イベント・ピックアップ
期間：2018年12月1日～12月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】年末年始特集！ランイベント参加で気持ち良い一年の締めくくりを！
2018年も残りわずかとなりました。
街がキラキラに彩られたこの季節、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
年末年始、モシコムでは楽しいイベントが目白押しです！
クリスマス気分をランニングで満喫するもよし、開運願って神社巡りランもよし☆
12月は忘年会も多くなってきますので、食べた分だけ楽しく身体を動かしましょう♪
2018 サンタ de トレイル in 彩の国
クリスマストレイルを満喫できるイベントです。トレイル初心者大歓迎。サンタがトレイルにもやってきた。ラン＆ウオークでＯＫ。初心者はハイキングでもクリアできる制限時間になっています。トレイルをクリアしたあとは湯っくりのんびり。今年の疲れをお風呂で癒してリフレッ・ッ・ッシュ‼それと後夜祭ではキャンプファイアーを囲ってレッツダンスもあり⁉
埼玉県（入間郡越生町）
第2回 谷川真理クリスマスマラソン大会
東京都”有明”にある「東京臨海広域防災公園」で開催される、谷川真理プロデュースのクリスマスマラソン！ クリスマスを、恋人や家族、仲間達とマラソンしながらお祝いしよう！リレーマラソンも、ソロマラソンも、どちらでも参加できる楽しいマラソン大会！
東京都（江東区）
ジングルベルラン 1km
大人はサンタ帽、こどもはトナカイカチューシャ、クリスマス気分で1kmを走ろう！フィニッシュはスタジアム。タイム計測は大時計を用意 小学生以上の健康な老若男女、お友達同士、親子、カップル参加歓迎！ スィートマフィン、ホットチョコ、バナナ付き
神奈川県（中郡大磯町）
【定員】山手線1周ラン【～走り納め・忘年会～】
今年もやります！ 高田馬場駅が発着点！JR山手線沿線を反時計回りに山手線1周！ 休憩をいれながら、約7時間（43km）。 年末の走り納めに一緒に長い旅を楽しみましょう。
東京都（新宿区）
大阪城公園 煩悩108分ランニング Viento...
今年もやってきました！１年を締めくくる煩悩ラン！１年の反省を１０８分間思い出しながらの年忘れ走り込みとなります。
大阪府（大阪市中央区）
2018年の走り納めはロケーション抜群の三浦半島...
山の中を15km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。
神奈川県（横須賀市）
ゴールが温泉！リフレッシュできるイベント
気持ちよく体を動かした後は、あったかい温泉でリフレッシュ、、、。
お風呂の中で足ケアするのも◎です！
トレイルラン＆温泉でリフレッシュ！／入門者向けト...
山の中を13km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 ところどころで休憩を挟みながら無理のないペースで行動しますので、トレイルランが初めてでもご安心下さい。トレイルランニングのご経験者で「ゆっくりペースで楽しみたい」という方 にもオススメです。
神奈川県（秦野市）
はじめての有馬温泉と六甲山最高峰トレイルラン
有馬温泉街を観光！六甲山でトレイルラン入門ツアーを開催！平地の走り方から歩き方までゼロから学べます。六甲山の自然に港・神戸の街並み絶景が楽しめ、ランニング後は温泉街を観光でき有馬温泉「金の湯」で疲れを癒せます。
兵庫県（芦屋市）
第14回 花へんろ足摺温泉ジョン万ウオーク
高知県南西部に位置する足摺岬（あしずりみさき）を舞台に、花へんろ足摺温泉ジョン万ウオークを開催！足摺岬は高知県を代表する観光地の一つで、海岸線からは絶景を望むことができます。ウオークの後は足摺温泉で疲れた体を休め、土佐清水の海の幸グルメを心ゆくまで堪能してください！
高知県（土佐清水市）
京都東山トレイル 比叡山越え 厳冬偏 約24km...
平安神宮前より、インクライン 南禅寺 哲学の道を経て瓜生山から比叡山山頂を目指します。紀貫之墓所から無動寺坂を下り、坂本市街、琵琶湖畔を往きます。ゴールは「雄琴あがりゃんせ」温泉入浴サービスがあります。
京都府（京都市左京区）
【2枠のみ拡大募集！】12/16(日) ORE...
キリッと冷えた走れる鎌倉アルプス。 山と街と海をつなぐ低山トレイルで走って走って走りましょう！ ゴール後は海が目の前のオススメの天然温泉↓ 【稲村ケ崎温泉】 https://www.inamuragasaki-onsen.jp/
神奈川県（鎌倉市）
今こそ30km走イベント活用！
年明けに本番レースを控えている方、今こそ30km走で脚力アップに励みませんか？
30km走イベントを活用すれば快走につながるはず！
R×L年忘れ荒川30kチャレンジ2018
年末最後のフルマラソンにむけた３０km走のご案内です！ このランニング練習会はどなたでもご参加自由です。「10kmを１時間超える方」や「サブ３を目指す方」までどなたでもご参加可能です。年末最後にフルマラソンで自己の目標を達成するためにも、この３０kmを走り納めにしませんか？
東京都（北区）
大阪30K冬 レイトエントリー
フルマラソンを完走・快走するためには、30km以降に訪れる疲労状態を疑似体験しておくことが重要です。そこで行っておきたいのが30km走。しかし、1人で30km走を行うのは、走力のある人でも大変……。 アールビーズスポーツ財団の30Kシリーズは、信号のないコースで給水をとりながら走ることができるので、1人で行う自信がない人にはお勧めです。 30Kに出場すればフルマラソン本番での自信につながります!
大阪府（大阪市淀川区）
【第36回】MxK30km走in駒沢公園
ランニングの走力アップには長い距離を走ることが不可欠！「MxK30km走」では目標タイム別に経験豊富なペースメーカーが安定したペースでリードしていきます。マラソンシーズンに備え、ロング走で脚作りをしていきましょう。
東京都（世田谷区）
1/12土曜日開催！マラソンの仕上げに京都鴨川3...
フルマラソンまであと30日！仕上げしていきたいけど一人では30ｋ走とか無理！というあなたに送ります！ 本番のマラソン大会までは1か月～一人では走れないな！というあなたに30Ｋ走で足を作りましょう！ トレイルフェストランニングカンパニーでは皆様のフルマラソン応援企画といたしまして賀茂川30Ｋ走を開催いたします。
京都府（京都市上京区）
横浜30K【レイトエントリー】
1月や2月のフルマラソンでの目標達成を目指す方はもちろん、走りこみの 一環としての参加やハーフマラソンからのステップアップとして30kmに 挑戦という方も是非ご参加ください！
神奈川県（横浜市金沢区）
自分の走力に合ったインターバル練習会へ！
トレーニングのバリエーションを広げるには、自分の走力に合ったインターバル練習会がオススメ！
コーチや同レベルのランナーと一緒なら、キツイ練習も乗り越えられそう…
【初心者メニューあり】スピードアップのためのイン...
年末最後の刺激入れにみんなでインターバルをやりませんか？今回はコーチとしてもゲストランナーとしてyoutubeでも人気の講師やランナーでみんなで参加者のペーサーをしたり・レッスン指導をしたり、様々なペースでみなさんの年末最大に熱い気持ちで練習を一緒にしましょう！
東京都（渋谷区）
Wingle【2018みんなでどんだけ～インター...
2018の走り納めはやはりwingle名物「どんだけ〜インターバル500m×42本」！ マラソンに無くてはならないスピードトレーニングと持久力をミックスさせたトレーニング。みんなで走れば達成感倍増‼ マラソンレースに向けたトレーニング、レベルに応じたグループ分けも行いますので初心者の方も安心してご参加ください。もちろんｱｽﾘｰﾄレベルも対応いたします。自分の限界突破に向けた”ウルトラどM練!!
東京都（渋谷区）
ランステ公認：えもと練「効果抜群ロングインターバ...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点として開催する、ランステの公認の練習会です。
東京都（千代田区）
【平日定例】ラチエンAC ロングインターバル走練...
2018年3月末にOPENした、茅ヶ崎市柳島公園のトラック（又は外周ランニングコース）を使用した、スピード練習会
神奈川県（茅ヶ崎市）
皇子山・キッズランニング指導「走らないトレーニン...
小学生のお子さんをの足を速くしたい方におススメです。 1ｋｍや2ｋｍで速くなりたい子を中心にして指導します。 面白く・お子さんが楽しく成果が出ることを目指します。
滋賀県（大津市）
新着おすすめピックアップ
第27回 WRJ新春ランニング感謝祭（走るとアフ...
走ることを通して世界の飢餓の終わりに貢献しようというチャリティーのランニング大会です。 参加費から大会経費を差し引いた全額を、アフリカのケニア・タンザニアを支援するワールドランナーズ・ジャパンの活動のために使わせていただきます。 新春を楽しく走ってお祝いしましょう！
神奈川県（川崎市幸区）
＜e-Athletes＞湘南Well-being...
ランニング指導に25年の実績があるe-Athletesが、2025年より湘南地区で新たに展開する初心者・中高年ランナー向けのサポートプログラムです。
神奈川県（藤沢市）
【大阪】初マラソン完走＆記録更新へ！1対1パーソ...
「初マラソンを完走できるかな？」「自己ベストが伸びない…」そんな不安や壁を、たった2時間でスッキリ解消！動画でフォームを分析し、あなた専用の改善プランを提案します。マラソン・トレイル・ウルトラ・トライアスロンのランパートまで幅広く相談に対応。全国・海外からも受講多数の信頼のマンツーマン指導です。
大阪府（豊中市）
変化に富んだトレイルは山の魅力がいっぱい！入門者...
山の中を14km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 ところどころで休憩を挟みながら無理のないペースで行動しますので、トレイルランが初めてでもご安心下さい。トレイルランニングのご経験者で「ゆっくりペースで楽しみたい」という方 にもオススメです。 ※平地の10kmを1時間15分以内で走れる方が対象となります。
埼玉県（日高市）
走行率の高いクロスカントリー的トレイルを爽快に！...
山の中を20km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。 ※平地の20km程度を無理なく走れる方（10km1時間以内が目安）が対象になります。
埼玉県（飯能市）
【12～2月 隔週木曜】Strise ～サブ4....
2026年の2月末～3月の大会をターゲットにした、コーチ2人体制でのサブ4.5向け練習会！12～2月のテーマは「実践練習とコンディション！目標大会に向けた総仕上げ」
東京都（千代田区）
常願寺川マラソン２０２６
第7回を迎える今回は、「今ここに集い、ともに未来へ」を大会スローガンとして開催します。 人とのつながりを感じながら、それぞれの目的や目標に向かってチャレンジでき、走力・走歴、年齢、性別、障がいの有無に関係なく、誰でも気軽に楽しめます！
富山県（中新川郡立山町）
【かまくRUN】スロージョギング®で行く！観光マ...
提唱者である田中宏曉先生（福岡大学名誉教授）談。スロージョギングとは隣の方と話ができるくらいの運動の強さで行うジョギングの事です。 ゆっくり、のんびり進みますがウォーキングの２倍の運動効力があります。
東京都（品川区）
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（大船おまかせ...
コースは当日スタッフのおまかせ、尾根道の多い走りやすいコースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（鎌倉市）
1/6(火朝)【サブ5/初心者向け】中野トレーナ...
毎週火曜&金曜9:45スタート！フルマラソン「サブ5」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます！メイン練習にはペーサーが付きます。 #平日なかの練 #二重橋 #皇居
東京都（千代田区）
1/30(金朝)【サブ5/初心者向け】中野トレー...
毎週火曜&金曜9:45スタート！フルマラソン「サブ5」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます！メイン練習にはペーサーが付きます。 #平日なかの練 #二重橋 #皇居
東京都（千代田区）
ゆるっと街RUN＆LSD～東京下見・前編～
「ロング・スロー・ディスタンス」略して「LSD」！LSDはランニングのための脚づくりや体力向上にぴったりの練習です♪JOGLISの「LSD」は練習という堅苦しい感じはゼロ！みんなで楽しく街ランをしながら距離を走りますので、初めての方でもお気軽にご参加くださいね(^-^)
東京都（千代田区）
HIITトレーニングセッション 担当 滝川
一般レベルから上級者レベルまで、すべてのジャンルの方対象です。スポーツジャンルやレベルに合わせて実施します。 クラブハウス地下にあるプライベートジムでのマラソン、トレラン、トライアスロン等、実力アップを図りたい方、タイムが伸び悩んでいる方のためのトレーニングです。
神奈川県（鎌倉市）
かごさる花尾ロゲイニング
ロゲイニングとは、地図をみてチェックポイントを写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 今回は薩摩藩の始まりや歴史がわかるスポットがある自然豊かな鹿児島市花尾地域でロゲイニングを開催します。制限時間は３時間です。 ファミリーはウォークの部のみ、18才以上の一般はウォークの部とランの部で行います。 自然いっぱいの地域で、家族や友達との楽しい時間を過ごしましょう！
鹿児島県（鹿児島市）
オーバーナイト 富士山ご来光ウォーク&ラ...
7月も開催。富士山駅～馬返し～山頂～お鉢巡り～5合目バス停 今年は馬返しから、通常チームと、ゆっくりチームに分かれます。(コースは同じ)富士登山競走のコースでワンウェーです。みんなでゆっくり進み、全く走りません。体調が悪くなっても15キロ地点に山小屋があるので安心。混雑する時間を避けてます。お子様、海外の方も参加可能。下からゆっくり行くので高山病になる方少ないです。
山梨県（富士吉田市）
しらとり練【チャレンジサブ3/3:15/3.5】...
毎週火曜日19:00スタート！フルマラソン「サブ3」「サブ3:15」「サブ3.5」を目指す平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ランニングドリル・クールダウン」にも時間をかけて実施します！メイン練習は3チームに分かれ、それぞれペーサーが付きます。仕事終わりに「短時間」「集中」で一緒にトレーニングしていきましょう！ #平日なかの練 #夜練 #スピード走 #皇居 #二重橋
東京都（千代田区）
谷中七福神ラン2026
2026年良い年でありますように。 下町・谷中七福神をゆる~いランニングで巡ります。 ゆっくりマイペースで走って行きますので、どなた様も安心してご参加頂けます。(約8k) イベント後、ご希望の方はランチをご一緒しましょう。
東京都（台東区）
【動きを整えて疲労回復！】動作改善ピラティス
年末にかけてレースにたくさん出場された方、これからレースを控えてる方はもちろん、年末年始で溜まった疲労をリセットします。 正しい動作の理解も深めながらピラティスで整えていきましょう！
東京都（立川市）
第１１回 瞬足チャレンジ２０２６ 小学生「学年別...
左回りのコ－ナ－で威力を発揮する【瞬足】のオリジナルコ－ナ－走です。 小学生を対象にした「走ることへの楽しさ・親子での触れ合いの輪を広げる」趣旨のイベントです。 この大会では、国連ＷＦＰの食料支援を応援。参加１名につき給食１日分 （３０円）が寄付され、途上国での子どもたちの学校給食に役立てられます。
東京都（品川区）
【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ4！練習会＠皇居
フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す練習会です。タイムが伸びない、一人だと練習が続かないなど不安や悩みを抱えてる方は多いと思います。なかなか一人（自己流）では問題を発見し、改善することが難しいです。インストラクターがそういった不安や悩みをこの練習会で解決します。現在の走力は問いません。この練習会をきっかけにサブ4を達成させましょう。
東京都（千代田区）
30km走(6分40秒ペース)＠皇居
フルマラソン4間45分切り（サブ4.75）を目指す方を対象にした30km走です。皇居1周5kmを6周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。ペースは、1km／6分40秒ペースです。きつくなったら、マイペースに切り替えてもOKですし、途中リタイアもOKです。ランニング後はゆっくりストレッチを行います。この機会にチャレンジしてみましょう。
東京都（千代田区）
第3回 FIRST TRACK SPECIAL ...
FIRST TRACK RUN CLINICを一言でいうと、ランニングフォームに特化した練習会です。今回は特別会として、講義と実技の2本立てで行います。
東京都（渋谷区）
走って巡って福来たる「小田原七福神巡りラン」けん...
「てらとわ × STRIDE LAB 小田原」コラボイベント 2026年の福を自分の足で招きにいきましょう。 小田原の歴史を感じながら、神社仏閣を走って巡ります。 400年の歴史のある潮音寺で、けんちん汁、おしるこサービスのお寺エイドあり！！ 「てらとわ」 お寺を起点に、地域のつながりの「わ」を広げる活動中
神奈川県（小田原市）
第１０８回ｅＡさいたま浦和マラソン教室
e-Athletes（ｅＡ）がさいたま付近で行うランニング教室です。マラソン完走〜記録更新などそれぞれの目標を大事にしながら、一つ一つトレーニングを進めていきます。
埼玉県（さいたま市桜区）
【1月】アベラン in 仙台
"元プロトライアスリートが教えるランセッション" "蹴らないランニング"をコンセプトにドリルで動きづくり〜インターバルトレーニングでレースで使える走りに作っていきます！
宮城県（仙台市宮城野区）
名古屋開催｜完走から自己ベストまで！平日朝のマラ...
少人数で平日の朝に開催！ 毎回少しずつ内容を変えながら、飽きずに楽しくレベルアップできるメニューを行います。 完走を目指す方も、記録更新を狙う方も、自分に合ったペースで安心して参加いただけます。
愛知県（名古屋市西区）
えもと塾 インターバル走【2km×3本】in織田...
えもと塾主催、平日のポイント練習インターバルトレーニングです。短時間のトレーニングで質を上げ、レースの準備を進めましょう。 現地集合現地解散。ウォーミングアップからご案内しますので着替えて集合するだけでOKです。
東京都（渋谷区）
【名古屋】初マラソン完走＆記録更新へ！1対1パー...
「初マラソンを完走できるかな？」「自己ベストが伸びない…」そんな不安や壁を、たった2時間でスッキリ解消！動画でフォームを分析し、あなた専用の改善プランを提案します。マラソン・トレイル・ウルトラ・トライアスロンのランパートまで幅広く相談に対応。全国・海外からも受講多数の信頼のマンツーマン指導です。
愛知県（名古屋市昭和区）
1月25日（日）東京タワーベストアメニティピック...
表示している料金は、コート1面を1時間借りることができる料金です。 1コートずつのお貸出しとなり、現時点では個人参加の受付はございません。 パドル（ラケット）・ボールは、無料でレンタル可能です。 更衣室・シャワーはありませんので、ご了承ください。
東京都（港区）
毎週水曜11:00 開催 シューズアドバイザー藤...
マラソン・レースに向けてテンポアップシューズを履いてスーパーシューズを履きこなそう「シューズアドバイザー藤原」が講師!! ランニングは道具や身体をうまく使いこなすことが大事! そのコツも教えます。隔週水曜・金曜 夜 も開催しています。
神奈川県（平塚市）
1/21(水)ランナー専門のケア @皇居 大手町...
ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。。頑張っているのに記録が出ない！いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナスです。年間約5000名のランナーのケアやレッスンを行う渡辺尚幹のカラダメンテナンスでリフレッシュ。初心者の方も大歓迎です。練習メニュー作成相談やフォーム改善パーソナルレッスンのご相談もどうぞ。
東京都（千代田区）
【ハイアルチ船橋】汗乳酸計測クリニック(1月)
汗に含まれる乳酸を計測することで、ランニングの閾値ペース(LT速度)が把握できるイベントです！ 乳酸を測定できるセンサーと心拍計を装着し、10～20分程度のランニングで測定結果が算出されます。(閾値ペース(LT速度)を提示します。) また、標高2,500m相当の低酸素環境で、高地トレーニングの体験も頂けます。 ※日時指定のイベントのため、ご都合の良い日時のチケットを購入ください。
千葉県（船橋市）
全４回【冬トレ桃山】【春の大会でPBを！コンデシ...
魚津市、間野敏男さんが全面協力、シリーズ４回 「間野 メソッド」 専用ジム室＋坂トレ（スノーシューウォーク） 春「しんきろうマラソン大会」PBは冬トレが最重要。 こんな機会はめったにない。距離走ができない冬。 「走るための身体の使い方」＋「スノーシューウォーク」 小人数、セミパーソナルな指導です。 課題克服のためのチャンス、ヒント満載、 １８歳以上
富山県（魚津市）
