イベント・ピックアップ
期間：2019年8月1日～8月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】夏は家族でスポーツしよう！子どもも参加できるイベント特集
子どもたちは夏休み真っ只中！！
大人も休暇に入ったら、家族みんなで夏休みならではの充実した時間を過ごしたいものです。
海、山、観光地以外で、いつもとはちょっと違うお出かけないかな？というときは、子どもも参加できるスポーツイベント参加がおすすめです。
近年子どもの運動能力の低下が深刻化してきているといわれていますが、小さいうちにいろんな運動を経験させて、バランスのとれた身体能力を育ててあげたいですよね。
今月は、この夏、家族で参加できるおすすめイベントをご紹介します。
直前まで申込受付OKのイベントも多いので、気軽に今から予定を組んでみてください。
第17回スポーツメイトラン調布多摩川風の道マラソ...
★種目は30km・ハーフ・10km・5km・5km親子の5種目！★★記録証即時発行！計測チップを使用した自動計測となります！ 人気の調布風の道マラソン！！駅から近く、沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコース。初心者から上級者まで多くの方々に楽しんで頂いてます。タイムを測定したい方もこの機会に是非！
東京都（調布市）
雨天決行 かき氷ラン 高尾山かるいトレラン 約1...
パワースポットの高尾山で走って運気を上げよう。 ロードランナーにもおすすめです。 城山名物かき氷を食べよう！ トレランデビュー大歓迎です。道路でゆっくり60分くらい走れる方向け。 走る前にランニングレッスンします。Foreigners are also welcome. 知り合いと一緒に参加、練習会デビュー枠は2300円、シルバー枠は2400円、親子枠3000円、学生枠は1200円です。
東京都（八王子市）
8.15【おのみち陸上教室+50m計測会】~3r...
未就学児・小学生、初心者向けのかけっこ教室・陸上教室を行います。親子でのご参加も可能です。内容は基礎的基本的な走力アップのための練習と走動作の指導を行います。地域の方々が継続的に参加できるように「陸上競技を身近に気軽に」をコンセプトにイベントとして実施いたします。8月の夏休み特別期間は50m計測会も実施！全6回を予定し、各年齢のトップ記録選手へは9月以降にプレゼントを贈呈！
広島県（尾道市）
絶品ジェラートと六甲山最高峰トレイルラン
六甲山でトレイルラン入門ツアーを開催。六甲山の自然に港・神戸の街並み絶景が楽しめ、ゴール後は有馬温泉街を観光でき、「金の湯」で汗を流せます。この日は前半はハイキング中心ですので親子でご参加、トレイルランが初めてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？
兵庫県（芦屋市）
第1回 かたしな ゲレンデ クライムRUN
かたしな高原で初のゲレンデマラソン大会を開催します！！ 登って登って登って、下っての周回コース。最大斜度は22度！ 秋に備えての脚力強化の走り込みはもちろん、お子様、親子ペアの種目、そしてリレーも開催しますので、 ご家族揃ってご参加頂けます。 会場のかたしな高原では、たくさんのアクティビティが楽しめますので、お子様も自然の中でたっぷり夏休みの思い出を作れること間違いないです！！
群馬県（利根郡片品村）
第99回 小松菜マラソン
江戸川区より後援を受け、大会を実施している、都内で人気のある大会です。 親子ペア、初級者から上級者まで、多くの方が参加しています！ 参加賞、入賞賞品は、江戸川区特産の小松菜や、小松菜を加工した商品をご提供しております。 ご家族の思い出づくりとしても、日頃の成果を試したい方、マラソン大会デビューをしたい方、気の合う仲間と楽しみながらランニングしたい方、エントリーお待ちしております！
東京都（江戸川区）
この夏はじめる、トレイルラン！
道幅の狭いトレイルはスピード感満点！／入門者向け...
山の中を13km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 ところどころで休憩を挟みながら無理のないペースで行動しますので、トレイルランが初めてでもご安心下さい。トレイルランニングのご経験者で「ゆっくりペースで楽しみたい」という方 にもオススメです。
埼玉県（入間郡越生町）
ROSE-KOSHIKI TRAIL 第0回
東沢バラ公園をスタート、ゴールにした初心者～経験者まで楽しめる第0回大会。 初心者むけの公園内のトレイルコースと、経験者限定の甑岳をメインにした山岳マラソン。 来年本大会前のプレ大会を開催いたします！
山形県（村山市）
【人気あとわずか】万燈籠とはじめての若草山ナイト...
「幻想的な万燈篭」を見に行こう。奈良県・奈良市でナイトトレイルランツアーを開催。ゴ ール後は春日大社の3,000基にも及ぶ万燈籠を鑑賞します。上りはハイキング中心でみんなで走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？
奈良県（奈良市）
8月10日(土)【夏のはじめてトレラン】早朝編 ...
・トレイルランニングに興味がある未経験の方の為の定例講習会イベントです。 ・トレイルランニングをこれから始めたい方 ・とりあえず始めたけどもっと知りたい方 ・基礎を再度知りたい方 そんな方に最適な初心者向け講習会です。
大阪府（交野市）
まだまだ暑いこの時期。今月もナイトランをご紹介！
【人気あとわずか】万燈籠とはじめての若草山ナイト...
「幻想的な万燈篭」を見に行こう。奈良県・奈良市でナイトトレイルランツアーを開催。ゴ ール後は春日大社の3,000基にも及ぶ万燈籠を鑑賞します。上りはハイキング中心でみんなで走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？
奈良県（奈良市）
ランステ：真夏の夜ラン 25km 8月 品川コー...
レースの少ない夏にもまとまった距離を走っておきたい方に。キロ6分半～7分弱のLSDです。暑い時間を避けて夕方スタート。 品川駅港南口をスタートし、港湾沿いをメインに進みます。ワンウェイでヒビヤライドゴール。荷物は車で運びます。ガイドランナーがつくので安心して走れますよ。
東京都（港区）
第62回リスタートタイムトライアルin味スタナイ...
リスタートタイムトライアルは市民ランナーのための記録会です。 味の素スタジアム西競技場で夕方～ナイターで開催します。 計測チップを使用します。スパイクの使用は厳禁となります。 全員に記録証をお渡しします。 トラックレースは敬遠されがちですが、ランニング初心者や女性でも気軽にご参加いただけます。 リスタートスタッフ陣が皆様の走りをサポートいたします。
東京都（調布市）
第5回OSAKAりんくうサンセットマラソン
コース対岸に浮かぶ「日本の夕陽百選」に選ばれている関西国際空港や遠くは淡路島、明石大橋、に沈む夕陽を眺めながらの絶景のロケーションです。 また夕日が沈んだ後は、ライトアップされた光に輝くりんくう公園の夜景や離発着する飛行機の灯りを見ながらのクールダウンも快適です。
大阪府（泉佐野市）
来シーズンに備えて...夏の終わりにお悩み解決！
北海道マラソン対策12キロ走：札幌エクセルACラ...
世界で活躍する藤澤舞さんと楽しく一緒にランニングしませんか？ 専門家によるランニングに関する情報やスキル、トレーニングなどを講義で学べるだけでなく、ランチビュッフェもついたお得なランニング教室です。
北海道（札幌市中央区）
【涼しい夕方開催！】スマイルマラソン 5km走+...
限定100名！！いつものスマイルマラソンとは少し違い 夏まつりイベント＋ランニングフォーム講座です！夏祭りイベントでは豪華景品が当たるかも（随時公開していきます) ランニングフォーム講座ではランニングコーチが皆様の悩みを解決します！
愛知県（名古屋市西区）
心肺機能＆ペース感覚を強化する！ビルドアップ走
最長10㎞のビルドアップ走を行います。ビルドアップ走とは、ゆっくりとしたペースから徐々にスピードを上げて最後はハイスピードで長距離を走りきる練習方法です。走ると呼吸が苦しくなる、ペース感覚を一定にしたいという方にオススメの練習会です。
神奈川県（横浜市港北区）
動画でランニングフォームチェック＠皇居
ご自身の携帯動画でランニングフォームを撮影し、インストラクターが分かりやすくレクチャーします。ご自分の走っている姿を見る機会はなかなかないと思います。客観的に見ることはすごく大事なことです。客観的に見ることで、どこに問題があるのか、どこを改善した方がいいのか、分かりやすくなります。走行距離は3km程度なので、走力は問いません
東京都（千代田区）
NEWTONランニングセミナー《秋冬にマラソンで...
今回のニュートンランニングセミナーでは、秋冬のマラソンレースでうまく成果を出せるよう個々にランニングアドバイスをしたり、今よりも更に皆さんのパフォーマンスを良くしていく事を目的とした内容となっています。 だからと言って難しいことやレベルが高すぎる練習をするわけではなく、誰でも挑戦できる空間になっていますので、初めての人もお気軽にご参加ください。
京都府（京都市中京区）
【天神】ZEROBASE RUNNING Doj...
「マラソン後半の急激なペースダウンを解消したい」「ランニングによる故障を走りながら改善したい」「走る時間がなかなか確保できない」そんなあなたのためのメソッドが「ゼロベースランニング」。このイベントでは、ゼロベースランニングのメソッドをランニングに応用するためのドリルをみっちり行います。
福岡県（福岡市中央区）
新着おすすめピックアップ
～こどもの日スペシャル！～第55回 荒川スマイル...
親子・キッズマラソンはなんと通常価格より1000円OFF！！ 春のペーサー祭りも開催します！！ 安全で安価で安心で、スマイルなマラソン大会。 5km周回のコンパクトなコースなので、練習用としても、初心者の方にもおすすめです！ ペーサー、ストレッチ＆ウォーミングアップ講座・貴重品預りなど、規模感以上の充実したサービスが人気の大会となっています。
東京都（江戸川区）
THE DISTANCE GAMES TOYOS...
気軽にチャレンジできるマラソン大会！ 5Km・10km・ハーフマラソンを開催 全6のグループでペーサー付き！
東京都（江東区）
【走動作効率を基礎から落とし込む！走り方改革】２...
2024年も次シーズンに向けて5回目のリニューアル！ 「ECOフォーム練習会 -走り方改革」 走動作効率を基礎から落とし込んで、『楽に走る』ことに迷いを無くします！走るために次の目標、リベンジに向かって再スタート！
東京都（千代田区）
第19回東京豊洲ナイトマラソン
【この夏一番涼しいマラソン大会！】 コース上にかぶり水や、給水スポンジを設置しゴール後には冷えたドリンクをプレゼント！「この夏一番涼しいマラソン大会」を「MC＆スタッフの熱い応援」でサポートします！
東京都（江東区）
第7回リバーサイドマラソン淀川大会
リバーサイドマラソン淀川大会は、大阪を代表する一級河川淀川河川公園西中島地区を利用したマラソン大会となります。 「誰もが、いつでも、どこでも、いつまでもスポーツに親しむことができる生涯スポーツ社会」の実現を目指し「競争」ではなく「共走」の理念に基づく完走率１００％のマラソン大会を目指します。
大阪府（大阪市淀川区）
STU海スイム練習会 8/4(日) 午前・初級
主催：埼玉県トライアスロン連合 後援：公益財団法人日本水泳連盟 オープンウォーター環境での水慣れや、恐怖心を減少させる練習を行う。トライアスロンのスイムパートやOWSの競技力を向上するためのトレーニングを行う。
神奈川県（鎌倉市）
5/25(土)マラソン走力向上のためのスピード練...
2kmのインターバルを行います。5'05/kmペースから徐々にペースが上がっていきますので、ご自身の目標タイム(sub4～sub3)に合わせてスタートする時間を選択してお越しください。出入り自由ですので、ご自身でアレンジしていただけます。
兵庫県（神戸市中央区）
グリーンファームロゲイニング
ロゲイニングとは、地図をみてチェックポイントを写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 今回は、「喜び入るまち」喜入町のグリーンファーム（鹿児島市観光農業公園）を舞台に起伏のある自然の中でウォーク＆ランのロゲイニングを行います。 標高３８５ｍの牧神山の自然遊歩道を登った山頂からの景色は絶景です。 春の鮮やかなの緑に触れながら家族や友達との楽しい時間を過ごしましょう！
鹿児島県（鹿児島市）
宮ヶ瀬湖畔グルメと裏ヤビツヒルクライム100km
茅ヶ崎から相模湾と相模川、海老名、厚木、清川村経由で宮ヶ瀬湖畔へ。 虹の大橋を渡り、宮ヶ瀬湖畔周遊サイクリング。 後半は裏ヤビツヒルクライムと平塚里山ポタリング。 トレーニングに最適なヒルクライムとグルメ満喫100kmコース。
神奈川県（茅ヶ崎市）
がんばれゆうすけ20K走（キロ5分30秒・40秒...
サブ3.5サブ４の方向けの練習会です。 代々木公園の1.16Kのコースを17周＋400m 計20.12K走ります。 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 ●1K5分30秒ペース（がんばれゆうすけ） ●1K5分40秒ペース（西谷綾子さん） ●1K5分50秒ペース（長谷川朋加さん） ●1K6分00秒ペース（森渉さん）
東京都（渋谷区）
がんばれゆうすけ20K走※サブ4〜初マラソン挑戦...
初マラソンに向けて、サブ５、サブ４の方向けの練習会です。 代々木公園の1.16Kのコースを17周＋400m 計20.12K。 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 ●1K6分00秒（西谷綾子さん） ●1K6分30秒（長谷川朋加さん） ●1K7分00秒（がんばれゆうすけ）
東京都（渋谷区）
第103回・TAMAハーフマラソン
リーズナブルにそして駅チカ開催です。 川崎市後援の毎月開催イベントとなります。 夏シーズンとなり氷配給・被り水の設置を検討致します。 参加特典：スタンプカード1つ贈呈（3つ貯めると無料参加権利付与） 入賞：次戦以降の無料招待権利 何方でも気軽に参加できるアットホームな大会です。 ご応募をお待ちしております。
神奈川県（川崎市高津区）
禅僧山 TRAIL RUNNING & ...
徳島県海部郡海陽町吉田にある曹洞宗の寺院「城満寺」。 早朝から坐禅・行粥・読経をしたのち、周辺の山道で六時間の耐久走を行います。
徳島県（海部郡海陽町）
Run for Reforestation Ch...
2024年4月22日（月）～4月26（金）の期間は、身体を動かすことでCO₂削減に貢献できるチャレンジプログラム「Run for Reforestation Challenge Week 」を開催します。 気候変動への関心が世界的に広がる中、一人ひとりがより高い意識を持ち自ら行動することでCO₂削減に具体的に貢献できるイベントです。
東京都（千代田区）
【走った後でおいしい食事とビールも！】第一回智頭...
わかてつハーフ実行委員会が新たなコンセプトのランニングイベントをスタートさせます。 1．江戸時代の宿場町を巡って下船岡神社から智頭宿まで走る 2．令和時代の宿場町で新たな歴史を作ろうとする動きを感じる 3．しっかりと走ることで罪悪感なく美味しい食事とビールを楽しむ この体験の価値の味わいたい方の参加をお待ちしています。
鳥取県（八頭郡八頭町）
◆ 定員24名 ◆5/11(土)18:30東京都...
「夜景×ウォーキング」というテーマを通じて、道中で色々な話題を語りながら、軽い運動と夜景などの景観を楽しむ企画となっています♪ ナイトウォーキングには想いの近い人・同じ共通点の方が集まります✨趣味や活動の場を広げて、類友との出会いで新しい扉を開きませんか？
東京都（台東区）
JCLホビーロードレース きらら浜サイクルミーテ...
「JCL×きらら浜サイクルミーティング」 として、2005年から20年間続くクラシカルなトレーニングレースとして、サイクルスポーツを楽しむサイクリストの為のホビーレースを、2024年も3月に引き続きJCLホビーロードレースとして開催します。 5月は2日間開催で、サイクルスポーツ界の未来を担う小・中学生のレースや、女性レースも行います！
山口県（山口市）
アラサブ3の為のK4耐性トラック練
「サブ2.50-3.20のランナーの為の、週に一度の平日夜練」です。「1km4分ペースの耐性」をテーマに、4パターンの練習メニューを年中繰り返します。継続して取り組むことで走力の変化を感じられることでしょう。マラソン大会盛り上げ隊長向井が、正確なペースメイクであなたの目標達成をサポートします。駅前の居酒屋が発着地です。
東京都（中野区）
5/19(日)長田豪史のトレイルランニング練習会...
トレイルランニングの大会を完走したい方から今より更にレベルアップをしたい方まで、中級者を対象にしたトレラン練習会です！長田豪史が主催する通常の技術講習会よりもトレーニングに重点を置いた内容となっており、専門的な練習ができるため、成果が出やすいのが特徴です。そしてそれぞれが目標に向かって一緒に頑張っていける、チームのような雰囲気を味わえるのも醍醐味の一つです！
東京都（八王子市）
竹谷賢二トライアスロンスペシャルセミナー
トライアスロン“アイアンマン”オセアニアエイジチャンピオンに二度輝き、世界選手権のエイジトップを目指し毎年出場中のオリンピアンによる講習会です。
神奈川県（鎌倉市）
第11回岐阜ロゲin美濃加茂
第11回の岐阜ロゲは、5月19日(日)に『岐阜ロゲin美濃加茂』と称して、美濃加茂（みのかも）市のリバーポートパークを拠点に、近隣の川辺（かわべ）町、坂祝（さかほぎ）町、富加（とみか）町を含むエリアで開催いたします。
岐阜県（美濃加茂市）
まなゆうレッスン水曜朝練＠ヒビヤライド 5-7月...
ランナーも利用可能な自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！ 初めてのスピード練習の方、サブ3をめざす方、レベルを問わずどなたでもご参加いただけます。一緒に練習して高めあいましょう！
東京都（千代田区）
東京エクストリームウォーク練習会 時速3～4キロ...
東京エクストリームウォークのコースを歩きます。この大会にエントリーしている方はもちろん、エントリーしてない方も大歓迎。この日は、CP4～ゴールまで。途中、コンビニ、公衆トイレなどで約1時間に1度休憩します。途中離脱、当日距離変更可能。多くの方が１人参加でウォーカーだけでなくランナーも歓迎です。
神奈川県（横浜市西区）
【GW特別企画】長い距離の耐性をつける！大人のピ...
嵐山から南丹市にまたがる歴史ある道をロングランしていきます。基本は自力で走り切ることを目標に。 歴史が織りなす奥ゆかしさを残した道を前にあなたは どこまで楽しく走り切れるか？ウルトラ対策、マラソン対策に必要な練習です。
京都府（京都市右京区）
【無料】4月27日 (土) 運動カウンセリング ...
日頃の運動相談やカラダの機能改善、ウォーキング＆ランニングのカウンセリング、inbodyチェックアドバイス、足形フットプリントチェックアドバイス
大阪府（大阪市中央区）
えもと塾インターバル走【2km×4本】in皇居外...
えもと塾主催、平日のポイント練習インターバルトレーニングです。 現地集合現地解散。コーチが準備体操、動き作りのドリルからご案内しますので着替えて集合するだけでOKです。対象となるレベルはサブ240〜3.5が目安です。
東京都（千代田区）
第11回大阪淀川ナイトマラソン
【この夏一番涼しいマラソン大会！】 コース上にかぶり水や、給水スポンジを設置しゴール後には冷えたドリンクをプレゼント！「この夏一番涼しいマラソン大会」を「MC＆スタッフの熱い応援」でサポートします！
大阪府（大阪市淀川区）
Lycaons ストレングス＆コンディショニング
リカオンズトレーナーによる「走るための身体の準備（コンディショニング＆フィジカルトレーニング）」と走り方の指導を中心としたグループレッスンです！これから走り始めたい方や初心者〜上級者まで、短距離・長距離・フィールド等の種目関係なく、また中学生から大人まで、陸上・ランニングに携わる全ての方にご参加いただけます！
長野県（伊那市）
平日夜間 皇居2周ビルドアップ走 約5 10キロ...
パワースポット皇居でスピード練習しよう！１人でスピード練習出来ない方にオススメです。最後登り坂で終わるので練習効果が高いです。1周目は約6分、2周目はフリー。5キロのみ(1周)も可能です。サブ3～サブ5の方が参加。走る前にストレッチ、フォームレクチャーします。参加すれば必ず、発見あります。
東京都（千代田区）
【西京極】姿勢が変われば走りも変わる！姿勢改善セ...
姿勢が整う事でランエコノミーの改善や走りのレベルアップを狙うという趣旨のセミナーを実施します。 その後に動作を直すドリルやランニング練習会もおかないますのでこれ一つでランニング成長を多角的に促します。初めての方も参加できます。少人数制&アフターフォローもついております。*今回は姿勢改善の足部編。扁平足やハイアーチをどう適応していくか？
京都府（京都市右京区）
【レベル問いません】理学療法士ランナー石川の木曜...
略して「理学石川の木曜奥戸」 2024年5月開始 毎週木曜（祝日を除く）に奥戸陸上競技場にて行う木曜ランニング 19時20分開始です。 19:20~19:50まではウォーミングアップを兼ねながら、”効率の良い走り方”を手に入れるための動きづくりをしっかりと行います。 20:00~20:40を目安に本練習を行います。メニューは日によりますが、インターバル系メニューが主となります。
東京都（葛飾区）
【ハプラス鍼灸院主催】横浜deノルディックウォー...
横浜にありますハプラス鍼灸院もおすすめする「ノルディックウォーキング」は、誰でも手軽に楽しめるバランスの良い健康運動です♪ノルディックウォーキング未経験の方でも、最初にレクチャーがありますのでご安心ください(^^)ノルディックウォーキングで、心も身体もバランスを整えながら健康増進を目指しましょう！
神奈川県（横浜市神奈川区）
【小学生かけっこ教室】ダントツかけっこ塾・お台場...
ダントツかけっこ塾は『走り方の教育』を目的とした1回完結型の走り方指導塾です。かけっこは勉強と同じように、正しく理解し練習すれば上達できる技能です。ダントツかけっこ塾ではプロの現場でも使われる『走りの理論』を子ども向けにアレンジし、子どもたちが走り方を正しく学習するための指導を行います。
東京都（江東区）
【sub3.5～3向け】8/17(土)大阪城公園...
1kmのインターバル(restは1本毎に90秒)を行います。4'35/kmペース(2本毎にペースアップ)から徐々にペースが上がっていきますので、ご自身の目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。出入り自由ですので、ご自身でアレンジしていただけます。
大阪府（大阪市中央区）
坂道の走り方！階段＆坂トレ講座
坂道に特化した走り方講座！暑くなり始めるこの季節は、長距離長時間のトレーニングは避けて、時短で効果的なトレーニングを行いましょう。また、本格的な夏には、スピードトレーニング期になる為、その脚作りとして坂道トレーニングが最適です！ 本講座では、基本的な坂道の走り方とトレーニング方法をご提案致します。 トレイルランをされている方にもオススメの講座です！
神奈川県（横浜市港北区）
5/11(土)10:00学校では教えてもらえない...
なぜ体育の時間に走り方を習わない？そんな疑問からスタートしました。正しい走り方を「３つの型」に体系化。どんなお子さんも楽しく受けることができます。保護者向け解説も最後にあるので自宅での復習が簡単です
愛知県（名古屋市北区）
道幅の狭いトレイルはスピード感満点！／入門者向け...
山の中を13km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 ところどころで休憩を挟みながら無理のないペースで行動しますので、トレイルランが初めてでもご安心下さい。トレイルランニングのご経験者で「ゆっくりペースで楽しみたい」という方 にもオススメです。 ※平地の10kmを1時間15分以内で走れる方が対象となります。
埼玉県（入間郡越生町）
