イベント・ピックアップ
期間：2018年7月1日〜7月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】暑さが厳しい日中を避けた朝夕開催イベント
いよいよ本格的な夏が到来します！日中は気温も高くなり、雨が降るとムシムシ・・・。
この時期のトレーニングは、呼吸があがってすぐにバテてしまったり、疲れやすかったりで、なかなかモチベーションも上がらない・・・。
そんな方には、暑さが厳しい日中を避け、涼しい朝や夕方に開催しているイベント参加でトレーニングすることをおススメします♪
この夏は、朝活、夜活を始めませんか？
［JoyRun☆977th］ランで旅する ＜金沢ナイトラン・夏の夜のライトアップな街＞
車中心で動く金沢市内を自分の身丈目線で見てみよう。 違った景色がきっと現れるはず。 地元でも街を走ったことのない方、転勤で金沢に来たばかりの方、旅行ガイドブック片手の旅行者の方、週末出張の延長で滞在され...
石川県 (金沢市)
大阪城公園 早朝ランニング練習会 Viento Running Club
「走る」から「ランニング」へ正しい知識を提供する練習会です。マラソンに向けた基礎体力の養成とフォームの構築を目指します。この夏は30〜60分個別のレベルに合わせたランニングです。素敵なランニングライフを送...
大阪府 (大阪市中央区)
朝活で一日気分爽快！～基礎トレ偏～
元実業団経験者のランニングコーチが教える「ランニングフォームの見直しとスピードトレ」を開催いたします。この時期にしっかりとランニングフォームの癖を知り理想的なランニングフォームを習得しませんか？ランニ...
東京都 (港区)
ランステ：真夏の夕涼み街ラン 28km 8月(1) お台場コース
レースの少ない夏にもまとまった距離を走っておきたい方に。キロ7分弱のLSDです。暑い時間を避けて夕方スタート。夜景も楽しめるコースをガイドランナーのリードで安心して走れますよ。
東京都 (千代田区)
高負荷・低負担なクロカン走もオススメ！
暑い時期はロード走よりも高負荷・低負担と言われるクロカン走で効果的なトレーニングを行うのもおすすめです！
【7月】木下裕美子の代々木公園クロカン部
夏の大好評イベント！朝の時間を使ってクロカントレーニングで短い時間で朝の短時間で効率よいレベルアップ、 効率よいランニングフォームを目指しましょう♪ ドリルや走り方のアドバイスも行います。
東京都 (渋谷区)
★足に優しく脚にクる！ 第18回 「世田谷クロカンV坂トレーニング」
極める一歩！ バランス感覚に優れ、フレキシブルに対応できる走力を磨き、総合力の高い最強ランナーへ。小刻みなアップダウンを繰り返す林間および芝生の不整地、および上り下りのロードV字坂も取り入れながら、様...
東京都 (世田谷区)
平日コソ練☆クロカン走にチャレンジｉｎ相模原 コアランニングスクール
効果的な練習をしたいあなたに「クロカン走をやってみたい」「パフォーマンスをあげたい」「ひとりではなかなかとりくまない練習」「故障しづらいカラダ本来の動きって？」「週末は家族がいるとつい遠慮しちゃう」「...
神奈川県 (相模原市南区)
DAC上野公園クロカン部～朝活＆朝風呂でスッキリ～
毎年この時期から都心部はジメジメ、ムシムシ。そんな暑い時期こそ朝活が一番！まだ涼しい時間帯を利用して効率よく「クロカン走やインターバル走、ファルトレクトレーニング」でポイント練習を取り入れましょう！...
東京都 (台東区)
ヨガやピラティスで柔軟性アップ！
スポーツや普段の生活でもカラダの痛みを感じる方、柔軟性をアップしてみてはいかがでしょう？
カラダが柔らかくなることで、基礎代謝アップ、肩こりや腰痛の改善、ケガ予防などいいことずくめ！
7/22（日）Yoga & Cooking
「Yoga」着替えて「料理教室」。Yogaは日常に活かせる簡単なポーズや呼吸法から、気持ちよいストレッチを加えたポーズまで。リフレッシュできるひと時を過ごしましょう。 身体を動かした後の食事は、いつもよりおい...
神奈川県 (川崎市中原区)
ナイトアロマヨガ教室 横浜開催 メンバー募集
運動イベントコミュニティのリンクフィットネスです。横浜駅徒歩7分のスタジオで開催。仕事帰り、休日にはアロマヨガで心身のケア、コンディショニングを。
神奈川県 (横浜市神奈川区)
【ヨガ】渋谷de朝活Yoga
朝活YOGA－SHIBUYA ＊かんたんスッキリヨガ＊ 例年ご好評頂いておりますアディダスフットサルパーク渋谷で実施している『ヨガ』 ぜひこの機会に渋谷の屋上を満喫しながらヨガをしてみませんか。 皆様のご...
東京都 (渋谷区)
【ヨガ】お寺deヨガ
お寺deヨガ－池上本門寺 東急池上線池上駅より徒歩10分の所にある池上本門寺の中で、ヨガと写経体験を実施します。 ヨガが初めての方も、安心してご参加いただけます。 この機会に、ご家族・ご友人をお誘い...
東京都 (大田区)
涼を求めて水辺をランニング！
暑い日は涼を求めて、たっぷりのマイナスイオンを浴びに水辺へでかけませんか？
水のせせらぎを耳にしながら木漏れ日の中をランニングすると、癒し効果抜群です！
【満員】川でそうめん！はじめての京都西山トレイルラン（清滝～嵐山）
夏場は風が涼しい山や高原でリフレッシュしよう！川の水で冷えたそうめんを食す！川でそうめん体験は子どもから大人までみんなに人気です。ラン後は嵐山観光や温泉入浴も楽しめます。
京都府 (京都市中京区)
大人チャレンジ 嵐山ーポンポン山トレイル 涼しい川辺でBBQ
トレイルランニングはそんなにやったことがないんだけど、ロードランニングは、やっている。 暑いし走るのも気分が乗らない 一人ではできないけど挑戦してみたい。 そんな人に準備しました。 終われば冷たい...
京都府 (京都市下京区)
納涼RUN＠等々力渓谷
世田谷区にある等々力渓谷は東京23区内にあるで唯一の渓谷です。東京都の名勝に指定されている自然豊かな場所であり、美しい湧水は訪れる人のオーラを清め、心の汚濁を洗い流してくれます。最奥の弁天堂明王台には、...
東京都 (世田谷区)
新着おすすめピックアップ
昭和記念公園クロスカントリー【クロカン大会】
初夏の昭和記念公園でクロスカントリーの大会を開催します。みんなの原っぱに1.5キロのコースを設営。アップダウンが少ない芝生のコースです。みんなでクロカンを走ろう。
東京都 (立川市)
【LIMITS｜身体能力開発ランクラブ】LIMITS FESTIVAL
夢の島陸上競技場を貸し切って 『LIMITS運動会』を行います！ 楽しく全力で爽やかな汗を流しましょう！
東京都 (江東区)
ユックリ記録会2026 ～トラックチャレンジ byハイテクタウン～
走る楽しさを体感し、家族みんなで楽しめるイベントが開催されます！ 400mトラックを舞台に5000mなどの記録会を実施。 小学生を対象とした50mチャレンジもあります(※レースではありません)。 午後はみんなで参加でき...
東京都 (足立区)
【走り方改革】非効率を削ぎ落とす！フォーム最適化トレーニング①重心ポジション最適化
"その場で終わらず、走りの中で使える形まで" 単純に「フォームを直す」のではなく、 知識として、感覚として、体系的に積み上げる。 ランナーのための"走らない東京練習会" 進化し続けて、7年目。 今年は例年以上...
東京都 (千代田区)
【第102回】MxKディスタンストライアルin世田谷＜非公認大会＞
世田谷陸上競技場にて非公認の大会として開催します！目標タイム別にペースメーカーをご用意するので、自己ベスト更新を目指すのに最適です！陸連登録やシューズの厚さ制限（20mm以下）などはなく、氏名等入りのゼッ...
東京都 (世田谷区)
【早割】二子玉エコマラソン２０２６初夏スペシャル
体鍛えて環境守ってエコマラソン ! フラットコースで記録も 狙えるコース。梅雨入り前の暑くなり始める時期ですが、多摩川河川敷の風を感じながら走りましょう。
神奈川県 (川崎市高津区)
【ナイトラン】THE NIGHT CHALLENGE RACE TOYOSU 10 【日本陸連公認】
日本陸連公認レース！ 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン 全10のグループでペーサー付き！
東京都 (江東区)
【トライアル6ヵ月】フルマラソン4時間30分～45分を目指す月イチ教室 ＠皇居外苑（土曜・全6回）
マラソンに挑戦したい方、今シーズンは少しタイムを意識してみたい方、ランニングブランクのある方など、4時間30分～45分切りを目標に6ヵ月間で準備をしていきましょう。どんな練習をすればよいか分からない、いつも...
東京都 (千代田区)
山頂は富士山の大展望！初級者向けトレイルランニングツアー（神奈川県）
山の中を14km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術...
神奈川県 (足柄上郡山北町)
第３回四王寺林道トレ チーム練習戦も参加 参加料無料
4/25(土)開催「第3回四王寺林道トレ」。大野城総合公園～四王寺県民の森（大城林道）約12km。参加無料・自己責任。個人戦は定員締切、現在は当日くじで編成するチーム練習戦のみ募集中。個人＋チーム総合タイムを競...
福岡県 (大野城市)
4月距離別体験会! 1キロ・3キロ・5キロラン＆ウォークイベント
ラン未経験者、ビギナーランナー向けのイベントです。無料体験会。ウォーキングしてもOK！ 埼玉県川口市青木公園の1キロ周回コースを利用します。 エントリーした距離を体感してみましょう。途中歩いても、リタイ...
埼玉県 (川口市)
がんばれゆうすけ20K走（5分30秒・45秒・6分00秒）サブ3.5～サブ４
サブ3.5～サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 5分30秒森野麻...
東京都 (渋谷区)
20km走（5分20秒ペース）＠皇居
フルマラソン3時間45分切り（サブ3.75）を目指す方を対象にした20km走です。なかなか一人では20kmも走るのはココロもカラダも疲れます。そう感じてる方には、安心して練習できるきっかけや環境が必要です。皇居1周5k...
東京都 (千代田区)
ランニングの基礎作り！ウィンドスプリント走
100m×10セットのウィンドスプリント走を行います。ランニングの基礎となる骨盤や股関節を使った脚運びの機能を向上させる為の講座です。
神奈川県 (横浜市港北区)
フォーム解析＋改善セッション
代々木公園陸上競技場織田フィールドを貸切りにてスペシャルイベント開催！ ☝️LEOMOフォーム解析で、走りの質をアップ！ ☝️怪我を予防し、効率の良い走りへ ☝️スピード練習に向けた実戦的ステップ 自分のランニング...
東京都 (渋谷区)
GARMIN RUN CLUB in 沖縄
Garmin公式ランニングクラブ「GRC」沖縄にて開催！ランニングウォッチの機能を活用して、パフォーマンス向上につなげます！座学にて基本操作や各種設定方法をご説明し、ラントレーニングを行いながら活用方法を試し...
沖縄県 (那覇市)
第40回スポーツメイトラン二子新地多摩川ハーフマラソン【計測チップ有り】
●種目は・ハーフ・10km・5km・3km・3km親子の5部門！●記録証即時発行！計測チップを使用した自動計測となります！● 多摩川河川敷は勾配差のない平坦なコースです。風がすがすがしい土手と河川敷を走るコースはアス...
神奈川県 (川崎市高津区)
【追加専用】東広島エンジョイ！リレーマラソン2026
『東広島エンジョイ！リレーマラソン2026』にエントリー済みのチーム専用のメンバーの追加フォームです。必要事項をご記入のうえお申込みくださいませ。
広島県 (東広島市)
平日昼間 初心者向け 清涼 奥多摩のパワースポット 御嶽山トレラン 約11 17キロ 3000円
東京都にこんな場所あったんだと人気です。木々に覆われ、水が流れマイナスイオンたっぷりの自然の中に足を運びませんか。このイベントは癒しがテーマです。トレランデビュー大歓迎。ストイック派の方も前半、後半の...
東京都 (青梅市)
【ワラーチデビュー】隠れ家カフェで「走れるサンダル」ワークショップ
コーヒーとスイーツをお供に楽しくモノづくり！ 走る人も、走らない人も。鎌倉・長谷のカフェで「ワラーチ」を作ろう。
神奈川県 (鎌倉市)
4/18(土)1kmインターバル＠HAT神戸【sub4～sub3】
1kmのインターバルを行います。5'05/kmペースから徐々にペースが上がっていきますので、ご自身の目標タイム(sub4～sub3)に合わせてスタートする時間を選択してお越しください。出入り自由ですので、ご自身でアレンジ...
兵庫県 (神戸市中央区)
ZERO INCIDENT WORKSHOP （10名限定/トレラン・登山/奥多摩鳩ノ巣）
7月のテーマは「低山でのリスク」。奥多摩・鳩ノ巣エリアで、月1回（毎月第2日曜日）開催する安全ワークショップです。トレラン初心者／登山初級者の方が、山でつまずきやすいポイント（道迷い、低体温・熱中症、転...
東京都 (西多摩郡奥多摩町)
滝の絶景と赤目四十八滝トレイルラン
「関西に、これほど美しい紅葉の渓谷があったなんて！」舞台は、関西三大渓谷のひとつ、三重県「赤目四十八滝」。渓谷を彩る新緑の木と清流が織りなす絶景。木々のトンネルを抜け、5つの名瀑をめぐるコースは、走る...
三重県 (名張市)
〔4/27〕低酸素（高地）トレーニングで走力アップ＊ 30分ウォークやゆっくりランでも効果的
【4月休館：4/1,8,15,22,29】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じなんだろ...
東京都 (千代田区)
【猛暑対策】ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年8月30日大会
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社...
東京都 (千代田区)
【大阪】THE CHALLENGE RACE OSAKA 5【日本陸連公認レース】
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の高速コース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5km・1マイル 全12のグループでペーサー付き！
大阪府 (大阪市淀川区)
埼玉県トライアスロン連合（STU）海スイム練習会 5/10 (日) 午後3000m タイムトライアル
主催：埼玉県トライアスロン連合 後援：公益財団法人日本水泳連盟 トライアスロンのスイムパートやOWSの競技力を向上するためのトレーニングを行う。
神奈川県 (鎌倉市)
春の千歳でととのう！大自然サウナ×モルック×蕎麦（サ飯）
大自然を見ながらサウナに入り、ときどきモルックをして、最後にお蕎麦（サ飯）を食べる 気ままなゆる〜いイベントです！ フィンランドみたいにサウナに入りながらモルックしましょ！ 【日程】 2026年4月25日（土...
北海道 (千歳市)
6/28(日)【AMINO SAURUS presents】江戸城練習会(サブ3.5〜4)@皇居
サブ3.5～サブ4達成目標の方向け江戸城練習会です！！ 豪華参加賞(サウルス商品)あり♪ ランナーに必須の栄養素が大容量に効率よく摂取できる、アミノサウルス製品。 ラントレとアミノ酸等の栄養を合わせることで...
東京都 (千代田区)
第12回 二子玉川マラソン
現役ランナー運営によるランナー目線のホスピタリティに溢れた大会をモットーに笑顔でランナーの皆様をお迎えします！ 全体的にフラットで路面も整備されたストレスフリーなコースです。 各部門男女別1～3位入賞者...
神奈川県 (川崎市高津区)
第18回リバーサイドマラソン淀川大会【上流コース】
リバーサイドマラソン淀川大会は、大阪を代表する一級河川淀川河川公園西中島地区を利用したマラソン大会となります。 「誰もが、いつでも、どこでも、いつまでもスポーツに親しむことができる生涯スポーツ社会」...
大阪府 (大阪市淀川区)
少しでもレースを楽に走るためのフォーム改善クリニックbyマラソン日本代表
次の秋冬に出場するマラソン大会に向けて、不安を解消！！ 少しでも楽に速く走るためにフォームを改善。 フォームのポイントをわかりやすく説明、理想の走りに繋がる動き作りを行います。走力レベルに関係なく誰もが...
東京都 (千代田区)
【大阪】初マラソン完走＆記録更新へ！1対1パーソナルランニング『カイゼン』
「初マラソンを完走できるかな？」「自己ベストが伸びない…」そんな不安や壁を、たった2時間でスッキリ解消！動画でフォームを分析し、あなた専用の改善プランを提案します。マラソン・トレイル・ウルトラ・トライア...
大阪府 (豊中市)
京都ランニングツーリズム第8弾「新緑の京」の旅〜豊臣兄弟を巡る〜
8回目となる京都ランニングツーリズムです。京都を走りながら観光する企画です。綿善旅館さん発着のたび。今回は観光ラン+京の美味をつまみながら巡ります。終わってから老舗旅館の気持ちの良いお風呂&ビール(*有料)...
京都府 (京都市中京区)
【6歳】2026ちびっこのりだーひよこカップ＠パナソニックスタジアム吹田
ひよこカップは初心者・初級者向けのレースです。特徴は、使用できるランニングバイクが13インチ以下、タイヤは樹脂製のみ（※ゴム製タイヤは使用不可）という、初心者のための特別ルールを設けています。勝ち負けよ...
大阪府 (吹田市)
【サブ3∼3.5】亮太コーチ主催！3000m+2000m+1000m 4/28(火)19:20~
ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、ラフィネアドバイザーの亮太コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。 マラソンでサブ3∼3.5向けのペース設定です。
東京都 (千代田区)
<2026春>グランンフォンド・北軽井沢│サイクリング・フェスティバルASAMA
♥80キロと100キロの2コース ♥グランフォンド軽井沢と合同開催 ♥ヴィンテージバイク参加特別枠あり 5月24日(日) グランフォンド軽井沢-80/-VIST80［80㎞│北軽井沢会場］ グランフォンド軽井沢-100/-VIST100［100...
群馬県 (吾妻郡長野原町)