ランニング

富山県(富山市)

10kmランニング会 初級編 雨天中止 受付終了

練習会 ~29人 初心者向け
イベント主催者

10kmを70分かけてゆったりと走ります。コースは1周2.1km。ゆるいアップダウンがありますので、坂道攻略のちょっとしたコツなどをレクチャーしながらジョギングします。

  • 開催日
    2018/4/15(日) 受付開始 06:45 ~
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  • 申込受付期間
    2018/4/8(日)00:00~ 2018/4/14(土)22:00
  • 申込者/定員
    1/10人
  • 会場
    富山県総合運動公園 クロスカントリーコース
  • 開催場所
    〒939-8234 富山県富山市南中田368
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    初級ランニングコース :
      100円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://ratrace2015.jimdo.com/
年齢制限
23歳以上60歳まで
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ラットレースランニングクラブ(担当:金山祐太)
montblanc_sinn@yahoo.co.jp、090-1391-7487
イベントID
E0016545
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
富山市で活動しております、ラットレースランニングクラブです。

この度は【魚津しんきろうマラソン】が近いということもあり、
10kmを7分/kmのペースでゆったりと調整がてら走るランニング会を
開催したいと思います。

走る場所は富山県総合運動公園のクロスカントリーコース。
集合は北口駐車場側の元気ひろば付近とします。
1周2.1kmの周回コースです。
ゆる~いアップダウンもあるのでちょっとした坂道攻略のコツみたいなこともレクチャーしながら走りたいと思います。

前半40分は動的ストレッチを行い体を慣らしてからの10kmラン。
その後は1kmのスロージョグでを行って走りの改善点などのお話までしたいなと考えております。

雨天の場合は中止とします。当日判断となりますのでその点ご了承くださいませ。

全部で3時間と長めの練習となりますが、
興味のある方はご参加ください。

タイムスケジュール

2018/4/15(日)

06:45 - 07:00
受付
07:00 - 07:15
ウォーミングアップ・準備体操
07:15 - 07:40
動的ストレッチ
07:45 - 09:00
10kmランニング
09:00 - 09:20
スロージョグ1km
09:20 - 09:45
クールダウン・ストレッチ
09:45 - 10:00
質疑・応答・雑談

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イベント主催者

2022年よりランニングの活動を再開しました。
ランニングをはじめた・はじめてみたい・まだまだ初心者の方と一緒に楽しくランニングできるような活動をしていきます。

主催者の主な資格 
・ランニングマイスター初級(アールビーズスポーツ財団) 
・ジョギングインストラクター3級(日本ライフタイムスポーツ協会)

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