イベント・ピックアップ
期間：2019年12月1日～12月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
街がキラキラに彩られるこの季節、仮装してクリスマスイベントを楽しもう♪
皇居クリスマスチャリティーマラソン2019
【一年の終わりに皇居を走ってさわやかな汗の総結集をしようという大会です。種目は5kmと15km 今年のゲストランナーは松山まなかさんです。
東京都（千代田区）
ジョイラン北陸 95th ランで旅する「金沢の...
コスプレを楽し見ながら、街をラン＆ウォーク。楽しくランしましょう。 金沢の観光をしながら、テーマは「食べて走って元気になる」美味しい和菓子の店や洋菓子のお店、たまにはドジョウのかば焼き、名物ラーメンも食べましょう。ゆっくりのんびりスローなランもいいもんです。
石川県（金沢市）
第6回淀川エコマラソン
環境守って、体鍛えてエコマラソン！ 第６回となる淀川エコマラソンはハーフマラソンと10kmでの開催です。 クリスマス目前ということで、クリスマスらしい仮装で盛り上げてくれるランナーも大歓迎です！
大阪府（大阪市淀川区）
ジングルベルラン 800m
大人はサンタ帽、こどもはトナカイカチューシャ、クリスマス気分で800mを走ろう！計測は大時計を用意 小学生以上の健康な老若男女、お友達同士、親子、カップル参加歓迎！ コスチューム、スィートマフィン、ホットチョコ、バナナ、焼きマシュマロひと串付き
神奈川県（中郡大磯町）
【かまくＲＵＮ】プロジェクト4&3.5（...
平日の夜はサブ4&3.5達成に向けたポイント練習会を行っていますが、クリスマスのこの日はガチ練ではなく、気分転換にイルミネーションをめぐります。
東京都（千代田区）
年末年始もイベント多数。走り納め、走り初めもモシコムで...！
年納め！令和赤羽マラソン
令和元年を締めくくり。何方でも気軽に参加できるマラソン大会です。 全長2.5kmの設定ですのでファンラン系の方も気軽にチャレンジが可能。 種目は親子1km/3km/5km/10km/HALF/30km/20km/30km/(5kmx4名リレー）となります。
東京都（北区）
★第8回 忘年伊予路ご機嫌30km走！ 「愛媛マ...
年末恒例フルマラソン対策イベント。長距離対応の上手な走り方、および愛媛マラソン最大の難所「平田の坂」攻略法もレクチャー。2019年の走り納めも兼ねた、レース対策30km走。大会コース前後半の一部となる約28kmを試走後、30kmの壁を乗り切るための、もうひと踏ん張り力も養成すべく、松山城登坂走で毎度の悶絶フィナーレ！？ たとえ歩いたとしても、効果は絶大です。令和元年、ご機嫌に締めくくりましょ。
愛媛県（松山市）
大晦日４０ｋ走in稲毛
東京・千葉のベイエリアで活動するランニングクラブ。元実業団選手や箱根駅伝優勝経験者・お笑い芸人など、いま話題のスタッフが皆さまの練習をサポートいたします。
千葉県（千葉市美浜区）
【Wingle新年みんなで走り初め！】
一年の計は元旦にあり！ 新年も自分の限界にチャレンジ、心新たに新年の目標を語り合う2020新年の走り初め！ 自分ひとりではできないトレーニングもみんなと一緒に楽しくやれば限界突破現状打破♪
東京都（練馬区）
元旦 初日の出ラン 約18キロ 約キロ7分 22...
錦糸町駅～葛西臨海公園～ディズニーランドにいきます。走って初日の出を見にいこう。ランナーなら元旦から走りましょう。大晦日から元旦は電車があるので参加できます。 体調悪くなったら近くに駅があるので大丈夫。 知り合いと一緒に参加、練習会デビュー枠は2000円です。
東京都（墨田区）
初詣ラン 香取神社＆スカイツリーラン 約18キロ...
スポーツの神様、香取神社で新年の祈願しよう。 ラフィネランニングスタイル神田前～浅草雷門～スカイツリー～香取神社～両国国技館～回向院～ラフィネランニングスタイル神田前 東京の観光地を走ろう！ 知り合いと一緒に参加、練習会デビュー枠、親子枠は2100円です。
東京都（千代田区）
トレイルランニングを始めてみたい・・・そんな方におすすめ！
はじめての六甲山トレイルラン入門（荒地山）
180℃パノラマ絶景！六甲山でトレイルラン初級ツアーを開催。六甲山で最も岩場の多い、アスレチックな荒地山のコースをご紹介。お昼休憩の秘密の岩場展望スポットからの港・神戸の街並みの絶景！この日は登山が中心ですので親子でご参加、トレイルランが初めてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？
兵庫県（芦屋市）
12月22日(日)【はじめて】トレイルランニング
・トレイルランニングに興味がある未経験の方の為の定例講習会イベントです。 ・トレイルランニングをこれから始めたい方 ・とりあえず始めたけどもっと知りたい方 ・基礎を再度知りたい方 そんな方に最適な初心者向け講習会です。
大阪府（交野市）
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（大船初級コー...
里山中心の、静かでアップダウンも少ない初級コースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（鎌倉市）
山頂は富士山の大展望！初級者向けトレイルランニン...
山の中を14km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。
神奈川県（足柄上郡山北町）
【人気あとわずか】はじめての矢田丘陵トレイルラン...
人気のトレイルランが初心者でも楽しめる！奈良県生駒市でトレイルラン入門ツアーを開催！生駒の南北に走る、矢田丘陵ハイキングコース。アップダウンも少なく、全体的に走りやすいコースです。マラソンウェア、ロード用ランニングシューズで参加できます。この日はゴール後近くにお風呂があり希望者で入浴できます。みんなで一緒に走りませんか？
奈良県（生駒市）
走るのはちょっと苦手...という方にもおすすめしたいロゲイニングイベント♪
12/7 タピオカ・スイーツめぐり FUNJOG...
楽しく街を散策したり走り回るロゲイニング！ 今回の舞台は横浜みなとみらい。フォトジェニックなスポットやオブジェはもちろん、建造物や史跡・旧跡を、歩いて、走って、探しましょう！
神奈川県（横浜市西区）
12/7（土） まちめぐりFUNJOG in 調...
楽しく街を散策したり走り回るロゲイニング！ 今回の舞台は調布。フォトジェニックなスポットやオブジェはもちろん、建造物や史跡・旧跡を、歩いて、走って、探しましょう！
東京都（調布市）
むつざわ★まちロゲ2019冬～里山の自然に囲まれ...
東京から約1時間。千葉県睦沢町で、地図を片手に、仲間と一緒にまちなかロゲイニング（略してまちロゲ）を楽しみませんか？走りまくって、たくさんのポイントを巡ってもよし、のんびりと気になるポイントを回ってもOK。上位入賞者にはむつざわの特産品などをプレゼント。飛び賞や参加賞もご用意しています！アットホームな大会です♪
千葉県（長生郡睦沢町）
第9回鎌倉観光ロゲイニング※小学生以下無料！！
観光ロゲイニングとは、地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 競技開始前に、地図の読み方やルール説明をさせていただきますので、はじめての方も安心して参加することが出来ます。そして今回よりファミリークラスが新しくなりましたよ！
神奈川県（鎌倉市）
12/14 ラーメンめぐりFUNJOG in 町...
今回の舞台は町田。ゆかりの観光地はもちろん、ラーメン激戦区ならではのスポットを、歩いて、走って、食べて探しましょう！
東京都（町田市）
12/14 観光名所めぐりFUNJOG in 渋...
楽しく街を散策したり走り回るロゲイニング！ 今回の舞台は渋谷。フォトジェニックなスポットやオブジェはもちろん、建造物や史跡・旧跡を、歩いて、走って、探しましょう！
東京都（渋谷区）
新着おすすめピックアップ
【日本陸連公認】THE DISTANCE GAM...
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5kmで開催 全8のグループでペーサー付き
東京都（板橋区）
【一般募集】超スポーツクラブ！ファンランリレー※...
日頃トレーニングを楽しむスポーツクラブ会員の皆さんと共に、4時間リレーで競走します。舞台は来年秋世界大会が開催される国立競技場。ランニングを愛する皆さんも参加できます。仲間と一緒に走って気分を高め、日頃の練習成果を発揮しませんか。
東京都（新宿区）
【大阪城公園】走り方改善！キッズパーソナル指導(...
小学生のお子さまの個別指導です。50mや100mが基本ですが時期や要望によっては800mや1kmの指導も可能です。火曜日夕方大阪城公園にて実施予定。
大阪府（大阪市中央区）
★第49回「伊予峠巡走」（えひめ森林公園編）※上...
伊予の峠で、マラソン脚づくり。脚力強化とともに、スタミナ養成、そしてスピード強化にも。とっても効果高く、とっても効率良いのが ＜峠走＞。ご褒美の絶景眺望も満喫しつつ、みんなでご機嫌にちょいとヒィハァ。今回目指す先は、標高300mほどの＜えひめ森林公園＞。公園内も駆け巡りつつ、総走行距離18～20kmの峠散走。上り対策のオプション教室もご用意してますよ。
愛媛県（伊予市）
三浦半島城ヶ島とスイーツポタリング80km
湘南鵠沼海岸からスタートし逗子葉山をぬけて三浦半島へ。三浦だいこん・きゃべつ畑を抜けアップダウンをクリアした後は城ヶ島に上陸。 三浦半島のゆたかな田園風景を楽しみながら、写真撮影しながらのポタリング。おやつタイムはスイーツと珈琲で一息いれましょう。
神奈川県（藤沢市）
第69回スポーツメイトラン東大島小松川公園ハーフ...
種目は・ハーフ・10km・5km・3km・3km親子の5部門！ ☆記録証即時発行☆計測チップを使用した自動計測となります！ 人気の東大島荒川マラソン！！ 駅から近く、沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコース。初心者から上級者まで多くの方々に楽しんで頂いております。
東京都（江戸川区）
アミノバイタル presents 荒川ハーフマラ...
荒川ハーフマラソンは「低価格」「業界No.1の計測」「豊富なペースランナー」「MC･ゲストの応援」などをウリとした大会です！練習では味わえない「大会」ならではの雰囲気を存分にお楽しみください！ ＊同日同会場にてエンジョイリレーマラソンも開催！詳しくは大会公式HPにてご確認ください！
東京都（葛飾区）
WHITE RIBBON RUN2025 姫路拠...
WHITE RIBBON RUN2025 姫路拠点の決済ページです！ *親子でエントリーされる場合はお手数ですが複数回のエントリーをお願い致します。（別チケットの同時決済はできません） 種目 ・1km
兵庫県（姫路市）
WHITE RIBBON RUN2025 鹿児島...
WHITE RIBBON RUN2025 鹿児島市拠点の決済ページです！ *親子でエントリーされる場合はお手数ですが複数回のエントリーをお願い致します。（別チケットの同時決済はできません） 種目 ・5km（ランニング） ・3km（ウォーキング）
鹿児島県（鹿児島市）
第72回・赤羽トライアル（5km/10km/15...
フラットコース！赤羽駅・赤羽岩淵駅下車より荒川河川敷コース。 5km/10km /15km/ HALF/30km/フルの種目です。ファンランとしての参加。大・大歓迎です！ コースは全長2500mとしておりますので、気兼ねなく参加できる設定にしました。 ※スタンプカード贈呈中3個集めると１レース無料です。 ※近隣の銭湯「お玉湯」さんが営業開放されます。
東京都（北区）
自然走 新規会員募集中 10/6林試の森公園 1...
社会人ランサークル 自然走です。 当会は、女性10名、男性17名（9/12現在） 5kmランナーからウルトラランナーまで 所属するランニングサークルです。 会が発足して11年、毎月1回ペースで都内を中心に毎回場所を工夫しながら楽しく練習をしております。 気軽にラン仲間をみつけたい人におすすめのサークルです！
しらとり練【サブ3・3:15・3.5】11/30...
※11/21(木)更新：メニューおよび集合場所が変更となりました 毎週土曜日8:00開催！フルマラソン「サブ3」「サブ3:15」「サブ3.5」を目指す練習会です！メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・動き作り・クールダウン」もしっかり時間をかけて実施していきます。メイン練習は3チームに分かれ、それぞれペーサーが付きます。 #皇居 #二重橋
東京都（千代田区）
初心者向け 下関海響マラソン試走会ラン 約15 ...
本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。この大会に出ない方もエントリーできます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。多くの方が１人参加。走る前にランニングフォームなどのレッスンします。(好評)47県で試走会イベントやるの目標で30県目です。
山口県（下関市）
【てんまやRUN】マラソン RETRY・ｗint...
マラソンシーズン後半戦に向けてRETRYクラスを開講します！！ 今季レースに出場したものの、思ったより記録が出なかった方、途中棄権してしまった方、まだまだRETRYしていただけます！ 次のレースに向けて今度こそは！と思っている方、ぜひ一緒にマラソン練習をしませんか。
岡山県（岡山市北区）
愛知の里山 猿投山！～yuzuとトレランツアー～...
2024年最後のyuzuイベント★ 愛知の人気の山、猿投山(629m)を楽しくトレランしましょう！ 見どころ満載の大人気ツアーです！ そして、トレラン女子《yuzu》がご案内しますので、女性も安心してご参加いただけます。
愛知県（豊田市）
湘南平塚ヒルクライムレッスン60km #3 石垣...
茅ヶ崎発着、平塚エリアで実施するヒルクライムレッスン系プログラム総合版、Level3。石垣山一夜城スイーツヒルクライムチャレンジ60km。
神奈川県（茅ヶ崎市）
【サブ3~サブ3.5向け】後藤田練 2km×4本...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 駒沢公園で一緒にスピード強化しましょう！！
東京都（目黒区）
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（逗葉3Pea...
適度なアップダウンと、静かなロングトレイルを楽しめるコースとなっています。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（逗子市）
とちぎチャレンジマラソン2025【最大7レースエ...
どなたでも参加できるトラックでのオープン記録会です。中学生以上の方は、複数種目エントリーできますので、ぜひチャレンジしてみてください。 栃トレゼッケン＆チップをお持ちの方はそちらを利用し、お持ちでない方は、貸出用チップを利用し測定いたします。
栃木県（下野市）
KagaSpa Trail Endurance ...
2025年6月開催のKagaSpa Trail Endurance 100 by UTMBを目指すランナーのための特別イベントです。初日は滝川次郎氏による大会解説と戦略アドバイスをSALLYS RUNNING DEPT.で開催。翌日はコースの試走会を行い、黒田清美選手が完走のコツを伝授します。両日参加、または片日参加も可能。温泉街と自然のコースを楽しみながら、レース準備を整えましょう。
富山県（高岡市）
2/8(土)目標タイム別ビルドアップ走【sub3...
5:40/kmから4:10/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走り切ると50kmになります。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。途中でペースアップしたり、ペースを上げず維持していただいても構いません。どのように使うかはみなさん次第です。年間通してのロング走は必ずマラソンの土台となり活きてきますので、ゆとりのあるペースで行いましょう。
兵庫県（神戸市中央区）
畑で走る！食べる！アグリスポーツ！～大根収穫編～
畑でのランニングを通じて、体を鍛え、心をリフレッシュしながら農業の楽しさを味わえます！ 先日アスリッシュ畑に植えた苗が大きく育ち、立派な大根ができました！ 運動後には、みんなでとれたての大根を使った味噌汁を食べて、アスリートにとって大切な「食」の知識を深めます！ 楽しいひとときを一緒に過ごしましょう！
富山県（射水市）
まなゆうレッスン300-330 ＠ヒビヤライド ...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を主たる拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！ フルマラソン サブ3～3.5をめざす皆さんへ！一緒に練習して高めあいましょう。
東京都（千代田区）
ラフィネ＆PTC 江戸川区陸上競技場 インターバ...
練習の効率を上げるためにインターバルトレーニングでスピードとスタミナを磨いていきましょう！！一人ではできないメニューも仲間がいることでより頑張れます。一緒にスピード磨いていきましょう。 インターバルトレーニング スピードトレーニング 高負荷トレーニング PTC
東京都（江戸川区）
11月水曜夜ラン部
毎回のテーマに沿ったストレッチやドリルでしっかりウォームアップ、走力アップのためのバリエーション豊富なラントレ、回復を促すしっかりクールダウン、と「学びの多い」盛りだくさんの内容の90分。
東京都（渋谷区）
第1回 兵庫西宮ロゲイニング
写真撮影での通過証明によるロゲイニング 丘陵地帯から、海辺まである西宮を、堪能しませんか？ 甲子園球場や阪神競馬場だけじゃなく、酒蔵やパティスリーもあるぞ。 ポイント数を一般的なロゲイニングより多めに設置し、ルートチョイスも楽しめる。 オリエンテーリングクラブ（OLP兵庫）主催の大会です。
兵庫県（西宮市）
【ランナー必見】疲れにくい身体へ 全身持久力向上...
長時間のランニングやアップダウンの激しいトレイルで強い疲労感に悩むことはありませんか？ このイベントでは走り続けるための全身持久力や心肺機能の向上を目指します。 また簡単な栄養セミナーを通じ、ランニングパフォーマンスの更なる向上を目指していきましょう！
東京都（立川市）
平日昼間 初心者向け 京都マラソン試走会ラン 約...
京都の方へ、普段は東京近辺でマラソンイベントをやっている、さぬがと申します。本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。西京極駅発着の為、一部コース走らない箇所あります。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。走る前にランニングレッスンします。
京都府（京都市右京区）
【アップダウン対策！】1km6分30秒！赤坂御所...
赤阪御所周回コース（約3.3km）での起伏あるアップダウン10〜20km走です。アップダウンを走る事で平坦のコースよりも脚力・心肺機能の強化が期待できます。どのマラソン大会にもアップダウンは付き物。練習で走り込んでおけば間違いなくレースに活かせる事でしょう。 レースに向けて、走り込みとしてもご活用ください！
東京都（千代田区）
【第18回】速歩テクニック講習会
日本速歩協会会長 成瀬雅春による直接指導の速歩講習会です。 次回大会に向けて、速歩のテクニックのクオリティUPのための講習会を開催します。 講習会では、成瀬先生から一人一人に対しフォームチェックやアドバイスを受けられます。 また、50ｍのタイム計測も予定しています。審判員がフォーム違反のチェックをします(歩形の画像判定も予定しています)。 前半は室内、後半は屋外での講習を予定しています。
東京都（品川区）
【目指せサブ4】5~30kmペース走(km/5:...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、後藤田コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。
東京都（目黒区）
せんなん里海ウォーク＆ランクラブ講演会 第4回阪...
第4回阪南クロスカントリー&ウォークトライアル大会の前日に 講演会を開催します。ラン&ウォークに関した四方山話講演会。 情報キャッチには最適です。 山西哲郎（群馬大学名誉教授）豊岡示朗（大阪体育大学名誉教授）有吉正博（関東学連名誉会長） 伊藤静夫（東京マラソン財団顧問） 市民ランニング指導の巨匠が集結！
大阪府（阪南市）
ヤビツ峠のぼりとくだり25km
小田急線小田原線の秦野駅発着、ヤビツ峠ヒルクライムとダウンヒルツアー。 ガイドがサポートしながらのぼります。ヤビツ峠チャレンジ、フィットネスにも最適。 ヒルクライムだけ楽しみたい方はぜひどうぞ！
神奈川県（秦野市）
初心者向け 青梅高水中級コース試走会トレラン 約...
青梅高水に出る方、また中級コースではなく上級コースに出る方も、一度コースを走っておきましょう。このイベントに参加し来年トレランデビューにも。レースに出ない方も適度にアップダウンがあり練習になります。走る前にランニングレッスンします。多くの方が１人参加。知り合いと一緒に参加は2500円です。
東京都（青梅市）
第２4回忠敬江戸入りフォーデーウオーク４日目 ２...
今年で２３回目になります。伊能忠敬が日本全図を作るために江戸に出てきました。富岡八幡宮にある伊能忠敬銅像がゴールの４日間のコースです。１日ごとの参加も可能ですので是非ご参加ください
千葉県（市川市）
