イベント・ピックアップ
期間：2018年12月1日～12月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】年末年始特集！ランイベント参加で気持ち良い一年の締めくくりを！
2018年も残りわずかとなりました。
街がキラキラに彩られたこの季節、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
年末年始、モシコムでは楽しいイベントが目白押しです！
クリスマス気分をランニングで満喫するもよし、開運願って神社巡りランもよし☆
12月は忘年会も多くなってきますので、食べた分だけ楽しく身体を動かしましょう♪
2018 サンタ de トレイル in 彩の国
クリスマストレイルを満喫できるイベントです。トレイル初心者大歓迎。サンタがトレイルにもやってきた。ラン＆ウオークでＯＫ。初心者はハイキングでもクリアできる制限時間になっています。トレイルをクリアしたあとは湯っくりのんびり。今年の疲れをお風呂で癒してリフレッ・ッ・ッシュ‼それと後夜祭ではキャンプファイアーを囲ってレッツダンスもあり⁉
埼玉県（入間郡越生町）
第2回 谷川真理クリスマスマラソン大会
東京都”有明”にある「東京臨海広域防災公園」で開催される、谷川真理プロデュースのクリスマスマラソン！ クリスマスを、恋人や家族、仲間達とマラソンしながらお祝いしよう！リレーマラソンも、ソロマラソンも、どちらでも参加できる楽しいマラソン大会！
東京都（江東区）
ジングルベルラン 1km
大人はサンタ帽、こどもはトナカイカチューシャ、クリスマス気分で1kmを走ろう！フィニッシュはスタジアム。タイム計測は大時計を用意 小学生以上の健康な老若男女、お友達同士、親子、カップル参加歓迎！ スィートマフィン、ホットチョコ、バナナ付き
神奈川県（中郡大磯町）
【定員】山手線1周ラン【～走り納め・忘年会～】
今年もやります！ 高田馬場駅が発着点！JR山手線沿線を反時計回りに山手線1周！ 休憩をいれながら、約7時間（43km）。 年末の走り納めに一緒に長い旅を楽しみましょう。
東京都（新宿区）
大阪城公園 煩悩108分ランニング Viento...
今年もやってきました！１年を締めくくる煩悩ラン！１年の反省を１０８分間思い出しながらの年忘れ走り込みとなります。
大阪府（大阪市中央区）
2018年の走り納めはロケーション抜群の三浦半島...
山の中を15km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。
神奈川県（横須賀市）
ゴールが温泉！リフレッシュできるイベント
気持ちよく体を動かした後は、あったかい温泉でリフレッシュ、、、。
お風呂の中で足ケアするのも◎です！
トレイルラン＆温泉でリフレッシュ！／入門者向けト...
山の中を13km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 ところどころで休憩を挟みながら無理のないペースで行動しますので、トレイルランが初めてでもご安心下さい。トレイルランニングのご経験者で「ゆっくりペースで楽しみたい」という方 にもオススメです。
神奈川県（秦野市）
はじめての有馬温泉と六甲山最高峰トレイルラン
有馬温泉街を観光！六甲山でトレイルラン入門ツアーを開催！平地の走り方から歩き方までゼロから学べます。六甲山の自然に港・神戸の街並み絶景が楽しめ、ランニング後は温泉街を観光でき有馬温泉「金の湯」で疲れを癒せます。
兵庫県（芦屋市）
第14回 花へんろ足摺温泉ジョン万ウオーク
高知県南西部に位置する足摺岬（あしずりみさき）を舞台に、花へんろ足摺温泉ジョン万ウオークを開催！足摺岬は高知県を代表する観光地の一つで、海岸線からは絶景を望むことができます。ウオークの後は足摺温泉で疲れた体を休め、土佐清水の海の幸グルメを心ゆくまで堪能してください！
高知県（土佐清水市）
京都東山トレイル 比叡山越え 厳冬偏 約24km...
平安神宮前より、インクライン 南禅寺 哲学の道を経て瓜生山から比叡山山頂を目指します。紀貫之墓所から無動寺坂を下り、坂本市街、琵琶湖畔を往きます。ゴールは「雄琴あがりゃんせ」温泉入浴サービスがあります。
京都府（京都市左京区）
【2枠のみ拡大募集！】12/16(日) ORE...
キリッと冷えた走れる鎌倉アルプス。 山と街と海をつなぐ低山トレイルで走って走って走りましょう！ ゴール後は海が目の前のオススメの天然温泉↓ 【稲村ケ崎温泉】 https://www.inamuragasaki-onsen.jp/
神奈川県（鎌倉市）
今こそ30km走イベント活用！
年明けに本番レースを控えている方、今こそ30km走で脚力アップに励みませんか？
30km走イベントを活用すれば快走につながるはず！
R×L年忘れ荒川30kチャレンジ2018
年末最後のフルマラソンにむけた３０km走のご案内です！ このランニング練習会はどなたでもご参加自由です。「10kmを１時間超える方」や「サブ３を目指す方」までどなたでもご参加可能です。年末最後にフルマラソンで自己の目標を達成するためにも、この３０kmを走り納めにしませんか？
東京都（北区）
大阪30K冬 レイトエントリー
フルマラソンを完走・快走するためには、30km以降に訪れる疲労状態を疑似体験しておくことが重要です。そこで行っておきたいのが30km走。しかし、1人で30km走を行うのは、走力のある人でも大変……。 アールビーズスポーツ財団の30Kシリーズは、信号のないコースで給水をとりながら走ることができるので、1人で行う自信がない人にはお勧めです。 30Kに出場すればフルマラソン本番での自信につながります!
大阪府（大阪市淀川区）
【第36回】MxK30km走in駒沢公園
ランニングの走力アップには長い距離を走ることが不可欠！「MxK30km走」では目標タイム別に経験豊富なペースメーカーが安定したペースでリードしていきます。マラソンシーズンに備え、ロング走で脚作りをしていきましょう。
東京都（世田谷区）
1/12土曜日開催！マラソンの仕上げに京都鴨川3...
フルマラソンまであと30日！仕上げしていきたいけど一人では30ｋ走とか無理！というあなたに送ります！ 本番のマラソン大会までは1か月～一人では走れないな！というあなたに30Ｋ走で足を作りましょう！ トレイルフェストランニングカンパニーでは皆様のフルマラソン応援企画といたしまして賀茂川30Ｋ走を開催いたします。
京都府（京都市上京区）
横浜30K【レイトエントリー】
1月や2月のフルマラソンでの目標達成を目指す方はもちろん、走りこみの 一環としての参加やハーフマラソンからのステップアップとして30kmに 挑戦という方も是非ご参加ください！
神奈川県（横浜市金沢区）
自分の走力に合ったインターバル練習会へ！
トレーニングのバリエーションを広げるには、自分の走力に合ったインターバル練習会がオススメ！
コーチや同レベルのランナーと一緒なら、キツイ練習も乗り越えられそう…
【初心者メニューあり】スピードアップのためのイン...
年末最後の刺激入れにみんなでインターバルをやりませんか？今回はコーチとしてもゲストランナーとしてyoutubeでも人気の講師やランナーでみんなで参加者のペーサーをしたり・レッスン指導をしたり、様々なペースでみなさんの年末最大に熱い気持ちで練習を一緒にしましょう！
東京都（渋谷区）
Wingle【2018みんなでどんだけ～インター...
2018の走り納めはやはりwingle名物「どんだけ〜インターバル500m×42本」！ マラソンに無くてはならないスピードトレーニングと持久力をミックスさせたトレーニング。みんなで走れば達成感倍増‼ マラソンレースに向けたトレーニング、レベルに応じたグループ分けも行いますので初心者の方も安心してご参加ください。もちろんｱｽﾘｰﾄレベルも対応いたします。自分の限界突破に向けた”ウルトラどM練!!
東京都（渋谷区）
ランステ公認：えもと練「効果抜群ロングインターバ...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点として開催する、ランステの公認の練習会です。
東京都（千代田区）
【平日定例】ラチエンAC ロングインターバル走練...
2018年3月末にOPENした、茅ヶ崎市柳島公園のトラック（又は外周ランニングコース）を使用した、スピード練習会
神奈川県（茅ヶ崎市）
皇子山・キッズランニング指導「走らないトレーニン...
小学生のお子さんをの足を速くしたい方におススメです。 1ｋｍや2ｋｍで速くなりたい子を中心にして指導します。 面白く・お子さんが楽しく成果が出ることを目指します。
滋賀県（大津市）
新着おすすめピックアップ
THE DISTANCE GAMES YOKOH...
気軽にチャレンジできるマラソン大会！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5km・1マイルを開催 全6のグループでペーサー付き！
神奈川県（横浜市港北区）
【福岡開催】目指せ10社参り！ゴールは温泉 初詣...
今回で５回目の大人気イベントです！筥崎宮（福岡市東区）からスタートし、福岡市内10箇所の神社を走って巡り、ゴール地点の温泉「ふくの湯早良店」を目指す全21km。年初めに縁起のいいコースです！全て回ると10社参りを達成したことになります。10社参りを達成した後は、ゴールの温泉でリフレッシュ！新年祈願、ランニング、ロング走、温泉、グルメと楽しさ盛り沢山の神企画です。
福岡県（福岡市東区）
【初日の出】横浜みなとみらい～鎌倉～江の島まで年...
大晦日の夜22時00分にJR桜木町駅の北改札前（CIAL紅葉坂ギャラリー入口、Soup Stock Tokyo が目印）に集合して、キロ7分前後のペースで横浜みなとみらいから江の島まで約10～35キロの道のりを走る年越しランニングイベントです。最後まで無理なく走り切れるように途中5キロ（40分前後）に1度のペースで休憩を入れ、ゴール後に希望者は初日の出を見ながら乾杯！！
神奈川県（横浜市中区）
羽田空港を巡る「肉汁餃子のダンダダン」ラン！！約...
朝7時45分にJR蒲田駅西口にあるセブンイレブン東急プラザ蒲田店前（蒲田駅西口交番と現金300円コインロッカーが目印）に集合して、キロ7分前後のペースで羽田空港を巡る約15キロの道のりを走るランニングイベントです。ゴール後に希望者は「肉汁餃子のダンダダン蒲田西口店」で乾杯！
東京都（大田区）
相支走愛 '24年走り納めリレーマラソン～煩悩を...
1周約460ｍのコースを参加者全員で繋いでいきます。インターバルのように刺激を入れるもよし、距離走としてとにかく走り続けるもよし。力を合わせて絆を繋いで108周。煩悩（ない方も）を断ちきって2025年を気持ちよく迎えましょう！
兵庫県（神戸市中央区）
WHITE RIBBON RUN2025 京都鴨...
WHITE RIBBON RUN2025 京都鴨川公園拠点の決済ページです！ *親子でエントリーされる場合はお手数ですが複数回のエントリーをお願い致します。（別チケットの同時決済はできません） 種目 ・3.6km
京都府（京都市北区）
ほぼみういち110km 開運ロングライド #2
湘南鵠沼海岸から逗子葉山をぬけ横須賀へ。馬堀海岸から観音崎、たたら浜を経由し造船のまち、浦賀へ。 三浦半島ほぼ一周ライド中盤は定番の宮川公園の風車と三浦マグロ大根オブジェで記念撮影、海の幸たっぷりのごほうびランチを楽しみましょう。 帰路も海岸線を走ったり、三戸浜、ソレイユの丘、荒崎海岸、長者ヶ崎、稲村ヶ崎をめぐりながら。 三浦半島を走りつくしてみてくださいね。
神奈川県（藤沢市）
道幅の狭いトレイルはスピード感満点！／入門者向け...
山の中を13km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 ところどころで休憩を挟みながら無理のないペースで行動しますので、トレイルランが初めてでもご安心下さい。トレイルランニングのご経験者で「ゆっくりペースで楽しみたい」という方 にもオススメです。 ※平地の10kmを1時間15分以内で走れる方が対象となります。
埼玉県（入間郡越生町）
えもと塾ペース走【30キロ走】in駒沢公園 4'...
ランニングチーム「えもと塾」主催、年末30キロペース走のご案内です。 年明けのレースに向け走行距離を増やしましょう。 ペーサー付き練習会、本練習後は流れ解散です。ウォーミングアップでは、走りの基礎となる動き、ケガ予防のためのドリルをコーチが丁寧に指導します。
東京都（世田谷区）
はじめての余呉湖絶景トレイルラン
美しい余呉湖一周を走ろう！滋賀県でトレイルランニングツアーを開催。山頂からは余呉湖とびわ湖、ダブルの絶景に大感動。休憩を交えながらみんなで走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？
滋賀県（長浜市）
本番前の下見に最適！「TOKYO」のコース試走L...
毎冬恒例となっている、ランステの試走会。3月の本番に向けの下見として、東京観光しながらなど、目的は色々OK。ガイドランナーとのグループ走。ペースは7分弱です。2月はフル42キロと、後半「清澄白河」からゴールまでの22キロの2グループを設定します。 フルの方は東京駅のゴールからヒビヤライドまで戻ります（＋1.2キロ）。
東京都（新宿区）
北九州・熊本城マラソン 〜目指せ自己ベスト〜 4...
北九州・熊本城マラソンでの自己ベスト更新に向けた練習会を約2ヶ月間かけて全8回実施いたします。 メニューの組み方がわからない方、一人で練習をして孤独感を感じてる方、レベルを上げたい方など、それぞれの目標達成に向けて各グループにペーサーをつけて一緒に走りながらサポートいたします。 また1月25日に交流会(食事会)も予定しております。 豪華景品も用意していますのでぜひご参加ください。
福岡県（福岡市中央区）
手軽に正しいフォーム&後半バテない身体を...
レースの感想でよく耳にする３０キロの壁。レース後半に訪れるトラブルは練習不足だけではなく、走り切るためのフォームが身についていないことも原因の一つです。このレッスンでは、ランニングの中に”自分の身体を整えて、走るための身体作り”を取り入れて、”走り切るためのフォーム”を身体に覚え込ませます。また、通常より長いボリュームアップ版で、持久力アップも期待できます。
東京都（千代田区）
【かまくＲＵＮ】フルマラソンPBを目指すポイント...
フルマラソンPBを目指すポイント練習です。 ひとりではなかなかできない、ペース走やビルドアップ走、インターバル走、坂道トレーニング、階段練などのスピード練習を行います。 今シーズンのフルマラソンをターゲットに、一緒にPBを目指してみませんか？
神奈川県（横浜市中区）
2025年2月16日 【さいたまマラソン公式】ま...
さいたまマラソン2025ゲストランナーウルトラランナーみゃこ、まかランによる20km走練習会！スペシャルペーサー、給水あり！ ※2/7締め切り!!!
埼玉県（戸田市）
高尾モーニングラン＆ウォーク
ホワイトリボンラン2025東京八王子拠点プレイベント 毎週土曜日朝９時スタート 主催「やま施術院」による超初心者向けランニング＆ウォーキングイベント
東京都（八王子市）
ゆるっと街RUN＆LSD～東京下見・前編～
「ロング・スロー・ディスタンス」略して「LSD」！LSDはランニングのための脚づくりや体力向上にぴったりの練習です♪JOGLISの「LSD」は練習という堅苦しい感じはゼロ！みんなで楽しく街ランをしながら距離を走りますので、ロング走が初めての方でもお気軽にご参加くださいね(^-^)
東京都（千代田区）
12月金曜【ステップアップ応援練習会！】-ジョグ...
金曜日の「ステップアップ応援練習会！」はランニングでステップアップを目指したい方ならどなたでもご参加いただける練習会です！ フルマラソン完走～サブ4前後を目指す方向けの内容となります！ 普段のランニングでステップアップを目指す方もお気軽にご参加くださいませ！ ウォーミングアップでは筋トレや動き作り（ドリル）等で身体に刺激を入れてから大阪城公園周辺を走ります！ #クローバーランニングクラブ
大阪府（大阪市都島区）
12月土曜日練習会【定期練習会】
効率よく身体を動かす（走る）ためのストレッチや動き作りを行った後、走りのトレーニングを行います！ 12月はウォーミングアップで技術的なトレーニングを実施して身体の使い方、連動性やリズム感、瞬発力などに刺激を入れて、効率よく走るためのコツをお伝えしていきます！ ＃クローバーランニングクラブ ＃ジョグスタウィズ #RUNSHOT #ランショット #sockwell #ソックウェル
大阪府（大阪市都島区）
東京MAB【星野練】皇居20Kビルドアップ走
日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した川越学氏（MAB）監修のメソッドとメニューを、MABリーダーが市民ランナーに提供する練習会です。(川越監督は居ません)
東京都（千代田区）
【福岡県】胴体部から力を！捻り走り体験会！陸上系...
陸上系YouTube"ハラケンチャンネル"のケンちゃんが全国で短距離走の練習会/講習会を開催！ ケンちゃんの捻り走りを体験しよう！！
福岡県（福岡市中央区）
第84回スポーツメイトラン新横浜鶴見川マラソン【...
種目は◎フル◎30km◎ハーフ◎10kmの4部門！ ☆記録証即時発行☆計測チップを使用した自動計測となります。 人気の新横浜鶴見川マラソン！！ 沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコース。初心者から上級者まで多くの方々に楽しんで頂いてます。
神奈川県（横浜市港北区）
マラソンランナーのためのオンライン栄養セミナー「...
栄養セミナー「カフェイン編」。「パフォーマンスアップに繋がるカフェインの摂り方と深掘り知識」をテーマにお話しします。レースでもいかせる情報が満載です。
【ALP SKI TEAM】BCクロカンスキーツ...
《夏に走ったあのトレイルあのコースがふかふかの雪を敷いて待っています。夏とはまったく違うお楽しみが待っています。BCクロカンを履けば自由自在（ちょっとウソ）に遊べます。》
長野県（下高井郡木島平村）
★2月度 シン・楽走練習会（城山公園）※毎月第１...
楽走に特化した練習会。真（シン）の楽走を身につけ、走りを進（シン）化。あなたの自分最適となる新（シン）ランニングスタイルを確立。そして、皆で応援し合いっこもしながら、あなたの新ランニングライフをご機嫌に満喫いたしましょう。こちらの辛（シン）は、もう卒業！ですよ。初心者の方も大歓迎。なお、参加者限定オプションの個人レッスンもご用意。ご活用ください。
愛媛県（松山市）
〔12/29〕低酸素（高地）トレーニングで走力ア...
【12月休館：12/4,8,11,18,25,30,1/1,2,3】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じなんだろう。そんな方に専属コーチがやさしく丁寧に！がんばりすぎなくても効果大！自転車もあります！神田駅、大手町駅、皇居から徒歩5分！
東京都（千代田区）
元箱根～箱根湯本 トレイルツーリング15km！
箱根駅伝ミュージアムをスタートし屏風山、浅間山を越え、湯坂道を下る下り基調のトレランツーリング。 もちろん「箱根駅伝 5区を走る！」からの連続参加もOKです！ ライトもお忘れなく！
神奈川県（足柄下郡箱根町）
Emi Running Club 「Emi練」 ...
2022年1月から始動の「Emi Running Club」 「元気に」「効果的に」「楽しく」をコンセプトに活動していきます！
東京都（杉並区）
信越とっておきトレイルキャンプ/ローカルがオスス...
【ローカルがおもてなし。とっておきのトレイルを2日間ナビゲートします！】新緑の美しい斑尾コースと戸隠コースをご案内！ブナ新緑が美しい斑尾と北アルプスを眺めながら走ることができる戸隠でトレイルランニング♪
長野県（飯山市）
がんばれゆうすけ20K走（5分15秒・他現在調整...
サブエガ～サブ4.5の方向けの練習会です。 代々木公園の1.785Kのコースを11周＋400m走ります。計20.035K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 ●5分15秒(室伏杏花里さん) 他現在調整中
東京都（渋谷区）
