イベント・ピックアップ
期間：2019年5月1日～5月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】新緑の季節がやってきた！休日はトレイルへGO！
美しい新緑が目にまぶしい季節到来！
今の時期、緑や土の匂いを感じながら自然の中を走るトレイルランニングがおすすめです。
アクセスしやすい身近な里山に入って、山の中を走り回りましょう♪
モシコムなら、登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーしてくれる初心者向けイベントやガイドツアーもたくさんあるため、
トレイル未経験者の方もぜひ気軽にトライしてみてください。
～生駒縦走路をめぐる～ トレイルランニング教室
超長距離のトレイル＆マウンテンランニングの現役アスリート 岩崎 勉 氏を講師にむかえて、生駒山の大自然を駆け抜けます！ コース上には歴史を感じられる「飯盛城跡」や、大阪平野を見渡せる絶景など、生駒山ならではのポイントがたくさんあります。 生駒縦走路を3回に分けて走るので、1回ごとの参加も可能です。 みなさんのご参加おまちしております！
大阪府（大東市）
【5月26日開催】山口県周防大島トレイルランニン...
新緑のシーズンに、周防大島・瀬戸内アルプスのコースを走る、トレイルランニングイベントを開催します。 初心者でもハイキング気分で参加できる「初級コース」と、しっかり走りたい方向け「中級コース」の2コースから選べます。 当日、会場では大型アウトドアイベント「PLAY FES in屋代ダム公園」も開催されており、マルシェで島のグルメや、ワークショップ、熱気球体験なども楽しめます。
山口県（大島郡周防大島町）
”令和”のはじまり、皇居ラン！
2019春 皇居ハッピーマラソン
ハッピーマラソンの特長【①嬉しいゲスト】吉田麻衣子さん【②豪華な景品】WAVERIDER22(3足予定)、アフターショックス【③お得な参加賞】ハッピーマラソンオリジナルトートバッグ、アスリート食堂野菜盛り無料チケット、エスポートミズノ（ミズノオリジナルステッカー引換券など）。みんながハッピーになれるようなマラソン大会を皇居で開催します！！ 参加者の約１０％以上に豪華賞品が当たります！
東京都（千代田区）
第50回スポーツメイトラン皇居マラソン大会≪計測...
種目は◎親子5km◎5km◎10km◎15km◎20km◎20kmリレーの6部門! 記録証即時発行！計測タグを使用した自動計測となります。 日本の観光名所皇居を走ろう☆ 初めてチャレンジする方、普段の練習の成果を発揮する方、家族で楽しく走る方、記録を目指す方も大歓迎！
東京都（千代田区）
第51回 ピーエスエス皇居健康ランニング
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 バリバリに記録を更新したい方、大きな大会に向けての調整に、お腹が出てきた方、新しいウエアを買ったから見せたい、走る仲間を作りたい……など、どんな動機もウェルカムです。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
東京都（千代田区）
第113回皇居Cityマラソン＆親子funラン ...
皇居大会100回以上の実績のある実行委員会が運営している大会です。 親子ペア、初級者から上級者まで、多くの方が参加しています！ 参加賞、入賞賞品はランナーに嬉しいグリコパワープロダクション商品をご提供しています。 ご家族の思い出づくりとしても、日頃の成果を試したい方、マラソン大会デビューをしたい方、気の合う仲間と楽しみながらランニングしたい方、エントリーお待ちしております！
東京都（千代田区）
ランステ公認練習会：皇居外苑「変化走」（キロ約5...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。皇居外苑（約1,200m）を2周もしくは1周ごとにペースを上げ下げする練習です。
東京都（千代田区）
その地の歴史を感じながら...ラン＆ウォーク♪
第12回 再生神話の郷マラニック2019
数々の再生神話が残されている山陰。その中でも鳥取県西部は再生・復活にまつわる多くの神話が残っている地域です。古代神話の英雄・大国主の足跡を辿るこのマラニックイベントを通して「古事記」に残っている蘇り神話に触れるとともに地域に残された歴史、古代のロマンを体感いただけます。
鳥取県（西伯郡大山町）
第16回 加賀百万石ツーデーウオーク
金沢百万石まつりで盛り上がる石川県金沢市を舞台にしたウオーキングイベント。コースは女川と名付けられる浅野川コース、男川と名付けられる犀川コースのほか、金沢の観光ボランティアガイド「まいどさん」が案内するまいどさんコース、幼児・小学生と保護者を対象とした歩育コースをご用意。皆さまのご参加をお待ちしております。【ツーデーマーチ/オールジャパンウオーキングカップ/日本市民スポーツ連盟認定大会】
石川県（金沢市）
ぐるっと大牟田八角目峠２５
「よし！マラニックへ行こう。」 大蛇山伝説の三池山を中心に ぐるっと一周するコース。八角目峠とアップダウン続く深緑の里山ランをお楽しみください。 ゴールは大牟田天然温泉「最高の湯」。
福岡県（大牟田市）
5/19(日) 横浜マラニック15～26km
みなとみらい地区、山下公園、港の見える丘公園などの散策コースと埠頭や森林にも足を伸ばし、横浜の歴史と自然を堪能するマラニック。マラソンの練習にも有効です。約7分/1kmの速さで最長26kmを走ります。15km以降は市街地を走りますので、走力に応じて安心してご参加いただけます。アーリーフィニッシュ（途中上がりもOK）。
神奈川県（横浜市中区）
第７回巌流島リレーマラソン
宮本武蔵と佐々木小次郎の決闘の地として知られる巌流島。 風光明媚で、アットホームなリレーマラソン！友人、会社の仲間、家族と一緒に 剣豪たちの情熱が詰った歴史の息吹を感じてみよう！ 今年は、従来よりも１ヶ月遅れての開催となります！ ※お子様を含むエントリーの場合は公式ホームページからエントリーお願いいたします。 http://marathon-jp.com
山口県（下関市）
計測あり！のおすすめイベント
758ランナーズトライアル vol.36
いつかは〝フルマラソン完走”を目指して頑張るランナーさんを対象とした気軽に参加できるトレーニングレースです。初心者の方も安心してご参加いただけます。
愛知県（名古屋市西区）
第7回佐木島エコマラソン
体を鍛えて、環境を守ってエコマラソン！初心者も記録を頑張る方も大歓迎です。一周約10kのコースで海の景色も楽しみ 島の温かい応援を力にしながら走りましょう。参加賞はふだんの練習も使用可能なリュックです。
広島県（三原市）
第3回石井マウンテンマラソン 東伊豆2019
ICIマウンテンマラソンは登山を「より安全に」「より快適に」楽しむための「山力のスキルアップ」をテーマに、これから本格的な縦走登山をはじめたい方から、スキルアップを目指したい方、そして山の熟練者の方まで、すべての山好きな方々が「山」というひとつのフィールドで一緒に楽しむことが出来るレースです。
静岡県（賀茂郡東伊豆町）
第５回大阪城公園ナイトハーフマラソン ～アクセス...
なにわ淀川ハーフマラソンや、企業対抗駅伝など豊富な運営実績を持つスポーツワンが大阪城公園でナイトランを開催！
大阪府（大阪市中央区）
新着おすすめピックアップ
～こどもの日スペシャル！～第55回 荒川スマイル...
親子・キッズマラソンはなんと通常価格より1000円OFF！！ 春のペーサー祭りも開催します！！ 安全で安価で安心で、スマイルなマラソン大会。 5km周回のコンパクトなコースなので、練習用としても、初心者の方にもおすすめです！ ペーサー、ストレッチ＆ウォーミングアップ講座・貴重品預りなど、規模感以上の充実したサービスが人気の大会となっています。
東京都（江戸川区）
THE DISTANCE GAMES TOYOS...
気軽にチャレンジできるマラソン大会！ 5Km・10km・ハーフマラソンを開催 全6のグループでペーサー付き！
東京都（江東区）
第11回大阪淀川ナイトマラソン
【この夏一番涼しいマラソン大会！】 コース上にかぶり水や、給水スポンジを設置しゴール後には冷えたドリンクをプレゼント！「この夏一番涼しいマラソン大会」を「MC＆スタッフの熱い応援」でサポートします！
大阪府（大阪市淀川区）
MDCチャレンジャーズ in 東京・舎人
日本を代表する中距離チーム 『TWOLAPS』と月刊ランナーズがタッグを組み、市民ランナー中距離レース企画「MDCチャレンジャーズ」が始動しました。本企画の月刊ランナーズ主催の初回イベントでトラックを走ってみよう！
東京都（足立区）
フォーム改良型ナイトラン練習講習会【月1回平日夜...
少人数制のフォーム改良型&平日夜の単発参加型の練習講習会です。 ・ランニングフォームが良くなければ、身体の痛みや違和感が出る確率が高くなり目標達成を妨げてしまいます。 フォームは誰もが改良できることで故障の予防解決にも効果があります。 参加レベルは問わず、初心者やトレイルランナーも大歓迎です。 お申し込みには文中の公式LINEを追加ください。
石川県（金沢市）
第11回牛松山バーティカル
京都府亀岡市にそびえ立つ牛松山 一本登るクラスと二本登るクラスを用意しています。 ノーマル、エキスパート共にワラーチ、ハダーチOK 歩いても大丈夫なレースです。 4.8km / 930mD+難易度 : 初〜上級
京都府（亀岡市）
ダイエットに脚づくりに！修造コーチの「街ランLS...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とする、ランステ公認練習会です。
東京都（千代田区）
5/25(土)マラソン走力向上のためのスピード練...
2kmのインターバルを行います。5'05/kmペースから徐々にペースが上がっていきますので、ご自身の目標タイム(sub4～sub3)に合わせてスタートする時間を選択してお越しください。出入り自由ですので、ご自身でアレンジしていただけます。
兵庫県（神戸市中央区）
目指せサブ4！インターバル走＠皇居
フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが良くなる」「同じペースでも楽に走れる」「辛いときでも極端なペースダウンがなくなる」など効果は絶大です。短い距離で効果抜群なインターバル走に挑戦してみましょう。
東京都（千代田区）
宮ヶ瀬湖畔グルメと裏ヤビツヒルクライム100km
茅ヶ崎から相模湾と相模川、海老名、厚木、清川村経由で宮ヶ瀬湖畔へ。 虹の大橋を渡り、宮ヶ瀬湖畔周遊サイクリング。 後半は裏ヤビツヒルクライムと平塚里山ポタリング。 トレーニングに最適なヒルクライムとグルメ満喫100kmコース。
神奈川県（茅ヶ崎市）
初心者向け 那覇マラソン試走会ラン 約32 42...
本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。どこでも近くにバス停あるので参加しやすいです。多くの方が１人参加。走る前にランニングレッスンします。参加すれば必ず気付きがあります。
沖縄県（那覇市）
第46回・KITA!SENJU（北千住）マラソン
北千住荒川の地で！ ・いつでも気軽に参加できるマラソン大会を ・リーズナブルな価格でお財布に優しい♪ ・ファンRUNからエリート迄 ・入賞者は次回レースを無料招待ですm(__)m 是非、ご参加の程をお待ちしております。
東京都（足立区）
5/11【森ノ宮/土曜】はしりびと実走塾『セミ個...
『はしりびと実走塾』が、実践して考え抜いて辿りついた目標達成の成功メソッド【「走りの９要素」を磨く１２の練習パターン】をお伝え指導する＜セミ個人指導塾＞です。 『わかりやすく』『楽しく』『丁寧に』『２度同じ内容を受けさせない』ことをモットーにしています。参加者様１人１人のお顔を見て指導する為、また、参加者様が同じ目標を持つ仲間と繋がって欲しい為、最大５名の＜セミ個人指導＞にしています。
大阪府（大阪市中央区）
TWISTーかけっこ教室ー 第２回【加速で一気に...
通常5月末に行われる小学生の大イベント【運動会】 ここでちゃんと走らせてあげたいと思う親御様も多いのではないでしょうか？ ありふれた動作だからこそ癖づいてしまう間違った「走り方」 そこで、今回小学２年～6年生を対象に〈かけっこ教室〉を開催いたします。 小学校では教えてくれない「走る技術」を学ばせたい方は是非ご参加ください！
北海道（札幌市中央区）
まなゆうレッスン水曜朝練＠ヒビヤライド 5-7月...
ランナーも利用可能な自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！ 初めてのスピード練習の方、サブ3をめざす方、レベルを問わずどなたでもご参加いただけます。一緒に練習して高めあいましょう！
東京都（千代田区）
【無料体験】4月29日(月) ノルディックポール...
ノルディックウォーキングは4つ足歩行をして姿勢の基礎をつくります。ウォーキングの基礎を身につけてからランニングに動き方のコツをつかんでいきます。最初にポールを使ったストレッチは体幹回りをほぐしていきウォーキングランニング動作にスムーズに入ることができます。
大阪府（大阪市中央区）
シュウゾウコーチの「軽い気持ちで一か月『ダイエッ...
ダイエットの王道は「適度な運動」「軽い食事制限」「日常での運動量確保」です。この企画では週１回の軽いランニング（ランニングが不安な方はウォーキング）を行い、合わせてダイエット習慣を身に着けるアドバイスをさせて頂きます。軽い気持ちで一か月ダイエットを試してみませんか。 毎週続けて頂ければ効果が出やすいです。単発参加の方にも、それぞれに合ったダイエット方法をアドバイスします。
東京都（千代田区）
旧水戸街道をなぞる（我孫子～取手～藤代）４／９／...
今回は陸前浜街道（後の旧水戸街道）を忠実になぞって歩きます。初めての路も多くあると思いますので是非ご参加ください。皆さんの脚力に考慮し4/9/15kmを用意しました。4/9kmは全て団体歩行、15kmは4kmゴールの柴崎神社から自由歩行(矢貼・誘導員無)です。4/9kmは午前中で終わりますので昼食は不要です。15kmはゴール時間13時30分です。
千葉県（我孫子市）
【ボランティア募集】ナタショウトレイルランニング...
2024年9月8日（日）、福井県おおい町名田庄で開催される『ナタショウトレイルランニングレース2024』の大会運営をサポートしてくれるボランティアを募集します。
福井県（大飯郡おおい町）
【5/11(土)9:30~】たむじょーランニング...
箱根駅伝に出場した現在ランニング×コメディYouTuberとして活動しているたむじょーが育った地元（手賀沼）でランニングの技術向上やランニングを楽しむ練習会andイベントになります！ 皆さんでランニングを楽しみましょう♪
千葉県（柏市）
【5.1水曜開催】沖コーチの比叡山INT23km...
5.11開催の比叡山インターナショナルトレイル23kmの部のコースを走った経験がある沖コーチが解説を適度に入れながらコース試走を行います(8名まで) また同時に比叡山坂本の街について歴史についても語る ワンランク上の試走会イベント。
滋賀県（大津市）
【雅マラニック】渋谷あたりでたい焼きに大判焼きR...
渋谷で甘〜いたい焼き、大判焼きを堪能するRUNです。 皇居をスタートし走行距離約10km。 楽しく距離踏み、息抜きRUNとしても是非お越しください(^^) １km7分00秒前後でガイド致します。お気軽にご参加ください。
東京都（千代田区）
BIKE to YOKOHAMA 2024「自転...
2024年6月15日・16日、横浜赤レンガ倉庫で開催される『ヨコハマサイクルスタイル』の人気コンテンツ『BIKE to YOKOHAMA』を今年も開催！ 今年はデジタルスタンプラリーにパワーアップ。10回開催を記念して、参加者全員にプレゼントするオリジナルベースボールシャツを着て、自宅からゴールを目指してください。更に！今年はゴール後に豪華賞品が当たる抽選会も開催予定！
神奈川県（横浜市中区）
ラン&ウォークイベント@新緑の代々木公園...
サニエスリンラン&ウォークイベント初開催！場所は新緑の代々木公園です。新緑とお花を楽しみながら、クロスカントリーコースを歩いたり走ったりしましょう。ラン＆ウォークなので体力は気にせずお申込みください。
東京都（渋谷区）
いわて盛岡シティマラソン2024（参加記念品Tシ...
いわて盛岡シティマラソン2024の参加記念品（大会オリジナルTシャツ B－シューズ）を販売いたします。 なお、イー・モシコム所定の手数料が必要になりますので、ランネットでのエントリー時に参加記念品の申込みを行うことを推奨します。
岩手県（盛岡市）
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（大岡川コース...
尾根中心の全体的にフラットで、大岡川源流をめざすコースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（鎌倉市）
道幅の狭いトレイルはスピード感満点！／入門者向け...
山の中を13km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 ところどころで休憩を挟みながら無理のないペースで行動しますので、トレイルランが初めてでもご安心下さい。トレイルランニングのご経験者で「ゆっくりペースで楽しみたい」という方 にもオススメです。 ※平地の10kmを1時間15分以内で走れる方が対象となります。
埼玉県（入間郡越生町）
標高差650mを登りきったら展望抜群の山頂へ！初...
山の中を13km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。 ※ロード（平地）の10kmを1時間10分以内で走れる方が対象になります。
埼玉県（秩父郡横瀬町）
はじめての高槻トレイルラン入門
基礎から学べる！大阪の高槻で初心者向けトレイルランニングツアーを開催。大阪市内から近いおすすめ低山トレイルをご紹介。「トレイルランをちょっと体験してみたい」そんな方におすすめの里山トレイルです。「山のマナーは？」「山を走るときの服装と装備は？」「ひざに負担の少ない下りの走り方は？」休憩を入れながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人参加です。ラン仲間を増やしませんか？
大阪府（高槻市）
第8回 夢の大橋あおぞらマラソン
サマーランを楽しもう！ 親子ランに加えて、（小学生・一般）駅伝が登場！ 「第10回 東京湾絶景ウォーキング大会」も開催されます。 ウォークはマラソンのスタート前に全員スタートします。 ゴール後は、観光、食、ショッピングと東京臨海地区のおしゃれエリアを満喫してください！
東京都（江東区）
★水曜朝9:20 道後集合！「ごきげん走練習会」...
★ 重走辛走しんど走 から 軽走楽走ごきげん走へ！ ★ ラクしてラクになってヘルシーに上達し、楽しくご機嫌に走るを満喫。みんなで応援し合いっこもしながら、あなたの望むサクセスランニングライフの実現を目的とした練習会。道後公園を発着地とし、山へ川へ景勝地へ、街中へ、時には美食を求め、ゆったりまったり駆け巡る。初心者大歓迎！ 脱力ズボラ系の応援が得意な私が、しかとサポートいたします。ぜひご体験へ。
愛媛県（松山市）
Emi Running Club 「Emi練」 ...
2022年1月から始動の「Emi Running Club」 「元気に」「効果的に」「楽しく」をコンセプトに活動していきます！
東京都（杉並区）
【第78回】MxKディスタンストライアルin駒沢...
駒沢陸上競技場にて非公認大会として開催します！目標タイム別にペースメーカーをご用意するので、自己ベスト更新を目指すのに最適です！陸連登録やシューズの厚さ制限（25mm以下）などはなく、これまでの織田開催と同様のゼッケンやチップ計測となります
東京都（世田谷区）
【5/4（土）】鮨と激坂（9:00お店スタート）
須藤生誕51周年。私の母校をめぐります。 横浜店→高校→小学校→鮨屋→中学→幼稚園→横浜店を激坂を紹介しながら走ります。恐らく20kmほど。 横浜店スタートで、片倉町の同級生の鮨屋に立ち寄り、激坂を回ります。 ・9:00 お店スタート（終了後お店に戻ります。） お鮨の用意もありますので、なるべく当日キャンセルしないように・・・お願いします！ 集まるかしら？ひとりでもやります！
神奈川県（横浜市中区）
6/23(日）MDCチャレンジャーズ in 四日...
中距離市民ランナーNo.1決定戦『MDC The Fastest 1K』の予選会です！各カテゴリーで勝ち抜いたランナーには、10/6(日)東京・駒沢オリンピック運動公園の決勝大会の出場権が付与されます。月間『ランナーズ』も全力サポート！トラック初心者の挑戦もお待ちしております！
三重県（四日市市）
