イベント・ピックアップ
期間：2020年10月1日～10月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
10月のイベントピックアップ
GOGOチャレンジマラソン5km・10km in...
コロナに負けない！クローズな環境だからできるロードレースを開催！ 参加者は限定100名。チップ計測なし・2.5km周回コースの５Kと１０Kを開催します。個別計測はできませんが、タイム確認が動画できるように大きな時計と動画撮影をさせて頂き、後日タイムシェアさせて頂きます。
山口県（岩国市）
Nozawa SPA Trail Event
GONTEXがお送りするトレイルイベント第二弾！ NozawaSPA TrailEvent！！！！！ 是非トレイルファンの皆様楽しんでいって下さい！ 感染対策に万全の配慮の上開催いたします。
長野県（下高井郡野沢温泉村）
裸足でビーチラン！湘南ひらつか
シューズアドバイザー藤原が講師!! ランニングは道具や身体をうまく使いこなすことが大事! 湘南エリアだからこそできるビーチラン！！春〜夏期限定イベント。
神奈川県（平塚市）
Run in the Park 公園で走ろう！第...
自然の中を安全で気持ちよく走れる、距離もペースも自分の走力で決められる、さほど時間をかけずとも行ける・・・ランナーにとって良いことイッパイの公園ラン。 知らなかった公園、新しいコースに出会い、ランニングの楽しさを広げ、マイペース150分走で体力・走力もご一緒にアップしませんか・・・
京都府（京都市上京区）
第2回トラックハーフマラソン
「トラックハーフマラソン」とは、400m トラックを 52 周半と 97.5m 走ります。 目標タイム別ペースメーカーを設置してサポートいたします。 初ハーフマラソン挑戦のランナーも大歓迎です。 各地マラソン大会の延期や中止が相次いでいますが、ランナーの皆さんは練習に励んでいると思います。 現状把握、練習として、陸上競技場(トラック)で、ハーフマラソンに挑戦してみませんか。
東京都（渋谷区）
11月のイベントピックアップ
参加可能 平日昼間 紅葉 筑波山 かるいトレラン...
事情によりネットでのエントリーを締め切りました。参加希望の方はメールで参加表明をし、当日現金払いでお願いします。ちょうど紅葉の見頃です。トレランデビュー大歓迎。西の富士、東の筑波と言われる筑波山。100名山の１つで、お山全体が強力パワースポットです。 トレランとなってますが、あまり走らないので登山の方もOKです。富士山に挑戦する方の第一歩に最適です。
茨城県（つくば市）
【第5回】マイクロレース多摩川
「マイクロレース多摩川」は、隔週の土曜日または日曜日に200名未満の参加ランナーで開催する小規模なランニングレースです。 2020年春から既存のマラソン大会が軒並み中止となるなか、少しでもランナーのモチベーションを高めたい、ランニングレースをもっと楽しみたい、そんなエンジョイランナーの受け皿となりたいという思いから生まれました。 ランナーによるランナーのための運営で盛り上げていきます！
東京都（稲城市）
第９回三木総合防災公園クロスカントリー大会
【お知らせ】申込締切後に参加希望の方はＨＰからお申込が出来ます。（１０月３１日まで） 公園内の１周５㌔の周回コース。坂道・階段・芝生など、変化に富んだクロスカントリーランにチャレンジしてみませんか？高低差6０ｍ程度なのでトレイルランの練習にもピッタリ。
兵庫県（三木市）
とらまる ROCK RELAY RUN2020
※本年は新型コロナウイルス感染拡大防止対策のため規模を縮小して開催致します。 制限時間4時間で何周走ることが出来るかを競うレースなので、参加者全員がフィニッシャー！アップダウンあり、未舗装のトレイルあり、絶景ありな特徴的なコースを走ろう。残念ながら今年は感染予防のためDJ不在となりますが「ROCKは生き方！」心にROCKを燃やしてコロナに負けない走りをしようぜ！
香川県（東かがわ市）
涼しくなってきた今こそロング走を！
第15回・赤羽トライアル（10km / HALF...
赤羽駅・赤羽岩淵駅下車より荒川河川敷コース。 10km / HALF / 30km / フルの種目です。ファンランとしての参加。大・大歓迎です！ コースは全長2500mとしておりますので、気兼ねなく参加できる設定にしました。
東京都（北区）
JINS MEME RUN30k走 @駒沢オリン...
ランニングフォーム分析デバイスJINS MEMEを使ってロング走のLSDを駒沢公園で行います。後半にどんなフォームになっているのか？フォームが崩れているのか？など新しい発見ができる30k走です。
東京都（世田谷区）
第2回 秋の深北緑地マラソン 30km/20km...
開催中止となりました。 新型コロナ感染症第3波の影響により参加者様のの皆様及び関係者の安全を第1に考えやむなく開催を見送ることとなりました。 大会を楽しみにしておられた皆様には心よりお詫び申し上げます
大阪府（大東市）
DAC荒川河川敷30Kチャレンジ
昨今のコロナ禍の中、参加者の方が少しでも安心してご参加していただけるよう「体調チェック申告、アルコール消毒、会場入退場時のマスク着用」など感染症対策を徹底して行います。 ランニングコースは片道5㎞を往復するコースです。距離調整は可能です(^^)/
東京都（北区）
新着おすすめピックアップ
【日本陸連公認】THE DISTANCE GAM...
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5kmで開催 全8のグループでペーサー付き
東京都（板橋区）
【一般募集】超スポーツクラブ！ファンランリレー※...
日頃トレーニングを楽しむスポーツクラブ会員の皆さんと共に、4時間リレーで競走します。舞台は来年秋世界大会が開催される国立競技場。ランニングを愛する皆さんも参加できます。仲間と一緒に走って気分を高め、日頃の練習成果を発揮しませんか。
東京都（新宿区）
～シーズン最後の大型マラソン大会～なにわ淀川マラ...
day2！毎年シーズン最後の大型大会として多くの方にご参加いただいている「なにわ淀川マラソン」を2025年も開催します！ 3/30(日)開催【2kmファミリー部,30kmの部、フルの部】のエントリーページです。
大阪府（大阪市淀川区）
走り納めがんばれゆうすけ1k×5本（5分30秒〜...
フルマラソンサブエガ〜4時間切りを目指す方の練習会です。 1k✖︎5本 ペースは5分30秒・5分15秒・5分00秒・4分50秒・4分40秒・4分30秒・4分20秒・4分10秒・4分00秒・3分50秒・3分40秒 休憩3分00秒 フルマラソンのレースペースより速く走って、心肺機能、筋力を鍛えましょう。
東京都（渋谷区）
湘南大磯ポタリング40km #1 のぼりとくだり...
R134と太平洋岸自転車道サイクリングロードで大磯へ。平坦路でペダリング改善ドリル、ゆるやかなのぼりエリアでプチ・ヒルクライムとプチ・ダウンヒル体験。レッスン系ツアープログラム。
神奈川県（藤沢市）
中級者練習会！サブ3.5を狙うランナーへ 8人に...
＜中級者練＞ サブ3.5を本気で狙うランナーへ告ぐ マラソン人口の上位12.2%、つまり8人に1人がサブ3.5達成者です。 あなたもその一員に加わりませんか？ 10月〜12月までの全8回をコンプリートして、一緒に目標達成しましょう！！
東京都（千代田区）
第69回スポーツメイトラン東大島小松川公園ハーフ...
種目は・ハーフ・10km・5km・3km・3km親子の5部門！ ☆記録証即時発行☆計測チップを使用した自動計測となります！ 人気の東大島荒川マラソン！！ 駅から近く、沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコース。初心者から上級者まで多くの方々に楽しんで頂いております。
東京都（江戸川区）
【11・12月】2-3時間ペース走 （キロ5分4...
【ラフィネランニングスタイル神田店】で受付と支払いです。1.2kmの周回コース。3-4周で給水予定です。ご自身の疲労を見ながら、途中で1周休んだりショートカットしたりしながら走りましょう。11/23はコチラ→https://moshicom.com/116449/（紅葉イベントの都合上、赤坂御所での距離走です）
東京都（千代田区）
![しらとり練【チャレンジサブ3・3:15・3.5】11/23(土祝) 5km×3本[皇居/二重橋]](https://static.moshicom.com/www/2024/06/tmb_613b2078516867a6c0825c28410d75c0e2255eb0.jpg)
しらとり練【チャレンジサブ3・3:15・3.5】...
毎週土曜日8:00開催！フルマラソン「サブ3」「サブ3:15」「サブ3.5」を目指す練習会です！メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・動き作り・クールダウン」もしっかり時間をかけて実施していきます。メイン練習は3チームに分かれ、それぞれペーサーが付きます。
東京都（千代田区）
しらとり練【サブ3・3:15・3.5】11/30...
※11/21(木)更新：メニューおよび集合場所が変更となりました 毎週土曜日8:00開催！フルマラソン「サブ3」「サブ3:15」「サブ3.5」を目指す練習会です！メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・動き作り・クールダウン」もしっかり時間をかけて実施していきます。メイン練習は3チームに分かれ、それぞれペーサーが付きます。 #皇居 #二重橋
東京都（千代田区）
【1月】Stella Camp 合宿 / 昭和の...
千葉県の昭和の森公園のクロカンコースを中心にランニングの合宿を行います！ レベルはジョギングレベルからガチランナーまで問わず、グループ分けして練習を行います。
千葉県（大網白里市）
【12月開催】初心者さんOK！ノルディックウォー...
「ノルディックウォーキング」は通常のウォーキングに比べて、上半身の筋肉も使用する全身運動、そして誰でも手軽に楽しめるバランスの良い健康運動です♪みんなで楽しくノルディックウォーキングをして、心も身体もバランスを整えながら健康増進を目指しましょう！皇居周辺をメインに、毎回いろいろな観光スポット＆おやつを目指します★
東京都（千代田区）
名古屋ウィメンズマラソン試走会 2025
毎年恒例の試走会を今年も開催します。例年と日程が異なりますのでご注意ください。今年もみんなで楽しく、日本一コスパのいい試走会お楽しみ下さい。
愛知県（名古屋市東区）
Flash Trail Challenge 20...
2025年4月5日(土)～6日(日)に開催するFlash Trail Challenge 2025のボランティアスタッフを募集します。 初めての方でも安心してご参加いただけますので、みなさまのご応募心よりお待ちしております。 ささやかではございますが交通費(上限2000円まで支給)、昼食代1000円、大会記念品をお渡しいたします。※傷害保険含む
兵庫県（神戸市須磨区）
プチパーソナルレッスンin駒沢公園11/24(日...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 駒沢公園で皆さんのお悩みを解決します！ スピード&スタミナUP、持久力UP、フォームチェックなど様々な練習ができます。 プチパーソナルレッスンをして成果につなげましょう！
東京都（目黒区）
がんばれゆうすけ20K走※サブ4〜初マラソン挑戦...
初マラソンに向けて、サブ５、サブ４の方向けの練習会です。 代々木公園の1.785Kのコースを11周＋400m 計20.035K。 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 ●1K6分00秒（森野麻美さん） ●1K6分30秒（がんばれゆうすけ） ●1K7分00秒（佐野千晃さん）
東京都（渋谷区）
★第41回「お好みマラソン（リバーサイド6km×...
お好みが一番！ あなたのお好きにお好きなだけ、ご機嫌にいっちゃってくださいな。今回のお好み最長時間は180分間。気ままお好み走、マイペースで存分にお愉しみください。なお、スタート前には、「今よりラクに！教室および、今より速く！教室」の参加者限定オプション教室もご用意しております。
愛媛県（伊予郡砥部町）
PTCイベント in 光が丘公園
光が丘公園でPTCが練習会イベントを開催。熱いトレーニングを一緒に体験しませんか。 レペティショントレーニング スピードトレーニング 高負荷トレーニング PTC
東京都（練馬区）
【サブ3~3.5向け】ユートコーチ主催！4000...
ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、ラフィネアドバイザーの勇登コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。 マラソンでサブ3~3.5向けのペース設定です。
東京都（千代田区）
【代官山】12/8(日) ランニング・パーソナル...
こちらのクラスは予約済となりました。ランニングスクールフロッグ代官山校で受けられる「ランニング専用」パーソナルレッスンプログラム。室内で行います。
東京都（渋谷区）
畑で走る！食べる！アグリスポーツ！～大根収穫編～
畑でのランニングを通じて、体を鍛え、心をリフレッシュしながら農業の楽しさを味わえます！ 先日アスリッシュ畑に植えた苗が大きく育ち、立派な大根ができました！ 運動後には、みんなでとれたての大根を使った味噌汁を食べて、アスリートにとって大切な「食」の知識を深めます！ 楽しいひとときを一緒に過ごしましょう！
富山県（射水市）
つき１ペース走（キロ4分半）10キロ以上練習会 ...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。 サブ330以上向けの練習会となります。
東京都（千代田区）
唐澤(からぽん)・渡邊コーチの「自己ベスト達成講...
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。 普段トレーニング時間が取れず走力がなかなか上がらない方、ランニングを始めたばかりのビギナーの皆様に向けた基礎トレーニング中心の内容です。またレース前の刺激入れなどにご利用いただけるメニューです。
東京都（千代田区）
来年のフルマラソンに向けてLSD継続！「皇居18...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とする、ランステ公認練習会です。
東京都（千代田区）
【再募集】第二回 富山マラソン連携企画！とやま巡...
富山マラソン2024連携企画！ 「富山マラソン」の前日（11/2）に開催予定でしたが警報級の大雨予報により延期。 12/1(日)に行うことが決定しました！ 富山の大学生たちが企画し、2023年に初開催した「とやま巡ラン」！ 10/14に高岡コースが終了し約100名が高岡市内を走りました！ 参加者Tシャツもプレゼント！ ご家族やご友人と一緒に「めぐラン」しませんか？？
富山県（富山市）
川内30K＆ハーフチャレンジ in 久喜 vol...
マラソン練習として最適の30km走を権現堂公園内ランニングコースにて開催します！ キロ4分30秒からキロ6分30秒まで5つのペーサーを配置。 走る距離は各自で調整していただき、途中離脱もOKです。 川内三兄弟の川内鴻輝を筆頭に経験豊富なペーサーたちが完全サポート！ 実力を確かめたい方、フルマラソンに対する不安がある方など。 同じ目標をもった仲間と切磋琢磨して、確かな自信を掴みましょう！
埼玉県（久喜市）
【ボランティア・アルバイト】くるめ筑後川 Ray...
くるめ筑後川 Raysマラソン大会のボランティア・アルバイトを募集しております。詳しい要項は、ホームページで案内しております。 気軽にご応募ください。
福岡県（久留米市）
TGT2025（Tokyo Grand Trai...
【TGT(Tokyo Grand Trail)試走会】 東京で唯一の１００マイルレース！毎年５月開催！ １００マイルを分割して試走会を行います！ https://tokyograndtrail.tokyo/ ルート…川井駅→岩茸石山→御嶽駅→高水山→榎峠→雷電山→三方山→日向和田駅 約24km
東京都（西多摩郡奥多摩町）
RUN FOR MUSIC x モンキー・クルー...
11/28(木) に京都のトレイルランニングショップ『Monkey Crew(モンキー・クルー)』とのコラボナイトランを開催！！西京極総合運動公園周回コースで、初心者から経験者まで楽しめるイベントです。尾藤朋美さんによる準備運動と動きづくりセッションも行い、無理のないペースでランニング。音楽を楽しむゆるジョグや、逆周回ウォークもOK。終了後はモンキー・クルーで談笑タイム＆グッズ紹介！
京都府（京都市右京区）
痩せたら速くなるのか？ランナーの身体組成を考え、...
ランナーの体重、体組成、身体組成に焦点を当てたオンラインセミナーです。 「1kg瘦せたら3分速くなる」などの本質に迫りながら、お話します。
12.10陸上競技選手向けフィジカルトレーニング...
【整体＆ピラティスSteadyGo】代表 長尾 隆宏氏を招いて陸上競技選手向けのトレーニング指導をしていただきます！ 広島サンダースや広島陸上競技協会トレーナー部として都道府県駅伝や全中・U16・U18といった全国レベルの広島県選手団に帯同し数多くのトップアスリートをサポートされています
広島県（尾道市）
10kmタイムトライアル＆フォーム動画分析
10kmのタイムトライアルとフォームの動画分析を行ないます。 1周1km弱の周回コースを走り、ラップの計測と動画の撮影を行ない、走り終わった後に、お一人ずつ走り方の癖や改善ポイント、ペース配分などの練習方法についてアドバイスさせて頂きます。
神奈川県（横浜市港北区）
大会前の仕上げトレーニング！10キロビルドアップ...
マラソン大会前にやっておきたいトレーニング、10㎞ビルドアップ走を行ないます！ ビルドアップ走とは、一定距離ごとにペースを上げていくトレーニング。これにより、心肺機能強化とペースコントロールを養います。 目的に合わせて走るペースや距離をご提案させて頂きますので、どんな練習をしたら良いかお悩みの方にオススメの講座です！
神奈川県（横浜市港北区）
第112回・TAMAハーフマラソン
リーズナブルにそして駅チカ開催です。 川崎市後援の毎月開催イベントとなります。 参加特典：スタンプカード1つ贈呈（3つ貯めると無料参加権利付与） 入賞：次戦以降の無料招待権利 何方でも気軽に参加できるアットホームな大会です。 ご応募をお待ちしております。
神奈川県（川崎市高津区）
【関東】ランニングフォーム解析＆フォーム改良レッ...
このレッスンは、プロランニングコーチによるマンツーマンでのランニングフォーム解析とフォーム改良レッスンを受けるサービスです。
神奈川県（平塚市）
【12月】【火曜・高槻・安満遺跡公園】沖コーチの...
高槻にて少人数制のランニングクリニックを実施します。マラソンで成果を出すために今あなたに何が必要なのか？筋トレや走りの動きをよくするドリルなど充実。 秋のこの季節はフルマラソンに向けた練習を中心に実施。(夏迄の基礎練習が生きてくる！)
大阪府（高槻市）
マラソン完走クラブ 駒沢公園 最長24km走 ※...
朝8時30分から最長24km(駒沢公園11周)走りこみます！ 初参加の方も大歓迎です。途中で休憩も、途中までの参加もOKです！【集合0m地点横】
東京都（世田谷区）
Almost “MIUICHI” Miura P...
横須賀発着、浦賀の船舶風景、オーシャンビュー神社で安全祈願。 三浦半島田園アップダウンをたのしみ、城ヶ島で海の幸を味わいます。 ラストは大楠山のヒルクライム！ ガイド帯同みういち第３弾！Almost “MIUICHI” Miura Peninsula loop 70km。
神奈川県（藤沢市）
知る人ぞ知る京都の秘境・今年最後の保津峡 30キ...
限界を超えるサトウ練習会。保津峡は知る人ぞ知る峠道コース。森林→里山→田園と変化に富み、何度も走りたくなる魅力があります。林間コースのため夏は涼しく、冬はそれほど寒くありません。往復それぞれでタイムを計測します。2回目以降のかたは、1秒でも更新できるよう頑張りましょう。初級者上級者問わず、自分のペースで走っていただけます。心拍と筋力がともに鍛えられ、マラソン対策にも効果的です。
京都府（亀岡市）
