ランニング

2026/10/2(金)～2027/3/31(水)

石川県（金沢市）

【限定2名】ワンストップ解決で春のマラソン目標達成へ！初フル完走〜サブ4対象・5～6ヶ月コース受付中

イベント、講習会・セミナー、その他～29人初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず

女性向けシルバー向け医療・リハビリ

イベント主催者

RunGrow｜CPE Physical Engineering

4.80

192

本人確認済み
電話確認済み

申し込み

「走ると膝や足が痛む…」と悩んでいませんか？
本プランに申し込めば、フォーム改善と個別メニューで【痛みの原因を根本から解決】します！
エントリー即満員の「ふくい桜マラソン」等に向けて、怪我なく初フル完走～サブ4を達成するためのフォーム構築と練習法、冬の北陸の乗り越え方。
既存顧客の予約があるため【限定2名様】となります。プロの指導で痛みのない最高の春へ！

開催日

2026/10/2(金) ～ 2027/3/31 (水) 受付開始 00:00 ～
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申込受付期間

2026/9/28(月)00:00～2026/11/15(日)15:59
会場

イディアル金沢（プライベートスタジオ）
開催場所

〒921-8107 石川県金沢市野田2－89
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay
参加費
5ヶ月コースチケット【11月～3月】 :
60,000円
6ヶ月コースチケット【10月～3月】 :
70,000円

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イベント主催者への過去のレビュー

りんごっちゃま

2026/08/18

5.00

客観的に先生に見てもらう事の大切さ

痛みの原因が分かると気持ちも一歩進めます。自分1人だけでランニングの練習をしても、身体に痛みが出たり出なかったり不安定な中、マンツーマンで指導を受けると集中しやすく、自分に必要な事が分かるので本当に駆...

【金沢・単発開催】フルマラソン戦略。マンツーマンで「痛まない、失速しない走り」を構築

2026/8/2～2026/8/16

さわもん

2026/04/28

5.00

自分の弱点が良くわかります

募集イベント名のとおり、ふくい桜マラソンに参加して30kmで脚が止まり、走るフォームに問題があるとは感じていましたが、どのようにすれば改善できるのかを知りたくて、今回のイベントに参加をしました。マンツ...

ふくい桜マラソンで『脚』が止まった方へ。金沢・富山でリベンジする身体調律

2026/4/3～2026/4/26

フタギ

2025/10/08

5.00

金沢・富山マラソンに向けた調整に最適

30キロ走の結果を見て、トレーナーさんが金沢・富山マラソンでの適切なペースを教えて下さいます。調整に活用されている参加者さんも大勢いらっしゃいました。

【満員御礼】金沢で限界突破！本番直前の20K〜30K仕上げ練習会（10/5）

2025/10/5

ぴん

2025/10/07

3.67

雨の中で、よい練習になりました。

色々とご配慮いただきありがとうございました。先週先々週と30kや25kが続いた為、今回は20kで失礼しました。アスファルトの水たまりを避け意識的に芝生側を多く走ったことで不整地の練習にもなりました。 ...

【満員御礼】金沢で限界突破！本番直前の20K〜30K仕上げ練習会（10/5）

2025/10/5

フタギ

2025/09/10

5.00

起伏走の大切さを感じた

上り下りのある道を走ることで、脚力と心肺を鍛えることができ、上り坂への抵抗感も軽くできたと思います。起伏走の大切さを感じました。

【満員御礼！2025.9.07金沢市開催】起伏走15K練習会・マラソン後半の粘れる脚づくり

2025/9/7

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間: キャンセル不可
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走)
イベント種別: イベント、講習会・セミナー、その他
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ
主催者連絡先: RunGrow｜CPE Physical Engineering（担当:元町康一）
rungrow.japan@gmail.com、090-4681-1735
イベントID: E0154659
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

北陸地方のランナー愛好家の皆さまへ。
マイランニングで、どこかが痛みだしたり上手くいかずに、ふくい桜マラソンに向けて心の中で「焦り」を感じていませんか？
自分なりに走ってみたけれど、失速する癖がある、膝や足に痛みが出たりする、一人で黙々と練習を積み重ねている「真面目なランナー」のあなたへ。

・今の自己流のフォームが本当に合っているのか、内心「不安」がある。
・私に、「インターバル走」や「30キロ走」は必要あるの？
・なぜ、左は大丈夫で、右の膝周りが痛みやすいの？（対策を提示）
・なぜ、長距離を走ると「ふくらはぎ」だけ疲れるの？（走り方のコツを提示）
・シューズは、本当にはあっているの？（シューズ診断、対策を提示）

そんな風に、お一人で「真摯」にランニングに向き合っている方のための、
「完走〜サブ4」を目指すランナーのための「完全個別指導」です。
限られた枠だからこそ、お一人ずつに寄り添った「丁寧かつ細やか」な指導をお約束します。

私が向き合っているのは常に、目の前の一人ひとりのお客様の、『人生の喜び』『不安や痛み』や『悔しさ』です。
現状を変えたい方なら、今のレベルやタイムは全く関係ありません。
どうぞ安心してお申し込みください。

・実は、本来あなたに備わっているはずの素晴らしい身体機能が、職業動作や我流のランニング練習により「楽に走れることを忘れている」のです。
・あなたがフォーム系YouTubeを100時間見ても、人には様々なフォームの癖があり、さらに自分ができているかどうかは理解不可能ですから、これは「多大な時間の損失」です。

・この時期にこそ、春へ向けてフォームと身体を見直し、改善する絶好の期間です。
・35歳前後からのマラソンにおいて、独学の努力が「故障」や「フォームの勘違い」により「大会での失速・けいれん」繋がってしまうのは非常にもったいないことです。

これまで多くのお客様が、マラソン大会で「歓喜」のゴールテープを切り、目標達成をしてきました。
もし、今あなたがつまづいているなら、少しの「身体動作のコツ」を掴むことで人生の歓喜の瞬間を受け取ることができるでしょう。

あなた専用の「痛まない」「楽に進める」フォーム作り
・体力に自信がなくても楽に前に進める「疲れにくい」フォームを一緒に作ります。
・現在の実際の走行フォームをランニングマシンで「撮影・分析」します。
・故障につながらないように、「左右バランス」を改善するエクササイズで癖を修正して、「走りの動作」に直結させます。
・撮影したデータを公式LINEへアドバイス付きで送信します。
エクササイズを振り返りながら「自宅でできるメニュー」を提供します。

こんな悩みありませんか？
・「走ると、ふくらはぎ膝周りなどが痛くなる」
・「大会で失速する癖がある」
・「フォームの左右バランスが悪い気がする」
・「腰が落ちる」「足音が大きい」
・「走るメカニズムが理解できていない」
・「整骨院に通うが、その場しのぎで根本的に治っていない」

我流のフォームと身体の癖を修正することが、
慢性的な膝蓋靱帯炎・鵞足炎・足底筋膜炎・股関節の痛み・アキレス腱炎・シンスプリント等の根本解決につながります。

【マンツーマンプログラム内容】
・月1回ご来館ください。
・一回90分のプログラムで、5か月または6か月間になります。
①スタジオ内でのコンディショニング（ケアと必要な自体重による筋トレ）
②ランニングフォーム指導
外または、室内ランニングマシン（雨天積雪時）
①＋②で合計90分間です。
③ご希望の方には、ランニングメニューを週単位でLINE送信可能

【開催期間・ご予約】
2026年10月2日～2027年3月31日まで
・6か月コース：10月～3月の6か月間で6回の指導（月一ペース）
・5か月コース：11月～3月の5か月間で5回の指導（月一ペース）

・ご予約は毎月相談にて決定
営業時間
木曜～日曜・祝日　9時～17時

【開催場所】
イディアル金沢　金沢市野田２－８９
※隣県からもアクセスの良い立地

マラソンは、ただ「苦しいもの」ではありません。
正しいフォームと知識さえあれば、笑顔でゴールテープを切ることができます。
一生役立つ、故障しない「正しい走り方」を、この機会に学んでみませんか？

・業界にありがちな、入会金・サプリやインソールなどの物販は一切ありません。
・あなたのために、今後やるべき「1日5分～10分」で出来る自宅ケアやトレーニングを、プロとして優しい言葉で、しかし「明確」にお伝えします。

お申込み前に、ご質問や内容等を相談したい場合は、下記の公式LINEからお問い合わせください。

RunGrow 元町康一
・石川県出身、体育学部卒
・ConditioningTrainer（歴22年・体形25年不変）
・2006年〜2016年　目黒区で全国大手スポーツクラブに所属。フリーランストレーナーとして年間売上を店舗内9回トップ、全国3位を獲得
・2016年〜現在　金沢市で北陸初のランニング・コンディショニング事業を構築
これまで延べ数千人の動作解析を行い、
・都内では、ランニングやトライアスロンなどのスポーツをされるお客様、
華道家、日本舞踊師範、医師、看護師、CA、ヘアメイク、バレエ講師、俳優、小説家など
・金沢では、多くの市民ランナーとトライアスリート、陶芸家、着付け師範のさまざまな故障を根本解決に導いてきました。

資格等
・FNCパーソナルトレーナー認定
・ネバダ州立大学公認ピラティス指導者
・スポーツシューフィッターマスター（足とシューズの専門家）
・174㎝61㎏、体脂肪率９%、ウエスト71cm
・フルマラソン２回目でサブ35達成（2017加賀温泉郷）
・フルPB 3:03:50（2018黒部名水）
・2016朝倉トレイル22K　6位
・2018勝山クロカン10Ｋ　年代別3位
・スキー歴34年（準指導員、八方尾根でインストラクター歴）
・金沢市スポーツ事業団マラソン教室講師　2016年
・砺波青少年の家主催ランニング講師　2022年〜2025年

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