレイルをご案内いたします。ゴール後希望者でBBQも！！スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。また、ゴール地点まで荷物を搬送いたしますので、身軽に走る...
神奈川県 (足柄下郡箱根町)
家族、仲間とロゲイニング！スマロゲ対応アプリ”FUN RUNNET”を使用したイベントも！
【ハロウィンver】10/12お寺＆史跡めぐりFUNJOG in むさし村山
楽しく街を散策したり走り回るロゲイニング！ 今回の舞台はむさし村山。10月はハロウィンを楽しみながらフォトジェニックなスポットやオブジェはもちろん、建造物や史跡・旧跡を、歩いて、走って、探しましょう！
東京都 (武蔵村山市)
第2回足利学び舎観光ロゲイニング
観光ロゲイニングとは、地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 競技開始前に、地図の読み方やルール説明をさせていただきますので、はじめての方も安心して参加すること...
栃木県 (足利市)
トレイルジャム ファミ“リース“ラン in 御殿場
トレイルジャムが新たなチャレンジとして開催する親子向けロゲイニングイベント。 親子でチェックポイントを巡りながらリース作りを行います。より多くのチェックポイントを時間内に巡って、素敵なオリジナルのリー...
静岡県 (御殿場市)
トレイルジャム Beer アドベンチャーラン in 御殿場
トレイルジャムが新たなチャレンジとして開催するロゲイニングイベント。時之栖を中心に御殿場の町と山々を巡り、競技・観光・キャンプ・グルメを組み合わせたリラックスして楽しめるアウトドアイベントです。 チェ...
静岡県 (御殿場市)
奈良マラソンロゲイニング～コースの魅力を再発見しよう～
奈良マラソンコース近辺のチェックポイント巡っていただきます。古都奈良ならではの魅力的なスポットや今まで気づかなかった発見もあるかも！？ 【有料イベント】 下記チケットは無料となっていますが、オプショ...
奈良県 (奈良市)
【参加無料】 アベノ・天王寺 街ロゲイニング
アベノ・天王寺エリアの魅力を「点」ではなく「面」でとらえ、「歴史」「緑の環境･文化」「暮らし」を再発見するとともに、その魅力に触れるロゲイニングです。
大阪府 (大阪市阿倍野区)
新着おすすめピックアップ
コラボ 初心者向け マラソン試走会ラン インふくい 約21～42キロ キロ約7～8分
この日は、江崎グリコさんとのコラボイベントです。本番前に走っておくとより楽しめます。走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能で...
福井県 (福井市)
【大阪】THE CHALLENGE RACE OSAKA 4【日本陸連公認レース】
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の高速コース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5km・1マイル 全14のグループでペーサー付き！
大阪府 (大阪市淀川区)
第二回 服部天神飛脚うぉーくらん
地域の名所を楽しんだり、グルメを味わったり、新しい自分に挑戦したり。それぞれの想いを胸に、足の神様への巡礼旅。さぁ、みんなで「飛脚うぉーくらん」で遊びましょう。
大阪府 (箕面市)
第18回 チャリティーリレー for AFRICA（リレー・親子ラン・キッズラン・個人走）
アフリカ支援のチャリティ大会。リレー・親子ラン・キッズラン・個人走もあります。皆で楽しく走りましょう♪
神奈川県 (川崎市幸区)
TOAD 地図読み講習&ロゲイニング体験（4/4午前の部）
毎回大好評の地図読みイベント。 基本的な地形図の読み方、コンパスの使い方を講習でお伝えします。 講習後に、覚えたことをすぐに実践できる「ぷちロゲイニング」もお楽しみください。 毎年、このイベントから、ロ...
東京都 (青梅市)
【5kmTT(タイムトライアル)＆お楽しみ500mリレー】in名城公園～来シーズンに向けて～
シーズンも終わりがけ。気も緩むでしょう。 終わった方もいるでしょう。 ただ、ここからが来年に向けてのスタートです。 去年からの成長が感じられるといいですね。 ここに来るからはやりましょう！ サブ3.5～完走を...
愛知県 (名古屋市北区)
唐澤(からぽん)コーチの「自己ベスト達成講座（水曜夜）」＠ヒビヤライド 3月(4)
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。 普段トレーニング時間が取れず走力がなかなか上がらない方、ランニングを始めたばかりのビギナーの...
東京都 (千代田区)
埼玉県トライアスロン連合（STU）海スイム練習会 6/6 (土) 午前泳ぎっぱなし練
主催：埼玉県トライアスロン連合 後援：公益財団法人日本水泳連盟 トライアスロンのスイムパートやOWSの競技力を向上するためのトレーニングを行う。
神奈川県 (鎌倉市)
Mt.FUJI100 Mini 2026
富士山の麓・富士北麓公園内に設けられた特設周回コースを舞台に、3歳から参加できるミニレース。 森に囲まれた新緑のコースを周回し、春の澄んだ空気と富士山の気配を感じながら、Mt.FUJI100の雰囲気と走る楽しさ...
山梨県 (富士吉田市)
よっしーの「木曜日の夜・大人の部活！めざせサブ4&4.5」＠ヒビヤライド 2-4月 単発(3)
「ヒビヤライド」を主たる拠点として開催する、ランステ®の公認練習会です。 年齢・性別・走力は問いません！月刊ランナーズでもおなじみ吉原譲コーチ（よっしー）と一緒に明るく・楽しく・愉快にもがきましょう♪
東京都 (千代田区)
![東京〜箱根間 走破プロジェクト！2区編[鶴見〜戸塚]](https://static.moshicom.com/2017/12/tmb_d2499b34a80d192144ddf2abc4c652c6e7747e07.jpg)
東京〜箱根間 走破プロジェクト！2区編[鶴見〜戸塚]
箱根駅伝のコース沿いを全5区間に分けて走り切るプロジェクト！5年ぶりの開催となります。 第2弾となる今回は、鶴見～戸塚までの花の2区を走破します！(走行距離23.1km ペース7-8分/km) 箱根駅伝のコースを走って...
神奈川県 (横浜市鶴見区)
【豊洲】THE CHALLENGE RACE TOYOSU 5 in 2026【日本陸連公認レース】
日本陸連公認レース！ 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン・30km・フルマラソン 全8のグループでペーサー付き！
東京都 (江東区)
ヤリカン12時間耐久＆100mile202ボランティアスタッフ募集用
2025年5月3日4日に石川県能美市遣水観音山で行われるヤリカン12時間耐久＆100mile2025のボランティア募集のサイトです。 一緒に大会をサポートしてくれるヤル気ある方の応募お待ちしております！！
石川県 (能美市)
神戸市にてランニングコーチデビューしたい方募集(一般ランナーから採用予定)
サニエスリンクのコーチとして活動していただける方の募集です。指導未経験でも大丈夫です。事前研修と、活動後も継続的に成長できる仕組みがあります。男女ともに採用。35歳～60歳程度まで。学生時代の陸上経験、大...
兵庫県 (神戸市中央区)
【大阪】初マラソン完走＆記録更新へ！1対1パーソナルランニング『カイゼン』
「初マラソンを完走できるかな？」「自己ベストが伸びない…」そんな不安や壁を、たった2時間でスッキリ解消！動画でフォームを分析し、あなた専用の改善プランを提案します。マラソン・トレイル・ウルトラ・トライア...
大阪府 (豊中市)
【大阪】初マラソン完走＆記録更新へ！1対1パーソナルランニング『カイゼン』
「初マラソンを完走できるかな？」「自己ベストが伸びない…」そんな不安や壁を、たった2時間でスッキリ解消！動画でフォームを分析し、あなた専用の改善プランを提案します。マラソン・トレイル・ウルトラ・トライア...
大阪府 (豊中市)
ナベラン【走り方ドリル＋60分走または1km×10本】初級者～中級者@皇居
どんな走り方を意識して走っていますか？フォーム改善ドリルを実施してから60分をマラソンペース前後で走ってみましょう。インターバル走にアレンジも大丈夫です。がんばっているのになかなか結果につながらないとい...
東京都 (千代田区)
第２回 福岡海の中道あおぞらマラソン
広大な芝生広場を走る一周1.25kｍコース。 ２０ｋｍマラソンから親子ランまで。リレーマラソンも用意しました。 あなたの目標・挑戦をボランティアスタッフとともに精いっぱい応援します！ たくさんのご参加お待ちし...
福岡県 (福岡市東区)
ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI_2月イベント【平日朝】
予約開始日時：1/19（月）12:30～ ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHIで開催されるランニングイベント2月分【平日朝】のご予約ページです。アシックスランニングクラブコーチが、さまざまなレベルや内容のイベントを開催。...
東京都 (千代田区)
第6回 福山あしだがわマラソン
広島県福山市で開催する「精一杯を楽しめ」をテーマに、さまざまな年代・運動レベルに合わせてチャレンジできる種目を用意した、フラットで走りやすいアットホームな大会です。
広島県 (福山市)
数馬回峯専用送迎バス利用申し込み（往路のみ：武蔵五日市駅➡数馬の湯
数馬回峯（3月15日開催）大会専用の選手送迎バス利用申し込み 武蔵五日市駅前7:30発→数馬の湯前8:20頃着 【武蔵五日市駅】から会場【数馬の湯】まで直通往路のみ ＊復路は公共交通機関（西東京バス)や車乗り合いをお...
東京都 (あきる野市)
初級者～中級者ラン教室【ナベラン3か月パック】水曜18:40走り方ドリル＋インターバル走@皇居
3か月間一緒に頑張る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。がんばっているのになかなか結果につながらないという方！ただやみくもに追い込みすぎはマイナスです。適度な練習負荷で頻度を...
東京都 (千代田区)
【くれいじーかろ氏登壇】青梅高水パラチノース国際トレイルラン完全攻略オンラインセミナー
青梅高水パラチノース国際トレイルランを完全攻略！ 前年度優勝者くれいじーかろ氏がコース攻略法を徹底解説 また、国内トップ製糖メーカー・DM三井製糖の管理栄養士が糖質マネジメントについて解説 ◎昨年の青梅...
東京都 (港区)
ASICS Running Lab大阪_3月予約枠
トップアスリートを対象に行われていた「ランニング能力測定」を一般のランナーへ。 アシックスのスポーツ工学に関する知見と技術を生かし、「あなたが目指す目標やゴール」をサポート。 ランナーの特長を科学的に...
大阪府 (大阪市北区)
2月水曜夜ラン部
毎回のテーマに沿ったストレッチやドリルでしっかりウォームアップ、走力アップのためのバリエーション豊富なラントレ、回復を促すしっかりクールダウン、と「学びの多い」盛りだくさんの内容の90分。
東京都 (渋谷区)
3月31日(火) 限定45名【初級】ＣＲＣ(きゃっするらんにんぐくらぶ)
コーチと一緒に大阪城公園内ランニングするクラスです！ フルマラソンサブ3.5～4.5を目指したい方向け。 練習の距離を伸ばしていきたい方、体力をつけたい方、大会に向けて練習中の方等にオススメの練習会です。...
大阪府 (大阪市中央区)
埼玉県トライアスロン連合（STU）海スイム練習会 4/11 (土) 午前・初級
主催：埼玉県トライアスロン連合 後援：公益財団法人日本水泳連盟 オープンウォーター環境での水慣れや、恐怖心を減少させる練習を行う。トライアスロンのスイムパートやOWSの競技力を向上するためのトレーニング...
神奈川県 (鎌倉市)
ナベラン【初級者～中級者ラン教室】走り方ドリル＋インターバル走@火曜19:30皇居【単発】
一緒に頑張る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。頑張っているのに記録が出ない！いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナス...
東京都 (千代田区)
第93回・赤羽トライアル（5km/10km/15km/HALF30km/フル）
フラットコース！赤羽駅・赤羽岩淵駅下車より荒川河川敷コース。 5km/10km /15km/ HALF/30km/フルの種目です。ファンランとしての参加。大・大歓迎です！ コースは全長2500mとしておりますので、気兼ねなく参加で...
東京都 (北区)
エンジョイリレーマラソン2026(春)＠多摩川
リレーマラソンは走る距離や順番が自由なので、上級者も未経験者も一緒に走ることができます！仲間と走る楽しさを存分に味わってください！
神奈川県 (川崎市高津区)
【猛暑対策】ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年7月25日大会
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社...
東京都 (千代田区)
【Paagoworksプレゼンツ】MEET NEW RUSH！！試着会
この春フルモデルチェンジとなった新しい『RUSH/ラッシュ』を試着、体感できるイベント「MEET NEW RUSH」を開催します。
富山県 (富山市)
2/21(土)「21.4km走」@駒沢公園
駒沢公園ランニングコース（約2.14km）を利用して「21.4km走（駒沢10周）」を実施します。 8時45分開会、ウォームアップを行った後に9時30分頃ランメニュースタート予定です。 フルマラソン、ハーフマラソンを意識...
東京都 (世田谷区)
3月度タカヤマラソンRC東京練習会
タカヤマラソンRCの東京練習会を開催いたします！ 速くなりたいかた！サブ4やサブ3.5、サブ3を目指していきたい方はぜひ一緒に練習しましょう！
東京都 (新宿区)