イベント・ピックアップ
期間：2018年7月1日〜7月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】暑さが厳しい日中を避けた朝夕開催イベント
いよいよ本格的な夏が到来します！日中は気温も高くなり、雨が降るとムシムシ・・・。
この時期のトレーニングは、呼吸があがってすぐにバテてしまったり、疲れやすかったりで、なかなかモチベーションも上がらない・・・。
そんな方には、暑さが厳しい日中を避け、涼しい朝や夕方に開催しているイベント参加でトレーニングすることをおススメします♪
この夏は、朝活、夜活を始めませんか？
［JoyRun☆977th］ランで旅する ＜金沢ナイトラン・夏の夜のライトアップな街＞
車中心で動く金沢市内を自分の身丈目線で見てみよう。 違った景色がきっと現れるはず。 地元でも街を走ったことのない方、転勤で金沢に来たばかりの方、旅行ガイドブック片手の旅行者の方、週末出張の延長で滞在され...
石川県 (金沢市)
大阪城公園 早朝ランニング練習会 Viento Running Club
「走る」から「ランニング」へ正しい知識を提供する練習会です。マラソンに向けた基礎体力の養成とフォームの構築を目指します。この夏は30〜60分個別のレベルに合わせたランニングです。素敵なランニングライフを送...
大阪府 (大阪市中央区)
朝活で一日気分爽快！～基礎トレ偏～
元実業団経験者のランニングコーチが教える「ランニングフォームの見直しとスピードトレ」を開催いたします。この時期にしっかりとランニングフォームの癖を知り理想的なランニングフォームを習得しませんか？ランニ...
東京都 (港区)
ランステ：真夏の夕涼み街ラン 28km 8月(1) お台場コース
レースの少ない夏にもまとまった距離を走っておきたい方に。キロ7分弱のLSDです。暑い時間を避けて夕方スタート。夜景も楽しめるコースをガイドランナーのリードで安心して走れますよ。
東京都 (千代田区)
高負荷・低負担なクロカン走もオススメ！
暑い時期はロード走よりも高負荷・低負担と言われるクロカン走で効果的なトレーニングを行うのもおすすめです！
【7月】木下裕美子の代々木公園クロカン部
夏の大好評イベント！朝の時間を使ってクロカントレーニングで短い時間で朝の短時間で効率よいレベルアップ、 効率よいランニングフォームを目指しましょう♪ ドリルや走り方のアドバイスも行います。
東京都 (渋谷区)
★足に優しく脚にクる！ 第18回 「世田谷クロカンV坂トレーニング」
極める一歩！ バランス感覚に優れ、フレキシブルに対応できる走力を磨き、総合力の高い最強ランナーへ。小刻みなアップダウンを繰り返す林間および芝生の不整地、および上り下りのロードV字坂も取り入れながら、様...
東京都 (世田谷区)
平日コソ練☆クロカン走にチャレンジｉｎ相模原 コアランニングスクール
効果的な練習をしたいあなたに「クロカン走をやってみたい」「パフォーマンスをあげたい」「ひとりではなかなかとりくまない練習」「故障しづらいカラダ本来の動きって？」「週末は家族がいるとつい遠慮しちゃう」「...
神奈川県 (相模原市南区)
DAC上野公園クロカン部～朝活＆朝風呂でスッキリ～
毎年この時期から都心部はジメジメ、ムシムシ。そんな暑い時期こそ朝活が一番！まだ涼しい時間帯を利用して効率よく「クロカン走やインターバル走、ファルトレクトレーニング」でポイント練習を取り入れましょう！...
東京都 (台東区)
ヨガやピラティスで柔軟性アップ！
スポーツや普段の生活でもカラダの痛みを感じる方、柔軟性をアップしてみてはいかがでしょう？
カラダが柔らかくなることで、基礎代謝アップ、肩こりや腰痛の改善、ケガ予防などいいことずくめ！
7/22（日）Yoga & Cooking
「Yoga」着替えて「料理教室」。Yogaは日常に活かせる簡単なポーズや呼吸法から、気持ちよいストレッチを加えたポーズまで。リフレッシュできるひと時を過ごしましょう。 身体を動かした後の食事は、いつもよりおい...
神奈川県 (川崎市中原区)
ナイトアロマヨガ教室 横浜開催 メンバー募集
運動イベントコミュニティのリンクフィットネスです。横浜駅徒歩7分のスタジオで開催。仕事帰り、休日にはアロマヨガで心身のケア、コンディショニングを。
神奈川県 (横浜市神奈川区)
【ヨガ】渋谷de朝活Yoga
朝活YOGA－SHIBUYA ＊かんたんスッキリヨガ＊ 例年ご好評頂いておりますアディダスフットサルパーク渋谷で実施している『ヨガ』 ぜひこの機会に渋谷の屋上を満喫しながらヨガをしてみませんか。 皆様のご...
東京都 (渋谷区)
【ヨガ】お寺deヨガ
お寺deヨガ－池上本門寺 東急池上線池上駅より徒歩10分の所にある池上本門寺の中で、ヨガと写経体験を実施します。 ヨガが初めての方も、安心してご参加いただけます。 この機会に、ご家族・ご友人をお誘い...
東京都 (大田区)
涼を求めて水辺をランニング！
暑い日は涼を求めて、たっぷりのマイナスイオンを浴びに水辺へでかけませんか？
水のせせらぎを耳にしながら木漏れ日の中をランニングすると、癒し効果抜群です！
【満員】川でそうめん！はじめての京都西山トレイルラン（清滝～嵐山）
夏場は風が涼しい山や高原でリフレッシュしよう！川の水で冷えたそうめんを食す！川でそうめん体験は子どもから大人までみんなに人気です。ラン後は嵐山観光や温泉入浴も楽しめます。
京都府 (京都市中京区)
大人チャレンジ 嵐山ーポンポン山トレイル 涼しい川辺でBBQ
トレイルランニングはそんなにやったことがないんだけど、ロードランニングは、やっている。 暑いし走るのも気分が乗らない 一人ではできないけど挑戦してみたい。 そんな人に準備しました。 終われば冷たい...
京都府 (京都市下京区)
納涼RUN＠等々力渓谷
世田谷区にある等々力渓谷は東京23区内にあるで唯一の渓谷です。東京都の名勝に指定されている自然豊かな場所であり、美しい湧水は訪れる人のオーラを清め、心の汚濁を洗い流してくれます。最奥の弁天堂明王台には、...
東京都 (世田谷区)
新着おすすめピックアップ
市民ランナー向け中距離練習会＆タイムトライアル「MDC FIRSTLAP（MDCファーストラップ）」
昨年大好評だった、月刊ランナーズと日本トップの中距離チームTWOLAPSによる、市民ランナー向けのスペシャル練習会を今年も開催！ ※「MDC ADVANCE Kanto2026」と同会場・同時開催。本番レースの熱気を感じながら100...
東京都 (世田谷区)
MDC CHALLENGERS in 福岡 supported by ランナーズ
日本を代表する中距離チーム『TWOLAPS』と月刊ランナーズがタッグを組んだ中距離レースイベント「MDC CHALLENGERS」が今年も開催！ トップ選手から市民ランナー、学生までが同じトラックに集い、熱いレースを繰り広...
福岡県 (北九州市戸畑区)
MDC CHALLENGERS in三重・伊勢 supported by ランナーズ
本大会は、中距離ランナーNo.1決定戦『 The Fastest 1K』の予選レースです。カテゴリー別で1位になった方は、10月25日（日）東京・駒沢オリンピック運動公園で開催される『MDC FINAL』への出場権が与えられます。伊...
三重県 (伊勢市)
7/11(土)開催！登りに強くなる！真夏の峠走講習会
登りですぐ苦しくなる。ロングレース後半で失速してしまう…。 そんな方向けの実践講習会です。大山・丹沢エリアの林道を使い、登りで意識したい身体の部位や心拍管理、ペース配分など解説・実践します。 希望者には...
神奈川県 (伊勢原市)
世界遺産・京都清水寺。松原坂 スピード練習 峠走 レペティション走【サトウ練習会】
限界を超えるサトウ練習会。松原坂での坂道練習です。フルマラソンで好タイムを出すのに効果的なスピード練習です。松原坂は清水寺前の土産物屋通り。世界遺産でスピ練をする練習会は日本でおそらくここだけです。距...
京都府 (京都市東山区)
【てんまやRUN】MARATHON FREAK DAY≪3時間LSD≫
和気ドームを発着として片鉄ロマン街道で3時間LSDを今年も開催します！ 夏の暑い時期ですが、気温が上がり切る前に、マラソンに必要な脚作りの練習をしましょう。
岡山県 (和気郡和気町)
7月涼しく！ラン＆ウォーク〝インドア〟レッスン
健康ランニング塾の体験会、7，8、９月は暑さを避けインドアで姿勢、フォームのチェック。筋トレ、ストレッチでコンディションを整えます。 埼玉県川口市青木公園内の体育武道センター冷房完備のエアロビスタジオを...
埼玉県 (川口市)
初心者向け マラソン試走会ラン イン仙台 約10 16 21キロ キロ約7～8分 2800円
本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで...
宮城県 (仙台市青葉区)
■ナベラン【秋マラソン足づくり2部練│火曜8時＋9時半】サブ4.5～サブ5前後向け【単発】
秋マラソンで自己ベストを更新するための、夏（7〜9月）の3ヶ月限定・足づくりプログラム！ 暑さで練習量が落ちがちな夏だからこそ、効率的な「2部練」でスタミナを強化しませんか？ 8:00からちょっとがんばるトレー...
東京都 (千代田区)
11/1(日)ペーサー付き30km走練習会＠HAT神戸(神戸、福知山、奈良マラソン等に向けて)
フルマラソンに向けての30km走の練習会です。 サブ3.5(キロ5分)ペース、サブ3.75(5分20秒)、サブ4(5分40秒)ペース、サブ4.5(6分20秒)の4ペースで開催します。暑さを考慮して設定ペースを落とす可能性がございますの...
兵庫県 (神戸市中央区)
【猛暑対策】ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年11月1日大会
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社...
東京都 (千代田区)
ONESHIP練習会 in葛西臨海公園 〜マラソン目標達成に向けたトレーニング〜
【ONESHIP練習会】 皇居二重橋でマラソン目標達成に向けて活動しているONESHIP Running Club！ ４月から開始しています第5クールからどなたでもご参加いただける練習会を開始しました。気軽にお越しください！1人で...
東京都 (江戸川区)
ランニングフォームについて知る・学ぶ＠皇居
実際に今までのレッスンの中で参加者の方から圧倒的に質問や相談が多いのはランニングフォームについてです。走っていると膝が痛くなるからフォームが悪いのではないか、練習しているのに走力が上がらないのはフォー...
東京都 (千代田区)
【秩父札所午歳総開帳】巡礼ウォーク コース４（札所二十六番〜二十九番）
前半日程を終えた秩父札所巡礼ウォークは夏季のお休みを経て９月に再開します。 １１月３０日の最終日までの３か月間に約３０回の開催を予定しています。 全長約１００ｋｍを７回に分けてガイドと一緒に古地図を見た...
埼玉県 (秩父市)
【ランニングのブレを改善！】体幹強化ピラティス
長く楽に走り続けたいランニング。 小さなブレが積み重なると身体には大きな負担となってしまいます。 今回は「体幹」を安定させる事で、スムーズな腕振りや足運びを目指していきます。 ピラティスで皆さんのランニ...
東京都 (立川市)
07/13（月）筋トレ＋コアトレ＋PR8km＋HIIT
＼7月 練習メニュー／ 7月は「夏の走り込み＋身体強化期間」！ サブ3〜3.5に必要な有酸素の土台、粘れる脚、崩れないフォームを作ります！ 月曜は筋トレ・コア・インターバル、土曜は19〜24kmロングラン。 暑さに...
東京都 (千代田区)
ASICS GRAND FRONT OSAKA 7月 BASIC × 脚筋力/フォーム測定
アシックスグランフロント大阪で開催されるイベントのご予約ページです。ランニングの基礎基本やプロギングなど、毎月様々な内容で開催します。 ※画面下イベント詳細もご確認いただきますようお願いいたします。
大阪府 (大阪市北区)
学べる通えるマラソン練習会月4回 仙台榴ヶ岡公園 力の伝達効率アップ+LSDor変化走
～全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける～ をモットーに、サニエスリンクは全国でマラソン向け練習会を開催しています。丁寧なストレッチ、フォーム指導に定評があります。 ご参加、ご入会の際、走力は完...
宮城県 (仙台市宮城野区)
7/9(木)ランナー専門のケア @皇居 大手町 神田至近
ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。ランニングを始めたばかりで足が痛い。疲労が抜けない。いつも頑張りすぎて怪我が多い。年間約5000名のランナーのケアやレッスンを行う渡辺尚幹のカラダメン...
東京都 (千代田区)
〔7/9〕低酸素（高地）トレーニングで走力アップ＊ 30分ウォークやゆっくりランでも効果的
【7月休館：7/1,8,15,20,22,29】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じなんだ...
東京都 (千代田区)
ベーシックピラティス｜OSHMAN'S RUN&FITNESS 京都店
8月の第1・第3・第5 火曜日は、初めての方にも安心してご参加いただける「ベーシックピラティス」をテーマにピラティスクラスを行います。ピラティスの基本となる動きを丁寧に行っていくため、初めての方でも安心し...
京都府 (京都市中京区)
第99回・赤羽トライアル（5km/10km/15km/HALF/30km/フルの部）
フラットコース！赤羽駅・赤羽岩淵駅下車より荒川河川敷コース。 5km/10km /15km/ HALFの種目です。ファンランとしての参加。大・大歓迎です！ コースは全長2500mとしておりますので、気兼ねなく参加できる設定に...
東京都 (北区)
チャレンジ藤原岳絶景トレイルラン
「まるでヨーロッパの高原」花の名峰・藤原岳で“走れる絶景”を体感しよう。山頂からは、360度の大パノラマが広がります。藤原岳は“花の百名山”にも選ばれ、稜線上はひつじの群れのような白い岩が点在し、美しい風景...
三重県 (いなべ市)
かのやマリンフェスタ2026【高須会場】（ディンギーヨット、コースタルボート）
※申込は各種目１回に限る。 ※保護者同伴の場合は保護者を含む人数分のチケットを購入してください。 ※対象年齢は５歳以上です。
鹿児島県 (鹿屋市)
7月11日土曜日 第10回JOGLIS×理学療法士「ベースの下半身の筋トレ、心肺機能を作ろう！」
理学療法士の視点で、ベースの下半身の筋トレ、心肺機能の向上を目指す「室内ワーク中心」のセッションです。
東京都 (千代田区)
からぽん（唐澤）コーチの「自己ベスト達成講座」土曜日 7月(3)
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。 東洋大学箱根経験者のからぽんコーチが、初心者から中級者まで、個々の走力に合わせたコーチングを...
東京都 (千代田区)
★9月度 シン・楽走練習会（城山公園）※毎月第１・第３木曜18:30開催（9/3,9/17）
楽走に特化した練習会。真（シン）の楽走を身につけ、走りを進（シン）化。あなたの自分最適となる新（シン）ランニングスタイルを確立。そして、皆で応援し合いっこもしながら、あなたの新ランニングライフをご機嫌...
愛媛県 (松山市)
【猛暑対策】ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年11月21日大会
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社...
東京都 (千代田区)
第90回エンジョイヘイジツマラソン
暑い夏だからこそ「朝」に走ろう！ 第90回 朝活エンジョイヘイジツマラソンを2026年8月28日（金）に開催！ 種目は10km・5kmの2種目。 朝7:00スタートで、涼しい時間帯にしっかり走れるのが魅力！ 休日の予定が合わな...
愛知県 (名古屋市西区)
女性限定｜トレランデビューイベントin東山一万歩｜Puppies CLUB TRAIL
女性限定のトレランデビューサポートイベント♪ 東山一万歩コースで自然を楽しみながら、トレイルの歩き方やマナーをゆっくり体験します。ロードシューズOK！初心者・おひとり参加大歓迎です☆ アットホームな女性ト...
愛知県 (名古屋市千種区)
紫波あづまねトレイル2026
岩手県紫波町のシンボル東根山（アズマネサン）の周回コース。登りあり気持ちよく走れる下りあり。レベル問わずに走る楽しみを味わっていただけるコースです。 自然の中で思いっきり走りましょう。
岩手県 (紫波郡紫波町)
【沖縄100K（100kmの部：モノレール旭橋駅発）】シャトルバス予約ページ
第9回沖縄100Kウルトラマラソン(100kmの部)参加者専用シャトルバス予約ページです。 [往路]モノレール旭橋駅→与那古浜公園（スタート会場） [復路]与那古浜公園（フィニッシュ会場）→沖縄都市モノレール 旭橋駅・県...
沖縄県 (那覇市)
SUP×Trailrunning Nikko2026
奥日光の中禅寺湖をSUPとトレランで巡るツアー！奥日光の雄大な自然を土の上からそして水の上から、思いっきり満喫しましょう！
栃木県 (日光市)
11/8(日)sub4～3.5練習会 20～30kmロング走(神戸、福知山、防府に向けて)
6'10/kmから5'00/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペーサーが引っ張ります。マラソン後半の失速癖がある方はゆ...
兵庫県 (神戸市中央区)
しらとり練【サブ3/3:10/3:20/3.5】7/14(火夜) 3km×3本［皇居/二重橋］
毎週火曜日19:00スタート！フルマラソン「サブ3」「サブ3:10」「サブ3:20」「サブ3.5」を目指す平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ランニングドリル・クールダウン」にも時間をかけて実施...
東京都 (千代田区)
RUNG⭐︎ナイトトレーニング！！
TEAM R×L吉田香織主宰、オトナの部活動！ 楽しく！でも真剣に！頑張らずに頑張って、今年の夏もアツイ夏にしましょう(^ ^) レベル関係なくどなたでも参加できます！
東京都 (千代田区)