イベント・ピックアップ
期間：2020年2月1日～2月29日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
身体のケアやランニングフォームを見直して気持ちよく走ろう！
2月22日(土) フォーム解析×関節可動域向上ト...
フォーム解析デバイスJINS MEMEを使用して自分のフォームがどうなっているか解析できる体験型イベント。 怪我の予防やランニングパフォーマンスアップに最適なJINS MEMEを用いて自身のフォーム解析を行い、ランニングトレーナーからのアドバイス付きイベント。
東京都（渋谷区）
故障を予防する対策法＠皇居
これからの大事なマラソンシーズンに向けて、故障してしまっては非常にもったいないです。ランナーならではの故障に重点をおいて対策法をご紹介します。故障を予防することはランナーにとって大事なスキルです。結果を出せるランナーは自分のカラダを知り、トレーニングと休養（カラダケア）とのバランスが優れています。故障が多くてなかなか思うように走れない方、カラダのケア方法を知りたい方、この機会にご参加ください。
東京都（千代田区）
ケガをしない走り方講習会
月刊ランナーズで「柳サブスリー道場」連載中の柳コーチが直接ご指導します。「ケガをしない、足に優しい走り方」をご紹介します。体幹の力を利用して軽く走るメソッドで、無駄な衝撃から足を守ります。理にかなった走り方なので、安全に長い距離を走れます。その結果、マラソンの好タイムにも繋がります。初心者のランナー、ケガの不安をお持ちのランナー、後半失速などの問題をお抱えのランナーの皆様ご参加お待ちしています。
東京都（渋谷区）
RENランニングクリニック【ランニングフォームを...
「走る」を改革！ これからマラソンを始める方や大会完走を目指す方、自己記録更新を目指す方など初級者から上級者まで幅広いランナーを対象にしたランニングクリニックです。
兵庫県（神戸市中央区）
はじめての大阪城ランニング練習会マラソンフォーム...
気分爽快！ケガ少なく長く、美しいフォームで走りたい。8年連続開催、大阪城の人気ランニング練習会です。雰囲気は学生時代の部活動のようで熱気ムンムン。ランニング前の動的ストレッチ、筋トレなどが学べ、みんなと走ることで自分ではできない練習ができます。高校生から70代まで、初心者からサブ4、3時間ランナーまで幅広い方が参加されています。一度体験参加しませんか？
大阪府（大阪市中央区）
計測有のおすすめイベント！
2020 静岡30k in 安倍川【レイトエント...
エントリーを忘れていた方、急遽参加できることになった方からのご要望につきレイトエントリーを実施します。ペースアドバイザーが併走するマラソンの練習会（5km毎のタイム計測あり）です。
静岡県（静岡市葵区）
第23回 UPRUN新横浜鶴見川マラソン大会★計...
★★種目はフル・30ｋｍ・ハーフ・10ｋｍの4部門！★★記録証即時発行、計測チップを使用した自動計測です★★鶴見川河川敷を走るフラットな走りやすいコースで初心者から上級者まで楽しめます。 ランナーに人気の新横浜！普段走り慣れてる方の自己ベスト更新や最近走り始めた方のランニング練習にご活用ください。
神奈川県（横浜市港北区）
とよすの海辺マラソン
東京の新しい観光地となった豊洲ぐるり公園を会場に「第1回とよすの海辺マラソン」を開催します。 東京湾に突き出した公園で、周りをぐるり海に囲まれており、アップダウンのないランニングコースとしても注目されています。 公園の一画に豊洲市場もあり、その他にもショッピングセンターなども近く、レースが終わってから周辺で観光やショッピングなども楽しむことができます。
東京都（江東区）
HASHIRU タイムトライアル
【2020年、宮城から発信するタイムトライアル】 陸上競技場で、「走る」爽快感を味わいませんか！？走ることを通じて人と人との輪を作り、元気を広げるのがHASHIRU 流。「走る」ことは健康促進、そして子どもの健やかな成長にも繋がります。 子どもから大人まで、みんなで楽しめるタイムトライアル。 参加者の目標タイムに応じてペーサーがあなたをサポート。自己ベストを目指し、力の限り駆けまわろう！
宮城県（仙台市宮城野区）
トレイルラン特集～この時期ならではの雪原も・・・
雨天中止 平日 高尾山かるいトレラン 約12キロ...
パワースポットの高尾山で走って運気を上げよう。山小屋でなめこ汁、てんぷらを食べよう。(任意。) ロードランナーにもおすすめです。 トレランデビュー大歓迎です。道路でゆっくり60分くらい走れる方向け。 走る前にランニングレッスンします。Foreigners are also welcome. 知り合いと一緒に参加、練習会デビュー枠は2300円です。
東京都（八王子市）
越後FUNスノートレイル2020
安心安全な越後丘陵公園のトレイルランニングコースで、キラキラ美しい森の中、童心に帰り、雪と戯れる特別な時間。真っ白な雪原に身を委ねながら、ガンガン追い込むもよし、親子でハイキング気分でのんびり楽しむもよし。3歳から気軽に楽しめる、当日参加申込み可の、日本一敷居の低いレースイベントです。静かな森の雪上トレイルで思い切って体を動かしましょう！ ※小雪時はトレイルランニング大会となります。
新潟県（長岡市）
カムイ 雪の音トレイルラン
にぎやかな旭川の中心部から離れ、カムイの静かな冬自然を走ります。タイムレースの部と、マラニック（タイムを気にせず参加者みんなでラン）の部があります。 ★2020/02/05 11キロの部は定員に達しました。→2020/02/08 ご要望いただき、若干名追加募集します。
北海道（旭川市）
【かまくＲＵＮ】三浦アルプストレイルツアー（大楠...
あまり知られていない三浦アルプスを、絶景とともに楽しめる初級コースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（横須賀市）
ランニング以外のイベントもあります！
≪ワンデルング≫★日本百名山★［滋賀］白銀の頂を...
関西周辺の山を中心に、自然や里山の文化、また、そこにまつわる歴史をテーマにしたトレッキングのイベントです。 コースをご案内するだけでなく、テーマに基づいた解説や登山技術のレッスンなど多種多様なイベントを行っています。また、ご参加いただくお客様どうしが気兼ね無く交流を深めていただける空間を、安全・安心をモットーにご提供いたします。
滋賀県（米原市）
連戦対策！疲労回復術を学ぼう〜身体のリカバリー力...
広島県広島市に構える治療院を附属したランニングステーションRunTreeが主催する栄養セミナーとクッキング教室です。 プロの栄養士2人と治療家が付き、スポーツに特化した栄養学講座を受講した直後にその学んだ内容を活かしてクッキング教室を行います。沢山のランナーさんや現場で働く栄養士さん、部活を頑張る子供を持つお母さんに好評を頂いており、今回で7回目の開催となります。
広島県（広島市中区）
極寒！？西洋と東洋の文化をたしなめる面白ろ温泉付...
京都の秘境地を目指して亀岡駅から始まる冬のハイキング。 食べ放題ヘルシーグルメ&温泉付きでやる気は120%！？
京都府（亀岡市）
新着おすすめピックアップ
【日本陸連公認】THE DISTANCE GAM...
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5kmで開催 全8のグループでペーサー付き
東京都（板橋区）
【一般募集】超スポーツクラブ！ファンランリレー※...
日頃トレーニングを楽しむスポーツクラブ会員の皆さんと共に、4時間リレーで競走します。舞台は来年秋世界大会が開催される国立競技場。ランニングを愛する皆さんも参加できます。仲間と一緒に走って気分を高め、日頃の練習成果を発揮しませんか。
東京都（新宿区）
【理想のランニングフォームを習得】RDC YOK...
横浜・新横浜公園を拠点とするランニングチーム「RDC YOKOHAMA」。動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ！早稲田大学時代に大学駅伝３冠を達成した八木勇樹主宰。RDC YOKOHAMAでは、動きづくり・ボディコントロールによって理想のランニングフォーム習得のためのトレーニング後にラントレーニングを行っています。
神奈川県（横浜市港北区）
「よっしーとカッコよく走ろう♪フォームは大事！目...
ランナーも利用できる自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）を拠点に、定期で開催する練習会です。 ランニングは個人競技ですが、チームとして共に練習することで一体感が生まれます。 吉原譲コーチ（よっしー）と一緒に喜びや故障した辛さなどを分かち合ってがんばりましょう！
東京都（千代田区）
トレイルランナーズカップ石川大倉岳2025
ゲレンデをスタートし周辺登山道を進みます。整備の行き届いた幅の広いトレイル。山頂付近の急登を越えると遠くに白山が迎えてくれます。 仲間と、家族と思い出の時間。3歳から気軽に楽しめる、日本一敷居の低いレースイベントです。大倉岳で爽やかに体を動かしましょう！
石川県（小松市）
三浦半島城ヶ島とスイーツポタリング80km
湘南鵠沼海岸からスタートし逗子葉山をぬけて三浦半島へ。三浦だいこん・きゃべつ畑を抜けアップダウンをクリアした後は城ヶ島に上陸。 三浦半島のゆたかな田園風景を楽しみながら、写真撮影しながらのポタリング。おやつタイムはスイーツと珈琲で一息いれましょう。
神奈川県（藤沢市）
第164回スポーツメイトラン皇居マラソン≪計測タ...
種目は◎20kmリレー◎20km◎15km◎10km◎5km◎5km親子の6部門!★★記録証即時発行！計測タグを使用した自動計測となります★★ 日本の観光名所皇居を走ろう☆ 初めてチャレンジする方、普段の練習の成果を発揮する方、家族で楽しく走る方、記録を目指す方も大歓迎！
東京都（千代田区）
第55回スポーツメイトラン松戸江戸川河川敷マラソ...
★種目はフル・30km・ハーフ・10kmの4部門！★記録証即時発行！計測チップを使用した自動計測となります！★ランナーに人気の松戸！普段走り慣れてる方の自己ベスト更新や最近走り始めた方のランニング練習にご活用ください。
千葉県（松戸市）
アミノバイタル presents 荒川ハーフマラ...
荒川ハーフマラソンは「低価格」「業界No.1の計測」「豊富なペースランナー」「MC･ゲストの応援」などをウリとした大会です！練習では味わえない「大会」ならではの雰囲気を存分にお楽しみください！ ＊同日同会場にてエンジョイリレーマラソンも開催！詳しくは大会公式HPにてご確認ください！
東京都（葛飾区）
WHITE RIBBON RUN2025 姫路拠...
WHITE RIBBON RUN2025 姫路拠点の決済ページです！ *親子でエントリーされる場合はお手数ですが複数回のエントリーをお願い致します。（別チケットの同時決済はできません） 種目 ・1km
兵庫県（姫路市）
WHITE RIBBON RUN2025 愛媛拠...
WHITE RIBBON RUN2025 愛媛拠点の決済ページです！ *親子でエントリーされる場合はお手数ですが複数回のエントリーをお願い致します。（別チケットの同時決済はできません） 種目 ・2～3km
愛媛県（松山市）
川内30K＆ハーフチャレンジ in 久喜 vol...
マラソン練習として最適の30km走を権現堂公園内ランニングコースにて開催します！ キロ4分30秒からキロ6分30秒まで5つのペーサーを配置。 走る距離は各自で調整していただき、途中離脱もOKです。 川内三兄弟の川内鴻輝を筆頭に経験豊富なペーサーたちが完全サポート！ 実力を確かめたい方、フルマラソンに対する不安がある方など。 同じ目標をもった仲間と切磋琢磨して、確かな自信を掴みましょう！
埼玉県（久喜市）
くだまつ笠戸島アイランドトレイル2025 トレイ...
くだまつ笠戸島アイランドトレイル2025の前日に、トレイルツアーを開催。 ゲストは、空を飛んでいるような写真で有名な浮遊ガールのNAMIさん。 メタボランナーからサブスリーランナーで進化したYouTuberのガチオさん。 そして、世界の第一線で活躍する女性トレイルランナー宮﨑喜美乃さん。 豪華ゲストランナーと一緒に笠戸島のトレイルの魅力を体感いただきます。
山口県（下松市）
12/3【森ノ宮/火曜ナイト/練習会】はしりびと...
『はしりびと実走塾』は、目標達成の成功メソッド【「走りの９要素」を磨く１２の練習パターン】をお伝え指導する＜セミ個人指導塾＞を運営しています。 そんな『はしりびと実走塾』が、最大10名で”実走のみの練習プログラム”を開催します。
大阪府（大阪市中央区）
石垣山一夜城ヒルクライムと小田原漁港めし15km
箱根口発着、ガイド先導で石垣山一夜城ヒルクライム。 小田原城趾公園を散策し、小田原漁港めしに舌鼓。 石垣山一夜城風光明媚な激坂ヒルクライムとダウンヒル。 小田原漁港メシと小田原スイーツめぐり。 報徳二宮神社で商売繁盛、安全祈願。 ヒルクライムだけ楽しみたい方はぜひどうぞ！
神奈川県（小田原市）
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（逗葉3Pea...
適度なアップダウンと、静かなロングトレイルを楽しめるコースとなっています。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（逗子市）
12月開催：湘南ノルディックウォーキング
ハプラス湘南-鍼灸-room-もおすすめする「ノルディックウォーキング」は、誰でも手軽に楽しめるバランスの良い健康運動です♪ノルディックウォーキング未経験の方でも、最初にレクチャーがありますのでご安心ください(^^) 湘南の気持ちの良い海辺で、自然の力を感じながら、心も身体もバランスを整える健康ウォーキングをしましょう！
神奈川県（藤沢市）
2/16(日)目標タイム別ビルドアップ走【sub...
6'10/kmから4'50/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペーサーが引っ張ります。途中でペースアップしたり、ペースを上げず維持していただいても構いません。どのように使うかはみなさん次第です。マラソン後半の失速癖がある方はゆとりのあるペースで行いましょう。
兵庫県（神戸市中央区）
ランステ公認練習会：ガンコーチの「岩原塾：202...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とするランステの公認練習会です。 この練習会は通期での開催ですが、単発でも参加可能です。 対象者は2024年フルマラソンSUB3からSUB4が目標のランナー。練習会メニューはほぼ毎回走り込みが中心となります。各自のレース予定に合わせてメニューをお知らせします。
東京都（千代田区）
シュウゾウコーチの坂道トレーニング 12月「坂道...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とする、ランステ公認練習会です。
東京都（千代田区）
【無料】3ヶ月で自己ベスト達成！自己ベストを出す...
皆さんは自己ベストを出せなかった 原因が練習量の不足だと思っていませんか？ ただ練習量を増やすだけでは 自己ベストが更新できないどころか、怪我やフォームの崩れを招きます。 今回はRUNCAMPコンディショニングコーチの仙福が、3ヵ月で60分タイムを縮め、念願のサブ4を達成したときに取り組んだことをシェアします。
【かまくRUN】チャレンジラン30k ～駅伝をみ...
フルマラソンにむけたトレーニングをおこなっている方を対象としたポイント練習です。１人ではなかなかできない、３０ｋ走をおこないます。同じ目標をもった仲間と走り、自信とスタミナをつけてください。（タイムは競いません） また、荷物はこちらでお預かりいたします。 ＊今回はさらに、駅伝往路の選手達をみながら走れますよ！
神奈川県（藤沢市）
第3回 KeisoProject 〜繋走〜
静岡県で開催している非公認の記録会です！ 静岡県で活躍する市民ランナーや箱根ランナー、実業団選手がランナーの皆さんの自己ベスト更新をサポートします。 新年一発目の記録会は是非KeisoProjectで！！
静岡県（裾野市）
12/7(土)代々木公園クロカン部・20km走
クロカンコースで２０ｋｍをペーサーリードのもと走ります。 不整地でのロング走で、脚筋力・持久力強化、フォーム改善！ フルマラソン、サブ3～サブ4目標の5グループ。 走る前のウォームアップエクササイズも行います。
東京都（渋谷区）
紅葉巡りRUN＠新宿御苑＆外苑いちょう並木
都内の有名紅葉スポット、新宿御苑と外苑前のいちょう並木を巡ります。 皇居をスタートし約8.5kmの紅葉マラニックです。 紅葉を堪能しつつも途中おやつ休憩の時間なども…！？ 1km7分00秒前後で走行します。 初心者の方もマラソン熟練者の方も是非ご参加ください♪♪
東京都（千代田区）
宇都宮観光ロゲイニング2025～宇都宮の歴史再発...
観光ロゲイニングとは、地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 競技開始前に、地図の読み方やルール説明をさせていただきますので、はじめての方も安心して参加することが出来ます。
栃木県（宇都宮市）
【初心者向け】ゆるトレランin名草山【OLYMP...
はじめてのトレラン体験講習会に参加したけど紀泉アルプスの朝ランは少しキツそう…という方向けに名草山で約10kmのゆるトレランを開催します！
和歌山県（和歌山市）
12月【Night皇居ラン】10km・15kmペ...
竹橋・永田町エリアのランニングステーション 「Re.Ra.Ku PRO(リラクプロ)」が主催するランニングイベントです♪ ・平日も距離を積みたい！ ・一定のペースで走りたい！ ・1人だと1周、2周までしか頑張れない。 などお考えの方いましたら、ぜひ一緒に走りましょう♪
東京都（千代田区）
![上州武尊(ほたか)スノーシューイング・レース [2025]](https://static.moshicom.com/www/2024/11/tmb_b313a49a9fdd25206f6977fccf306526c266948b.jpg)
上州武尊(ほたか)スノーシューイング・レース [...
上州武尊山は、群馬県の最北端にある標高2,158mの山である。そのふもと、片品村の旧武尊牧場スキー場が本大会の舞台である。人気のトレイルランレース「上州武尊山スカイビュートレイル」のコースの一部でもある。スノーシューを履いて雪上を走るため、耐久コースの場合はフルマラソンに匹敵するほどの体力が必要とされます。そんな辛さも苦しさも、冬の大自然を駆け抜ける爽快感がきっと吹き飛ばしてくれることでしょう。
群馬県（利根郡片品村）
プチパーソナルレッスンin駒沢公園12/7(土)...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 駒沢公園で皆さんのお悩みを解決します！ スピード&スタミナUP、持久力UP、フォームチェックなど様々な練習ができます。 プチパーソナルレッスンをして成果につなげましょう！
東京都（目黒区）
【12/30】走り納め街ラン！ 都内屈指のパワー...
【ラフィネランニングスタイル神田店】で受付と支払いです。初心者の方向けの街ランです。走りはじめたばかりの方、練習不足を解消したい方、ロング走に自信がない方、一緒に走ってみませんか。ペースはキロ7－8分おしゃべりできるくらいののんびりペース。時には歩いて休憩をとりながら一緒に走りましょう。【はじめての街ラン 年末詣 初詣ラン 年納めラン】
東京都（千代田区）
【1/2(木)7:30～】すごー練 ★お正月特別...
今回のインターバル走はお正月特別Ver！ 2025年の頑張りに役立つプレゼント付き！ お正月も楽しく身体を動かしましょう♪
東京都（渋谷区）
