イベント・ピックアップ
期間：2018年7月1日～7月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】暑さが厳しい日中を避けた朝夕開催イベント
いよいよ本格的な夏が到来します！日中は気温も高くなり、雨が降るとムシムシ・・・。
この時期のトレーニングは、呼吸があがってすぐにバテてしまったり、疲れやすかったりで、なかなかモチベーションも上がらない・・・。
そんな方には、暑さが厳しい日中を避け、涼しい朝や夕方に開催しているイベント参加でトレーニングすることをおススメします♪
この夏は、朝活、夜活を始めませんか？
［JoyRun☆977th］ランで旅する ＜金沢...
車中心で動く金沢市内を自分の身丈目線で見てみよう。 違った景色がきっと現れるはず。 地元でも街を走ったことのない方、転勤で金沢に来たばかりの方、旅行ガイドブック片手の旅行者の方、週末出張の延長で滞在されている方などなど、知らない者同士がこの場で出会い、楽しい時間を過ごし、再会を約束したくなるのがこのＪＯＹＲＵＮ
石川県（金沢市）
大阪城公園 早朝ランニング練習会 Viento ...
「走る」から「ランニング」へ正しい知識を提供する練習会です。マラソンに向けた基礎体力の養成とフォームの構築を目指します。この夏は30〜60分個別のレベルに合わせたランニングです。素敵なランニングライフを送るために楽しく仲間と触れ合う練習会を目指します。
大阪府（大阪市中央区）
朝活で一日気分爽快！～基礎トレ偏～
元実業団経験者のランニングコーチが教える「ランニングフォームの見直しとスピードトレ」を開催いたします。この時期にしっかりとランニングフォームの癖を知り理想的なランニングフォームを習得しませんか？ランニングはがむしゃらに走るのではなく『効率の良いランニングフォーム』を身につけることが成長する近道でもあります。【ヴィクトリア青山外苑前店イベント】
東京都（港区）
ランステ：真夏の夕涼み街ラン 28km 8月(1...
レースの少ない夏にもまとまった距離を走っておきたい方に。キロ7分弱のLSDです。暑い時間を避けて夕方スタート。夜景も楽しめるコースをガイドランナーのリードで安心して走れますよ。
東京都（千代田区）
高負荷・低負担なクロカン走もオススメ！
暑い時期はロード走よりも高負荷・低負担と言われるクロカン走で効果的なトレーニングを行うのもおすすめです！
【7月】木下裕美子の代々木公園クロカン部
夏の大好評イベント！朝の時間を使ってクロカントレーニングで短い時間で朝の短時間で効率よいレベルアップ、 効率よいランニングフォームを目指しましょう♪ ドリルや走り方のアドバイスも行います。
東京都（渋谷区）
★足に優しく脚にクる！ 第18回 「世田谷クロカ...
極める一歩！ バランス感覚に優れ、フレキシブルに対応できる走力を磨き、総合力の高い最強ランナーへ。小刻みなアップダウンを繰り返す林間および芝生の不整地、および上り下りのロードV字坂も取り入れながら、様々な路面変化に対応。全員での集団走（80分）＆マイペースのフリーラン（40分）合計120分のクロカン走。
東京都（世田谷区）
平日コソ練☆クロカン走にチャレンジｉｎ相模原 コ...
効果的な練習をしたいあなたに「クロカン走をやってみたい」「パフォーマンスをあげたい」「ひとりではなかなかとりくまない練習」「故障しづらいカラダ本来の動きって？」「週末は家族がいるとつい遠慮しちゃう」「平日がお休み☆」をテーマに！平日の自由な時間にガッツリコソ練いたしましょう♪
神奈川県（相模原市南区）
DAC上野公園クロカン部～朝活＆朝風呂でスッキリ...
毎年この時期から都心部はジメジメ、ムシムシ。そんな暑い時期こそ朝活が一番！まだ涼しい時間帯を利用して効率よく「クロカン走やインターバル走、ファルトレクトレーニング」でポイント練習を取り入れましょう！ 集合時にJR鶯谷駅北口徒歩３分と好立地の銭湯に荷物を預けられるので便利！走った後は『朝風呂＆リフレッシュ』して出勤できちゃいます‼
東京都（台東区）
ヨガやピラティスで柔軟性アップ！
スポーツや普段の生活でもカラダの痛みを感じる方、柔軟性をアップしてみてはいかがでしょう？
カラダが柔らかくなることで、基礎代謝アップ、肩こりや腰痛の改善、ケガ予防などいいことずくめ！
7/22（日）Yoga & Cookin...
「Yoga」着替えて「料理教室」。Yogaは日常に活かせる簡単なポーズや呼吸法から、気持ちよいストレッチを加えたポーズまで。リフレッシュできるひと時を過ごしましょう。 身体を動かした後の食事は、いつもよりおいしい。悩みなんてどうでもよくなって、心がすっきり！ また明日から頑張れそう。 学生時代のような仲間を作ろう！
神奈川県（川崎市中原区）
ナイトアロマヨガ教室 横浜開催 メンバー募集
運動イベントコミュニティのリンクフィットネスです。横浜駅徒歩7分のスタジオで開催。仕事帰り、休日にはアロマヨガで心身のケア、コンディショニングを。
神奈川県（横浜市神奈川区）
【ヨガ】渋谷de朝活Yoga
朝活YOGA－SHIBUYA ＊かんたんスッキリヨガ＊ 例年ご好評頂いておりますアディダスフットサルパーク渋谷で実施している『ヨガ』 ぜひこの機会に渋谷の屋上を満喫しながらヨガをしてみませんか。 皆様のご参加をお待ちしております。
東京都（渋谷区）
【ヨガ】お寺deヨガ
お寺deヨガ－池上本門寺 東急池上線池上駅より徒歩10分の所にある池上本門寺の中で、ヨガと写経体験を実施します。 ヨガが初めての方も、安心してご参加いただけます。 この機会に、ご家族・ご友人をお誘いの上、ぜひご参加ください。
東京都（大田区）
涼を求めて水辺をランニング！
暑い日は涼を求めて、たっぷりのマイナスイオンを浴びに水辺へでかけませんか？
水のせせらぎを耳にしながら木漏れ日の中をランニングすると、癒し効果抜群です！
【満員】川でそうめん！はじめての京都西山トレイル...
夏場は風が涼しい山や高原でリフレッシュしよう！川の水で冷えたそうめんを食す！川でそうめん体験は子どもから大人までみんなに人気です。ラン後は嵐山観光や温泉入浴も楽しめます。
京都府（京都市中京区）
大人チャレンジ 嵐山ーポンポン山トレイル 涼しい...
トレイルランニングはそんなにやったことがないんだけど、ロードランニングは、やっている。 暑いし走るのも気分が乗らない 一人ではできないけど挑戦してみたい。 そんな人に準備しました。 終われば冷たい水に浸かり、風呂に入り みんなでBBQ こんなツアーがあったら嬉しい・・・そんなご意見を頂戴しイベントを作りました
京都府（京都市下京区）
納涼RUN＠等々力渓谷
世田谷区にある等々力渓谷は東京23区内にあるで唯一の渓谷です。東京都の名勝に指定されている自然豊かな場所であり、美しい湧水は訪れる人のオーラを清め、心の汚濁を洗い流してくれます。最奥の弁天堂明王台には、弁財天が祀られていますので、ここにお参りすると厄除け、開運、そして金運アップを期待でき、パワースポットとしても知られています！
東京都（世田谷区）
新着おすすめピックアップ
【福岡開催】目指せ10社参り！ゴールは温泉 初詣...
今回で５回目の大人気イベントです！筥崎宮（福岡市東区）からスタートし、福岡市内10箇所の神社を走って巡り、ゴール地点の温泉「ふくの湯早良店」を目指す全21km。年初めに縁起のいいコースです！全て回ると10社参りを達成したことになります。10社参りを達成した後は、ゴールの温泉でリフレッシュ！新年祈願、ランニング、ロング走、温泉、グルメと楽しさ盛り沢山の神企画です。
福岡県（福岡市東区）
【初日の出】横浜みなとみらい～鎌倉～江の島まで年...
大晦日の夜22時00分にJR桜木町駅の北改札前（CIAL紅葉坂ギャラリー入口、Soup Stock Tokyo が目印）に集合して、キロ7分前後のペースで横浜みなとみらいから江の島まで約10～35キロの道のりを走る年越しランニングイベントです。最後まで無理なく走り切れるように途中5キロ（40分前後）に1度のペースで休憩を入れ、ゴール後に希望者は初日の出を見ながら乾杯！！
神奈川県（横浜市中区）
羽田空港を巡る「肉汁餃子のダンダダン」ラン！！約...
朝7時45分にJR蒲田駅西口にあるセブンイレブン東急プラザ蒲田店前（蒲田駅西口交番と現金300円コインロッカーが目印）に集合して、キロ7分前後のペースで羽田空港を巡る約15キロの道のりを走るランニングイベントです。ゴール後に希望者は「肉汁餃子のダンダダン蒲田西口店」で乾杯！
東京都（大田区）
IKOMA Nature Trail 2025(...
大阪の人気トレイルの生駒縦走路が舞台です。 生駒縦走路前後のトレイルを繋いで45kmのコースに仕上げました。 アップダウンは激しくないので気持ちよく走れるコースです。
大阪府（枚方市）
WHITE RIBBON RUN2025 山口周...
WHITE RIBBON RUN2025 山口周南拠点の決済ページです！ *親子でエントリーされる場合はお手数ですが複数回のエントリーをお願い致します。（別チケットの同時決済はできません） 種目 ・ウォーキング片道3km
山口県（周南市）
からぽん（唐澤）コーチの「自己ベスト達成講座」土...
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。 東洋大学箱根経験者のからぽんコーチが、初心者から中級者まで、個々の走力に合わせたコーチングを行います。
東京都（千代田区）
第21回UP RUN東大島小松川公園マラソン～長...
種目は◆フル◆30km◆ハーフ◆10kmの4部門！ ☆記録証即時発行☆計測チップを使用した自動計測です！ ランナーに人気の荒川！ フラットな走りやすいコースで初心者から上級者まで楽しめる大会となっております。 普段走り慣れてる方の自己ベスト更新や最近走り始めた方のランニング練習にご活用ください。
東京都（江戸川区）
しらとり練【サブ3/3:15/3.5/3:45/...
年末恒例の「30km走」を実施します！1年の締め括りにみんなで走り込んでいきましょう！5チームに分かれ、各チームそれぞれペーサーが付きます。30kmから距離を減らして20kmまでのご参加もOKです。 #距離走 #ペース走 #皇居 #二重橋 #年納め
東京都（千代田区）
石垣山一夜城ヒルクライムと小田原漁港めし15km
箱根口発着、ガイド先導で石垣山一夜城ヒルクライム。 小田原城趾公園を散策し、小田原漁港めしに舌鼓。 石垣山一夜城風光明媚な激坂ヒルクライムとダウンヒル。 小田原漁港メシと小田原スイーツめぐり。 報徳二宮神社で商売繁盛、安全祈願。 ヒルクライムだけ楽しみたい方はぜひどうぞ！
神奈川県（小田原市）
変化に富んだトレイルは山の魅力がいっぱい！入門者...
山の中を14km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 ところどころで休憩を挟みながら無理のないペースで行動しますので、トレイルランが初めてでもご安心下さい。トレイルランニングのご経験者で「ゆっくりペースで楽しみたい」という方 にもオススメです。 ※平地の10kmを1時間15分以内で走れる方が対象となります。
埼玉県（日高市）
第8回 各務原アルプスパノラマトレイルラン
名古屋から１時間以内で行くことのできる各務原は、眺望のすばらしい各務原アルプスを持ち遠くは北アルプスや御岳を望むことができます。また素晴らしい森にも恵まれ、木曽川を望むうぬまの森や各務野自然遺産の森など豊かな自然環境があります。
岐阜県（各務原市）
【日本陸連公認レース】THE CHALLENGE...
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン・フルマラソン 全10のグループでペーサー付き！
東京都（板橋区）
第1回 IDATENフレンドシップ フル&...
自己記録更新をみんなで目指しましょう（距離計測済み、自動計測なし） 1周回5キロ、最後の周回で距離調整。 サブエガ、サブ3、サブ3.5、サブ4、サブ4.5、サブ5のペーサーあり（他種目も同時スタート） 参加賞は、メーカー協力3300円のIDATENふくらはぎサポーター。アミノサウルスエリートもしくはトップスピード、ゴール後にニシカワパンのパンとおにぎりのサービス。
兵庫県（高砂市）
Re.Ra.Ku PRO朝活皇居ロングRUN 〜...
竹橋・永田町エリアのランニングステーション 「Re.Ra.Ku PRO(リラクプロ)」が主催するランニングイベントです♪ 初めての30キロ・20キロにチャレンジしてみたい！ 大会に向けて足づくりをしたい！ 充実した週末を過ごしたい！そんな方にお勧めです♪
東京都（千代田区）
初心者向け 東京のレガシーハーフマラソン試走会ラ...
国立競技場発着の人気大会の試走会イベントです。本番前にコースを走って予習しましょう！本番がより楽しめます。走る前に、効果的なストレッチ、理想的なランニングフォーム、上り下りの走り方レクチャーします。多くの方が１人参加で、フレンドリーのイベントでイベントデビューする方多いです。途中離脱可能。
東京都（新宿区）
湘南大磯ポタリング40km #1 のぼりとくだり...
R134と太平洋岸自転車道サイクリングロードで大磯へ。平坦路でペダリング改善ドリル、ゆるやかなのぼりエリアでプチ・ヒルクライムとプチ・ダウンヒル体験。レッスン系ツアープログラム。
神奈川県（藤沢市）
謎の福袋RUN～2025年新年最初の20キロ走！...
RUN JOURNEYから須磨寺の往復20キロをみんなで ワイワイ走り、須磨寺で折返し ゴールでは謎の福袋をGET！ 中身は謎です
兵庫県（神戸市中央区）
![1/14(火朝)【サブ5】中野トレーナーのマラソン練習会 10kmペース走 [二重橋/皇居]](https://static.moshicom.com/www/2024/06/tmb_3db4db6f7ac15f8825ff4272e7b43afc2036fe73.jpg)
1/14(火朝)【サブ5】中野トレーナーのマラソ...
毎週火曜&金曜9:45スタート！フルマラソン「サブ5」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます！メイン練習にはペーサーが付きます。 #平日なかの練
東京都（千代田区）
高尾モーニングラン＆ウォーク
ホワイトリボンラン2025東京八王子拠点プレイベント 毎週土曜日朝９時スタート 主催「やま施術院」による超初心者向けランニング＆ウォーキングイベント
東京都（八王子市）
キタさんの「これだけ巡れば御利益爆増！新年企画の...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とするランステの公認練習会です。 休日にヒビヤライドを拠点に、キロ7分程度で休憩を取りながらランニングします。お話をしながら楽しくランニングしましょう。
東京都（千代田区）
勝田・館山に向けてLSD！「皇居185分間LSD...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とする、ランステ公認練習会です。
東京都（千代田区）
【1/25(土)PM】HAT神戸マラソン練習会2...
神戸えーしー企画のHAT神戸マラソン練習会。エール交換しながら、みんなで一緒に走ろう！冬場のマラソン大会に向けて頑張る日。イベントとして貴重な土曜日の昼から開催です！
兵庫県（神戸市中央区）
TRACK TOKYO トレイルランニング部練習...
TRACK TOKYOトレイルランニング部練習会が1月からスタートします。レベル別に5チームをご用意しましたので、走力レベルに合わせて、選ぶことができます。【リスさんチーム】は超初心者の方が対象です。練習会の開催場所は東京近郊、関東の山々です。一緒に楽しみましょう！
東京都（青梅市）
【初心者向け！】皇居15〜30km走（7&quo...
フルマラソン完走、サブ5.5（5時間30分切り）目指す方向けの15〜30km走です。長い距離走練習は身体的にも精神的にもきついもの。そんな距離走は皆さんで集まり力を借りて頑張っていきましょう。 途中で距離変更もOK！ レースに向けて、走り込みとしてもご活用ください！
東京都（千代田区）
![Lycaons Jr. [U-15・U-18種目別クラス]（12/25開催分）](https://static.moshicom.com/www/2023/04/tmb_67b68fb6448ced9f4ff46b6d93cdc8100a8d911a.png)
Lycaons Jr. [U-15・U-18種目...
長野県伊那市を拠点に活動する社会人陸上競技クラブチーム信州Lycaonsのコーチ＆トレーナーによる中学生以上の向け陸上塾です！
長野県（伊那市）
【12/29(日)】『ミソ練』サブ3・サブ3.5...
✨冬のマラソン大会に向けて練習！✨ 1*2*3月のマラソン大会に向けた練習にオススメ♫ サブ3・サブ3.5・サブ4〜6 マラソン大会に向けた練習・トレランロード強化に！ 『ミソ練』にビジター参加してみませんか？
千葉県（千葉市美浜区）
![[1/26]ADIZERO EKIDEN SPEED SESSION@福岡](https://static.moshicom.com/www/2024/11/tmb_c24ea61dc1fe20acd3c417f5f2ebbe9fc7ee7616.jpg)
[1/26]ADIZERO EKIDEN SPE...
アディダス アディゼロの最新シューズを履いて、TWOLAPSコーチ監修の特別メニューを行うランニングセッション。アンケート回答でアディダス契約選手のサイン入りグッズゲットのチャンスも！
福岡県（福岡市中央区）
ランステ：ロングウォーキング30キロ練習会 3月...
1月から3月までは30キロのコースを設定します。3月は梅が見ごろ（かも）な湯島天神ほかをめぐります。ガイドは1時間に4キロ強という快適なペースで進みます。 ヒビヤライドをスタート・ゴールとする30キロ。 ガイドは1時間に4キロ強のペースで歩きますが、コースは申込者に公開しますので、ご自身の好きなペースで歩いていただいても結構です。
東京都（千代田区）
1/13(月祝)代々木公園2時間走【サブ５～サブ...
ロード、クロカン、坂など変化のあるコースを、1kmあたり6分30秒～7分ぺースでじっくり2時間走！ フルマラソン・サブ5目標ランナーの本番を想定したロング走や、サブ3.5～4目標の方のセット練習にもおすすめです。 走る前のウォームアップエクササイズもしっかり行います。
東京都（渋谷区）
12/31(火) S.R.C走り納めハーフマラソ...
※今回は大阪城公園に現地集合です！ お間違えのないようにお願い致します。 JR大阪環状線の「森ノ宮駅」もしくは「大阪城公園駅」が最寄りとなります。 2024年もステップスポーツ大阪店をご利用頂きありがとうございました！今年一年を締めくくる走り納めを皆様でしませんか？是非、お待ちしてます！ 2025年、来年も是非、宜しくお願い致します。
大阪府（大阪市中央区）
年末恒例【430/km】ペーサー付き40km走(...
ランナーズ2025年2月号等々に掲載されたT.T-Athlete Clubの練習会です。各々の目標達成に向けてのお手伝いをします。
東京都（品川区）
【1月開催】「ランニングギルド駒沢」～楽に羽ばた...
駒沢公園西口のランステ併設タコス店「TacosGuild駒沢」を拠点としたクラブチームです。 「走り方改革ランニングトレーナー」黒川遼氏をメインコーチとして招き入れ、ビギナーランナーから実力を伸ばしたいアスリートまで、万全の体制でお待ちしております。 ご自身に合った常に効率よく羽ばたくような走り方修得を実践的にサポートします。 各月にテーマを決めて開催します。
東京都（世田谷区）
'25 TAMBAシリーズ戦 エキシビジョン H...
「TAMBA100 2025」の新コース部分を盛り込んだレースとなります！！ 「TAMBA100」の出場を検討されている方、丹波の山を経験しておきたい方、春先のレースで結果を残したい方に最適最高のレースです！！ 大会の申込は詳細欄のリンクからもお申し込みいただけます。
兵庫県（丹波市）
元箱根・実業団ランナーと【ゆるラン！！】
八王子定期練習会 毎週木曜日夜19時から開催します！ 富士森公園陸上競技場を拠点に、定期練習会を行います！ 担当の4人は、箱根駅伝や実業団駅伝の経験あり！ 今回は【ゆるラン】とし、８～10㎞を余裕のあるペースで走り基礎作りをします。 仕事終わりに、学校終わりに、一日の最後に、気軽にご参加ください！ ランニングを通じて交流を深め、日々の生活に活力が湧くこと間違いなし！！
東京都（八王子市）
