京都府（京都市中京区）
動ける身体をつくるピラティス｜OSHMAN'S RUN&FITNESS 京都店 受付中
- イベント主催者
-
10月からの第2・第4木曜日に、初めての方も安心して参加できるピラティスイベントを開催いたします！呼吸・姿勢・体幹を意識しながら、丁寧な動きで身体の使い方を整えます。運動習慣のある方は動きをよりスムーズに、運動が苦手な方は無理なく身体を動かす時間に。自分の身体の新たな発見を楽しみましょう！
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- 開催日
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2026/12/24(木) 受付開始 18:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/9/25(金)00:00～2026/12/24(木)15:00
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- 会場
- OSHMAN'S RUN&FITNESS 京都店
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 参加チケット ※イベント当日、レジにて税込1,650円のお支払いが必要となります :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
Dew
ベーシックピラティス
今回で2回目のレッスンでした！ 腹筋や前もも、背中など、普段あまり使えていない部分がたくさんあることに気づけました。すぐに正しくできるようになるのは難しいと思いますが、先生に丁寧に教えていただきなが...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2026/12/24 15:00まで
- スポーツ
- ヨガ
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- OSHMAN'S RUN&FITNESS 京都店（担当:佐渡山、大関）
oshmans.runandfitness.kyoto.event@gmail.com、075-335-9233
〒604-8041 京都府京都市中京区裏寺町597 - イベントID
- E0154977
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オッシュマンズが掲げる "This Feels Good" を体感する新業「RUN&FITNESS」 が 『オッシュマンズ RUN&FITNESS 京都店』 のオープンとともに本格始動いたします。
そんな同店の3Fスタジオスペースでは、 10月からの第2・第4 木曜日には、初めての方にも安心してご参加いただけるピラティスイベントを開催いたします。
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クラス内容：動ける身体をつくるピラティス
走る、歩く、スポーツを楽しむ。
そして、毎日を快適に過ごす。
どんな動きにも共通して大切なのが、自分の身体を「思い通りに動かす力」です。
このクラスでは、ピラティスの小さく丁寧な動きを通して、呼吸・姿勢・体幹を意識しながら、身体の使い方を整えていきます。
普段からランニングやトレーニング、スポーツを楽しんでいる方には、体幹の安定や身体の連動性を高め、いつもの動きをよりスムーズにする時間に。
普段あまり運動をしていない方には、自分の身体に意識を向けながら、無理なく身体を動かし、姿勢や身体のバランスを整える時間に。
激しく動くことだけがトレーニングではありません。
小さな動きを丁寧に行うことで、
「ここが使えていなかった」
「こんな動き方をしていたんだ」
そんな身体の発見も楽しんでみてください。
スポーツをもっと楽しみたい人にも、これから身体を動かしたい人にもおすすめのピラティス！ぜひお気軽にご参加下さい。
〈運動量〉
★☆☆～★★☆
※初心者の方もご参加可能です
※妊婦の方はご参加いただけません
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日 程：12月24日(木) 18時30分～19時30分
受付時間：18時00分～
集合場所：OSHMAN'S RUN&FITNESS 京都店 店頭
開催場所：オッシュマンズ RUN&FITNESS 京都店 3F スタジオスペース
持ち物：着替え、飲み物、タオル
服装：動きやすい服装（伸縮性のあるものがお勧めです）
※ヨガマットはお貸し出しいたします
参加費：税込1,650円
※事前のお申し込みが必要です
※先着15名
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スケジュール
18:00 受付開始
18:30 ヨガクラス 開始
19:30 ヨガクラス 終了
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インストラクター
〈インストラクター〉
Junko 先生
〈プロフィール〉
出産後、家事や育児に追われ運動不足が続く中、長年悩んでいた頭痛など、身体の不調をきっかけにヨガとピラティスを始めました。続けるうちに身体が軽くなり、自分の身体を自分で動かし、筋肉をコントロールしていく感覚に魅了され、もっと深く学びたいとインストラクター養成コースへ。
身体を動かすことで、身体だけでなく気持ちや思考まで変わっていく。その変化を自分自身が体験したことで、運動は「身体を整える」だけではなく、自分の身体を知り、自分自身を信頼するためのものでもあると感じています。
「なんとなく身体が重い」「疲れやすい」「不調があってもどうしたらいいかわからない」。
そんな方が、自分の身体に目を向け、少しずつ自分で整えていけるように。
身体が軽くなること、そして「自分の身体は自分で変えていける」と感じられること。
そんな時間を一緒につくっていきたいと思っています。
〈保有資格〉
全米ヨガアライアンス RYT200
FTPマットピラティスベーシック
症例別個別プログラミング 講座修了
バランスボールピラティス 講座修了
イベント主催者
アメリカンスポーツを中心とした総合スポーツ用品の販売を基本とし、スポーツを核に音楽・ファッションなどの要素を取り込み、スポーツを通して人生を楽しむためのライフスタイルを提案するセレクトショップです。
ランニングやヨガ、アウトドア、サーフなど多彩なカテゴリーを展開し、スポーツと日常をつなぐライフスタイルを提案。機能性とファッション性を兼ね備えたアイテムが揃うオッシュマンズ各店舗のスタッフと参加者のみなさまで楽しめるさまざまなイベントを定期的に開催しております。
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