イベント・ピックアップ
期間：2020年8月1日～8月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
8月のイベントピックアップ
【インターバル】8/5(水) 100m×50 i...
100mインターバル走を50本行います。 インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。 スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが良くなる」「同じペースでも楽に走れる」「辛いときでも極端なペースダウンがなくなる」など効果は絶大です。コーチが個別にペース設定を行いコーチングします。 短い距離で効果抜群な夜明け前インターバル走に挑戦してみましょう。
東京都（渋谷区）
【★個人アドバイス特典付き】元実業団ランナー直伝...
ランニングの基礎の「き」からお伝えし、ランニングの実用・継続性と「楽しむ」気持ちを作り上げていくランニングレッスンです！
東京都（千代田区）
愛知県 第6回 サマーナイト 夏の思い出ランニン...
募集期間中に新型コロナウィルス感染拡大防止のため開催中止となった場合には、参加費の80％を返金いたします。返金対応の為、大会オリジナル参加賞はございません。 （締め切り直前のエントリーがオススメ） 締め切り後の中止の際には、返金率の変更がございます。 ※直前の天候不良などでの中止の際は対象外ですので、ご注意ください。
愛知県（蒲郡市）
加古川 サンライズマラソン ～涼しい朝にハーフマ...
【最少催行人数を突破したため、開催決定致しました！】 涼しい朝に走ろう！コースはフラットで走りやすく、マラソン初心者も大歓迎♪ 1kmごとの距離表示、給水は水とスポーツドリンクをご用意、男女更衣室＆無料荷物預かり完備で、ランナーに嬉しい要素が詰まった大会！コロナに負けず、ランナーの皆様にお楽しみいただける大会をご用意して参ります。
兵庫県（加古川市）
第30回大泉緑地NIGHT RUN
大泉緑地公園は、 花壇、大泉池、大芝生広場などの憩いのゾーンと、スポーツゾーンなどからなる約200種32万本もの樹木が植えられた一大森林公園です。園内の3つの池は鳥たちの水飲み場や遊び場となっていて、バードウォッチングにも最適です。大阪府みどり百選にも選ばれている大泉緑地特設コースを快適な夏場のナイトランをお楽しみ下さい。
大阪府（堺市北区）
第26回・板橋月例チャレンジ（旧高島平月例チャレ...
高島平月例チャレンジ」から名称を変更いたしました。「高島平月例チャレンジ」永久ゼッケンをお持ちの方は引き続き使用できますので、新規エントリーは不要です。 毎月第3土曜日開催。 1km /1km / 5km / 10km or HALFの種目（7、8月は、HALFは開催いたしません。）、全てに参加が可能な月例大会となります。 ファンラン系からエリートの方迄、気兼ねなくご応募下さい。
東京都（板橋区）
9月のイベントピックアップ
第1回 ラストサマーラン in 深北緑地 20k...
各種目２ｋｍの周回コース ゆるやかなアップダウンのあるロケーション抜群の走りやすいコースです。 大人からちびっこまで夏の終わりの深北緑地をぜひお楽しみください!! ご参加お待ちしております。
大阪府（大阪市旭区）
【人気キャンセル待ち】ひまわりの絶景！京都西山ト...
夏場は涼しい山で気分をリフレッシュしよう！京都でトレイルランツアーを開催！９月を過ぎて遅咲きのひまわり６万本。ゴールでは、６万本のひまわり畑が皆さんを出迎えてくれます。多くはお一人様参加です。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？
京都府（乙訓郡大山崎町）
ハーフマラソン in 長居公園
大きな大会の開催にはまだまだ時間がかかりそうな昨今ですが、 そんな中でもひたすらトレーニングを積まれてこられた方は いらっしゃるはず。夏を越えたこの時期に一度自らの状態を 確認してみませんか。いつかは来るべきマラソンシーズンに 向けて、今後のトレーニングの指針作りに役立ていただけると うれしく思います。 ※新型コロナウィルス感染症対策を可能な限り行った上で開催いたします。
大阪府（大阪市東住吉区）
第2回 丸沼高原日光白根山アセント
群馬県北部・片品村と日光市に境にある関東以北最高峰で百名山の日光白根山を舞台とした大会。 スタート地点は標高1400m、ゴールのロープウェイ山頂駅の標高2000mまで、特徴的な岩砂地のゲレンデを駆けあがる登山レースになります。 ※個人(インディビィジュアル)の部、2人組(ペア)、3人組(トリオ)の部は、上限人数に達しましたので、受付終了とさせていただきました。キッズのエントリーは受付中です
群馬県（利根郡片品村）
トラックを使ったインターバルやタイムトライアルに参加してみませんか？
KPMRAサイラス練 8月5日(水) インターバ...
【Kenya Program MaRathon Association (KPMRAサイラス練)】 ケニア出身のプロランナー サイラス・ジュイがコーチを務め、フルマラソンでサブエガ(2:50切り)〜サブ4を目指し、主に代々木公園陸上競技場(織田フィールド)で行われる練習会です。
東京都（渋谷区）
【インターバル】8/12(水) ウェーブインター...
代々木公園でウェーブインターバル走を行います。 インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。 スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが良くなる」「同じペースでも楽に走れる」「辛いときでも極端なペースダウンがなくなる」など効果は絶大です。コーチが個別にペース設定を行いコーチングします。 短い距離で効果抜群な夜明け前インターバル走に挑戦してみましょう。
東京都（渋谷区）
富士吉田Track Day in 富士北麓公園
富士山に最も近い陸上競技場での800m～5000mのタイムトライアルを開催！新型コロナウイルスの影響で経済、観光、医療に大きな影響を与えました。支援を目的としたチャリティ大会とします。
山梨県（富士吉田市）
くれいじータイムトライアル練習会（5000+30...
速いペースの練習会です！ T.Tのように限界にチャレンジして下さい！ 1度のお申し込みで全ての距離に参加大丈夫です！ 高い強度の練習としてもどうぞ！
東京都（渋谷区）
第65回リスタートタイムトライアル代々木ナイター
リスタートタイムトライアルは市民ランナーのための記録会です。 ペースメーカーがいれば比較的楽に走れます。でもそれは本当に自分の力、自分の記録なのか？！ 今ここで、本当の自分の記録にチャレンジしてみるのもいいと思います。 ご参加お待ちしております。
東京都（渋谷区）
新着おすすめピックアップ
【日本陸連公認】THE DISTANCE GAM...
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5kmで開催 全8のグループでペーサー付き
東京都（板橋区）
【一般募集】超スポーツクラブ！ファンランリレー※...
日頃トレーニングを楽しむスポーツクラブ会員の皆さんと共に、4時間リレーで競走します。舞台は来年秋世界大会が開催される国立競技場。ランニングを愛する皆さんも参加できます。仲間と一緒に走って気分を高め、日頃の練習成果を発揮しませんか。
東京都（新宿区）
Turn Up womens class
てんまやRUNスペシャルトレーナーの谷本観月が女性限定クラスを初開講！ マラソン完走に必要なトレーニングにじっくり取り組んでいただけます スポットでもご参加いただけます♪
岡山県（岡山市北区）
12/29(日)目標タイム別ビルドアップ走【su...
6:00/kmから4:50/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。それぞれの目的に合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペースメイクいたします。途中でペースアップしたり、ペースを上げず維持していただいても構いません。どのように使うかはみなさん次第です。年間通してのロング走は必ずマラソンの土台となりますので、定期的に実施していきましょう。
兵庫県（神戸市中央区）
第198回UP RUN皇居マラソン◎計測タグ有◎
種目はリレー20km・20km・15km・10km・5km・5km親子の6部門！★★記録証即時発行！計測タグを使用した自動計測となります！★★ランニングを習慣としている方、民間の大会などで他の方と一緒に走ってみたい方などを集めてランナーにお馴染みの皇居外周にてマラソン大会を開催します。走るには丁度いい勾配と素敵な景観の中で日ごろの成果を発揮しましょう。
東京都（千代田区）
【ALP SKI TEAM】BCクロカンスキーツ...
《夏に走ったあのトレイルあのコースがふかふかの雪を敷いて待っています。夏とはまったく違うお楽しみが待っています。BCクロカンを履けば自由自在（ちょっとウソ）に遊べます。》
長野県（下高井郡木島平村）
第38回 FM FUKUOKA・海の中道はるかぜ...
第38回目を迎える「海の中道はるかぜマラソン大会」。今回は、ご要望が多かった５㎞が復活！コースはハーフ・10㎞・5㎞・3㎞・親子と多彩なコースを用意！海の中道海浜公園の絶景スポットを走る"はるかぜマラソンだけでしか味わえないコース"で参加者をお出迎えします。お手伝いいただけるボランティアスタッフを募集いたします。一緒にランナーを応援しませんか。
福岡県（福岡市東区）
12/31(火)【ありがとう2024年！煩悩ラン...
2024年の締めくくりにふさわしいランコレクションのイベントです。100ｍを108本走って、ランナーらしく今年の煩悩を振り払います(^^)/これをやらなきゃ年は越せない！？ぜひ楽しい大晦日ランをご一緒に☆
愛知県（名古屋市西区）
WHITE RIBBON RUN2025 埼玉さ...
WHITE RIBBON RUN2025 埼玉さいたま新都心拠点の決済ページです！ *親子でエントリーされる場合はお手数ですが複数回のエントリーをお願い致します。（別チケットの同時決済はできません） 種目 ・約3～5km（ランニング） ・約1km（ウォーキング・車いす）
埼玉県（さいたま市大宮区）
WHITE RIBBON RUN2025 広島拠...
WHITE RIBBON RUN2025 広島拠点の決済ページです！ *親子でエントリーされる場合はお手数ですが複数回のエントリーをお願い致します。（別チケットの同時決済はできません） 種目 ・3km ・1.5km
広島県（広島市中区）
【1月】Stella Camp 合宿 / 昭和の...
千葉県の昭和の森公園のクロカンコースを中心にランニングの合宿を行います！ レベルはジョギングレベルからガチランナーまで問わず、グループ分けして練習を行います。
千葉県（大網白里市）
【TSS】紅葉を見ながらトレイルラン ～吉野山の...
関西でも人気の秋の吉野から大峯奥駈道を通り洞川温泉まで走ります。この時期吉野は観光客が多く混雑するため、吉野を抜けるまでの舗装路(約7km)は紅葉を楽しみながらゆっくり進みます。その後、大峯奥駈道を女人禁制になるぎりぎり(五番関)まで走り下山します。ゴールは洞川温泉でゆっくり体の疲れを癒してください。
奈良県（吉野郡吉野町）
【銀だこハイボールラン】レインボーブリッジを渡る...
朝7時45分にJR田町駅改札前に集合してキロ7分前後のペースで竹芝桟橋、豊洲市場、お台場を走り、最後にレインボーブリッジを渡る約16～18キロのランニングツアーです。希望者は、ゴール後に銀だこハイボールで乾杯だ！！
東京都（港区）
完全個別指導ランニングフォーム診断カイゼン/KA...
自分のランニングフォームに満足していますか？ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、専門家にマンツーマンで走りを教わるパーソナルトレーニングです。2015年から9年間で500人以上が全国25都道府県から受講者がいます。練習内容からフォームのアドバイス「①姿勢 ②腕振り ③足の接地」まで、ビデオ撮影でビフォーアフターがその場でわかるのが好評。故障少なく、楽に走りたい方コーチをご活用ください。
大阪府（豊中市）
第166回スポーツメイトラン皇居マラソン≪計測タ...
種目は◎20kmリレー◎20km◎15km◎10km◎5km◎5km親子の6部門!★★記録証即時発行！計測タグを使用した自動計測となります★★ 日本の観光名所皇居を走ろう☆ 初めてチャレンジする方、普段の練習の成果を発揮する方、家族で楽しく走る方、記録を目指す方も大歓迎！
東京都（千代田区）
第75回・赤羽トライアル（5km/10km/15...
フラットコース！赤羽駅・赤羽岩淵駅下車より荒川河川敷コース。 5km/10km /15km/ HALF/30km/フルの種目です。ファンランとしての参加。大・大歓迎です！ コースは全長2500mとしておりますので、気兼ねなく参加できる設定にしました。 ※スタンプカード贈呈中3個集めると１レース無料です。 ※近隣の銭湯「お玉湯」さんが営業開放されます。
東京都（北区）
DEEP JAPAN オフィシャル試走キャンプ ...
2026年大会エントリー資格付与!! UTWTワールドチャンピオンなど世界的に実績があるGediminas Grinius選手をお招きし、実際にDEEP JAPAN ULTRA 100コース上でのトレーニングを行うオフィシャル試走キャンプを2025年6月に開催します。 2024年「DEEP JAPAN ULTRA 100」のボランティアは参加費無料！!
新潟県（魚沼市）
【初心者歓迎】ゆるラン会♪ナイトゆるラン(^-^...
宇都宮市鶴田周辺コース１周します。早歩きペースのおしゃべりランです。ダイエットやストレス発散にいかがでしょうか？(〃´ω`〃)
栃木県（宇都宮市）
箱根大観山椿ラインヒルクライムとダウンヒル 35...
湯河原駅発着、ガイドが先導する箱根大観山ヒルクライムとダウンヒル。 箱根大観山チャレンジ、フィットネスにも最適。 ヒルクライムだけ楽しみたい方はぜひどうぞ！
神奈川県（足柄下郡湯河原町）
チャレンジマラソンプロジェクト2024-2025...
チャレンジマラソンプロジェクトは、マラソンに挑戦するランナーが3ヶ月の最先端トレーニングによって目標実現に向けて取り組むプロジェクト！
東京都（千代田区）
変化に富んだトレイルは山の魅力がいっぱい！入門者...
山の中を14km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 ところどころで休憩を挟みながら無理のないペースで行動しますので、トレイルランが初めてでもご安心下さい。トレイルランニングのご経験者で「ゆっくりペースで楽しみたい」という方 にもオススメです。 ※平地の10kmを1時間15分以内で走れる方が対象となります。
埼玉県（日高市）
「三浦アルプス」をぐるっと周回！／中級者向けトレ...
山の中を18km程度走るツアーです。初級コースよりも高低差があり、難易度の高い下りが多くなります。また、初級コースよりもやや早めのペースで行動します。レクチャーや休憩は少なめに、長い時間行動します。初級が大丈夫になったら是非チャレンジを！ ※フルマラソン4時間半程度以内の走力をお持ちで、山道の下りをある程度スムーズに走れる方が対象になります。
神奈川県（逗子市）
第26回 WRJ新春ランニング感謝祭
走ることを通して世界の飢餓の終わりに貢献しようというチャリティーのランニング大会です。 参加費から大会経費を差し引いた全額を、アフリカのケニア・タンザニアを支援するワールドランナーズ・ジャパンの活動のために使わせていただきます。 新春を楽しく走ってお祝いしましょう！
神奈川県（川崎市幸区）
初心者向け びわ湖マラソン試走会ラン 約15 2...
本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。この大会に出ない方もエントリーできます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。多くの方が１人参加。走る前にランニングフォームなどのレッスンします。(好評)47県で試走会イベントやるの目標です。
滋賀県（大津市）
唐澤(からぽん)・渡邊コーチの「自己ベスト達成講...
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。 普段トレーニング時間が取れず走力がなかなか上がらない方、ランニングを始めたばかりのビギナーの皆様に向けた基礎トレーニング中心の内容です。またレース前の刺激入れなどにご利用いただけるメニューです。
東京都（千代田区）
第8回 各務原アルプスパノラマトレイルラン
名古屋から１時間以内で行くことのできる各務原は、眺望のすばらしい各務原アルプスを持ち遠くは北アルプスや御岳を望むことができます。また素晴らしい森にも恵まれ、木曽川を望むうぬまの森や各務野自然遺産の森など豊かな自然環境があります。
岐阜県（各務原市）
豊川稲荷マラニック
安城市総合運動公園から豊川稲荷まで約38kmゆっくり走って向かうマラニックです。途中で食べたり、飲んだり、休憩したりと、皆でワイワイガヤガヤと楽しめるイベントです。 最後は１年間の締めでお参りを。 持って走る必要がない荷物(着替え等)は預かり、現地到着後にお渡しします。 長い距離に慣れるために走るのも良いと思います。 皆で楽しく走りましょう。
愛知県（安城市）
【かまくＲＵＮ】プロジェクト4（フルマラソンPB...
サブ4達成に向けた練習会『プロジェクト4』を開催します！ ひとりではなかなかできない、ペース走やビルドアップ走、インターバル走などサブ4に向けたメニューで実施します。 今シーズンのフルマラソンをターゲットに、一緒にサブ4を目指してみませんか？
神奈川県（横浜市中区）
元箱根・実業団ランナーと【ゆるラン！！】
八王子定期練習会 毎週木曜日夜19時から開催します！ 富士森公園陸上競技場を拠点に、定期練習会を行います！ 担当の4人は、箱根駅伝や実業団駅伝の経験あり！ 今回は【ゆるラン】とし、８～10㎞を余裕のあるペースで走り基礎作りをします。 仕事終わりに、学校終わりに、一日の最後に、気軽にご参加ください！ ランニングを通じて交流を深め、日々の生活に活力が湧くこと間違いなし！！
東京都（八王子市）
川内30K＆ハーフチャレンジ in 久喜 vol...
マラソン練習として最適の30km走を権現堂公園内ランニングコースにて開催します！ キロ4分30秒からキロ6分30秒まで5つのペーサーを配置。 走る距離は各自で調整していただき、途中離脱もOKです。 川内三兄弟の川内鴻輝を筆頭に経験豊富なペーサーたちが完全サポート！ 実力を確かめたい方、フルマラソンに対する不安がある方など。 同じ目標をもった仲間と切磋琢磨して、確かな自信を掴みましょう！
埼玉県（久喜市）
12/22 神田川カタカタラン28k
東京のど真ん中を流れる神田川を河口から源流まで走る28kのランニング。 タイムを気にしないでみんなでのんびりカタカタ楽しく走りましょう！！ 途中離脱OK。サポートカーが付くのでロングラン初心者の方でも安心して走れますよ。
東京都（中央区）
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（鎌倉初級コー...
入門では物足りないけど、通常の20ｋｍコースはちょっと・・・という方のための走りやすい尾根道中心のルートです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（鎌倉市）
尾瀬小屋 × STRIDE LAB スペシャルイ...
「尾瀬小屋」さんとSTRIDE LABが共同で、尾瀬の自然と歩荷の魅力に触れるイベントを開催します。尾瀬小屋4代目ご主人・工藤さん制作の尾瀬オリジナルムービーの上映や、歩荷の五十嵐さん、萩原さん、石高さんに尾瀬のおすすめスポットや木道の歩き方、シューズについて語っていただきます。また、尾瀬小屋のシェフ特製料理も提供し、尾瀬の自然と食の魅力を味わえるひとときをお楽しみください。
東京都（中央区）
【FOCS GYM】12月 トレーニングイベント
12月の男性限定イベントは今回も「サーキットトレーニング?♀️」 ▶ 複数の種目を数十秒ずつ繰り返し行うトレーニングのこと? 例）スクワット→腕立て伏せ→体幹トレーニング…などなど 心拍数がかなり上がるため、筋トレ＋有酸素運動＝ダイエットなどで人気のトレーニング方法です。ポラールを使い心拍を計測しながら安全に追い込みます！
神奈川県（川崎市中原区）
12/29(日)【AMINO SAURUS pr...
年内最後の江戸城練習会です！！ 豪華参加賞あり♪ ランナーに必須の栄養素が大容量に効率よく摂取できる、アミノサウルス製品。 ラントレとアミノ酸等の栄養を合わせることでマラソンに強い身体をつくります。
東京都（千代田区）
プチパーソナルレッスンin駒沢公園12/12(木...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 駒沢公園で皆さんのお悩みを解決します！ スピード&スタミナUP、持久力UP、フォームチェックなど様々な練習ができます。 プチパーソナルレッスンをして成果につなげましょう！
東京都（目黒区）
