【限定3名】飛騨・奈良・野辺山完走への「逆説」プログラム。180分で“壊れない脚”を構築する 受付中

「2025年、野辺山・高山100Kの完走率はわずか7割以下。この数字を見て、まだ『当日頑張ればなんとかなる』と楽観視していますか？

完走できなかったのは根性がなかったわけではありません。 1日3分のスクワットを疎かにし、自分の体重すら正確に支えられない脚で、激坂コレクションに挑んだ明らかな『準備不足』の結果です。

基礎筋力なきランナーに、100km完走の女神は微笑みません。
この特別セッション 180分で、あなたの『なんとかなるだろう、基準』を『完走できる基準』へ引き上げます。

あなたの膝がなぜ悲鳴を上げているかは、30秒で身体を見て、10秒走り方を見ればわかります。
「下り」で膝を痛める原因は、根性不足でも練習不足でもありません。急斜面の衝撃を、膝関節で受け止めているからです。
急激な上り坂から、下り坂を駆け下りるため、膝をロック（過伸展）させる癖がある選手は、一発で膝の靭帯や半月板を痛めます。

「登り」の効率
股関節伸展が使えず、膝伸展に頼る走りをしていると、急な登り坂ですぐに前もも（大腿四頭筋）が売り切れます。
多くのランナーは「感覚」で走っていますが、私はそれを「バイオメカニクス」で紐解きます。
胸椎を動かし、インナーを繋げ、股関節というエンジンを起動させ膝をサスペンションに変える。
身体のバグを取り除き、一生山を駆け巡るための『身体資産』を手に入れませんか？
「スタジオ90分＋屋外90分。あなたの身体を、中から作り変えてから外へ出ます。」

【第1部】スタジオでの「身体調律」施術とインナー起動（90分）

1. 動作解析（Before）： 膝過伸展、胸椎の固まり、重心の乗り込み不足を可視化。

2. CPE手技によるリセット： 胸椎・肩甲骨周辺、および膝過伸展を招く下肢の組織を施術で解き、可動域を即座に拡大。

3. 連動スイッチの起動： 前鋸筋とインナーユニットを繋げ、腕振りと骨盤を連動させる基礎ドリル。
    

【第2部】フィールドでの「実戦フォーム指導」へ（90分）

下りの衝撃分散術： 胸椎の回旋を使い、膝をロックせずに「衝撃を逃がす」下り方の実践。

登りの省エネ推進力： 広背筋と大臀筋をリンクさせ、前ももを売り切れさせない「引き出す」登り方。

動画撮影（After）： 実際のトレイルで走る姿を撮影。その場でビフォーアフターを解説。（公式LINEで送信して、忘れないようにアドバイスも添付)


私はこれまで、数多くの市民ランナーの身体を診てきましたが、ある共通した「致命的なバグ」に気づきました。それは、見事に崩れた膝の左右バランスです。

多くの場合、片側の膝だけが「過伸展やねじれ」を起こし、関節がロックされています。
このアンバランスな状態で激坂へ入り、ランニングを続ければどうなるか？痛みが増すのは火を見るより明らかです。
最悪の場合、内側側副靱帯や半月板を損傷し、大好きなランニングを「取り返しのつかない事態」で断念せざるを得なくなります。
あなたが整骨院に通い、一時的に痛みを消しても、また再発するのはなぜでしょうか？答えはシンプルです。
痛みの「火種」である根本的な身体バランスを放置しているからです。

私は、あなたの今の膝を救うだけではありません。
あなたが今後5年間、痛みと不安で迷走する時間を「安心」という名の『身体資産』に変えます。
それこそが、あなたがこの先10年、20年と、自分の足で風を切って走れる喜びの土台となるのです。

私はPhysical Engineerとして、
施術で膝周辺の緊張を解き、インナーのスイッチを入れ『股関節主導の走り』へき換えます。

だからこそ、私はあえて募集枠を絞り、完全マンツーマンの形を選びました。本気の方だけ、お越しください。

① スタジオ「身体調律」セッション（90分）：通常 13,000円（施術による痛み除去＋インナー起動ドリル
② 実戦フィールド「フォーム指導」セッション（90分）：通常 13,000円 （実際のトレイルでの動作書き換え＋動画解析）
「施術で整えてから、現場動かす。この一貫したプロセスこそが、あなたの膝を救う唯一の解決策です。」

巷の整体で5,000円払ってその場しのぎを繰り返すか。
それとも、一生モノの『膝のサスペンション』を手に入れて、次の100kを笑顔で完走するか。5年間の迷走を終わらせるための、最短ルートを金沢で用意しました。
「この180分は、あなたの『膝の寿命』への投資です」
走り込みで膝を痛め、整体やリハビリに通うコストを考えれば、この180分で「壊れない身体の使い方」を手に入れる価値は、金額以上のものになると確信しています。

■ 参加費・特典
ウルトラ完走に向けた「先行投資」として、手厚いサポートをご用意しました。

早割申込（4月17日まで）：23,000円（税込）

通常申込：25,000円（税込）

■ 安心のバックアップ体制

雨天振替あり： 実践ランが困難な悪天候時は、別日程への振替を行います。「雨で練習効率が落ちる」心配はありません。

遠方ランナー大歓迎： スタジオ近隣のランニングコースを活用します。遠方からお越しの方も、180分で確実に「完走の種」を持ち帰っていただけます。