イベント・ピックアップ
期間：2019年12月1日～12月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
街がキラキラに彩られるこの季節、仮装してクリスマスイベントを楽しもう♪
皇居クリスマスチャリティーマラソン2019
【一年の終わりに皇居を走ってさわやかな汗の総結集をしようという大会です。種目は5kmと15km 今年のゲストランナーは松山まなかさんです。
東京都（千代田区）
ジョイラン北陸 95th ランで旅する「金沢の...
コスプレを楽し見ながら、街をラン＆ウォーク。楽しくランしましょう。 金沢の観光をしながら、テーマは「食べて走って元気になる」美味しい和菓子の店や洋菓子のお店、たまにはドジョウのかば焼き、名物ラーメンも食べましょう。ゆっくりのんびりスローなランもいいもんです。
石川県（金沢市）
第6回淀川エコマラソン
環境守って、体鍛えてエコマラソン！ 第６回となる淀川エコマラソンはハーフマラソンと10kmでの開催です。 クリスマス目前ということで、クリスマスらしい仮装で盛り上げてくれるランナーも大歓迎です！
大阪府（大阪市淀川区）
ジングルベルラン 800m
大人はサンタ帽、こどもはトナカイカチューシャ、クリスマス気分で800mを走ろう！計測は大時計を用意 小学生以上の健康な老若男女、お友達同士、親子、カップル参加歓迎！ コスチューム、スィートマフィン、ホットチョコ、バナナ、焼きマシュマロひと串付き
神奈川県（中郡大磯町）
【かまくＲＵＮ】プロジェクト4&3.5（...
平日の夜はサブ4&3.5達成に向けたポイント練習会を行っていますが、クリスマスのこの日はガチ練ではなく、気分転換にイルミネーションをめぐります。
東京都（千代田区）
年末年始もイベント多数。走り納め、走り初めもモシコムで...！
年納め！令和赤羽マラソン
令和元年を締めくくり。何方でも気軽に参加できるマラソン大会です。 全長2.5kmの設定ですのでファンラン系の方も気軽にチャレンジが可能。 種目は親子1km/3km/5km/10km/HALF/30km/20km/30km/(5kmx4名リレー）となります。
東京都（北区）
★第8回 忘年伊予路ご機嫌30km走！ 「愛媛マ...
年末恒例フルマラソン対策イベント。長距離対応の上手な走り方、および愛媛マラソン最大の難所「平田の坂」攻略法もレクチャー。2019年の走り納めも兼ねた、レース対策30km走。大会コース前後半の一部となる約28kmを試走後、30kmの壁を乗り切るための、もうひと踏ん張り力も養成すべく、松山城登坂走で毎度の悶絶フィナーレ！？ たとえ歩いたとしても、効果は絶大です。令和元年、ご機嫌に締めくくりましょ。
愛媛県（松山市）
大晦日４０ｋ走in稲毛
東京・千葉のベイエリアで活動するランニングクラブ。元実業団選手や箱根駅伝優勝経験者・お笑い芸人など、いま話題のスタッフが皆さまの練習をサポートいたします。
千葉県（千葉市美浜区）
【Wingle新年みんなで走り初め！】
一年の計は元旦にあり！ 新年も自分の限界にチャレンジ、心新たに新年の目標を語り合う2020新年の走り初め！ 自分ひとりではできないトレーニングもみんなと一緒に楽しくやれば限界突破現状打破♪
東京都（練馬区）
元旦 初日の出ラン 約18キロ 約キロ7分 22...
錦糸町駅～葛西臨海公園～ディズニーランドにいきます。走って初日の出を見にいこう。ランナーなら元旦から走りましょう。大晦日から元旦は電車があるので参加できます。 体調悪くなったら近くに駅があるので大丈夫。 知り合いと一緒に参加、練習会デビュー枠は2000円です。
東京都（墨田区）
初詣ラン 香取神社＆スカイツリーラン 約18キロ...
スポーツの神様、香取神社で新年の祈願しよう。 ラフィネランニングスタイル神田前～浅草雷門～スカイツリー～香取神社～両国国技館～回向院～ラフィネランニングスタイル神田前 東京の観光地を走ろう！ 知り合いと一緒に参加、練習会デビュー枠、親子枠は2100円です。
東京都（千代田区）
トレイルランニングを始めてみたい・・・そんな方におすすめ！
はじめての六甲山トレイルラン入門（荒地山）
180℃パノラマ絶景！六甲山でトレイルラン初級ツアーを開催。六甲山で最も岩場の多い、アスレチックな荒地山のコースをご紹介。お昼休憩の秘密の岩場展望スポットからの港・神戸の街並みの絶景！この日は登山が中心ですので親子でご参加、トレイルランが初めてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？
兵庫県（芦屋市）
12月22日(日)【はじめて】トレイルランニング
・トレイルランニングに興味がある未経験の方の為の定例講習会イベントです。 ・トレイルランニングをこれから始めたい方 ・とりあえず始めたけどもっと知りたい方 ・基礎を再度知りたい方 そんな方に最適な初心者向け講習会です。
大阪府（交野市）
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（大船初級コー...
里山中心の、静かでアップダウンも少ない初級コースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（鎌倉市）
山頂は富士山の大展望！初級者向けトレイルランニン...
山の中を14km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。
神奈川県（足柄上郡山北町）
【人気あとわずか】はじめての矢田丘陵トレイルラン...
人気のトレイルランが初心者でも楽しめる！奈良県生駒市でトレイルラン入門ツアーを開催！生駒の南北に走る、矢田丘陵ハイキングコース。アップダウンも少なく、全体的に走りやすいコースです。マラソンウェア、ロード用ランニングシューズで参加できます。この日はゴール後近くにお風呂があり希望者で入浴できます。みんなで一緒に走りませんか？
奈良県（生駒市）
走るのはちょっと苦手...という方にもおすすめしたいロゲイニングイベント♪
12/7 タピオカ・スイーツめぐり FUNJOG...
楽しく街を散策したり走り回るロゲイニング！ 今回の舞台は横浜みなとみらい。フォトジェニックなスポットやオブジェはもちろん、建造物や史跡・旧跡を、歩いて、走って、探しましょう！
神奈川県（横浜市西区）
12/7（土） まちめぐりFUNJOG in 調...
楽しく街を散策したり走り回るロゲイニング！ 今回の舞台は調布。フォトジェニックなスポットやオブジェはもちろん、建造物や史跡・旧跡を、歩いて、走って、探しましょう！
東京都（調布市）
むつざわ★まちロゲ2019冬～里山の自然に囲まれ...
東京から約1時間。千葉県睦沢町で、地図を片手に、仲間と一緒にまちなかロゲイニング（略してまちロゲ）を楽しみませんか？走りまくって、たくさんのポイントを巡ってもよし、のんびりと気になるポイントを回ってもOK。上位入賞者にはむつざわの特産品などをプレゼント。飛び賞や参加賞もご用意しています！アットホームな大会です♪
千葉県（長生郡睦沢町）
第9回鎌倉観光ロゲイニング※小学生以下無料！！
観光ロゲイニングとは、地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 競技開始前に、地図の読み方やルール説明をさせていただきますので、はじめての方も安心して参加することが出来ます。そして今回よりファミリークラスが新しくなりましたよ！
神奈川県（鎌倉市）
12/14 ラーメンめぐりFUNJOG in 町...
今回の舞台は町田。ゆかりの観光地はもちろん、ラーメン激戦区ならではのスポットを、歩いて、走って、食べて探しましょう！
東京都（町田市）
12/14 観光名所めぐりFUNJOG in 渋...
楽しく街を散策したり走り回るロゲイニング！ 今回の舞台は渋谷。フォトジェニックなスポットやオブジェはもちろん、建造物や史跡・旧跡を、歩いて、走って、探しましょう！
東京都（渋谷区）
新着おすすめピックアップ
みなかみ人犬同伴TrailRace
GONTEXが各地で開催している人犬同伴がみなかみでも開催！ 愛犬とともに走る12kmの旅を是非！担いでもOKです。もちろん一般の部も開催です！
群馬県（利根郡みなかみ町）
第11回大阪淀川ナイトマラソン
【この夏一番涼しいマラソン大会！】 コース上にかぶり水や、給水スポンジを設置しゴール後には冷えたドリンクをプレゼント！「この夏一番涼しいマラソン大会」を「MC＆スタッフの熱い応援」でサポートします！
大阪府（大阪市淀川区）
第19回東京豊洲ナイトマラソン
【この夏一番涼しいマラソン大会！】 コース上にかぶり水や、給水スポンジを設置しゴール後には冷えたドリンクをプレゼント！「この夏一番涼しいマラソン大会」を「MC＆スタッフの熱い応援」でサポートします！
東京都（江東区）
第14回 奥多摩トレイルラン大会（青梅～川井）
青梅駅から徒歩8分をスタート地点としたトレイルラン大会です。 スタート、ゴールともに駅からアクセス良い大会です。 トレラン中･上級者向けのAコース33km / 制限時間9時間、 トレラン初級者向けのBコース10km / 制限時間2時間20分をご用意。 みなさまのご参加お待ちしております。
東京都（青梅市）
Gran Trail MINAKAMI 2024
群馬県みなかみ町で開催の100mile/100k/50k/25k、4カテゴリーのトレイルランニングレース ITRA/UTMB Qualifier申請予定
群馬県（利根郡みなかみ町）
【再募集】 第20回Mt.富士ヒルクライム駐車券...
2024年6月2日開催の第20回 Mt.富士ヒルクライムの駐車券販売です。申し込み期限は4月22日までとなっております。大会参加者のみご利用可能です。大会エントリー、入金完了している情報（同じ会員登録）から申し込みをしないとエラーが表示されますのでご注意ください。
山梨県（富士吉田市）
よっしーとカッコよく走ろう♪フォームは大事！目指...
ランナーも利用できる自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）を拠点に、定期で開催する練習会です。 ランニングは個人競技ですが、チームとして共に練習することで一体感が生まれます。 吉原譲コーチ（よっしー）と一緒に喜びや故障した辛さなどを分かち合ってがんばりましょう！
東京都（千代田区）
のりくらトレイルDAY_spring2024
日本一高いバス停「標高2716ｍ」があり、3000m級の百名山としては簡単に登れるお山として人気の乗鞍岳。その麓の乗鞍高原には、極上のトレイルが広がっています。そのトレイルを駆けまわる2daysイベントです！
長野県（松本市）
グリーンファームロゲイニング
ロゲイニングとは、地図をみてチェックポイントを写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 今回は、「喜び入るまち」喜入町のグリーンファーム（鹿児島市観光農業公園）を舞台に起伏のある自然の中でウォーク＆ランのロゲイニングを行います。 標高３８５ｍの牧神山の自然遊歩道を登った山頂からの景色は絶景です。 春の鮮やかなの緑に触れながら家族や友達との楽しい時間を過ごしましょう！
鹿児島県（鹿児島市）
【初級者向け】クロカン＆基礎トレーニング＠代々木...
走りやすいこの季節にランニング基礎づくりがおすすめです。クロスカントリーランニング（クロカン）とは森や丘、あるいは公園内の芝生エリアなど、自然な起伏のある不整地を走ることを言います。続けることで効率的なランニングフォームの習得につながるはずです。さらに基礎トレーニング法、コンディショニング法をお伝えします。特に故障が心配な方、故障を繰り返してる方におすすめです。
東京都（渋谷区）
『フィードバックスイム』で効率の良い楽で速い泳ぎ...
南町田にて延べ100名を超える方にご参加いただき皆様の泳ぎが改善していきました！ あの『フィードバックスイム』が再び始動！！ 新たな会場は、BumB 東京スポーツ文化館です！！ 泳いだ直後にフィードバックシステムにてご自分の泳ぎを検証、 コーチがその場でアドバイスします。何度も繰り返すうちに美しいフォームへと変化していきます。 泳ぎこみをする前に！美しいフォームに改善しませんか！？
東京都（江東区）
ASICS Running Lab東京_4月予約...
トップアスリートを対象に行われていた「ランニング能力測定」を一般のランナーへ。 アシックスのスポーツ工学に関する知見と技術を生かし、「あなたが目指す目標やゴール」をサポート。 ランナーの特長を科学的にとらえ、ランニング能力向上のための方針を提案します。
東京都（中央区）
【水曜ロードランseries】沖コーチのランパフ...
最大3名〜4名までのセミパーソナル形式の練習会です。 2024年4〜6月のテーマは「姿勢の改善で走りのレベルUP」です。 【初めての方等の参加ok】 マラソンに必要な、しんどくなり過ぎずに速く走るを目指したい方のクラスです。 少人数制なので一人一人と付き合っていくクラスです。 寒い中ですが自分を超えたい方や色々学びたいなぁと言う方参加お待ちしてます。(マラソンでない方も参加ok)
京都府（京都市右京区）
【GW小学生かけっこ教室】ダントツかけっこ塾・お...
ダントツかけっこ塾は『走り方の教育』を目的とした1回完結型の走り方指導塾です。かけっこは勉強と同じように、正しく理解し練習すれば上達できる技能です。ダントツかけっこ塾ではプロの現場でも使われる『走りの理論』を子ども向けにアレンジし、子どもたちが走り方を正しく学習するための指導を行います。
東京都（江東区）
4/21(日) 第78回 FunTrails ら...
石川操がご案内♪ 春の奥武蔵をのんびりトレイルランしませんか！ 関東三大不動のひとつ「高山不動尊」と、関八州見晴台へ！ 関八州見晴台はミツバツツジやヤマツツジが展望に色をそえます！ 初心者の方も大歓迎！ 追い込むより、ゆっくり楽しくらんランRun♪ 仲間と一緒に楽しく走りましょう！！
埼玉県（飯能市）
みらいOne青春クラブ 朝活！
毎週土曜日・日曜日の朝0715- みらいの森公園をスタートして、30-45分程ランニングします。 一緒に走りませんか？ 理想の身体を手に入れて、 青春時代の自分にもう一度トライ！
茨城県（つくばみらい市）
竹谷賢二トライアスロンスペシャルセミナー
トライアスロン“アイアンマン”オセアニアエイジチャンピオンに二度輝き、世界選手権のエイジトップを目指し毎年出場中のオリンピアンによる講習会です。
神奈川県（鎌倉市）
クロスカントリー走 練習会 4K×4セット
公園内の適度なアップダウンと路面の変化を利用しながら、心肺機能への刺激とスピード持久力の基礎強化につながるクロスカントリー走です。
大阪府（豊中市）
TWISTーかけっこ教室ー 第３回【トップスピー...
通常5月末に行われる小学生の大イベント【運動会】 ここでちゃんと走らせてあげたいと思う親御様も多いのではないでしょうか？ ありふれた動作だからこそ癖づいてしまう間違った「走り方」 そこで、今回小学２年～6年生を対象に〈かけっこ教室〉を開催いたします。 小学校では教えてくれない「走る技術」を学ばせたい方は是非ご参加ください！
北海道（札幌市中央区）
唐澤(からぽん)・渡邊コーチの「自己ベスト達成講...
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。 普段トレーニング時間が取れず走力がなかなか上がらない方、ランニングを始めたばかりのビギナーの皆様に向けた基礎トレーニング中心の内容です。またレース前の刺激入れなどにご利用いただけるメニューです。
東京都（千代田区）
完全個別指導ランニングフォーム診断カイゼン/KA...
自分のランニングフォームに満足していますか？2時間で悩みすっきり！ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、専門家に走りを教わるパーソナルトレーニングです。2015年から9年間で500人以上、全国25都道府県から受講者がいます。練習内容からフォームのアドバイス「姿勢、腕振り、足の接地」まで課題がわかる！ビデオ撮影でビフォーアフターがその場で見える！故障少なく、楽に走りたい方コーチをご活用ください。
大阪府（豊中市）
がんばれゆうすけ20K走（キロ4分45秒・5分0...
サブ3～サブ3.5の方向けの練習会です。 代々木公園の1.16Kのコースを17周＋400m走ります。計20.12K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 ●1K4分45秒ペース(がんばれゆうすけ) ●1K5分00秒ペース(西谷綾子さん) ●1K5分15秒ペース(長谷川朋加さん)
東京都（渋谷区）
【yuzu旅】絶景！鳩吹山ぐるっとトレランツアー...
木曽川や各務原アルプスを眺める贅沢絶景トレランツアー！ このエリアで活動されている「鳩吹山TR」の皆様が、ご案内してくれます！山・川・滝・竹林などなど盛りだくさんに詰めた最高コースを一緒に楽しみましょう♪
岐阜県（可児市）
5/3（金祝） 「MTBディスタンスチャレンジ（...
チームまたは個人で時間内に走れる距離を挑戦する「ディスタンスチャレンジ」。と言っても、富士山と海、オリーブ園を眺める素敵な景色の中、仲間と楽しい時間を過ごすことをメインに、1周5kmのコースを仲間とリレーして走れる周回数をチャレンジしましょう。 メリダのMTB試乗も可能。レンタルバイクもあります！ 「e-bikeの部」もご用意しましたので、e-bikeでのご参加お待ちしております！
神奈川県（足柄上郡中井町）
7月度 夏の走り込みsub3.5～3練習会(金沢...
夏場は日陰が多く涼しい周回コース(1周約2.7km)を利用して走り込みます。適度なアップダウンがあり効率的に持久力が鍛えることができます。真っ昼間に走っても9月下旬の暑い時よりかは十分に涼しく感じられると思います。練習会主催者である楠本のお気に入りのコースです。（開催日の表記が7/27となってますが、7/6,13,20,27の開催です）
兵庫県（神戸市兵庫区）
【レインボーブリッジ Run】〜ロング街ランでの...
いつものランニングコースにちょっと飽きてきた！ 街ランしてみたいけど道がわからない！ 旅気分でゆっくり長めに走りたい！ 素敵な景色をみんなで楽しみたい！そんな方にお勧めです♪ ※途中歩いたり、お手洗い・水分補給の時間をとります。
東京都（千代田区）
Flash Trail Challenge 20...
2024年9月21日(土)～23日(月・祝)に開催するFlash Trail Challenge 2024のボランティアスタッフを募集します。 初めての方でも安心してご参加いただけますので、みなさまのご応募心よりお待ちしております。 ささやかではございますが交通費(上限2000円まで支給)、昼食代1000円、大会記念品をお渡しいたします。※傷害保険含む
兵庫県（神戸市須磨区）
【おしゃべりランナーあひるコラボ】大阪環状線1周...
環状線1周19駅！(約26km) おしゃべりランナーあひる特別コーチとゆる～く楽しく走りませんか(^_^) 各駅や道中では10円自販機やモグモグタイム、他にもさまざまなイベント発生の予感！？
大阪府（大阪市中央区）
変化に富んだトレイルは山の魅力がいっぱい！入門者...
山の中を14km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 ところどころで休憩を挟みながら無理のないペースで行動しますので、トレイルランが初めてでもご安心下さい。トレイルランニングのご経験者で「ゆっくりペースで楽しみたい」という方 にもオススメです。 ※平地の10kmを1時間15分以内で走れる方が対象となります。
埼玉県（日高市）
葛飾マイペースクラブ メンバー募集 奥戸 中川周...
いつもの日曜日、中川で一緒に走りませんか？ 1970年（昭和45年）に創設され、ジョギング組から100キロマラソン挑戦者まで、其々マイペースで走ることを楽しんでいるクラブです。
東京都（葛飾区）
the LTR 〜LEARN to Run〜
効率が良く、ケガをしにくい走り方を座学と実技を通して楽しくわかりやすくお教えいたします。体の軸の作り方、接地位置、リズム、上半身の使い方など、正しい走り方を論理的にわかりやすく学びながら、実際に外で実践トレーニングしていきます。
東京都（多摩市）
【5/25(土)8:00～】すごー練！お楽しみ街...
のんびり、かつ、しっかり身体を動かす街ランを開催！ 今回はいつもより長めに動きます！夢の国ディズニーゴール♪ もちろんお楽しみもぐもぐタイムあり＾＾ 7分半/km前後のRUNで進むので、スピードに自信のない方やリフレッシュRUNの方も大歓迎です！
東京都（足立区）
★水曜朝9:20 道後集合！「ごきげん走練習会」...
★ 重走辛走しんど走 から 軽走楽走ごきげん走へ！ ★ ラクしてラクになってヘルシーに上達し、楽しくご機嫌に走るを満喫。みんなで応援し合いっこもしながら、あなたの望むサクセスランニングライフの実現を目的とした練習会。道後公園を発着地とし、山へ川へ景勝地へ、街中へ、時には美食を求め、ゆったりまったり駆け巡る。初心者大歓迎！ 脱力ズボラ系の応援が得意な私が、しかとサポートいたします。ぜひご体験へ。
愛媛県（松山市）
![しらとり練【チャレンジサブ3】5月14日(火朝) 7km+1km×3[皇居/二重橋]](https://static.moshicom.com/www/2023/02/tmb_ebaa7d7fef1c36996638461729f221539dd08314.jpg)
しらとり練【チャレンジサブ3】5月14日(火朝)...
毎週火曜日9:30スタート！フルマラソンサブ3を目指す平日開催の練習会です！メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます！メイン練習はペーサーが付きます。
東京都（千代田区）
