イベント・ピックアップ
期間：2020年8月1日～8月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
8月のイベントピックアップ
【インターバル】8/5(水) 100m×50 i...
100mインターバル走を50本行います。 インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。 スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが良くなる」「同じペースでも楽に走れる」「辛いときでも極端なペースダウンがなくなる」など効果は絶大です。コーチが個別にペース設定を行いコーチングします。 短い距離で効果抜群な夜明け前インターバル走に挑戦してみましょう。
東京都（渋谷区）
【★個人アドバイス特典付き】元実業団ランナー直伝...
ランニングの基礎の「き」からお伝えし、ランニングの実用・継続性と「楽しむ」気持ちを作り上げていくランニングレッスンです！
東京都（千代田区）
愛知県 第6回 サマーナイト 夏の思い出ランニン...
募集期間中に新型コロナウィルス感染拡大防止のため開催中止となった場合には、参加費の80％を返金いたします。返金対応の為、大会オリジナル参加賞はございません。 （締め切り直前のエントリーがオススメ） 締め切り後の中止の際には、返金率の変更がございます。 ※直前の天候不良などでの中止の際は対象外ですので、ご注意ください。
愛知県（蒲郡市）
加古川 サンライズマラソン ～涼しい朝にハーフマ...
【最少催行人数を突破したため、開催決定致しました！】 涼しい朝に走ろう！コースはフラットで走りやすく、マラソン初心者も大歓迎♪ 1kmごとの距離表示、給水は水とスポーツドリンクをご用意、男女更衣室＆無料荷物預かり完備で、ランナーに嬉しい要素が詰まった大会！コロナに負けず、ランナーの皆様にお楽しみいただける大会をご用意して参ります。
兵庫県（加古川市）
第30回大泉緑地NIGHT RUN
大泉緑地公園は、 花壇、大泉池、大芝生広場などの憩いのゾーンと、スポーツゾーンなどからなる約200種32万本もの樹木が植えられた一大森林公園です。園内の3つの池は鳥たちの水飲み場や遊び場となっていて、バードウォッチングにも最適です。大阪府みどり百選にも選ばれている大泉緑地特設コースを快適な夏場のナイトランをお楽しみ下さい。
大阪府（堺市北区）
第26回・板橋月例チャレンジ（旧高島平月例チャレ...
高島平月例チャレンジ」から名称を変更いたしました。「高島平月例チャレンジ」永久ゼッケンをお持ちの方は引き続き使用できますので、新規エントリーは不要です。 毎月第3土曜日開催。 1km /1km / 5km / 10km or HALFの種目（7、8月は、HALFは開催いたしません。）、全てに参加が可能な月例大会となります。 ファンラン系からエリートの方迄、気兼ねなくご応募下さい。
東京都（板橋区）
9月のイベントピックアップ
第1回 ラストサマーラン in 深北緑地 20k...
各種目２ｋｍの周回コース ゆるやかなアップダウンのあるロケーション抜群の走りやすいコースです。 大人からちびっこまで夏の終わりの深北緑地をぜひお楽しみください!! ご参加お待ちしております。
大阪府（大阪市旭区）
【人気キャンセル待ち】ひまわりの絶景！京都西山ト...
夏場は涼しい山で気分をリフレッシュしよう！京都でトレイルランツアーを開催！９月を過ぎて遅咲きのひまわり６万本。ゴールでは、６万本のひまわり畑が皆さんを出迎えてくれます。多くはお一人様参加です。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？
京都府（乙訓郡大山崎町）
ハーフマラソン in 長居公園
大きな大会の開催にはまだまだ時間がかかりそうな昨今ですが、 そんな中でもひたすらトレーニングを積まれてこられた方は いらっしゃるはず。夏を越えたこの時期に一度自らの状態を 確認してみませんか。いつかは来るべきマラソンシーズンに 向けて、今後のトレーニングの指針作りに役立ていただけると うれしく思います。 ※新型コロナウィルス感染症対策を可能な限り行った上で開催いたします。
大阪府（大阪市東住吉区）
第2回 丸沼高原日光白根山アセント
群馬県北部・片品村と日光市に境にある関東以北最高峰で百名山の日光白根山を舞台とした大会。 スタート地点は標高1400m、ゴールのロープウェイ山頂駅の標高2000mまで、特徴的な岩砂地のゲレンデを駆けあがる登山レースになります。 ※個人(インディビィジュアル)の部、2人組(ペア)、3人組(トリオ)の部は、上限人数に達しましたので、受付終了とさせていただきました。キッズのエントリーは受付中です
群馬県（利根郡片品村）
トラックを使ったインターバルやタイムトライアルに参加してみませんか？
KPMRAサイラス練 8月5日(水) インターバ...
【Kenya Program MaRathon Association (KPMRAサイラス練)】 ケニア出身のプロランナー サイラス・ジュイがコーチを務め、フルマラソンでサブエガ(2:50切り)〜サブ4を目指し、主に代々木公園陸上競技場(織田フィールド)で行われる練習会です。
東京都（渋谷区）
【インターバル】8/12(水) ウェーブインター...
代々木公園でウェーブインターバル走を行います。 インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。 スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが良くなる」「同じペースでも楽に走れる」「辛いときでも極端なペースダウンがなくなる」など効果は絶大です。コーチが個別にペース設定を行いコーチングします。 短い距離で効果抜群な夜明け前インターバル走に挑戦してみましょう。
東京都（渋谷区）
富士吉田Track Day in 富士北麓公園
富士山に最も近い陸上競技場での800m～5000mのタイムトライアルを開催！新型コロナウイルスの影響で経済、観光、医療に大きな影響を与えました。支援を目的としたチャリティ大会とします。
山梨県（富士吉田市）
くれいじータイムトライアル練習会（5000+30...
速いペースの練習会です！ T.Tのように限界にチャレンジして下さい！ 1度のお申し込みで全ての距離に参加大丈夫です！ 高い強度の練習としてもどうぞ！
東京都（渋谷区）
第65回リスタートタイムトライアル代々木ナイター
リスタートタイムトライアルは市民ランナーのための記録会です。 ペースメーカーがいれば比較的楽に走れます。でもそれは本当に自分の力、自分の記録なのか？！ 今ここで、本当の自分の記録にチャレンジしてみるのもいいと思います。 ご参加お待ちしております。
東京都（渋谷区）
新着おすすめピックアップ
THE DISTANCE GAMES YOKOH...
気軽にチャレンジできるマラソン大会！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5km・1マイルを開催 全6のグループでペーサー付き！
神奈川県（横浜市港北区）
多摩川マラソングランプリ2025 NewYear
おかげさまで今大会は32回目、約8,980名の方々にご参加いただきました。沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコース。初心者から上級者まで多くの方々に楽しんで頂いてます。
東京都（調布市）
【初日の出】横浜みなとみらい～鎌倉～江の島まで年...
大晦日の夜22時00分にJR桜木町駅の北改札前（CIAL紅葉坂ギャラリー入口、Soup Stock Tokyo が目印）に集合して、キロ7分前後のペースで横浜みなとみらいから江の島まで約10～35キロの道のりを走る年越しランニングイベントです。最後まで無理なく走り切れるように途中5キロ（40分前後）に1度のペースで休憩を入れ、ゴール後に希望者は初日の出を見ながら乾杯！！
神奈川県（横浜市中区）
羽田空港を巡る「肉汁餃子のダンダダン」ラン！！約...
朝7時45分にJR蒲田駅西口にあるセブンイレブン東急プラザ蒲田店前（蒲田駅西口交番と現金300円コインロッカーが目印）に集合して、キロ7分前後のペースで羽田空港を巡る約15キロの道のりを走るランニングイベントです。ゴール後に希望者は「肉汁餃子のダンダダン蒲田西口店」で乾杯！
東京都（大田区）
WHITE RIBBON RUN2025 神奈川...
WHITE RIBBON RUN2025 神奈川鎌倉拠点の決済ページです！ *親子でエントリーされる場合はお手数ですが複数回のエントリーをお願い致します。（別チケットの同時決済はできません） 種目 2km（ウォーキング）
神奈川県（鎌倉市）
WHITE RIBBON RUN2025 姫路拠...
WHITE RIBBON RUN2025 姫路拠点の決済ページです！ *親子でエントリーされる場合はお手数ですが複数回のエントリーをお願い致します。（別チケットの同時決済はできません） 種目 ・1km
兵庫県（姫路市）
まなゆうレッスン水曜朝練＠ヒビヤライド 11-1...
ランナーも利用可能な自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！ 初めてのスピード練習の方、サブ3をめざす方、レベルを問わずどなたでもご参加いただけます。一緒に練習して高めあいましょう！
東京都（千代田区）
【東金・九十九里波乗りハーフマラソン出場ツアー】...
東金・九十九里波乗りハーフマラソンに出場する方向けのイベントです。 会場まで車で20分の宿に泊まって、現役実業団選手と同じ調整練習をしてベストを狙いましょう！ ※ハーフマラソンの出走権はつきません。ご自身でエントリーお願いします。
千葉県（大網白里市）
第8回スポーツメイトラン横浜シーサイド海の公園マ...
記録証即時発行！計測チップを使用した自動計測となります！種目は☆フル・30kｍ・ハーフ・ハーフリレー・12km・6km・3km・3km親子の8種目☆海の絶景スポット！横浜シーサイド海の公園で走ろう！ 八景島を望むきれいな海と砂浜を視界に走るコースはランナーに人気です。初心者からベテランまで気軽に参加できる種目を多数ご用意。
神奈川県（横浜市金沢区）
【ペーサー募集】東京チャレンジマラソン2025（...
2025年1月26日（日）開催の東京チャレンジマラソン2025にて、ランナーの目標達成をサポートしてくださるペースランナーを募集いたします！
東京都（北区）
第22回UP RUN東大島小松川公園マラソン～長...
種目は◆フル◆30km◆ハーフ◆10kmの4部門！ ☆記録証即時発行☆計測チップを使用した自動計測です！ ランナーに人気の荒川！ フラットな走りやすいコースで初心者から上級者まで楽しめる大会となっております。 普段走り慣れてる方の自己ベスト更新や最近走り始めた方のランニング練習にご活用ください。
東京都（江戸川区）
第１５回富田林エコマラソン
歴史ある富田林の町で、環境を守って、体鍛えてエコマラソン！今回は１０キロと親子ファンラン５キロで開催されます。石川のせせらぎに耳を傾け、金剛葛城二上の山々を見ながら走れる平坦なコース。記録も出しやすく、初心者の方、自己ベストを狙う方にもオススメです。
大阪府（富田林市）
完全個別指導ランニングフォーム診断カイゼン/KA...
自分のランニングフォームに満足していますか？２時間で悩みすっきり！ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、「①姿勢 ②腕振り ③足の接地」まで、プロコーチに基礎から楽に走るコツを教わるパーソナルトレーニングです。2015年からの9年間で全国25都道府県から500人以上の受講生がいます。ランニングフォーム撮影でビフォーアフターがその場でわかるのが大好評。ぜひコーチを活用ください。
愛知県（名古屋市昭和区）
GW 初心者向け 大江戸線1周グルメラン 約10...
フルマラソン前にゆっくりでも30キロ走ろう！初30キロ走破にオススメです。六本木で600円のクロワッサン、築地で卵焼き、森下で元祖カレーパン、月島で肉のたかさごのコロッケに寄ります。(購入は任意)築地ゴールで海鮮丼や月島ゴールでもんじゃ食べ歩きも。食べなくてもOK。新宿駅～六本木駅～築地駅～月島駅～上野駅～新宿駅 多くの方が１人参加で練習会デビューの方多いです。走る前にランニングレッスンします。
東京都（新宿区）
湘南藤沢茅ヶ崎田園ポタリング50km 腰掛狛犬と...
湘南藤沢、茅ヶ崎里山周遊ポタリング50km。藤沢、茅ヶ崎ののどかな田園風景を楽しみ、ブルーベリー農園、日本武尊ゆかりの神社などをめぐる、すこしだけアップダウンに挑戦するサイクリング。
神奈川県（藤沢市）
箱根大観山椿ラインヒルクライムとダウンヒル 35...
湯河原駅発着、ガイドが先導する箱根大観山ヒルクライムとダウンヒル。 箱根大観山チャレンジ、フィットネスにも最適。 ヒルクライムだけ楽しみたい方はぜひどうぞ！
神奈川県（足柄下郡湯河原町）
第１回 東松山３時間耐久リレーマラソン＆ソロマラ...
令和7年2月15日(土)、予備日22日(土) 東松山陸上競技場(埼玉県東松山市) トラック+外縁の約1キロのコースで 3時間の周回数を競います。 仲間や家族で楽しんで走りたい方なら 2名から10名のチームで走るリレーマラソンを 本格的なアスリートの方なら 1人で走るソロマラソンを 初心者から上級者まで幅広く参加できる大会となります。 皆さまの奮ってのご参加をお待ちしています！！
埼玉県（東松山市）
初心者向け 高知龍馬マラソン試走会ラン 約40 ...
2/2も同じものやります。本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。高知駅発着なので、仁淀川付近は走りません。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。多くの方が１人参加。走る前にランニングフォームなどのレッスンします。(好評)
高知県（高知市）
東洋大学OB.OGと走るモーニングラン inドッ...
ランニングインフルエンサーとして活躍されてる室伏杏花里さんをはじめとした東洋大学OB・OGをお呼びしてモーニングランのイベントを開催します！ 普段よりちょっとだけ早起きして気持ち良く走り、汗をかいた後はみんなで一緒に楽しく朝食を食べて最高の1日のスタートにしましょう！
福岡県（福岡市中央区）
トシ練 12月26日(木)5000mＴ.Ｔ＠大和...
KARC (カナガワ アスレティックス ランニング クラブ） 青木 利文がコーチを務め、フルマラソンでサブエガ(2:50切り)〜サブ4を目指し、主に大和なでしこスタジアムや新横浜公園や相模原公園クロスカントリーなどを拠点に行われる練習会です。
神奈川県（大和市）
【サブ4.75向け】二重橋10kmビルドアップ走...
フルマラソン4時間45分切りを目指す方向けの10kmビルドアップ走です。 二重橋周回を使い10kmをノンストップかつペースを徐々に上げていきながら実走致します。 レースに向けて実践的な練習をしたい方は是非！ 10kmは厳しい方もイケるところまでの参加もOK！ お気軽にご参加ください♪♪
東京都（千代田区）
12/30(月)代々木公園クロカン部・不整地1k...
クロスカントリーコースを使ったインターバルトレーニング！ 芝、土の不整地コースを使い筋力・心肺機能のアップを目指しましょう。 ウォーミングアップで、ランニングに有効な動的ストレッチ、動き作りもしっかり行います。 インターバル中の動画撮影も行いますのでフォームが気になる方もぜひご参加ください。
東京都（渋谷区）
【サブ4向け】1km×10本インターバル！（4”...
フルマラソン4時間切りを目指す方向けのインターバル練習会です。 サブ４レベルになるとインターバルなどのスピードは必須になってきます。 一人での実施はなかなか難しい練習は皆さんで集まって頑張りましょう！ 全てついていけるか不安な方はイケるところまでの参加もOK！ お気軽にご参加ください♪♪
東京都（千代田区）
ランニングフォームについて知る・学ぶ＠皇居
実際に今までのレッスンの中で参加者の方から圧倒的に質問や相談が多いのはランニングフォームについてです。走っていると膝が痛くなるからフォームが悪いのではないか、練習しているのに走力が上がらないのはフォームが原因ではないか、自己流で走っているけど自分に合ったフォームなのかなど。このレッスンでそんなお悩みを解消いたします。
東京都（千代田区）
第4回 神戸明石ウルトラウォーキング2025
本大会は、異国情緒あふれる港町神戸をテーマに北は六甲・摩耶山を臨みながらベイエリアをめぐり明石までのコースをウォーキングで往復しようという企画です。
兵庫県（神戸市東灘区）
さくらレインボーエキデンin新豊洲2025
桜シーズンの楽しい駅伝大会です♪ 競技は5km×3名 お花見をしながらレインボーブリッジを望む運河沿いを気持ちよく走ります！小学生から出れる短い距離の設定もございます！ご家族でも是非ご参加ください。 メイン会場のさくら広場ではそのままお花見もできます♪
東京都（江東区）
1/19(日)東京のマラソンコースを走ろう202...
3/2(日)に開催される東京マラソン2025のコースを一緒に走りましょう！見所やポイント、気を付けることなどを資料をお渡ししてアドバイスします。試走途中にはおやつタイムも！ ゆっくりペースで走りますので、完走目標の方でもご参加可能！大会に出場しない方でもご参加いただけます。
東京都（台東区）
第84回スポーツメイトラン新横浜鶴見川マラソン【...
種目は◎フル◎30km◎ハーフ◎10kmの4部門！ ☆記録証即時発行☆計測チップを使用した自動計測となります。 人気の新横浜鶴見川マラソン！！ 沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコース。初心者から上級者まで多くの方々に楽しんで頂いてます。
神奈川県（横浜市港北区）
2/4【森ノ宮/火曜ナイト/練習会】はしりびと実...
『はしりびと実走塾』は、目標達成の成功メソッド【「走りの９要素」を磨く１２の練習パターン】をお伝え指導する＜セミ個人指導塾＞を運営しています。 そんな『はしりびと実走塾』が、最大10名で”実走のみの練習プログラム”を開催します。
大阪府（大阪市中央区）
2/15(土)10:00～冨田コーチ主催！TOK...
食べたりお喋りしたりと、楽しい事盛りだくさん！！ 『一人で長く走れない・楽しく走りたい・新たなラン友との出会い』そんなあなたにピッタリなイベントとなっております
東京都（千代田区）
2025年1月度 フルマラソン完走練習会 30キ...
フルマラソンを元気に楽しく完走するためには、継続的な練習が必要です。 が、なかなかひとりで練習するのは継続できない…と悩んでいる方へ、一緒に練習しましょう！
京都府（京都市西京区）
【サブ3・3.5・４向け】距離走練習会in代々木...
マラソンYouTuberこわだ君主催の練習会です。 代々木公園外周を20km（1.8km×11周＋a）サブ3チームは25km（1.8km×14周）で行います。 ペーサーがいますので安心して参加ください。 サブ3➡ペーサーこわだ君 終了次第3.5、4のペーサーに合流 その他ペーサー：大学生や社会人ペーサーズ
東京都（渋谷区）
【はじめての山歩き講座】五月山絶景ハイキング お...
登山初心者歓迎。ひと筆書きで五月山の絶景ポイントをご紹介！長く歩くコツ、疲れにくい歩き方をお伝えします。山歩きのきっかけにしませんか？
大阪府（池田市）
信越とっておきトレイルキャンプ/ローカルがオスス...
【ローカルがおもてなし。とっておきのトレイルをナビゲートします！】新緑の美しい飯縄高原コースをご案内！北アルプスの展望アリ！春の北信を感じながらトレイルランニング♪
長野県（飯山市）
【オンライン】アシックスランニングクラブ_1月イ...
アシックスランニングクラブコーチによるオンラインランニングイベント。 ランニングに関心が出てきた方から上級者の方まで、アシックスランニングメソッドに基づく内容で皆さんの目標達成をサポートします。シューズやウェアの選び方講座も開催してますので、どなたでもお気軽にご参加ください。
