イベント・ピックアップ
期間：2020年5月1日～5月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
バーチャル・オンラインイベントピックアップ
第１回エコマラソンオンラインチャレンジ（バフ−ラ...
No human is limited by Corona! 新型コロナウイルス感染拡大予防のために、大会やレースも軒並み中止・延期、仲間との練習やトレーニングも思うままにならない今、エコマラソンオンラインチャレンジで走力をキープしましょう！
マラソンオンラインサポート5月(1か月間)
マラソンは「忍耐のスポーツ」ではなく「知恵のスポーツ」。がむしゃらに練習しているだけでは速くなりません。大切なのは、練習の意味を理解し適切な強度で練習を継続すること。継続していただくことで効果を実感していただけると思います。
大阪府（大阪市中央区）
川越学のオンラインパーソナルコーチ
全てのランナーを対象にコンディションアプリを利用して毎週1回オンラインでのランニング指導を行います。トレーニング、食事管理についてわかりやすくアドバイスします。
ボディメイク・シェイプアップチャレンジ pres...
パーソナルトレーニング・コンディショニングとオンラインサポートを軸にして3か月間であなたが目指す理想の身体づくりを一緒に作っていきます。モニター割引あり。
兵庫県（神戸市中央区）
トレイルランで新緑を感じよう！
5月9日(土)【はじめて】トレイルランニング
・トレイルランニングに興味がある未経験の方の為の定例講習会イベントです。 ・トレイルランニングをこれから始めたい方 ・とりあえず始めたけどもっと知りたい方 ・基礎を再度知りたい方 そんな方に最適な初心者向け講習会です。
大阪府（交野市）
絶品ハンバーグと京都北山トレイルラン
気分リフレッシュ！そうだ、京都を走ろう。京都でトレイルランツアーを開催。伏見から大文字山、比叡山、鞍馬、高雄を経て、嵐山、苔寺に下ると全長約７１kmの壮大なコース。清滝の川のせせらぎ、ぴんとまっすぐに伸びた北山杉の美しさ。山奥にある風情溢れるログハウスレストランで絶品ハンバーグランチ会。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？
京都府（京都市西京区）
第3回 各務原アルプスパノラマトレイルラン＜延期...
名古屋から１時間以内で行くことのできる各務原は、眺望のすばらしい各務原アルプスを持ち遠くは北アルプスや御岳を望むことができます。また素晴らしい森にも恵まれ、木曽川を望むうぬまの森や各務野自然遺産の森など豊かな自然環境があります。春間近の各務原を楽しんでください。
岐阜県（各務原市）
四季折々の自然を満喫しに御岳山へ！初級者向けトレ...
山の中を18km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。
東京都（西多摩郡奥多摩町）
本格的な暑さを迎える前にロング走をしませんか？
開催します 少人数開催 ゲートブリッジラン 約6...
当日、マスクもしくはバフ着用お願いします。コンビニのトイレが使用できないので、駅や公衆トイレ利用です。コンビニ休憩はあります。レインボーブリッジ走って渡って、お台場のビーチ走って、ディズニーランドの裏側走って、テンション上りっぱなしです。 ゆっくり楽しんで長い距離を走ろう！ 途中、体調悪くなったら近くに駅があるので長い距離にチャレンジしたい方も歓迎。
東京都（港区）
～ウルトラマラソンに向けて～ 新横浜公園LSD＆...
ウルトラマラソンのシーズンインももうすぐです！！ゆっくり長い時間を走れる脚作り、補給の方法、そして周回を走る事で精神面の強化等を目的としています。一方で周回の為、ご自分の体調に合わせて途中で休む事もできますので、初めてウルトラに挑戦される方、一人では中々距離を走れない方にも安心してご参加頂けます。もちろん走り込みにも最適な練習です。仲間と走って自分の殻を破ろう！
神奈川県（横浜市港北区）
中止 ★お薔薇見＆亀老山へGO！ 第3回「しまな...
第3回を迎えた今回の絶景癒しスポットは、よしうみバラ公園（バラ祭り開催中）＆亀老山展望公園。来島海峡大橋は、今回はコースから除外。直接大島の道の駅よしうみいきいき館を集合場所とし、島内巡りでの春の散策ロング走（22km）をたっぷり満喫することに。もちろん、脚に自信おありの方は、来島海峡大橋を走って渡って集合場所へ。お止めはいたしませんよ、私もサンライズ糸山からそうしようかとも。（笑）
愛媛県（今治市）
5/15(金) ＜平日企画＞元祖！東京鯛焼き名店...
10年目を迎える由緒あるマラニック。都内の鯛焼き御三家とよばれる名店を走り繋いで食べ比べをするファンラン。召し上がるもよし、お土産にするもよし。約23kmを約7分/1kmで走ります。
東京都（江東区）
6/13 ウルトラマラソン練習会1回コース
速く走ることに疲れたランナーに、年間を通じた持久力の向上を提案します。気がついたらこんなにたくさん走れてた、しかもスピードも上がってた！ そんな練習会を開催します。１２回の日程で情報交換を促進する懇親会も１２回がついたセットになっています。
京都府（京都市左京区）
新着おすすめピックアップ
東京チャレンジ30K【9/29、11/4、11/...
サブ250、サブ3、サブ310、サブ3.5、サブ4を目標とする方向けの練習会です。 9/29・11/4・11/24の全3回開催！同時申込でお得に参加できます。 平塚潤さんや森川千明さんをゲストに迎え、ペーサーや給水・ジェルを用意して皆様をサポートします。 東京チャレンジ30Kは、東京チャレンジマラソン実行委員会が開催する練習会です。開催を通じて皆様の自己ベスト達成を応援しています。
東京都（北区）
【宮城仙台】ゲスト原晋！あなたの大作戦2024 ...
あなたの大作戦2024！by RUNDY！ 仙台から始まるランニング×健康クリニック！ スペシャルゲスト：原 晋（青山学院大学陸上部 長距離ブロック監督) 講師：渡邉 利典（株式会社RUNDY代表）
宮城県（仙台市青葉区）
第10回足立シティロゲイン
おかげ様で第10回を迎えることになりました。 今回も足立区及びその周辺地域の見どころを中心にコースを用意いたします。また新しい足立区の魅力を感じ取っていただければ幸いです。 足立区の名所と迷所を存分に楽しんでください
東京都（足立区）
「よっしーとカッコよく走ろう♪フォームは大事！目...
ランナーも利用できる自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）を拠点に、定期で開催する練習会です。 ランニングは個人競技ですが、チームとして共に練習することで一体感が生まれます。 吉原譲コーチ（よっしー）と一緒に喜びや故障した辛さなどを分かち合ってがんばりましょう！
東京都（千代田区）
がんばれゆうすけ20K走（キロ5分30秒・40秒...
サブ3.5サブ４.5の方向けの練習会です。 代々木公園の1.785Kのコースを11周＋400m走ります。計20.035K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 ●1K5分30秒(松村幸栄選手） ●1K5分40秒(がんばれゆうすけ） ●1K5分50秒(レイワ荘おのっちさん） ●1K6分00秒(宇佐美菜穂さん)
東京都（渋谷区）
【第1回】松平天下トレイルラン
全国のトレイルランナーに、松平東照宮はじめ豊田松平の魅力を知ってほしい！ トレイルラン初めての方でも楽しんでいただきたい！ これからのトレイルランを支えるジュニアの育成になる大会にしたい！ そんな思いでこの大会を企画いたしました。 地元の協力を仰ぎ叶ったこの大会、たくさんの挑戦を待ってます！
愛知県（豊田市）
平日昼間 山手線1周ウォーク 約10 20 28...
山手線を東京駅から時計回りに1周します。体調が悪くなっても、駅が近くにあるのでチャレンジしやすいです。休憩が多い為、このイベントで42キロ初めて歩けた方多いです。歩く前に効果的なストレッチします。多くの方がお一人様参加です。ゴールが銭湯(楽スパ神田さん)の部もあります。(40キロ)知り合いと一緒に参加は2800円です。
東京都（千代田区）
初心者向け 香川丸亀ハーフマラソン試走会ラン 約...
香川丸亀ハーフマラソンイベントはこの日だけです。本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。多くの方が１人参加。走る前にランニングフォームなどのレッスンします。(好評)47県で試走会イベントやるの目標で27県目です。
香川県（丸亀市）
第10回 ADELANTE challenge...
【誰でも気楽に参加できる記録会】競技場で楽しく走ろう！！ 子どもから大人まで普段一緒に走ることがない楽しさがある大会となっています！！ 各組に数名の実績豊富なペーサーを準備し目標達成をサポートさせていただきます！！
広島県（福山市）
2024あしべつスター☆マラニック
かつて炭鉱のまちだった芦別市の市街地をコースに、日常に触れながら市民と交流して頂くマラニックで す。エイドステーションでは、地元の特産品をご提供。味覚と舌とお腹を満たして頂きます。マラニックのあとは、地元特産品が当たる抽選会もご用意してお待ちしております。
北海道（芦別市）
まなゆうレッスン水曜朝練＠ヒビヤライド 8-10...
ランナーも利用可能な自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！ 初めてのスピード練習の方、サブ3をめざす方、レベルを問わずどなたでもご参加いただけます。一緒に練習して高めあいましょう！
東京都（千代田区）
【かまくRUN】鎌倉トレイルツアー（大船金沢コー...
裏道トレイルを通りながら、金沢自然公園のソフトクリームを目指すコースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（鎌倉市）
プチパーソナルレッスンin駒沢公園8/20(火)...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 駒沢公園で皆さんのお悩みを解決します！ スピード&スタミナUP、持久力UP、フォームチェックなど様々な練習ができます。 プチパーソナルレッスンをして成果につなげましょう！
東京都（目黒区）
9月14日（土）〜16日（月）【湘南国際マラソン...
都心より10℃低い志賀高原で走り込むトレーニングキャンプ 【最低催行人数を超える申し込みがあり次第、開催決定と致します】
長野県（下高井郡山ノ内町）
完全個別指導ランニングフォーム診断カイゼン/KA...
自分のランニングフォームに満足していますか？２時間で悩みすっきり！ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、「①姿勢 ②腕振り ③足の接地」まで、プロコーチに基礎から楽に走るコツを教わるパーソナルトレーニングです。2015年からの9年間で全国25都道府県から500人以上の受講生がいます。ランニングフォーム撮影でビフォーアフターがその場でわかるのが大好評。ぜひコーチを活用ください。
大阪府（豊中市）
皇居3周ペース走（キロ5分＆5分半）9月：ランス...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。 皇居をキロ約5分ペースと5分半ペースの2組に分かれて最大3周走ります。1周目が終了した時点でペースを変更できるようにしています。1周や2周で終了されても結構です。給水は1周ごとに取ります。
東京都（千代田区）
ランステ公認練習会：ガンコーチの「岩原塾：自己ベ...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とするランステの公認練習会です。 この練習会は通期での開催ですが、単発でも参加可能です。
東京都（千代田区）
8/21(水)【チームソトアソビ連習会＠深北緑地...
ソトアソ連習会を開催します (連はつながりの意味を込めて) いいもり店近くの深北公園周回コースを使用した グループランニングです。 身体を動かすことをメインに 息がすこ～し弾むペースで走ってみましょう！
大阪府（大東市）
女子峠走＠高尾
フルマラソンやトレイルランニングのパフォーマンスを上げるために峠走を練習に取り入れる方が増えています。峠走の目的は主に心肺機能の向上と筋持久力の向上です。しかし、走り方、ペース配分など自分の持っている力以上に走ってしまうと逆効果または故障にもつながります。そんな注意点をレクチャーしながら走ります。是非、チャレンジしてみましょう。
東京都（八王子市）
第196回UP RUN皇居マラソン◎計測タグ有◎
種目はリレー20km・20km・15km・10km・5km・5km親子の6部門！★★記録証即時発行！計測タグを使用した自動計測となります！★★ランニングを習慣としている方、民間の大会などで他の方と一緒に走ってみたい方などを集めてランナーにお馴染みの皇居外周にてマラソン大会を開催します。走るには丁度いい勾配と素敵な景観の中で日ごろの成果を発揮しましょう。
東京都（千代田区）
【名古屋・庄内緑地】マラソンシーズン直前！フォー...
マラソンシーズン直前！午前・午後の2部開催！午前は怪我につながる「自分の弱点」を発見して解消するクリニックを、午後は市民ランナーでも活かしたい「誰しも持っているバネ」の使い方のクリニックを開催！
愛知県（名古屋市西区）
木陰多め、多摩湖＆狭山湖22km走脚づくりイベン...
アップダウンのあるタフな22km。木陰多めの涼しいコースで、残暑でもでもじっくり脚づくり。 起伏のきつい箇所もあるので、6分30～7分/kmくらいのペースで走行予定です。 ※10kmを60分程度以内で走れる方が対象です
埼玉県（所沢市）
ツールドひろしま安芸高田mini2024
・中国山地の豊かな自然に囲まれたフィールドを舞台に開催するアドベンチャーなイベントで、地図を頼りにコースを巡り、仲間と地域住民とのコミュニケーションにより完走を目指す原点回帰アドベンチャーサイクリングです。 ・旅感のあるサイクリングで五感をフル活用し、あらゆる難題にも対処できるサイクリストを演出し、次世代サイクリングステージへ共に導きたい。
広島県（安芸高田市）
【毎週金曜夜】目指せ完走！横浜マラソンetc初心...
地元開催の横浜マラソンをはじめ、秋冬のマラソン大会出走を控えた初心者ランナー向けの練習会です。初めて大会に出る方ももちろんOK、参加費は無料！（ランステ利用料別途）8月30日から10月25日までの毎週金曜夜19時30分から、全9回予定ですが都合のよい回のみの参加で大丈夫。会場は横浜みなとみらい周辺となります。ぜひ気軽にご参加ください♪
神奈川県（横浜市中区）
