イベント・ピックアップ
期間：2019年10月1日〜10月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】30km走トレーニングで準備万端！
この時期、フルマラソンを目標にするランナーにとって、30km走は必須トレーニング。
必要とは分かりながらも、「1人ではなかなか30km走ができない･･･」「自分の適正ペースがわからない･･･」という方も多いのでは？
そんな方には、モシコムの「30km走」イベント参加をオススメします！
目標タイムに応じたペースランナーが出走するものも多く、レースシミュレーションの場として活用できること間違いなし！
自信をもって目標レースに臨めるよう、ぜひ「30km走」イベントにご参加ください！
目指せサブ4！30km走＠皇居
皇居にて30km走を開催します。皇居1周5kmを6周し、1周ごとに水分補給、休憩を行います。きつくなったら、マイペースに切り替えてもOKですし、途中リタイアもOKです。インストラクターが1km／5分40秒ペース（フルマラ...
東京都 (千代田区)
栃木30K【レイトエントリー受付】
10月20日（日）、今年も真岡市/井頭公園で、栃木30Kを開催いたします！今年もペーサー15分刻み、無料参加可能なスポーツフェスタなど、進化を続けております！！
栃木県 (真岡市)
ランナーズ 滋賀30K レイトエントリー
フルマラソンを完走・快走するためには、30km以降に訪れる疲労状態を疑似体験しておくことが重要です。そこで行っておきたいのが30km走。しかし、1人で30km走を行うのは、走力のある人でも大変……。 アールビーズスポ...
滋賀県 (野洲市)
京都30K走・目標タイム別ペーサー＆コーチサポート有【NEWTONランニング】
半日で30K走破とランニング指導が受けられる充実のセミナー！秋から冬にかけてのフルマラソンレース前に「30Kの壁」を乗り越える。そんな思いを抱えた、目標 SUB3.0～SUB4.5ランナー向けのイベントです。
京都府 (京都市中京区)
第1回 秋の深北緑地リレーマラソン 42.195kmリレー･30km・20km・10km・2km親子
各種目2kmの周回コース リレーマラソン 195ｍ＋42km 21周回 30km 15周回 20km 10周回 10km 5周回 2km親子 1周回 若干アップダウンのあるロケーション抜群の走りやすいコース!! タイムを狙ってガ...
大阪府 (大東市)
第5回・赤羽トライアル（10km / HALF / 30km / フル）
赤羽駅・赤羽岩淵駅下車より荒川河川敷コース。 10km / HALF / 30km / フルの種目です。ファンランとしての参加。大・大歓迎です！ コースは全長2500mとしておりますので、気兼ねなく参加できる設定にしました。
東京都 (北区)
秋を感じるイベント参加で「小さい秋見ぃつけた！」
第26回／奈良観光ラン～祝令和、万葉ゆかりの地を巡ろう！（飛鳥京・藤原京編）
「エンジョイランニング」はタイムを競うのではなく、みんなで楽しく一緒に走る観光ラン・イベントです。奈良の魅力を堪能できるコース作成で、古代の建造物や文化を見て、のどかな景色と空気を感じ、五感いっぱい楽...
奈良県 (高市郡明日香村)
Wingleオトナ遠足ラン【みんなで小江戸川越マラニック】
ランナーのための川越日帰りトリップ♪ 11月24日開催の第10回小江戸川越ハーフマラソンコースの一部も走りながら、城下町の面影を残す小江戸、風光明媚な川越市をみんなでのんびり楽しく走りましょう！ 観光名所が...
埼玉県 (川越市)
赤目四十八滝と香落渓 紅葉トレイル 約25km （名張の湯 入浴券付き）
今回のメインテーマは紅葉の初期の「赤目四十八滝」と「香落渓」です。 夏の清涼トレイルとは異なった爽快感を味わっていただきたいと希望します！！
三重県 (名張市)
ゆっくりウォーク 萩園ファームガーデンのコスモス
茅ヶ崎の萩園の澄みきった秋空の下、今年も畑一面にコスモスが咲き誇ることでしょう。この秋を探しにコスモス畑に行きませんか。ゆっくり歩きます。
神奈川県 (茅ヶ崎市)
この秋はじめるトレイルラン♪初心者・女性にオススメのイベントも！
UTMFフレンドシップレース みのぶ自然の里トレイルラン＆ウォーク2019
身延町合併15周年記念の新イベント。身延町にある「みのぶ自然の里 自然観察路」を使った、トレイルラン講座＆ミニレースのイベントです。
山梨県 (南巨摩郡身延町)
走り応え満点のプチ縦走トレラン！／初級者向けトレイルランニングツアー（栃木県）
山の中を17km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術...
栃木県 (栃木市)
女性のための入門トレイルランニング＠丹沢
初心者の女性を対象にしたトレイルランニングです。まずは山に入るための基礎知識として、トレランに必要なもの、補給の仕方、山のマナーをお伝えします。少人数制にしてますので、女性ならではの悩みなどご質問にも...
神奈川県 (秦野市)
【かまくＲＵＮ】箱根紅葉トレイルツアー
紅葉と滝をみながら、箱根の隠れトレイルをご案内いたします。ゴール後希望者でBBQも！！スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。また、ゴール地点まで荷物を搬送いたしますので、身軽に走る...
神奈川県 (足柄下郡箱根町)
家族、仲間とロゲイニング！スマロゲ対応アプリ”FUN RUNNET”を使用したイベントも！
【ハロウィンver】10/12お寺＆史跡めぐりFUNJOG in むさし村山
楽しく街を散策したり走り回るロゲイニング！ 今回の舞台はむさし村山。10月はハロウィンを楽しみながらフォトジェニックなスポットやオブジェはもちろん、建造物や史跡・旧跡を、歩いて、走って、探しましょう！
東京都 (武蔵村山市)
第2回足利学び舎観光ロゲイニング
観光ロゲイニングとは、地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 競技開始前に、地図の読み方やルール説明をさせていただきますので、はじめての方も安心して参加すること...
栃木県 (足利市)
トレイルジャム ファミ“リース“ラン in 御殿場
トレイルジャムが新たなチャレンジとして開催する親子向けロゲイニングイベント。 親子でチェックポイントを巡りながらリース作りを行います。より多くのチェックポイントを時間内に巡って、素敵なオリジナルのリー...
静岡県 (御殿場市)
トレイルジャム Beer アドベンチャーラン in 御殿場
トレイルジャムが新たなチャレンジとして開催するロゲイニングイベント。時之栖を中心に御殿場の町と山々を巡り、競技・観光・キャンプ・グルメを組み合わせたリラックスして楽しめるアウトドアイベントです。 チェ...
静岡県 (御殿場市)
奈良マラソンロゲイニング～コースの魅力を再発見しよう～
奈良マラソンコース近辺のチェックポイント巡っていただきます。古都奈良ならではの魅力的なスポットや今まで気づかなかった発見もあるかも！？ 【有料イベント】 下記チケットは無料となっていますが、オプショ...
奈良県 (奈良市)
【参加無料】 アベノ・天王寺 街ロゲイニング
アベノ・天王寺エリアの魅力を「点」ではなく「面」でとらえ、「歴史」「緑の環境･文化」「暮らし」を再発見するとともに、その魅力に触れるロゲイニングです。
大阪府 (大阪市阿倍野区)
新着おすすめピックアップ
MDC CHALLENGERS in 福岡 supported by ランナーズ
日本を代表する中距離チーム『TWOLAPS』と月刊ランナーズがタッグを組んだ中距離レースイベント「MDC CHALLENGERS」が今年も開催！ トップ選手から市民ランナー、学生までが同じトラックに集い、熱いレースを繰り広...
福岡県 (北九州市戸畑区)
市民ランナー向け中距離練習会＆タイムトライアル「MDC FIRSTLAP（MDCファーストラップ）」
昨年大好評だった、月刊ランナーズと日本トップの中距離チームTWOLAPSによる、市民ランナー向けのスペシャル練習会を今年も開催！ ※「MDC ADVANCE Kanto2026」と同会場・同時開催。本番レースの熱気を感じながら100...
東京都 (世田谷区)
MDC CHALLENGERS in三重・伊勢 supported by ランナーズ
本大会は、中距離ランナーNo.1決定戦『 The Fastest 1K』の予選レースです。カテゴリー別で1位になった方は、10月25日（日）東京・駒沢オリンピック運動公園で開催される『MDC FINAL』への出場権が与えられます。伊...
三重県 (伊勢市)
MANNO MOUNTAIN MADNESS 2026
マンノウマウンテンマッドネス（MMM）は、香川と徳島の県境に位置する阿讃山脈を舞台としたトレイルランニングレース。ショートカテゴリー 約40km、累積標高 約2,800mと２周回 約80kmのミドルカテゴリー、4周回ロン...
香川県 (仲多度郡まんのう町)
【福岡マラソン試走会】手ぶらラン、離脱可能、安心のサポートカー付き！
先着20名！サポートカーを出しますので、荷物を預けて身軽に手ぶらランが可能です！大会に参加する方はもちろん、今後のために走っておきたい方、フルマラソンにこれからチャレンジしたい方も大歓迎です。いつでも途...
福岡県 (福岡市中央区)
7月 CLOVER 水曜日練習会【大阪】
効率よく身体を動かす（走る）ためのストレッチや動き作りを行った後、ランニングを行います！ ウォーミングアップでは技術的なトレーニング（動き作り＝ドリル）を実施して身体の使い方、連動性やリズム感、瞬発力...
大阪府 (大阪市中央区)
7/14(火)開催：平日トレラン部~宮沢湖エリアをぐるっと走ろう！~
平日にトレイルランにチャレンジしたい方、ゆるく楽しみたい方向けの企画です。 講習も挟みつつ、歩いたり走ったりしながらトレイルを一緒に楽しみましょう！
埼玉県 (飯能市)
一人では続かない人へ。仲間と楽しく走るランニング練習会｜大阪・長居
一人では続かなかった人へ。仲間と一緒だから楽しく続けられるランニング練習会です。初心者や女性も安心してご参加いただけます。運動不足の解消や、マラソン完走まで目的はさまざま。この練習会が大切にしているの...
大阪府 (大阪市東住吉区)
5~15kmペース走(km/6:00)＠駒沢公園7/26(日)7:30~
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、後藤田コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。
東京都 (目黒区)
【神戸マラソン2026対策】神戸マラソン試走会 42k 32k【サトウ練習会】
限界を超えるサトウ練習会。1日で神戸マラソンの全コースを走る試走会です。コースを確認しながら走るだけでなく、参加者一人一人のフォームやレース当日の走り方もできる限りアドバイスします。神戸に出場される方...
兵庫県 (神戸市中央区)
みわっちと千葉で街ラン！8月「千葉『梨』ラン in 鎌ヶ谷」13キロ（キロ7分ペース）
ランステ®の公認練習会。 みわっちコーチと楽しくゆっくり、千葉県内のコースを走りませんか？途中で寄り道などもしながら、キロ7分程度のペースでゆっくり走ります。
千葉県 (鎌ケ谷市)
【AMINO SAURUS presents】フードバレーとかちマラソン 第1回 対策練習会
＼嬉しい参加賞付き！／ 8/11(火・祝）第1回フードバレーとかちマラソン対策練習会のお知らせ 補給ミニレクチャー付き！参加費無料！ 第1回テーマは 「ランニングを始めてみよう！ハーフマラソンでの補給戦略！」...
北海道 (札幌市南区)
精神障がいのある方専用のマラソン練習会ソーシャルラン＆ウォーククラス 初心者歓迎 駒沢公園
～全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける～ をモットーに、サニエスリンクは全国でマラソン向け練習会を開催しています。求める全ての方に垣根なく。安心して通えるクラブを創りたい。代表のその想いと、...
東京都 (世田谷区)
第７回 ひろしまトライアルマラソン(ワンアワーナイトチャレンジ)
2026年7月25日(土)福山市竹ヶ端運動公園陸上競技場(福山通運ローズスタジアム)にて日ごろの運動成果を体感するためのトライアルマラソンです。年間通じて体と心の成長に向き合ってみませんか？
広島県 (福山市)
第26回 24時間リレーマラソン神戸大会
神戸総合運動公園で限界にチャレンジ！！ ６時間の部、３時間の部もあります！！ 申込の前には必ず公式ＨＰ内「24時間リレーマラソン神戸大会」のページをご覧くださいhttps://htj.gr.jp/summary/24h_kobe ※夜食・朝...
兵庫県 (神戸市須磨区)
GARMIN CYCLING CLUB、ガーミンを用いたバイクのスキルアップセミナー@大阪
Garmin公式サイクリングクラブ「Garmin CYCLING Club（GCC）」 大阪開催。本イベントでは、Garminデバイス（Edge、Rally、Forrunner、Tacx Neoなど）の多彩な機能を活用し、月1回様々なテーマで講習会&ライドを実施...
大阪府 (大阪市都島区)
*RunHive*【秩父札所午歳総開帳記念】秩父札所巡礼ラン（札所三十四番）
秩父札所にとって、十二年に一度の「午歳総開帳」の特別な年。 札所一番から三十四番までをランニングで巡る特別イベントを開催します！ 秩父の歴史・文化・自然を感じながら、走って巡る体感型の札所巡礼ランです。...
埼玉県 (秩父市)
7/19(日) 夏の走り込みsub4～3.5練習会(金沢、淀川、神戸マラソン等に向けて)
夏場は日陰が多く涼しい周回コース(1周約2.7km)を利用して走り込みます。適度なアップダウンがあり効率的に持久力が鍛えることができます。6'10ペースからスタートして2周毎にビルドアップして5'20ペース最大12周ま...
兵庫県 (神戸市兵庫区)
からぽん（唐澤）コーチの「自己ベスト達成講座」土曜日 7月(2)
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。 東洋大学箱根経験者のからぽんコーチが、初心者から中級者まで、個々の走力に合わせたコーチングを...
東京都 (千代田区)
ランステ®のエンジョイウォーク 7月：水元公園～柴又で昭和を満喫13キロ（1時間4キロペース）
ランステ®のエンジョイウォーク企画。1時間に4キロ前後の穏やかなペースで楽しく歩きましょう。 緑の豊かな水元公園をめぐり柴又帝釈天でお参り。参道でおやつタイムです。 ルートを公開しますので、ガイドにつかず...
東京都 (葛飾区)
【東京】THE CHALLENGE RACE 41【日本陸連公認】
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン・30km・フルマラソン 10分ごと全12のグループでペーサー付き！
東京都 (板橋区)
シューズ選びのコンサル【シューズアドバイザー 藤原】Runtrip割!!
販売20年以上、ラン歴40年、"Runtrip" "Runnet ランナーズ新・厚底の会" "BS日テレ・サブ4"でもおなじみフルマラソンを2時間34分台で走る！シューズアドバイザー藤原岳久が直伝！あなたのランニングシューズのお買い...
神奈川県 (平塚市)
07/11（土）ロングラン 19〜24km
＼7月 練習メニュー／ 7月は「夏の走り込み＋身体強化期間」！ サブ3〜3.5に必要な有酸素の土台、粘れる脚、崩れないフォームを作ります！ 月曜は筋トレ・コア・インターバル、土曜は19〜24kmロングラン。 暑さに...
東京都 (世田谷区)
第8回 福岡博多湾オープンウォータースイムレース
福岡県福岡市・マリナタウン海浜公園を舞台に開催されるオープンウォータースイミング大会です。 競技だけでなく、レース前にはオーシャンクリーン活動も実施され、海洋環境保全への取り組みも特徴のひとつです。
福岡県 (福岡市西区)
【7時45分スタート】9/26(土)2kmインターバル＠HAT神戸【sub4～sub3】
2kmのインターバルを行います。5'05/kmペースから徐々にペースが上がっていきますので、ご自身の目標タイム(sub4～sub3)に合わせてスタートする時間を選択してお越しください。出入り自由ですので、ご自身でアレンジ...
兵庫県 (神戸市中央区)
Emi Running Club 「Emi練 横浜」＠新横浜公園 5月・6月・7月
2022年1月から始動の「Emi Running Club」 「元気に」「効果的に」「楽しく」をコンセプトに活動していきます！ こちらは新横浜公園で活動するEmi練 横浜のページです！ 40分ほどたっぷりと動き作りを行い、効率...
神奈川県 (横浜市港北区)
美姿勢ピラティス｜OSHMAN'S RUN&FITNESS 京都店
8月の第2・第4 水曜日は、初めての方にも安心してご参加いただけるピラティスクラスを開催いたします。このクラスでは、まずは呼吸で１日頑張った身体をリラックスさせてから、少しずつ動いていき、反り腰や巻き肩な...
京都府 (京都市中京区)
【30Kの部】ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年11月15日大会
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社...
東京都 (千代田区)
祭の京都 歩いて巡る祇園祭 後祭(あとまつり)
7月、京都は祇園祭の熱気に包まれます。後祭り(あとまつり)では、しっとりと落ち着いた まちなかの雰囲気を楽しむことができます。この日は後祭に登場する11基全ての山鉾町を巡り歩いて鑑賞します。お昼には京割烹ラ...
京都府 (京都市中京区)
第6回ランタメトライアルin宝塚【ラントラ宝塚】超早朝！
＜宝塚市教育委員会後援＞ 毎月開催している制限時間なしのロードの記録会『ランタメトライアル』。 暑さ対策のため、『超早朝』に開催します！ ラントラで涼しい時間に体を動かして、気持ちいい1日のスタートを切り...
兵庫県 (宝塚市)
HOKA LIMIT BREAK HAKONE
HOKAの最新ロードシューズ「CLIFTON PRO（クリフトン プロ）」の発売を記念した、非日常の空間を疾走するスペシャルイベント。 舞台は真夏の箱根・ターンパイク。 灼熱のアスファルトと、どこまでも続く激坂。 走...
神奈川県 (小田原市)
【振替開催】第14回道後ランニングクラブ
ランニング好きのブリュワー２人が始めたランニングイベントです。 月１回の開催で、約7~8kmをゆったりと(6～7分/kmぐらいのペース)走ります。走った後には道後のクラフトビールを１杯サービス！ 基本的にはゆるく開...
愛媛県 (松山市)
ランステ®公認練習会：まなゆうレッスン水曜朝練＠ヒビヤライド 8-10月期 通期生
ランナーも利用可能な自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！ 初めてのスピード練習の方、サブ3をめざす方、レベルを問わずどなたでもご...
東京都 (千代田区)
ASICS Running Lab大阪_7月予約枠
トップアスリートを対象に行われていた「ランニング能力測定」を一般のランナーへ。 アシックスのスポーツ工学に関する知見と技術を生かし、「あなたが目指す目標やゴール」をサポート。 ランナーの特長を科学的に...
大阪府 (大阪市北区)