イベント・ピックアップ
期間：2020年2月1日～2月29日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
身体のケアやランニングフォームを見直して気持ちよく走ろう！
2月22日(土) フォーム解析×関節可動域向上ト...
フォーム解析デバイスJINS MEMEを使用して自分のフォームがどうなっているか解析できる体験型イベント。 怪我の予防やランニングパフォーマンスアップに最適なJINS MEMEを用いて自身のフォーム解析を行い、ランニングトレーナーからのアドバイス付きイベント。
東京都（渋谷区）
故障を予防する対策法＠皇居
これからの大事なマラソンシーズンに向けて、故障してしまっては非常にもったいないです。ランナーならではの故障に重点をおいて対策法をご紹介します。故障を予防することはランナーにとって大事なスキルです。結果を出せるランナーは自分のカラダを知り、トレーニングと休養（カラダケア）とのバランスが優れています。故障が多くてなかなか思うように走れない方、カラダのケア方法を知りたい方、この機会にご参加ください。
東京都（千代田区）
ケガをしない走り方講習会
月刊ランナーズで「柳サブスリー道場」連載中の柳コーチが直接ご指導します。「ケガをしない、足に優しい走り方」をご紹介します。体幹の力を利用して軽く走るメソッドで、無駄な衝撃から足を守ります。理にかなった走り方なので、安全に長い距離を走れます。その結果、マラソンの好タイムにも繋がります。初心者のランナー、ケガの不安をお持ちのランナー、後半失速などの問題をお抱えのランナーの皆様ご参加お待ちしています。
東京都（渋谷区）
RENランニングクリニック【ランニングフォームを...
「走る」を改革！ これからマラソンを始める方や大会完走を目指す方、自己記録更新を目指す方など初級者から上級者まで幅広いランナーを対象にしたランニングクリニックです。
兵庫県（神戸市中央区）
はじめての大阪城ランニング練習会マラソンフォーム...
気分爽快！ケガ少なく長く、美しいフォームで走りたい。8年連続開催、大阪城の人気ランニング練習会です。雰囲気は学生時代の部活動のようで熱気ムンムン。ランニング前の動的ストレッチ、筋トレなどが学べ、みんなと走ることで自分ではできない練習ができます。高校生から70代まで、初心者からサブ4、3時間ランナーまで幅広い方が参加されています。一度体験参加しませんか？
大阪府（大阪市中央区）
計測有のおすすめイベント！
2020 静岡30k in 安倍川【レイトエント...
エントリーを忘れていた方、急遽参加できることになった方からのご要望につきレイトエントリーを実施します。ペースアドバイザーが併走するマラソンの練習会（5km毎のタイム計測あり）です。
静岡県（静岡市葵区）
第23回 UPRUN新横浜鶴見川マラソン大会★計...
★★種目はフル・30ｋｍ・ハーフ・10ｋｍの4部門！★★記録証即時発行、計測チップを使用した自動計測です★★鶴見川河川敷を走るフラットな走りやすいコースで初心者から上級者まで楽しめます。 ランナーに人気の新横浜！普段走り慣れてる方の自己ベスト更新や最近走り始めた方のランニング練習にご活用ください。
神奈川県（横浜市港北区）
とよすの海辺マラソン
東京の新しい観光地となった豊洲ぐるり公園を会場に「第1回とよすの海辺マラソン」を開催します。 東京湾に突き出した公園で、周りをぐるり海に囲まれており、アップダウンのないランニングコースとしても注目されています。 公園の一画に豊洲市場もあり、その他にもショッピングセンターなども近く、レースが終わってから周辺で観光やショッピングなども楽しむことができます。
東京都（江東区）
HASHIRU タイムトライアル
【2020年、宮城から発信するタイムトライアル】 陸上競技場で、「走る」爽快感を味わいませんか！？走ることを通じて人と人との輪を作り、元気を広げるのがHASHIRU 流。「走る」ことは健康促進、そして子どもの健やかな成長にも繋がります。 子どもから大人まで、みんなで楽しめるタイムトライアル。 参加者の目標タイムに応じてペーサーがあなたをサポート。自己ベストを目指し、力の限り駆けまわろう！
宮城県（仙台市宮城野区）
トレイルラン特集～この時期ならではの雪原も・・・
雨天中止 平日 高尾山かるいトレラン 約12キロ...
パワースポットの高尾山で走って運気を上げよう。山小屋でなめこ汁、てんぷらを食べよう。(任意。) ロードランナーにもおすすめです。 トレランデビュー大歓迎です。道路でゆっくり60分くらい走れる方向け。 走る前にランニングレッスンします。Foreigners are also welcome. 知り合いと一緒に参加、練習会デビュー枠は2300円です。
東京都（八王子市）
越後FUNスノートレイル2020
安心安全な越後丘陵公園のトレイルランニングコースで、キラキラ美しい森の中、童心に帰り、雪と戯れる特別な時間。真っ白な雪原に身を委ねながら、ガンガン追い込むもよし、親子でハイキング気分でのんびり楽しむもよし。3歳から気軽に楽しめる、当日参加申込み可の、日本一敷居の低いレースイベントです。静かな森の雪上トレイルで思い切って体を動かしましょう！ ※小雪時はトレイルランニング大会となります。
新潟県（長岡市）
カムイ 雪の音トレイルラン
にぎやかな旭川の中心部から離れ、カムイの静かな冬自然を走ります。タイムレースの部と、マラニック（タイムを気にせず参加者みんなでラン）の部があります。 ★2020/02/05 11キロの部は定員に達しました。→2020/02/08 ご要望いただき、若干名追加募集します。
北海道（旭川市）
【かまくＲＵＮ】三浦アルプストレイルツアー（大楠...
あまり知られていない三浦アルプスを、絶景とともに楽しめる初級コースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（横須賀市）
ランニング以外のイベントもあります！
≪ワンデルング≫★日本百名山★［滋賀］白銀の頂を...
関西周辺の山を中心に、自然や里山の文化、また、そこにまつわる歴史をテーマにしたトレッキングのイベントです。 コースをご案内するだけでなく、テーマに基づいた解説や登山技術のレッスンなど多種多様なイベントを行っています。また、ご参加いただくお客様どうしが気兼ね無く交流を深めていただける空間を、安全・安心をモットーにご提供いたします。
滋賀県（米原市）
連戦対策！疲労回復術を学ぼう〜身体のリカバリー力...
広島県広島市に構える治療院を附属したランニングステーションRunTreeが主催する栄養セミナーとクッキング教室です。 プロの栄養士2人と治療家が付き、スポーツに特化した栄養学講座を受講した直後にその学んだ内容を活かしてクッキング教室を行います。沢山のランナーさんや現場で働く栄養士さん、部活を頑張る子供を持つお母さんに好評を頂いており、今回で7回目の開催となります。
広島県（広島市中区）
極寒！？西洋と東洋の文化をたしなめる面白ろ温泉付...
京都の秘境地を目指して亀岡駅から始まる冬のハイキング。 食べ放題ヘルシーグルメ&温泉付きでやる気は120%！？
京都府（亀岡市）
新着おすすめピックアップ
MDCチャレンジャーズ in 栃木 suppor...
■MDCチャレンジャーズ栃木開催■ 日本を代表する中距離チームTWOLAPSが主催する、中距離市民ランナーNo1決定戦『MDC The Fastest 1K』が10月5日（土）東京・駒沢オリンピック運動公園にて開催！既に開催が決まっている4つの予選会（神奈川・関西・福岡・福島）とは別に、2024年度は新たに各地で予選会が加わります。それが、『MDCチャレンジャーズ』
栃木県（栃木市）
THE DISTANCE GAMES YOKOH...
気軽にチャレンジできるマラソン大会！ ハーフマラソン・10km・5kmを開催 全6のグループでペーサー付き！
神奈川県（横浜市港北区）
こりゃ多摩ラン20km10km5km in 8月
おかげ様で開催107回目となり、初心者から上級者まで、19,515名の方々に楽しんで頂いてます。WEB速報リザルトリスト及びWEB記録証を提供します。 万が一中止の場合は次回以降の同大会に無料でエントリーいただけます。
東京都（調布市）
表参道「美少女戦士セーラームーン」デザインマンホ...
午前10時30分に、東京メトロ表参道駅A3出口を出たところにある「ファミリーマート表参道駅前店」前にて集合・受付、初心者向けにキロ7分前後のペースで約12Km走るランイベントです。ほぼ全員が初参加！！
東京都（港区）
★水曜朝6:30 道後集合！「ごきげん走練習会」...
★ 重走辛走しんど走 から 軽走楽走ごきげん走へ！ ★ ラクしてラクになってヘルシーに上達し、楽しくご機嫌に走るを満喫。みんなで応援し合いっこもしながら、あなたの望むサクセスランニングライフの実現を目的とした練習会。道後公園を発着地とし、山へ川へ景勝地へ、街中へ、時には美食を求め、ゆったりまったり駆け巡る。初心者大歓迎！ 脱力ズボラ系の応援が得意な私が、しかとサポートいたします。ぜひご体験へ。
愛媛県（松山市）
愛知県 第8回 パン食いdeリレーマラソンinラ...
今年は10月開催‼︎ ぶら下げによるパン食いは行わず、走者の交代後、くじ引きを行い、くじに書いてある数字を累積して、パンの獲得数を競い合います。 リピーターの方にも楽しんでいただけるよう新しいルールを多数採用します。
愛知県（蒲郡市）
トレイルランナーズカップ津南2024 in 無印...
標高差200mの山伏山とその周りの里山トレイルで夏の終わりを感じながら、ガンガン追い込むもよし、親子でハイキング気分でのんびり楽しむもよし。 3歳から楽しめる、日本一敷居の低いレースイベントです。 ＜前夜祭を開催します！＞ 無印良品キャンプ場で大会前日から楽しい時間を過ごしましょう。 詳細は大会ホームページ「最新イベント情報」をご覧ください。
新潟県（中魚沼郡津南町）
フォームチェックのセミパーソナルレッスンby元マ...
フォーム改善のために、フォームチェックをしてみたいけど、パーソナルだとちょっとハードルが高い…。 そんな方に手軽にお試し頂けるセミパーソナルレッスンです。 1人ずつ、フォームチェックとアドバイスを行いますが、自分以外の人の走りを見る事で、さらに勉強になるプログラムです。 元マラソン日本代表がフォローします。
広島県（広島市中区）
ふくしまキッズトレイルラン大会2024【第２ステ...
2024年度☆ふくしま発 福島県３地方（会津・中通り・浜通り）を舞台にした、小学生と未就学児親子のトレイルランニング大会（シリーズ戦）を開催します。※当大会は３年目の取り組みになります。 この申込サイトは、小学生と未就学児親子に向けた【第２ステージ中通り:鏡石町】岩瀬牧場大会です。
福島県（岩瀬郡鏡石町）
ナヴィゲーションスキル講習会・検定（シルバーレベ...
あらゆるアウトドア活動に欠かせないナヴィゲーションスキルを学ぶシルバーレベルの講習会です。本講習会を受講し検定に合格するとJOA ナヴィゲーションスキル・シルバーの認定を受けられます。安全な登山や活動の幅を広げたい方におすすめ。
大阪府（箕面市）
唐澤(からぽん)・渡邊コーチの「自己ベスト達成講...
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。 普段トレーニング時間が取れず走力がなかなか上がらない方、ランニングを始めたばかりのビギナーの皆様に向けた基礎トレーニング中心の内容です。またレース前の刺激入れなどにご利用いただけるメニューです。
東京都（千代田区）
唐澤(からぽん)・渡邊コーチの「自己ベスト達成講...
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。 普段トレーニング時間が取れず走力がなかなか上がらない方、ランニングを始めたばかりのビギナーの皆様に向けた基礎トレーニング中心の内容です。またレース前の刺激入れなどにご利用いただけるメニューです。
東京都（千代田区）
ヤビツ峠のぼりとくだり25km
小田急線小田原線の秦野駅発着、ヤビツ峠ヒルクライムとダウンヒルツアー。 ガイドがサポートしながらのぼります。ヤビツ峠チャレンジ、フィットネスにも最適。 ヒルクライムだけ楽しみたい方はぜひどうぞ！
神奈川県（秦野市）
【第8回週末皇居ゆるラン練習会】Adop+Re....
初心者向けの内容です 10～15kmラン（1周ごとに小休止 距離は調整可能） ペース7’30/km前後 おしゃべりしながら走ります ケガを予防する補強運動、ランニングに役立つミニ講習なども実施
東京都（千代田区）
【かまくＲＵＮ】三浦アルプストレイルツアー（大楠...
名所である大楠山だけではなく、ガイドブックには掲載していない隠れトレイルをご紹介する、衣笠周回コースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（横須賀市）
ピーエスエス皇居健康ランニング令和6年12月31...
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社会情勢で大会運営がままならない場合も中止とします。中止の場合はご返金はできません。無期限でのお振替でご対応をお願いしております。ご理解賜りますようお願い申し上げます。
東京都（千代田区）
ドリルトレーニング＠皇居
走り方が変われば、記録向上につながります。走り方を変えるには動きづくり、ドリルが一番の近道で一！走るだけのトレーニングでは限界があります。今の自分の殻を破るためには動きを変えることが効果的です。カラダと脳に刺激を与えて、走力アップにつなげましょう。
東京都（千代田区）
初心者向け ふくい桜マラソン試走会ラン 約21 ...
3/8もやります。本番前に走っておくとより楽しめます。走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。走る前にランニングレッスンします。(好評)
福井県（福井市）
7/27 Go.Bike 彩湖バイク3H耐久+ラ...
バイクからラン2種目連続で行うブリックトレーニング。 レース本番に近い疲労感や筋肉のダメージを体感し、自分の体力・スピードに合ったペース感覚を身に付けていきましょう！！
埼玉県（さいたま市桜区）
坂のまちロゲイニング 2024年もFight！夏...
＼夏サカがあなたの挑戦を待っている／ 今年も八尾と大沢野の夏サカに挑もう！ 【開催日】2024年8月10日(土曜日) 雨天決行 【スタート場所】 富山市八尾町上新町2898-1 越中八尾観光会館 正面ひろば
富山県（富山市）
【先着イベント】ハルスくんウォーキング
ハルスくんウォーキングでは、ゲーム感覚で園内を歩くことができる企画に加え、完歩賞として地元の銘菓やスイーツのプレゼントを予定しています。
愛知県（半田市）
元マラソン日本代表から学ぶマラソン講座と身体ケア...
月1開催しています、人気のイベント。 8月は、猛暑が予想されるため内容を変更して開催します。室内でのイベントとなります。 秋以降のマラソン大会に向けてのトレーニング計画を立てていらっしゃいますか？ ただ闇雲に、走っていても効率よく結果を出すことは難しいです。元マラソン日本代表・市河が、トレーニングメニューの立て方を具体的に伝授します。 後半は、座ってできる身体ケアの実践を行います。
東京都（台東区）
7、8月度 大阪城公園練習会＠R baker前
3時間45分～3時間00分切りを目標とされている方対象の練習会です。主催者がペースメイクいたしますので、時計を気にせず集中して走ることができます。
大阪府（大阪市中央区）
ASICS Running Lab東京_8月予約...
トップアスリートを対象に行われていた「ランニング能力測定」を一般のランナーへ。 アシックスのスポーツ工学に関する知見と技術を生かし、「あなたが目指す目標やゴール」をサポート。 ランナーの特長を科学的にとらえ、ランニング能力向上のための方針を提案します。
東京都（中央区）
千羽海崖トレイルランニングレース2025/ミドル...
徳島県南部に位置する千羽海崖を走るトレイルランニングレースです。第16回となる今回は、ショートクラス、ミドルクラス、ロングクラス、エリートクラスの4カテゴリーをご用意。レース前日には、ゲストランナーの鏑木毅さんと身近にお話ししながら美波町でのマラニックツアーもお楽しみください！
徳島県（海部郡美波町）
ラフィネ皇居15キロ走 8/14(水)19:00
サブ3.5からサブ4を目指す方を対象に、キロ4'30,5'00,5'30の3グループに分かれて、皇居3周15㎞を走ります！ 15㎞走 PTC
東京都（千代田区）
G8151-田母澤７（S田母澤、M歩多留庵1.1...
G8151-田母澤７（S田母澤、M歩多留庵1.1km・わらくの里4.5km、G峠道案内板6.6km）登り160ｍ
栃木県（佐野市）
プチパーソナルレッスンin駒沢公園8/27(火)...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 駒沢公園で皆さんのお悩みを解決します！ スピード&スタミナUP、持久力UP、フォームチェックなど様々な練習ができます。 プチパーソナルレッスンをして成果につなげましょう！
東京都（目黒区）
![7/24(水夜)【レディースDAY】トモエコーチのワイエコラン [二重橋/皇居]](https://static.moshicom.com/www/2024/07/tmb_82bc72eb8df1eb7ef902547181f00eae05f7d342.jpg)
7/24(水夜)【レディースDAY】トモエコーチ...
毎週水曜19:15スタート！元実業団選手のトモエコーチが楽しく、ケガなく、健康的に走るコツを伝授します！マラソン初心者大歓迎です。今回は女性限定となります。
東京都（千代田区）
尾張三山トレラン
あまり知名度の少ない尾張三山^ ^ 登山者も少なく。その割に危険箇所やテクニカル過ぎるコースも無いのに登りは急登多めで走れる区間もあるので総合的に楽しむには適なコースです♪
愛知県（犬山市）
