ランニング

富山県(富山市)

春のスピードトレーニング IN 五福競技場 受付終了

練習会 ~29人 初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

寒い冬を超えてもうそろそろ春といった今日この頃。冬場は怪我のリスクが高くできなかったスピード練習をそろそろ始めたい時期ですね!そこで速く走る為のドリルやダッシュといった練習会を行ってみたいと思います。

  • 開催日
    2017/4/2(日) 受付開始 08:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2017/3/27(月)18:30~ 2017/4/2(日)07:00
  • 申込者/定員
    1/15人
  • 会場
    五福陸上競技場
  • 開催場所
    〒930-0887 富山県富山市五福5区1942
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    春のスピードトレーニング :
      140円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://ratrace2015.jimdo.com/
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、駅伝・リレー、その他 )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ラットレースランニングクラブ(担当:金山 祐太)
montblanc.sinn@i.softbank.jp、090-1391-7487
〒930-1327 富山県大栗
イベントID
E0006455
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
 
練習会内容
 
目的・冬場に行えなかったスピード練習を行い、
これからのレース・大会に向けたスピードを磨く
 
対象者
スピードを磨きたい方
スピードトレーニングのやり方がわからない方
初心者でもやる気がある方大歓迎!


日時:2017年4月2日(
9:00~11:30(予定)
受付は8:45より行います。
雨天中止

集合場所
五福陸上競技場 駐車場

練習場所
五福陸上競技場

主催
ラットレースランニングクラブ
当日の練習・講習担当
金山(学生時代は短距離選手・ここ数年はマラソンを少々といった
    者がレクチャーと練習を一緒に行っていきます。) 

服装・持ってくるもの
ランニングの出来るスタイル
着替え・タオル・水分(またはお金)
運動へのやる気!

荷物
個人にて管理のほどお願いします。

参加費
競技場利用費として140円がかかります。(当日預かり)

主催するラットレースランニングクラブのHP


上記HPからも受け付けております。

 

タイムスケジュール

2017/4/2(日)

09:00 - 09:15
ウォームアップ・準備運動
09:15 - 10:15
走る姿勢のつくり方や ランニング用ドリル
10:15 - 10:30
150Mウィンドスプリント
10:30 - 11:00
50Mダッシュ
11:00 - 11:15
クールダウン・ストレッチ

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

2022年よりランニングの活動を再開しました。
ランニングをはじめた・はじめてみたい・まだまだ初心者の方と一緒に楽しくランニングできるような活動をしていきます。

主催者の主な資格 
・ランニングマイスター初級(アールビーズスポーツ財団) 
・ジョギングインストラクター3級(日本ライフタイムスポーツ協会)

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

ミニハードル体験会

富山県富山市

ミニハードルという高さ16センチの障害を跳んだり、駆け抜けたりして越えていきます。 その際にランニングに必要な動きが身に付きます。...

ランニング

10kmランニング会 初級編 雨天中止

富山県富山市

10kmを70分かけてゆったりと走ります。コースは1周2.1km。ゆるいアップダウンがありますので、坂道攻略のちょっとしたコツなどをレクチャーしながらジョ...

ランニング

走りの基礎練習。体験してみませんか?VOL.2

富山県富山市

走る際の足の動きや体重移動などをドリル形式で体験していただく練習会です。走る距離としてはジョグで2km程度です。

ランニング

走りの基礎的な練習。体験してみませんか?

富山県富山市

走りの練習で長い・短いの違いはありますが、【走り】の基礎的な部分は変わりません。その基礎となる部分の練習を体験してみませんか?

ランニング

きときと空港界隈で30km走やります!!

富山県富山市

きときと空港界隈で30km走やります! 富山マラソンがある10月になりました。ここらで30kmに挑戦して脚と精神を作っていきます。...

ランニング

第3弾!25km走やります!!

富山県富山市

第3弾!25km走を行います。 場所・時間は、空港スポーツ緑地に6:00までに集合。 コースは、11kmコース・ 4.5kmの周回コースx2種類...

ランニング

きときと25km走

富山県富山市

橋や緩斜面の攻略をメインに行う25km走です。内容としては、 ①準備体操  ②10kmロードワーク  ③4.5km周回コースx3 ④ストレッチ...

ランニング

五福で25km走やります!

富山県富山市

9月10日(日)に25kmランニング会を行います。 内容としてはフルマラソンに向けた脚作りとして、...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

ランニング初心者様、ダイエットをお考えの方、自己流を脱出したい方へ走り方をアドバイス

富山県(富山市)

ランニングを始めてみたい。ダイエットを始めてみたい。 自己流で怪我ばかりしている方や仲間を探している方。...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント