ランニング

富山県(富山市)

走りの基礎的な練習。体験してみませんか? 受付終了

練習会 ~29人 レベル問わず
イベント主催者

走りの練習で長い・短いの違いはありますが、【走り】の基礎的な部分は変わりません。その基礎となる部分の練習を体験してみませんか?

  • 開催日
    2018/3/25(日) 受付開始 08:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/3/18(日)00:00~ 2018/3/24(土)22:00
  • 申込者/定員
    2/10人
  • 会場
    富山県総合運動公園
  • 開催場所
    〒939-8234 富山県富山市南中田368番地
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    基礎体験コース :
      300円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://ratrace2015.jimdo.com/
年齢制限
20歳以上
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ラットレースランニングクラブ(担当:金山 祐太)
montblanc_sinn@yahoo.co.jp、090-1391-7487
イベントID
E0015888
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
富山市で活動しているランニングクラブです。
基礎的な動きをメインに【走り】をレクチャーさせていただいております。

今回の体験会では距離などは走らずに走り】の動き作りをメインにレクチャーさせていただきます。

晴天時は芝生広場で練習を行ないますが、
雨天時は、片道約200Mの雨天走路を使用します。
施設利用料として270円がかかります(チケット代に含まれております)。

集合場所は画像にて案内しておりますが、8:25までに受付ロビーまでお願いします。​

基礎をマスターする利点としては、
怪我の危険性が減る
・ピッチ・ストライドの強化
・走りの省エネ化
大きな部分では上記で上げたような部分に効果的です。

地味な練習ではございますが、一度体験してみませんかしてみませんか?

そして興味が湧きましたら今後も一緒に練習をしていければと思います。

お気軽にご参加くださいませ。

タイムスケジュール

2018/3/25(日)

08:00 - 08:25
集合・受付
08:30 - 08:45
ウォームアップジョグ・準備体操
08:45 - 09:00
ウォーキングドリル
09:00 - 09:45
サーキットドリル
10:00 - 10:30
なんば・30Mダッシュ
10:30 - 10:45
流し100Mx2本
10:45 - 11:00
ダウンジョグ・体操→終了

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

2022年よりランニングの活動を再開しました。
ランニングをはじめた・はじめてみたい・まだまだ初心者の方と一緒に楽しくランニングできるような活動をしていきます。

主催者の主な資格 
・ランニングマイスター初級(アールビーズスポーツ財団) 
・ジョギングインストラクター3級(日本ライフタイムスポーツ協会)

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

ミニハードル体験会

富山県富山市

ミニハードルという高さ16センチの障害を跳んだり、駆け抜けたりして越えていきます。 その際にランニングに必要な動きが身に付きます。...

ランニング

10kmランニング会 初級編 雨天中止

富山県富山市

10kmを70分かけてゆったりと走ります。コースは1周2.1km。ゆるいアップダウンがありますので、坂道攻略のちょっとしたコツなどをレクチャーしながらジョ...

ランニング

走りの基礎練習。体験してみませんか?VOL.2

富山県富山市

走る際の足の動きや体重移動などをドリル形式で体験していただく練習会です。走る距離としてはジョグで2km程度です。

ランニング

きときと空港界隈で30km走やります!!

富山県富山市

きときと空港界隈で30km走やります! 富山マラソンがある10月になりました。ここらで30kmに挑戦して脚と精神を作っていきます。...

ランニング

第3弾!25km走やります!!

富山県富山市

第3弾!25km走を行います。 場所・時間は、空港スポーツ緑地に6:00までに集合。 コースは、11kmコース・ 4.5kmの周回コースx2種類...

ランニング

きときと25km走

富山県富山市

橋や緩斜面の攻略をメインに行う25km走です。内容としては、 ①準備体操  ②10kmロードワーク  ③4.5km周回コースx3 ④ストレッチ...

ランニング

五福で25km走やります!

富山県富山市

9月10日(日)に25kmランニング会を行います。 内容としてはフルマラソンに向けた脚作りとして、...

ランニング

春のスピードトレーニング IN 五福競技場

富山県富山市

寒い冬を超えてもうそろそろ春といった今日この頃。冬場は怪我のリスクが高くできなかったスピード練習をそろそろ始めたい時期ですね!そこで速く走る為のドリルやダ...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

ランニング初心者様、ダイエットをお考えの方、自己流を脱出したい方へ走り方をアドバイス

富山県(富山市)

ランニングを始めてみたい。ダイエットを始めてみたい。 自己流で怪我ばかりしている方や仲間を探している方。...

違反報告