イベント・ピックアップ
期間：2020年8月1日～8月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
8月のイベントピックアップ
【インターバル】8/5(水) 100m×50 i...
100mインターバル走を50本行います。 インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。 スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが良くなる」「同じペースでも楽に走れる」「辛いときでも極端なペースダウンがなくなる」など効果は絶大です。コーチが個別にペース設定を行いコーチングします。 短い距離で効果抜群な夜明け前インターバル走に挑戦してみましょう。
東京都（渋谷区）
【★個人アドバイス特典付き】元実業団ランナー直伝...
ランニングの基礎の「き」からお伝えし、ランニングの実用・継続性と「楽しむ」気持ちを作り上げていくランニングレッスンです！
東京都（千代田区）
愛知県 第6回 サマーナイト 夏の思い出ランニン...
募集期間中に新型コロナウィルス感染拡大防止のため開催中止となった場合には、参加費の80％を返金いたします。返金対応の為、大会オリジナル参加賞はございません。 （締め切り直前のエントリーがオススメ） 締め切り後の中止の際には、返金率の変更がございます。 ※直前の天候不良などでの中止の際は対象外ですので、ご注意ください。
愛知県（蒲郡市）
加古川 サンライズマラソン ～涼しい朝にハーフマ...
【最少催行人数を突破したため、開催決定致しました！】 涼しい朝に走ろう！コースはフラットで走りやすく、マラソン初心者も大歓迎♪ 1kmごとの距離表示、給水は水とスポーツドリンクをご用意、男女更衣室＆無料荷物預かり完備で、ランナーに嬉しい要素が詰まった大会！コロナに負けず、ランナーの皆様にお楽しみいただける大会をご用意して参ります。
兵庫県（加古川市）
第30回大泉緑地NIGHT RUN
大泉緑地公園は、 花壇、大泉池、大芝生広場などの憩いのゾーンと、スポーツゾーンなどからなる約200種32万本もの樹木が植えられた一大森林公園です。園内の3つの池は鳥たちの水飲み場や遊び場となっていて、バードウォッチングにも最適です。大阪府みどり百選にも選ばれている大泉緑地特設コースを快適な夏場のナイトランをお楽しみ下さい。
大阪府（堺市北区）
第26回・板橋月例チャレンジ（旧高島平月例チャレ...
高島平月例チャレンジ」から名称を変更いたしました。「高島平月例チャレンジ」永久ゼッケンをお持ちの方は引き続き使用できますので、新規エントリーは不要です。 毎月第3土曜日開催。 1km /1km / 5km / 10km or HALFの種目（7、8月は、HALFは開催いたしません。）、全てに参加が可能な月例大会となります。 ファンラン系からエリートの方迄、気兼ねなくご応募下さい。
東京都（板橋区）
9月のイベントピックアップ
第1回 ラストサマーラン in 深北緑地 20k...
各種目２ｋｍの周回コース ゆるやかなアップダウンのあるロケーション抜群の走りやすいコースです。 大人からちびっこまで夏の終わりの深北緑地をぜひお楽しみください!! ご参加お待ちしております。
大阪府（大阪市旭区）
【人気キャンセル待ち】ひまわりの絶景！京都西山ト...
夏場は涼しい山で気分をリフレッシュしよう！京都でトレイルランツアーを開催！９月を過ぎて遅咲きのひまわり６万本。ゴールでは、６万本のひまわり畑が皆さんを出迎えてくれます。多くはお一人様参加です。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？
京都府（乙訓郡大山崎町）
ハーフマラソン in 長居公園
大きな大会の開催にはまだまだ時間がかかりそうな昨今ですが、 そんな中でもひたすらトレーニングを積まれてこられた方は いらっしゃるはず。夏を越えたこの時期に一度自らの状態を 確認してみませんか。いつかは来るべきマラソンシーズンに 向けて、今後のトレーニングの指針作りに役立ていただけると うれしく思います。 ※新型コロナウィルス感染症対策を可能な限り行った上で開催いたします。
大阪府（大阪市東住吉区）
第2回 丸沼高原日光白根山アセント
群馬県北部・片品村と日光市に境にある関東以北最高峰で百名山の日光白根山を舞台とした大会。 スタート地点は標高1400m、ゴールのロープウェイ山頂駅の標高2000mまで、特徴的な岩砂地のゲレンデを駆けあがる登山レースになります。 ※個人(インディビィジュアル)の部、2人組(ペア)、3人組(トリオ)の部は、上限人数に達しましたので、受付終了とさせていただきました。キッズのエントリーは受付中です
群馬県（利根郡片品村）
トラックを使ったインターバルやタイムトライアルに参加してみませんか？
KPMRAサイラス練 8月5日(水) インターバ...
【Kenya Program MaRathon Association (KPMRAサイラス練)】 ケニア出身のプロランナー サイラス・ジュイがコーチを務め、フルマラソンでサブエガ(2:50切り)〜サブ4を目指し、主に代々木公園陸上競技場(織田フィールド)で行われる練習会です。
東京都（渋谷区）
【インターバル】8/12(水) ウェーブインター...
代々木公園でウェーブインターバル走を行います。 インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。 スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが良くなる」「同じペースでも楽に走れる」「辛いときでも極端なペースダウンがなくなる」など効果は絶大です。コーチが個別にペース設定を行いコーチングします。 短い距離で効果抜群な夜明け前インターバル走に挑戦してみましょう。
東京都（渋谷区）
富士吉田Track Day in 富士北麓公園
富士山に最も近い陸上競技場での800m～5000mのタイムトライアルを開催！新型コロナウイルスの影響で経済、観光、医療に大きな影響を与えました。支援を目的としたチャリティ大会とします。
山梨県（富士吉田市）
くれいじータイムトライアル練習会（5000+30...
速いペースの練習会です！ T.Tのように限界にチャレンジして下さい！ 1度のお申し込みで全ての距離に参加大丈夫です！ 高い強度の練習としてもどうぞ！
東京都（渋谷区）
第65回リスタートタイムトライアル代々木ナイター
リスタートタイムトライアルは市民ランナーのための記録会です。 ペースメーカーがいれば比較的楽に走れます。でもそれは本当に自分の力、自分の記録なのか？！ 今ここで、本当の自分の記録にチャレンジしてみるのもいいと思います。 ご参加お待ちしております。
東京都（渋谷区）
新着おすすめピックアップ
第27回 WRJ新春ランニング感謝祭（走るとアフ...
走ることを通して世界の飢餓の終わりに貢献しようというチャリティーのランニング大会です。 参加費から大会経費を差し引いた全額を、アフリカのケニア・タンザニアを支援するワールドランナーズ・ジャパンの活動のために使わせていただきます。 新春を楽しく走ってお祝いしましょう！
神奈川県（川崎市幸区）
WHITE RIBBON RUN2026 東京新...
東京新宿拠点（ギャップジャパン）ページです。 【親子での決済方法】別チケットの同時決済はできないため、大人、子供、それぞれでの決済をお願いします。 【仲間エントリー】大人2名以上でご参加の方は、仲間エントリー（1名5,500円▶4,800円）がご利用いただけます。 是非、ご家族やご友人をお誘い合わせの上、ご参加ください。
東京都（新宿区）
【1/3～23】雪上車で行く！日本一の大氷壁「米...
落差95m 、それ自体が御神体でもある「不動滝」の完全結氷した姿を間近で望むことができるガイドツアーです。 雪上車に搭乗して50分、寒さを感じずに白銀の林道を眺めながら登山口へ。下車後はスノーシューを履き約3時間のハイキング。コース中盤の根子岳山荘カフェにて昼食・トイレ休憩を取り、ホットドリンクで温まります。 集合～解散まで約6時間、登山初心者でも気軽にご参加いただける絶景アクティビティです。
長野県（須坂市）
ポカリ8耐シリーズ戦 第1戦伊吹8耐トレイルラン...
シリーズ戦のポイントについて、 例 参加者が5 人の場合 １位5ポカリ 2位4ポカリ 3位3ポカリ 4位2ポカリ 5位1ポカリ 当日完走してくれた方には、さらに5ポカリ そして８人以上参加者がいたら8位の方には8耐にちなんで3ポカリ、ゲットになります。
岐阜県（各務原市）
【てんまやRUN】マラソンRETRY・winte...
マラソンシーズン後半戦に向けてもう一度！と思っておられる方にぴったりな『RETRYクラス』の練習会へスポットでご参加いただけます！
岡山県（岡山市北区）
第38回恵庭クロスカントリースキー大会
自衛隊の演習場内をコースに設定し、大自然の中での滑走を楽しめます。職場仲間、友人と一緒に楽しめるリレーの部もオススメです！高低差の少ないコースレイアウトとなっております。
北海道（恵庭市）
1/31(土)目標タイム別ビルドアップ走【sub...
5:40/kmから4:10/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走り切ると50kmになります。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。途中でペースアップしたり、ペースを上げず維持していただいても構いません。どのように使うかはみなさん次第です。年間通してのロング走は必ずマラソンの土台となり活きてきますので、ゆとりのあるペースで行いましょう。
兵庫県（神戸市中央区）
【TSS】坂アンバサダー企画 「神戸八社＋名所め...
神戸・三宮の中心にある 生田神社。 その周囲には「一宮」から「八宮」まで、ゆかり深い八つの神社が点在し、総称して 「生田裔神八社（神戸八社）」 と呼ばれています。 本イベントでは、この神戸八社をめぐるだけでなく、他の歴史ある寺社や穴場的スポット、神戸を代表する観光名所も合わせてご案内。途中は中華街や商店街で買い食いの時間も設けます。
兵庫県（神戸市中央区）
8時集合 初心者向け 山手線1周ラン 約10 2...
山手線を東京駅から時計回りに1周します。体調が悪くなっても、駅が近くにあるのでチャレンジしやすいです。休憩が多い為、このイベントで42キロ初めて走れた方多いです。多くの人が１人参加。走る前にランニングレッスンします。最近走り始めた方や、10キロまでしか走った事がない方も参加してます。途中離脱可能。
東京都（千代田区）
ミキティとゆく年くる年 山手線一周 年の瀬ラン ...
2025年の締めくくりは，なんと大都会を一周しょう！ そしてお風呂で汗を流してから新大久保で食べ歩き飲み歩き！明治神宮へお参りへはいかがでしょうか？
東京都（新宿区）
第6回 沖縄名護夕空絶景マラソン大会
沖縄県名護市 21世紀の森公園が会場です。今大会は、“ランニング競技”と“夕空絶景を楽しむ”ことを融合したFUNイベントを兼ね合わせたレースです。
沖縄県（名護市）
マラソン後半の粘りを作ろう！ビルドアップ走
10㎞のビルドアップ走を行ないます。 マラソン後半に脚が止まってしまう方、その原因を改善する為に必要なトレーニングの一つがビルドアップ走です。 3㎞毎にペースを上げていき、それに耐える為の脚と心肺機能を強化します。 走るペースは各自の走力に合わせて、設定致しますので、初心者の方でも安心してご参加頂けます。
神奈川県（横浜市港北区）
【動きを整えて疲労回復！】動作改善ピラティス
年末にかけてレースにたくさん出場された方、これからレースを控えてる方はもちろん、年末年始で溜まった疲労をリセットします。 正しい動作の理解も深めながらピラティスで整えていきましょう！
東京都（立川市）
マラソンで自己ベストを出したいならスピード練習を...
名古屋のランニングクラブ「マタドール・スタイル・ランナーズ」が東京店にも誕生！上野公園を中心に活動しています。毎週日曜日に練習会を開催。
東京都（台東区）
第２回お台場潮風あおぞらマラソン
◆TOKYOベイ！ 最高のロケーション！◆ ★小学生駅伝・リレーマラソン。大人気の親子ランも、個人走も。 東京湾、東京国際クルーズターミナルの客船、海を臨む風景は最高！のロケーション、年度末！新しい年度の前に今しかない思い出作ろう！！ ★仮装賞もあり！！仮装のテーマ「みんなの心を豊かにする素敵な仮装」 健康的で楽しい仮装を。
東京都（品川区）
【新春】横浜七福神巡り御朱印ラン！
朝8時00分にJR新横浜駅北口、デイリーヤマザキ新横浜駅前店に集合して、キロ7分前後のペースで横浜七福神を巡る、約18キロのランニングツアーです。
神奈川県（横浜市港北区）
1月9日（金）東京タワーベストアメニティピックル...
表示している料金は、コート1面を1時間借りることができる料金です。 1コートずつのお貸出しとなり、現時点では個人参加の受付はございません。 パドル（ラケット）・ボールは、無料でレンタル可能です。 更衣室・シャワーはありませんので、ご了承ください。
東京都（港区）
【サブ5向け！】皇居15~30km走（7&quo...
フルマラソンサブ5（5時間切り）目指す方向けの15〜30km走です。長い距離走練習は身体的にも精神的にもきついもの。そんな距離走は皆さんで集まり力を借りて頑張っていきましょう。 途中で距離変更もOK！ レースに向けて、走り込みとしてもご活用ください！
東京都（千代田区）
【1/12(月祝)】東山起伏走20ｋｍ 東山公園...
大好評企画！名城大学女子駅伝部も走ってる！東山公園と平和公園をぐるっと回る約20㎞の起伏走！4つのペースでグループに分かれて走ります。(レベル：サブ3.5～サブ5) 紅葉を楽しみながらのトレーニング！ ☆手荷物預かりも有り☆
愛知県（名古屋市千種区）
◆1月12日(月・祝)きさいち【新春！激坂トレラ...
■1月だ！新春だ！激坂だ～！みんなでキッツイ坂登ってヒーハーしましょー！年明けの1月に激坂登りのハードトレイルをご用意しましたのでぜひぜひチャレンジしてみてください！
大阪府（交野市）
1月18日（日）東京タワーベストアメニティピック...
表示している料金は、コート1面を1時間借りることができる料金です。 1コートずつのお貸出しとなり、現時点では個人参加の受付はございません。 パドル（ラケット）・ボールは、無料でレンタル可能です。 更衣室・シャワーはありませんので、ご了承ください。
東京都（港区）
第74回UPRUN川崎多摩川マラソン★計測チップ...
種目は⦿フル⦿30km⦿ハーフ⦿10km⦿5km⦿親子の6部門。記録証即時発行、計測チップを使用した自動計測です。ランニングを習慣としている方、他のランナーと一緒に走ってみたい方などを集めて競いあいましょう。 誰でも気軽に参加出来、少しでも地域を知ることが出来るような大会を目指します。
神奈川県（川崎市幸区）
三ツ池トレイルランニングクラブ 2026年度メン...
横浜市の三ツ池公園が拠点のクラブです。ハセツネや湘南国際マラソン優勝者がコーチします。マラソンの記録を伸ばしたい！TrailRunningを始めたい！ラン友が欲しい！という方お待ちしてます！
神奈川県（川崎市川崎区）
jogsukeランニング部
フォーム作り、セルフケア、筋トレ、走力アップの為の基礎から 応用までを学べる全てのランナー向けの講座です。少人数制でお一人お一人の悩みや目的に合わせたトレーニング方法をご提案させて頂きます。
神奈川県（横浜市港北区）
2026年初詣ラン「女人高野」室生寺 国内最小の...
限界を超えるサトウ練習会。2025年の新年走り初めは奈良の室生寺を訪ねる初詣ランです。室生寺は「女人高野」として女性にも親しまれている素晴らしい名刹。静かで穏やかな雰囲気のなか、国宝としては最少の五重塔や平安初期の釈迦如来像（国宝）を拝めます。急階段の上にある奥之院にも行きましょう。ロングランで持久力が鍛えられ、マラソン対策にも最適です。各自のペースで走れ、完走後は大きな達成感が味わえます。
奈良県（奈良市）
両河内ロゲイニング2025
直前に配られる地図上に設定されたチェックポイントを制限時間以内にできる限り巡り、その合計値を競う競技です。 初心者の方やこどもでも楽しめるようにグルメも景品も用意しております。がっつり走りたい方も、制限時間いっぱいまで走れるようなコースも設定しております。 皆さんのお越しをおまちしております。 （雨天中止）
静岡県（静岡市清水区）
ラフィネ皇居30キロ走 1/12(月祝)8:00
サブエガからサブ4を目指す方を対象に、キロ4分00秒からキロ5分40秒まで7グループに分かれて、皇居6周30㎞を走ります！ 30㎞走 PTC
東京都（千代田区）
ナベラン【初級者～中級者ラン教室】走り方ドリル＋...
一緒に頑張る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。頑張っているのに記録が出ない！いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナスです。走り方ドリルと適度な練習負荷で頻度をあげてコツコツ走ることが走力アップに効果的です。余裕をもって練習しましょう！フルマラソン3時間-5時間・完走目標の方対象の練習会です。
東京都（千代田区）
1/27(火)ランナー専門のケア @皇居 大手町...
ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。。頑張っているのに記録が出ない！いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナスです。年間約5000名のランナーのケアやレッスンを行う渡辺尚幹のカラダメンテナンスでリフレッシュ。初心者の方も大歓迎です。練習メニュー作成相談やフォーム改善パーソナルレッスンのご相談もどうぞ。
東京都（千代田区）
ナベラン【初級者～中級者ラン教室】走り方ドリル＋...
一緒に頑張る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。頑張っているのに記録が出ない！いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナスです。走り方ドリルと適度な練習負荷で頻度をあげてコツコツ走ることが走力アップに効果的です。余裕をもって練習しましょう！フルマラソン3時間-5時間・完走目標の方対象の練習会です。
東京都（千代田区）
広島MAB【ニンニン練】1月シリーズ＋ケアDAY...
日本女子マラソンのトップ指導者・川越監督のメソッドに沿って練習を行い、マラソン練習の基本の型を体得・習慣化し、故障せず練習の積み上げを目指す定期練習会です。
広島県（東広島市）
1/7(水)【チームソトアソビ連習会＠深北緑地】...
ソトアソ連習会を開催します (連はつながりの意味を込めて) いいもり店近くの深北公園周回コースを使用した グループランニングです。 身体を動かすことをメインに 息がすこ～し弾むペースで走ってみましょう！
大阪府（大東市）
STEIGEN RUN(シュターゲン ラン)
オーストラリアのランニング・ソックス・ブランド、STEIGEN(シュターゲン)のランイベント！STEIGENソックスを履いて走ろう！今回の特典は参加者にシュターゲンソックスを贈呈！体操＋皇居ラン５Kmを行います。STEIGENソックスを直接履いて、心地のよさをぜひ、体験してください！！
東京都（千代田区）
2/1(日) DELIFAS! Day1ファステ...
食べすぎが続いた週のリセットに。 1日で完結する DELIFAS! の1dayファスティングを一緒に心地よくスタートしませんか？ ファスティング前にマットピラティスで代謝アップ!心のスイッチもそっと整える朝のリセットイベントを開催します
愛知県（名古屋市中区）
