サウルス金沢練習会 受付中

SAURUS Kanazawa
サウルス金沢練習会

2025/6/22より
毎週日曜日 9:00〜11:30
金沢市陸上競技場工事中のため、
開催場所はその都度お知らせします。

※悪天候の場合
卯辰トンネルや体育館へ場所変更の可能性あり
練習当日に本ページでお知らせします。

参加費は無料
※個人利用と同様に施設使用料のみ必要

★7/21（月）
松任総合運動公園陸上競技場にて開催予定
【メニュー】
⭐︎みんなでアップ
⭐︎100m流し3本
⭐︎800×5(200mジョグor歩き)  2セットです
セット間5分〜10分の休憩(レストは当日の暑さを考慮して決めたいと思います)
⭐︎みんなでダウン

【備考】
・新規の方は、サウルス金沢のチーム旗が
　目印です！気軽にお声がけください！
・参加費無料
・服装自由
・限られた時間の中でメニューを行います
　アップは各自でお願いします
・毎回20名程度参加いただいてます
・3.5から完走を目指す方が多いです。
・怖そう、早そうとのイメージがあると
　言われますが、そんなこと無いです。
　一度体感してみてね！

メニュー情報や練習風景は、
「サウルス金沢練習会」キャプテンまっさんの
インスタグラム(@matsusan1979)
をご覧ください。
また、ご質問等ございましたら、
インスタDMもしくは、
09068110359までご連絡下さい。

※申込みのコメントには、こちらからは返信できない仕様となっておりますので、質問等あるかたは、個別にメッセージ下さい

全国に練習拠点のあるサウルスジャパン
ランニングクラブの金沢練習会です。

⚫︎マラソンやランニングに興味はあるけど
　何から始めたら良いかわからない人
⚫︎ずっと一人で走っているけど、
　たまに仲間と走りたい人
⚫︎ランニングを通して交流を広げたい人

ぜひ一度参加してみませんか！
一緒に"走ることで人生を豊かに"しましょう！！