イベント・ピックアップ
期間：2018年10月1日〜10月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】本番での快走を目指すあなたにおすすめしたい追い込み練習
秋冬の本番大会を意識した練習はいかがでしょうか。
今月はペース走、ビルドアップ走、インターバル走などの追い込み練習を中心にご紹介します。
フルマラソン完走、自己ベスト更新など、それぞれの目標に合った練習会がきっと見つかります。
追い込み練習はひとりではなかなか難しい...という方に、イベント参加をオススメします！
2019みんなでどんだけ～インターバル( ^ ^ )/■】
2018どんだけ〜インターバル、マラソンに無くてはならないスピードトレーニングと持久力をミックスさせたトレーニング。みんなで走れば達成感倍増‼ マラソンレースに向けたトレーニング、レベルに応じたグループ分...
東京都 (渋谷区)
【富士山マラソン公式練習会】ペース走＠ヴィクトリア青山外苑前店
富士山マラソン公式の練習会です。今年富士山マラソンに出る人、出ない人、富士山がとにかく好きな人、誰でも参加できます。みんなで楽しく走ろう！
東京都 (港区)
目指せサブ4！ビルドアップ10km走＠皇居
ただ、やみくもに走るのは効率的ではありません。市民ランナーの間にも広がり、最近では30km走、ペース走、インターバル走などのトレーニング方法が浸透してきました。今回、ご紹介したいのはビルドアップ走です。意...
東京都 (千代田区)
ファミリー、友達と一緒に。ロゲイニングに参加しよう♪
子どもから大人まで、だれでも気軽に楽しめるロゲイニングをご紹介します。
お仲間を誘って参加してみてはいかがでしょうか。
インスタ映えロゲイニングin渋谷
見たことあるけど行ったことないかも！？ インスタ映えするかわいいフォトスポット巡りロゲ★ 渋谷・表参道・原宿と言えばおしゃれなお店が多いと言うことで人気の観光スポット！ 最近インスタ映えするスポットが...
東京都 (渋谷区)
むつざわ★まちロゲ2018秋～里山の自然に囲まれたのどかな町でロゲイニングを楽しもう！
東京から約1時間。千葉県睦沢町で、地図を片手に、仲間と一緒にまちなかロゲイニング（略してまちロゲ）を楽しみませんか？走りまくって、たくさんのポイントを巡ってもよし、のんびりと気になるポイントを回ってもO...
千葉県 (長生郡睦沢町)
第９回歴史ロゲ「紅葉の奈良平城京」
和銅3年（710）に藤原京より遷都された平城京。今回は、1998年に「古都奈良の文化財」として世界遺産に登録された興福寺や東大寺をはじめとする1300年の歴史を持つ奈良の街が舞台のロゲイニングイベントです。
奈良県 (奈良市)
第２回ふじさわ・えのしま観光ロゲイニング～藤沢再発見～
観光ロゲイニングとは、地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 競技開始前に、地図の読み方やルール説明をさせていただきますので、はじめての方も安心して参加すること...
神奈川県 (藤沢市)
チャリティイベント参加で支援の輪を広げよう！
ランニングを通じて、被災地の方、難病の方をサポートできる活動があります。
あなたのイベント参加が、支援につながります！
第21回遠賀川さわやかマラソン～ がんばれ熊本！チャリティイベント～
北九州ランニング情報局主催。概ね2～3ヶ月に一度開催予定の無料の草マラソン大会です。距離は1km、3km、5km、10km。今回も引き続き、チャリティイベントとして被災地・熊本を支援していきたいと思います（募金は任...
福岡県 (遠賀郡水巻町)
拡散希望20日21日被災地チャリティディズニーラン片道15キロ往復35キロキロ7分1000円
急遽、好評につき20日、21日、２日間チャリティーランにします。 もちろん、両日のご参加可能です。 この日の売上金は全額被災地に寄付します。 少しでも多く被災地に寄付したいので、ご参加、またこの企画のシェ...
東京都 (千代田区)
『パープルストライド柏・東京2018日比谷公園ウオーク＆ラン』 すい臓がん撲滅チャリティイベント
日本で年間の死亡者が40,000人を超え、全がんの中で最も難治性のがんである「すい臓がん」。日本のがんの死亡数では第４位、アメリカでは第３位になっています。パープルストライドは、この「すい臓がん」の早期発見...
東京都 (千代田区)
講習会・クリニック参加で基礎から習得！
初心者の方、スランプ気味の方、ランニングクリニックを利用するのも１つの手です。
きっと突破口が開けて、次のステップへ進めるはずです！
はじめての愛知トレイルラン入門講習会
愛知県の豊橋方面でトレイルランの入門ツアーを開催！愛知にこんな自然があったんだ！トレイルランを始めたいけれどもシューズや装備は？山道での疲労の少ない歩き方から走り方まで基本がゼロから学べます。
愛知県 (豊橋市)
Garminランニングスクール 中級編
ガーミンジャパン主催のランニングスクールを開催します。 中級編ではスピードトレーニングの種類や効果についてとインターバルトレーニングとその振り返りを講義と実技で習得する事が出来ます。 参加人数は32名(...
東京都 (渋谷区)
フルマラソンで失敗しないためのマンツーマンフォーム改善指導
42.195ｋｍをうまく走るには練習と少しのテクニックが必要です。 練習量を増やすにも正しい知識とフォームがなければ・・
東京都 (千代田区)
ランニングフォーム改造講座
ランニングフォーム改造に向けた、姿勢づくりや腕振り、脚運びの方法をご提案致します。シーズンを通してケガをしない為のスキルを磨きましょう！
神奈川県 (横浜市港北区)
行楽シーズンはウオーキングイベント参加がオススメ！
日頃の運動不足やストレスの解消に、また健康・体力の維持増進に、ウオーキングイベント参加はいかがでしょう？
運動、体力に自信がない方も気軽に参加できるのでオススメです！
TOKYOウオーク2018 第4回大会（国分寺・立川エリア）
TOKYOウオーク2018は「さぁ、東京を歩こう」をテーマに、東京の魅力あふれるエリアを年5回のウォーキング大会です。5大会完歩で金メダルと特製バッジをゲットしよう。親子で、家族で、「こどもとウォーク」や、名所...
東京都 (国分寺市)
第41回日本スリーデーマーチ
この大会は、自然と健康とロマンを求め、世界各国や全国各地の歩く仲間との出会いとふれあいを楽しみながらみんなで自由に歩く国際祭典であって、順位や記録を争う競歩大会ではありません。 どうぞ武蔵野の自然や歴...
埼玉県 (東松山市)
Ｂ＆Ｇフォトウォークラリー in ながゆ２０１８
日本一の炭酸泉「長湯温泉」周辺を歩きながら「グルメ・天然湧水・パワースポット」を 巡るウォーキングイベント。イベント中に自分が行きたい温泉を探して、イベント後にすぐ 行けるのも魅力です！巡ったチェック...
大分県 (竹田市)
ホリデーウォークin軽井沢2018
多くの人を魅了した秋の軽井沢を堪能できる「軽井沢南地区散策コース」と、長野と群馬の県境、旧碓氷峠の見晴台を目指し、軽井沢の自然を満喫できる「旧碓氷峠見晴台コース」があります。今年から愛犬と一緒に参加で...
長野県 (北佐久郡軽井沢町)
西国三十三所を走る旅、歩く旅。vol.6
大阪発着の日帰りバスツアーです。西国三十三所を毎月1回のペースでめぐり、途中ランニングも楽しみます。（走れない方はウォーキングで）スタッフが同行するので安心！お気軽にご参加ください！（参加者は20代～60...
大阪府 (大阪市都島区)
新着おすすめピックアップ
【オリンピアン直接指導】五輪2大会連続出場・田端健児が教える「劇的に走りが変わる」走り方教室
アトランタ・シドニーと2大会連続でオリンピックの舞台に立ち、4×400mリレーで日本陸上界の黄金時代を支えた田端健児（たばた けんじ）先生による走り方教室を開催します！ 「スピードを効率よく維持する技術」や「...
東京都 (品川区)
【名古屋】『非効率を削ぎ落とす。フォーム最適化トレーニング 走り方改革2026総論』
“その場で終わらず、 走りの中で使える形まで” 【走り方改革セッション】 『非効率を削ぎ落とす。 フォーム最適化トレーニング2026』 単純に「フォームを直す」のではなく、 知識として、感覚として、体系的に積み...
愛知県 (名古屋市西区)
【神戸ナイトラン】THE NIGHT CHALLENGE RACE KOBE 1 【日本陸連公認】
神戸で開催の日本陸連公認のナイトラン！ ハーフマラソン・10km・5kmを開催 全10のグループでペーサー付き！
兵庫県 (神戸市中央区)
初心者向け 山手線1周ウォーク 約10 20 28 40 42キロ 時速3～4キロ
山手線を東京駅から時計回りに1周します。体調が悪くなっても、駅が近くにあるのでチャレンジしやすいです。休憩が多い為、このイベントで42キロ初めて歩けた方多いです。歩く前に効果的なストレッチします。多くの...
東京都 (千代田区)
【皇居/平日夜開催】夜のバーンアップ！週替わりポイント練習クラス（体験）
夜のバーンアップ!!ポイント練習クラスは 心肺機能や筋力の向上など走力アップを目的とした “負荷の高い重要な練習”を週1回（60分）×4つのテーマで実践するクラスです。 週に1回、心肺機能や筋力にしっかりと負荷を...
東京都 (千代田区)
第231回UP RUN皇居マラソン◎計測タグ有◎
種目はリレー20km・20km・15km・10km・5km・5km親子の6部門！★★記録証即時発行！計測タグを使用した自動計測となります！★★ランニングを習慣としている方、民間の大会などで他の方と一緒に走ってみたい方などを集め...
東京都 (千代田区)
【NIKE×Xebio】Pegasus42 試履きラン
NIKE × Super Sports Xebio NIKE最新モデルのPegasus42試履きを開催！ いまの走りに満足できないすべてのランナーへ。 フルレングスAirZoomが未体験の推進力を与えるPegasus42。 プロフェッショナルランナーによる...
東京都 (千代田区)
伴走歩入門講習会
これから伴走のボランティアをしたいと考えておられる方向けの講習会です。伴走を始めるために必要な基本知識と技術を、講義と実技に十分時間をかけて丁寧に説明します。年齢・性別・走力によらず意欲さえあれば誰で...
兵庫県 (神戸市兵庫区)
第20回真鶴・岩海岸 オープンウォータースイミング大会
東京からは1.5時間でアクセス可能な、静かで泳ぎやすい綺麗なビーチです。源頼朝が出航した事でも有名なこの浜で一緒にオープンウォータースイムを楽しみましょう！ 真鶴半島唯一の砂浜の岩海岸は入り江にあるため...
神奈川県 (足柄下郡真鶴町)
【5/17(日)】六甲縦走路みんなで登山（須磨浦公園→布引の滝→JR三ノ宮駅）
初心者向け！登山経験が浅い人歓迎。六甲縦走路、山陽須磨浦公園駅で待ち合わせ、目標は布引の滝まで進み、JR三ノ宮駅解散となる全縦走の半分、半縦走に挑戦します。適宜休憩を取りながら、みんなで登山!!六甲縦走路...
兵庫県 (神戸市須磨区)
【7時45分スタート】6/27(土)2kmインターバル＠HAT神戸【sub4～sub3】
2kmのインターバルを行います。5'05/kmペースから徐々にペースが上がっていきますので、ご自身の目標タイム(sub4～sub3)に合わせてスタートする時間を選択してお越しください。出入り自由ですので、ご自身でアレンジ...
兵庫県 (神戸市中央区)
ナヴィゲーションスキル講習会・検定（ゴールドレベル)
あらゆるアウトドア活動に欠かせないナヴィゲーションスキルを学ぶ講習会の中でも、最上級であるゴールドレベル。 目標は地図に道が描かれていないルートでも適切な判断ができるようになることです。バリエーション...
愛知県 (豊田市)
【インナーマッスルを鍛える！】姿勢・呼吸を整えるピラティス
ランニング時に姿勢を安定させる体幹の”インナーマッスル”を働かせる事で、股関節や腕振りなど身体の動きがスムーズになります。 身体の動きに合わせて呼吸も行い、長い距離を楽に走れるようにしていきましょう！
東京都 (立川市)
【女子だけのやさしいトレイルランニング】2026年6月スタート
これからトレイルランニグを始めてみたい女性のためのセミナーを６月からスタートします。こちらのセミナーは、本当に超初心者の方を対象にしています。走る練習ではなく、学ぶことを目的に行います。トレイルランニ...
東京都 (八王子市)
【30Kの部】ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年9月12日大会
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社...
東京都 (千代田区)
【ナイトラン】THE NIGHT CHALLENGE RACE TOYOSU 7 【日本陸連公認】
日本陸連公認レース！ 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン 全10のグループでペーサー付き！
東京都 (江東区)
5/16(土)1kmインターバル＠HAT神戸【sub4～sub3】
1kmのインターバルを行います。5'05/kmペースから徐々にペースが上がっていきますので、ご自身の目標タイム(sub4～sub3)に合わせてスタートする時間を選択してお越しください。出入り自由ですので、ご自身でアレンジ...
兵庫県 (神戸市中央区)
第130回・TAMAハーフマラソン
ペーサー導入月となりました。 川崎市後援の毎月開催イベントとなります。 参加特典：スタンプカード1つ贈呈（3つ貯めると無料参加権利付与） 入賞：次戦以降の無料招待権利 何方でも気軽に参加できるアットホーム...
神奈川県 (川崎市高津区)
ほたるの里 夏のSNOWマラニック2026
農業が盛んな豪雪地の沼田町は、冬季に降った雪を使ってユニークな取り組みを行っています。暑い夏、貯蔵された雪とのどかな風景で皆様の心身を癒し、地元の特産品で味覚とお腹を満たして頂くマラニックを昨年に引き...
北海道 (雨竜郡沼田町)
5月3日（日）東京タワーベストアメニティピックルボールコート貸出
10:00～11:59までTOKYO TOWERの外階段を使用したイベントを実施するため、ご予約いただけません。申し訳ございません。ご了承をお願いいたします。
東京都 (港区)
【超・初心者向け】がんばらない！大人のランニングレッスン
「走るのはこわい」…そういう方におススメ！ 【無理をしない！ケガもしない！ランニング】を学びませんか？ 講師には、ある時は整体師！そのある時はランニングトレーナー！でもある【TAKUMI さん】を迎え、「がんば...
石川県 (金沢市)
第2回かごしま健康の森公園リレーマラソン【42Kmの部】
かごしま健康の森公園は、平成元年の市政100周年記念事業として、「緑豊かな自然の中に各種の運動施設を配置し、いつでも気軽に楽しみながら健康運動を行える公園」を基本目標に建設をすすめ、市政の柱である「生き...
鹿児島県 (鹿児島市)
5/19【森ノ宮/火曜ナイト/練習会】はしりびと実走塾『新シーズンに向けて心肺強化：1kmIV走』
『はしりびと実走塾』は、目標達成の成功メソッド【「走りの９要素」を磨く１２の練習パターン】をお伝え指導する＜セミ個人指導塾＞を運営しています。 そんな『はしりびと実走塾』が、最大10名で”実走のみの練習プ...
大阪府 (大阪市中央区)
52Run+BEER TAKAO NIGHT RUN
初心者歓迎！高尾周辺を走るグループラン 高尾駅徒歩2分「KO52 TAKAO」毎週金曜19:10スタート 走った後はビールで乾杯！！
東京都 (八王子市)
ｲｯﾎﾟ練#4『トレイル練習会』
小町山周辺で行うトレイル練習会（30km弱／約2000m+D）。 距離を踏むことよりも、「長い時間動き続ける力」を養うことを目的としています。 トレイルラン経験者限定で、アップダウンのあるコースをグループで走りま...
茨城県 (土浦市)
青梅丘陵parkrun
東京都青梅市の青梅丘陵ハイキングコースで、毎週土曜日朝8時スタートの5kmイベントparkrunを開催します。 ※moshicomはあくまで告知利用のため、実際の参加登録は以下よりお願いします。 参加登録 https://www.parkr...
東京都 (青梅市)
大阪・長居公園｜フルマラソン完走＆サブ4〜4.5を目指すランニング練習会｜40代50代・女性歓迎
生徒募集中！走ることに不安がある初心者や女性でも、安心して参加できるランニング練習会です。男女比率は半々。多くは40代以降で、約7割が50代。同世代が中心のため、初参加でも気後れせずに走れます。健康維持か...
大阪府 (大阪市東住吉区)
barefoot challenge 200 5th
24時間での200km走破をメインターゲットにし、6時間、24時間走のチャレンジの中で、靭くかつ柔らかな裸足を体現する。
福岡県 (福岡市中央区)
昭和記念公園クロスカントリー【クロカン大会】
初夏の昭和記念公園でクロスカントリーの大会を開催します。みんなの原っぱに1.5キロのコースを設営。アップダウンが少ない芝生のコースです。みんなでクロカンを走ろう。
東京都 (立川市)
第8回マリンポートかごしまサンセットマラソン
大型観光船が接岸できるマリンポートかごしまにて錦江湾や桜島の雄大な景観を眺める事ができるマリンポートかごしまサンセットマラソンを開催いたします。
鹿児島県 (鹿児島市)
地図読み合宿 in コロモデゲストハウス
今年で9回目となる地図読み合宿inコロモデゲストハウス。詳細まで読み取る地図読みの基本を学び、山で遊ぶ人みんなに読図の意味を感じてもらえるような講習を行います。さらにコロモデさん宿泊でのんびり団欒、また...
長野県 (茅野市)
ランニングの基礎作り！ウィンドスプリント走
100m×10セットのウィンドスプリント走を行います。ランニングの基礎となる骨盤や股関節を使った脚運びの機能を向上させる為の講座です。
神奈川県 (横浜市港北区)
はじめての六甲トレイルラン入門（岡本）｜初心者向け講習会
神戸・六甲で、トレイルラン体験ツアーを開催。モネの「睡蓮」のような美しい池、海外のような岩の絶景 六甲のカッパドキア”。きつい登りは歩き、休憩を入れながら進むので初心者も安心。「山に一人で行くのは不安...
兵庫県 (神戸市東灘区)
がんばれゆうすけ木曜練習会5月＠日比谷公園
初心者～上級者の方向けの練習会です。 5月開催日(5/7・5/14・5/21・5/28) 日比谷公園集合⇒体操⇒フォーム作りのドリル⇒ラダートレーニング⇒日比谷公園の周回1.7Kコース×3周※計5.1K。雨の日は体操1.7K×4周※計6.8K 周...
東京都 (千代田区)
屋久島一周ランニングジャーニー
世界自然遺産・屋久島を1泊2日で巡る、旅するように走るランニングイベント。競技ではなく、景色や島の暮らしを味わいながら仲間とゆっくり100kmを踏破します。サポートカー同行で安心、きつい時はワープも可。将来1...
鹿児島県 (熊毛郡屋久島町)
【'26 6/14(日) 旭川開催】大人になってはじめるロードバイク初心者教室＊女性対象
基礎から学べば10倍楽しい！ロードバイクでサイクリングを楽しみたい女性の方を対象とした女性のためのロードバイク初心者教室を北海道旭川市でも開催します！ロードバイクの扱い方・乗り降りの仕方、公道走行、グル...
北海道 (旭川市)