イベント・ピックアップ
期間：2019年9月1日～9月30日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】まだ間に合う！20km以上のロング走で本番に向けた練習を！
夏も終盤に差し掛かるこの季節、全国各地ではフルマラソンの開催がひかえています。
10月以降にレース本番を迎えられるあなたに、ロング走トレーニングをおすすめします。
この時期は、自分のレベルや目標にあったペース設定や距離設定でのトレーニングがより重要になってきます。
夏の間の練習に自信がない方も、ロング走での最終調整で不安を払拭し、気持ちよくレース本番を迎えましょう。
【第44回】MxK30km走in駒沢公園
ランニングの走力アップには長い距離を走ることが不可欠！「MxK30km走」では目標タイム別に経験豊富なペースメーカーが安定したペースでリードしていきます。北海道マラソンや秋以降に向けて、ロング走で脚作りをしていきましょう。
東京都（世田谷区）
第87回月例チャレンジつるみ川20km・30km...
・ハーフ・フルマラソンへの入門に最適です！ ・競技性は全くありません！練習会のようなつもりでお気軽にご参加ください。 ・周回コースのため、安全性の高いマラソンです。 ・走援隊自慢のエイド！時間ごとに給食の内容が変わっていきますので、お楽しみに！ ・ご相談いただければベテランランナーによる、フルマラソン・ウルトラマラソンの完走のアドバイスがあります！
神奈川県（横浜市港北区）
赤羽トライアル（10km / HALF / 30...
赤羽駅・赤羽岩淵駅下車より荒川河川敷コース。 10km / HALF / 30km / フルの種目です。ファンランとしての参加。大・大歓迎です！ コースは全長2500mとしておりますので、気兼ねなく参加できる設定にしました。
東京都（北区）
長居公園定例ロード記録会
定例ロード記録会は、各プログラム（１時間・２時間走・３時間走）ごとに開催しております。 ビギナーのランナーから熟練のランナーまで気軽にご参加できます。 参加については事前登録が必要となり募集定員も先着順となりますのでご注意ください。
大阪府（大阪市東住吉区）
都会の喧騒を離れ、自然豊かなコースを走りながら夏の疲れを癒す。。。
標高差650mを登りきったら展望抜群の山頂へ！初...
山の中を12km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。
埼玉県（秩父郡横瀬町）
阿賀野 WALK＆EAT in五頭 ～秘密の散歩...
五頭を舞台に新たな食のイベントがスタートします。美食×温泉×散歩×自然をより楽しく新しく体験して頂ける「WALK&EAT 五頭温泉郷～秘密の散歩道～」。地元の私たちだからこそ知っている、阿賀野の美味しさ、五頭の風景を体感して頂く為に、この日限りのスペシャルな散歩道をご用意致しました！
新潟県（阿賀野市）
![ByNature Step up Trail @本栖湖一周[富士エリア]](https://static.moshicom.com/2018/04/tmb_82f841d00258ec61cc6e1fa73eb134e835238041.jpg)
ByNature Step up Trail @...
ラン専門フィジカルトレーナー＆女性スタッフがサポートする初中級者向けトレイルランニングツアー！動画フィードバックや動きづくりのためのプチトレーニングセッション等を盛り込んだ、「走りを作る」トレランクラスです。
山梨県（南都留郡富士河口湖町）
ホーリートレイル（大山古道ウオーク）ー地蔵菩薩の...
聖地・大山への参詣「大山詣り」を現代に再現したウォークイベントです。田園風景から農村集落、自然林内の古道まで次々と景色のなかをさまざまな歴史・文化財に触れつつ、当時の暮らしに思いを馳せながら、大山寺を目指します。道中、地元住民による大山おこわ、大山そばのふるまいもあり、ゴールとなる大山寺では、特別に諸願成就のためのご祈祷を受けられます。 ゲストウォーカーに鳥取県出身の西谷綾子さんも参加されます。
鳥取県（西伯郡大山町）
大久野島【うさぎ】RUN はじめて完走塾
フルマラソンシーズン直前！暑さもひと段落しました。ビギナーランナーもフルマラソンをしっかり走り切るために走行距離を伸ばしたい時期です。 眺めのいい瀬戸内海沿いを走りウサギに会いに行きませんか？
広島県（竹原市）
ランニングだけじゃ物足りないあなたに。ラン＋αのイベントを楽しもう！
9/28 まちめぐりFUNJOG in 三鷹吉祥...
楽しく街を散策したり走り回るロゲイニング！ 今回の舞台は三鷹吉祥寺。フォトジェニックなスポットやオブジェはもちろん、建造物や史跡・旧跡を、歩いて、走って、探しましょう！
東京都（三鷹市）
ご朱印巡りRUN＠東郷神社＆代々木八幡宮
秋のレースに向けて、勝負運を引き寄せる神社をランニングしながら巡ってみませんか？今回は東郷神社と代々木八幡宮を巡ります。ナビゲーターはご朱印男の城西インストラクターです。
東京都（千代田区）
【Specialイベント】フラットトレイル！？御...
途中ハセツネコースを一部通りながら、走りやすい金比羅尾根を通り御岳山まで向かうコースをスタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。 ゴールは温泉になっており、荷物もこちらでお運びいたしますので、身軽に走ることができます。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
東京都（あきる野市）
≪ランde観光≫［大阪］ナヴィゲーションランニン...
観光ランから山岳ラン！歴史・文化・自然を走って再発見。 関西を中心に様々なコースと快適な空間をご提供、ガイドレシオに基づいて引率する少人数制のガイドランニングです。
大阪府（大東市）
まもなく食欲の秋到来！走った後は心もお腹も大満足！
雨天決行 スカイツリー＆グルメ 約キロ7分 約2...
錦糸町駅～塩パン～スカイツリー～香取神社～隅田川テラス～両国国技館～回向院～ブリジェラ～富岡八幡宮～大黒湯 Foreigners are also welcome. 近くに駅があるので、どこでリタイアしても大丈夫です。 練習会デビュー枠・知り合いと一緒に参加は2300円、シルバー枠は2400円、親子枠は3000円、学生枠は1200円です。
東京都（墨田区）
第6回北根室ランチウェイロングトレイルランツアー...
北海道中標津町にあるロングトレイル。北根室ランチウェイ（KIRAWAY） 遠い？いえいえ！そんなことありません。羽田空港から飛行機で１時間半。新千歳空港から約１時間。飛行機を降りたら、そこはもうトレイルの入り口です。 ここにしかない、広大なトレイル、壮大な景色、そして、暖かい人情を感じながら、どこまでも続く１本道を思いっきりお楽しみください！！
北海道（標津郡中標津町）
土浦グルメ散走
土浦のグルメスポットを巡る散走ツアー開催！ 土浦市内を巡り、土浦市周辺の魅力を体感しましょう！ ランチは土浦の人気スポット「土浦魚市場」でお刺身を楽しみます。
茨城県（土浦市）
第２回西郷どん歴史探訪andジェラートマラニック
せごどんロスのランナーの皆様へ、鹿児島市内の西郷どんゆかりの地を巡る約１３ｋｍマラニックの開催です。ラストは、ゴール近くでジェラートを楽しむお楽しみ処満載、超ゆるゆるマラニックです。 協力企業 フルーツ＆ジェラートさくらじま
鹿児島県（鹿児島市）
新着おすすめピックアップ
みなかみ人犬同伴TrailRace
GONTEXが各地で開催している人犬同伴がみなかみでも開催！ 愛犬とともに走る12kmの旅を是非！担いでもOKです。もちろん一般の部も開催です！
群馬県（利根郡みなかみ町）
【走動作効率を基礎から落とし込む！走り方改革】２...
2024年も次シーズンに向けて5回目のリニューアル！ 「ECOフォーム練習会 -走り方改革」 走動作効率を基礎から落とし込んで、『楽に走る』ことに迷いを無くします！走るために次の目標、リベンジに向かって再スタート！
東京都（千代田区）
第19回東京豊洲ナイトマラソン
【この夏一番涼しいマラソン大会！】 コース上にかぶり水や、給水スポンジを設置しゴール後には冷えたドリンクをプレゼント！「この夏一番涼しいマラソン大会」を「MC＆スタッフの熱い応援」でサポートします！
東京都（江東区）
MDCチャレンジャーズ in 東京・舎人
日本を代表する中距離チーム 『TWOLAPS』と月刊ランナーズがタッグを組み、市民ランナー中距離レース企画「MDCチャレンジャーズ」が始動しました。本企画の月刊ランナーズ主催の初回イベントでトラックを走ってみよう！
東京都（足立区）
第58回UPRUN府中多摩川風の道マラソン★計測...
●種目は◆フル◆30km◆ハーフ◆10kmの4部門●記録証即時発行、計測チップを使用した自動計測です●人気の府中風の道マラソン！！東京都内でありながら、駅から近く、沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコース。 フラットな走りやすいコースで初心者から上級者まで楽しめる大会となっております。
東京都（府中市）
60才以上限定 初心者向け 山手線1周ラン 約1...
60才以上限定イベント作りました。(60才未満の方はご遠慮ください)新たに東京駅から合流枠作りました！山手線を神田駅から時計回りに1周します。体調が悪くなっても、駅が近くにあるのでチャレンジしやすいです。休憩が多い為、このイベントで42キロ初めて走れた方多いです。走る前にランニングレッスンします。途中離脱可能です。
東京都（千代田区）
【4/29】鯖街道ウルトラマラソン後半の部試走会...
５月に行われる鯖街道ウルトラマラソンの試走会を開催します。毎年恒例のイベントは人気のイベントです！コースの注意点やスペックなどの説明はもちろん実際のコースを試走することで本番のイメージを高めます。ジェルなどの補給についてもお教えいたします。ぜひご参加ください。
滋賀県（大津市）
OSJ TEAM ZAIMOKUZA 2024
鎌倉・材木座を拠点とするトライアスロンチーム「OSJ TEAM ZAIMOKUZA」。2024年、トライアスロンにチャレンジしてみたい方、レベルアップを目指している方、トライアスロン仲間を探している方等、幅広くチームメンバーを募集いたします。 チームメンバーと共にトレーニング、目標レース設定、情報交換など「OSJ TEAM ZAIMOKUZA」でトライアスロンライフを満喫しましょう！
神奈川県（鎌倉市）
月曜日午前、駒沢公園、サニエスリンクランニング教...
2024.4.1(月)～サニエスリンクが新しく、月曜午前、駒沢公園でランニングスクール兼練習会を開講！身体のいい使い方、走り方のコツのノウハウをふんだんに学びながら、みんなと質の高いラン！ ビギナーの方も安心の2.2km周回コース利用、練習強度は個々にあったものに都度設定します。
東京都（目黒区）
初心者向け 横浜マラソン試走会ラン 約14 20...
横浜マラソンイベントはこの日だけです。(予定)人気大会、横浜マラソンのコースを走ります。本番前に走ると、より楽しめます。赤レンガ、山下公園などの人気スポットも通ります。(大会で走る高速道路は走りません。)南部市場ゴール(20キロ)でランチでも。多くの方が、お一人様参加で、フレンドリーのイベントで練習会デビューする方多いです。走る前にフォームなどレクチャーします。途中離脱可能。
神奈川県（横浜市中区）
【Specialイベント】箱根外輪山トレイルツア...
箱根芦ノ湖のまわりの箱根外輪コースをスタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（足柄下郡箱根町）
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（鎌倉三昧コー...
１番人気の３０ｋコースで、山あり谷あり池ありのバラエティコースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（鎌倉市）
井頭公園マラソン(目標タイム別にスタート)
今回は井頭公園で10k&ハーフ&30ｋを開催します。 目標タイム別にグループを分けてスタートいたします。 目標レースにむけてのトレーニングとしてぜひご参加ください。 ※ペーサーはおりません※
栃木県（真岡市）
太陽が丘ゴールデンゲームズ2024
京都府宇治市の山城総合運動公園(太陽が丘)にて毎年ゴールデンウィークに開催するランニング大会。 子どもから大ベテランまで、初心者から本気ランナーまで、みんなで楽しめる手作りのイベントです。 ※高校生以上の参加者は、競技場使用料300円のご協力をお願いします。（何種目出場でも同じ金額、応援者は無料です） ※5000mの人数を増やしました！
京都府（宇治市）
5/18(土)長田豪史のトレイルランニング練習会...
トレイルランニングを楽しみたい、ゆっくりだけどトレラン大会に参加したい、今よりレベルアップがしたい、など。初級者を対象としたトレラン練習会です！長田豪史が主催する技術講習会よりも練習に特化した内容で、一人ひとりが成長していけるようなトレーニングを行っていきます！同じレベルのランナー同士で一緒に楽しみ、チームのような雰囲気を楽しめるのも醍醐味です！
東京都（八王子市）
みわっちと千葉で街ラン！5月「市川で薔薇とパンを...
「ランステ」の公認練習会。 みわっちコーチと楽しくゆっくり、千葉県内のコースを走りませんか？途中で寄り道などもしながら、キロ7分程度のペースでゆっくり走ります。
千葉県（市川市）
しらとり練【チャレンジサブ3/3:15/3.5】...
朝8:00スタート！フルマラソン「サブ3」「サブ3:15」「サブ3.5」を目指す練習会です！メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・動き作り・クールダウン」もしっかり時間をかけて実施していきます。メイン練習は3チームに分かれ、それぞれペーサーが付きます。
東京都（千代田区）
5/4【神戸/六甲/土曜AM】はしりびとトレラン...
『はしりびとトレラン塾』は、これからトレランを始める”入門者”や”始めて間もない方”に向けて、【安全に楽しめるトレラン】をテーマに＜セミ個人指導塾＞を運営しています。 そんな『はしりびとトレラン塾』が、最大10名で、初心者(入門者)に向けて、”楽しむトレラン練習会”を開催します。山の世界でのんびり景色を楽しみましょう！
兵庫県（神戸市中央区）
ASICS Running Lab東京_5月予約...
トップアスリートを対象に行われていた「ランニング能力測定」を一般のランナーへ。 アシックスのスポーツ工学に関する知見と技術を生かし、「あなたが目指す目標やゴール」をサポート。 ランナーの特長を科学的にとらえ、ランニング能力向上のための方針を提案します。
東京都（中央区）
ASICS Running Lab丸の内_5月予...
トップアスリートを対象に行われていた「ランニング能力測定」を一般のランナーへ。 アシックスのスポーツ工学に関する知見と技術を生かし、「あなたが目指す目標やゴール」をサポート。 ランナーの特長を科学的にとらえ、ランニング能力向上のための方針を提案します。
東京都（千代田区）
\初心者大歓迎/ みんなで運動を習慣に！目指せフ...
フルマラソンに挑戦してみたい。 運動を習慣にしたい。 ランニングに興味はあるけど、何からやればいいか分からない。 一緒に頑張る仲間が欲しい。 そんな女性の悩みを私たちがサポートします✨
東京都（渋谷区）
8名様限定 初心者向け 崎陽軒工場見学ラン 約1...
他のサイトでも受付している為、人数に満たなくても締切る場合あります。出来たらお早めにエントリーお願い致します。崎陽軒の横浜工場まで走っていきましょう。工場見学の後はお楽しみの試食があります。大人気の工場見学です。多くの方が１人参加。途中離脱可能。走る前にランニングレッスンします。
神奈川県（横浜市都筑区）
6月15日 ヨコハマ サイクルスタイル 2024...
マウンテンバイクを楽しく安全に走るための基礎知識を身に着けるスクールです。経験豊富な講師からバランスのとり方やハンドリングをやさしく指導いたします。 一本橋で前後左右のバランスのとり方を学び、ミニパイロンを使ってスラロームを走りハンドリングを学びます。 最後にパンプトラックをペダルを回さなくても体重移動で前に進む走り方などマウンテンバイク走行に最低限必要なテクニックを身に付けます。
神奈川県（横浜市中区）
目指せサブ4！インターバル走＠皇居
フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが良くなる」「同じペースでも楽に走れる」「辛いときでも極端なペースダウンがなくなる」など効果は絶大です。短い距離で効果抜群なインターバル走に挑戦してみましょう。
東京都（千代田区）
MYOKO MORNING RUN
4月28日(日)6時30分から妙高コーヒーさん、オリーブ接骨院さん、Pain pourさんと共同開催のモーニングラン(ウォーキング)を開催します。 妙高高原駅をスタートしておしゃべりしながらゆっくりペースで走ります。ランニングはちょっと…という方はウォーキングもOKです！走り終わった後は美味しいコーヒーを飲んでみんなでホッとしましょう。
新潟県（妙高市）
変化に富んだトレイルは山の魅力がいっぱい！入門者...
山の中を14km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 ところどころで休憩を挟みながら無理のないペースで行動しますので、トレイルランが初めてでもご安心下さい。トレイルランニングのご経験者で「ゆっくりペースで楽しみたい」という方 にもオススメです。 ※平地の10kmを1時間15分以内で走れる方が対象となります。
埼玉県（日高市）
スマイリーエンジェル 30km走（島田市大井川河...
静岡県のドラックストア杏林堂薬局が運営するランニングクラブ【スマイリーエンジェル】が主催する３０ｋ走。元実業団選手や箱根駅伝を走ったコーチ陣が、ぺーサーを実施します。マラソン大会に向けてペース感覚を養うトレーニングをしましょう！
静岡県（島田市）
【ペースメーカー募集】第23回東京豊洲ナイトマラ...
第23回東京豊洲ナイトマラソンのペースメーカーを募集します！ 当日は軽食(カロリーメイト等)とお茶をプレゼントいたします。 各ペース2名前後を予定しております。応募多数の場合は、SNSなどでも事前PRにご協力いただける方を優先させていただきますのでご了承ください。
東京都（江東区）
★水曜朝9:20 道後集合！「ごきげん走練習会」...
★ 重走辛走しんど走 から 軽走楽走ごきげん走へ！ ★ ラクしてラクになってヘルシーに上達し、楽しくご機嫌に走るを満喫。みんなで応援し合いっこもしながら、あなたの望むサクセスランニングライフの実現を目的とした練習会。道後公園を発着地とし、山へ川へ景勝地へ、街中へ、時には美食を求め、ゆったりまったり駆け巡る。初心者大歓迎！ 脱力ズボラ系の応援が得意な私が、しかとサポートいたします。ぜひご体験へ。
愛媛県（松山市）
Emi Running Club 「Emi練 東...
2022年1月から始動の「Emi Running Club」 「元気に」「効果的に」「楽しく」をコンセプトに活動していきます！ こちらは皇居をメインに活動するEmi練 東京のページです！ 40分ほどたっぷりと動き作りを行い、効率の良いフォームを作れる状態を作ってからラントレーニングを行っています！
東京都（千代田区）
Emi Running Club 「Emi練」 ...
2022年1月から始動の「Emi Running Club」 「元気に」「効果的に」「楽しく」をコンセプトに活動していきます！
東京都（杉並区）
第二回 イダテンリーグ
【新感覚のトラック競技】 ウェーブスタートを採用した新感覚のトラック競技「イダテンリーグ」を2024年6月8日に開催いたします。 『トラックは周回遅れになるから出たくない』 『速い人と一緒に走るのは邪魔しそうでこわい』 ご安心ください。 イダテンリーグでは各々の走力に合わせてハンディ（タイム差）を設定し、「ウェーブスタート」を採用したユニークなトラック競技です。
熊本県（熊本市中央区）
1000×10本インターバル走＋ケア シリーズ2
川越メソッドに沿って行うマラソンの基礎的な練習会です。5月はインターバル走を行います。本練習以外の基礎的な知識や技術の習得を大事にしています。
広島県（東広島市）
【ペースメーカー募集】ロケットマラソン2024東...
ロケットマラソン2024東京大会のペースメーカーを募集します！ 当日は軽食(カロリーメイト等)とお茶をプレゼントいたします。 各ペース2名前後を予定しております。応募多数の場合は、SNSなどでも事前PRにご協力いただける方を優先させていただきますのでご了承ください。
東京都（葛飾区）
【朋トレ】5/10(金)朝RUN(レンタルタオル...
【期間限定】学生さん無料キャンペーン中！ ゆるゆる皇居ランorインターバルトレーニング！！ 鬼ごっこなどお楽しみゲームで追い込む事もあります(^^)！ 初心者さんからベテランさんまで楽しめます！ ※内容や場所はその時の状況によって変わることがあります！
東京都（千代田区）
