イベント・ピックアップ
期間：2019年7月1日～7月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】夏こそおすすめしたい、朝ランの活用！
梅雨から本格的な夏に変わっていくこれからの季節。
この時期は蒸し暑さに身体が慣れておらず、すぐバテてしまったり、身体が重かったりとトレーニングが億劫になりますよね。
そんな夏は、一日の中でももっとも過ごしやすく、気持ちよく汗をかける「朝」の時間帯を使ってのトレーニングをおすすめします！
夏こそ、朝ランを活用して効果的にレベルアップを目指しましょう。
7/20(土) 練習会「夏の早朝練習会in木場公...
木場公園内に3kmの周回コースを設定。同じペースのグループで走ったり、ビルドアップやインターバル、ジョグ・・・、走り方はフリー。最長1時間30分、涼しい時間帯に気持ち良く、しっかり走りましょう！
東京都（江東区）
7.28【おのみち朝ラン】早朝2時間ロード走～ラ...
「マラソン大会に向けての脚づくりに」時間のない方も、距離と時間の練習をしっかりと積みたい方も、早朝に行えばより良いランニングを行うことができます。おのみち朝ランは、集団ロード走「1時間30分~2時間走」でランニングの時間と距離を稼ぐことを目的とします。
広島県（尾道市）
真夏の2時間走
王寺ランナーズ恒例の夏のイベント フルマラソンの後半の失速対策にイイね！ 変態ランナーからファンランナーまでみんなで走って盛り上がりましょう！ 王寺エイドで完走をサポートします！
奈良県（北葛城郡王寺町）
グッドモーニングランin 播磨中央公園サイクルラ...
蒸し暑い夏は早朝に限る!! 播磨中央公園「ふじいでんこう さいくるらんど」を使用した周回コースのマラソン大会です。
兵庫県（加東市）
【東京30K連動イベント】夏こそ朝ラン！ 朝ラン...
2019年7月28日（日）に開催するロング走の練習会イベントです。当日のコース管理（コース誘導）、給水、受付・参加賞配布をお手伝いいただけるボランティアスタッフを募集します。メイン会場・コースは小金井公園 ゆりの木広場（東京都小金井市）です。
東京都（小金井市）
大高緑地サマーモーニングラン2019
朝8時半スタートのモーニングラン 早起きをして楽しく朝活！！！モーニングチケット付きで走った後はモーニングを食べてエネルギー回復！！！
愛知県（名古屋市緑区）
朝は苦手...という方には、夜ランも！
ミニナイト・手賀沼の花火 10Km 団体歩行
東日本大地震の影響で一時中断するも、３年後には「柏・我孫子花火大会ｉｎ手賀沼」として復活、市民の間に夜空の華として定着している。県内最大級となる１万３５００発が打ち上げられる。 1dayウオーク】
千葉県（柏市）
東京サマーナイトRUN
東京港区の観光スポットを巡る観光RUNです。日テレからくり時計、竹芝客船ターミナル、東京タワーなど、イルミネーションで輝いている夜の東京都心をランニングします。ゆっくりペース（1km／7分）で走りますので、初心者の方も安心してご参加ください。
東京都（千代田区）
第3回・TAMAサンセット
特典付き！（当方主催のレース招待券を全ての皆様に贈呈です♪） 夏時期限定・夕方からの河川敷レースです。 5km・10km・15kmの種目となり、気温が下がりだす15分30分スタートと となります。 気軽に参加し、サクッと走ってサクッと帰宅（笑）。 これは！と思われたランナー様。ご応募をお待ちしております。
神奈川県（川崎市高津区）
【７/27(土)夕方・駒沢公園開催！初心者大歓迎...
メインコーチは青山学院大学・陸上競技部出身者！ newbalance社他各種メーカー、新宿医療専門学校が活動をサポート。 都内各所で練習会を開催いたします。
東京都（世田谷区）
【人気あとわずか】万燈籠とはじめての若草山ナイト...
「幻想的な万燈篭」を見に行こう。奈良県・奈良市でナイトトレイルランツアーを開催。ゴ ール後は春日大社の3,000基にも及ぶ万燈籠を鑑賞します。上りはハイキング中心でみんなで走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？
奈良県（奈良市）
この夏、トライアスロンにもチャレンジしてみませんか？
オフロードトライアスロンin菖蒲谷
泳いで、漕いで、走って、トライアスロンのダート版（未舗装）です。 スイムは、池を泳ぎます。バイクはマウンテンバイクを使用。RUNはトレイルランニング。大自然を駆けずり回るレースです。お試しにライトクラスもあります。
兵庫県（たつの市）
第2回横浜・海の公園アクアスロン大会
東京のお隣、横浜で２回目のアクアスロン大会の開催です！海の公園は横浜で唯一海水浴場を持つ公園です。夏の海水浴シーズンには多くの人が集まる場所です。普段はウォーキングやランニングを楽しむ人が集まっています。園内には海の景色を楽しみながら走ることが出来る、1周2200mのランニングコースがあります。ランニングコースには200mごとに距離表示がありますので、ペースを確かめながら走ることが出来ます。
神奈川県（横浜市金沢区）
第30回記念赤穂トライアスロン大会
赤穂海浜公園内の特設コース。 スイムは海水の湖で波や流れがなく、安全性が高いコースです。 初めて参加される方も安心してチャレンジ出来ます。 注：IDカードをお持ちの方は参加料が1,000円引きとなりますが、システム上の問題によりe-moshikomでは割引対応が出来ません。兵庫県トライアスロン実行委員会のホームページのオンライン申込か他のサイトをご利用ください。
兵庫県（赤穂市）
海に川に滝に...涼を求めて水辺ラン！
夏だ！山を越えて海へ行こう＠逗子海岸への20km...
夏がやって来ました、こんな暑い季節は避暑地へラントリップ！横浜・磯子駅をスタートし、自然の森を越え、横浜を一望できる大丸山をプチトレイル。そして、海辺の町、逗子の街ランを楽しみながら目指すはどこまでも青く続く逗子海岸の海を目指します。
神奈川県（横浜市磯子区）
海水浴ラン 約23キロ キロ約7分 2000円 ...
海を目指して走ろう！ゴールは、海なのでじゃぼんとアイシング。走った後だから、最高ですよ。ランと海水浴と鎌倉観光のよくばりプランです。Foreigners are also welcome. 知り合いと一緒に参加、練習会デビュー枠は1800円、親子枠は2500円、シルバー枠は1500円、学生枠は1000円です。
神奈川県（鎌倉市）
【人気満員】川ドボン！はじめての奈良室生寺トレイ...
夏場は風が涼しい山や川でリフレッシュしよう！奈良でトレイルランツアーを開催！ランニングを楽しみながら、コースの途中では冷たい天然プールと岩の滑り台で涼みませんか？が国内外のさまざまな水鉄砲レンタルを無料でお貸出しております。昼食は食事処に入って、そうめんやかき氷が楽しめます。休憩を交えながらみんなで走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？
奈良県（宇陀市）
第8回・季節の彩湖ハーフマラソン
冷水・かぶり水・氷り配給パトローラーと夏仕様で開催。 見晴らしの良い彩湖の舞台で走りませんか？多少のアップダウンがありますが慣れると思わぬ好結果も期待出来るコースです。リレーから30kmの部と幅広い部門が御座いますので気兼ねなく参加下さいね。お待ちしております。
埼玉県（戸田市）
納涼RUN＠等々力渓谷
世田谷区にある等々力渓谷は東京23区内にあるで唯一の渓谷です。東京都の名勝に指定されている自然豊かな場所であり、美しい湧水は訪れる人のオーラを清め、心の汚濁を洗い流してくれます。最奥の弁天堂明王台には、弁財天が祀られていますので、ここにお参りすると厄除け、開運、そして金運アップを期待でき、パワースポットとしても知られています！
東京都（世田谷区）
意外と近いよ！淡路島でラン＆海水浴！7.21
三宮からバスで１時間、バスターミナルの目の前がビーチ。 海水浴場をスタート＆ゴールに、淡路島の観光ランを楽しんだ後は海でクールダウン！Fan Run Fan Time！
兵庫県（淡路市）
新着おすすめピックアップ
みなかみ人犬同伴TrailRace
GONTEXが各地で開催している人犬同伴がみなかみでも開催！ 愛犬とともに走る12kmの旅を是非！担いでもOKです。もちろん一般の部も開催です！
群馬県（利根郡みなかみ町）
第11回大阪淀川ナイトマラソン
【この夏一番涼しいマラソン大会！】 コース上にかぶり水や、給水スポンジを設置しゴール後には冷えたドリンクをプレゼント！「この夏一番涼しいマラソン大会」を「MC＆スタッフの熱い応援」でサポートします！
大阪府（大阪市淀川区）
【走動作効率を基礎から落とし込む！走り方改革】２...
2024年も次シーズンに向けて5回目のリニューアル！ 「ECOフォーム練習会 -走り方改革」 走動作効率を基礎から落とし込んで、『楽に走る』ことに迷いを無くします！走るために次の目標、リベンジに向かって再スタート！
東京都（千代田区）
第19回東京豊洲ナイトマラソン
【この夏一番涼しいマラソン大会！】 コース上にかぶり水や、給水スポンジを設置しゴール後には冷えたドリンクをプレゼント！「この夏一番涼しいマラソン大会」を「MC＆スタッフの熱い応援」でサポートします！
東京都（江東区）
あさひトレイル ZERO to ZERO 202...
海抜0mのヒスイ海岸をスタート・ゴール地点とし、平安～戦国時代の武将たちが戦を交えた山城跡を巡り、ふかふかの里山トレイルを走り抜ける『あさひトレイル ZERO to ZERO 2024』へぜひご参加ください！
富山県（下新川郡朝日町）
第4回HOTAKA SKYRUN （武尊スカイラ...
"SKYRUNNING TOURISM" 「スカイランニング」x 「観光事業」で地域活性化 参加者が大会を通じて片品村の魅力を知りることができる大会。 そして片品村の山脈を舞台とした尾瀬岩鞍、日光白根山アセント 、HOTAKA SKYRUN、尾瀬国立公園マウンテンマラソン、かたしな高原スノーランニング、の５大会でKATASHINA MOUNTAINS SERIESとして開催します。
群馬県（利根郡片品村）
特定非営利活動法人 呈峰會館 イオンメイトピア教...
愛知県(名古屋市・岡崎市・豊橋市・豊田市・西尾市・蒲郡市・東海市・豊明市・みよし市・長久手市・額田郡幸田町)を中心に、静岡県(浜松市)、三重県(桑名市)、大阪府(大阪市)で活動する「健康」と「護身術」を目的とした、子供でも、女性でも、シニアでも、社会人でも、誰でも出来る組討道・空手道の教室です。
愛知県（名古屋市名東区）
8/2-4. MINI TOR 白峰三山-仙丈ヶ...
トルデジアンやUTMBなどの海外レースを目指す方の為の、高地順応やトレーニングの為の３ステージランです。最初の2日間のみ、最後の1日のみのスポット参加も可能。上級者向けのイベントです。 TOR2023フィニッシャーの久保信人が帯同します。実際のTORコースの特徴を凝縮したコースで、TORをシュミレーションしたトレーニングとして最適です。
山梨県（南巨摩郡早川町）
「よっしーとカッコよく走ろう♪フォームは大事！目...
ランナーも利用できる自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）を拠点に、定期で開催する練習会です。 ランニングは個人競技ですが、チームとして共に練習することで一体感が生まれます。 吉原譲コーチ（よっしー）と一緒に喜びや故障した辛さなどを分かち合ってがんばりましょう！
東京都（千代田区）
完全個別指導ランニングフォーム診断カイゼン/KA...
自分のランニングフォームに満足していますか？2時間で悩みすっきり！ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、専門家に走りを教わるパーソナルトレーニングです。2015年から9年間で500人以上、全国25都道府県から受講者がいます。練習内容からフォームのアドバイス「姿勢、腕振り、足の接地」まで課題がわかる！ビデオ撮影でビフォーアフターがその場で見える！故障少なく、楽に走りたい方コーチをご活用ください。
大阪府（豊中市）
DACオクム峠走３０Kチャレンジ（5月）
都心を離れての30㎞走のご案内です！コースは西武鉄道線の吾野駅から秩父市の武甲温泉まで走る奥武蔵グリーンラインのワンウェイコースです！足腰強化に是非トライしてみませんか？走力別にグループ分けをして目安ペーサーがゴールまでアシストします！また、途中給水サポートなどのエイドステーションと大切なお荷物は車両にてゴールまで輸送しますので身軽な走りに集中できます。
埼玉県（飯能市）
アラサブ3の為のK4耐性トラック練
「サブ2.50-3.20のランナーの為の、週に一度の平日夜練」です。「1km4分ペースの耐性」をテーマに、4パターンの練習メニューを年中繰り返します。継続して取り組むことで走力の変化を感じられることでしょう。マラソン大会盛り上げ隊長向井が、正確なペースメイクであなたの目標達成をサポートします。駅前の居酒屋が発着地です。
東京都（中野区）
えもと塾インターバル【800m×10本】in皇居...
えもと塾主催、GWインターバルトレーニングです。現地集合現地解散。コーチが準備体操、動き作りのドリルから指導しますので着替えて集合するだけでOKです。対象となるレベルは、目標タイムサブ2.40〜3.20が目安です
東京都（千代田区）
【目指せサブ3.5-4】水曜マラソン強化練習会＝...
マラソンサブ3.5-4に向けたインターバル走やペース走など様々なトレーニングを行っています！また、フォームも基礎の基礎から伝授します！
東京都（稲城市）
みわっちと千葉で街ラン！5月「市川で薔薇とパンを...
「ランステ」の公認練習会。 みわっちコーチと楽しくゆっくり、千葉県内のコースを走りませんか？途中で寄り道などもしながら、キロ7分程度のペースでゆっくり走ります。
千葉県（市川市）
皇居外苑 変化走 5月：ランステ公認練習会@ヒビ...
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。 皇居外苑でビルドアップ要素を取り入れた変化走です。 ペースを変化（アップ・ダウン）させながら、前半後半に分けて約15キロ走ります。
東京都（千代田区）
6/29（土）MTB プラクティスクラス【レンタ...
初心者・初中級者向けの教室。神奈川県渋沢丘陵（中井町）の自然の中で、アップダウンを利用し、安全にトレイルを楽しむためのテクニックをトライアスロンチームGMの中島靖弘がワンポイントアドバイスをします。 レベル別でグループを作って、徹底的に反復練習！ 上手になるためには、繰り返して身体に操作感覚を覚え込ませる！
神奈川県（足柄上郡中井町）
後藤田練 プチパーソナルレッスンin駒沢公園 ...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 駒沢公園で皆さんのお悩みを解決します！ スピード&スタミナUP、持久力UP、フォームチェックなど様々な練習ができます。 プチパーソナルレッスンをして成果につなげましょう！
東京都（目黒区）
4月28日(日) ノルディックポールを使ってシャ...
ノルディックウォーキングは4つ足歩行をして姿勢の基礎をつくります。ウォーキングの基礎を身につけてからランニングに動き方のコツをつかんでいきます。最初にポールを使ったストレッチは体幹回りをほぐしていきウォーキングランニング動作にスムーズに入ることができます。
大阪府（大阪市中央区）
車いすスポーツ体験イベント「してみるウィルチェア...
市民ふれあい祭りと同時開催で車いすスポーツ体験イベント「してみるウィルチェア」を開催！TOKYO2020パラリンピック女子車いすバスケットボール日本代表の北間優衣選手(日本生命職員)らによる車いすバスケットボール体験、チームプレーで大盛り上がりの車椅子ソフトボール体験、大迫力のタックルが体験できる車いすラグビー×車椅子ハンドボールの体験、いつでも楽しめるボッチャ体験と、楽しい体験が盛りだくさん。
大阪府（東大阪市）
第18回大阪淀川ナイトマラソン
【この夏一番涼しいマラソン大会！】 コース上にかぶり水や、給水スポンジを設置しゴール後には冷えたドリンクをプレゼント！「この夏一番涼しいマラソン大会」を「MC＆スタッフの熱い応援」でサポートします！
大阪府（大阪市淀川区）
第5回富士吉田Track Day 2024 in...
5回目の開催。富士山に最も近い陸上競技場での800m～5000mのタイムトライアルを開催！走力別に組分けをおこないます。
山梨県（富士吉田市）
第25回東京豊洲ナイトマラソン
【この夏一番涼しいマラソン大会！】 コース上にかぶり水や、給水スポンジを設置しゴール後には冷えたドリンクをプレゼント！「この夏一番涼しいマラソン大会」を「MC＆スタッフの熱い応援」でサポートします！
東京都（江東区）
Lycaons ストレングス＆コンディショニング...
リカオンズトレーナーによる「走るための身体の準備（コンディショニング＆フィジカルトレーニング）」と走り方の指導を中心としたグループレッスンです！これから走り始めたい方や初心者〜上級者まで、短距離・長距離・フィールド等の種目関係なく、また中学生から大人まで、陸上・ランニングに携わる全ての方にご参加いただけます！
長野県（伊那市）
ピーエスエス皇居健康ランニング令和6年10月26...
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社会情勢で大会運営がままならない場合も中止とします。中止の場合はご返金はできません。無期限でのお振替でご対応をお願いしております。ご理解賜りますようお願い申し上げます。
東京都（千代田区）
5/5（日） 「トレイルラン・ディスタンスチャレ...
チームまたは個人で時間内に走れる距離を挑戦する「ディスタンスチャレンジ」。と言っても、富士山と海、オリーブ園を眺める素敵な景色の中、仲間と楽しい時間を過ごすことをメインに是非ご参加ください。 1周5kmのコースを仲間とリレーして走れる周回数をチャレンジしましょう。
神奈川県（足柄上郡中井町）
第189回UP RUN皇居マラソン◎計測タグ有◎
種目はリレー20km・20km・15km・10km・5km・5km親子の6部門！★★記録証即時発行！計測タグを使用した自動計測となります！★★ランニングを習慣としている方、民間の大会などで他の方と一緒に走ってみたい方などを集めてランナーにお馴染みの皇居外周にてマラソン大会を開催します。走るには丁度いい勾配と素敵な景観の中で日ごろの成果を発揮しましょう。
東京都（千代田区）
元マラソン日本代表から学ぶフォームを学ぶラン＠萩...
自己流で走られている方、ご自身のランニングフォームを見直しませんか？ ・怪我予防 ・タイム短縮 ・後半バテない走り これらは、フォームが変わるだけでもゲットできます。 元マラソン日本代表の市河が、わかりやすくアドバイスします。 初心者の方も熟練者の方も、基本に立ち返って学びませんか？ 終わった後は、一番湯をお楽しみ下さい。
東京都（台東区）
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（大岡川コース...
尾根中心の全体的にフラットで、大岡川源流をめざすコースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（鎌倉市）
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（逗子三昧コー...
スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（逗子市）
第3回トリガーナイター長距離記録会
現役ランナー集団が、本当にランナーが求める記録会を開催!! 徹底したペースメイク、ナイター開催、高速トラック... あらゆるサポートで参加者の自己記録への挑戦を後押しします!! 更には豪華景品もあるSPレースで勝負の緊張感も味わいながら 陸上競技を全力で楽しめる非公認記録会です。
千葉県（松戸市）
【8/10~12】2024八ヶ岳スーパートレイル...
３日で100マイルを走ります。信越五岳トレイルランニングレースの練習にも最適です。 1日目 ４５km ・２日目 ６１km ・3日目 ５２km
山梨県（北杜市）
【5/10,17,24,31】【金曜】プチパーソ...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 駒沢公園で皆さんのお悩みを解決します！ スピード&スタミナUP、持久力UP、フォームチェックなど様々な練習ができます。 プチパーソナルレッスンをして成果につなげましょう！
東京都（目黒区）
Leaps & Bounds チーム練 ...
Leaps & Bounds チーム練 ビジター参加者用のイベント案内となります。 500円/回となりますが、よろしければ参加ください
東京都（千代田区）
Emi Running Club 「Emi練 東...
2022年1月から始動の「Emi Running Club」 「元気に」「効果的に」「楽しく」をコンセプトに活動していきます！ こちらは皇居をメインに活動するEmi練 東京のページです！ 40分ほどたっぷりと動き作りを行い、効率の良いフォームを作れる状態を作ってからラントレーニングを行っています！
東京都（千代田区）
