川越学のオンラインパーソナルコーチ受付中

メンバー・会員募集～29人レベル問わず

主催者

mab2020

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本人確認済み

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全てのランナーを対象にコンディションアプリを利用して毎週1回オンラインでのランニング指導を行います。トレーニング、食事管理についてわかりやすくアドバイスします。

有効期間

毎月自動更新
募集期間

2020/3/25(水)10:10～
申込者/定員

0/10人
支払方法

クレジットカード払い
参加費
川越学のオンラインコーチ :
6,600円
メンバー
- -
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募集詳細

支払い方法: クレジットカード払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、駅伝・リレー )
プラン種別: メンバー・会員募集
募集規模: ～29人
レベル: レベル問わず
計測: -
その他の特徴: -
プランID: E0040707
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
主催者規約: 詳細はこちら

★オンラインコーチ
目標を達成するには、トレーニングを頑張るだけでなく、いかに継続してやるかが大事です。そのためにはリカバー（疲労回復）がとても重要です。ハード＆イージーのサイクルを継続しましょう。トレーニングの負荷はどうしたら良いか、疲労回復方法、障害の予防、対処法、栄養の取り方などを指導します。

コンディション管理アプリ「Atleta」を利用し、体調、練習内容、身体の症状、食事内容などに記入して頂き、それに対して週1回アドバイスを行います。

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本人確認済み

川越　学（KAWAGOE MANABU)
マラソンコーチ&アドバイザー
元実業団監督。
主に女子選手を中心に指導し、世界陸上2回入賞、2時間28分以内の選手6名育成。
2006実業団女子駅伝優勝、07大阪世界陸上6位(嶋原)、 09ベルリン世界陸上7位(加納) 、13北海道優勝(渡邊)など世界のマラソン大会入賞などの指導実績あり。
主な著書は、「完走チャレンジ！マラソンの教科書」、「誰で4時間を切れる！効率的マラソンメソッド」など。

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