イベント・ピックアップ
期間：2018年10月1日〜10月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】本番での快走を目指すあなたにおすすめしたい追い込み練習
秋冬の本番大会を意識した練習はいかがでしょうか。
今月はペース走、ビルドアップ走、インターバル走などの追い込み練習を中心にご紹介します。
フルマラソン完走、自己ベスト更新など、それぞれの目標に合った練習会がきっと見つかります。
追い込み練習はひとりではなかなか難しい...という方に、イベント参加をオススメします！
2019みんなでどんだけ～インターバル( ^ ^ )/■】
2018どんだけ〜インターバル、マラソンに無くてはならないスピードトレーニングと持久力をミックスさせたトレーニング。みんなで走れば達成感倍増‼ マラソンレースに向けたトレーニング、レベルに応じたグループ分...
東京都 (渋谷区)
【富士山マラソン公式練習会】ペース走＠ヴィクトリア青山外苑前店
富士山マラソン公式の練習会です。今年富士山マラソンに出る人、出ない人、富士山がとにかく好きな人、誰でも参加できます。みんなで楽しく走ろう！
東京都 (港区)
目指せサブ4！ビルドアップ10km走＠皇居
ただ、やみくもに走るのは効率的ではありません。市民ランナーの間にも広がり、最近では30km走、ペース走、インターバル走などのトレーニング方法が浸透してきました。今回、ご紹介したいのはビルドアップ走です。意...
東京都 (千代田区)
ファミリー、友達と一緒に。ロゲイニングに参加しよう♪
子どもから大人まで、だれでも気軽に楽しめるロゲイニングをご紹介します。
お仲間を誘って参加してみてはいかがでしょうか。
インスタ映えロゲイニングin渋谷
見たことあるけど行ったことないかも！？ インスタ映えするかわいいフォトスポット巡りロゲ★ 渋谷・表参道・原宿と言えばおしゃれなお店が多いと言うことで人気の観光スポット！ 最近インスタ映えするスポットが...
東京都 (渋谷区)
むつざわ★まちロゲ2018秋～里山の自然に囲まれたのどかな町でロゲイニングを楽しもう！
東京から約1時間。千葉県睦沢町で、地図を片手に、仲間と一緒にまちなかロゲイニング（略してまちロゲ）を楽しみませんか？走りまくって、たくさんのポイントを巡ってもよし、のんびりと気になるポイントを回ってもO...
千葉県 (長生郡睦沢町)
第９回歴史ロゲ「紅葉の奈良平城京」
和銅3年（710）に藤原京より遷都された平城京。今回は、1998年に「古都奈良の文化財」として世界遺産に登録された興福寺や東大寺をはじめとする1300年の歴史を持つ奈良の街が舞台のロゲイニングイベントです。
奈良県 (奈良市)
第２回ふじさわ・えのしま観光ロゲイニング～藤沢再発見～
観光ロゲイニングとは、地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 競技開始前に、地図の読み方やルール説明をさせていただきますので、はじめての方も安心して参加すること...
神奈川県 (藤沢市)
チャリティイベント参加で支援の輪を広げよう！
ランニングを通じて、被災地の方、難病の方をサポートできる活動があります。
あなたのイベント参加が、支援につながります！
第21回遠賀川さわやかマラソン～ がんばれ熊本！チャリティイベント～
北九州ランニング情報局主催。概ね2～3ヶ月に一度開催予定の無料の草マラソン大会です。距離は1km、3km、5km、10km。今回も引き続き、チャリティイベントとして被災地・熊本を支援していきたいと思います（募金は任...
福岡県 (遠賀郡水巻町)
拡散希望20日21日被災地チャリティディズニーラン片道15キロ往復35キロキロ7分1000円
急遽、好評につき20日、21日、２日間チャリティーランにします。 もちろん、両日のご参加可能です。 この日の売上金は全額被災地に寄付します。 少しでも多く被災地に寄付したいので、ご参加、またこの企画のシェ...
東京都 (千代田区)
『パープルストライド柏・東京2018日比谷公園ウオーク＆ラン』 すい臓がん撲滅チャリティイベント
日本で年間の死亡者が40,000人を超え、全がんの中で最も難治性のがんである「すい臓がん」。日本のがんの死亡数では第４位、アメリカでは第３位になっています。パープルストライドは、この「すい臓がん」の早期発見...
東京都 (千代田区)
講習会・クリニック参加で基礎から習得！
初心者の方、スランプ気味の方、ランニングクリニックを利用するのも１つの手です。
きっと突破口が開けて、次のステップへ進めるはずです！
はじめての愛知トレイルラン入門講習会
愛知県の豊橋方面でトレイルランの入門ツアーを開催！愛知にこんな自然があったんだ！トレイルランを始めたいけれどもシューズや装備は？山道での疲労の少ない歩き方から走り方まで基本がゼロから学べます。
愛知県 (豊橋市)
Garminランニングスクール 中級編
ガーミンジャパン主催のランニングスクールを開催します。 中級編ではスピードトレーニングの種類や効果についてとインターバルトレーニングとその振り返りを講義と実技で習得する事が出来ます。 参加人数は32名(...
東京都 (渋谷区)
フルマラソンで失敗しないためのマンツーマンフォーム改善指導
42.195ｋｍをうまく走るには練習と少しのテクニックが必要です。 練習量を増やすにも正しい知識とフォームがなければ・・
東京都 (千代田区)
ランニングフォーム改造講座
ランニングフォーム改造に向けた、姿勢づくりや腕振り、脚運びの方法をご提案致します。シーズンを通してケガをしない為のスキルを磨きましょう！
神奈川県 (横浜市港北区)
行楽シーズンはウオーキングイベント参加がオススメ！
日頃の運動不足やストレスの解消に、また健康・体力の維持増進に、ウオーキングイベント参加はいかがでしょう？
運動、体力に自信がない方も気軽に参加できるのでオススメです！
TOKYOウオーク2018 第4回大会（国分寺・立川エリア）
TOKYOウオーク2018は「さぁ、東京を歩こう」をテーマに、東京の魅力あふれるエリアを年5回のウォーキング大会です。5大会完歩で金メダルと特製バッジをゲットしよう。親子で、家族で、「こどもとウォーク」や、名所...
東京都 (国分寺市)
第41回日本スリーデーマーチ
この大会は、自然と健康とロマンを求め、世界各国や全国各地の歩く仲間との出会いとふれあいを楽しみながらみんなで自由に歩く国際祭典であって、順位や記録を争う競歩大会ではありません。 どうぞ武蔵野の自然や歴...
埼玉県 (東松山市)
Ｂ＆Ｇフォトウォークラリー in ながゆ２０１８
日本一の炭酸泉「長湯温泉」周辺を歩きながら「グルメ・天然湧水・パワースポット」を 巡るウォーキングイベント。イベント中に自分が行きたい温泉を探して、イベント後にすぐ 行けるのも魅力です！巡ったチェック...
大分県 (竹田市)
ホリデーウォークin軽井沢2018
多くの人を魅了した秋の軽井沢を堪能できる「軽井沢南地区散策コース」と、長野と群馬の県境、旧碓氷峠の見晴台を目指し、軽井沢の自然を満喫できる「旧碓氷峠見晴台コース」があります。今年から愛犬と一緒に参加で...
長野県 (北佐久郡軽井沢町)
西国三十三所を走る旅、歩く旅。vol.6
大阪発着の日帰りバスツアーです。西国三十三所を毎月1回のペースでめぐり、途中ランニングも楽しみます。（走れない方はウォーキングで）スタッフが同行するので安心！お気軽にご参加ください！（参加者は20代～60...
大阪府 (大阪市都島区)
新着おすすめピックアップ
【大阪】TWOLAPS×On Long Run Session★横田真人から直接指導（女性シューズ）
⚠️こちらは女性用シューズのエントリーページです⚠️ ★秋の勝負レースに向けた16kmロングランセッション★ TWOLAPSとOnがタッグを組んだ特別企画を大阪・長居公園で開催！当日はOnの最新レーシングシューズの試し履き...
大阪府 (大阪市東住吉区)
第63回 荒川スマイルマラソン 年末スペシャル supported by RUN.MEDIA
地区最安級ながら安心・充実のスマイルマラソン！30kmとハーフにはキロ4:15〜6:30まで6段階のペースメーカーを配置。走りやすい5km周回コースで初心者や練習にも最適です。講座や荷物預かりに加え、10km以上の種目に...
東京都 (江戸川区)
【大阪】TWOLAPS×On Long Run Session★横田真人から直接指導(男性シューズ)
⚠️こちらは男性用シューズのエントリーページです⚠️ ★秋の勝負レースに向けた16kmロングランセッション★ TWOLAPSとOnがタッグを組んだ特別企画を大阪・長居公園で開催！当日はOnの最新レーシングシューズの試し履き...
大阪府 (大阪市東住吉区)
2026東扇島アクアスロンチャレンジ in 川崎みなと祭り(川崎市制記念大会)
トライアスロン大会も開催される東扇島東公園。人工海浜「かわさきの浜」は防波堤に囲まれ、穏やかで安全です。川崎市内では機会の少ない海でのスイム講習会の後、アクアスロン（スイム・ラン）にチャレンジ！ 港を...
神奈川県 (川崎市川崎区)
サブ3.5〜5 目指すランナー YONEX AERUS GTを試そう@FS☆RUNNING CAFE
シューズアドバイザー藤原と一緒に走る ＠ FS☆RUNNING CAFE 毎回お勧めのシューズを履いて湘南の海外沿い約5Kを走りましょう ラン後はコーヒーやビールを飲みながら「シューズ」を語りましょう！
神奈川県 (平塚市)
修造コーチのサブ5向けスピード練習「5kmビルドアップ走×2本」11月
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とする、ランステ®公認練習会です。
東京都 (千代田区)
アクティブリセットヨガ｜OSHMAN'S RUN&FITNESS 京都店
10月からの第1・第3・第5 水曜日、運動不足を解消してリフレッシュしたい方にぴったりなヨガクラスを行います。身体を鍛えるだけでも、ゆるめるだけでもない、動いて整える60分。呼吸と動きを連動させて全身をアクテ...
京都府 (京都市中京区)
えもと塾レース調整15キロペース走 in 駒沢公園 3'50・4’15・4'40/km
ランニングチーム「えもと塾」ペーサー付き練習会、本練習後は流れ解散です。ウォーミングアップでは、走りの基礎となる動き、ケガ予防のためのドリルをコーチが丁寧に指導します。
東京都 (世田谷区)
第14回 静岡・南熱海アクアスロン大会
南熱海：多賀地区にある長浜海浜公園。 目の前には、波が穏やかで遠浅の海が続く穴場的ビーチが広がります。 約400メートル続く砂浜が美しく、芝生の広場や子供向けの大型遊具も設置されおり、家族で楽しめる公園で...
静岡県 (熱海市)
【サブ3～サブ5目標向け！】火曜夜練@ナベラン【単発】
ひとりでは中々頑張れない方、継続して走ることが苦手な方、みんなと楽しく走りたい方。今シーズンのマラソンで目標達成するための秋冬（10〜12月）の3ヶ月限定・足づくりプログラム！効率的なトレーニングでマラソ...
東京都 (千代田区)
第1回タビオRC名古屋練習会【ペース走+1km】in名城公園
タビオランニングクラブ名古屋、記念すべき第1回練習会！初心者からサブ3ランナーまで、レベルに合わせたグループでペース走を行います。走る仲間と、もっと楽しく、もっと強く。
愛知県 (名古屋市北区)
【会員募集】10月14日(水)スタート キッズスポーツラボ うんどうあそび教室
アシさとクラブ主催の未就学児対象の人気企画 『キッズスポーツラボ うんどうあそび教室』が有償の2ヶ月間 短期集中レッスンとしてリニューアルします。 基本的な運動能力を、遊びを通して楽しく 身につけることを目...
愛媛県 (今治市)
【福岡 アイランドシティ】ランニングセッション2026
どなたでもご参加いただけるランニングイベントが10月10日（土）にアイランドシティ中央公園で開催されます。 アイランドシティの美しい景観、潮風や緑豊かな環境を楽しみながら、みんなでランニングを楽しみましょ...
福岡県 (福岡市東区)
第1回おごおりウルトラ100kmウォーク2026
大会テーマは「挑戦！」福岡県小郡市を舞台に、26時間以内で100km完歩を目指す「おごおりウルトラ100kmウォーク」初開催！速さや順位を競う大会ではなく、競う相手は、自分自身。100km初挑戦の方も、経験者の方も大...
福岡県 (小郡市)
皇居3周ペース走（キロ5分＆5分半）10月：ランステ®公認練習会＠ヒビヤライド
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。 皇居をキロ約5分ペースと5分半ペースの2組に分かれて最大3周走ります。1周目が終了した時点でペースを...
東京都 (千代田区)
しらとり練【サブ3/3:10/3:20/3.5】11/17(火夜) 3km×3本［皇居/二重橋］
毎週火曜日19:00スタート！フルマラソン「サブ3」「サブ3:10」「サブ3:20」「サブ3.5」を目指す平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ランニングドリル・クールダウン」にも時間をかけて実施...
東京都 (千代田区)
10/11（日）La SESSIONS Plogging
走って、拾って、街も気分もすっきり！ プロギングとは、「ジョギング」と「ゴミ拾い」を組み合わせた活動です。 店舗周辺を走ったり歩いたりしながら、みんなで楽しくゴミを拾います。 速さを競うイベントではない...
愛知県 (名古屋市中区)
2026全日本スカイランニング選手権大会【SKYULTRA】甲州アルプスオートルートチャレンジ
このエントリーページは、JSA会員様が「2026全日本スカイランニング選手権大会【SKYULTRA】甲州アルプスオートルートチャレンジ（オートルート）にエントリーするためのページです。 全日本選手権の対象者はJSA登録...
山梨県 (甲州市)
持久力も、スピードも。秋の京都・鴨川32K 5区間で鍛える フルマラソン対策【サトウ練習会】
限界を超えるサトウ練習会。京都で定番のランニングコース、鴨川を5区間に分け、計32㌔を記録会形式で走ります。レペティション走の効果でスピードと持久力がともに鍛えられます。全区間を完走されたら合計タイムを...
京都府 (京都市中京区)
【10/18(日)】川口マラソン ランニングクリニック2026｜第2回 現状確認・目標設定
川口マラソン優勝4回の小西コーチと、12月6日の本番に向けて準備する全5回の実践トレーニング。第2回は「距離を走る力をつける」です。
埼玉県 (戸田市)
【サブ3～サブ5目標向け！】平日朝の2部練@ナベラン【単発】
ひとりでは中々頑張れない方、継続して走ることが苦手な方、みんなと楽しく走りたい方。今シーズンのマラソンで目標達成するための秋冬（10〜12月）の3ヶ月限定・足づくりプログラム！ 平日朝の2部練で効率的なトレ...
東京都 (千代田区)
【12/27(日)】〈ロング走・ペーサー付き〉カサダ☆フィールドランニング
26-27年のマラソンシーズンも佳境に入りましたね！どんどん調子を上げていきましょう！カサダ☆フィールドランニングは、シーズン中はマンスリーで開催します。31ｋｍ・ペーサー付きですので、本命レースに向けた質の...
岐阜県 (各務原市)
第211回スポーツメイトラン皇居マラソン
種目は◎20kmリレー◎20km◎15km◎10km◎5km◎5km親子の6部門!★★記録証即時発行！計測チップを使用した自動計測となります★★ 日本の観光名所皇居を走ろう☆ 初めてチャレンジする方、普段の練習の成果を発揮する方、家族で...
東京都 (千代田区)
第3回 多摩川120分耐久リレーマラソンと酒の会
今年も開催致します！ 20歳以上限定、子供入場不可。狛江の老舗酒屋「籠屋秋元商店」企画「RUN＆酒」の新しい形のマラソン大会を開催。狛江市隣接の多摩川河川敷を利用した、マラソン大会と狛江で「狛江でおいしい...
東京都 (狛江市)
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（大船初級コース）１５ｋ
里山中心の、静かでアップダウンも少ない初級コースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県 (鎌倉市)
展望抜群の里山で日だまりトレラン！初級者向けトレイルランニングツアー（埼玉県）
山の中を16km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術...
埼玉県 (大里郡寄居町)
【ランナー専門】鍼灸・マッサージ｜疲労回復・怪我予防・レース前調整 @神田
走るための身体を整える、ランナー専門ケア。 足の痛み・疲労回復・怪我予防・レース前のコンディショニングに。 年間約5,000名のランナーのケアやレッスンを担当するランニングコーチ・鍼灸師が、一人ひとりの身体...
東京都 (千代田区)
学べる通えるマラソン練習会月4回新横浜公園足底筋膜・アキレス腱の使い方＋ペース走
～全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける～ をモットーに、サニエスリンクは全国でマラソン向け練習会を開催しています。丁寧なストレッチ、フォーム指導に定評があります。 ご参加、ご入会の際、走力は完...
神奈川県 (横浜市港北区)
しらとり練【サブ3/3:10/3:20/3.5/3:45/サブ4】12/27(日) 30km走
年末恒例の「30km走」を実施します！1年の締め括りにみんなで走り込みましょう！6チームに分かれ、各チームそれぞれペーサーが付きます。 30kmから距離を減らして20kmまでのご参加もOKです。#距離走 #ペース走 #皇居...
東京都 (千代田区)
葛西ランナーズ 江戸川陸上 11/5インターバル練習会1000×6
今シーズンぜったいに自己ベスト、サブエガ、サブ2.5を出すための練習会です。元箱根ランナー&元実業団監督が夢と目標をかなえるため全力でサポートします。再スタートしたい人も一度参加してみませんか。我々は日本...
東京都 (江戸川区)
【ランナー向け】整えるピラティス
ランニングをもっと快適に楽しみたい方へ。 ピラティスが初めての方でも安心してご参加いただける初心者向けレッスンです。 呼吸と合わせて身体をコントロールしながら動くことで、姿勢や柔軟性を高め、ランニング...
東京都 (立川市)
第15富士山マラソン（2026年12月12日～13日開催）大会専用駐車場申し込み
12月13日（日）開催の第15回富士山マラソン大会有料駐車場の申し込みページです。申し込みは先着順となりますのであらかじめご了承ください。また前日受付をされる方のみ、当日の駐車券にて指定駐車場に駐車が可能で...
山梨県 (南都留郡富士河口湖町)
ハタフローヨガ｜OSHMAN'S RUN&FITNESS 京都店
10月からの毎週火曜日は、伝統的なハタヨガのポーズをベースに、呼吸と動きをつなげていくクラスを行います。一つひとつのポーズを丁寧に行いながら、呼吸に合わせて心地よい全身の連動感を味わえます。筋力と柔軟性...
京都府 (京都市中京区)
商店街と神社とスポーツショップを巡る開運マラニック
”マラニック”とは、マラソンとピクニックを掛け合わせた造語です。 今回は、谷中銀座や巣鴨商店街でグルメを楽しんだり、神社を巡ります♫ アメ横では、シューズやウェアのお買い得な掘り出し物探しも楽しみましょう...
東京都 (台東区)