イベント・ピックアップ

【日本陸連公認】THE DISTANCE GAM...

日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5kmで開催 全8のグループでペーサー付き

東京都（板橋区）

【一般募集】超スポーツクラブ！ファンランリレー※...

日頃トレーニングを楽しむスポーツクラブ会員の皆さんと共に、4時間リレーで競走します。舞台は来年秋世界大会が開催される国立競技場。ランニングを愛する皆さんも参加できます。仲間と一緒に走って気分を高め、日頃の練習成果を発揮しませんか。

東京都（新宿区）

第2回 ベルマラソン presented by ...

湘南ベルマーレフットサルクラブのホームコートゲームの日に、走る楽しさと共に、地域の方、ランニング愛好家の方、ベルマーレファンの方への健康増進と「がんの予防啓発」を目的とした無料のマラソン大会を実施します。種目は、5km・3km（親子／キッズ）の3つ！初めての方も大歓迎！ 15:00からは湘南ベルマーレフットサルクラブ vs Y.S.C.C.横浜の試合がスタート！

神奈川県（小田原市）

残1　■今日18:00■　8/30(金)　シング...

東京都（北区）

12/28(土)目標タイム別ビルドアップ走【su...

5'20/kmから4'10/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペーサーが付きます。途中でペースアップしたり、ペースを上げず維持していただいても構いません。どのように使うかはみなさん次第です。年間通してのロング走は必ずマラソンの土台となり活きてきますので、ゆとりのあるペースで行いましょう。

兵庫県（神戸市中央区）

第18回百舌鳥古市古墳群古墳にコーフンマラソン

ONLINEウルトラマラソン大会「百舌鳥古市古墳群古墳にコーフンマラソン」を開催致します！ 百舌鳥・古市古墳群は、古墳時代の最盛期（4世紀後半から5世紀後半）にかけて築造された、古代日本列島の王たちの墓群です。 開催期間中であればいつでもエントリー可能ですよ。

WHITE RIBBON RUN2025 長崎大...

WHITE RIBBON RUN2025 長崎大村拠点の決済ページです！ *親子でエントリーされる場合はお手数ですが複数回のエントリーをお願い致します。（別チケットの同時決済はできません） 種目 ・約2km（ランニング） ・約5km（ウォーキング）

長崎県（大村市）

広島県　第9回　IDATEN チャレンジ　ホット...

メーカー（IDATEN）全面協力で参加賞は3300円のふくらはぎサポーター。ゴール後には、パンの配布もあり。 参加費の値下げを目的に、自動計測、表彰、完走証、リザルト掲載、ハガキによる案内を廃止しました。 注1、周回、タイムは自己管理。 注2、はがきによる事前案内をなくしたことで、開催日により近い締め切りが可能となりました。

広島県（広島市安佐南区）

【12月22日(日) 開催！！】第2回 狛江マラ...

狛江多摩川河川敷を気持ちよく走ろう！！

東京都（狛江市）

ランニング大学１2月講座 参加案内「健康生活のた...

講座は斎藤恵子先生の「健康のための大人栄養学」元気生活を保つための食事のお話しです。

東京都（江東区）

第200回UP RUN皇居マラソン◎計測タグ有◎

種目はリレー20km・20km・15km・10km・5km・5km親子の6部門！★★記録証即時発行！計測タグを使用した自動計測となります！★★ランニングを習慣としている方、民間の大会などで他の方と一緒に走ってみたい方などを集めてランナーにお馴染みの皇居外周にてマラソン大会を開催します。走るには丁度いい勾配と素敵な景観の中で日ごろの成果を発揮しましょう。

東京都（千代田区）

第64回UPRUN北千住荒川ハーフマラソン★計測...

種目は◆ハーフ◆10km◆5km◆親子の4部門☆記録証即時発行☆計測チップを使用した自動計測です！ フラットな走りやすいコースで初心者から上級者まで楽しめる大会となっております。北千住駅近、人気の荒川！普段走り慣れてる方の自己ベスト更新や最近走り始めた方のランニング練習にご活用ください。

東京都（足立区）

【アシックスファクトリーアウトレット軽井沢】ビギ...

アシックスファクトリーアウトレット軽井沢で開催する、ビギナー向けの、シューズの履き方～ストレッチ、ランニングの基礎基本などを総合的に楽しく学べるイベントです。 スポーツの秋に、環境のいい軽井沢で身体を動かしてみませんか？ イベント後のショッピングなどもお楽しみください！

長野県（北佐久郡軽井沢町）

Flash Trail Challenge 20...

2025年4月5日(土)～6日(日)に開催するFlash Trail Challenge 2025のボランティアスタッフを募集します。 初めての方でも安心してご参加いただけますので、みなさまのご応募心よりお待ちしております。 ささやかではございますが交通費(上限2000円まで支給)、昼食代1000円、大会記念品をお渡しいたします。※傷害保険含む

兵庫県（神戸市須磨区）

【30K走】チャレンジRUN30Kin駒沢公園

フルマラソン前に実践しておきたい30K走！ 特に2025年2月末～3月に開催される 東京・名古屋W・板橋シティなどのフルマラソンを目標にされている方におすすめです！

東京都（目黒区）

12/3【森ノ宮/火曜ナイト/練習会】はしりびと...

『はしりびと実走塾』は、目標達成の成功メソッド【「走りの９要素」を磨く１２の練習パターン】をお伝え指導する＜セミ個人指導塾＞を運営しています。 そんな『はしりびと実走塾』が、最大10名で”実走のみの練習プログラム”を開催します。

大阪府（大阪市中央区）

【11/28】ナイトラン！＆RC @皇居（サブ4...

マラソン大会に向けて、動ける体づくりを！！ サブ4向けの皇居練習会です。毎週木曜日19時～やっています。 怪我のしない動きづくりをしっかり行って、皇居で気持ちよく走りましょう。

東京都（千代田区）

【青島太平洋マラソン調整練習】マラソンペース16...

翌週12/8開催の青島太平洋マラソンに向けての調整練習！レース当日をイメージしてマラソンペースに気持ちよく体を慣らしましょう！もちろん福岡マラソンに出ないランナーさんも中強度トレーニングとして参加OK！いよいよマラソンシーズン突入するので今一度ペース感覚を確認しておきましょう！

佐賀県（佐賀市）

第4回全国速歩競技大会

「速歩」の第4回全国競技大会です！ 100mから10000mの5種目を「走らずに歩く」というシンプルなルールで歩く速さを競う競技会で、老若男女を問わず気軽に参加できます。 途中にイベント「成瀬先生と歩いてみよう」(仮称)を予定しています。

東京都（品川区）

変化に富んだトレイルは山の魅力がいっぱい！入門者...

山の中を14km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 ところどころで休憩を挟みながら無理のないペースで行動しますので、トレイルランが初めてでもご安心下さい。トレイルランニングのご経験者で「ゆっくりペースで楽しみたい」という方 にもオススメです。 ※平地の10kmを1時間15分以内で走れる方が対象となります。

埼玉県（日高市）

照葉樹生い茂る自然豊かな森でトレイルラン！初級者...

山の中を12km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。 ※ロード（平地）の10kmを1時間10分以内で走れる方が対象になります。

神奈川県（横須賀市）

ランステ公認練習会：ガンコーチの「岩原塾：202...

ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とするランステの公認練習会です。 この練習会は通期での開催ですが、単発でも参加可能です。 対象者は2024年フルマラソンSUB3からSUB4が目標のランナー。練習会メニューはほぼ毎回走り込みが中心となります。各自のレース予定に合わせてメニューをお知らせします。

東京都（千代田区）

RUNNING MEETUP ：出会いたい！JR...

30代・40代、独身ランナー限定のイベントです。ラン友が欲しい、同じ趣味の飲み友達が欲しい、共通の話題で盛り上がれる異性の友達が欲しい、など、男女関係なくランニングで繋がりたい方向けのイベントです。

神奈川県（横須賀市）

目指せサブ4.5！30km走＠皇居

フルマラソン4時間30分切り（サブ4.5）を目指す方を対象にした30km走です。皇居1周5kmを6周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。ペースは、1km／6分20秒ペースです。きつくなったら、マイペースに切り替えてもOKですし、途中リタイアもOKです。ランニング後はゆっくりストレッチを行います。この機会にチャレンジしてみましょう。

東京都（千代田区）

12/14（土） RUN ＆ Cooking『E...

みんなでわいわい楽しく「RUN」着替えて「料理教室」 身体を動かした後の食事は、いつもよりおいしい。悩みなんてどうでもよくなって、心がすっきり！　また明日から頑張れそう。　学生時代のような仲間を作ろう！

神奈川県（川崎市中原区）

第22回UP RUN東大島小松川公園マラソン～長...

種目は◆フル◆30km◆ハーフ◆10kmの4部門！ ☆記録証即時発行☆計測チップを使用した自動計測です！ ランナーに人気の荒川！ フラットな走りやすいコースで初心者から上級者まで楽しめる大会となっております。 普段走り慣れてる方の自己ベスト更新や最近走り始めた方のランニング練習にご活用ください。

東京都（江戸川区）

元箱根・実業団ランナーと【ゆるラン！！】

八王子定期練習会　毎週木曜日夜19時から開催します！ 富士森公園陸上競技場を拠点に、定期練習会を行います！ 担当の4人は、箱根駅伝や実業団駅伝の経験あり！ 今回は【ゆるラン】とし、８～10㎞を余裕のあるペースで走り基礎作りをします。 仕事終わりに、学校終わりに、一日の最後に、気軽にご参加ください！ ランニングを通じて交流を深め、日々の生活に活力が湧くこと間違いなし！！

東京都（八王子市）

ラフィネ皇居20キロ走 12/22(日)8:30

サブ2:45からサブ4を目指す方を対象に、キロ3分50秒からキロ5分40秒まで8グループに分かれて、皇居4周20㎞を走ります！ 20㎞走　PTC

東京都（千代田区）

第25回スポーツメイトラン彩湖マラソン【計測チッ...

種目は●フル●30km●ハーフ●20kmリレー●10km●5km●親子の7部門！★★記録証即時発行！計測チップを使用した自動計測となります★★ 絶景スポット彩湖！！ 「水と緑のオアシス」彩湖での最高の景観を見ながら走るコースは格別！！ 絶景のシチュエーションである彩湖を舞台にバラエティ豊かなレースを御用意しました。

埼玉県（戸田市）

TGT2025（Tokyo Grand Trai...

【TGT(Tokyo Grand Trail)試走会】 東京で唯一の１００マイルレース！毎年５月開催！ １００マイルを分割して試走会を行います！ https://tokyograndtrail.tokyo/ ルート…奥多摩駅→本仁田山→鳩ノ巣→川井駅約20km コース序盤の試走会

東京都（西多摩郡奥多摩町）

ノルディックウォーキング体験会～ポールを使って歩...

ノルディックウォーキングは運動不足を解消し、健康を取り戻すための理想的なエクササイズです。専用のポールを使って歩くことで全身の筋肉を効果的に動かし、姿勢改善や心肺機能の向上を図ることができます。上半身も良く使うため、通常のウォーキングよりも多くのカロリーを消費でき、ポールを使うことで膝や腰への負担が少ないというメリットがあります。ノルディックウォーキングで健康的なライフスタイルを始めましょう！

宮城県（仙台市青葉区）

マラソンランナーのためのオンライン栄養セミナー「...

骨を強くすることはランニングを楽しむためにも、レースで戦うためにも、日常生活を充実させるためにも大切な要素です。 なかでも疲労骨折や骨密度の問題について、冬になるにつれてご相談がグンと増えるので、このテーマにしました。 栄養面からのアプローチで骨を強くするための仕組みやテクニック、実践しやすいひと工夫などについて解説します。

【1/13（祝）】SHINJUKUシティハーフ下...

【ラフィネランニングスタイル神田店】で受付と支払いです。1/26開催の新宿シティハーフのコースをざっくり下見しながらのんびりジョギングペース（㌔7分-8分くらい）で走ります。 信号ストップやコンビニで休憩をとりながら走りましょう。初心者の方のマラソン練習にもおすすめです。【新宿シティハーフマラソン　街ラン　試走】

東京都（千代田区）

平日昼間　初心者向け　静岡マラソン試走会ラン　約...

静岡マラソンの試走会イベントはこの日だけです。静岡の方へ、普段は東京近辺でマラソンイベントをやっている、さぬがと申します。本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで途中離脱可能で多くの方が１人参加。走る前にランニングレッスンします。(好評)

静岡県（静岡市葵区）

極上うな重とはじめての音羽山トレイルラン

びわ湖の絶景とふわふわだし巻き卵とうな重。京都でグルメトレイルランツアーを開催。山科最高峰の音羽山からは、京都市内とびわ湖がダブルで見える絶景に感動。関西のランナーの間では、山奥や里山の辺境まで走ってグルメを食べるの人気です。下山後に創業明治5年「逢坂山かねよ」でランチを予定。休憩を交えながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？

京都府（京都市山科区）

10kmタイムトライアル＆フォーム動画分析

10kmのタイムトライアルとフォームの動画分析を行ないます。 1周1km弱の周回コースを走り、ラップの計測と動画の撮影を行ない、走り終わった後に、お一人ずつ走り方の癖や改善ポイント、ペース配分などの練習方法についてアドバイスさせて頂きます。

神奈川県（横浜市港北区）

【12/28(土)10:00～】すごー練「サブ4...

ロードで「6km+4km+2km」のカットダウン！ スピード持久力や心肺機能の向上が期待できます！！ 一人ではきつい練習も、一緒に楽しく頑張りましょう＾＾

東京都（渋谷区）

Re.Ra.Ku PRO朝活皇居ロングRUN　〜...

竹橋・永田町エリアのランニングステーション 「Re.Ra.Ku PRO(リラクプロ)」が主催するランニングイベントです♪ 初めての30キロ・20キロにチャレンジしてみたい！ 大会に向けて足づくりをしたい！ 充実した週末を過ごしたい！そんな方にお勧めです♪

東京都（千代田区）

チンダル湖エメラルドグリーンシャワーと紅葉狩りゆ...

ラストチャンス！今年は温暖化の影響か雨の日も多く　いまいちでしたが、やっとそこそこ綺麗な紅葉になってきました。 そこで夢のつり橋チンダル湖紅葉狩りゆるトレランを開催します。アクセスの悪い場所ですが、行く価値はあると思います。 トレランコース約8Kmをゆっくり行きましょう♪

静岡県（榛原郡川根本町）

【香川RUNイベント】RUN FOR Xmas ...

広大な敷地に四季の花や遊具もある讃岐まんのう公園。 そこで2025年1月26日に開催される『国営讃岐まんのう公園リレーマラソン』 コースの下見を兼ねてお散歩やウォーキング、軽くランニングをしてみませんか。 もちろんリレーマラソンに出場されない人もご参加ウェルカムです！

香川県（仲多度郡まんのう町）