イベント・ピックアップ
期間：2018年10月1日～10月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】本番での快走を目指すあなたにおすすめしたい追い込み練習
秋冬の本番大会を意識した練習はいかがでしょうか。
今月はペース走、ビルドアップ走、インターバル走などの追い込み練習を中心にご紹介します。
フルマラソン完走、自己ベスト更新など、それぞれの目標に合った練習会がきっと見つかります。
追い込み練習はひとりではなかなか難しい...という方に、イベント参加をオススメします！
2019みんなでどんだけ～インターバル( ^ ^...
2018どんだけ〜インターバル、マラソンに無くてはならないスピードトレーニングと持久力をミックスさせたトレーニング。みんなで走れば達成感倍増‼ マラソンレースに向けたトレーニング、レベルに応じたグループ分けも行いますので初心者の方も安心してご参加ください。もちろんｱｽﾘｰﾄレベルも対応いたします。自分の限界突破に向けた”ウルトラどM練!!
東京都（渋谷区）
【富士山マラソン公式練習会】ペース走＠ヴィクトリ...
富士山マラソン公式の練習会です。今年富士山マラソンに出る人、出ない人、富士山がとにかく好きな人、誰でも参加できます。みんなで楽しく走ろう！
東京都（港区）
目指せサブ4！ビルドアップ10km走＠皇居
ただ、やみくもに走るのは効率的ではありません。市民ランナーの間にも広がり、最近では30km走、ペース走、インターバル走などのトレーニング方法が浸透してきました。今回、ご紹介したいのはビルドアップ走です。意図的にペースを段階的に引き上げることで“フルマラソン終盤の辛さ”を疑似演出させます。距離走やペース走よりもずっと少ない時間で効果が期待できます。
東京都（千代田区）
ファミリー、友達と一緒に。ロゲイニングに参加しよう♪
子どもから大人まで、だれでも気軽に楽しめるロゲイニングをご紹介します。
お仲間を誘って参加してみてはいかがでしょうか。
インスタ映えロゲイニングin渋谷
見たことあるけど行ったことないかも！？ インスタ映えするかわいいフォトスポット巡りロゲ★ 渋谷・表参道・原宿と言えばおしゃれなお店が多いと言うことで人気の観光スポット！ 最近インスタ映えするスポットが集まっているのを知っていますか？ 今回はそんなフォトジェニックなスポットを探しつつ、渋谷の街を満喫しましょう♪
東京都（渋谷区）
むつざわ★まちロゲ2018秋～里山の自然に囲まれ...
東京から約1時間。千葉県睦沢町で、地図を片手に、仲間と一緒にまちなかロゲイニング（略してまちロゲ）を楽しみませんか？走りまくって、たくさんのポイントを巡ってもよし、のんびりと気になるポイントを回ってもOK。上位入賞者にはむつざわの特産品などをプレゼント。飛び賞や参加賞もご用意しています！アットホームな大会です♪
千葉県（長生郡睦沢町）
第９回歴史ロゲ「紅葉の奈良平城京」
和銅3年（710）に藤原京より遷都された平城京。今回は、1998年に「古都奈良の文化財」として世界遺産に登録された興福寺や東大寺をはじめとする1300年の歴史を持つ奈良の街が舞台のロゲイニングイベントです。
奈良県（奈良市）
第２回ふじさわ・えのしま観光ロゲイニング～藤沢再...
観光ロゲイニングとは、地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 競技開始前に、地図の読み方やルール説明をさせていただきますので、はじめての方も安心して参加することが出来ます。
神奈川県（藤沢市）
チャリティイベント参加で支援の輪を広げよう！
ランニングを通じて、被災地の方、難病の方をサポートできる活動があります。
あなたのイベント参加が、支援につながります！
第21回遠賀川さわやかマラソン～ がんばれ熊本！...
北九州ランニング情報局主催。概ね2～3ヶ月に一度開催予定の無料の草マラソン大会です。距離は1km、3km、5km、10km。今回も引き続き、チャリティイベントとして被災地・熊本を支援していきたいと思います（募金は任意）。コスモスの咲く秋麗の河川敷を、楽しく爽やかに走りましょう。
福岡県（遠賀郡水巻町）
拡散希望20日21日被災地チャリティディズニーラ...
急遽、好評につき20日、21日、２日間チャリティーランにします。 もちろん、両日のご参加可能です。 この日の売上金は全額被災地に寄付します。 少しでも多く被災地に寄付したいので、ご参加、またこの企画のシェアよろしくお願い致します。 ふだん見れない場所や、ディズニーランドの裏側が見れるとテンション上がる方多いです！！ 知り合いと一緒に参加、練習会デビュー枠は800円です。
東京都（千代田区）
『パープルストライド柏・東京2018日比谷公園ウ...
日本で年間の死亡者が40,000人を超え、全がんの中で最も難治性のがんである「すい臓がん」。日本のがんの死亡数では第４位、アメリカでは第３位になっています。パープルストライドは、この「すい臓がん」の早期発見や治療等の重要性についての普及・啓発を目的としたウオーク＆ランイベントです。
東京都（千代田区）
講習会・クリニック参加で基礎から習得！
初心者の方、スランプ気味の方、ランニングクリニックを利用するのも１つの手です。
きっと突破口が開けて、次のステップへ進めるはずです！
はじめての愛知トレイルラン入門講習会
愛知県の豊橋方面でトレイルランの入門ツアーを開催！愛知にこんな自然があったんだ！トレイルランを始めたいけれどもシューズや装備は？山道での疲労の少ない歩き方から走り方まで基本がゼロから学べます。
愛知県（豊橋市）
Garminランニングスクール 中級編
ガーミンジャパン主催のランニングスクールを開催します。 中級編ではスピードトレーニングの種類や効果についてとインターバルトレーニングとその振り返りを講義と実技で習得する事が出来ます。 参加人数は32名(先着になります) 講師は最先端トレーニングジム「SPORTS SCIENCE LAB」でプロランニングコーチとして活躍中の「新田良太郎(YAGI PROJECT所属)」コーチ
東京都（渋谷区）
フルマラソンで失敗しないためのマンツーマンフォー...
42.195ｋｍをうまく走るには練習と少しのテクニックが必要です。 練習量を増やすにも正しい知識とフォームがなければ・・
東京都（千代田区）
ランニングフォーム改造講座
ランニングフォーム改造に向けた、姿勢づくりや腕振り、脚運びの方法をご提案致します。シーズンを通してケガをしない為のスキルを磨きましょう！
神奈川県（横浜市港北区）
行楽シーズンはウオーキングイベント参加がオススメ！
日頃の運動不足やストレスの解消に、また健康・体力の維持増進に、ウオーキングイベント参加はいかがでしょう？
運動、体力に自信がない方も気軽に参加できるのでオススメです！
TOKYOウオーク2018 第4回大会（国分寺・...
TOKYOウオーク2018は「さぁ、東京を歩こう」をテーマに、東京の魅力あふれるエリアを年5回のウォーキング大会です。5大会完歩で金メダルと特製バッジをゲットしよう。親子で、家族で、「こどもとウォーク」や、名所を巡る「ガイドウォーク」、自然観察をする「ネイチャーウォーク」もあります。
東京都（国分寺市）
第41回日本スリーデーマーチ
この大会は、自然と健康とロマンを求め、世界各国や全国各地の歩く仲間との出会いとふれあいを楽しみながらみんなで自由に歩く国際祭典であって、順位や記録を争う競歩大会ではありません。 どうぞ武蔵野の自然や歴史と対話し、世界や全国の歩く仲間との出会いを楽しみ、心ゆくまで武蔵野の秋を楽しんで歩いてください。
埼玉県（東松山市）
Ｂ＆Ｇフォトウォークラリー in ながゆ２０１８
日本一の炭酸泉「長湯温泉」周辺を歩きながら「グルメ・天然湧水・パワースポット」を 巡るウォーキングイベント。イベント中に自分が行きたい温泉を探して、イベント後にすぐ 行けるのも魅力です！巡ったチェックポイントに応じて、いろんな商品が当たる抽選会も実施します！
大分県（竹田市）
ホリデーウォークin軽井沢2018
多くの人を魅了した秋の軽井沢を堪能できる「軽井沢南地区散策コース」と、長野と群馬の県境、旧碓氷峠の見晴台を目指し、軽井沢の自然を満喫できる「旧碓氷峠見晴台コース」があります。今年から愛犬と一緒に参加できる「with dog」枠を設けました。
長野県（北佐久郡軽井沢町）
西国三十三所を走る旅、歩く旅。vol.6
大阪発着の日帰りバスツアーです。西国三十三所を毎月1回のペースでめぐり、途中ランニングも楽しみます。（走れない方はウォーキングで）スタッフが同行するので安心！お気軽にご参加ください！（参加者は20代～60代と年齢層が広いです）
大阪府（大阪市都島区）
新着おすすめピックアップ
第27回 WRJ新春ランニング感謝祭（走るとアフ...
走ることを通して世界の飢餓の終わりに貢献しようというチャリティーのランニング大会です。 参加費から大会経費を差し引いた全額を、アフリカのケニア・タンザニアを支援するワールドランナーズ・ジャパンの活動のために使わせていただきます。 新春を楽しく走ってお祝いしましょう！
神奈川県（川崎市幸区）
八海山スカイスノー2026
新潟県南魚沼市の六日町八海山スキー場を舞台に行うスカイランニングレース。国内屈指のダウンヒルコースを一気に駆け上がるスカイスノー（雪上ランニング）バーティカルレース。本大会はナイター開催。去年のレースの様子はこちら 「2025【公式】HAKKAISAN SKY SNOW」 https://www.youtube.com/watch?v=xKmjcpwx_l0
新潟県（南魚沼市）
大江戸線1周グルメウォーク 約10～30キロ 時...
初30キロ完歩にオススメ。みんなで一緒に歩くので方向音痴の方でも安心。六本木で600円のクロワッサン、築地で卵焼き、森下で元祖カレーパンに寄ります。食べなくてもOK。(購入は任意)新宿駅～六本木駅～築地駅～上野駅～新宿駅 多くの方が１人参加で練習会デビューの方多いです。途中離脱もOK。
東京都（新宿区）
WHITE RIBBON RUN2026 静岡御...
静岡御殿場拠点ページです。 【親子での決済方法】別チケットの同時決済はできないため、大人、子供、それぞれでの決済をお願いします。 【仲間エントリー】大人2名以上でご参加の方は、仲間エントリー（1名5,500円▶4,800円）がご利用いただけます。 是非、ご家族やご友人をお誘い合わせの上、ご参加ください。
静岡県（御殿場市）
第1回＜ONE DAY 50km記録会＞中部ウォ...
自己のウォーキングペースと限界点を試してください。ウルトラウォーキング協会が認定スコアカードを発行します。レッツトライ自己ベスト！！
岐阜県（羽島市）
“安心エントリー for ランナー” PRESE...
国立競技場でチームで楽しめる「リレーマラソン」を開催！ リレーマラソンは走る距離、回数、順番も自由なので上級者も未経験者も一緒に走ることができます！タスキを繋いでランニングを楽しみましょう！ さらに今回は、大会名にもある「安心エントリー for ランナー」※を活用し、欠場時エントリー費用返金サービス※を全エントリーに適用！ ※イベント詳細欄を必ずご確認ください！
東京都（新宿区）
【TSS】1・18ロング走 大阪・京都・滋賀・関...
２０～３０KM ロング走 （エイド設置：給水・一部補給準備） ＜企画・運営＞ MIZNO×TSSランニングチーム協力（ゼビオ場所提供）
大阪府（大阪市中央区）
TokyoGrandTrail2026（200k...
「東京」で最も身近なトレイルを舞台にした100マイルレースの序盤に40キロ追加した、200キロレース。160キロクラスでは物足りない猛者のあなた方をお待ちしています。 ※ITRA/UTMBQualifier申請予定
東京都（青梅市）
2026早島町マラソン・駅伝大会
今年は「マラソン」「駅伝」に加えて「ファンラン（初）」の３部門で開催！ 上位入賞者には「おかやまマラソン2026」出場権のプレゼントも‼ マラソン＆駅伝のWエントリーも歓迎です！
岡山県（都窪郡早島町）
第８回 東京湾アクアライン 夕空絶景マラソン大会
夕暮れの海辺を眺めながら走り、夕日を見ながら自分をいやそう。第7回 東京湾アクアライン夕空絶景マラソン大会は、“ランニング競技”と“夕空絶景を楽しむ”ことを融合したFUNイベントを兼ね合わせたレースで、稲毛海浜公園沿いに走るランニングイベントです。1周2.5kmコースを設定いたします。
千葉県（袖ケ浦市）
ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年5月31日...
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社会情勢で大会運営がままならない場合も中止とします。中止の場合はご返金はできません。無期限でのお振替でご対応をお願いしております。ご理解賜りますようお願い申し上げます。
東京都（千代田区）
富士登山の試走会 山頂まで 約15キロ 21キロ...
6/6もやります。1日でも早く富士山いっておいた方が良いです。富士山は標高高いので試走して気圧になれる事が重要です。スタート前にランニングレッスンします。富士登山競争対策伝授します。ロード・ウルトラランナーにもおすすめです！途中からゆっくりマイペース枠作りました。知り合いと一緒に参加は2800円です。
静岡県（富士宮市）
ラフィネ＆PTC 江戸川区陸上競技場 レペティシ...
練習の効率を上げるためにレペティショントレーニングでスピードとスタミナを磨いていきましょう！！一人ではできないメニューも仲間がいることでより頑張れます。一緒にスピード磨いていきましょう。 レペティショントレーニング スピードトレーニング 高負荷トレーニング PTC
東京都（江戸川区）
【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ3.75！練習会...
フルマラソン3時間45分切り（サブ3.75）を目指す練習会です。タイムが伸びない、一人だと練習が続かないなど不安や悩みを抱えてる方は多いと思います。なかなか一人（自己流）では問題を発見し、改善することが難しいです。インストラクターがそういった不安や悩みをこの練習会で解決します。現在の走力は問いません。この練習会をきっかけにサブ3.75を達成させましょう。
東京都（千代田区）
第29回UPRUN赤羽荒川マラソン～全種目ver...
★種目は・フル・30km・ハーフ・10km・5km・3km・3km親子の全7部門★記録証即時発行☆計測チップを使用した自動計測です！ ランナーに人気の荒川！ フラットな走りやすいコースで初心者から上級者まで楽しめる大会となっております。 普段走り慣れてる方の自己ベスト更新や最近走り始めた方のランニング練習にご活用ください。
東京都（北区）
ナヴィゲーションスキル講習会・検定（シルバーレベ...
あらゆるアウトドア活動に欠かせないナヴィゲーションスキルを学ぶシルバー（中級）レベルの講習会です。本講習会を受講し検定に合格するとJOA ナヴィゲーションスキル・シルバーの認定を受けられます。 登山やトレイルランニングなど登山道を利用することが多い方、ロゲイニングやマウンテンマラソンなどでより高度なナヴィゲーションを身につけていきたい方のステップアップの場としておすすめします。
愛知県（豊田市）
稲毛海浜公園で距離走練習会！完全フラット5km周...
距離を選べて、ペースはだいたい6分30秒/km程度でコーチが先導し一緒に走ります。 初心者にも優しい距離走です。月に1回、土日祝の午前に定例開催します。
千葉県（千葉市美浜区）
第6回全国速歩競技大会
「速歩」の第6回全国競技大会です！ 100mから10000mの5種目を「走らずに歩く」というシンプルなルールで歩く速さを競う競技会で、老若男女を問わず気軽に参加できます。 気軽に参加できる「速歩体験レース〜競技場で成瀬会長と歩こう〜」を新設しました。 最後に恒例の自由参加「速歩リレー」を行います。
東京都（品川区）
等高線を読むWALKロゲ
自然林が残されたエリアで地形の等高線をヒントにチェックポイントをゆっくり探せるWALKロゲ！毎年名古屋などの丘陵地帯で尾根谷が表現されたMAPで、手頃なナビゲーションの練習にもなる歩きながらのロゲイニング
愛知県（岡崎市）
ラフィネ皇居15キロ ビルドアップ走 1/11(...
サブ3からサブ4を目指す方を対象に、キロ4分10秒からキロ5分40秒まで7グループに分かれて、皇居3周15㎞を走ります！ 15㎞走 ビルドアップ走 PTC
東京都（千代田区）
1月23日（金）東京タワーベストアメニティピック...
表示している料金は、コート1面を1時間借りることができる料金です。 1コートずつのお貸出しとなり、現時点では個人参加の受付はございません。 パドル（ラケット）・ボールは、無料でレンタル可能です。 更衣室・シャワーはありませんので、ご了承ください。
東京都（港区）
【第27回】SOKUHO(速歩)ワークショップ
日本速歩協会会長 成瀬雅春による直接指導の速歩講習会です。 このワークショップでは、成瀬会長から速歩を身につけるために開発された特別な練習方法や、速歩のフォームチェックやアドバイスを受けれらます。
東京都（品川区）
毎週水曜11:00 開催 シューズアドバイザー藤...
マラソン・レースに向けてテンポアップシューズを履いてスーパーシューズを履きこなそう「シューズアドバイザー藤原」が講師!! ランニングは道具や身体をうまく使いこなすことが大事! そのコツも教えます。隔週水曜・金曜 夜 も開催しています。
神奈川県（平塚市）
乗れた！の感動を一緒に「親子で楽しく学べる自転車...
JR土浦駅直結・プレイアトレ土浦にて、「親子で楽しく学べる自転車教室」を開催します！ この教室は、まだ自転車に乗れないお子さまがスムーズに乗れるようになることを目指す教室です。また、親御様にも一緒にご参加いただき、どのように教えればいいかを同時に学んでいただく親子で一緒に取り組むレッスン形式となっています。
茨城県（土浦市）
かんちゃんと行く！New-haleのテーピングの...
トレラン界でも愛用者がとても多い「New-hale」のテーピング。 もちろん私も愛用中。今回は実際に自分で貼って、走って、効果を実感してみようという内容です。 Xテープとニーダッシュを試すことができます。
東京都（八王子市）
ナベラン【初級者～中級者ラン教室】走り方ドリル＋...
一緒に頑張る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。頑張っているのに記録が出ない！いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナスです。走り方ドリルと適度な練習負荷で頻度をあげてコツコツ走ることが走力アップに効果的です。余裕をもって練習しましょう！フルマラソン3時間-5時間・完走目標の方対象の練習会です。
東京都（千代田区）
第95回・板橋月例チャレンジ
1k/1k/5k/10kmまたはハーフの部、全ての種目に参加出来ます。（2000円・1種目のみの参加も勿論OK）走力向上以外に健康目的やファンランも大歓迎です。毎月開催するアットフォームな月例大会です。フラットコースで安心、ご応募お待ちしております。※初回参加時のみ、永久ゼッケンを贈呈します。2回目の参加からエントリー不要、参加されたい日に永久ゼッケン持参で、直接会場でのお手続きとなります。
東京都（板橋区）
第108回・季節の荒川ハーフマラソン
リーズナブルな価格で！ 幅広い種目をご用意させて頂きました！ 駅チカ、高架下会場なので雨凌ぎもＯＫでフルフラットコースです。 10才刻み部門を設置、部門1位は次戦無料の招待権利付与、ポイントカードも発行中で３つ集めれば希望大会に参加可能♪どうぞご参加の程をお待ちしております！
東京都（江東区）
〔1/11〕低酸素（高地）トレーニングで走力アッ...
【1月休館：1/1,2,3,7,12,14,21,25,28】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じなんだろう。そんな方に専属コーチがやさしく丁寧に！がんばりすぎなくても効果大！自転車もあります！ご予約は、直前でも可能ですが開始60分前目安にご協力をお願いします。
東京都（千代田区）
フルマラソン対策：最長150分ロング走練習会【大...
フルマラソンレース日の1か月近くなると、目標タイム（ペース）を意識したペース走練習が必要です。今回のコースはフラットでペースメイクしやすい1周回5Kです。前半の15Kまではグループ走、その後、・ペース維持 ・1,2,3段階ペースアップと走力や前半の余裕度に応じて最長150分距離を伸ばし、レースに向けた脚のスタミナの強化及び確認を行っていきます。
大阪府（大阪市中央区）
【ヴィクトリア事前受付】NEKOMA MOUNT...
人気の星野リゾートネコママウンテンでの試乗会！ スキーもスノーボードも出展ブース・イベントが盛りだくさん。 ヴィクトリアからの事前予約で参加が無料！ 来季使いたいギアを見つけましょう！
福島県（耶麻郡磐梯町）
