ミニハードルという高さ16センチの障害を跳んだり、駆け抜けたりして越えていきます。
その際にランニングに必要な動きが身に付きます。
細かなタイミングや動きのズレなどが解消されランニングが楽になる方もいらっしゃいますので体験してみませんか？
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- 開催日
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2023/3/8(水) 受付開始 18:45 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/3/5(日)00:00～ 2023/3/8(水)18:00
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- 申込者/定員
- 0/10人
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- 会場
- 五福公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 体験会チケット :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://hau-house.jimdofree.com/
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- 練習会、交流会・打ち上げ
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0083325
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
ミニハードルの体験会を行います。
日時：2023.3.8（水）雨天中止
場所：五福公園
内容：
準備運動（動的ストレッチ）
ミニハードル練習
ジョギング（20分程度）
の約80分程度の体験会となります。
動的ストレッチで体をほぐしてからのミニハードルで遊びながら
走りに大切な動きを身に着けます。
その後ゆったりとしたペースでジョギングして終了となります。
イベント主催者
2022年よりランニングの活動を再開しました。
ランニングをはじめた・はじめてみたい・まだまだ初心者の方と一緒に楽しくランニングできるような活動をしていきます。
主催者の主な資格
・ランニングマイスター初級(アールビーズスポーツ財団）
・ジョギングインストラクター３級（日本ライフタイムスポーツ協会）
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