ランニング

富山県(富山市)

走りの基礎練習。体験してみませんか?VOL.2 受付終了

練習会 ~29人 初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

走る際の足の動きや体重移動などをドリル形式で体験していただく練習会です。走る距離としてはジョグで2km程度です。

  • 開催日
    2018/4/1(日) 受付開始 08:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/3/25(日)00:00~ 2018/3/31(土)22:00
  • 申込者/定員
    0/10人
  • 会場
    富山県総合運動公園
  • 開催場所
    〒939-8234 富山県富山市南中田368
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    基礎練習・体験 :
      300円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://ratrace2015.jimdo.com/
年齢制限
22歳以上
スポーツ
ランニング(種目:ハーフ、その他 )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ラットレースランニングクラブ(担当:金山祐太)
montblanc_sinn@yahoo.co.jp、090-1391-7487
イベントID
E0016076
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
富山市で活動をしているラットレースランニングクラブと申します。
今回の練習会では、走る際の
脚の動き・体重移動・リズムなどの基礎的な練習をメインに行います。

内容としては
ウォームアップジョグ・体操(10分)
 →ウォークドリル(10分)
  →サーキットドリル(30分)
   →なんば・変則30Mダッシュx4本程度(20分)
    →参加者に合わせた練習(30分)
     →ダウンジョグ・体操(10分)
といった上記の内容となります。

どんな練習か気になる方はクラブのHPに動画を載せておりますので、
ご確認いただければと思います。

走る距離としては2km程度のジョグと30Mダッシュを数本です。
ランニング初心者の方や自己流で伸び悩んでいる方には調度良い練習会かと思います。

晴れの場合は芝生で、雨天の際は雨天走路を使用して練習をします。
施設利用料はイベントチケット代に含まれております。
水分・タオル・やる気をご持参の上参加のほど宜しくお願いいたします。

タイムスケジュール

2018/4/1(日)

08:00 - 08:25
受付
08:30 - 08:40
ウォームアップ・体操
08:40 - 08:50
ウォークドリル
08:50 - 09:20
サーキットドリル x3セット
09:20 - 09:40
なんば・変速ダッシュx4本
09:40 - 10:10
参加者に合わせた練習
10:10 - 10:30
ダウンジョグ・体操

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

2022年よりランニングの活動を再開しました。
ランニングをはじめた・はじめてみたい・まだまだ初心者の方と一緒に楽しくランニングできるような活動をしていきます。

主催者の主な資格 
・ランニングマイスター初級(アールビーズスポーツ財団) 
・ジョギングインストラクター3級(日本ライフタイムスポーツ協会)

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

ミニハードル体験会

富山県富山市

ミニハードルという高さ16センチの障害を跳んだり、駆け抜けたりして越えていきます。 その際にランニングに必要な動きが身に付きます。...

ランニング

10kmランニング会 初級編 雨天中止

富山県富山市

10kmを70分かけてゆったりと走ります。コースは1周2.1km。ゆるいアップダウンがありますので、坂道攻略のちょっとしたコツなどをレクチャーしながらジョ...

ランニング

走りの基礎的な練習。体験してみませんか?

富山県富山市

走りの練習で長い・短いの違いはありますが、【走り】の基礎的な部分は変わりません。その基礎となる部分の練習を体験してみませんか?

ランニング

きときと空港界隈で30km走やります!!

富山県富山市

きときと空港界隈で30km走やります! 富山マラソンがある10月になりました。ここらで30kmに挑戦して脚と精神を作っていきます。...

ランニング

第3弾!25km走やります!!

富山県富山市

第3弾!25km走を行います。 場所・時間は、空港スポーツ緑地に6:00までに集合。 コースは、11kmコース・ 4.5kmの周回コースx2種類...

ランニング

きときと25km走

富山県富山市

橋や緩斜面の攻略をメインに行う25km走です。内容としては、 ①準備体操  ②10kmロードワーク  ③4.5km周回コースx3 ④ストレッチ...

ランニング

五福で25km走やります!

富山県富山市

9月10日(日)に25kmランニング会を行います。 内容としてはフルマラソンに向けた脚作りとして、...

ランニング

春のスピードトレーニング IN 五福競技場

富山県富山市

寒い冬を超えてもうそろそろ春といった今日この頃。冬場は怪我のリスクが高くできなかったスピード練習をそろそろ始めたい時期ですね!そこで速く走る為のドリルやダ...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

ランニング初心者様、ダイエットをお考えの方、自己流を脱出したい方へ走り方をアドバイス

富山県(富山市)

ランニングを始めてみたい。ダイエットを始めてみたい。 自己流で怪我ばかりしている方や仲間を探している方。...

違反報告

注目のイベント

PR

第10回しまなみ海道ウルトラウォーキング2024

広島県尾道市

第4回HOTAKA SKYRUN (武尊スカイラン)

群馬県利根郡片品村

あなたにおすすめのイベント