イベント・ピックアップ
期間：2020年2月1日～2月29日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
身体のケアやランニングフォームを見直して気持ちよく走ろう！
2月22日(土) フォーム解析×関節可動域向上ト...
フォーム解析デバイスJINS MEMEを使用して自分のフォームがどうなっているか解析できる体験型イベント。 怪我の予防やランニングパフォーマンスアップに最適なJINS MEMEを用いて自身のフォーム解析を行い、ランニングトレーナーからのアドバイス付きイベント。
東京都（渋谷区）
故障を予防する対策法＠皇居
これからの大事なマラソンシーズンに向けて、故障してしまっては非常にもったいないです。ランナーならではの故障に重点をおいて対策法をご紹介します。故障を予防することはランナーにとって大事なスキルです。結果を出せるランナーは自分のカラダを知り、トレーニングと休養（カラダケア）とのバランスが優れています。故障が多くてなかなか思うように走れない方、カラダのケア方法を知りたい方、この機会にご参加ください。
東京都（千代田区）
ケガをしない走り方講習会
月刊ランナーズで「柳サブスリー道場」連載中の柳コーチが直接ご指導します。「ケガをしない、足に優しい走り方」をご紹介します。体幹の力を利用して軽く走るメソッドで、無駄な衝撃から足を守ります。理にかなった走り方なので、安全に長い距離を走れます。その結果、マラソンの好タイムにも繋がります。初心者のランナー、ケガの不安をお持ちのランナー、後半失速などの問題をお抱えのランナーの皆様ご参加お待ちしています。
東京都（渋谷区）
RENランニングクリニック【ランニングフォームを...
「走る」を改革！ これからマラソンを始める方や大会完走を目指す方、自己記録更新を目指す方など初級者から上級者まで幅広いランナーを対象にしたランニングクリニックです。
兵庫県（神戸市中央区）
はじめての大阪城ランニング練習会マラソンフォーム...
気分爽快！ケガ少なく長く、美しいフォームで走りたい。8年連続開催、大阪城の人気ランニング練習会です。雰囲気は学生時代の部活動のようで熱気ムンムン。ランニング前の動的ストレッチ、筋トレなどが学べ、みんなと走ることで自分ではできない練習ができます。高校生から70代まで、初心者からサブ4、3時間ランナーまで幅広い方が参加されています。一度体験参加しませんか？
大阪府（大阪市中央区）
計測有のおすすめイベント！
2020 静岡30k in 安倍川【レイトエント...
エントリーを忘れていた方、急遽参加できることになった方からのご要望につきレイトエントリーを実施します。ペースアドバイザーが併走するマラソンの練習会（5km毎のタイム計測あり）です。
静岡県（静岡市葵区）
第23回 UPRUN新横浜鶴見川マラソン大会★計...
★★種目はフル・30ｋｍ・ハーフ・10ｋｍの4部門！★★記録証即時発行、計測チップを使用した自動計測です★★鶴見川河川敷を走るフラットな走りやすいコースで初心者から上級者まで楽しめます。 ランナーに人気の新横浜！普段走り慣れてる方の自己ベスト更新や最近走り始めた方のランニング練習にご活用ください。
神奈川県（横浜市港北区）
とよすの海辺マラソン
東京の新しい観光地となった豊洲ぐるり公園を会場に「第1回とよすの海辺マラソン」を開催します。 東京湾に突き出した公園で、周りをぐるり海に囲まれており、アップダウンのないランニングコースとしても注目されています。 公園の一画に豊洲市場もあり、その他にもショッピングセンターなども近く、レースが終わってから周辺で観光やショッピングなども楽しむことができます。
東京都（江東区）
HASHIRU タイムトライアル
【2020年、宮城から発信するタイムトライアル】 陸上競技場で、「走る」爽快感を味わいませんか！？走ることを通じて人と人との輪を作り、元気を広げるのがHASHIRU 流。「走る」ことは健康促進、そして子どもの健やかな成長にも繋がります。 子どもから大人まで、みんなで楽しめるタイムトライアル。 参加者の目標タイムに応じてペーサーがあなたをサポート。自己ベストを目指し、力の限り駆けまわろう！
宮城県（仙台市宮城野区）
トレイルラン特集～この時期ならではの雪原も・・・
雨天中止 平日 高尾山かるいトレラン 約12キロ...
パワースポットの高尾山で走って運気を上げよう。山小屋でなめこ汁、てんぷらを食べよう。(任意。) ロードランナーにもおすすめです。 トレランデビュー大歓迎です。道路でゆっくり60分くらい走れる方向け。 走る前にランニングレッスンします。Foreigners are also welcome. 知り合いと一緒に参加、練習会デビュー枠は2300円です。
東京都（八王子市）
越後FUNスノートレイル2020
安心安全な越後丘陵公園のトレイルランニングコースで、キラキラ美しい森の中、童心に帰り、雪と戯れる特別な時間。真っ白な雪原に身を委ねながら、ガンガン追い込むもよし、親子でハイキング気分でのんびり楽しむもよし。3歳から気軽に楽しめる、当日参加申込み可の、日本一敷居の低いレースイベントです。静かな森の雪上トレイルで思い切って体を動かしましょう！ ※小雪時はトレイルランニング大会となります。
新潟県（長岡市）
カムイ 雪の音トレイルラン
にぎやかな旭川の中心部から離れ、カムイの静かな冬自然を走ります。タイムレースの部と、マラニック（タイムを気にせず参加者みんなでラン）の部があります。 ★2020/02/05 11キロの部は定員に達しました。→2020/02/08 ご要望いただき、若干名追加募集します。
北海道（旭川市）
【かまくＲＵＮ】三浦アルプストレイルツアー（大楠...
あまり知られていない三浦アルプスを、絶景とともに楽しめる初級コースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（横須賀市）
ランニング以外のイベントもあります！
≪ワンデルング≫★日本百名山★［滋賀］白銀の頂を...
関西周辺の山を中心に、自然や里山の文化、また、そこにまつわる歴史をテーマにしたトレッキングのイベントです。 コースをご案内するだけでなく、テーマに基づいた解説や登山技術のレッスンなど多種多様なイベントを行っています。また、ご参加いただくお客様どうしが気兼ね無く交流を深めていただける空間を、安全・安心をモットーにご提供いたします。
滋賀県（米原市）
連戦対策！疲労回復術を学ぼう〜身体のリカバリー力...
広島県広島市に構える治療院を附属したランニングステーションRunTreeが主催する栄養セミナーとクッキング教室です。 プロの栄養士2人と治療家が付き、スポーツに特化した栄養学講座を受講した直後にその学んだ内容を活かしてクッキング教室を行います。沢山のランナーさんや現場で働く栄養士さん、部活を頑張る子供を持つお母さんに好評を頂いており、今回で7回目の開催となります。
広島県（広島市中区）
極寒！？西洋と東洋の文化をたしなめる面白ろ温泉付...
京都の秘境地を目指して亀岡駅から始まる冬のハイキング。 食べ放題ヘルシーグルメ&温泉付きでやる気は120%！？
京都府（亀岡市）
新着おすすめピックアップ
THE DISTANCE GAMES YOKOH...
気軽にチャレンジできるマラソン大会！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5km・1マイルを開催 全6のグループでペーサー付き！
神奈川県（横浜市港北区）
【初日の出】横浜みなとみらい～鎌倉～江の島まで年...
大晦日の夜22時00分にJR桜木町駅の北改札前（CIAL紅葉坂ギャラリー入口、Soup Stock Tokyo が目印）に集合して、キロ7分前後のペースで横浜みなとみらいから江の島まで約10～35キロの道のりを走る年越しランニングイベントです。最後まで無理なく走り切れるように途中5キロ（40分前後）に1度のペースで休憩を入れ、ゴール後に希望者は初日の出を見ながら乾杯！！
神奈川県（横浜市中区）
羽田空港を巡る「肉汁餃子のダンダダン」ラン！！約...
朝7時45分にJR蒲田駅西口にあるセブンイレブン東急プラザ蒲田店前（蒲田駅西口交番と現金300円コインロッカーが目印）に集合して、キロ7分前後のペースで羽田空港を巡る約15キロの道のりを走るランニングイベントです。ゴール後に希望者は「肉汁餃子のダンダダン蒲田西口店」で乾杯！
東京都（大田区）
WHITE RIBBON RUN2025 奈良拠...
WHITE RIBBON RUN2025 奈良拠点の決済ページです！ *親子でエントリーされる場合はお手数ですが複数回のエントリーをお願い致します。（別チケットの同時決済はできません） 種目 ・5km
奈良県（奈良市）
WHITE RIBBON RUN2025 広島拠...
WHITE RIBBON RUN2025 広島拠点の決済ページです！ *親子でエントリーされる場合はお手数ですが複数回のエントリーをお願い致します。（別チケットの同時決済はできません） 種目 ・3km ・1.5km
広島県（広島市中区）
★1月度 水曜朝9:15 道後集合！「ごきげん走...
★ 重走辛走しんど走 から 軽走楽走ごきげん走へ！ ★ ラクになってヘルシーに上達し、楽しくご機嫌に走るを満喫。応援し合いっこもしながら、あなたの望むサクセスランニングライフの実現を目的とした練習会。道後公園を発着地とし、園内はもちろん、山へ川へ景勝地へ、街中へ、時には美食を求め、ゆったりまったり駆け巡る。初心者大歓迎！ 脱力ズボラ系の応援が得意な私が、しかとサポートいたします。ぜひご体験へ。
愛媛県（松山市）
WHITE RIBBON RUN2025 熊本拠...
WHITE RIBBON RUN2025 熊本拠点の決済ページです！ *親子でエントリーされる場合はお手数ですが複数回のエントリーをお願い致します。（別チケットの同時決済はできません） 種目 ・3km
熊本県（熊本市中央区）
よっしーの「木曜日の夜・大人の部活！めざせサブ4...
「ヒビヤライド」を主たる拠点として開催する、ランステの公認練習会です。 年齢・性別・走力は問いません！月刊ランナーズでもおなじみ吉原譲コーチ（よっしー）と一緒に明るく・楽しく・愉快にもがきましょう♪
東京都（千代田区）
初心者向け 和歌山ジャズマラソン試走会ラン 約1...
本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。この大会に出ない方もエントリーできます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。多くの方が１人参加。走る前にランニングフォームなどのレッスンします。(好評)47県で試走会イベントやるの目標で35県目です。
和歌山県（和歌山市）
☆ウォーク☆年忘れ！2024年の集大成「30キロ...
2024年のヒビヤライド営業最終日に30キロのウォーキングを企画しました。年末のにぎわう築地なども通りつつ、本年のトレーニングの集大成としてご一緒しませんか？ ヒビヤライドをスタート・ゴールとする30キロ。 ガイドは1時間に4キロ強のペースで歩きますが、コースは申込者に公開しますので、ご自身の好きなペースで歩いていただいても結構です。
東京都（千代田区）
エンジョイリレーマラソン2025(春)＠多摩川
リレーマラソンは走る距離や順番が自由なので、上級者も未経験者も一緒に走ることができます！仲間と走る楽しさを存分に味わってください！
神奈川県（川崎市高津区）
道幅の狭いトレイルはスピード感満点！／入門者向け...
山の中を13km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 ところどころで休憩を挟みながら無理のないペースで行動しますので、トレイルランが初めてでもご安心下さい。トレイルランニングのご経験者で「ゆっくりペースで楽しみたい」という方 にもオススメです。 ※平地の10kmを1時間15分以内で走れる方が対象となります。
埼玉県（入間郡越生町）
走行率の高いクロスカントリー的トレイルを爽快に！...
山の中を20km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。 ※平地の20km程度を無理なく走れる方（10km1時間以内が目安）が対象になります。
埼玉県（飯能市）
鎌倉七福神巡りラン2025
やはり年始は恒例のこれから！お賽銭持って鎌倉七福神（浄智寺・鶴ヶ岡八幡宮・宝戒寺・妙隆寺・本覚寺・長谷寺・御霊神社）を巡ります♪参拝の方も多いのでのんびりと。 今年の“走り初め”にいかがでしょうか♪
神奈川県（鎌倉市）
【ランニング】パーソナルトレーニング、グループト...
ランニングの基礎から応用まで丁寧に教えていきます。 パーソナルトレーニングが初めてという方もパーソナルトレーニングデビューして、ランニングの基礎を一緒に作っていきましょう！
東京都（千代田区）
【12/3,10,17,24火曜19:00〜】サ...
フルマラソン4時間切りを目指す方向けの練習会です。 ペース走やインターバル走など週ごと様々なメニューを行います。 練習メニューは全てコーチがペースメイクし先導いたします。 一人での練習はきつい方、年明けのハーフマラソンに向けてなど是非ご活用ください。 もちろん初めての方もレベル的にちょっと不安な方も大歓迎です。 お気軽にご参加ください。
東京都（千代田区）
【12月開催】「ランニングギルド駒沢」～楽に羽ば...
駒沢公園西口のランステ併設タコス店「TacosGuild駒沢」を拠点としたクラブチームです。 「走り方改革ランニングトレーナー」黒川遼氏をメインコーチとして招き入れ、ビギナーランナーから実力を伸ばしたいアスリートまで、万全の体制でお待ちしております。 ご自身に合った常に効率よく羽ばたくような走り方修得を実践的にサポートします。 各月にテーマを決めて開催します。
東京都（世田谷区）
12月 Re.Ra.Ku PRO公認コーチ練習会...
Re.Ra.Ku PRO公認の精鋭コーチ陣が、サブ４〜サブ５を目標とされる方々に向けてインターバル走、ペース走、ロング走など、様々な練習会を開催いたします！
東京都（千代田区）
プチパーソナルレッスンin駒沢公園12/27(金...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 駒沢公園で皆さんのお悩みを解決します！ スピード&スタミナUP、持久力UP、フォームチェックなど様々な練習ができます。 プチパーソナルレッスンをして成果につなげましょう！
東京都（目黒区）
初心者向け 岡山マラソン試走会ラン 約14 27...
本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。距離不安な方は、短い種目にエントリーし当日延長可能です。(差額当日払い)コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。多くの方が１人参加。走る前にランニングレッスンします。参加すれば必ず気付きがあります。
岡山県（岡山市北区）
第２４回忠敬江戸入りフォーデーウオーク３日目 ３...
今年で２４回目になります。伊能忠敬が日本全図を作るために江戸に出てきました。富岡八幡宮にある伊能忠敬銅像がゴールの４日間のコースです。１日ごとの参加も可能ですので是非ご参加ください
千葉県（我孫子市）
【12月開催】MEDALIST ACADEMY ...
12月は全て火曜日開催です！ ①12/3(火)19:00－21:00 【集合場所】日本トーターりょうまスタジアム(駐輪場付近) ②12/10(火)19:00－21:00 【集合場所】日本トーターりょうまスタジアム(駐輪場付近) ③12/17(火)19:00－21:00 【集合場所】日本トーターりょうまスタジアム(駐輪場付近)
高知県（高知市）
まなゆうレッスン300-330 ＠ヒビヤライド ...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を主たる拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！ フルマラソン サブ3～3.5をめざす皆さんへ！一緒に練習して高めあいましょう。
東京都（千代田区）
1/15（水） RUN ＋ 料理教室 でおいしく...
みんなでわいわい楽しくゆっくり「RUN」。着替えて「料理教室」。 身体を動かした後の食事は、いつもよりおいしい。悩みなんてどうでもよくなって、心がすっきり！ また明日から頑張れそう！
神奈川県（川崎市中原区）
すい臓がん啓発ウォーク＆ラン「パープルストライド...
５年生存率 12％。日本では年間の罹患者が4万人を超え、全てのがんの中で最も難治性のがんが「すい臓がん」です。すい臓がんは 1cm以下で見つかれば、５年生存率が５割を超えるといわれており、「早期発見、早期治療」がキーになっています。 このイベントの目標は、多くの方々に「すい臓がん」を知っていただくこと。 がんの関係者はもちろん、ご興味をもってくださる多くの皆様にご参加いただければ幸いです。
東京都（港区）
目指せサブ4！30km走＠皇居
フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方を対象にした30km走です。皇居1周5kmを6周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。ペースは、1km／5分40秒ペースです。きつくなったら、マイペースに切り替えてもOKですし、途中リタイアもOKです。ランニング後はゆっくりストレッチを行います。この機会にチャレンジしてみましょう。
東京都（千代田区）
目指せサブ4！インターバル走＠皇居
フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが良くなる」「同じペースでも楽に走れる」「辛いときでも極端なペースダウンがなくなる」など効果は絶大です。短い距離で効果抜群なインターバル走に挑戦してみましょう。
東京都（千代田区）
【竜太練】TW彩の国サウス1試走練習会（越生駅〜...
トレニックワールド彩の国のコースを試走するロングトレイル練習会になります。 TW彩の国に参加される方はコース試走をすることが必ず本番で活かされます。 強度の高いコースで補給食や疲労度のチェックができるのでロングレースにチャレンジする方には最適な練習会です。竜太練ならではの雰囲気で過酷なコースを乗り越え、最高の達成感を得ましょう！！
埼玉県（入間郡越生町）
タッキーの「鎌筋パーソナルトレーニング」
お正月、食べ過ぎた身体に刺激を入れて、颯爽とした走りを取り戻しましょう！ エンデュランススポーツ（マラソン、トレラン、トライアスロン等）のパフォーマンスアップ、タイム向上を目指す方に最適です。
神奈川県（鎌倉市）
【1/25(土)】PBアシスト練習会 in 木場...
24-25年のマラソンシーズン真っ只中！ランコレクションが、アナタのマラソンのベストタイム更新に向けた練習会を開催(^^)/8段階設定でペースメーカーがつく、ロングペース走〈20ｋｍの部・30ｋｍの部〉本命レースの調整にもピッタリです☆
東京都（江東区）
120-180min LSD ゆっくり走って「...
マラソン・レースに向けて基礎となるトレーニングシューズを履きこなそう「シューズアドバイザー藤原」が講師!! ランニングは道具や身体をうまく使いこなすことが大事! そのコツも教えます。
神奈川県（平塚市）
【1.4(土)開催】京都景観地区北嵯峨・ロングラ...
京都マラソンコースにもなっている北嵯峨区域の周回コースを利用してのロングラン練習会です。 周回なので途中で足が攣っても、疲れてしまっても大丈夫なリスクの少ないロングラン練習。初めての方からこれまで参加してくださっている方まで参加できます。 プラスアルファの筋トレも用意しています。 終了後にランフォーム評価をLINEにて送ります。
京都府（京都市右京区）
マラソン入門講座！大宮第三公園開催〜これからラン...
「マラソン入門講座〜基本の3つを抑えて自己流からの脱却〜」 いつかマラソンを完走したい！ 私のランニングフォームの特徴は？ マラソンに必要なトレーニングと計画は？ 私のシューズは合ってる？選び方は？ これら３大お悩み、かつ３つの基礎を評価させていただきながらアドバイスしていきます。 サニエスリンク代表の植松駿太が担当いたします。
埼玉県（さいたま市大宮区）
![しらとり練【チャレンジサブ3】1月7日(火朝) 7km+300m×6本[皇居/二重橋]](https://static.moshicom.com/www/2024/06/tmb_ecd2a4d22786101fa35865071ae7b0a444bc9a71.jpg)
しらとり練【チャレンジサブ3】1月7日(火朝) ...
毎週火曜日9:30スタート！フルマラソン「サブ3」を目指す平日開催の練習会です！メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます！メイン練習はペーサーが付きます。
東京都（千代田区）
【1/13(月)13:30～】すごー練 120分...
ただ走るのではなく、W-UPも行い、質の高い120分間を！ 代々木公園を使ってじっくり動きます！脚筋力・持久力強化、フォーム改善！ LSDはお話しながら走れるペースで行います♪(7'30/km前後) 最後はピリッとWS（流し）でランニングを締めて、筋トレで終了！ 盛りだくさん＾＾
東京都（渋谷区）
オーバーナイト 富士山ご来光ラン&ウォー...
7月もやります。富士山駅～富士吉田ルート～馬返し～山頂～お鉢巡り～5合目バス停 今年は馬返しから、通常チームと、ゆっくりチームに分かれます。(コースは同じ)富士登山競争のコースで、ほぼワンウェーです。みんなでゆっくり進み、全く走りません。体調が悪くなっても15キロ地点に山小屋があるので安心。混雑する時間を避けてます。お子様、海外の方も可能。下からゆっくり行くので高山病になる方少ないです。
山梨県（富士吉田市）
第2回 愛知西浦温泉夕空絶景マラソン大会
夕空絶景のパームビーチ海辺を走って温泉に浸かろう 第2回 愛知西浦温泉夕空絶景マラソン大会今大会は、“ランニング競技”と“夕空絶景を楽しむ”ことを融合したFUNイベントを兼ね合わせたレースで地域イベントでもあります。
愛知県（蒲郡市）
