ランニング
川越学のオンラインパーソナルコーチ 受付中
メンバー・会員募集
～29人
レベル問わず
- 主催者
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全てのランナーを対象にコンディションアプリを利用して毎週1回オンラインでのランニング指導を行います。トレーニング、食事管理についてわかりやすくアドバイスします。
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- 有効期間
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毎月自動更新Googleカレンダーに登録
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- 募集期間
- 2020/3/25(水)10:10～
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- 申込者/定員
- 0/10人
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- 支払方法
- クレジットカード払い
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- 参加費
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- 川越学のオンラインコーチ :
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6,600円
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- メンバー
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募集詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、駅伝・リレー )
- プラン種別
- メンバー・会員募集
- 募集規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 計測
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- その他の特徴
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- プランID
- E0040707
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- 主催者規約
- 詳細はこちら
★オンラインコーチ
目標を達成するには、トレーニングを頑張るだけでなく、いかに継続してやるかが大事です。そのためにはリカバー（疲労回復）がとても重要です。ハード＆イージーのサイクルを継続しましょう。トレーニングの負荷はどうしたら良いか、疲労回復方法、障害の予防、対処法、栄養の取り方などを指導します。
コンディション管理アプリ「Atleta」を利用し、体調、練習内容、身体の症状、食事内容などに記入して頂き、それに対して週1回アドバイスを行います。
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