イベント・ピックアップ
期間：2019年7月1日〜7月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】夏こそおすすめしたい、朝ランの活用！
梅雨から本格的な夏に変わっていくこれからの季節。
この時期は蒸し暑さに身体が慣れておらず、すぐバテてしまったり、身体が重かったりとトレーニングが億劫になりますよね。
そんな夏は、一日の中でももっとも過ごしやすく、気持ちよく汗をかける「朝」の時間帯を使ってのトレーニングをおすすめします！
夏こそ、朝ランを活用して効果的にレベルアップを目指しましょう。
7/20(土) 練習会「夏の早朝練習会in木場公園」
木場公園内に3kmの周回コースを設定。同じペースのグループで走ったり、ビルドアップやインターバル、ジョグ・・・、走り方はフリー。最長1時間30分、涼しい時間帯に気持ち良く、しっかり走りましょう！
東京都 (江東区)
7.28【おのみち朝ラン】早朝2時間ロード走～ラン仲間と一緒に作るトレーニング・ランニングイベント～
「マラソン大会に向けての脚づくりに」時間のない方も、距離と時間の練習をしっかりと積みたい方も、早朝に行えばより良いランニングを行うことができます。おのみち朝ランは、集団ロード走「1時間30分~2時間走」で...
広島県 (尾道市)
真夏の2時間走
王寺ランナーズ恒例の夏のイベント フルマラソンの後半の失速対策にイイね！ 変態ランナーからファンランナーまでみんなで走って盛り上がりましょう！ 王寺エイドで完走をサポートします！
奈良県 (北葛城郡王寺町)
グッドモーニングランin 播磨中央公園サイクルランド
蒸し暑い夏は早朝に限る!! 播磨中央公園「ふじいでんこう さいくるらんど」を使用した周回コースのマラソン大会です。
兵庫県 (加東市)
【東京30K連動イベント】夏こそ朝ラン！ 朝ランin小金井公園 ボランティア募集
2019年7月28日（日）に開催するロング走の練習会イベントです。当日のコース管理（コース誘導）、給水、受付・参加賞配布をお手伝いいただけるボランティアスタッフを募集します。メイン会場・コースは小金井公園 ...
東京都 (小金井市)
大高緑地サマーモーニングラン2019
朝8時半スタートのモーニングラン 早起きをして楽しく朝活！！！モーニングチケット付きで走った後はモーニングを食べてエネルギー回復！！！
愛知県 (名古屋市緑区)
朝は苦手...という方には、夜ランも！
ミニナイト・手賀沼の花火 10Km 団体歩行
東日本大地震の影響で一時中断するも、３年後には「柏・我孫子花火大会ｉｎ手賀沼」として復活、市民の間に夜空の華として定着している。県内最大級となる１万３５００発が打ち上げられる。 1dayウオーク】
千葉県 (柏市)
東京サマーナイトRUN
東京港区の観光スポットを巡る観光RUNです。日テレからくり時計、竹芝客船ターミナル、東京タワーなど、イルミネーションで輝いている夜の東京都心をランニングします。ゆっくりペース（1km／7分）で走りますので、...
東京都 (千代田区)
第3回・TAMAサンセット
特典付き！（当方主催のレース招待券を全ての皆様に贈呈です♪） 夏時期限定・夕方からの河川敷レースです。 5km・10km・15kmの種目となり、気温が下がりだす15分30分スタートと となります。 気軽に参加し、サ...
神奈川県 (川崎市高津区)
【７/27(土)夕方・駒沢公園開催！初心者大歓迎！】ソレイユ ランニングクラブ 練習会(女性限定)
メインコーチは青山学院大学・陸上競技部出身者！ newbalance社他各種メーカー、新宿医療専門学校が活動をサポート。 都内各所で練習会を開催いたします。
東京都 (世田谷区)
【人気あとわずか】万燈籠とはじめての若草山ナイトトレイルラン
「幻想的な万燈篭」を見に行こう。奈良県・奈良市でナイトトレイルランツアーを開催。ゴ ール後は春日大社の3,000基にも及ぶ万燈籠を鑑賞します。上りはハイキング中心でみんなで走りますので、トレイルランが初めて...
奈良県 (奈良市)
この夏、トライアスロンにもチャレンジしてみませんか？
オフロードトライアスロンin菖蒲谷
泳いで、漕いで、走って、トライアスロンのダート版（未舗装）です。 スイムは、池を泳ぎます。バイクはマウンテンバイクを使用。RUNはトレイルランニング。大自然を駆けずり回るレースです。お試しにライトクラス...
兵庫県 (たつの市)
第2回横浜・海の公園アクアスロン大会
東京のお隣、横浜で２回目のアクアスロン大会の開催です！海の公園は横浜で唯一海水浴場を持つ公園です。夏の海水浴シーズンには多くの人が集まる場所です。普段はウォーキングやランニングを楽しむ人が集まっていま...
神奈川県 (横浜市金沢区)
第30回記念赤穂トライアスロン大会
赤穂海浜公園内の特設コース。 スイムは海水の湖で波や流れがなく、安全性が高いコースです。 初めて参加される方も安心してチャレンジ出来ます。 注：IDカードをお持ちの方は参加料が1,000円引きとなりますが、...
兵庫県 (赤穂市)
海に川に滝に...涼を求めて水辺ラン！
夏だ！山を越えて海へ行こう＠逗子海岸への20km旅RUN
夏がやって来ました、こんな暑い季節は避暑地へラントリップ！横浜・磯子駅をスタートし、自然の森を越え、横浜を一望できる大丸山をプチトレイル。そして、海辺の町、逗子の街ランを楽しみながら目指すはどこまでも...
神奈川県 (横浜市磯子区)
海水浴ラン 約23キロ キロ約7分 2000円 supported by WINZONE
海を目指して走ろう！ゴールは、海なのでじゃぼんとアイシング。走った後だから、最高ですよ。ランと海水浴と鎌倉観光のよくばりプランです。Foreigners are also welcome. 知り合いと一緒に参加、練習会デビュー枠...
神奈川県 (鎌倉市)
【人気満員】川ドボン！はじめての奈良室生寺トレイルラン
夏場は風が涼しい山や川でリフレッシュしよう！奈良でトレイルランツアーを開催！ランニングを楽しみながら、コースの途中では冷たい天然プールと岩の滑り台で涼みませんか？が国内外のさまざまな水鉄砲レンタルを無...
奈良県 (宇陀市)
第8回・季節の彩湖ハーフマラソン
冷水・かぶり水・氷り配給パトローラーと夏仕様で開催。 見晴らしの良い彩湖の舞台で走りませんか？多少のアップダウンがありますが慣れると思わぬ好結果も期待出来るコースです。リレーから30kmの部と幅広い部門...
埼玉県 (戸田市)
納涼RUN＠等々力渓谷
世田谷区にある等々力渓谷は東京23区内にあるで唯一の渓谷です。東京都の名勝に指定されている自然豊かな場所であり、美しい湧水は訪れる人のオーラを清め、心の汚濁を洗い流してくれます。最奥の弁天堂明王台には、...
東京都 (世田谷区)
意外と近いよ！淡路島でラン＆海水浴！7.21
三宮からバスで１時間、バスターミナルの目の前がビーチ。 海水浴場をスタート＆ゴールに、淡路島の観光ランを楽しんだ後は海でクールダウン！Fan Run Fan Time！
兵庫県 (淡路市)
新着おすすめピックアップ
市民ランナー向け中距離練習会＆タイムトライアル「MDC FIRSTLAP（MDCファーストラップ）」
昨年大好評だった、月刊ランナーズと日本トップの中距離チームTWOLAPSによる、市民ランナー向けのスペシャル練習会を今年も開催！ ※「MDC ADVANCE Kanto2026」と同会場・同時開催。本番レースの熱気を感じながら100...
東京都 (世田谷区)
MDC CHALLENGERS in 福岡 supported by ランナーズ
日本を代表する中距離チーム『TWOLAPS』と月刊ランナーズがタッグを組んだ中距離レースイベント「MDC CHALLENGERS」が今年も開催！ トップ選手から市民ランナー、学生までが同じトラックに集い、熱いレースを繰り広...
福岡県 (北九州市戸畑区)
MDC CHALLENGERS in三重・伊勢 supported by ランナーズ
本大会は、中距離ランナーNo.1決定戦『 The Fastest 1K』の予選レースです。カテゴリー別で1位になった方は、10月25日（日）東京・駒沢オリンピック運動公園で開催される『MDC FINAL』への出場権が与えられます。伊...
三重県 (伊勢市)
【沖ラン10th記念】鈴鹿の盟主！御在所岳ハイキング〜山のブランコ&Gトンボをさがせ
三重県の御在所岳をハイキングするイベントです。 1000m越えの山からの景色、そしてブランコ&赤とんぼをとくと満喫くだされ。
三重県 (三重郡菰野町)
「よっしーとカッコよく走ろう♪フォームは大事！目指せサブ４＆4.5」7-9月期 単発(5)
ランナーも利用できる自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）を拠点に、定期で開催する練習会です。 ランニングは個人競技ですが、チームとして共に練習することで一体感が生まれます。 吉原譲コーチ（よっ...
東京都 (千代田区)
名古屋トレイルランニング初中級向け、春日井三山+大谷山 約11km
名古屋近郊で本格的な自然を味わえる人気トレイルエリア、春日井三山。今回の練習会では、弥勒山・大谷山・道樹山に加え、「大谷山おかわり1山」を含めたアップダウン豊富なコースを走ります。
愛知県 (春日井市)
【NewBalance×XEBIO】FLY for JOY by Toyosu
NewBalance × SUPER SPORTS XEBIO 豊洲に新たに発足するランニングコミュニティのファーストランイベント。 Think＆Runの理念のもと、それぞれが目的をもって走る楽しみを感じながら豊洲の街を走ります。 初回は新作...
東京都 (江東区)
わぴあ HIIT脂肪燃焼エクササイズ
効率的に運動で汗をかきたい方へ、シェイプアップ 筋力・持久力・基礎代謝向上、ストレス発散におすすめです。 動く！休む！を繰り返して、筋持久力の向上を目指します。 体が引き締まりながら、疲れにくい体になる...
埼玉県 (和光市)
【サブ3.5∼4】亮太コーチ主催！(200m×5+1000m)×3本 7/9(木)19:20~
ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、ラフィネアドバイザーの亮太コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。 マラソンでサブ3.5∼4向けのペース設定です。
東京都 (千代田区)
ｅ-Athletes「メールサポート」＜7月度開始＞スタートアップ会員募集！
25年の歴史を持つｅ-Athletesの「メールサポート」（専任コーチによるトレーニングのマンツーマン指導）7月度開始のスタートアップ会員を募集します。
【ランニング＆ゴルフ】スピードゴルフ茅ヶ崎オープン
「ゴールはグリーンにある」 スピードゴルフは、ただ走るだけじゃない！ゴルフクラブを手に、ゴルフのスコアとランニングタイムを競う究極のデュアルスポーツ。 マラソンの持久力×ゴルファーの集中力。フィニッシュ...
神奈川県 (茅ヶ崎市)
ショートクロスカントリータイムトライアル
今年も茂木町にある「花の山」でクロスカントリータイムトライアルを開催します。 これまではパラアスリートを対象にクロスカントリーレースを行ってきましたが、せっかく花の山をお借りしているので、より多くの方...
栃木県 (芳賀郡茂木町)
呼吸を深めるリラックスヨガ｜OSHMAN'S RUN&FITNESS 京都店
9月の毎週木曜日は、初めての方にも安心してご参加いただける「呼吸を深めるリラックスヨガ」をテーマにクラスを行います。一日の疲れや緊張をやさしくほぐしながら、呼吸を深めて心と身体を整えるクラスです。自律...
京都府 (京都市中京区)
第5回ランタメトライアルin宝塚【ラントラ宝塚】超早朝！
＜宝塚市教育委員会後援＞ 毎月開催している制限時間なしのロードの記録会『ランタメトライアル』。 暑さ対策のため、『超早朝』に開催します！ ラントラで涼しい時間に体を動かして、気持ちいい1日のスタートを切り...
兵庫県 (宝塚市)
●ナベラン3ヵ月プラン【初心者向け│秋マラソン足づくり街ラン約10km│金曜9:30】神田ジム
秋マラソンで自己ベストを更新するための、夏（7〜9月）の3ヶ月限定・足づくりプログラム！暑さで練習量が落ちがちな夏だからこそ、効率的な「街ラン」でスタミナを強化しませんか？ 都内のバラエティに富んだ地形や...
東京都 (千代田区)
【第105回】MxKディスタンストライアルin世田谷＜非公認大会＞※7/2~追加受付中
世田谷陸上競技場にて非公認の大会として開催します！目標タイム別にペースメーカーをご用意するので、自己ベスト更新を目指すのに最適です！陸連登録やシューズの厚さ制限（20mm以下）などはなく、ニックネーム付ゼ...
東京都 (世田谷区)
7/28【森ノ宮/火曜ナイト/練習会】はしりびと実走塾『夏はスピード強化：1000mミドルIV走』
『はしりびと実走塾』は、目標達成の成功メソッド【「走りの９要素」を磨く１２の練習パターン】をお伝え指導する＜セミ個人指導塾＞を運営しています。 そんな『はしりびと実走塾』が、最大10名で”実走のみの練習プ...
大阪府 (大阪市中央区)
【7/14皇居】Runner’s Yoga 強くしなやかな走りへ ランナー専用ヨガ
ランナーにとって大切な股関節・骨盤・肩甲骨・胸椎・体幹・呼吸・足裏を、呼吸とともに丁寧に動かしていくランナーのためのヨガプログラムです。身体全体のつながりを高め、無理なく効率よく走れる身体づくりを目指...
東京都 (千代田区)
★第4回「しまなみ海道絶景ごきげんRUNツアー（大三島発着24～28km）」
第4回を迎えた今回は、初上陸となる大三島が発着地。しまなみの醍醐味をギュッと詰め込み、海・山・島・橋のコラボ癒しを満喫する散策コース（24～28km）をご用意。大三島の海岸線を駆け抜け、お隣の伯方島へ渡り、...
愛媛県 (今治市)
京都トレイルランニングイベント（R&F京都店）
歴史と自然が織りなす、日本を代表するの国際文化観光都市の京都市内の景観を楽しめる "京都一周トレイル・東山コース" にて、オッシュマンズ主催の『京都トレイルランニングイベント』を開催いたします！
京都府 (京都市中京区)
わぴあ わくわく教室（親子体操）
たのしい♪できた♪ わぴあわくわく教室(親子体操)を開催。 幼稚園就園前の幼児と保護者を対象とする親子体操クラス。 【内容】 模倣遊び、リズム遊び、マット、跳箱１～２段（よじ登り飛び降り）、鉄棒、平均台、と...
埼玉県 (和光市)
呼吸を深めるリラックスヨガ｜OSHMAN'S RUN&FITNESS 京都店
8月の毎週木曜日は、初めての方にも安心してご参加いただける「呼吸を深めるリラックスヨガ」をテーマにクラスを行います。一日の疲れや緊張をやさしくほぐしながら、呼吸を深めて心と身体を整えるクラスです。自律...
京都府 (京都市中京区)
かんちゃんと行く！15kmトレランの巻！
トレラン初心者向けのイベントです。 高尾の山の約15kmのコースをアテンドしますので、一緒に楽しく走りましょう！ 基本的に登りは歩きます。平地や下りを走ります。
東京都 (八王子市)
【ランナーズサポーター】10/4山口きらら30Kプラス2026【スタッフ募集】
2026年10月4日山口きらら30Kプラス2026の大会を運営する協力者を募集しております。ぜひご参加ご協力をお願いします。
山口県 (山口市)
【アップダウン対策！】1km6分30秒！赤坂御所アップダウン10km〜30km走
赤阪御所周回コース（約3.3km）での起伏あるアップダウン10〜30km走です。アップダウンを走る事で平坦のコースよりも脚力・心肺機能の強化が期待できます。どのマラソン大会にもアップダウンは付き物。練習で走り込...
東京都 (千代田区)
*RunHive*【秩父札所午歳総開帳記念】秩父札所巡礼ラン（札所二十六番〜三十番）
秩父札所にとって、十二年に一度の「午歳総開帳」の特別な年。 札所一番から三十四番までをランニングで巡る特別イベントを開催します！ 秩父の歴史・文化・自然を感じながら、走って巡る体感型の札所巡礼ランです。...
埼玉県 (秩父市)
【7~9月】夏の！マラソンサブ4.5を目指す練習会 ＃雅練
フルマラソン4時間30分切りを目標とした練習会です。 夏の厳しい暑さの季節。 厳しい季節でも秋にターゲットレースを控えてる方にとってはとても大事な時期です。暑さに注意をしながらも皆さんで切磋琢磨し合いなが...
東京都 (千代田区)
ASICS CONCIERGE SERVICE MARUNOUCHI_7月予約枠
～自分にあった商品との出会い"を特別な空間で～ 予約制、有料接客にて、専門のランニングコーチやスタッフが、お客様一人ひとりのニーズに合わせた商品選びを、トータルでサポートするコンセルジュサービスで...
東京都 (千代田区)
11/14 10-20k ペース走@皇居外苑
レースペースを体に染み込ませる10〜20kmペース走。 距離を踏みながら「その速さで走り続ける感覚」を養い、周りに惑わされない目標に合ったペース感覚を身につけましょう。
東京都 (千代田区)
【猛暑対策】ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年10月24日大会
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社...
東京都 (千代田区)
【2026年7月】オンラインレッスン（フォームローラー・ストレッチ）
《コンセプト》 ＂走り方改革＂ 限られた時間でも無理なく続けられる「新しい練習スタイル」を提案します。 フォームの見直し・地道な積み重ね・小さな成功体験。 それが、あなたの人生と走りを変える第一歩に...
〔7/17〕低酸素（高地）トレーニングで走力アップ＊ 30分ウォークやゆっくりランでも効果的
【7月休館：7/1,8,15,20,22,29】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じなんだ...
東京都 (千代田区)
第81回UPRUN北千住荒川ハーフマラソン★計測チップ有り
種目は◆ハーフ◆10km◆5km◆親子の4部門☆記録証即時発行☆計測チップを使用した自動計測です！ フラットな走りやすいコースで初心者から上級者まで楽しめる大会となっております。北千住駅近、人気の荒川！普段走り慣れ...
東京都 (足立区)
【7時30分スタート】9/23(水祝)神戸マラソン試走会 3分割【垂水～ハーバーランド】
神戸マラソンコースを３分割して試走します。JR垂水駅をスタートして、ゴール地点であるハーバーランドまで走ります。1km7分前後のペースで走ります。適宜休憩を挟みながら17km程度を予定しております。初めての参加...
兵庫県 (神戸市垂水区)
青梅トレイル初・中級者向け定例イベント開催中！
サニエスリンク「青梅トレイル初・中級者向け定例イベント」開催！ 青梅にて初・中級者向けのトレランをオフシーズン期間に定例開講しています。 上り、下りの走り方のコツを丁寧にアドバイスしながら、こまめに休...
東京都 (青梅市)
【無料体験】マイペース大歓迎！大人のランニングクラブ「広島壮年走ろう会」
はじめまして 1970年に設立された広島市内を中心に活動しています。 1993年に「第6回ランナーズ賞」を受賞するなど、市民クラブの草分け。 会員数約150名、走ることによって体力づくり、健康の維持増進と会員間...
広島県 (広島市中区)