イベント・ピックアップ
期間：2018年11月1日～11月30日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】基本を学び、理想のランニングフォームへ！！
マラソン後半の膝や腰の痛み、激しい疲労に悩まされていませんか？
実はそれ、ランニングフォームの癖や乱れによるものかもしれません。
この秋冬に初フルマラソン完走を目指すあなたも、自己ベスト更新を目指すあなたも、一度初心に立ち返りランニングフォームを見直してみませんか？
理想のランニングフォームに近づき、本番大会での快走を目指しましょう！！
オリンピアン中村友梨香とスポーツトレーナーによる...
テーマは『楽に動ける姿勢で走ろう！！』 前半は室内で、川崎大介トレーナーによる身体能力向上ワーク。 後半は、大阪城公園で中村 友梨香によるパフォーマンスアップドリル。マラソン大会の調整練習としてもおススメの内容。
大阪府（大阪市中央区）
【11/17茨城(日立)開催】３つのポイントでフ...
ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の変化をお伝えするセミナーとなっています。
茨城県（日立市）
【フルマラソン直前対策】ランニング練習会＆川内村...
「フルマラソンのレースで失敗しないために行っておくこと」として、レース当日までの練習内容（調整方法）や、ランニングフォーム改善（動画撮影あり）も含めて当日は分かりやすくご指導いたします！ トレーニング後は川内村特産物を使用したアスリート向けフレンチご飯を堪能しましょう！
東京都（渋谷区）
第4回トレーニングで自分を知ろう！ スピードアッ...
一人で走っていても途中で足が痛くなってしまう。 一人だとなかなかモチベーションが上がらない。 効率良いトレーニングを行いたい等ランニングのお悩み解決をサポート！！ マラソンシーズン中のスピードトレーニングやフォーム修正にも最適です！
京都府（京都市右京区）
この時期外せない！30km走イベント
フルマラソン前の必須トレーニング、30km走。
1人で行うのはなかなか難しい30km走ですが、30km走イベントに参加すればペースメーカーに引っ張ってもらって最後まで走りきることができます！
12/1(土)20～30kmロング走 （京都マラ...
フルマラソンに向けての20～30kmロング走の練習会です。メインコーチは2017年大阪マラソン9位（部門別1位）、2017年神戸マラソンジャパントップ8（神戸マラソン招待選手）の楠本が務めます。
兵庫県（神戸市中央区）
スマイリーエンジェル 30km走（島田大井川河川...
市民ランニングクラブ スマイリーエンジェルが主催する30kmイベントです！ペースメーカー有り！杏林堂薬局よりおみやげ有りです。５kmごとに給水を取るタイミングで、やめることもできます。マラソンシーズンにむけて、一緒に走りましょう★
静岡県（島田市）
練習ボリュームアップ！ナイトランイベント活用のススメ
本番大会前なのに練習量が・・・とお悩みの方。
ナイトランイベントを利用してみるのがオススメです！
サタデーナイト☆皇居ラン☆【無料】練習会
【初心者・経験者・ウォーキングの方でも参加OK】・（不定期の土曜日） 皇居の竹橋駅付近の集合場所にお集まり下さい。解散の集合はありません。ご自身のペースと、好きな距離を走るか、歩くいてください。もちろん参加したメンバーの中で同じ位のペースで走る方がいたらご一緒に走りましょう。コンセプトは『走るきっかけ！モチベーションUP!』です。
東京都（千代田区）
トレイルランに最適な季節★晩秋の山々の美しい変化を体感しませんか？
この時期、トレイルランでリラックスするのもオススメです。
刻々と表情を変える森や山のなかで非日常の感覚を味わうのも、トレイルランのよさ。
お天気チェックをしながら、秋のトレイルを存分に楽みましょう！
山を駆けぬけ風になる☆宇都宮森林公園～古賀志山ト...
トレランの最大の魅力は自然の中を駆けぬける爽快感にある。木漏れ日が降り注ぐ緑いっぱいの森や紅葉に彩られた山肌……そんな景色の中で走る楽しさや開放感は街中では味わえないもの。トレイルランニングを始めたい方も参加できるのでこの機会にいかがでしょうか！
栃木県（宇都宮市）
ORE TRAIL Vol.19 奥武蔵トレイル
ORE TRAIL とは,,,? ランニングはしているけどトレイルランって一人ではハードルが高くてなかなかできないって思っている方や最近始めたけどまだまだ練習したいという方向けに行っています。 OREはOriginal Running Educationの頭文字をとってランニングを楽しく走ろうというコンセプトのもと開催しています。
埼玉県（日高市）
展望抜群の里山で日だまりトレラン！初級者向けトレ...
山の中を16km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。
埼玉県（大里郡寄居町）
はじめての奥武蔵伊豆ヶ岳トレイルラン
足腰の神様を拝みに行こう！埼玉・奥武蔵エリアでトレイルランツアーを開催！埼玉県西部にある伊豆ヶ岳を登ります。足腰の神様である「子の権現（ねのごんげん）」に参拝する人気のコースを縦走します。金の大わらじの前で記念撮影をしよう！みんなで一緒に走りラン仲間をつくりませんか？（この日は健脚者向きの中級コースです）
埼玉県（飯能市）
標高差650mを登りきったら展望抜群の山頂へ！初...
山の中を12km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。
埼玉県（秩父郡横瀬町）
【Specialイベント】フラットトレイル！？御...
途中ハセツネコースを一部通りながら、走りやすい金比羅尾根を通り御岳山まで向かうコースをスタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。 ゴールは温泉になっており、荷物もこちらでお運びいたしますので、身軽に走ることができます。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
東京都（あきる野市）
新着おすすめピックアップ
～こどもの日スペシャル！～第55回 荒川スマイル...
親子・キッズマラソンはなんと通常価格より1000円OFF！！ 春のペーサー祭りも開催します！！ 安全で安価で安心で、スマイルなマラソン大会。 5km周回のコンパクトなコースなので、練習用としても、初心者の方にもおすすめです！ ペーサー、ストレッチ＆ウォーミングアップ講座・貴重品預りなど、規模感以上の充実したサービスが人気の大会となっています。
東京都（江戸川区）
THE DISTANCE GAMES TOYOS...
気軽にチャレンジできるマラソン大会！ 5Km・10km・ハーフマラソンを開催 全6のグループでペーサー付き！
東京都（江東区）
GW 初心者向け 東京のレガシーハーフマラソン試...
国立競技場発着の人気大会の試走会イベントです。本番前にコースを走って予習しましょう！本番がより楽しめます。走る前に、効果的なストレッチ、理想的なランニングフォーム、上り下りの走り方レクチャーします。多くの方が１人参加で、フレンドリーのイベントでイベントデビューする方多いです。途中離脱可能。
東京都（新宿区）
MDCチャレンジャーズ in 栃木 suppor...
■MDCチャレンジャーズの栃木開催■ 日本を代表する中距離チームTWOLAPSが主催する、中距離市民ランナーNo1決定戦『MDC The Fastest 1K』が10月6日（日）東京・駒沢オリンピック運動公園にて開催！既に開催が決まっている4つの予選会（神奈川・関西・福岡・福島）とは別に、2024年度は新たに各地で予選会が加わります。それが、『MDCチャレンジャーズ』
栃木県（栃木市）
STU海スイム練習会 6/9(日) 午前・初級
主催：埼玉県トライアスロン連合 後援：公益財団法人日本水泳連盟 オープンウォーター環境での水慣れや、恐怖心を減少させる練習を行う。トライアスロンのスイムパートやOWSの競技力を向上するためのトレーニングを行う。
神奈川県（鎌倉市）
ランニングハイin播磨中央公園REVIVAL
新設された播磨中央公園サイクリングコースを走る初マラソン大会です。アップダウンを乗り越えて新コースを攻略しよう！ ※1周5km のコースでの周回レースとなります。
兵庫県（加東市）
6/22(土)2kmインターバル＠HAT神戸【s...
2kmのインターバルを行います。5'05/kmペースから徐々にペースが上がっていきますので、ご自身の目標タイム(sub4～sub3)に合わせてスタートする時間を選択してお越しください。出入り自由ですので、ご自身でアレンジしていただけます。
兵庫県（神戸市中央区）
【天満屋創業195周年記念】リレーマラソン
創業195周年を迎える天満屋が記念イベントとして、リレーマラソンを開催します。マラソン女子日本記録の時間内にどのくらいの距離を走れるか、チームで挑戦してください。天満屋女子陸上競技部OGも登場！！
岡山県（岡山市北区）
ムサコ丸子橋リバーサイドマラソン
今だけの女性無料キャンペーン発動（先着20名様 ※各部門5名） 人気の東横線を利用しての会場（丸子橋付近）となります。 丸子橋河川敷内では様々な催しを行うエリアに生まれ変わりました。 走ってよし、河川内のアトラクションを体験してもよし、駅周辺を利用してのアフターも良し、立地共に申し分ない会場で存分に休日をお楽しみください。
神奈川県（川崎市中原区）
【早秋大会】ピーエスエス皇居健康ランニング令和6...
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社会情勢で大会運営がままならない場合も中止とします。中止の場合はご返金はできません。無期限でのお振替でご対応をお願いしております。ご理解賜りますようお願い申し上げます。
東京都（千代田区）
平日昼間 初心者向け 金沢マラソン試走会ラン 約...
本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。多くの方が１人参加。走る前にランニングレッスンします。参加すれば必ず気付きがあります。走ってお金使って、少しでも被災地を復興しよう。
石川県（金沢市）
JCLホビーロードレース きらら浜サイクルミーテ...
「JCL×きらら浜サイクルミーティング」 として、2005年から20年間続くクラシカルなトレーニングレースとして、サイクルスポーツを楽しむサイクリストの為のホビーレースを、2024年も3月に引き続きJCLホビーロードレースとして開催します。 5月は2日間開催で、サイクルスポーツ界の未来を担う小・中学生のレースや、女性レースも行います！
山口県（山口市）
長岡東山山系トレイルラン21km 第５回試走会
長岡市と小千谷市にそびえる金倉山。その３つの山頂をつなぐ21kmコース（最高点の金倉山山頂は581m）！ ６月新緑の中、第５回試走会を行います。今回も参加者の皆様のレベルを考慮し、走力による２つのグループから選べるようにしました。 トレイル、林道、ロード、登り、下りのバランスがとれているので、飽きないで走れるコースです！
新潟県（長岡市）
4月30日(火) 限定45名【初級】ＣＲＣ(きゃ...
コーチと一緒に大阪城公園内ランニングするクラスです！ フルマラソンサブ3.5～4.5を目指したい方向け。 練習の距離を伸ばしていきたい方、体力をつけたい方、大会に向けて練習中の方等にオススメの練習会です。 約8km～10kmです。(メニューによって変動あり) ランニングに必要なストレッチやトレーニングも行います。 ★ちばアクアラインマラソンへ向けての練習会！★
大阪府（大阪市中央区）
4月火曜日練習会【定期練習会】
効率よく身体を動かす（走る）ためのストレッチや動き作りを行った後、走りのトレーニングを行います！ 火曜日は大阪城公園周辺にてスピード系トレーニングを実施します！ #クローバーランニングクラブ
大阪府（大阪市中央区）
4/29(月祝)【チームガチキタ＠比叡山対策トレ...
関西のビッグレース「比叡山インターナショナルトレイルラン」まであと少し！いいもり山のフィールドを使って「仮想比叡山コース」を作りますので、個々のペースでしっかりプッシュしましょう！
大阪府（大東市）
ランステ公認練習会：ガンコーチの「岩原塾：ランニ...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とするランステの公認練習会です。 この練習会は通期のみの開催とし、単発参加はありません。
東京都（千代田区）
シュウゾウコーチの「軽い気持ちで一か月『ダイエッ...
ダイエットの王道は「適度な運動」「軽い食事制限」「日常での運動量確保」です。この企画では週１回の軽いランニング（ランニングが不安な方はウォーキング）を行い、合わせてダイエット習慣を身に着けるアドバイスをさせて頂きます。軽い気持ちで一か月ダイエットを試してみませんか。 毎週続けて頂ければ効果が出やすいです。単発参加の方にも、それぞれに合ったダイエット方法をアドバイスします。
東京都（千代田区）
第189回UP RUN皇居マラソン◎計測タグ有◎
種目はリレー20km・20km・15km・10km・5km・5km親子の6部門！★★記録証即時発行！計測タグを使用した自動計測となります！★★ランニングを習慣としている方、民間の大会などで他の方と一緒に走ってみたい方などを集めてランナーにお馴染みの皇居外周にてマラソン大会を開催します。走るには丁度いい勾配と素敵な景観の中で日ごろの成果を発揮しましょう。
東京都（千代田区）
【黒部名水マラソン対策】3時間走！
毎年恒例の3時間走を今年も開催いたします。 全6回の第一回目は魚津市早月川河川敷にて3時間走。 サブ６～サブ3.5までのペーサー付きでエイドも充実。 マラソンで結果を出すための脚作りとしてご活用ください！
富山県（魚津市）
IDATEN チャレンジ ハーフ in 加古大池...
朝6時50分スタート。参加人数は200人まで。 キロ5分と6分のペーサー付き。 参加費を抑えるべく、自動計測は行いません。 参加賞のIDATENソックスは、ニューイヤー駅伝や箱根駅伝でトップ選手からも好評価をいただいています。 ゴール後に冷たいトマトもしくはキュウリを配ります。
兵庫県（加古郡稲美町）
第154回スポーツメイトラン皇居マラソン
種目は◎20kmリレー◎20km◎15km◎10km◎5km◎5km親子の6部門!★★記録証即時発行！計測タグを使用した自動計測となります★★ 日本の観光名所皇居を走ろう☆ 初めてチャレンジする方、普段の練習の成果を発揮する方、家族で楽しく走る方、記録を目指す方も大歓迎！
東京都（千代田区）
RDC TOKYO【野川公園出張イベント】
東京・代々木公園を拠点としたランニングクラブ「RDC TOKYO」のGW限定出張イベントです！ 初心者〜上級者まで全てのランナーが参加可能！！ 初参加の方もご参加お待ちしております！
東京都（調布市）
ランニングフォーム解析用撮影会（2024年5月）
リアルビジョンスポーツの３次元のランニングフォーム解析のためのビデオ撮影に特化した無料イベントです。通常出張費をいただく撮影会を無料で行うもので、当日はフォーム指導や解析は行いません。 その後実際に解析を希望する方は、当日もしくは後日所定の料金をお支払い下さい。
東京都（世田谷区）
【sub3.5～3向け】8/31(土)大阪城公園...
1kmのインターバル(restは1本毎に90秒)を行います。4'35/kmペース(2本毎にペースアップ)から徐々にペースが上がっていきますので、ご自身の目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。出入り自由ですので、ご自身でアレンジしていただけます。
大阪府（大阪市中央区）
アシックスラン東京丸の内_5月イベント【平日夜】
アシックスラン東京丸の内で開催されるランニングイベント5月分【平日夜】のご予約ページです。アシックスランニングクラブコーチが、さまざまなレベルや内容のイベントを開催。ストレッチから丁寧に行いますので、運動やイベント経験の無い方でも気軽に参加いただけます。
東京都（千代田区）
【5/7,14,21,28】【火曜】出張プチパー...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 出張プチパーソナルで皆さんのお悩みを解決します！ スピード&スタミナUP、持久力UP、フォームチェックなど様々な練習ができます。 プチパーソナルレッスンをして成果につなげましょう！
東京都（目黒区）
飯能アルプスでヤッホー！ ミキティ練
ゴールデンウィーク最終日に飯能のアルプスで楽しく、苦しくトレランを楽しみましょう。彩の国のコース上も通ります。みんなで楽しく足を鍛えよう。
埼玉県（飯能市）
MYOKO MORNING RUN
4月28日(日)6時30分から妙高コーヒーさん、オリーブ接骨院さん、Pain pourさんと共同開催のモーニングラン(ウォーキング)を開催します。 妙高高原駅をスタートしておしゃべりしながらゆっくりペースで走ります。ランニングはちょっと…という方はウォーキングもOKです！走り終わった後は美味しいコーヒーを飲んでみんなでホッとしましょう。
新潟県（妙高市）
トレイルラン＆温泉でリフレッシュ！／入門者向けト...
山の中を13km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 ところどころで休憩を挟みながら無理のないペースで行動しますので、トレイルランが初めてでもご安心下さい。トレイルランニングのご経験者で「ゆっくりペースで楽しみたい」という方 にもオススメです。 ※ロード（平地）の10kmを1時間15分以内で走れる方が対象になります。
神奈川県（秦野市）
5/25(土) ザキオガ練 Vol.38【12....
ザキヤマ (@za_kishiyama) のSub3達成のためのザキヤマ と（オガワ(@ogatsu67_8) ）の練習会。
東京都（世田谷区）
5.31【松永かけっこ教室】未就学児～小学生向け...
未就学児から小学生向けに走指導を行う「かけっこ教室」をイベント形式・参加料500円で実施いたします！ 陸上競技の「走ってタイムを計る」ことを身近に感じてもらうために、初心者向けのかけっこ教室になります 親子で参加OK！陸上競技の醍醐味を楽しんでもらうために経験や年齢は一切不問のタイム計測会も実施します！
広島県（福山市）
5.26【東尾道ランニング教室】初心者向けのラン...
年齢・経験・走力を問わずどなたでも気軽に参加できるように基礎的基本的なランニングレッスンを行っています ランニング学会認定指導員が実施しますので、初めての方もご安心ください 専門的でありながら、ゆるくマイペースにランニングできます！ 親子での参加や、親御さんはお散歩して子どもだけの参加もOK！ 未就学児から大人までどなたでもご参加ください！
広島県（尾道市）
埼玉小川町ゆるっとトレラン（2024年5月12日...
リージョナルスポーツがお届けする「ゆるっとトレランシリーズ」。トレイルランは初めてという方にも安心の「初心者向けトレランイベント」です。舞台は埼玉県の「小川町（おがわまち）」。里山の原風景が広がる懐かしさを感じるエリアです。距離は12kmのコースにチャレンジします。コースの最後には槻川という小川もあり、山に小川に里山エリアを味わいましょう。最後は道の駅でグルメと買い物も楽しめますよ！
埼玉県（比企郡小川町）
the LTR 〜LEARN to Run〜
効率が良く、ケガをしにくい走り方を座学と実技を通して楽しくわかりやすくお教えいたします。体の軸の作り方、接地位置、リズム、上半身の使い方など、正しい走り方を論理的にわかりやすく学びながら、実際に外で実践トレーニングしていきます。
東京都（多摩市）
【毎月第1日曜日開催】福島市内でマラニック！ゆっ...
福島市内を走って巡る遠足に出かけませんか？今回のコースはふくしまシティマラソンの10kmコースです。ゆっくりペースで走りながら、完走につながる自信を育んでみませんか？お一人での参加も大歓迎です。
福島県（福島市）
