イベント・ピックアップ
期間：2019年9月1日〜9月30日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】まだ間に合う！20km以上のロング走で本番に向けた練習を！
夏も終盤に差し掛かるこの季節、全国各地ではフルマラソンの開催がひかえています。
10月以降にレース本番を迎えられるあなたに、ロング走トレーニングをおすすめします。
この時期は、自分のレベルや目標にあったペース設定や距離設定でのトレーニングがより重要になってきます。
夏の間の練習に自信がない方も、ロング走での最終調整で不安を払拭し、気持ちよくレース本番を迎えましょう。
TOKYO BAY RC 30ｋ走in稲毛
東京・千葉のベイエリアで活動するランニングクラブ。元実業団選手や箱根駅伝優勝経験者など皆様の練習をサポートいたします。
千葉県 (千葉市美浜区)
【第44回】MxK30km走in駒沢公園
ランニングの走力アップには長い距離を走ることが不可欠！「MxK30km走」では目標タイム別に経験豊富なペースメーカーが安定したペースでリードしていきます。北海道マラソンや秋以降に向けて、ロング走で脚作りをし...
東京都 (世田谷区)
第87回月例チャレンジつるみ川20km・30km・40km
・ハーフ・フルマラソンへの入門に最適です！ ・競技性は全くありません！練習会のようなつもりでお気軽にご参加ください。 ・周回コースのため、安全性の高いマラソンです。 ・走援隊自慢のエイド！時間ごとに給食...
神奈川県 (横浜市港北区)
赤羽トライアル（10km / HALF / 30km / フル）
赤羽駅・赤羽岩淵駅下車より荒川河川敷コース。 10km / HALF / 30km / フルの種目です。ファンランとしての参加。大・大歓迎です！ コースは全長2500mとしておりますので、気兼ねなく参加できる設定にしました。
東京都 (北区)
長居公園定例ロード記録会
定例ロード記録会は、各プログラム（１時間・２時間走・３時間走）ごとに開催しております。 ビギナーのランナーから熟練のランナーまで気軽にご参加できます。 参加については事前登録が必要となり募集定員も先着...
大阪府 (大阪市東住吉区)
都会の喧騒を離れ、自然豊かなコースを走りながら夏の疲れを癒す。。。
標高差650mを登りきったら展望抜群の山頂へ！初級者向けトレイルランニングツアー（埼玉県）
山の中を12km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術...
埼玉県 (秩父郡横瀬町)
阿賀野 WALK＆EAT in五頭 ～秘密の散歩道～
五頭を舞台に新たな食のイベントがスタートします。美食×温泉×散歩×自然をより楽しく新しく体験して頂ける「WALK&EAT 五頭温泉郷～秘密の散歩道～」。地元の私たちだからこそ知っている、阿賀野の美味しさ、五頭の風...
新潟県 (阿賀野市)
![ByNature Step up Trail @本栖湖一周[富士エリア]](https://static.moshicom.com/2018/04/tmb_82f841d00258ec61cc6e1fa73eb134e835238041.jpg)
ByNature Step up Trail @本栖湖一周[富士エリア]
ラン専門フィジカルトレーナー＆女性スタッフがサポートする初中級者向けトレイルランニングツアー！動画フィードバックや動きづくりのためのプチトレーニングセッション等を盛り込んだ、「走りを作る」トレランクラ...
山梨県 (南都留郡富士河口湖町)
ホーリートレイル（大山古道ウオーク）ー地蔵菩薩のご加護を求めてーAコース（9.1ｋｍ）
聖地・大山への参詣「大山詣り」を現代に再現したウォークイベントです。田園風景から農村集落、自然林内の古道まで次々と景色のなかをさまざまな歴史・文化財に触れつつ、当時の暮らしに思いを馳せながら、大山寺を...
鳥取県 (西伯郡大山町)
大久野島【うさぎ】RUN はじめて完走塾
フルマラソンシーズン直前！暑さもひと段落しました。ビギナーランナーもフルマラソンをしっかり走り切るために走行距離を伸ばしたい時期です。 眺めのいい瀬戸内海沿いを走りウサギに会いに行きませんか？
広島県 (竹原市)
ランニングだけじゃ物足りないあなたに。ラン＋αのイベントを楽しもう！
9/28 まちめぐりFUNJOG in 三鷹吉祥寺vol2
楽しく街を散策したり走り回るロゲイニング！ 今回の舞台は三鷹吉祥寺。フォトジェニックなスポットやオブジェはもちろん、建造物や史跡・旧跡を、歩いて、走って、探しましょう！
東京都 (三鷹市)
ご朱印巡りRUN＠東郷神社＆代々木八幡宮
秋のレースに向けて、勝負運を引き寄せる神社をランニングしながら巡ってみませんか？今回は東郷神社と代々木八幡宮を巡ります。ナビゲーターはご朱印男の城西インストラクターです。
東京都 (千代田区)
【Specialイベント】フラットトレイル！？御岳山～日の出山～ゴールは温泉で汗を流そう！！～
途中ハセツネコースを一部通りながら、走りやすい金比羅尾根を通り御岳山まで向かうコースをスタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。 ゴールは温泉になっており、荷物もこちらでお運びいたし...
東京都 (あきる野市)
≪ランde観光≫［大阪］ナヴィゲーションランニング（飯盛山編）【レベル3】 ロード・トレラン
観光ランから山岳ラン！歴史・文化・自然を走って再発見。 関西を中心に様々なコースと快適な空間をご提供、ガイドレシオに基づいて引率する少人数制のガイドランニングです。
大阪府 (大東市)
まもなく食欲の秋到来！走った後は心もお腹も大満足！
雨天決行 スカイツリー＆グルメ 約キロ7分 約20キロ 2500円
錦糸町駅～塩パン～スカイツリー～香取神社～隅田川テラス～両国国技館～回向院～ブリジェラ～富岡八幡宮～大黒湯 Foreigners are also welcome. 近くに駅があるので、どこでリタイアしても大丈夫です。 練習会デ...
東京都 (墨田区)
第6回北根室ランチウェイロングトレイルランツアーinなかしべつ
北海道中標津町にあるロングトレイル。北根室ランチウェイ（KIRAWAY） 遠い？いえいえ！そんなことありません。羽田空港から飛行機で１時間半。新千歳空港から約１時間。飛行機を降りたら、そこはもうトレイルの入り...
北海道 (標津郡中標津町)
土浦グルメ散走
土浦のグルメスポットを巡る散走ツアー開催！ 土浦市内を巡り、土浦市周辺の魅力を体感しましょう！ ランチは土浦の人気スポット「土浦魚市場」でお刺身を楽しみます。
茨城県 (土浦市)
第２回西郷どん歴史探訪andジェラートマラニック
せごどんロスのランナーの皆様へ、鹿児島市内の西郷どんゆかりの地を巡る約１３ｋｍマラニックの開催です。ラストは、ゴール近くでジェラートを楽しむお楽しみ処満載、超ゆるゆるマラニックです。 協力企業 フルー...
鹿児島県 (鹿児島市)
新着おすすめピックアップ
【東京】THE CHALLENGE RACE 5 in 2026【日本陸連公認】
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン・フルマラソン 10分ごと全12のグループでペーサー付き！
東京都 (板橋区)
【4～5月 隔週木曜】Strise ～サブ4・サブ4.5練習会 in皇居
2027年の2月～3月の大会をターゲットにした、サブ4・サブ4.5向け練習会！4～5月のテーマは「基礎作り！マラソンペースの染み込ませ」マラソン未経験の方やおひとり様でも安心して参加いただける練習会です♪
東京都 (千代田区)
第18回 チャリティーリレー for AFRICA（リレー・親子ラン・キッズラン・個人走）
アフリカ支援のチャリティ大会。リレー・親子ラン・キッズラン・個人走もあります。皆で楽しく走りましょう♪
神奈川県 (川崎市幸区)
【神戸】THE CHALLENGE RACE KOBE 1 in 2026｜日本陸連公認
神戸で開催の日本陸連公認レース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5km・1マイルを開催 全12のグループでペーサー付き！
兵庫県 (神戸市中央区)
（アルバイト）走り方教室、マラソン大会開催に向けてのサポートメンバー募集！
【5/17(日)運営サポートスタッフ募集！】 大井ふ頭中央海浜公園での走り方教室＆マラソン大会を支える仲間を募集中！子供から大人まで、走る楽しさを届けるイベントを一緒に作りませんか？ ✅役割：受付・誘導・給...
東京都 (品川区)
埼玉県トライアスロン連合（STU）海スイム座学 4/26 (日) 朝・初心者講習
主催：埼玉県トライアスロン連合 後援：公益財団法人日本水泳連盟 オープンウォーター環境での水慣れや、恐怖心を減少させる練習を行う。トライアスロンのスイムパートやOWSの競技力を向上するためのトレーニング...
神奈川県 (鎌倉市)
GARMIN RUN CLUB in 沖縄
Garmin公式ランニングクラブ「GRC」沖縄にて開催！ランニングウォッチの機能を活用して、パフォーマンス向上につなげます！座学にて基本操作や各種設定方法をご説明し、ラントレーニングを行いながら活用方法を試し...
沖縄県 (那覇市)
オフシーズンの体づくり【ランナーのための筋力チェックトレーニングデー】 in名城公園
オフシーズンに怪我しないための体づくり！ 怪我が多かった人、来年いい結果出したい人、必ず参加！ これが出来なきゃ走るべきではありません！
愛知県 (名古屋市北区)
【かけっこ教室】ダントツかけっこ塾・渋谷教室【単発走り方講座】
ダントツかけっこ塾は『走り方の教育』を目的とした1回完結型の走り方指導塾です。かけっこは勉強と同じように、正しく理解し練習すれば上達できる技能です。ダントツかけっこ塾ではプロの現場でも使われる『走りの...
東京都 (渋谷区)
Emi Running Club 「Emi練 横浜」＠新横浜公園 2月・3月・4月
2022年1月から始動の「Emi Running Club」 「元気に」「効果的に」「楽しく」をコンセプトに活動していきます！ こちらは新横浜公園で活動するEmi練 横浜のページです！ 40分ほどたっぷりと動き作りを行い、効率...
神奈川県 (横浜市港北区)
パン好きみやちゃんと行く第二弾"ベーカリー＋お花見ラン"
「パン好きみやちゃん企画」、今回はお花見ランもプラスして”ベーカリーラン第二弾”、多摩市方面のパン屋さん巡りランです。 ゆるーく走りながら乞田川沿いの桜でお花見ラン、途中のパン屋さんに寄ってパン屋さん巡...
東京都 (多摩市)
【ハーフ・フルマラソン完走目標スクール】月曜9:30@神田ジム【単発】
「初めてマラソン大会に申し込んでみたい」「いつかはハーフマラソン」など、不安な方も一緒に走ってみましょう！ペースはおしゃべりしながらのんびりペースです。 都内のバラエティに富んだ地形やいろいろな場所を...
東京都 (千代田区)
300mスピード練習(km/5:00)＠駒沢公園 3/25(水)10:00~
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、後藤田コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。
東京都 (目黒区)
【ハーフ・フルマラソン完走目標スクール】火曜9:30@神田ジム【単発】
「初めてマラソン大会に申し込んでみたい」「いつかはハーフマラソン」など、不安な方も一緒に走ってみましょう！ペースはおしゃべりしながらのんびりペースです。 都内のバラエティに富んだ地形やいろいろな場所を...
東京都 (千代田区)
【火曜夜活】ランニング・トライアスロンの記録向上にフォーカスしたストレッチ
火曜夜23時から30分前後 ランニング・トライアスロンに特化したオンライン(Zoom)による ・スタティック(静的)ストレッチ ・時間があればストレッチ・筋トレ等についての質疑応答
神戸・六甲 トレイルラン（有馬温泉）11km｜初心者向け
有馬観光！神戸の六甲でトレイルラン体験ツアーを開催。この日は六甲最高峰で記念撮影でき、解散後は日本三名泉のひとつ「有馬温泉」に入浴できます。「山に一人で行くのは不安」という声が増えていますが、グループ...
兵庫県 (芦屋市)
【2026シーズン開幕】トラック練習『アミノバリュートラッククラブ』
フルマラソンのレベルを高めるために、スピード強化は欠かせません。 アミノバリュートラッククラブ（通称アミトラ）では、フルマラソンにつながる“使えるスピード”をトラックで磨き、すでに多くのメンバーが自己ベ...
神奈川県 (大和市)
静岡市駿府城公園 集合重心移動滑らかエクササイズ+ LSD 走力完全不問マラソン練習会
サニエスリンクは全国11県主要都市でマラソン向けの教室兼練習会を開催しています。ビギナーランナーも安心して参加しやすい周回コースを使用しています。身体の仕組みをうまく使った効果的なストレッチやエクササイ...
静岡県 (静岡市葵区)
がんばれゆうすけ20K走※サブ4〜初マラソン挑戦の方向け
初マラソンに向けて、サブ５、サブ４の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできま...
東京都 (渋谷区)
jogsukeランニング部
フォーム作り、セルフケア、筋トレ、走力アップの為の基礎から 応用までを学べる全てのランナー向けの講座です。少人数制でお一人お一人の悩みや目的に合わせたトレーニング方法をご提案させて頂きます。
神奈川県 (横浜市港北区)
つき１ペース走（キロ4分半）10キロ以上練習会 3月＠ヒビヤライド
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。 サブ330以上向けの練習会となります。
東京都 (千代田区)
唐澤(からぽん)コーチの「自己ベスト達成講座（水曜夜）」＠ヒビヤライド 4月(3)
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。 普段トレーニング時間が取れず走力がなかなか上がらない方、ランニングを始めたばかりのビギナーの...
東京都 (千代田区)
(早割)第１7回枚方エコマラソン
環境を守って、体鍛えてエコマラソン！今回はハーフ、１０キロとファンラン５キロ（ソロの部＋親子の部）で開催されます。初心者の方、自己ベストを狙う方にもオススメです。
大阪府 (枚方市)
【銀だこハイボールラン】レインボーブリッジを渡る！！ほとんど全員が初参加☆彡
朝7時30分にJR田町駅改札前に集合してキロ7分前後のペースで竹芝桟橋、豊洲市場、お台場を走り、最後にレインボーブリッジを渡る約16キロのランニングイベントです。希望者は、ゴール後に銀だこハイボールで乾杯だ！...
東京都 (港区)
ランステ公認練習会：よっしーのヨーイドン♪ケガなく・故障せず・楽しく走ろう！3-5月 単発(8)
ランニングは個人競技ですが、チームとして共に練習することで一体感が生まれます。喜びや故障した辛さなど、分かち合ってがんばりましょう。 年齢・性別・レベルは問いません。吉原譲コーチ（よっしー）と楽しく！...
東京都 (千代田区)
春の三角山さんぽ婚活 & 山菜ピザづくり
自然の中でリラックスしながら、 新しい出会いと発見を楽しめるイベントです。エコガイドツアー「とことこ」がご案内しながら、 上市町の魅力や自然の楽しみ方を紹介します。ひとりで参加も大歓迎です。
富山県 (中新川郡上市町)
北海道マラソン教室2026
北海道マラソン教室2026は夏マラソンを念頭に置いた集団走や30㎞ペース走などの実技と、暑熱対策やケガの予防などの座学を組み合わせた6回講座で、北海道マラソンの記録更新を目指す人、初めて参加する人、今後の挑...
北海道 (札幌市中央区)
4/14(火朝)【サブ5/初心者向け】中野トレーナーのマラソン練習会 8km変化走
毎週火曜&金曜9:45スタート！フルマラソン「サブ5」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます！メイ...
東京都 (千代田区)
【ハーフ・フルマラソン完走目標3か月スクール】火曜9:30@神田ジム
「初めてマラソン大会に申し込んでみたい」「いつかはハーフマラソン」など、不安な方も一緒に走ってみましょう！ペースはおしゃべりしながらのんびりペースです。 都内のバラエティに富んだ地形やいろいろな場所を...
東京都 (千代田区)
【ハーフ・フルマラソン完走目標3か月スクール】月曜9:30@神田ジム
「初めてマラソン大会に申し込んでみたい」「いつかはハーフマラソン」など、不安な方も一緒に走ってみましょう！ペースはおしゃべりしながらのんびりペースです。 都内のバラエティに富んだ地形やいろいろな場所を...
東京都 (千代田区)
◆ 定員24名 ◆5/30(土)18:30東京都・新宿「夜景」ウォーキング交流会31
「夜景×ウォーキング」というテーマを通じて、道中で色々な話題を語りながら、軽い運動と夜景などの景観を楽しむ企画となっています♪ ナイトウォーキングには想いの近い人・同じ共通点の方が集まります★趣味や活動の...
東京都 (渋谷区)
【第99回】MxKディスタンスチャレンジin世田谷＜陸連公認大会＞
世田谷陸上競技場にて陸連公認大会として開催します！目標タイム別にペースメーカーをご用意するので、自己ベスト更新を目指すのに最適です！陸連登録やシューズの厚さ制限（20mm以下）などがありますので、大会要項...
東京都 (世田谷区)
★初～中級者向け★ ラフィネ皇居20キロ走 4/26(日)8:00
サブ3.5からサブ4.5を目指す方を対象に、キロ5分00秒からキロ6分00秒まで4グループに分かれて、皇居4周20㎞を走ります！ 20㎞走 PTC
東京都 (千代田区)
【さが桜マラソンに向けて】18ｋｍ変化走（テンポ→マラソン→ジョグ）×2
翌週に開催されるさが桜に向けたフルマラソン練習です。テンポ走ペースで閾値に刺激をいれつつ、テンポペース後のマラソンペースでリカバリーすることで、マラソンペースがイージーペースに感じれるようにする練習で...
佐賀県 (佐賀市)
【4/19 日】ランコレ20km走 in 東京臨海広域防災公園
マラソンの基礎持久力を養うための距離走練習会です(^^)/ レースペースで距離走することで本番で戦える走力を養います。 ４月は20㎞走を行います。
東京都 (江東区)