RunGrow kanazawa【conditioning&running】
企業

RunGrow Kanazawa【conditioning&running】

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み
活動エリア
富山県、石川県、福井県
スポーツ
陸上競技、ランニング、トライアスロン

■Mission
科学的根拠に基づいたアプローチで、ランニング障害の再発予防とパフォーマンスの最大化を実現します

◾️専門事業
A ランニング障害根本解決のコンディショニング
【施術・治すためのトレーニング・定期メンテナンス】
医学的な知識に基づいた、動作と身体機能の改善指導
B ランニングフォーム改善指導(マンツーマン・ペア)
【故障予防改善=目標達成】

■改善実績
・ランナー膝・膝蓋靭帯炎・鵞足炎
・アキレス腱炎・足底筋膜炎・シンスプリント
・ふくらはぎ・臀部・ハムストリングスの痛み
・股関節痛(グローインペイン)・腰痛

■代表 元町康一 
・石川県生まれ・中京大学体育学部卒
・トレーナー歴20年(都内11年→ 金沢10年)
・FNCパーソナルトレーナー認定
・ネバダ州立大学公認ピラティス指導者

  • エリア
    富山県、石川県、福井県
  • スポーツ
    陸上競技、ランニング、トライアスロン
  • 営業時間
    ・火曜〜金曜 9時〜21時
    ・土曜・日曜・祝日 8時〜18時
  • 定休日
    月曜・その他
  • URL
    https://ideal127.wixsite.com/my-site
  • 住所
    〒921-8107 石川県金沢市野田2-89
  • メール
    rungrow.japan@gmail.com

イベント主催者への過去のレビュー

フタギ

5.00

金沢・富山マラソンに向けた調整に最適

30キロ走の結果を見て、トレーナーさんが金沢・富山マラソンでの適切なペースを教えて下さいます。調整に活用されている参加者さんも大勢いらっしゃいました。

ぴん

3.67

雨の中で、よい練習になりました。

色々とご配慮いただきありがとうございました。先週先々週と30kや25kが続いた為、今回は20kで失礼しました。アスファルトの水たまりを避け意識的に芝生側を多く走ったことで不整地の練習にもなりました。 なお各種川沿い練習会の参加経験から、比較になってしまうことをお許し下さい。これまでは全員揃った段階でウォーミングアップをしてからスタートする認識でした。しかし今回は受付の駐車場で目標ペース等を告げた人から河川敷に移動しウォーミングアップ、それが終わった人からスタートという形でした。受付後、先に行った人の姿が見えず、雨の中遅れまいと一緒にいた女性と向かいましたが河川敷に降りる場所がわからず、先へ進み橋の下流側の階段を使いました。結果的に手前に近い階段があったことがわかり凹みました。小さなことですが、土地勘のない者として全体移動だと助かりました。

フタギ

5.00

起伏走の大切さを感じた

上り下りのある道を走ることで、脚力と心肺を鍛えることができ、上り坂への抵抗感も軽くできたと思います。起伏走の大切さを感じました。

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