フォーム撮影＆改善トレin名城公園　先着5名 受付中

5名様限定でフォーム撮影を行います！

前後左右撮影し、その場でフィードバックします。

その場でトレーニングやストレッチをご提案させていただきます。

中々自分のフォームを見る機会はないと思います。

是非ご参加を！
1週間後を目処にフィードバックシートをプレゼント！

なぜランニングフォームを見直す必要があるのか？

怪我防止やタイム向上には欠かせないものだからです。

悪いフォームで走っていると無駄なパワーを使ってしまい、パワーロスにもなり、脚に負担がかかり怪我の元となります。

ランニングフォームを見るとお伝えしましたが、日頃の姿勢は意識出来ていますか？

まず日ごろの姿勢が改善されないとランニングフォームも改善できません。

今日から意識していきましょう！

雰囲気はインスタから。
https://www.instagram.com/matadors_gym/

イベント詳細

▼開催日時
12月13日(日)9:30~11:30

▼参加料

会員 毎年一回無料　2回目から3000円

一般初回　3000円

3~6ヶ月以内にもう一度撮影し、変化を実感できるといいでしょう。

▼集合会場
名城公園南交差点の公園入口付近
※赤い服のトレーナーを目印に

▼練習内容

練習会に混ざっていただく形となります。

メニューは。

合間にランニングフォーム撮影＆トレーニング1人当たり15分

▼マップ

MSR【マタドール・スタイル・ランナーズ】とは


名古屋で唯一のパーソナルトレーニングジムが運営・指導するランニングクラブです。
ケガや痛みに対して専門知識を持つスポーツトレーナーが、パーソナルトレーニングやストレッチなどを組み合わせた練習プログラムを作り、皆さんの目標に合わせて練習をサポートします。
ランニングトレーニングの習慣が10年後のあなたのカラダと健康を作ります！
名古屋ウィメンズマラソンや、お花見ラン、夏のBBQ、名古屋リレーマラソンなどのマラソン大会へのエントリーや様々なイベントを企画しております。
ともに楽しいランニングライフを送りましょう！
是非体験会へお越しください！


MSR【マタドール・スタイル・ランナーズ】HPはこちら



マタドール・スタイル・ランナーズ　帯同トレーナー紹介

MSRリーダー坂西　亮哉

初ハーフマラソン
犬山ハーフマラソン93分
サッカー、野球、空手、水泳、アイスホッケー、ゴルフと様々なスポーツを経験。
フルマラソン3.5目指して奮闘中。
HYROX挑戦！
社会人サッカ－チームに加入。
MSR　阿部寛之

富士五湖ウルトラマラソン　100㎞完走
飛騨高山ウルトラマラソン　71㎞挑戦
富士登山競争　2025挑戦予定
月山山麗ウルトラマラソン　挑戦予定
山寺・蔵王ウルトラマラソン　挑戦予定
いわて銀河ウルトラマラソン　挑戦予定