イベント・ピックアップ
期間：2019年10月1日～10月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】30km走トレーニングで準備万端！
この時期、フルマラソンを目標にするランナーにとって、30km走は必須トレーニング。
必要とは分かりながらも、「1人ではなかなか30km走ができない･･･」「自分の適正ペースがわからない･･･」という方も多いのでは？
そんな方には、モシコムの「30km走」イベント参加をオススメします！
目標タイムに応じたペースランナーが出走するものも多く、レースシミュレーションの場として活用できること間違いなし！
自信をもって目標レースに臨めるよう、ぜひ「30km走」イベントにご参加ください！
目指せサブ4！30km走＠皇居
皇居にて30km走を開催します。皇居1周5kmを6周し、1周ごとに水分補給、休憩を行います。きつくなったら、マイペースに切り替えてもOKですし、途中リタイアもOKです。インストラクターが1km／5分40秒ペース（フルマラソン4時間切り）でペースメイクします。是非、この機会にチャレンジしてみましょう！
東京都（千代田区）
栃木30K【レイトエントリー受付】
10月20日（日）、今年も真岡市/井頭公園で、栃木30Kを開催いたします！今年もペーサー15分刻み、無料参加可能なスポーツフェスタなど、進化を続けております！！
栃木県（真岡市）
ランナーズ 滋賀30K レイトエントリー
フルマラソンを完走・快走するためには、30km以降に訪れる疲労状態を疑似体験しておくことが重要です。そこで行っておきたいのが30km走。しかし、1人で30km走を行うのは、走力のある人でも大変……。 アールビーズスポーツ財団の30Kシリーズは、信号のないコースで給水をとりながら走ることができるので、1人で行う自信がない人にはお勧めです。 30Kに出場すればフルマラソン本番での自信につながります!
滋賀県（野洲市）
京都30K走・目標タイム別ペーサー＆コーチサポー...
半日で30K走破とランニング指導が受けられる充実のセミナー！秋から冬にかけてのフルマラソンレース前に「30Kの壁」を乗り越える。そんな思いを抱えた、目標 SUB3.0～SUB4.5ランナー向けのイベントです。
京都府（京都市中京区）
第1回 秋の深北緑地リレーマラソン 42.195...
各種目2kmの周回コース リレーマラソン 195ｍ＋42km 21周回 30km 15周回 20km 10周回 10km 5周回 2km親子 1周回 若干アップダウンのあるロケーション抜群の走りやすいコース!! タイムを狙ってガチで走るも良し!! 仮装を楽しむも良し!! 大人からちびっこまで秋の深北緑地をぜひ楽しんでください!!
大阪府（大東市）
第5回・赤羽トライアル（10km / HALF ...
赤羽駅・赤羽岩淵駅下車より荒川河川敷コース。 10km / HALF / 30km / フルの種目です。ファンランとしての参加。大・大歓迎です！ コースは全長2500mとしておりますので、気兼ねなく参加できる設定にしました。
東京都（北区）
秋を感じるイベント参加で「小さい秋見ぃつけた！」
第26回／奈良観光ラン～祝令和、万葉ゆかりの地を...
「エンジョイランニング」はタイムを競うのではなく、みんなで楽しく一緒に走る観光ラン・イベントです。奈良の魅力を堪能できるコース作成で、古代の建造物や文化を見て、のどかな景色と空気を感じ、五感いっぱい楽しめるイベントです。
奈良県（高市郡明日香村）
Wingleオトナ遠足ラン【みんなで小江戸川越マ...
ランナーのための川越日帰りトリップ♪ 11月24日開催の第10回小江戸川越ハーフマラソンコースの一部も走りながら、城下町の面影を残す小江戸、風光明媚な川越市をみんなでのんびり楽しく走りましょう！ 観光名所が沢山あり、食べ物やビールも美味しく、都内からも近くて便利な小江戸川越。 ご自身の秋冬のレースに向けた走り込みはもちろん、飲み会がメインという方も是非ご参加ください！( ^ ^ )/
埼玉県（川越市）
赤目四十八滝と香落渓 紅葉トレイル 約25km ...
今回のメインテーマは紅葉の初期の「赤目四十八滝」と「香落渓」です。 夏の清涼トレイルとは異なった爽快感を味わっていただきたいと希望します！！
三重県（名張市）
ゆっくりウォーク 萩園ファームガーデンのコスモス
茅ヶ崎の萩園の澄みきった秋空の下、今年も畑一面にコスモスが咲き誇ることでしょう。この秋を探しにコスモス畑に行きませんか。ゆっくり歩きます。
神奈川県（茅ヶ崎市）
この秋はじめるトレイルラン♪初心者・女性にオススメのイベントも！
UTMFフレンドシップレース みのぶ自然の里ト...
身延町合併15周年記念の新イベント。身延町にある「みのぶ自然の里 自然観察路」を使った、トレイルラン講座＆ミニレースのイベントです。
山梨県（南巨摩郡身延町）
走り応え満点のプチ縦走トレラン！／初級者向けトレ...
山の中を17km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。
栃木県（栃木市）
女性のための入門トレイルランニング＠丹沢
初心者の女性を対象にしたトレイルランニングです。まずは山に入るための基礎知識として、トレランに必要なもの、補給の仕方、山のマナーをお伝えします。少人数制にしてますので、女性ならではの悩みなどご質問にもお答えします。
神奈川県（秦野市）
【かまくＲＵＮ】箱根紅葉トレイルツアー
紅葉と滝をみながら、箱根の隠れトレイルをご案内いたします。ゴール後希望者でBBQも！！スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。また、ゴール地点まで荷物を搬送いたしますので、身軽に走ることができます。ゴールには温泉があり、日帰り入浴が出来ます（入浴料別途）走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（足柄下郡箱根町）
家族、仲間とロゲイニング！スマロゲ対応アプリ”FUN RUNNET”を使用したイベントも！
【ハロウィンver】10/12お寺＆史跡めぐりF...
楽しく街を散策したり走り回るロゲイニング！ 今回の舞台はむさし村山。10月はハロウィンを楽しみながらフォトジェニックなスポットやオブジェはもちろん、建造物や史跡・旧跡を、歩いて、走って、探しましょう！
東京都（武蔵村山市）
第2回足利学び舎観光ロゲイニング
観光ロゲイニングとは、地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 競技開始前に、地図の読み方やルール説明をさせていただきますので、はじめての方も安心して参加することが出来ます。
栃木県（足利市）
トレイルジャム ファミ“リース“ラン in 御...
トレイルジャムが新たなチャレンジとして開催する親子向けロゲイニングイベント。 親子でチェックポイントを巡りながらリース作りを行います。より多くのチェックポイントを時間内に巡って、素敵なオリジナルのリースを完成させてください。出来上がったリースは持ち帰ることができて、今年のクリスマスのリースとして使えば忘れられない思い出になるかもしれません。
静岡県（御殿場市）
トレイルジャム Beer アドベンチャーラン i...
トレイルジャムが新たなチャレンジとして開催するロゲイニングイベント。時之栖を中心に御殿場の町と山々を巡り、競技・観光・キャンプ・グルメを組み合わせたリラックスして楽しめるアウトドアイベントです。 チェックポイントにはお楽しみグルメチケットなども用意され、レース終了後にも仲間とともに楽しめます。家族や仲間たちと一緒にスポーツとキャンプを楽しむ素敵な週末をお過ごしください。
静岡県（御殿場市）
奈良マラソンロゲイニング～コースの魅力を再発見し...
奈良マラソンコース近辺のチェックポイント巡っていただきます。古都奈良ならではの魅力的なスポットや今まで気づかなかった発見もあるかも！？ 【有料イベント】 下記チケットは無料となっていますが、オプション選択画面で参加者の内訳を選択すると合計価格が表示されます。 1チームにつき最大5名の参加となっております。
奈良県（奈良市）
【参加無料】 アベノ・天王寺 街ロゲイニング
アベノ・天王寺エリアの魅力を「点」ではなく「面」でとらえ、「歴史」「緑の環境･文化」「暮らし」を再発見するとともに、その魅力に触れるロゲイニングです。
大阪府（大阪市阿倍野区）
新着おすすめピックアップ
MDCチャレンジャーズ in 栃木 suppor...
■MDCチャレンジャーズ栃木開催■ 日本を代表する中距離チームTWOLAPSが主催する、中距離市民ランナーNo1決定戦『MDC The Fastest 1K』が10月5日（土）東京・駒沢オリンピック運動公園にて開催！既に開催が決まっている4つの予選会（神奈川・関西・福岡・福島）とは別に、2024年度は新たに各地で予選会が加わります。それが、『MDCチャレンジャーズ』
栃木県（栃木市）
THE DISTANCE GAMES YOKOH...
気軽にチャレンジできるマラソン大会！ ハーフマラソン・10km・5kmを開催 全6のグループでペーサー付き！
神奈川県（横浜市港北区）
こりゃ多摩ラン20km10km5km in 8月
おかげ様で開催107回目となり、初心者から上級者まで、19,515名の方々に楽しんで頂いてます。WEB速報リザルトリスト及びWEB記録証を提供します。 万が一中止の場合は次回以降の同大会に無料でエントリーいただけます。
東京都（調布市）
表参道「美少女戦士セーラームーン」デザインマンホ...
午前10時30分に、東京メトロ表参道駅A3出口を出たところにある「ファミリーマート表参道駅前店」前にて集合・受付、初心者向けにキロ7分前後のペースで約12Km走るランイベントです。ほぼ全員が初参加！！
東京都（港区）
第23回長居公園ふれあいマラソン
大阪市を代表する公園で園内のヤンマースタジアム長居はセレッソ大阪のホームスタジアムでもあります。 また、世界陸上や数々の国際スポーツ会場の舞台でもある長居公園を走っていただきます。 園内には様々なお洒落なカフェも点在していていますのでお楽しみください。
大阪府（大阪市東住吉区）
【平日ラン！】ロードシューズでOK！猪高緑地公園...
女性に大人気の平日ランイベント！ 【トレラン入門】を毎月開催！ 愛知のトレランYoutuber≪yuzu≫がご案内します。 このフカフカトレイルを走ったら、トレランにハマるかも？！
愛知県（名古屋市名東区）
つくばマラソン練習会 ＝Road to TSUK...
走り始めた初心者ランナーに対してマラソン完走に向けた練習方法のサポートと、既に経験のあるランナーに対しても更なるステップアップを目指した情報を提供するためのプログラムです。内容は講義と実技で構成し、つくばマラソンのテーマ「マラソンを科学する」とタイアップして実施。実技では、タイムごとにグループ分けをし、それぞれの実力にあった練習を行います。1回2時間半で全4回。
茨城県（つくば市）
本荘マラソン2024
本荘地域のマラソン大会として、「スポーツ立市由利本荘」の顔でもあるナイスアリーナを拠点とする大会です。 競技者のみならず、マラソン大会に出場したことがない方、ランニングを趣味とする方も気軽に参加できます。 職場の仲間、家族、友人同士など、enjoy runも大歓迎♪ 今年は、マラソンや駅伝で日本を代表するランナーとして活躍した、藤川亜希さん（本荘高校出身）をゲストとしてお迎えいたします！
秋田県（由利本荘市）
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（葉山アルプス...
山あり谷あり海ありのバラエティコースで、アップダウンが激しく、距離の割にきついコースとなっています。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（逗子市）
【Specialイベント】箱根外輪山トレイルツア...
パワースポットでもある最乗寺から入山し、箱根芦ノ湖のまわりの箱根外輪山コースをスタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（南足柄市）
第７回かごしま長距離オープン記録会in国分【自動...
鹿児島県の方はもちろん、他県の方もどなたでも参加できるトラックでのオープン記録会です。中学生以上の方は、複数種目エントリーできますので、ぜひチャレンジしてみてください。
鹿児島県（霧島市）
第14回 BEER RUN YUKI
第14回 BEER RUN YUKIは梅雨明けの結城市内を百日紅を愛でながら、ゆっくりジョギングで巡ります。 土曜日の午前に軽く運動して、おいしいクラフトビールを飲みたい方、是非ご参加下さい。 ランニングのレベルは問いません。 約５キロ走った後は少量ですがサービスビール（結城麦酒さんのご厚意により）で乾杯します。 イベント参加は無料です。
茨城県（結城市）
第44回生涯スポーツ講演会＠加古川優考塾
第7回加古川まつかぜハーフマラソンの予定、2024年後半の活動や目標、情報、株式会社NOVA DEPORTAREも３期目に入っているので、そちらの情報などについてもお話しする時間を取ります。また、相談を希望する方、何か一緒にやりたいと考えている方もご参加ください。
兵庫県（加古川市）
広島県 第8回 IDATENチャレンジ 秋のもみ...
秋の主要大会に対応し、例年より開催日を早めました。 参加費の値下げに取り組むべく、自動計測と表彰、完走証発行を廃止。 事前案内も、モシコムからの一斉送信メールとなります。 参加賞は、ニューイヤー、箱根駅伝でもトップ選手も着用するサイズが選べる国産IDATENソックスです。
広島県（廿日市市）
【日本陸連公認レース】THE CHALLENGE...
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン・フルマラソンでの年間年代別ポイント制賞金レース「THE CHALLENGE RACE」 年代別・総合の部で賞金獲得のチャンス！ 全10のグループでペーサー付き！
東京都（板橋区）
まなゆうレッスン水曜朝練＠ヒビヤライド 8-10...
ランナーも利用可能な自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！ 初めてのスピード練習の方、サブ3をめざす方、レベルを問わずどなたでもご参加いただけます。一緒に練習して高めあいましょう！
東京都（千代田区）
ペーサー付き練習会20km
今シーズンマラソン大会前に皆で走って自信をつけましょう！初めてマラソン大会出る方・PB更新を目指している方等気持ちで押し込んで頑張りましょう！
愛知県（名古屋市西区）
Peace Ride in HIROSHIMA ...
広島平和記念日 8月6日（火）8時15分に‘ひろしま’の地で黙祷します 各自 自転車に乗って集まり,サイクリストによる「世界平和」を発信しましょう
広島県（広島市中区）
SHOJIランゲージ・ランニング（ランラン）
フランス人講師による英語・仏語を通じて新しいランニング学習法にトライしてみませんか？ 場所は浦和〜北浦和周辺の公民館となります。 お友達と共に走りながら、外国語（英語やフランス語）を学ぶことで、走りも外国語の勉強も楽しめます。 走るのが苦手で集中できないお子様へ安心・安全で楽しめるカリキュラムを提供しております。
埼玉県（さいたま市浦和区）
【ハプラス鍼灸院主催】横浜deノルディックウォー...
横浜にありますハプラス鍼灸院もおすすめする「ノルディックウォーキング」は、誰でも手軽に楽しめるバランスの良い健康運動です♪ノルディックウォーキング未経験の方でも、最初にレクチャーがありますのでご安心ください(^^)ノルディックウォーキングで、心も身体もバランスを整えながら健康増進を目指しましょう！
神奈川県（横浜市神奈川区）
![8/20(火朝)【初フル・サブ5】中野トレーナーのマラソン練習会 2km×3本 [二重橋/皇居]](https://static.moshicom.com/www/2024/06/tmb_3db4db6f7ac15f8825ff4272e7b43afc2036fe73.jpg)
8/20(火朝)【初フル・サブ5】中野トレーナー...
毎週火曜&金曜9:45スタート！フルマラソン「サブ5」「初フル」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます！メイン練習にはペーサーが付きます。 暑さや陽射しを考慮し、集合後に日比谷公園へ移動して練習会を実施予定です。 #平日なかの練
東京都（千代田区）
【HONEY REN】ファーストエイド講習会 F...
エマージェンシーキットちゃんと揃ってますか？必携品として持っているけど万が一の時しっかり迅速に使えますか？ 過酷なスポーツであるトレイルランナー向けに現役消防士でもありトレイルランナーでもある講師をお招きして講習会を行います。
神奈川県（川崎市中原区）
【早朝開催】ラフィネ皇居30キロ走 8/10(土...
サブ3からサブ4.5を目指す方を対象に、キロ4分15秒からキロ6分00秒まで7グループに分かれて、皇居6周30㎞を走ります！ 30㎞走 PTC
東京都（千代田区）
【ボランティア募集】東京30K秋大会(2024/...
2024年10月12日(土)に開催される、東京30K秋大会（アールビーズスポーツ財団主催）にて、当日の運営（受付、給水所等）をお手伝いいただくボランティアスタッフを募集いたします。マラソン大会に興味がある方、イベントの運営に興味がある方のご応募を心よりお待ちしております。
東京都（葛飾区）
【ATHLETA ATHLETIC CLUB】R...
ランニングやウォーキングにおける、美しく正しい身体の動かし方を学び、『楽しく！そしてケガなく！』隅田川テラスを「ゆっくり」ラン＆ウォークをしながら、運動習慣も身に付けて「燃焼BODY」を目指しましょう！
東京都（墨田区）
【早割】第7回長良川リバーサイドマラソン
雄々しい岐阜城と、雄大な長良川が絶景のコース設計です！毎回、大勢のランナーに参加いただいています。種目は、30ｋｍレース・ハーフマラソン・10ｋｍレース。秋の本命レース前の力試しにもってこいです(^^)/ハーフマラソンにはリレーの部もあります。ぜひお仲間とスポーツの秋をご満喫ください☆ ※7/24(水)までの期間限定早割中です。
岐阜県（岐阜市）
浅草名所七福神RUN
実は昔からお盆になると七福神巡りと言われるくらいに盛んに行われています。お盆の時期は過ぎてますが、今回はランニングしながら、浅草の七福神を巡ります。古い歴史を有する浅草には、観音様の境内を中心として広く各所に名跡があり、見所満載です。ゆっくりペース（1km／7分ペース）でランニングしますので、初心者の方も安心してご参加いただけます♪
東京都（千代田区）
OS391-唐夏３０（S佐野駅、M唐沢山13.8...
OS35-唐夏３０（S佐野駅城山公園口、M唐沢山神社13.8km・奈良渕、G佐野駅ぱるぽーと23.8km）登り640ｍ
栃木県（佐野市）
武雄嬉野路〈長崎街道〉フルジョグトリップ sin...
武雄と嬉野をループしている長崎街道をフルで楽しもう！ 旧長崎街道の雰囲気を色濃く残す武雄嬉野路をほぼ忠実に辿ります 反時計回りなので後半ゆっくり街道風景を楽しめます 走ったあとは武雄温泉で汗を流してください
佐賀県（武雄市）
