イベント・ピックアップ
期間：2018年10月1日〜10月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】本番での快走を目指すあなたにおすすめしたい追い込み練習
秋冬の本番大会を意識した練習はいかがでしょうか。
今月はペース走、ビルドアップ走、インターバル走などの追い込み練習を中心にご紹介します。
フルマラソン完走、自己ベスト更新など、それぞれの目標に合った練習会がきっと見つかります。
追い込み練習はひとりではなかなか難しい...という方に、イベント参加をオススメします！
2019みんなでどんだけ～インターバル( ^ ^ )/■】
2018どんだけ〜インターバル、マラソンに無くてはならないスピードトレーニングと持久力をミックスさせたトレーニング。みんなで走れば達成感倍増‼ マラソンレースに向けたトレーニング、レベルに応じたグループ分...
東京都 (渋谷区)
【富士山マラソン公式練習会】ペース走＠ヴィクトリア青山外苑前店
富士山マラソン公式の練習会です。今年富士山マラソンに出る人、出ない人、富士山がとにかく好きな人、誰でも参加できます。みんなで楽しく走ろう！
東京都 (港区)
目指せサブ4！ビルドアップ10km走＠皇居
ただ、やみくもに走るのは効率的ではありません。市民ランナーの間にも広がり、最近では30km走、ペース走、インターバル走などのトレーニング方法が浸透してきました。今回、ご紹介したいのはビルドアップ走です。意...
東京都 (千代田区)
ファミリー、友達と一緒に。ロゲイニングに参加しよう♪
子どもから大人まで、だれでも気軽に楽しめるロゲイニングをご紹介します。
お仲間を誘って参加してみてはいかがでしょうか。
インスタ映えロゲイニングin渋谷
見たことあるけど行ったことないかも！？ インスタ映えするかわいいフォトスポット巡りロゲ★ 渋谷・表参道・原宿と言えばおしゃれなお店が多いと言うことで人気の観光スポット！ 最近インスタ映えするスポットが...
東京都 (渋谷区)
むつざわ★まちロゲ2018秋～里山の自然に囲まれたのどかな町でロゲイニングを楽しもう！
東京から約1時間。千葉県睦沢町で、地図を片手に、仲間と一緒にまちなかロゲイニング（略してまちロゲ）を楽しみませんか？走りまくって、たくさんのポイントを巡ってもよし、のんびりと気になるポイントを回ってもO...
千葉県 (長生郡睦沢町)
第９回歴史ロゲ「紅葉の奈良平城京」
和銅3年（710）に藤原京より遷都された平城京。今回は、1998年に「古都奈良の文化財」として世界遺産に登録された興福寺や東大寺をはじめとする1300年の歴史を持つ奈良の街が舞台のロゲイニングイベントです。
奈良県 (奈良市)
第２回ふじさわ・えのしま観光ロゲイニング～藤沢再発見～
観光ロゲイニングとは、地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 競技開始前に、地図の読み方やルール説明をさせていただきますので、はじめての方も安心して参加すること...
神奈川県 (藤沢市)
チャリティイベント参加で支援の輪を広げよう！
ランニングを通じて、被災地の方、難病の方をサポートできる活動があります。
あなたのイベント参加が、支援につながります！
第21回遠賀川さわやかマラソン～ がんばれ熊本！チャリティイベント～
北九州ランニング情報局主催。概ね2～3ヶ月に一度開催予定の無料の草マラソン大会です。距離は1km、3km、5km、10km。今回も引き続き、チャリティイベントとして被災地・熊本を支援していきたいと思います（募金は任...
福岡県 (遠賀郡水巻町)
拡散希望20日21日被災地チャリティディズニーラン片道15キロ往復35キロキロ7分1000円
急遽、好評につき20日、21日、２日間チャリティーランにします。 もちろん、両日のご参加可能です。 この日の売上金は全額被災地に寄付します。 少しでも多く被災地に寄付したいので、ご参加、またこの企画のシェ...
東京都 (千代田区)
『パープルストライド柏・東京2018日比谷公園ウオーク＆ラン』 すい臓がん撲滅チャリティイベント
日本で年間の死亡者が40,000人を超え、全がんの中で最も難治性のがんである「すい臓がん」。日本のがんの死亡数では第４位、アメリカでは第３位になっています。パープルストライドは、この「すい臓がん」の早期発見...
東京都 (千代田区)
講習会・クリニック参加で基礎から習得！
初心者の方、スランプ気味の方、ランニングクリニックを利用するのも１つの手です。
きっと突破口が開けて、次のステップへ進めるはずです！
はじめての愛知トレイルラン入門講習会
愛知県の豊橋方面でトレイルランの入門ツアーを開催！愛知にこんな自然があったんだ！トレイルランを始めたいけれどもシューズや装備は？山道での疲労の少ない歩き方から走り方まで基本がゼロから学べます。
愛知県 (豊橋市)
Garminランニングスクール 中級編
ガーミンジャパン主催のランニングスクールを開催します。 中級編ではスピードトレーニングの種類や効果についてとインターバルトレーニングとその振り返りを講義と実技で習得する事が出来ます。 参加人数は32名(...
東京都 (渋谷区)
フルマラソンで失敗しないためのマンツーマンフォーム改善指導
42.195ｋｍをうまく走るには練習と少しのテクニックが必要です。 練習量を増やすにも正しい知識とフォームがなければ・・
東京都 (千代田区)
ランニングフォーム改造講座
ランニングフォーム改造に向けた、姿勢づくりや腕振り、脚運びの方法をご提案致します。シーズンを通してケガをしない為のスキルを磨きましょう！
神奈川県 (横浜市港北区)
行楽シーズンはウオーキングイベント参加がオススメ！
日頃の運動不足やストレスの解消に、また健康・体力の維持増進に、ウオーキングイベント参加はいかがでしょう？
運動、体力に自信がない方も気軽に参加できるのでオススメです！
TOKYOウオーク2018 第4回大会（国分寺・立川エリア）
TOKYOウオーク2018は「さぁ、東京を歩こう」をテーマに、東京の魅力あふれるエリアを年5回のウォーキング大会です。5大会完歩で金メダルと特製バッジをゲットしよう。親子で、家族で、「こどもとウォーク」や、名所...
東京都 (国分寺市)
第41回日本スリーデーマーチ
この大会は、自然と健康とロマンを求め、世界各国や全国各地の歩く仲間との出会いとふれあいを楽しみながらみんなで自由に歩く国際祭典であって、順位や記録を争う競歩大会ではありません。 どうぞ武蔵野の自然や歴...
埼玉県 (東松山市)
Ｂ＆Ｇフォトウォークラリー in ながゆ２０１８
日本一の炭酸泉「長湯温泉」周辺を歩きながら「グルメ・天然湧水・パワースポット」を 巡るウォーキングイベント。イベント中に自分が行きたい温泉を探して、イベント後にすぐ 行けるのも魅力です！巡ったチェック...
大分県 (竹田市)
ホリデーウォークin軽井沢2018
多くの人を魅了した秋の軽井沢を堪能できる「軽井沢南地区散策コース」と、長野と群馬の県境、旧碓氷峠の見晴台を目指し、軽井沢の自然を満喫できる「旧碓氷峠見晴台コース」があります。今年から愛犬と一緒に参加で...
長野県 (北佐久郡軽井沢町)
西国三十三所を走る旅、歩く旅。vol.6
大阪発着の日帰りバスツアーです。西国三十三所を毎月1回のペースでめぐり、途中ランニングも楽しみます。（走れない方はウォーキングで）スタッフが同行するので安心！お気軽にご参加ください！（参加者は20代～60...
大阪府 (大阪市都島区)
新着おすすめピックアップ
MDC CHALLENGERS in 福岡 supported by ランナーズ
日本を代表する中距離チーム『TWOLAPS』と月刊ランナーズがタッグを組んだ中距離レースイベント「MDC CHALLENGERS」が今年も開催！ トップ選手から市民ランナー、学生までが同じトラックに集い、熱いレースを繰り広...
福岡県 (北九州市戸畑区)
MDC CHALLENGERS in三重・伊勢 supported by ランナーズ
本大会は、中距離ランナーNo.1決定戦『 The Fastest 1K』の予選レースです。カテゴリー別で1位になった方は、10月25日（日）東京・駒沢オリンピック運動公園で開催される『MDC FINAL』への出場権が与えられます。伊...
三重県 (伊勢市)
【北海道・札幌】THE CHALLENGE RACE SAPPORO 1【日本陸連公認】
北海道・札幌で開催の日本陸連公認レース！ フルマラソン・ハーフマラソン・10km・5km・1マイルを開催 全12のグループでペーサー付き！
北海道 (札幌市南区)
【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ3.25！練習会＠代々木
フルマラソン3時間15分切り（サブ3.25）を目指す練習会です。サブ3.25は切れそうでなかなか切れない難しい目標タイムです。サブ3.25を達成するためには、本格的な「スタミナ」と「スピード」の強化の他に、1km／4分...
東京都 (渋谷区)
かんちゃんと行く！toiletrun in sibuyaの巻！
渋谷区にはとんでもなくオシャレな公衆トレイが数多くあるって知ってました？今回はそんなおトイレを走って巡っちゃおうという企画です。
東京都 (渋谷区)
【大人向け】アクティブエクササイズ
【健康なカラダづくりをしよう！】 簡単な筋力トレーニングと楽しいリズム（歩行）運動で基礎体力を高めましょう。筋肉はなにもしないと自然と減少していきます。45分間で全身をバランスよく動かす事で姿勢の維持・...
静岡県 (藤枝市)
【第３回】福山ミッドナイトマラソン ～６時間走らNight！～
夜の河川敷。涼しく走れるこの時間に夏場の修練走り込みを兼ねたマラソン大会を開催します。今年は6時間耐久！SUNSETからMIDNIGHTに向かって、みんなで辛さも楽しさも共有しながら頑張ってみませんか？
広島県 (福山市)
Race to the Top 八幡平〜体力自慢、集まれ。登れるか？このスキージャンプ台〜
【いわて八幡平雪ゆめ国スポを盛り上げよう！】 岩手県に唯一あるスキーのサマージャンプ台を駆け登る。 レッドブル様が北海道で主催しているあの過酷なレースをイメージしたイベント。 体力自慢、集まれ！ その自慢...
岩手県 (八幡平市)
★12月度 シン・楽走練習会（城山公園）※毎月第１・第３木曜18:00開催（12/3,12/17）
楽走に特化した練習会。真（シン）の楽走を身につけ、走りを進（シン）化。あなたの自分最適となる新（シン）ランニングスタイルを確立。そして、皆で応援し合いっこもしながら、あなたの新ランニングライフをご機嫌...
愛媛県 (松山市)
大阪・大阪城公園｜フルマラソン完走＆サブ4〜4.5を目指すランニング練習会｜40代50代・女性歓迎
初マラソン挑戦の不安、自己ベスト更新の壁を突破したい方へ。モシコムアワード受賞の人気練習会で、UESCA認定ランニングコーチが直接指導します。ストレッチ・ラダートレーニング・フォーム改善・夜の大阪城観光ラ...
大阪府 (大阪市中央区)
BEATWELL TOKYO
DJ RUN × YOGA × WORKOUT 音楽に合わせて「走る・整う・鍛える」 DJが奏でる音楽とともに、ヨガ・HIIT・ランニングを楽しむ新しいウェルネスイベントです。 運動が苦手な方でも大歓迎。
東京都 (調布市)
【サブ4向け】二重橋10kmビルドアップ走（5"30~5"00）
フルマラソン4時間切りを目指す方向けのビルドアップ走の練習会です。 二重橋内側周回コースを使用し、実走形式で行います。 一定ペースではないビルドアップ走でレベルアップを図っていきましょう！ 距離を調整し...
東京都 (千代田区)
チャレンジ藤原岳絶景トレイルラン
「まるでヨーロッパの高原」花の名峰・藤原岳で“走れる絶景”を体感しよう。山頂からは、360度の大パノラマが広がります。藤原岳は“花の百名山”にも選ばれ、稜線上はひつじの群れのような白い岩が点在し、美しい風景...
三重県 (いなべ市)
【サブ3~3.5向け】亮太コーチ主催! 400m×12本 in二重橋 6/16(火)19:20~
ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、ラフィネアドバイザーの亮太コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。 マラソンでサブ3∼3.5向けのペース設定です。
東京都 (千代田区)
【早割】二子玉マラソン２０２６オータムスペシャル
体鍛えて環境守ってエコマラソン ! フラットコースで記録も 狙えるコース。マラソンシーズンの始まり、多摩川河川敷の風を感じながら走りましょう。
神奈川県 (川崎市高津区)
〔6/28〕低酸素（高地）トレーニングで走力アップ＊ 30分ウォークやゆっくりランでも効果的
【6月休館：6/3,10,17,21,24】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じなんだろ...
東京都 (千代田区)
第2回かごしま健康の森公園リレーマラソン【42Kmの部】
かごしま健康の森公園は、平成元年の市政100周年記念事業として、「緑豊かな自然の中に各種の運動施設を配置し、いつでも気軽に楽しみながら健康運動を行える公園」を基本目標に建設をすすめ、市政の柱である「生き...
鹿児島県 (鹿児島市)
栃木井頭３１ｋ※ペーサー有
栃トレスペシャルイベント！ ペーサーありの３１ｋを開催いたします！ 秋のメインレース前に、 走力確認のためにエントリーしてみてはいかがですか！
栃木県 (真岡市)
【北海道マラソン2026】RUNCAMP オンラインサポート ― 真夏の42kmを機能から攻略
ランニングコーチ＋認定アスレチックトレーナーの2名体制で、北海道マラソン2026を徹底サポート。個別メニュー・フォーム改善・LINEでのいつでも相談で、全国どこからでも参加できます。
★９月度★DAC赤城大沼走り込み合宿
残暑が厳しい夏こそ、高地トレーニングで走力を一段引き上げるチャンス。秋のフルマラソンで最高の結果を出すためには、夏場の質の高い走り込みが鍵になります。 標高約1340mの涼しい環境では、平地よりもはるかに快...
群馬県 (前橋市)
【高知】ランクリニック腰高フォームを身につける３ステップ！
大阪東京で大人気のプロランコーチが高知に！マラソン完走•ベスト更新を目標とする市民ランナー必見！参加者の９割がランクリックに初参加！ランニングに必要な動きづくりを学ぼう！500名以上にお伝えした分かりやす...
高知県 (高知市)
翠夏巡嶺大会当日専用バス利用申し込み（往路のみ：秋川駅北口➡武蔵五日市駅➡本宿役場前
6月21日㈰開催『翠夏巡嶺』大会当日に秋川駅北口から武蔵五日市駅を経由して、本宿役場前までの往路のみ専用バス（有料）利用申し込み。 ※受付•スタート地点は檜原村地域交流センターとなります。役場から約550m、徒...
東京都 (あきる野市)
7/5（日） くっすん練習会（初心者・初級 小倉山コース）
くっすんこと楠田 涼葉が、小倉山を使ったコースを案内します。『山を楽に・安全に楽しむ』がめあての練習会なのて、トレイルランニング初心者の方、これから初めてみたい方でも大丈夫です！絶天気が良ければドボン...
京都府 (京都市西京区)
【7時スタート】7/20(月祝)神戸マラソン試走会 3分割【三宮～垂水】
神戸マラソンコースを３分割して試走します。神戸市役所をスタートして、山陽/JR垂水駅まで走ります。1km7分前後のペースで走ります。適宜休憩を挟みながら16km程度を予定しております。初めての参加の方がほとんど...
兵庫県 (神戸市中央区)
がんばれゆうすけ20K走（5分30秒・5分45秒・6分00秒）サブ3.5～サブ４
サブ3.5～サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 5分30秒がんば...
東京都 (渋谷区)
![しらとり練【サブ3/3:10/3:20/3.5】7/11(土) 1km×7本 [皇居/二重橋]](https://static.moshicom.com/www/2025/01/tmb_6b90b6d731d4280a8813d83728bf88212f304a6e.jpg)
しらとり練【サブ3/3:10/3:20/3.5】7/11(土) 1km×7本 [皇居/二重橋]
毎週土曜日8:00開催！フルマラソン「サブ3」「サブ3:10」「サブ3:20」「サブ3.5」を目指す練習会です！メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・動き作り・クールダウン」もしっかり時間をかけて実施していきます...
東京都 (千代田区)
【てんまやRUN】MARATHON FREAK DAY≪30kｍLSD≫
今年も開催！広島県庄原市にあるクロスカントリーコースでマラソン練習！！ 天満屋グループ女子陸上競技部を始め、多くの実業団ランナーも利用するコースを体験しましょう。
広島県 (庄原市)
Saturday Community Run(秦野リバーサイドラン+ブルーベリー収穫体験)
少人数の参加者で運動/会話をしながらその土地の自然/食事/施設などを一緒に楽しむコミュニティイベントです
神奈川県 (秦野市)
長距離タイムトライアルＩＮクラサスグラウンド大分6月
今年も４月から毎月開催します。計測チップを使用した長距離記録会なので、全員の記録を出します。種目は３種目です。秋からの大会のスピード練習として、ぜひ活用してください。昨年毎月のように参加して頂いたラン...
大分県 (大分市)
【追加申込】北ガスグループ リレーマラソン in プレミストドーム2026 ※学生の部申込
【このサイトは、同大会2部門のうち、学生の部（小学生～大学生）の延長期間申込となります。お間違いのないように！】 プレミストドーム内外をぐるりと周る、1周2kmの特設コースをチームで走るマラソンイベント！...
北海道 (札幌市豊平区)
SMASH SUMMER CAMP
ランニングクラブSMASHが主催する市民ランナー向けの夏合宿!! どんなレベルの方でも参加可能です。 みんなで来る秋マラソンに向け、大人の部活動しましょう!!
静岡県 (駿東郡小山町)
【26年7月開催】「タコスギルドR.C.」～楽に羽ばたくように走る「走り方改革」をサポート～
駒沢公園西口にあるJAM RUNTRIP BASE KOMAZAWA内で営業している沖縄タコス専門店「TacosGuild駒沢」のランニングクラブです。 「走り方改革ランニングトレーナー」黒川遼氏をメインコーチとして招き入れ、ビギナーラ...
東京都 (世田谷区)
学べる通えるマラソン練習会月4回新横浜公園(雨天時日産スタジアム)脚作りサーキット＋ペース走
～全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける～ をモットーに、サニエスリンクは全国でマラソン向け練習会を開催しています。丁寧なストレッチ、フォーム指導に定評があります。 ご参加、ご入会の際、走力は完...
神奈川県 (横浜市港北区)
