イベント・ピックアップ
期間：2018年8月1日～8月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】この夏、“楽しさ”プラスの練習会がオススメ！
暑い日が続くと、練習のモチベーション維持が難しくなりますね。
今回は、ランニングに＋αの楽しさが加わったイベントをご紹介します。
楽しさをプラスすることで、暑い中でも自然と距離がのびるかも？
ハードな練習の間のリフレッシュにもなりそうです！
【満員】川ドボン！はじめての奈良室生寺トレイルラ...
夏場は風が涼しい山や川でリフレッシュしよう！奈良でトレイルラン講習会を開催！ランニングを楽しみながら、コースの途中では自然の天然プールと岩の滑り台で涼みませんか？水鉄砲コレクターが国内外のさまざまな水鉄砲をご用意しております。お昼休憩はお店に入り、そうめんやかき氷が楽しめます。
奈良県（宇陀市）
池田夏子のラン＆瞑想
モデルとしても活躍する人気ヨガインストラクター 池田夏子さんによるFunRun+Yogaの瞑想を楽しむイベント。人気の外苑コースをFunRunしつつ、途中にランニングシューズのまま簡易ヨガで瞑想を行います。 都心の中で、芝生や風を感じつつヨガの呼吸で、自分を見つめ直す新しい形のランニングイベントです。【ヴィクトリア青山外苑前店イベント】
東京都（港区）
アイスクリームランニング！
神宮外苑・東京ミッドタウン・東宮御所・鳩森八幡を走ろう！ 夏は楽しくランニングしましょ♪ご褒美は、お砂糖や乳製品を使っていないヘルシーアイス！【ヴィクトリア青山外苑前店イベント】
東京都（港区）
【男子個人の部】東京観光ロゲイニングシリーズ
ヴィクトリア青山外苑前店様のご協力により、東京観光ロゲイニングをシリーズで開催いたします。9月2日(日)男子個人、10月07日(日)女子個人、11月11日(日)男子ペア、12月02日(日)女子ペア ロゲイニングとは、地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。【ヴィクトリア青山外苑前店イベント】
東京都（港区）
★今治鈍川へGO！ 「玉川湖畔RUN＋鈍川渓谷散...
恒例、秋の遠征ツアー第3弾。しまなみ海道（亀老山）、星が森（横峰寺）に続き、2018今年は、今治鈍川へGO！ まず午前中に、玉川ダム湖畔RUNを満喫。その後、脂肪燃焼効果も高まってるうちに鈍川渓谷を散策ウォーク。もちろん締めには、温泉（美人の湯）でまったり疲れを癒しましょ。そんな極上極楽ご機嫌マラソン修行ツアー、です！
愛媛県（今治市）
自己ベスト更新を目指すあなたに！
今シーズン、自己ベスト更新を目指す方にはこちらのイベントをオススメ！
ABCRアスレティッククラブ Summer Da...
ABCRアスレティッククラブ主催の丸一日ランニング強化合宿！ 今回のテーマは「夏に負けない長距離練習!!」ただの根性練習ではなく、栄養・メンタル・フィジカルの全ての面から科学的に、効率良く、最大効果の練習をして、確実に結果に結びつけるための、総合力アップ合宿です！
東京都（稲城市）
目指せサブ4！インターバル走＠皇居
参加対象の方はフルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方です。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが良くなる」「同じペースでも楽に走れる」「辛いときでも極端なペースダウンがなくなる」など効果は絶大です。
東京都（千代田区）
８/11(土)夜開催！1500m/5000m/3...
ペーサー付き、申告タイム別、各組25人限定。トラックシーズン真っ只中、走りやすい環境で走力アップ！1500m/5000m/3000m SC Track Race in Tokyo
東京都（江東区）
夏休みは、子ども、ファミリー向けイベントへGO!
秋の運動会に備えたかけっこ教室から水遊びイベントまで、ファミリーで楽しみましょう。
夏休み子どもの短期走り方教室＠駒沢公園
「走る」は、スポーツの基本です。走ることは、陸上だけではなく、サッカーや野球、ラグビーなど他のスポーツにも活かされます。運動神経は生まれつきではありません。練習することで必ず速く走れるようになります。体力もつきます。この教室では、速く走るコツ＆走るフォーム指導を行います。
東京都（世田谷区）
ウォーターサバイバルin舞洲
8月11日（土）10:00～22:00 8月12日（日）10:00～17:00 ミズノスポーツプラザ舞洲にてウォーターサバイバル開催致します。 大人も子供もズブヌレ合戦！！ 参加費用:￥1.500-（オリジナルウォーターガン付）
大阪府（大阪市此花区）
お盆にドボンKYOTO 日陰涼みRUN（子供参加...
嵯峨嵐山駅から風情ある街並みを通過し坂道を登り切ったあとに待つ滝。 帰りは走っていれば自然乾燥。そしてランチも食べましょう！
京都府（京都市右京区）
【8/20.21夏休み企画】たまプラかけっこ教室...
ゴールデンエイジであるこの時期にいろんな運動を取り入れて飛んだり走ったりいろんな動きをしながら運動を楽しく取り組むことで、お子さんの運動嫌いや運動が苦手な意識が解決できるかもしれません。このかけっこ教室では陸上競技エキスパートで陸上競技を伝道するTKDプロジェクト「タケダコーチ」と「ヨシキコーチ」が走る楽しさをお伝えします！
神奈川県（横浜市青葉区）
スポーツボランティアを始めてみよう
オフシーズンに、スポーツボランティア活動してみませんか？
いつも大会、イベントでお世話になっているボランティアさんの活動を体験してみると
ありがたみを感じずにはいられません！
RUNNET Relay Race in 町田 ...
2018年9月15日（土）に開催されるリレーマラソンです。当日の参加者受付や給水所、選手受付等をお手伝いいただけるボランティアスタッフを募集します。メイン会場・コースは町田市陸上競技場です！
東京都（町田市）
ボランティア大募集！「ゲレンデ逆走マラソン201...
ゲレンデ逆走マラソンのボランティアを大募集！皆さんの力でゲレンデ逆走マラソンを支えてください！選手、ボランティア、運営の距離が近く、アットホームな大会です。応援をしながら、多くの方と交流をすることができます(*^-^*)マラソンの応援をしたい方、逆走マラソンに興味がある方、ご家族が出場する方など、どなたでも大歓迎です。
福島県（耶麻郡猪苗代町）
千葉30K夏 ボランティア募集
2018年8月11日（土）に開催する30kmのレースです。当日の給水所やコース誘導、手荷物預かりをお手伝いいただくボランティアスタッフを募集します。メイン会場・コースは柏の葉公園（千葉県柏市）です。
千葉県（柏市）
新着おすすめピックアップ
MDCチャレンジャーズ in 栃木 suppor...
■MDCチャレンジャーズ栃木開催■ 日本を代表する中距離チームTWOLAPSが主催する、中距離市民ランナーNo1決定戦『MDC The Fastest 1K』が10月5日（土）東京・駒沢オリンピック運動公園にて開催！既に開催が決まっている4つの予選会（神奈川・関西・福岡・福島）とは別に、2024年度は新たに各地で予選会が加わります。それが、『MDCチャレンジャーズ』
栃木県（栃木市）
THE DISTANCE GAMES YOKOH...
気軽にチャレンジできるマラソン大会！ ハーフマラソン・10km・5kmを開催 全6のグループでペーサー付き！
神奈川県（横浜市港北区）
こりゃ多摩ラン20km10km5km in 8月
おかげ様で開催107回目となり、初心者から上級者まで、19,515名の方々に楽しんで頂いてます。WEB速報リザルトリスト及びWEB記録証を提供します。 万が一中止の場合は次回以降の同大会に無料でエントリーいただけます。
東京都（調布市）
表参道「美少女戦士セーラームーン」デザインマンホ...
午前10時30分に、東京メトロ表参道駅A3出口を出たところにある「ファミリーマート表参道駅前店」前にて集合・受付、初心者向けにキロ7分前後のペースで約12Km走るランイベントです。ほぼ全員が初参加！！
東京都（港区）
ONE TOKYO Tuesday Speed ...
東京マラソン財団公式クラブONE TOKYOの定期練習会プログラムが大阪で始まります！ 関西、関東を中心に100名以上の市民ランナーが在籍するGRlab（ジーアールラボ）全面協力のもと、今シーズン、サブ3～サブ4を目指すランナー向けに、「スピードになれ、効率のいいランニングフォームの習得」をテーマにした3か月 計6回のプログラムとなります。
大阪府（大阪市中央区）
ランニングサークル運営メンバー募集します！
第190回UP RUN皇居マラソン◎計測タグ有◎
種目はリレー20km・20km・15km・10km・5km・5km親子の6部門！★★記録証即時発行！計測タグを使用した自動計測となります！★★ランニングを習慣としている方、民間の大会などで他の方と一緒に走ってみたい方などを集めてランナーにお馴染みの皇居外周にてマラソン大会を開催します。走るには丁度いい勾配と素敵な景観の中で日ごろの成果を発揮しましょう。
東京都（千代田区）
第11回 山村都市交流の森 花背トレイルラン
西日本では珍しい高層湿原の「八丁平」、京都府第二の高峰「峰床山」、林野庁の「森の巨木たち百選」に選ばれた日本一の高さ62mを誇る「花背の三本杉」など有名な見どころがたくさんあるコースを走ります。 スローガンは「スマイル」。秋の花背を誰もが最高の笑顔で駆け抜けます。
京都府（京都市左京区）
皇居3周 ペース走(キロ5分半＆6分) 8月：ラ...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とする、ランステの公認の練習会です。 皇居（1周5km）を周回して、15キロ前後の距離を走ります。 ペースはキロ5分半と6分の2グループに分かれます。
東京都（千代田区）
第7回ふくやまチャレンジディスタンス10K・20...
本格チップ計測も導入！大会並の緊張感を持ってみんなで取り組むロングディスタンス企画！給水・エイド・ペーサーが皆さんのパフォーマンスアップを支えます！
広島県（福山市）
【関東】ランニングフォーム解析＆フォーム改良レッ...
このレッスンは、プロランニングコーチによるマンツーマンでのランニングフォーム解析とフォーム改良レッスンを受けるサービスです。
神奈川県（平塚市）
ランステ：「涼しい早朝にがんばろう！」30キロペ...
「ヒビヤライド」を拠点とするランステの公認練習会です。 レースは無くても、月に1度は走りこみたいという方へ。 皇居（1周約5キロ）を6周・計30キロのペース走です。 ペーサーがリードして小グループで走ります。 この練習会はどなたでもお申込みいただけます。ヒビヤライドの会員登録などは不要。（ヒビヤライドはビジター利用が可能です）。お気軽にお申込みください。
東京都（千代田区）
【かまくＲＵＮ】三浦アルプストレイルツアー（大楠...
名所である大楠山だけではなく、ガイドブックには掲載していない隠れトレイルをご紹介する、衣笠周回コースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（横須賀市）
目指せサブ4！インターバル走＠皇居
フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが良くなる」「同じペースでも楽に走れる」「辛いときでも極端なペースダウンがなくなる」など効果は絶大です。短い距離で効果抜群なインターバル走に挑戦してみましょう。
東京都（千代田区）
7/26(金)キッズヨガフェスティバル2024・...
※申し込みは、必ずURLからお願いします (こちらモシコムから申し込まれても、申し込み完了となりません) 今年は、7/26(金)、27(土)、28(日)の3日間の開催で 東大阪会場の他に、全国での会場(大阪市阿倍野区、神奈川県、埼玉県、山口県、福岡県etc)、オンライン開催もあります♪
大阪府（東大阪市）
【7/21(日)7:10～】すごー練「サブ3.5...
日影をメインに！脚作りの30Km走！ペーサー付き。 足元がコロコロ変わるクロカンコースを使って、脚筋力・持久力強化、フォーム改善！一緒に楽しく頑張りましょう！！ ☆対象レベル前後の方もアレンジで調整可能です☆
東京都（渋谷区）
【小学生かけっこ教室】ダントツかけっこ塾・日本橋...
ダントツかけっこ塾は『走り方の教育』を目的とした1回完結型の走り方指導塾です。かけっこは勉強と同じように、正しく理解し練習すれば上達できる技能です。ダントツかけっこ塾ではプロの現場でも使われる『走りの理論』を子ども向けにアレンジし、子どもたちが走り方を正しく学習するための指導を行います。
東京都（中央区）
【7月開催】フライデーナイトラン♪<女性限...
「怪我をしにくい正しい走り方を知り、運動を続ける習慣を身に付けよう！」 ランニング初心者の女性のための、ランニング仲間と共に楽しく継続できるランニングレッスン＆皇居ゆるランです♪
東京都（千代田区）
マンツーマンレッスン＠皇居
TRACK TOKYOランニングクラブのインストラクターがランニングフォームについてレクチャーします。担当は寺田インストラクターです。なかなかタイムが伸びない、走ると膝が痛くなる、フォームの基礎を学びたいなど、お悩みの方ご相談ください。
東京都（千代田区）
唐澤(からぽん)・渡邊コーチの「自己ベスト達成講...
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。 普段トレーニング時間が取れず走力がなかなか上がらない方、ランニングを始めたばかりのビギナーの皆様に向けた基礎トレーニング中心の内容です。またレース前の刺激入れなどにご利用いただけるメニューです。
東京都（千代田区）
7/23 Go. Run トライアスリートのため...
7月のテーマ：素早い脚の切り返しを身につけよう これからトライアスロンデビューする方、トライアスロン初心者の方に向けたランニング練習会を開催します。 トライアスロンの基礎となるランニングの技術やトレーニング方法を学ぶことができます。 中級者・上級者の方も参加OKです！！
東京都（千代田区）
夏のクロスカントリー練習会【服部緑地公園】
公園内の適度なアップダウンと路面の変化を利用しながら、心肺機能への刺激とスピード持久力の基礎強化につながるクロスカントリー走です。
大阪府（豊中市）
【ペースランナー募集】10月26日（土）第12回...
10月26日（土）開催 第12回 多摩川 季節のめぐみマラソン ランナーの完走・PB達成をサポートしてくださるペースランナー ペーサーを募集いたします。 諏訪憩いの広場をメイン会場とし、多摩川の河川敷を舞台として開催するマラソン大会です。 幼児からフル完走を目指すランナーさんまで500名以上の方が集まります。
神奈川県（川崎市高津区）
![しらとり練【サブ2:50～サブ4向け】8/12(月祝) タバタダッシュ×8セット [皇居/二重橋]](https://static.moshicom.com/www/2024/06/tmb_613b2078516867a6c0825c28410d75c0e2255eb0.jpg)
しらとり練【サブ2:50～サブ4向け】8/12(...
毎週土曜日8:00開催！フルマラソン「サブ3」「サブ3:15」「サブ3.5」を目指す練習会です！メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・動き作り・クールダウン」もしっかり時間をかけて実施していきます。メイン練習は3チームに分かれ、それぞれペーサーが付きます。#スピード走 #サブエガ #サブ3 #サブ3:15 #サブ3.5
東京都（千代田区）
【後藤田練】時間別LSDクロスカントリー走in高...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、後藤田コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。
埼玉県（東松山市）
プチパーソナルレッスンin駒沢公園8/23(金)...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 駒沢公園で皆さんのお悩みを解決します！ スピード&スタミナUP、持久力UP、フォームチェックなど様々な練習ができます。 プチパーソナルレッスンをして成果につなげましょう！
東京都（目黒区）
JOGLISおやつラン～早朝築地RUN～
毎月恒例のJOGLISおやつラン。9月はおやつランの中でも特に人気スポットの「築地」です♪ 「築地」は甘党も辛党も大満足のお店がたくさんある、国内外問わず、たくさんの観光客が訪れる人気スポットです(^^) いつもより少し早起きをして、楽しくて美味しい朝活をしましょう！
東京都（千代田区）
![8/28(水夜)【初心者・楽しく走りたい方限定！】トモエコーチのワイエコラン [二重橋/皇居]](https://static.moshicom.com/www/2024/07/tmb_82bc72eb8df1eb7ef902547181f00eae05f7d342.jpg)
8/28(水夜)【初心者・楽しく走りたい方限定！...
毎週水曜19:15スタート！元実業団選手のトモエコーチが楽しく、ケガなく、健康的に走るコツを伝授します！マラソン初心者大歓迎です。
東京都（千代田区）
