支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://matadors-style-runners.net/
スポーツ: ランニング(種目：その他)
イベント種別: 練習会、イベント
規模: 50人～99人
レベル: -
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 株式会社マタドール（担当:坂西亮哉）
nagoya@matadors.co.jp、052-265-6364
〒461-0005 愛知県名古屋市東区東桜
イベントID: E0154790
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

【開催日時】
12月27日（日）9:00～16:00

▼受付

8:30～8:50

▼参加料
3,000円（税込）
【マタドール会員無料】

▼参加特典
・マタドールランニングクラブ通常練習会無料参加券
・ランナーの為のストレッチ60分半額券(7,700円→3,850円)
・パーソナルorセミパーソナルトレーニング体験券(施設利用料別途2,750円)
詳細はこちらから↓
ランニングクラブ

▼集合場所
マタドール栄　解散場所もここ

▼コース
https://www.google.com/maps/d/u/0/edit?mid=1k9d9WAgSgmI3ABSiBfD8Z1XncvrnqlI&usp=sharing

▼タイムスケジュール

8:30～8:50 受付
8:50～9:00　ウォーミングアップ
9:00　　　　出発

10:40～10:50 8.4km
11:20～11:30 　12km
12:10～12:20 　16km
13:00～13:10 　19.6km
13:30～13:40 　22.4km
14:20～14:30 　26.6km
15:10　 30.5km

16:00　マタドール栄到着解散

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▼ペース
1kmあたり7分30秒前後を予定しています。
信号待ちや道路状況などにより、ペースは前後します。

最後尾にはスタッフが付きますので、ロング走に慣れていない方も安心してご参加ください。

▼荷物について

▼休憩・給水について
7km前後を目安に、コンビニやスーパーなどで休憩を予定しています。
給水・補給は各自で管理をお願いします。

ランニングリュック・ポーチ・マイボトルなどをご持参いただくことをおすすめします。

▼こんな方におすすめ
・秋〜冬のフルマラソンに向けて練習したい方
・フルマラソン前にロング走をしておきたい方
・30km以上の距離に挑戦してみたい方
・一人ではなかなかロング走ができない方
・いつもと違うコースを走ってみたい方
・仲間と一緒に楽しく距離を踏みたい方

▼注意事項
・長距離のランニングになりますので、ご自身の体調・体力に合わせてご参加ください。
・途中で体調に不安を感じた場合は、無理をせずスタッフへお声がけください。
・途中離脱の場合の交通費は各自でご負担ください。
・飲み物、補給食などは各自でご準備ください。
・天候や安全面を考慮し、急遽コースや内容を変更・中止する場合があります。

フルマラソンシーズン前の脚づくりに。

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