大人になってはじめる クロスカントリースキー教室 in 滝野公園【スケーティング編】 受付中

　クロスカントリースキーは、自然の中で行う心地よい有酸素運動。年齢問わずおのおのの運動強度で楽しめるエンデュランス系スノースポーツです。冬場の運動不足解消やフィットネス効果の高い全身運動で、スポーツが苦手・・・という女性でも無理なくはじめられるスノーアクティビティです。本企画は、クロスカントリースキーに初めて挑戦する方や始めたばかりの方を対象とした講習会。「楽しく10km滑りきる」技術を身につけることが目標のプログラムです。

　当日は、板のつけ方・外し方、安全な転び方、進む、停まる、曲がる　など、クロスカントリースキーの基本となる How to を、初心者にもわかりやすい指導で定評のあるオリンピアン古澤緑先生から学びます。1/9（土）はクラシカルスタイル講習。1/17（日）はスケーティングスタイル講習。2/13（土）はスノーデュアスロン大会内でのスキー講習会（＆スノーデュアスロンミニゲーム）です。

　クロスカントリースキーが初めての方は【クラシカルスタイル】からスタートするのがおすすめ。きちんと基礎を教わることで、その後の上達スピードが格段にUPします。

　1/17（日）のスケーティング講習会は、初めてスケーティングスタイルに挑戦する方も大歓迎！歩くスキーからのステップアップにもおすすめです。「道具を買ったけど全然上達しない・・・」「思うように滑れず面白くない・・・」という方、諦める前にぜひ一度ご参加ください。

【参加対象】
クロスカントリースキー運動に支障のない健康な方。年齢・性別問わずご参加頂けます。中学生以下の方は保護者と一緒にご参加（またはご来場）ください。経験値は問いませんが、ゲレンデスキーも含め「スキー」が初めての方は、クラシカルスタイルからはじめることをおすすめします。

【開催日時】
2027年1月17日（日）10：00〜11：50

【会　場】
国営滝野すずらん丘陵公園　渓流ゾーン
（札幌市南区滝野247）

【参加料】
5,800円※保険料含む

【スキーギア（道具）について】
スケーティング用スキーセットをご用意ください。滝野公園にてレンタルすることもできますので、お持ちでない方はご相談ください。滝野公園レンタル詳細はこちら≫
※レンタル受付と実施会場が離れた場所にあります。道具のレンタル希望で公共交通機関を使用してご来場の方は、事前に事務局までご相談ください。

【服装について】
手袋必須。動きやすく暖かい服装でご参加ください。スキーウエアやボードウエアの他、レインウエア上下の中に暖かいタイツやフリースを着用する形もおすすめです。

【注意事項他】
●参加料のお支払いとキャンセル時のご返金について
参加料お支払い後のご返金はできません。

●お車でお越しの方は別途駐車料金が必要です。

【講　師】
8spハチスポスクール代表　古澤　緑さん

＜選手戦歴＞

1995年 カナダサンダベイ
1999年 オーストリアラムサウ世界選手権 出場
1998 年 長野オリンピック 出場
2002 年 ソルトレイクシティオリンピック 出場
 

＜8spschool ホームページ＞

https://furusawa-midori.com/