ランニング

2027/1/17(日)

愛媛県（松山市）

★第5回「新春伊予路ごきげん走（北条コース15～24km編）」 ※坂道対策オプション教室もあり受付中

イベント、練習会～29人初心者OK、レベル問わず

イベント主催者: μ（みゅう）さん

4.77
314

毎年好評いただいている年末恒例の「忘年伊予路ごきげん30K」。この新春ごきげん走は、年末の忘年走では走らぬ愛媛マラソンの北条区間コースを駆け巡ります。お好みに応じ、15～24kmの間で、走る距離の調整可能。マラソン対策（風対策も？）はもちろん、みんなで和やかご機嫌に、新春RUNを満喫いたしましょ。愛媛マラソン3週間前、突貫対策もお伝えしますよ。坂道対策オプション教室もご用意。上手にご活用ください。

開催日

2027/1/17(日) 受付開始 08:30 ～
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申込受付期間

2026/8/25(火)16:16～2027/1/16(土)21:00
申込者/定員

0 / 20人
開催場所

愛媛県松山市夏目
支払方法

会場払い
参加費
新春伊予路ごきげん走（北条編） :
2,200円

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イベント主催者への過去のレビュー

一心

2026/06/25

5.00

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★第67回「伊予峠巡走」（えひめ森林公園編）※上り対策オプション教室あり

2026/6/14

sarukikki

2026/03/17

3.00

新たなルート発見にはいいかも。

普段一人では走らないようなルートを体験できた。各人のペースでストレスなく走れ、景色もよかった。参加者は初対面だったが皆さんフレンドリーで情報交換できた点もよかった。

★第64回「伊予峠巡走」（砥部ミステリー峠編） ※上り対策オプション教室あり

2026/3/15

八木くん

2025/12/31

5.00

よい練習&交流になりました。

当日（12/29）は伴走車もあり、よかったです。

★年末恒例！第14回「忘年伊予路ごきげん30K（愛媛マラソンコース＋松山城登坂）」※伴走車なし

2025/12/29

ダリア

2025/10/17

4.00

少人数で行き届いたイベント

走っているところの画像を後日LINEで送ってもらえました。オプション教室も内容のおさらいをまとめたものをもらえてポイントが整理されていてわかりやすかったです。スケジュールが合えばまた参加さ...

★第60回記念「伊予峠巡走」（北条2小峠越え編） ※上り対策オプション教室あり

2025/10/13

だいだいだいだいだいだいだいだいだい

2025/07/15

5.00

ランナー同志の交流の場

初めてのイベント参加でしたが、主催の方も含め、参加者の皆さんもとても親しみやすく、安心して楽しく走ることが出来ました。イベント終了後のちょっとした交流もいろいろお話しできて楽しかったです。また...

★第57回「伊予峠巡走」（砥部ミステリー山編） ※上り対策オプション教室あり

2025/7/13

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2027/1/16 21:00まで
URL: https://facebook.com/myumatsuyama
スポーツ: ランニング(種目：その他)
イベント種別: イベント、練習会
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: ランナーズμ（愛媛松山・東京世田谷・東温・お四国）（担当:村上　卓（ムラカミ　タク））
gambashoi@ybb.ne.jp、090-3479-0945
愛媛県松山市
イベントID: E0153033
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

■開催日： 1/17(日) 　8:30 - 13:30までには終了予定

■集合場所時間：　フジ夏目店への入口付近　8:30 集合　
※下記地図の赤印地点へお集まりください。

■走行コース：北条地区の愛媛マラソン大会コース（中盤の一部）
※ 15km～24kmの間で、当日どれだけ走るか距離調整は可能としています。

■定員： 20名
※総人数にもよりますが、2～3グループに班分けし、
時間差スタートや別歩道通行もしながら、配慮走行いたします。

■参加費： 2,200円
※恐れ入りますが、釣銭のいらぬよう、当日ご持参ください。

■参加者限定オプション「坂道の上手な走り方教室（40分）」
開講時間：　7:40 - 8:20　（開始5分前には集合場所へお越しください）
受講費：　800円

ハッキリ言います。坂を上るも下るも、ラクになるコツがあるんです。
心肺や筋力の強化、鍛えればラクになるなんて発想、しなくていいんです。
いまでも坂嫌いで筋力弱めの私が、それなりに得意にはなれる術を、
お伝えさせていただきます。「坂は嫌いでも、得意にはなれる！」

※ご要望の方は、オプションチケットのお申込みも忘れずお願いいたします。
　参加費と合わせ、恐れ入りますが釣銭のいらぬよう、当日ご持参ください。

■概要：

おかげさまで、年末恒例の行事として、
ご好評いただいている「忘年伊予路ごきげん30K」の忘年走イベント。

この新春ごきげん走は、そのスピンオフともいえる練習会。
年末の忘年走では走らぬ、愛媛マラソンの北条区間コースを駆け巡ります。

マラソン対策（風対策もできるかも？）はもちろんのこと、
みんなで和やかご機嫌に、2027新春RUNを満喫いたしましょ。

愛媛マラソン当日（2/7）まで、残りあと21日。でも、まだ間に合う！
「マラソン突貫対策」も、少々レクチャーさせていただきますよ。

なお、トイレやコンビニへ立ち寄るなどの休憩もお取りしますし、
当日の体調に応じ距離短縮も可能です。過度なご心配は無用です。

そして、参加総人数にもよりますが、
走行時はキロ6分～キロ7分強ほどのペースで、2～3グループに班分けし、
時間差スタートや別歩道通行もしながら、配慮走行いたします。

また、各自おまかせペースでのフリーラン区間もご用意はいたします。
その区間は、あなたのお好みペースで、心地よ～くお駆けくださいませ。

ご案内役は、ランナーズμ（みゅう）主宰、「Let's play Running コーチ」
自称：脱力ズボラ系ミニマランニングプレイヤーである私、そして、
愛媛マラソンを知り尽くす、ランナーズμ松山メンバーがサポートいたします。

■参加資格：
基本、10kmを75分以内相当で走ることのできる市民ランナーさん。
ただし、ご自身の判断で途中リタイアやワープなども自由ですので、
このくらいのペースで走ることができれば問題はございませんよ。

※なお、この練習会は、競技志向の強いランナーさん向きとは言えません。
フリーランの区間はおとりしますが、休憩タイムもしっかりとります。
走力レベルの高いランナーさんにおかれましては、息抜きRUNや
極ゆるLSDとするつもりで、ご参加いただきますようお願いいたします。

■持参品：飲料、補給食、タオル、小銭、保険証コピー、着替えなど

■注意事項：
・荷物預かりや着替え場所は特にご用意はしておりません。
リュックやウエストポーチなどを身につけて走られるかと思いますが、
できるだけ身軽な格好、手荷物でお越しください。
ただし、貴重品は必ず身につけていただき、
すべてご自身での管理ということでお願いいたします。

・原則として雨天決行。悪天候や体調不良などによる急遽不参加の判断は
すべてご自身の判断におまかせといたします。
もし急遽不参加とされました際は、当日朝のAM 8:00頃までにでも
こちらまで（09034790945）お電話いただければ幸いです。

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