イベント・ピックアップ
期間：2018年10月1日〜10月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】本番での快走を目指すあなたにおすすめしたい追い込み練習
秋冬の本番大会を意識した練習はいかがでしょうか。
今月はペース走、ビルドアップ走、インターバル走などの追い込み練習を中心にご紹介します。
フルマラソン完走、自己ベスト更新など、それぞれの目標に合った練習会がきっと見つかります。
追い込み練習はひとりではなかなか難しい...という方に、イベント参加をオススメします！
2019みんなでどんだけ～インターバル( ^ ^ )/■】
2018どんだけ〜インターバル、マラソンに無くてはならないスピードトレーニングと持久力をミックスさせたトレーニング。みんなで走れば達成感倍増‼ マラソンレースに向けたトレーニング、レベルに応じたグループ分...
東京都 (渋谷区)
【富士山マラソン公式練習会】ペース走＠ヴィクトリア青山外苑前店
富士山マラソン公式の練習会です。今年富士山マラソンに出る人、出ない人、富士山がとにかく好きな人、誰でも参加できます。みんなで楽しく走ろう！
東京都 (港区)
目指せサブ4！ビルドアップ10km走＠皇居
ただ、やみくもに走るのは効率的ではありません。市民ランナーの間にも広がり、最近では30km走、ペース走、インターバル走などのトレーニング方法が浸透してきました。今回、ご紹介したいのはビルドアップ走です。意...
東京都 (千代田区)
ファミリー、友達と一緒に。ロゲイニングに参加しよう♪
子どもから大人まで、だれでも気軽に楽しめるロゲイニングをご紹介します。
お仲間を誘って参加してみてはいかがでしょうか。
インスタ映えロゲイニングin渋谷
見たことあるけど行ったことないかも！？ インスタ映えするかわいいフォトスポット巡りロゲ★ 渋谷・表参道・原宿と言えばおしゃれなお店が多いと言うことで人気の観光スポット！ 最近インスタ映えするスポットが...
東京都 (渋谷区)
むつざわ★まちロゲ2018秋～里山の自然に囲まれたのどかな町でロゲイニングを楽しもう！
東京から約1時間。千葉県睦沢町で、地図を片手に、仲間と一緒にまちなかロゲイニング（略してまちロゲ）を楽しみませんか？走りまくって、たくさんのポイントを巡ってもよし、のんびりと気になるポイントを回ってもO...
千葉県 (長生郡睦沢町)
第９回歴史ロゲ「紅葉の奈良平城京」
和銅3年（710）に藤原京より遷都された平城京。今回は、1998年に「古都奈良の文化財」として世界遺産に登録された興福寺や東大寺をはじめとする1300年の歴史を持つ奈良の街が舞台のロゲイニングイベントです。
奈良県 (奈良市)
第２回ふじさわ・えのしま観光ロゲイニング～藤沢再発見～
観光ロゲイニングとは、地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 競技開始前に、地図の読み方やルール説明をさせていただきますので、はじめての方も安心して参加すること...
神奈川県 (藤沢市)
チャリティイベント参加で支援の輪を広げよう！
ランニングを通じて、被災地の方、難病の方をサポートできる活動があります。
あなたのイベント参加が、支援につながります！
第21回遠賀川さわやかマラソン～ がんばれ熊本！チャリティイベント～
北九州ランニング情報局主催。概ね2～3ヶ月に一度開催予定の無料の草マラソン大会です。距離は1km、3km、5km、10km。今回も引き続き、チャリティイベントとして被災地・熊本を支援していきたいと思います（募金は任...
福岡県 (遠賀郡水巻町)
拡散希望20日21日被災地チャリティディズニーラン片道15キロ往復35キロキロ7分1000円
急遽、好評につき20日、21日、２日間チャリティーランにします。 もちろん、両日のご参加可能です。 この日の売上金は全額被災地に寄付します。 少しでも多く被災地に寄付したいので、ご参加、またこの企画のシェ...
東京都 (千代田区)
『パープルストライド柏・東京2018日比谷公園ウオーク＆ラン』 すい臓がん撲滅チャリティイベント
日本で年間の死亡者が40,000人を超え、全がんの中で最も難治性のがんである「すい臓がん」。日本のがんの死亡数では第４位、アメリカでは第３位になっています。パープルストライドは、この「すい臓がん」の早期発見...
東京都 (千代田区)
講習会・クリニック参加で基礎から習得！
初心者の方、スランプ気味の方、ランニングクリニックを利用するのも１つの手です。
きっと突破口が開けて、次のステップへ進めるはずです！
はじめての愛知トレイルラン入門講習会
愛知県の豊橋方面でトレイルランの入門ツアーを開催！愛知にこんな自然があったんだ！トレイルランを始めたいけれどもシューズや装備は？山道での疲労の少ない歩き方から走り方まで基本がゼロから学べます。
愛知県 (豊橋市)
Garminランニングスクール 中級編
ガーミンジャパン主催のランニングスクールを開催します。 中級編ではスピードトレーニングの種類や効果についてとインターバルトレーニングとその振り返りを講義と実技で習得する事が出来ます。 参加人数は32名(...
東京都 (渋谷区)
フルマラソンで失敗しないためのマンツーマンフォーム改善指導
42.195ｋｍをうまく走るには練習と少しのテクニックが必要です。 練習量を増やすにも正しい知識とフォームがなければ・・
東京都 (千代田区)
ランニングフォーム改造講座
ランニングフォーム改造に向けた、姿勢づくりや腕振り、脚運びの方法をご提案致します。シーズンを通してケガをしない為のスキルを磨きましょう！
神奈川県 (横浜市港北区)
行楽シーズンはウオーキングイベント参加がオススメ！
日頃の運動不足やストレスの解消に、また健康・体力の維持増進に、ウオーキングイベント参加はいかがでしょう？
運動、体力に自信がない方も気軽に参加できるのでオススメです！
TOKYOウオーク2018 第4回大会（国分寺・立川エリア）
TOKYOウオーク2018は「さぁ、東京を歩こう」をテーマに、東京の魅力あふれるエリアを年5回のウォーキング大会です。5大会完歩で金メダルと特製バッジをゲットしよう。親子で、家族で、「こどもとウォーク」や、名所...
東京都 (国分寺市)
第41回日本スリーデーマーチ
この大会は、自然と健康とロマンを求め、世界各国や全国各地の歩く仲間との出会いとふれあいを楽しみながらみんなで自由に歩く国際祭典であって、順位や記録を争う競歩大会ではありません。 どうぞ武蔵野の自然や歴...
埼玉県 (東松山市)
Ｂ＆Ｇフォトウォークラリー in ながゆ２０１８
日本一の炭酸泉「長湯温泉」周辺を歩きながら「グルメ・天然湧水・パワースポット」を 巡るウォーキングイベント。イベント中に自分が行きたい温泉を探して、イベント後にすぐ 行けるのも魅力です！巡ったチェック...
大分県 (竹田市)
ホリデーウォークin軽井沢2018
多くの人を魅了した秋の軽井沢を堪能できる「軽井沢南地区散策コース」と、長野と群馬の県境、旧碓氷峠の見晴台を目指し、軽井沢の自然を満喫できる「旧碓氷峠見晴台コース」があります。今年から愛犬と一緒に参加で...
長野県 (北佐久郡軽井沢町)
西国三十三所を走る旅、歩く旅。vol.6
大阪発着の日帰りバスツアーです。西国三十三所を毎月1回のペースでめぐり、途中ランニングも楽しみます。（走れない方はウォーキングで）スタッフが同行するので安心！お気軽にご参加ください！（参加者は20代～60...
大阪府 (大阪市都島区)
新着おすすめピックアップ
【大阪】THE CHALLENGE RACE OSAKA 4【日本陸連公認レース】
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の高速コース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5km・1マイル 全14のグループでペーサー付き！
大阪府 (大阪市淀川区)
コラボ 初心者向け マラソン試走会ラン インふくい 約21～42キロ キロ約7～8分
この日は、江崎グリコさんとのコラボイベントです。本番前に走っておくとより楽しめます。走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能で...
福井県 (福井市)
第18回 チャリティーリレー for AFRICA（リレー・親子ラン・キッズラン・個人走）
アフリカ支援のチャリティ大会。リレー・親子ラン・キッズラン・個人走もあります。皆で楽しく走りましょう♪
神奈川県 (川崎市幸区)
第二回 服部天神飛脚うぉーくらん
地域の名所を楽しんだり、グルメを味わったり、新しい自分に挑戦したり。それぞれの想いを胸に、足の神様への巡礼旅。さぁ、みんなで「飛脚うぉーくらん」で遊びましょう。
大阪府 (箕面市)
5~30kmペース走(km/5:20)＠駒沢公園2/28(土)8:30~
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、後藤田コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。
東京都 (目黒区)
第2回 ｲｯﾎﾟ練『春のウルトラレース向け！グループロング走』
ロングレースに向けた足づくりとして、50〜60kmのLSDのパックランのイベントです。 ウルトラマラソンやトレイルのロングレースに向けた持久力強化におすすめで、ペースは会話ができる6:30〜7:00/km。 レース予定の...
茨城県 (つくば市)
マラソン大会直前の2時間LSD in 庄内緑地公園
名古屋ウィメンズマラソン、シティマラソンはもちろん、静岡マラソン・びわ湖マラソン・ふくい桜マラソンなど、3月～春シーズンの大会を控えている方へ 最終調整＆脚づくりLSD練習会を開催します。
愛知県 (名古屋市西区)
【ガーミン超入門講座】３月開催分：Garmin Run Club 大阪 ランニングセッション
Garmin公式ランニングクラブのセッション（講座＋走実技）です。GPSランニングウォッチGarmin Forerunner の設定、操作、活用方法を、屋内の対面講座で基礎からじっくり詳しくご説明し、その後の屋外で実践確認しま...
大阪府 (大阪市中央区)
ランステ(R)「9ホーム」と一緒に楽しく！ゆっくり皇居ラン(1～2周) 3月
「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステ(R)の公認練習会です。 初心者・お久しぶりの方、大歓迎！ 誰かと一緒に走りたいという方も！ 走力にあわせて、ゆっくりと皇居（1周5km）を1〜2周する練習会...
東京都 (千代田区)
Tokyo Temple Run 走って感じるお寺の魅力
講師（僧侶）を先頭に東京都港区内の寺院をチェックポイントとして、参加者全員で走ってめぐるジョギングイベント。 集合場所にて講師の指導のもと走る前の心構えを確認しつつ全員でウォームアップ、チェックポイン...
東京都 (港区)
走力チェック！タイムトライアル＆フォーム動画分析
5㎞～10㎞のタイムトライアルを行ないます。その中でランニングフォームの動画を撮影して、タイムトライアル後にフォームの分析を行ないます。ご自身の走りの癖やペースを見て、今後どういうトレーニングをしていけ...
神奈川県 (横浜市港北区)
【大阪】初マラソン完走＆記録更新へ！1対1パーソナルランニング『カイゼン』
「初マラソンを完走できるかな？」「自己ベストが伸びない…」そんな不安や壁を、たった2時間でスッキリ解消！動画でフォームを分析し、あなた専用の改善プランを提案します。マラソン・トレイル・ウルトラ・トライア...
大阪府 (豊中市)
KID'S KNOCK OUT (キッズノックアウト)
小学生対象！キッズのみんなもスキー場を楽しく駆けっこしよう！ スキー場内の急斜面を駆け上がって駆け降りる！ 心臓バクバク勝ち上がりレース！
富山県 (富山市)
【かけっこ教室】ダントツかけっこ塾・渋谷教室【単発走り方講座】
ダントツかけっこ塾は『走り方の教育』を目的とした1回完結型の走り方指導塾です。かけっこは勉強と同じように、正しく理解し練習すれば上達できる技能です。ダントツかけっこ塾ではプロの現場でも使われる『走りの...
東京都 (渋谷区)
第1回 HOTAKA SUMMIT CHALLENGE
スキーモ選手はもちろん、バックカントリーや山スキーを楽しむ方も大歓迎。 群馬県・片品村のすでに冬季はスキー場として使われていないコースを使ったアップヒルイベントを開催します。 スキーであればジャンル不問...
群馬県 (利根郡片品村)
Komono Four Peaks Trail試走会
2026年5月24日(日)に三重県菰野町にて開催されるKomono Four Peaks Trailの試走会です。 エントリーしていない方も参加大歓迎です。 2026年4月11.12日(土.日）の2日間で前半、後半と分けて走ります。1班10名ほどに...
三重県 (三重郡菰野町)
【初級者～中級者3か月マラソンスクール】火曜19:30@皇居
平日夜の時短マラソントレーニング。走り方ドリルでフォームを整えてから実践トレーニングで走力アップをめざしませんか？ 基礎から学びたい方やブランクのある方も大歓迎！何から始めたらよいか分からない、どんな...
東京都 (千代田区)
3月22日【秩父札所午歳総開帳記念】秩父札所巡礼ラン（札所一番〜十二番）
秩父札所にとって、十二年に一度の「午歳総開帳」の特別な年。 札所一番から三十四番までをランニングで巡る特別イベントを開催します！ 秩父の歴史・文化・自然を感じながら、走って巡る体感型の札所巡礼ランです。...
埼玉県 (秩父市)
TOAD 地図読み講習&ロゲイニング体験（4/4午後の部）
毎回大好評の地図読みイベント。 基本的な地形図の読み方、コンパスの使い方を講習でお伝えします。 講習後に、覚えたことをすぐに実践できる「ぷちロゲイニング」もお楽しみください。 毎年、このイベントから、ロ...
東京都 (青梅市)
第94回・赤羽トライアル（5km/10km/15km/HALF30km/フル）
フラットコース！赤羽駅・赤羽岩淵駅下車より荒川河川敷コース。 5km/10km /15km/ HALFの種目です。ファンランとしての参加。大・大歓迎です！ コースは全長2500mとしておりますので、気兼ねなく参加できる設定に...
東京都 (北区)
＜2026春>グランフォンドとうみ湯の丸│サイクリング・フェスティバルASAMA
♥平野由香里さんが、e-bikeでナビゲートする特別カテゴリーも募集 ♥「XEALT S5」がレンタルできるカテゴリーもありマス ♥標高1,732m、春の湯の丸高原からスタート 5月24日(日) グランフォンド嬬恋-ebike80［80㎞...
長野県 (東御市)
4/15（水） RUN ＋ 料理教室 でおいしく美しく！ 『おひさまEEJ』
みんなでわいわい楽しくゆっくり「RUN」。着替えて「料理教室」。 身体を動かした後の食事は、いつもよりおいしい。悩みなんてどうでもよくなって、心がすっきり！ また明日から頑張れそう！
神奈川県 (川崎市中原区)
第１８回横浜あおぞらリレーマラソンin赤レンガ
恒例の６月赤レンガイベント！ リレーマラソンで盛り上がろう！！ 横浜の美しい赤レンガ広場と横浜の海に抱かれたベストコース！ 一周1.25km。 ハーフリレーマラソンとフルリレーマラソン ソロは5km・1...
神奈川県 (横浜市中区)
【大阪】初マラソン完走＆記録更新へ！1対1パーソナルランニング『カイゼン』
「初マラソンを完走できるかな？」「自己ベストが伸びない…」そんな不安や壁を、たった2時間でスッキリ解消！動画でフォームを分析し、あなた専用の改善プランを提案します。マラソン・トレイル・ウルトラ・トライア...
大阪府 (豊中市)
目指せサブ4.5！30km走＠皇居
フルマラソン4時間30分切り（サブ4.5）を目指す方を対象にした30km走です。皇居1周5kmを6周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。ペースは、1km／6分20秒ペースです。きつくなったら、マ...
東京都 (千代田区)
かすみがうらなどに向けて！「皇居185分間LSD(約25キロ)」キロ7分半 日曜朝 3月
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とする、ランステ(R)公認練習会です。
東京都 (千代田区)
【ボランティアスタッフ募集】第3回つるぎ山麓トレイルdu上市
富山県の魅力発信、まちおこしにつながる大会を共に盛り上げてもらえるスタッフを募集します。前日7/4、7/5当日はエイドステーションや選手誘導など応援しながら大会を盛り上げましょう！！走る人を応援、サポートす...
富山県 (中新川郡上市町)
![しらとり練【チャレンジサブ3・3:15・3.5】3/20(金祝) 500m×12本 [皇居/二重橋]](https://static.moshicom.com/www/2025/01/tmb_6b90b6d731d4280a8813d83728bf88212f304a6e.jpg)
しらとり練【チャレンジサブ3・3:15・3.5】3/20(金祝) 500m×12本 [皇居/二重橋]
毎週土曜日8:00開催！フルマラソン「サブ3」「サブ3:15」「サブ3.5」を目指す練習会です！メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・動き作り・クールダウン」もしっかり時間をかけて実施していきます。メイン練習...
東京都 (千代田区)
早春の京都。鴨川32K(さんじゅうにけー) 持久力＆スピード強化【サトウ練習会】
限界を超えるサトウ練習会。京都で定番のランニングコース、鴨川を5区間に分け、計32㌔を記録会形式で走ります。レペティション走の効果でスピードと持久力がともに鍛えられます。全区間を完走されたら合計タイムを...
京都府 (京都市中京区)
3月9日（月）東京タワーベストアメニティピックルボールコート貸出
表示している料金は、コート1面を1時間借りることができる料金です。 1コートずつのお貸出しとなり、現時点では個人参加の受付はございません。 パドル（ラケット）・ボールは、無料でレンタル可能です。 更衣...
東京都 (港区)
鎌倉BEER＆RUN presented by鎌倉ビール
湘南の海沿いを走って鎌倉ビールで乾杯！ ゆったりペースでおしゃべりをしながらランニング 走った後はみんなでビールと邦栄堂さんの美味しい焼きそばを楽しみませんか？
神奈川県 (鎌倉市)
サブ3.5～4尚也コーチ主催！2000m×3本 in二重橋2/26(木)19:20
ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、尚也コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。 サブ3.5～サブ4向けの練習となります。
東京都 (千代田区)
蔦島トレイルランニングレース2026
三豊市の無人島「大蔦島」で瀬戸内海を見ながら山を走る「特別感」のある贅沢なロケーションが魅力のレース。子供から大人、初心者から上級者まで幅広い層が楽しめるトレイルランニングレースです。初めてのトレイル...
香川県 (三豊市)
【2026年2月】オンラインレッスン（フォームローラー・ストレッチ）
《コンセプト》 ＂走り方改革＂ 限られた時間でも無理なく続けられる「新しい練習スタイル」を提案します。 フォームの見直し・地道な積み重ね・小さな成功体験。 それが、あなたの人生と走りを変える第一歩に...
【2.22日曜】奈良ランニング練習&セミナー"パフォーマンス最大化！エクササイズ集
ご自身の力を100%発揮できるようにする約15〜20種類のエクササイズ集をご紹介します。日頃の走り出す前のワークとしてもお薦めです。またレース前の方には最終ケアも実施。 ランニング練習はレース前の方、そうでは...
奈良県 (奈良市)