ランニング

富山県(富山市)

走りの基礎練習。体験してみませんか?VOL.2 受付終了

練習会 ~29人 初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

走る際の足の動きや体重移動などをドリル形式で体験していただく練習会です。走る距離としてはジョグで2km程度です。

  • 開催日
    2018/4/1(日) 受付開始 08:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/3/25(日)00:00~ 2018/3/31(土)22:00
  • 申込者/定員
    0/10人
  • 会場
    富山県総合運動公園
  • 開催場所
    〒939-8234 富山県富山市南中田368
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    基礎練習・体験 :
      300円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://ratrace2015.jimdo.com/
年齢制限
22歳以上
スポーツ
ランニング(種目:ハーフ、その他 )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ラットレースランニングクラブ(担当:金山祐太)
montblanc_sinn@yahoo.co.jp、090-1391-7487
イベントID
E0016076
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
富山市で活動をしているラットレースランニングクラブと申します。
今回の練習会では、走る際の
脚の動き・体重移動・リズムなどの基礎的な練習をメインに行います。

内容としては
ウォームアップジョグ・体操(10分)
 →ウォークドリル(10分)
  →サーキットドリル(30分)
   →なんば・変則30Mダッシュx4本程度(20分)
    →参加者に合わせた練習(30分)
     →ダウンジョグ・体操(10分)
といった上記の内容となります。

どんな練習か気になる方はクラブのHPに動画を載せておりますので、
ご確認いただければと思います。

走る距離としては2km程度のジョグと30Mダッシュを数本です。
ランニング初心者の方や自己流で伸び悩んでいる方には調度良い練習会かと思います。

晴れの場合は芝生で、雨天の際は雨天走路を使用して練習をします。
施設利用料はイベントチケット代に含まれております。
水分・タオル・やる気をご持参の上参加のほど宜しくお願いいたします。

タイムスケジュール

2018/4/1(日)

08:00 - 08:25
受付
08:30 - 08:40
ウォームアップ・体操
08:40 - 08:50
ウォークドリル
08:50 - 09:20
サーキットドリル x3セット
09:20 - 09:40
なんば・変速ダッシュx4本
09:40 - 10:10
参加者に合わせた練習
10:10 - 10:30
ダウンジョグ・体操

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イベント主催者

2022年よりランニングの活動を再開しました。
ランニングをはじめた・はじめてみたい・まだまだ初心者の方と一緒に楽しくランニングできるような活動をしていきます。

主催者の主な資格 
・ランニングマイスター初級(アールビーズスポーツ財団) 
・ジョギングインストラクター3級(日本ライフタイムスポーツ協会)

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