イベント・ピックアップ
期間：2019年10月1日〜10月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】30km走トレーニングで準備万端！
この時期、フルマラソンを目標にするランナーにとって、30km走は必須トレーニング。
必要とは分かりながらも、「1人ではなかなか30km走ができない･･･」「自分の適正ペースがわからない･･･」という方も多いのでは？
そんな方には、モシコムの「30km走」イベント参加をオススメします！
目標タイムに応じたペースランナーが出走するものも多く、レースシミュレーションの場として活用できること間違いなし！
自信をもって目標レースに臨めるよう、ぜひ「30km走」イベントにご参加ください！
目指せサブ4！30km走＠皇居
皇居にて30km走を開催します。皇居1周5kmを6周し、1周ごとに水分補給、休憩を行います。きつくなったら、マイペースに切り替えてもOKですし、途中リタイアもOKです。インストラクターが1km／5分40秒ペース（フルマラ...
東京都 (千代田区)
栃木30K【レイトエントリー受付】
10月20日（日）、今年も真岡市/井頭公園で、栃木30Kを開催いたします！今年もペーサー15分刻み、無料参加可能なスポーツフェスタなど、進化を続けております！！
栃木県 (真岡市)
ランナーズ 滋賀30K レイトエントリー
フルマラソンを完走・快走するためには、30km以降に訪れる疲労状態を疑似体験しておくことが重要です。そこで行っておきたいのが30km走。しかし、1人で30km走を行うのは、走力のある人でも大変……。 アールビーズスポ...
滋賀県 (野洲市)
京都30K走・目標タイム別ペーサー＆コーチサポート有【NEWTONランニング】
半日で30K走破とランニング指導が受けられる充実のセミナー！秋から冬にかけてのフルマラソンレース前に「30Kの壁」を乗り越える。そんな思いを抱えた、目標 SUB3.0～SUB4.5ランナー向けのイベントです。
京都府 (京都市中京区)
第1回 秋の深北緑地リレーマラソン 42.195kmリレー･30km・20km・10km・2km親子
各種目2kmの周回コース リレーマラソン 195ｍ＋42km 21周回 30km 15周回 20km 10周回 10km 5周回 2km親子 1周回 若干アップダウンのあるロケーション抜群の走りやすいコース!! タイムを狙ってガ...
大阪府 (大東市)
第5回・赤羽トライアル（10km / HALF / 30km / フル）
赤羽駅・赤羽岩淵駅下車より荒川河川敷コース。 10km / HALF / 30km / フルの種目です。ファンランとしての参加。大・大歓迎です！ コースは全長2500mとしておりますので、気兼ねなく参加できる設定にしました。
東京都 (北区)
秋を感じるイベント参加で「小さい秋見ぃつけた！」
第26回／奈良観光ラン～祝令和、万葉ゆかりの地を巡ろう！（飛鳥京・藤原京編）
「エンジョイランニング」はタイムを競うのではなく、みんなで楽しく一緒に走る観光ラン・イベントです。奈良の魅力を堪能できるコース作成で、古代の建造物や文化を見て、のどかな景色と空気を感じ、五感いっぱい楽...
奈良県 (高市郡明日香村)
Wingleオトナ遠足ラン【みんなで小江戸川越マラニック】
ランナーのための川越日帰りトリップ♪ 11月24日開催の第10回小江戸川越ハーフマラソンコースの一部も走りながら、城下町の面影を残す小江戸、風光明媚な川越市をみんなでのんびり楽しく走りましょう！ 観光名所が...
埼玉県 (川越市)
赤目四十八滝と香落渓 紅葉トレイル 約25km （名張の湯 入浴券付き）
今回のメインテーマは紅葉の初期の「赤目四十八滝」と「香落渓」です。 夏の清涼トレイルとは異なった爽快感を味わっていただきたいと希望します！！
三重県 (名張市)
ゆっくりウォーク 萩園ファームガーデンのコスモス
茅ヶ崎の萩園の澄みきった秋空の下、今年も畑一面にコスモスが咲き誇ることでしょう。この秋を探しにコスモス畑に行きませんか。ゆっくり歩きます。
神奈川県 (茅ヶ崎市)
この秋はじめるトレイルラン♪初心者・女性にオススメのイベントも！
UTMFフレンドシップレース みのぶ自然の里トレイルラン＆ウォーク2019
身延町合併15周年記念の新イベント。身延町にある「みのぶ自然の里 自然観察路」を使った、トレイルラン講座＆ミニレースのイベントです。
山梨県 (南巨摩郡身延町)
走り応え満点のプチ縦走トレラン！／初級者向けトレイルランニングツアー（栃木県）
山の中を17km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術...
栃木県 (栃木市)
女性のための入門トレイルランニング＠丹沢
初心者の女性を対象にしたトレイルランニングです。まずは山に入るための基礎知識として、トレランに必要なもの、補給の仕方、山のマナーをお伝えします。少人数制にしてますので、女性ならではの悩みなどご質問にも...
神奈川県 (秦野市)
【かまくＲＵＮ】箱根紅葉トレイルツアー
紅葉と滝をみながら、箱根の隠れトレイルをご案内いたします。ゴール後希望者でBBQも！！スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。また、ゴール地点まで荷物を搬送いたしますので、身軽に走る...
神奈川県 (足柄下郡箱根町)
家族、仲間とロゲイニング！スマロゲ対応アプリ”FUN RUNNET”を使用したイベントも！
【ハロウィンver】10/12お寺＆史跡めぐりFUNJOG in むさし村山
楽しく街を散策したり走り回るロゲイニング！ 今回の舞台はむさし村山。10月はハロウィンを楽しみながらフォトジェニックなスポットやオブジェはもちろん、建造物や史跡・旧跡を、歩いて、走って、探しましょう！
東京都 (武蔵村山市)
第2回足利学び舎観光ロゲイニング
観光ロゲイニングとは、地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 競技開始前に、地図の読み方やルール説明をさせていただきますので、はじめての方も安心して参加すること...
栃木県 (足利市)
トレイルジャム ファミ“リース“ラン in 御殿場
トレイルジャムが新たなチャレンジとして開催する親子向けロゲイニングイベント。 親子でチェックポイントを巡りながらリース作りを行います。より多くのチェックポイントを時間内に巡って、素敵なオリジナルのリー...
静岡県 (御殿場市)
トレイルジャム Beer アドベンチャーラン in 御殿場
トレイルジャムが新たなチャレンジとして開催するロゲイニングイベント。時之栖を中心に御殿場の町と山々を巡り、競技・観光・キャンプ・グルメを組み合わせたリラックスして楽しめるアウトドアイベントです。 チェ...
静岡県 (御殿場市)
奈良マラソンロゲイニング～コースの魅力を再発見しよう～
奈良マラソンコース近辺のチェックポイント巡っていただきます。古都奈良ならではの魅力的なスポットや今まで気づかなかった発見もあるかも！？ 【有料イベント】 下記チケットは無料となっていますが、オプショ...
奈良県 (奈良市)
【参加無料】 アベノ・天王寺 街ロゲイニング
アベノ・天王寺エリアの魅力を「点」ではなく「面」でとらえ、「歴史」「緑の環境･文化」「暮らし」を再発見するとともに、その魅力に触れるロゲイニングです。
大阪府 (大阪市阿倍野区)
新着おすすめピックアップ
MDC CHALLENGERS in 福岡 supported by ランナーズ
日本を代表する中距離チーム『TWOLAPS』と月刊ランナーズがタッグを組んだ中距離レースイベント「MDC CHALLENGERS」が今年も開催！ トップ選手から市民ランナー、学生までが同じトラックに集い、熱いレースを繰り広...
福岡県 (北九州市戸畑区)
市民ランナー向け中距離練習会＆タイムトライアル「MDC FIRSTLAP（MDCファーストラップ）」
昨年大好評だった、月刊ランナーズと日本トップの中距離チームTWOLAPSによる、市民ランナー向けのスペシャル練習会を今年も開催！ ※「MDC ADVANCE Kanto2026」と同会場・同時開催。本番レースの熱気を感じながら100...
東京都 (世田谷区)
MDC CHALLENGERS in三重・伊勢 supported by ランナーズ
本大会は、中距離ランナーNo.1決定戦『 The Fastest 1K』の予選レースです。カテゴリー別で1位になった方は、10月25日（日）東京・駒沢オリンピック運動公園で開催される『MDC FINAL』への出場権が与えられます。伊...
三重県 (伊勢市)
とまこまい1マイル&トラックタイムトライアル
子どもから大人までどなたでも参加できる1マイル、1000m、800m、600mの大会です。料金一律で複数種目、最大4種目エントリーも可能です。 夏のマラソン大会前、スピード練習やタイムトライアルの場としてぜひご参加く...
北海道 (苫小牧市)
第28回多摩川ハーフマラソン
多摩川ハーフマラソンは「低価格」「業界No.1の計測」「豊富なペースランナー」「MC･ゲストの応援」などをウリとした大会です！練習では味わえない「大会」ならではの雰囲気を存分にお楽しみください！ ＊同日同会場...
神奈川県 (川崎市高津区)
夏の猿投山！～yuzuと川遊びトレランツアー！～（初級）
毎回満員御礼！の大人気イベント！ 愛知の人気の山、猿投山(629m)を楽しくトレランしましょう！ 見どころ満載の大人気ツアーです！ 夏はもっと楽しい「川遊び」付き！ 女性も安心してご参加いただけます。
愛知県 (豊田市)
一人では続かない人へ。仲間と楽しく走るランニング練習会｜大阪・長居
一人では続かなかった人へ。仲間と一緒だから楽しく続けられるランニング練習会です。初心者や女性も安心してご参加いただけます。運動不足の解消や、マラソン完走まで目的はさまざま。この練習会が大切にしているの...
大阪府 (大阪市東住吉区)
【かまくRUN】鎌倉トレイルツアー（大船金沢コース）２０ｋ
裏道トレイルを通りながら、金沢自然公園のソフトクリームを目指すコースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県 (鎌倉市)
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（朝比奈コース）距離：約２０ｋ
中盤に朝比奈切通しを経由し、鎌倉の歴史と気持ちよい下りを楽しめるコースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県 (鎌倉市)
【7/26(日)PM】HYROXチャレンジ×ランニング初心者 in 大阪城公園
2026年8月に開催されるHYROX JAPAN in 千葉県･幕張メッセ出場に向けて、直前練習会を企画します。HYROXを見据えた自重サーキットメニューに加えて、今回はランニング初心者講習会付き。走り方も学びながら、心身を鍛...
大阪府 (大阪市中央区)
＜机上講習＞ はじめての登山準備｜ 登山靴選びとYAMAPで作る安全な山歩き
夏山シーズンへ向けた準備をスタート。登山靴の選び方、YAMAPの基本的な使い方が学べる机上講習会です。
東京都 (八王子市)
SAIOTO COLORS 2026（31km,52km,ハイキング28Km）
広島県山県郡北広島町才乙（サイオト）地区。1,000m級の山々に囲まれたこの場所には自然のままの広葉樹の森が広がり大会当日は多彩な色で山全体が鮮やかに彩られます。 SAIOTO COLORSは美しい紅葉の中、最高のトレ...
広島県 (山県郡北広島町)
2026長崎橘湾岸スーパーマラニックH・W＆島原ステージ
国内屈指の超ウルトラの大会です。Hハイパー320km、Wダブル276km、Pペニンスラ103kmの3部門で開催します。今回mosikomさんではP部門のみ募集します。ハイパー・ダブル部門は参加条件がありますので、ホームページで...
長崎県 (雲仙市)
第１２回郡山＜クリスマス＞あおぞらマラソン
今年も1２月クリスマスシーズン！ ご褒美に、クリスマスにはつきもののケーキがまってます！！ 子供達には、サンタさんよりクリスマスプレゼントが？！ ★個人種目から、チーム種目迄たくさんご用意！人気の１.14...
福島県 (郡山市)
埼玉観光ロゲイニング2026～埼玉の歴史再発見～
観光ロゲイニングとは、地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 競技開始前に、地図の読み方やルール説明をさせていただきますので、はじめての方も安心して参加すること...
埼玉県 (さいたま市浦和区)
がんばれゆうすけ20K走（5分30秒・45秒・6分00秒）サブ3.5～サブ４
サブ3.5～サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 5分30秒齋藤涼...
東京都 (渋谷区)
【2026年7月度】DAC定期練習会『火曜日／水曜日』会場支払
ドリームアシストクラブ（DAC）では毎週火曜日と水曜日に定期練習会を開催しております。テーマを明確にし、「走力・目標タイム別」に両曜日とも４グループに分けをして設定ペース毎にペースメーカーがリードしてい...
東京都 (渋谷区)
ランニングフォームについて知る・学ぶ＠皇居
実際に今までのレッスンの中で参加者の方から圧倒的に質問や相談が多いのはランニングフォームについてです。走っていると膝が痛くなるからフォームが悪いのではないか、練習しているのに走力が上がらないのはフォー...
東京都 (千代田区)
★夏スタート！「NEO ゼロから始まるマラソン教室（全3回）」 ※入門～中級者対象 松山中央公園
本教室のNEOなポイントは、「ゼロから始めるのではなく、まずゼロになる。そして、走り始める」が目的。イメージとしては、「三輪車は手放し、二輪車（ママチャリ）を手に入れる。そして、乗る練習をする」って感じ...
愛媛県 (松山市)
ベーシックピラティス｜OSHMAN'S RUN&FITNESS 京都店
9月の第1・第3・第5 火曜日は、初めての方にも安心してご参加いただける「ベーシックピラティス」をテーマにピラティスクラスを行います。ピラティスの基本となる動きを丁寧に行っていくため、初めての方でも安心し...
京都府 (京都市中京区)
【金曜開催！】第45回東京豊洲ナイトマラソン
第44回大会大好評につきフライデーナイトも開催決定！ 【夏に走るならスポーツワンしかない！】 昨年8,000人以上が参加して大好評だったナイトマラソンがさらにグレードアップ！ ★ペーサーの幅をさらに拡充！ ★...
東京都 (江東区)
【レベル問わず！】山王坂ダッシュ！×10 #雅練
永田町にございます山王坂にて坂ダッシュを行います。 スピードをつけたい、坂道などのアップダウンに強くなりたい方は険しい傾斜の山王坂にて強化してみましょう！ スピード強化、心肺機能向上、アップダウン対策...
東京都 (千代田区)
MYOKO MORNING RUN 25
7月18日（土）6:30より、妙高コーヒーさん・オリーブ接骨院さん・Pain pourさんと共同開催の「モーニングラン（ウォーキング）」5月GWの開催です。妙高高原駅をスタートし、おしゃべりしながらゆっくりペースでラン...
新潟県 (妙高市)
特別回！42歳誕生日42キロラン【途中参加・途中離脱OK】
42歳の誕生日を記念して42km走ります。途中参加、途中離脱OK。応援だけでも歓迎です。参加者それぞれの体力や都合に合わせて自由に参加してください。主催者は最後まで走る予定です。無理せず楽しく走りましょう。
千葉県 (松戸市)
スピード持久力強化！クルーズインターバル走
2km×3セットのクルーズインターバル走を行います。クルーズインターバルとは自身の閾値レベル（20分続けて走れるギリギリのペース）でインターバルをとりながら走るトレーニング方法です。マラソン後半にペースが落...
神奈川県 (横浜市港北区)
7月17日(金) サイラス練 ミドルインターバル走800m×10＠代々木公園
全グループにペーサーを配置し、練習メニューをコンプリート出来るように最後までサポートします！ 本練習は19:50からスタートします。 その時間まで受付していますので、お気軽にご参加ください◎
東京都 (渋谷区)
第3回＜ONE DAY 50km記録会＞関東ウォーキング大会
足立区〜川越市 ONEDAYウォーキング記録会に挑戦！ 自己のウォーキングペースと限界点を試してください。ウルトラウォーキング協会が認定スコアカードを発行します。レッツトライ自己ベスト！！ 信号を回避した河川...
東京都 (足立区)
ＨＳＰランニングクラブ【HRC】2026年7月
ＨＳＰの仲間と、月に２回、皇居を走りながらの交流を目的としたクラブです。プロのメンタルコーチと一緒に走れるユニークなクラブです。
東京都 (千代田区)
10/11(日)ペーサー付き30km走練習会＠HAT神戸(金沢、淀川、神戸マラソン等に向けて)
フルマラソンに向けての30km走の練習会です。 サブ3.5(キロ5分)ペース、サブ3.75(5分20秒)、サブ4(5分40秒)ペース、サブ4.5(6分20秒)の4ペースで開催します。暑さを考慮して設定ペースを落とす可能性もございますの...
兵庫県 (神戸市中央区)
ユースケコーチの夕涼みラン 8月(2)「豊洲～隅田川コース」25km キロ6分半
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とする、ランステ®公認練習会です。 涼しくなる夕方から、夜景を楽しみながら街ランしませんか？ファンラン兼ねて脚づくりを楽しむ方向けの...
東京都 (千代田区)
第3回くんねっぷ牧場ミニマラソン
2026年9月6日開催！普段は立入禁止の広大な北海道訓子府町営牧場を特別開放する幻のミニマラソン 。本気の脚試しに最適な「16kmワイルドラン」と、手作りバターや帽子投げ等の仕掛け満載な「8kmマラニック」の2部門...
北海道 (常呂郡訓子府町)
JOGLISおやつラン～海の日スペシャル RUN＆SWIM～
毎月恒例のJOGLISおやつラン。7月は毎年恒例となった「海の日スペシャル」と題して「RUN＆SWIM」イベントを開催します♪泳げない方でも大丈夫！プールでは楽しく水に浸かり、スタッフと一緒に誰でもできる水中トレー...
東京都 (千代田区)
チャレンジ藤原岳絶景トレイルラン
「まるでヨーロッパの高原」花の名峰・藤原岳で“走れる絶景”を体感しよう。山頂からは、360度の大パノラマが広がります。藤原岳は“花の百名山”にも選ばれ、稜線上はひつじの群れのような白い岩が点在し、美しい風景...
三重県 (いなべ市)
佐藤文机子 OceanSwimSchool 2026【ビジター参加】
今年で6年目を迎える「佐藤文机子 OceanSwimSchool 」 ライフセービング競技 元日本代表選手/元日本代表コーチ・監督を務めた、佐藤文机子。 ライフセービング競技を通じ世界中の海を泳ぎ、海を知り尽くしたライフ...
神奈川県 (鎌倉市)
【サブ3.5向け！】二重橋サタデーナイトインターバル 2km×3本
フルマラソンサブ3時間30分切りを目指す方向けのインターバルトレーニングです。夏の厳しい季節ですが秋シーズンに向けてはこの時期が大事になってきます。比較的涼しい時間を使って短時間でピリッ！とした刺激を与...
東京都 (千代田区)
