イベント・ピックアップ
期間：2018年7月1日～7月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】暑さが厳しい日中を避けた朝夕開催イベント
いよいよ本格的な夏が到来します！日中は気温も高くなり、雨が降るとムシムシ・・・。
この時期のトレーニングは、呼吸があがってすぐにバテてしまったり、疲れやすかったりで、なかなかモチベーションも上がらない・・・。
そんな方には、暑さが厳しい日中を避け、涼しい朝や夕方に開催しているイベント参加でトレーニングすることをおススメします♪
この夏は、朝活、夜活を始めませんか？
［JoyRun☆977th］ランで旅する ＜金沢...
車中心で動く金沢市内を自分の身丈目線で見てみよう。 違った景色がきっと現れるはず。 地元でも街を走ったことのない方、転勤で金沢に来たばかりの方、旅行ガイドブック片手の旅行者の方、週末出張の延長で滞在されている方などなど、知らない者同士がこの場で出会い、楽しい時間を過ごし、再会を約束したくなるのがこのＪＯＹＲＵＮ
石川県（金沢市）
大阪城公園 早朝ランニング練習会 Viento ...
「走る」から「ランニング」へ正しい知識を提供する練習会です。マラソンに向けた基礎体力の養成とフォームの構築を目指します。この夏は30〜60分個別のレベルに合わせたランニングです。素敵なランニングライフを送るために楽しく仲間と触れ合う練習会を目指します。
大阪府（大阪市中央区）
朝活で一日気分爽快！～基礎トレ偏～
元実業団経験者のランニングコーチが教える「ランニングフォームの見直しとスピードトレ」を開催いたします。この時期にしっかりとランニングフォームの癖を知り理想的なランニングフォームを習得しませんか？ランニングはがむしゃらに走るのではなく『効率の良いランニングフォーム』を身につけることが成長する近道でもあります。【ヴィクトリア青山外苑前店イベント】
東京都（港区）
ランステ：真夏の夕涼み街ラン 28km 8月(1...
レースの少ない夏にもまとまった距離を走っておきたい方に。キロ7分弱のLSDです。暑い時間を避けて夕方スタート。夜景も楽しめるコースをガイドランナーのリードで安心して走れますよ。
東京都（千代田区）
高負荷・低負担なクロカン走もオススメ！
暑い時期はロード走よりも高負荷・低負担と言われるクロカン走で効果的なトレーニングを行うのもおすすめです！
【7月】木下裕美子の代々木公園クロカン部
夏の大好評イベント！朝の時間を使ってクロカントレーニングで短い時間で朝の短時間で効率よいレベルアップ、 効率よいランニングフォームを目指しましょう♪ ドリルや走り方のアドバイスも行います。
東京都（渋谷区）
★足に優しく脚にクる！ 第18回 「世田谷クロカ...
極める一歩！ バランス感覚に優れ、フレキシブルに対応できる走力を磨き、総合力の高い最強ランナーへ。小刻みなアップダウンを繰り返す林間および芝生の不整地、および上り下りのロードV字坂も取り入れながら、様々な路面変化に対応。全員での集団走（80分）＆マイペースのフリーラン（40分）合計120分のクロカン走。
東京都（世田谷区）
平日コソ練☆クロカン走にチャレンジｉｎ相模原 コ...
効果的な練習をしたいあなたに「クロカン走をやってみたい」「パフォーマンスをあげたい」「ひとりではなかなかとりくまない練習」「故障しづらいカラダ本来の動きって？」「週末は家族がいるとつい遠慮しちゃう」「平日がお休み☆」をテーマに！平日の自由な時間にガッツリコソ練いたしましょう♪
神奈川県（相模原市南区）
DAC上野公園クロカン部～朝活＆朝風呂でスッキリ...
毎年この時期から都心部はジメジメ、ムシムシ。そんな暑い時期こそ朝活が一番！まだ涼しい時間帯を利用して効率よく「クロカン走やインターバル走、ファルトレクトレーニング」でポイント練習を取り入れましょう！ 集合時にJR鶯谷駅北口徒歩３分と好立地の銭湯に荷物を預けられるので便利！走った後は『朝風呂＆リフレッシュ』して出勤できちゃいます‼
東京都（台東区）
ヨガやピラティスで柔軟性アップ！
スポーツや普段の生活でもカラダの痛みを感じる方、柔軟性をアップしてみてはいかがでしょう？
カラダが柔らかくなることで、基礎代謝アップ、肩こりや腰痛の改善、ケガ予防などいいことずくめ！
7/22（日）Yoga & Cookin...
「Yoga」着替えて「料理教室」。Yogaは日常に活かせる簡単なポーズや呼吸法から、気持ちよいストレッチを加えたポーズまで。リフレッシュできるひと時を過ごしましょう。 身体を動かした後の食事は、いつもよりおいしい。悩みなんてどうでもよくなって、心がすっきり！ また明日から頑張れそう。 学生時代のような仲間を作ろう！
神奈川県（川崎市中原区）
ナイトアロマヨガ教室 横浜開催 メンバー募集
運動イベントコミュニティのリンクフィットネスです。横浜駅徒歩7分のスタジオで開催。仕事帰り、休日にはアロマヨガで心身のケア、コンディショニングを。
神奈川県（横浜市神奈川区）
【ヨガ】渋谷de朝活Yoga
朝活YOGA－SHIBUYA ＊かんたんスッキリヨガ＊ 例年ご好評頂いておりますアディダスフットサルパーク渋谷で実施している『ヨガ』 ぜひこの機会に渋谷の屋上を満喫しながらヨガをしてみませんか。 皆様のご参加をお待ちしております。
東京都（渋谷区）
【ヨガ】お寺deヨガ
お寺deヨガ－池上本門寺 東急池上線池上駅より徒歩10分の所にある池上本門寺の中で、ヨガと写経体験を実施します。 ヨガが初めての方も、安心してご参加いただけます。 この機会に、ご家族・ご友人をお誘いの上、ぜひご参加ください。
東京都（大田区）
涼を求めて水辺をランニング！
暑い日は涼を求めて、たっぷりのマイナスイオンを浴びに水辺へでかけませんか？
水のせせらぎを耳にしながら木漏れ日の中をランニングすると、癒し効果抜群です！
【満員】川でそうめん！はじめての京都西山トレイル...
夏場は風が涼しい山や高原でリフレッシュしよう！川の水で冷えたそうめんを食す！川でそうめん体験は子どもから大人までみんなに人気です。ラン後は嵐山観光や温泉入浴も楽しめます。
京都府（京都市中京区）
大人チャレンジ 嵐山ーポンポン山トレイル 涼しい...
トレイルランニングはそんなにやったことがないんだけど、ロードランニングは、やっている。 暑いし走るのも気分が乗らない 一人ではできないけど挑戦してみたい。 そんな人に準備しました。 終われば冷たい水に浸かり、風呂に入り みんなでBBQ こんなツアーがあったら嬉しい・・・そんなご意見を頂戴しイベントを作りました
京都府（京都市下京区）
納涼RUN＠等々力渓谷
世田谷区にある等々力渓谷は東京23区内にあるで唯一の渓谷です。東京都の名勝に指定されている自然豊かな場所であり、美しい湧水は訪れる人のオーラを清め、心の汚濁を洗い流してくれます。最奥の弁天堂明王台には、弁財天が祀られていますので、ここにお参りすると厄除け、開運、そして金運アップを期待でき、パワースポットとしても知られています！
東京都（世田谷区）
新着おすすめピックアップ
【日本陸連公認】THE DISTANCE GAM...
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5kmで開催 全8のグループでペーサー付き
東京都（板橋区）
【一般募集】超スポーツクラブ！ファンランリレー※...
日頃トレーニングを楽しむスポーツクラブ会員の皆さんと共に、4時間リレーで競走します。舞台は来年秋世界大会が開催される国立競技場。ランニングを愛する皆さんも参加できます。仲間と一緒に走って気分を高め、日頃の練習成果を発揮しませんか。
東京都（新宿区）
2/11(火祝)大阪マラソン後半試走 1km7分...
大阪マラソンの後半試走を行います。桜川駅(大阪メトロ)からスタートし大阪城公園までの約21kmです。ペースは1km7分ペースを予定しています。後半部分は高低差もあり、コースをしっかりと把握するだけでも、当日のレースに活きることと思います。休憩は10kmほど走ったところで1回取る予定です。1/13(月祝)には前半試走を予定しております。
大阪府（大阪市浪速区）
【12/1（日)】〈ロング走・ペーサー付き〉カサ...
いよいよ24-25年のマラソンシーズンがスタートしますね！カサダ☆フィールドランニングは、シーズン中はマンスリーで開催します。31ｋｍ・ペーサー付きですので、本命レースに向けた質の高い練習にもってこいです(^^)/ご参加お待ちしております☆ ※9/23、10/6も開催！ぜひマンスリーで参加し、質の高いトレーニングにお役立てください。
岐阜県（各務原市）
WHITE RIBBON RUN2025 滋賀拠...
WHITE RIBBON RUN2025 滋賀拠点の決済ページです！ *親子でエントリーされる場合はお手数ですが複数回のエントリーをお願い致します。（別チケットの同時決済はできません） 種目 ・約3km
滋賀県（大津市）
１２月開催分：Garmin Run Club 大...
Garmin公式ランニングクラブのセッションの「入門編」です。Gaminランニングウォッチの操作、活用方法を基礎からオンライン講座で学び、その後のランニング練習会で実践確認します。今後のGarmin活用レベルアップ、走力アップにつながる内容です。
大阪府（大阪市中央区）
第９回 夢の大橋あおぞらマラソン
新年走り初め！ ２０２５年が、元気で、健康で良い年になりますように。楽しくRUNで盛り上がろう！個人走各種目に加えてチーム戦のリレーマラソンや親子マラソンもあります！30km走もあります！ ゴール後は、観光、食、ショッピングと東京臨海地区のおしゃれエリアを満喫してください！お一人で、お友達やご家族で大いに新年を楽しみしょう！！
東京都（江東区）
WHITE RIBBON RUN2025 神奈川...
WHITE RIBBON RUN2025 神奈川湯河原拠点の決済ページです！ *親子でエントリーされる場合はお手数ですが複数回のエントリーをお願い致します。（別チケットの同時決済はできません） 種目 ・2㎞（ランニング＆ウォーキング） ・5km（ランニング） ・10km（ランニング）
神奈川県（足柄下郡湯河原町）
![11/29(金朝)【サブ5】中野トレーナーのマラソン練習会 500m×10 [二重橋/皇居]](https://static.moshicom.com/www/2024/06/tmb_3db4db6f7ac15f8825ff4272e7b43afc2036fe73.jpg)
11/29(金朝)【サブ5】中野トレーナーのマラ...
毎週火曜&金曜9:45スタート！フルマラソン「サブ5」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます！メイン練習にはペーサーが付きます。 #平日なかの練
東京都（千代田区）
初心者向け 山形まるごとマラソン試走会ラン 約1...
本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。この大会に出ない方もエントリーできます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。多くの方が１人参加。走る前にランニングフォームなどのレッスンします。(好評)47県で試走会イベントやるの目標で29県目です。
山形県（山形市）
世界遺産姫路城マラソン開催記念神戸新聞ランニング...
2025年2月23日(日）に開催される、「世界遺産姫路城マラソン2025」の開催を記念して、ランニングクリニックを開催します。 ファンラン参加者にあった内容で指導を行います。屋外も走ります。 参加費無料 主催：神戸新聞社姫路本社 協賛：姫路信用金庫 協力：大塚製薬 後援：姫路市、サンテレビジョン、ラジオ関西
兵庫県（姫路市）
THE STEEP 第3戦 シン・ヒノ登山競走4
THE STEEPシリーズ第3戦 福井県越前市のシンボルマウンテン「日野山」。 別名越前富士を舞台とするバーティカルレースを開催します。 今年で4回目のこのイベント。 今年の日野山を制するのは誰だ。
福井県（越前市）
ランニング大学 1２月 冬の東京下町マラニック
マラニックとは、マラソン＋ピクニックで順位やタイムを重視しない、娯楽性の高いマラソン＆ウォーキングです。 気軽にご参加下さい。 深川スポーツセンター～人形町～上野、浅草方面～燕湯（御徒町） ＊詳細コースは参加案内でご説明します
東京都（江東区）
【1/12(日)】〈ロング走・ペーサー付き〉カサ...
2025年スタート！24-25年のマラソンシーズンも大盛り上がり！カサダ☆フィールドランニングは、マラソンシーズン中はマンスリーで開催します。31ｋｍ・ペーサー付きですので、本命レースに向けた質の高い練習にもってこいです(^^)/ご参加お待ちしております☆
岐阜県（各務原市）
兵庫県 第2回 IDATENチャレンジ 30キロ...
参加費の削減を目的とし自動計測を行わず、周回と距離の管理はご自身で。（リザルト掲載、完走証、表彰、紙ベースでの事前案内もありません） 1周回5キロ。 1キロ4分15秒～6分のペーサーあり。 参加賞は、メーカー協力3300円のIDATENふくらはぎサポーター。エナジージェル、ゴール後にニシカワパンのパンとおにぎりのサービスあり。 20、10、5kmの参加者もペーサーについて走れます。
兵庫県（高砂市）
Flash Trail Challenge 20...
ITRAポイントを獲得するためのイベントです。 制限時間内に完走することだけを考えて走り続けてください。 コースは六甲縦走路を基に設定していますが、距離を稼ぐためにロード区間を増やしてます。 最小限のマーキング(リボン、矢印看板）は設置しますがスマホアプリ（Geographica, YMAP, ヤマレコ等)でGPXデータを使いコースを進んでください。 ＊希望者には使い方をお教えいたします。
兵庫県（神戸市須磨区）
令和7年1月5日 大阪・京都・姫路へ 第９回3...
2025年1月5日㈰ 毎回30人以上集まる練習会 30キロペース走をペースに分かれて行います。スタートは8時30分 冬のレースに向けて先ずは30キロを走り切る事を目標にペース走を行います。 給水、補給ありでレースの様に走れます。 コースはフラットで走りやすい。
兵庫県（神戸市中央区）
プチパーソナルレッスンin駒沢公園12/1(日)...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 駒沢公園で皆さんのお悩みを解決します！ スピード&スタミナUP、持久力UP、フォームチェックなど様々な練習ができます。 プチパーソナルレッスンをして成果につなげましょう！
東京都（目黒区）
【豊橋市】「楽に」「速く」走る 水曜練習会 豊橋...
全日本大学駅伝出場や国外マラソン大会での優勝等の実績をもつ、実力派山下大地コーチの練習会 マラソン完走・自己ベスト更新を目指して一緒に頑張りましょう！
愛知県（豊橋市）
【3枠限定】出張プチパーソナルレッスン 12/...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 出張プチパーソナルで皆さんのお悩みを解決します！ スピード&スタミナUP、持久力UP、フォームチェックなど様々な練習ができます。 プチパーソナルレッスンをして成果につなげましょう！
東京都（目黒区）
がんばれゆうすけ20K走※サブ4〜初マラソン挑戦...
初マラソンに向けて、サブ５、サブ４の方向けの練習会です。 代々木公園の1.785Kのコースを11周＋400m 計20.035K。 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 ●1K6分00秒（森野麻美さん） ●1K6分30秒（がんばれゆうすけ） ●1K7分00秒（佐野千晃さん）
東京都（渋谷区）
【皇居・赤坂御所】月曜から"サカトレ&...
坂好き集まれ！皇居からほど近い「赤坂御所（東宮御所）」のランコースで坂トレします！赤坂御所は知る人ぞ知る、とても魅力的なランニングコースの一つ。1周3.3kmのコース中にとてもいい感じの「坂」が２つあり、訪れるだけでアドレナリンがドバドバ出るとのうわさのコースです。刺激は足りてますか？
東京都（千代田区）
GARMIN RUN CLUB in 沖縄
Garmin公式ランニングクラブ「GRC」沖縄にて開催！ランニングウォッチの機能を活用して、パフォーマンス向上につなげます！座学にて基本操作や各種設定方法をご説明し、ラントレーニングを行いながら活用方法を試していただく対面式のイベントとなります。
沖縄県（那覇市）
ランステ公認練習会：ガンコーチの「岩原塾：202...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とするランステの公認練習会です。 この練習会は通期での開催ですが、単発でも参加可能です。 対象者は2024年フルマラソンSUB3からSUB4が目標のランナー。練習会メニューはほぼ毎回走り込みが中心となります。各自のレース予定に合わせてメニューをお知らせします。
東京都（千代田区）
30km走（6分40秒ペース）＠皇居
フルマラソン4時間45分切り（サブ4.75）を目指す方を対象にした30km走です。皇居1周5kmを6周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。ペースは、1km／6分40秒ペースです。きつくなったら、マイペースに切り替えてもOKですし、途中リタイアもOKです。ランニング後はゆっくりストレッチを行います。この機会にチャレンジしてみましょう。
東京都（千代田区）
早割！二子玉エコマラソン２０２５早春スペシャル
体鍛えて環境守ってエコマラソン ! フラットコースで記録も 狙えるコース。多摩川河川敷の早春の風を感じながら走りましょう。
神奈川県（川崎市高津区）
川内30K＆ハーフチャレンジ in 久喜 vol...
マラソン練習として最適の30km走を権現堂公園内ランニングコースにて開催します！ キロ4分30秒からキロ6分30秒まで5つのペーサーを配置。 走る距離は各自で調整していただき、途中離脱もOKです。 川内三兄弟の川内鴻輝を筆頭に経験豊富なペーサーたちが完全サポート！ 実力を確かめたい方、フルマラソンに対する不安がある方など。 同じ目標をもった仲間と切磋琢磨して、確かな自信を掴みましょう！
埼玉県（久喜市）
30km距離走駒沢開催！年末の走り納めに！サブ3...
【サニエスリンク、距離走応援イベント】早割あり！ マラソン3時間半～4時間30分付近を目標にするランナーにお勧めです。 ①4分55秒/kmグループ ②5分40秒/kmグループ ③6分20秒/kmグループ ＊ペースメーカーはつかずグループ走となります。
東京都（世田谷区）
12/1(日)【ときちゃんのポールワークイベント...
Sotoasoショップアスリートでもある、ときちゃんこと常田さんのポールワークイベント！いいもり山のトレイルをポールを使って楽しみましょう！
大阪府（大東市）
【目指せサブ5！】1km 7分00秒！15km/...
フルマラソン5時間切り（サブ5）目指す方向けの15〜30km走です。長い距離走練習は身体的にも精神的にもきついもの。そんな距離走は皆さんで集まり力を借りて頑張っていきましょう。 途中で距離変更もOK！ レースに向けて、走り込みとしてもご活用ください！
東京都（千代田区）
大会シミュレーション！30kmチャレンジRUN〜...
フルマラソンサブ4の為のシミュレーションとして、30km走を行ないます。走るペースはフルマラソンサブ4ペースの1km5分30秒ペース。1人ではなかなかできないロング走もグループで走れば楽しくできますよ！また、5km周回コースを走るので、途中の給水や補給食も手軽にできます。
神奈川県（横浜市港北区）
ワラーチ作製と実走会-32
「走れるサンダル」を自作し、その後試走します。裸足で走るための前段階として、走りのバリエーションの一つとして、自作ワラーチで走りませんか？「足」の開放感を体験下さい！
愛知県（名古屋市天白区）
オーバーナイト 富士山ご来光ラン&ウォー...
8月、9月もやります。富士山駅～富士吉田ルート～馬返し～山頂～お鉢巡り～5合目バス停 今年は馬返しから、通常チームと、ゆっくりチームに分かれます。(コースは同じ)富士登山競争のコースで、ほぼワンウェーです。みんなでゆっくり進み、全く走りません。体調が悪くなっても15キロ地点に山小屋があるので安心。混雑する時間を避けてます。お子様、海外の方も参加可能。下からゆっくり行くので高山病になる方少ないです。
山梨県（富士吉田市）
オーバーナイト 初心者向け 山手線1周ラン 約1...
7/26もやります。山手線を東京駅から時計回りに1周します。深夜なので日焼けを気にせずロングを走れます。体調が悪くなっても、駅が近くにあるのでチャレンジしやすいです。走りながら、東京観光が出来ます。途中離脱可能。走る前の効果的なストレッチ・ランニングフォーム・上り下りの走り方、レクチャーします。40キロ地点秋葉原駅銭湯までは2700円です。
東京都（中央区）
プチパーソナルレッスンin駒沢公園12/27(金...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 駒沢公園で皆さんのお悩みを解決します！ スピード&スタミナUP、持久力UP、フォームチェックなど様々な練習ができます。 プチパーソナルレッスンをして成果につなげましょう！
東京都（目黒区）
世界遺産・二条城 スピード練習 １k×10本【サ...
限界を超えるサトウ練習会。ホームコースの二条城でのスピード練習です。二条城は1周約1.9㌔。道幅が広く走りやすいです。ランナーも多いので、安心して走れます。スピード持久力がしっかり鍛えられる練習です。一人でできない練習でも、練習会でみんなで頑張ればやり切れるもの。初級者の方でも負荷を調整しますのでぜひご参加ください。大きな達成感を味わっていただけること、間違いありません。
京都府（京都市中京区）
2025 GGR-solo-24h in 倉橋島...
GREEN-GO-ROUNDのスピンオフイベント！ 距離1.5km・標高差100mのコースを24時間周回。 同じコースを周回ですが瀬戸内海の風景は時間帯によって全く違う表情を見せてくれます。 真っ赤に染まる夕陽、夜は満点の星空、明け方太陽が昇ってきた時の感動は走った人にしか分かりません！ 自分の限界に挑戦する最高に無意味で最高に満たされる24時間！
広島県（呉市）
