ランニング

石川県(金沢市)

【期間・人数限定】金沢・富山で『失速』した方へ。プロの眼で「サボリ筋」と「勘違いフォーム」を解明 受付中

イベント、講習会・セミナー、その他 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず、上級者向け
女性向け シルバー向け 医療・リハビリ
イベント主催者

RunGrow|CPE Physical Engineering

4.80
192
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

☑金沢や富山マラソンで30キロ以降に「失速」した
☑ラン練習で「ひざやふくらはぎ」などを痛めてしまった
☑マンツーマンで「フォーム」を習ったことがない
☑身体の「左右の癖」を知らない
この「限定枠」で身体とフォーム癖をリセットし、「失速や慢性痛」を卒業し、我流の迷走を『春の疾走』に変えましょう。
フォーム撮影と筋トレメニューにより、遠方の方も効率的に学べます。

  • 開催日
    2026/10/30(金) ~ 2026/12/6 (日) 受付開始 00:00 ~
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  • 申込受付期間
    2026/10/23(金)00:00~2026/12/4(金)15:59
  • 申込者/定員
    2 / 9人
  • 会場
    イディアル金沢(プライベートスタジオ)
  • 開催場所
    〒921-8107 石川県金沢市野田2-89
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    【11月1日10時〜12時】単発120分個別指導チケット :
      16,000円
    【11月1日15時〜17時】単発120分個別指導チケット :
      16,000円
    【11月14日13時30分~15時30分】単発120分個別指導チケット :
      16,000円
    【11月21日13時~15時】単発120分個別指導チケット :
      16,000円
    【11月22日10時30分〜12時30分】単発120分個別指導チケット :
      16,000円
    【11月29日13時〜15時】単発120分個別指導チケット :
      16,000円
    【12月6日12時〜14時】単発120分個別指導チケット :
      16,000円
    【木曜または金曜・9時~17時・期間11月5日~12月4日で日時応相談】120分個別指導チケット :
      16,000円
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イベント主催者への過去のレビュー

りんごっちゃま

5.00

客観的に先生に見てもらう事の大切さ

痛みの原因が分かると気持ちも一歩進めます。自分1人だけでランニングの練習をしても、身体に痛みが出たり出なかったり不安定な中、マンツーマンで指導を受けると集中しやすく、自分に必要な事が分かるので本当に駆...

さわもん

5.00

自分の弱点が良くわかります

募集イベント名のとおり、ふくい桜マラソンに参加して30kmで脚が止まり、走るフォームに問題があるとは感じていましたが、どのようにすれば改善できるのかを知りたくて、今回のイベントに参加をしました。マンツ...

フタギ

5.00

金沢・富山マラソンに向けた調整に最適

30キロ走の結果を見て、トレーナーさんが金沢・富山マラソンでの適切なペースを教えて下さいます。調整に活用されている参加者さんも大勢いらっしゃいました。

ぴん

3.67

雨の中で、よい練習になりました。

色々とご配慮いただきありがとうございました。先週先々週と30kや25kが続いた為、今回は20kで失礼しました。アスファルトの水たまりを避け意識的に芝生側を多く走ったことで不整地の練習にもなりました。 ...

フタギ

5.00

起伏走の大切さを感じた

上り下りのある道を走ることで、脚力と心肺を鍛えることができ、上り坂への抵抗感も軽くできたと思います。起伏走の大切さを感じました。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、その他)
イベント種別
イベント、講習会・セミナー、その他
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず、上級者向け
当日申込
可
計測
-
その他の特徴
女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ
主催者連絡先
RunGrow|CPE Physical Engineering(担当:元町康一)
rungrow.japan@gmail.com、090-4681-1735
イベントID
E0151229
プライバシーポリシー
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら
金沢・富山マラソンで悔しい思いをされた方へ。
秋の反省点を踏まえながら、ふくい桜マラソンなど、春の目標に向けての期間限定の単発プランです。

あなたは、こんな悩みありませんか?
・「走ると、ふくらはぎ膝周りなどが痛くなる」
・「大会で失速する癖がある」
・「フォームの左右バランスが悪い気がする」
・「腰が落ちる」「足音が大きい」
・「腕振り」が理解できていない
・「整骨院に通うが、その場しのぎで根本的に治っていない」
・「私が履いている厚底シューズは本当にはあっている」?
・「すねや足裏が痛くなりやすい」
 
上記のように、真摯にランニングに向き合っている方のための、「完走〜サブ35」を目指すランナーのための「撮影付の完全個別指導」です。「丁寧かつ細やか」なプロの眼での指導をお約束します。

・実は、本来あなたに備わっているはずの素晴らしい身体機能が、職業動作や「我流」のランニングフォームにより「楽に走れることを忘れている」のです。
・この時期に、春へ向けてフォームと身体を見直し、改善する絶好の期間です。
・35歳前後からのマラソンにおいて、独学の努力が「故障」や「フォームの勘違い」により「失速、けいれん」繋がってしまうのは非常にもったいないことです。
・フォーム系YouTubeを100時間見ても、人には様々なフォームの癖があり自分ができているかどうかは全く理解不可能で「多大な時間の損失」です。

我流で迷走して貴重な1年を棒に振る前に、賢く身体を整え、迷走を「疾走」にかえ、春こそ「歓喜のゴール」にしましょう!

もっとも良い「実例」
【実録・雨の金沢マラソン2026/40歳女性】30キロ以降「失速」なしのビルドアップで自己ベスト更新の理由
https://meguropersonal.hatenablog.com/entry/2026/10/26/071727


イメージ図




これまで多くのお客様がマラソン大会で「歓喜」のゴールテープを切り、目標達成をしてきました。
今あなたがつまづいているなら、少しの「身体動作のコツ」を掴み、「1日5分の筋トレ」を継続することで人生の「歓喜の瞬間」を受け取ることができるでしょう。



【120分のスペシャルプログラム】
問診で現状の身体、練習状況等をお聞かせください(約15分)
スタジオ内で約55分→外でのランニングフォーム撮影指導で約50分


・体力に自信がなくても楽に前に進める「疲れにくい」フォームを構築します。
・関節の歪みや、前後左右の「筋肉バランス」を見極め、走るための的確なストレッチと自体重トレーニングを提案します。
・現在の実際の走行フォームを、外ランニングまたはランニングマシンで「撮影・分析」します。
【雨天時はランニングマシンになります】
・撮影したデータを公式LINEへ「アドバイス付き」で送信します。
・エクササイズを振り返りながら自宅でできるメニューを提供します。
・春に向けての大まかなマラソンメニュー相談も可能です。





マラソンは、練習の前に我流のフォームと身体の癖を修正することが、
・慢性的な膝蓋靱帯炎・鵞足炎・足底筋膜炎
・股関節の痛み・アキレス腱炎・シンスプリント等
の根本解決につながります。






お申込み前に、ご質問や内容等を相談したい場合は、下記の公式LINEからお問い合わせください。

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【開催場所】
イディアル金沢 金沢市野田2-89
※隣県からもアクセスの良い立地

【開催日時】
・ご希望日時のチケットをご確認いただき選択ください。
選択後、日時変更は空きがあれば可能です。
 
【初めてのお客様へ】
・無理に通わせるような営業はいっさい致しません。
・業界にありがちな、入会金・サプリやインソールなどの物販も一切ありません。

・あなたのために、今後やるべき「1日5分〜10分」で出来る自宅ケアやトレーニングを、プロとして優しい言葉で、しかし「明確」にお伝えします。
・既存のクライアント様の予約枠を優先している関係上、新規のお客様は1日【限定1名様】のみの受付となります。

私が向き合っているのは常に、目の前の一人ひとりのお客様の、『人生の喜び』『不安や痛み』や『悔しさ』です。
賢く現状を変えたい方なら、今のレベルやタイムは全く関係ありません。
どうぞ安心してお越しください。

プロフィール
RunGrow  元町康一
・石川県出身、体育学部卒
・ConditioningTrainer(歴22年・体形25年不変)
・2006年〜2016年 目黒区で全国大手スポーツクラブに所属。フリーランストレーナーとして年間売上を店舗内9年間トップ、全国3位を獲得
・2016年〜現在 金沢市で「北陸初」のランニング・コンディショニング事業を構築
これまで延べ数千人の動作解析を行い、
・都内では、ランニングやトライアスロンなどのスポーツをされるお客様、
華道家、日本舞踊師範、医師、看護師、CA、ヘアメイク、バレエ講師、俳優、小説家など
・金沢では、多くの市民ランナーとトライアスリート、陶芸家、着付け師範のさまざまな故障を根本解決に導いてきました。

資格等
・FNCパーソナルトレーナー認定
・ネバダ州立大学公認ピラティス指導者
・スポーツシューフィッターマスター(足とシューズの専門家)

・174㎝62㎏、体脂肪率9%
・フル2回目でサブ35達成(2017加賀温泉郷)
・フルPB 3:03:50(2018黒部名水)
・2016朝倉トレイル22K 6位
・2018勝山クロカン10K 年代別3位
・スキー歴34年(準指導員、八方尾根でインストラクター歴)
・金沢市スポーツ事業団マラソン教室講師 2016年
・砺波青少年の家主催ランニング講師 2022年〜2025年
 

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イベント主催者

RunGrow|CPE Physical Engineering

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

身体の理を知れば、人生はもっと長く、速くなる。

・動画解析による走行・競技メカニズムの再設計。
・運動連鎖を最適化し、故障を未然に防ぎます。

【CPEメソッド】
・フィジカル・リエンジニアリング
C 徒手療法による構造的アライメント調整
P マットピラティスによる運動制御の再習得
E 左右非対称性を是正する統合トレーニング

【適応】
慢性的な膝・足底・股関節の痛み、アキレス腱炎・シンスプリント等の慢性的障害の根本解決。
及び、トライアスロンやトレイルにおける技術と動作の壁。

代表:元町康一
・ConditioningTrainer歴22年
(目黒区11年→金沢11年・25年体型不変)
・ネバダ州立大学公認ピラティス指導者
・スポーツシューフィッター認定
・フルPB 3:03:50

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