イベント・ピックアップ
期間：2019年12月1日〜12月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
街がキラキラに彩られるこの季節、仮装してクリスマスイベントを楽しもう♪
皇居クリスマスチャリティーマラソン2019
【一年の終わりに皇居を走ってさわやかな汗の総結集をしようという大会です。種目は5kmと15km 今年のゲストランナーは松山まなかさんです。
東京都 (千代田区)
ジョイラン北陸 95th ランで旅する「金沢の街をサンタと走ろう」PayPayで支払可
コスプレを楽し見ながら、街をラン＆ウォーク。楽しくランしましょう。 金沢の観光をしながら、テーマは「食べて走って元気になる」美味しい和菓子の店や洋菓子のお店、たまにはドジョウのかば焼き、名物ラーメンも...
石川県 (金沢市)
第6回淀川エコマラソン
環境守って、体鍛えてエコマラソン！ 第６回となる淀川エコマラソンはハーフマラソンと10kmでの開催です。 クリスマス目前ということで、クリスマスらしい仮装で盛り上げてくれるランナーも大歓迎です！
大阪府 (大阪市淀川区)
ジングルベルラン 800m
大人はサンタ帽、こどもはトナカイカチューシャ、クリスマス気分で800mを走ろう！計測は大時計を用意 小学生以上の健康な老若男女、お友達同士、親子、カップル参加歓迎！ コスチューム、スィートマフィン、ホット...
神奈川県 (中郡大磯町)
【かまくＲＵＮ】プロジェクト4&3.5（クリスマスイルミネーションRUN）東京開催
平日の夜はサブ4&3.5達成に向けたポイント練習会を行っていますが、クリスマスのこの日はガチ練ではなく、気分転換にイルミネーションをめぐります。
東京都 (千代田区)
年末年始もイベント多数。走り納め、走り初めもモシコムで...！
年納め！令和赤羽マラソン
令和元年を締めくくり。何方でも気軽に参加できるマラソン大会です。 全長2.5kmの設定ですのでファンラン系の方も気軽にチャレンジが可能。 種目は親子1km/3km/5km/10km/HALF/30km/20km/30km/(5kmx4名リレー）とな...
東京都 (北区)
★第8回 忘年伊予路ご機嫌30km走！ 「愛媛マラソンコース ＋ 松山城登坂」（伴走車つき）
年末恒例フルマラソン対策イベント。長距離対応の上手な走り方、および愛媛マラソン最大の難所「平田の坂」攻略法もレクチャー。2019年の走り納めも兼ねた、レース対策30km走。大会コース前後半の一部となる約28kmを...
愛媛県 (松山市)
大晦日４０ｋ走in稲毛
東京・千葉のベイエリアで活動するランニングクラブ。元実業団選手や箱根駅伝優勝経験者・お笑い芸人など、いま話題のスタッフが皆さまの練習をサポートいたします。
千葉県 (千葉市美浜区)
【Wingle新年みんなで走り初め！】
一年の計は元旦にあり！ 新年も自分の限界にチャレンジ、心新たに新年の目標を語り合う2020新年の走り初め！ 自分ひとりではできないトレーニングもみんなと一緒に楽しくやれば限界突破現状打破♪
東京都 (練馬区)
元旦 初日の出ラン 約18キロ 約キロ7分 2200円
錦糸町駅～葛西臨海公園～ディズニーランドにいきます。走って初日の出を見にいこう。ランナーなら元旦から走りましょう。大晦日から元旦は電車があるので参加できます。 体調悪くなったら近くに駅があるので大丈夫...
東京都 (墨田区)
初詣ラン 香取神社＆スカイツリーラン 約18キロ キロ約7分 2300円
スポーツの神様、香取神社で新年の祈願しよう。 ラフィネランニングスタイル神田前～浅草雷門～スカイツリー～香取神社～両国国技館～回向院～ラフィネランニングスタイル神田前 東京の観光地を走ろう！ 知り合い...
東京都 (千代田区)
トレイルランニングを始めてみたい・・・そんな方におすすめ！
はじめての六甲山トレイルラン入門（荒地山）
180℃パノラマ絶景！六甲山でトレイルラン初級ツアーを開催。六甲山で最も岩場の多い、アスレチックな荒地山のコースをご紹介。お昼休憩の秘密の岩場展望スポットからの港・神戸の街並みの絶景！この日は登山が中心で...
兵庫県 (芦屋市)
丹沢の大山（1,252m）にチャレンジ！／中級者向けトレイルランニングツアー（神奈川県）
山の中を24km程度走るツアーです。ハードな行程になりますので体調を充分に整えてご参加下さい。
神奈川県 (秦野市)
12月22日(日)【はじめて】トレイルランニング
・トレイルランニングに興味がある未経験の方の為の定例講習会イベントです。 ・トレイルランニングをこれから始めたい方 ・とりあえず始めたけどもっと知りたい方 ・基礎を再度知りたい方 そんな方に最適な...
大阪府 (交野市)
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（大船初級コース）１５ｋ
里山中心の、静かでアップダウンも少ない初級コースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県 (鎌倉市)
山頂は富士山の大展望！初級者向けトレイルランニングツアー（神奈川県）
山の中を14km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術...
神奈川県 (足柄上郡山北町)
【人気あとわずか】はじめての矢田丘陵トレイルラン入門
人気のトレイルランが初心者でも楽しめる！奈良県生駒市でトレイルラン入門ツアーを開催！生駒の南北に走る、矢田丘陵ハイキングコース。アップダウンも少なく、全体的に走りやすいコースです。マラソンウェア、ロー...
奈良県 (生駒市)
走るのはちょっと苦手...という方にもおすすめしたいロゲイニングイベント♪
12/7 タピオカ・スイーツめぐり FUNJOG in 横浜みなとみらい
楽しく街を散策したり走り回るロゲイニング！ 今回の舞台は横浜みなとみらい。フォトジェニックなスポットやオブジェはもちろん、建造物や史跡・旧跡を、歩いて、走って、探しましょう！
神奈川県 (横浜市西区)
12/7（土） まちめぐりFUNJOG in 調布vol4
楽しく街を散策したり走り回るロゲイニング！ 今回の舞台は調布。フォトジェニックなスポットやオブジェはもちろん、建造物や史跡・旧跡を、歩いて、走って、探しましょう！
東京都 (調布市)
むつざわ★まちロゲ2019冬～里山の自然に囲まれたのどかな町でロゲイニングを楽しもう！
東京から約1時間。千葉県睦沢町で、地図を片手に、仲間と一緒にまちなかロゲイニング（略してまちロゲ）を楽しみませんか？走りまくって、たくさんのポイントを巡ってもよし、のんびりと気になるポイントを回ってもO...
千葉県 (長生郡睦沢町)
第9回鎌倉観光ロゲイニング※小学生以下無料！！
観光ロゲイニングとは、地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 競技開始前に、地図の読み方やルール説明をさせていただきますので、はじめての方も安心して参加すること...
神奈川県 (鎌倉市)
12/14 ラーメンめぐりFUNJOG in 町田
今回の舞台は町田。ゆかりの観光地はもちろん、ラーメン激戦区ならではのスポットを、歩いて、走って、食べて探しましょう！
東京都 (町田市)
12/14 観光名所めぐりFUNJOG in 渋谷
楽しく街を散策したり走り回るロゲイニング！ 今回の舞台は渋谷。フォトジェニックなスポットやオブジェはもちろん、建造物や史跡・旧跡を、歩いて、走って、探しましょう！
東京都 (渋谷区)
新着おすすめピックアップ
【走り方改革】非効率を削ぎ落とす！フォーム最適化トレーニング①重心ポジション最適化
"その場で終わらず、走りの中で使える形まで" 単純に「フォームを直す」のではなく、 知識として、感覚として、体系的に積み上げる。 ランナーのための"走らない東京練習会" 進化し続けて、7年目。 今年は例年以上...
東京都 (千代田区)
ユックリ記録会2026 ～トラックチャレンジ byハイテクタウン～
走る楽しさを体感し、家族みんなで楽しめるイベントが開催されます！ 400mトラックを舞台に5000mなどの記録会を実施。 小学生を対象とした50mチャレンジもあります(※レースではありません)。 午後はみんなで参加でき...
東京都 (足立区)
昭和記念公園クロスカントリー【クロカン大会】
初夏の昭和記念公園でクロスカントリーの大会を開催します。みんなの原っぱに1.5キロのコースを設営。アップダウンが少ない芝生のコースです。みんなでクロカンを走ろう。
東京都 (立川市)
【LIMITS｜身体能力開発ランクラブ】LIMITS FESTIVAL
夢の島陸上競技場を貸し切って 『LIMITS運動会』を行います！ 楽しく全力で爽やかな汗を流しましょう！
東京都 (江東区)
★NEO「ゼロから始まるマラソン教室（夏スタート！全3回）」 ※入門～中級者対象 松山中央公園
本教室のNEOなポイントは、「ゼロから始めるのではなく、まずゼロにする。そして、走り始める」が目的。イメージとしては、「三輪車は手放し、二輪車（ママチャリ）を手に入れる。そして、乗る練習をする」って感じ...
愛媛県 (松山市)
きゃっするひとみー大阪城たんけんRUNアゲイン
大阪人でも意外と知らん **大阪城の“ほんまの魅力”**を、 大阪城ガイドランの達人 「キャッスルひとみー」さんと一緒に探検ラン
大阪府 (大阪市中央区)
第2回 福井_ザウルスウォーキング
福井県の山里から海まで、県内の観光地を巡り約110kmを歩くイベントです。福井県のトレードマークである恐竜、北陸の小京都である大野、曹洞宗の大本山である永平寺、そして東尋坊を巡ります。 ゴールは温泉街なの...
福井県 (福井市)
【皇居/平日夜開催】夜のバーンアップ！週替わりポイント練習クラス（体験）
夜のバーンアップ!!ポイント練習クラスは 心肺機能や筋力の向上など走力アップを目的とした “負荷の高い重要な練習”を週1回（60分）×4つのテーマで実践するクラスです。 週に1回、心肺機能や筋力にしっかりと負荷を...
東京都 (千代田区)
初心者向け マラソン試走会ラン イン下関海峡 約15 27 32 42キロ キロ約7～8分
初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。多くの方が１人参加。走る前...
山口県 (下関市)
【4/12(日)】サブエガ〜サブ3.5向け｜川口・青木公園 トラックスピード練習＋ドリル
マラソン・中長距離ランナー向けのトラック練習会です。 サブエガ〜サブ3.5を目標に、動きづくり・筋トレ・スピード練習を一貫して行います。
埼玉県 (川口市)
4/25（土）痛みゼロで走る！ランナーの為のセルフケア講座
「ケガなく楽しく走り続ける」をテーマに、効率の良いフォーム作りやセルフケアが学べるランニング練習会です。 初心者さん〜マイラーさんまで大歓迎！ 経験豊富なコーチが走力や経験に合わせて丁寧に指導いたしま...
大阪府 (大阪市西区)
より快適に速く走るためのランナーズピラティスby元北海道マラソン優勝者
結果を出せず、月間走行距離やトレーニングメニューに捉われてしまっていませんか？ それは、走る以前の身体作りが出来ていない可能性があります。 走らないトレーニングで、身体が変わります。 ランナーのためのピ...
北海道 (札幌市中央区)
フル・ウルトラ・トレイル対応｜ハヤブサランニングLab京都 創設研究員（0期生）募集！
走力・種目・目的を超えて、「走る」を探究する少人数制ランニングLab。 フルマラソン／トレイル／ウルトラまで 種目を問わず参加可能。 ロード基礎走力を軸に、それぞれの目標達成をサポートします。 月1回の実地...
京都府 (京都市下京区)
Specialイベント（奥多摩トレイルツアー 鴨沢～雲取山～奥多摩駅）約35k
東京都最高峰の雲取山を目指し、奥多摩駅まで尾根伝いに戻ります。 累積標高約2500m、アップダウンの激しい上級コースですが、途中リタイアポイントは多数ありますので、雲取山初めての方やレベルアップしたい方、...
東京都 (西多摩郡奥多摩町)
![東京〜箱根間 走破プロジェクト！5区編[箱根湯本～芦ノ湖]](https://static.moshicom.com/2017/12/tmb_d2499b34a80d192144ddf2abc4c652c6e7747e07.jpg)
東京〜箱根間 走破プロジェクト！5区編[箱根湯本～芦ノ湖]
箱根駅伝のコース沿いを全5区間に分けて走り切るプロジェクト！5年ぶりの開催となります。 第5弾となる今回は、箱根湯本～芦ノ湖の5区山登りを走破します！(走行距離18.9km ペース8分-9分/km) 箱根駅伝のコースを走...
神奈川県 (小田原市)
4/12(日)くっすん練習会（比叡山試走・２３ｋｍコース）
比叡山インターナショナルトレイルラン２３ｋｍのコースを試走します。23km優勝、50km3位、50mile3位の経験がある楠田が引率します。大会にエントリーしている方、エントリーを迷っている方、20km前後のトレイルの練...
滋賀県 (大津市)
5/8(金)ランナー専門のケア @皇居 大手町 神田至近
ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。ランニングを始めたばかりで足が痛い。疲労が抜けない。いつも頑張りすぎて怪我が多い。年間約5000名のランナーのケアやレッスンを行う渡辺尚幹のカラダメン...
東京都 (千代田区)
【第102回】MxKディスタンストライアルin世田谷＜非公認大会＞
世田谷陸上競技場にて非公認の大会として開催します！目標タイム別にペースメーカーをご用意するので、自己ベスト更新を目指すのに最適です！陸連登録やシューズの厚さ制限（20mm以下）などはなく、氏名等入りのゼッ...
東京都 (世田谷区)
【効率良いランニングに繋げる！】背骨を動かすピラティス
新年度も始まり気持ちも引き締まる4月、ここで身体の使い方をリセットしていきます！ ピラティスで皆さんのランニングがより良いものになるよう、呼吸・動作の質を向上させていきましょう！
東京都 (立川市)
【高山】標高2702mを目指せ‼乗鞍スカイラインRUN‼
今しか走れない！開通期間のみ通れる『乗鞍スカイライン』 「朴の木平」から乗鞍岳「畳平」へ約20キロ、累積標高1500mアップする＜登り＞しかないコースだ！最高地点2702mの高地トレーニング！ ウルトラランナーのみ...
岐阜県 (高山市)
中山廃線トンネル冒険トレイルラン
野山を走り抜け、下山後は廃線敷をハイキング。闇に包まれたトンネルや鉄橋、渓谷の絶景をめぐりながら、まるで小さな旅をしているようなコースです。休憩をとりながらゆっくり進みますので、トレイルランが初めての...
兵庫県 (宝塚市)
ナヴィゲーションスキル講習会・検定（ゴールドレベル)
あらゆるアウトドア活動に欠かせないナヴィゲーションスキルを学ぶ講習会の中でも、最上級であるゴールドレベル。 目標は地図に道が描かれていないルートでも適切な判断ができるようになることです。バリエーション...
静岡県 (三島市)
たそがれジョギング(5000mタイムトライアル)｜尼崎走ろう会
17時半からの黄昏時に、尼崎ベイコム陸上競技場を貸切にして5000mタイムトライアル！ 申告タイムで組み分けをして5レース開催しますので、ゆっくりランナーさんからスピードランナーさんまでご参加いただけます！ 第...
兵庫県 (尼崎市)
第68回スポーツメイトラン松戸江戸川河川敷マラソン【計測チップ有り】
★種目はフル・30km・ハーフ・10kmの4部門！★記録証即時発行！計測チップを使用した自動計測となります！★ランナーに人気の松戸！普段走り慣れてる方の自己ベスト更新や最近走り始めた方のランニング練習にご活用くだ...
千葉県 (松戸市)
【GWイベント】山手線一周RUN
山手線全30駅を巡りながら走ります。山手線一周は距離にて約40km。 走り込みには持ってこい！ 走り込みたいけど一人ではなかなかしんどい…。 そんな方こそこちらから距離慣らししてみましょう。 途中休憩を挟み...
東京都 (千代田区)
第3回つるぎ山麓トレイルdu上市
大会は2026年7月4日（土）・7月5日（日）の2日間開催です。 7月4日（土）は前日受付・Festival・親子ペアの部 7月5日（日）：ロング／ミドル／ショート※ロング・ミドル・ショートの当日受付は2,000円追加となります...
富山県 (中新川郡上市町)
埼玉県トライアスロン連合（STU）海スイム座学 5/31 (日) 朝・初心者講習
主催：埼玉県トライアスロン連合 後援：公益財団法人日本水泳連盟 オープンウォーター環境での水慣れや、恐怖心を減少させる練習を行う。トライアスロンのスイムパートやOWSの競技力を向上するためのトレーニング...
神奈川県 (鎌倉市)
後半バテない走りとフォーム改善 拡大版ピラティスサーキットランby元マラソン日本代表
レースの感想でよく耳にする３０キロの壁。レース後半に訪れるトラブルは練習不足だけではなく、走り切るためのフォームが身についていないことも原因の一つです。このレッスンでは、ランニングの中に”自分の身体を...
東京都 (千代田区)
4/29(水祝)ランナー専門のケア @皇居 大手町 神田至近
ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。ランニングを始めたばかりで足が痛い。疲労が抜けない。いつも頑張りすぎて怪我が多い。年間約5000名のランナーのケアやレッスンを行う渡辺尚幹のカラダメン...
東京都 (千代田区)
【30Kの部】ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年9月19日大会
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社...
東京都 (千代田区)
ナヴィゲーションスキル講習会（ブロンズレベル)
初級にあたるレベルの講習です。「地図に描かれた登山道を、道標がなくてもおおむね不安なくたどることができるレベル」に到達し、一人でナヴィゲーションできるようになるための基礎知識や基礎テクニックを学びます...
大阪府 (三島郡島本町)
第98回・板橋月例チャレンジ
板橋月例チャレンジは、毎月開催の計測付きランイベントです。 当日は 1km→1km→5km→10kmの順で実施。 参加費2,000円で全種目参加OK、1種目のみの参加も歓迎です。 1kmの部はエントリー不要・当日無料参加可。 初心者...
東京都 (板橋区)
4月22日【秩父札所午歳総開帳記念】秩父札所巡礼ラン（札所一番〜十二番）
秩父札所にとって、十二年に一度の「午歳総開帳」の特別な年。 札所一番から三十四番までをランニングで巡る特別イベントを開催します！ 秩父の歴史・文化・自然を感じながら、走って巡る体感型の札所巡礼ランです。...
埼玉県 (秩父市)
目指せサブ3.5！インターバル走＠皇居
フルマラソン3時間30分切り（サブ3.5）を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォ...
東京都 (千代田区)
ヤリカン12時間耐久＆100mile202ボランティアスタッフ募集用
2025年5月3日4日に石川県能美市遣水観音山で行われるヤリカン12時間耐久＆100mile2025のボランティア募集のサイトです。 一緒に大会をサポートしてくれるヤル気ある方の応募お待ちしております！！
石川県 (能美市)
楽しく走りたい人のためのトレイルランニング教室 Part.6
JR横須賀線逗子駅、集合解散のループで15kmほどを走ったり歩いたりしながら講習をします。 主な内容は…歩いて登るコツ、怖くない下り方、当然マナーの話も。 トレランを楽しむためのエッセンス詰め込んだ感じです。
神奈川県 (逗子市)
富士山 五合目から山頂、お鉢巡りウォーク 約20キロ 3500円
5時40分に富士山パーキングに集合でも大丈夫です。(主催者達は5時50分に着き合流6時のバスに乗ります)富士山駅から無料バスで富士山パーキングまで行き、富士山パーキングから富士山五合目(1950円40分別途必要)から...
山梨県 (富士吉田市)
ウルトラマラソン練習会
フルマラソンシーズンも終盤戦。いよいよウルトラマラソンの季節が始まります。 「ウルトラって何の練習をすればいいの？」「初挑戦で不安･･･」 そんなランナーさんのためにウルトラ練習会を開催します。 私は高山10...
愛知県 (名古屋市守山区)