イベント・ピックアップ
期間：2018年11月1日〜11月30日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】基本を学び、理想のランニングフォームへ！！
マラソン後半の膝や腰の痛み、激しい疲労に悩まされていませんか？
実はそれ、ランニングフォームの癖や乱れによるものかもしれません。
この秋冬に初フルマラソン完走を目指すあなたも、自己ベスト更新を目指すあなたも、一度初心に立ち返りランニングフォームを見直してみませんか？
理想のランニングフォームに近づき、本番大会での快走を目指しましょう！！
オリンピアン中村友梨香とスポーツトレーナーによるランニング教室
テーマは『楽に動ける姿勢で走ろう！！』 前半は室内で、川崎大介トレーナーによる身体能力向上ワーク。 後半は、大阪城公園で中村 友梨香によるパフォーマンスアップドリル。マラソン大会の調整練習としてもお...
大阪府 (大阪市中央区)
【11/17茨城(日立)開催】３つのポイントでフォームを改善！ランニングフォームセミナー
ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の変化をお伝えするセミナーとなっています。
茨城県 (日立市)
【フルマラソン直前対策】ランニング練習会＆川内村特産物を使用したアスリートフレンチご飯を食べよう！
「フルマラソンのレースで失敗しないために行っておくこと」として、レース当日までの練習内容（調整方法）や、ランニングフォーム改善（動画撮影あり）も含めて当日は分かりやすくご指導いたします！ トレーニング...
東京都 (渋谷区)
第4回トレーニングで自分を知ろう！ スピードアップトレーニング ＆フォームチェック in 西京極
一人で走っていても途中で足が痛くなってしまう。 一人だとなかなかモチベーションが上がらない。 効率良いトレーニングを行いたい等ランニングのお悩み解決をサポート！！ マラソンシーズン中のスピードトレーニ...
京都府 (京都市右京区)
この時期外せない！30km走イベント
フルマラソン前の必須トレーニング、30km走。
1人で行うのはなかなか難しい30km走ですが、30km走イベントに参加すればペースメーカーに引っ張ってもらって最後まで走りきることができます！
12/1(土)20～30kmロング走 （京都マラソン・姫路城マラソン、篠山マラソン等）
フルマラソンに向けての20～30kmロング走の練習会です。メインコーチは2017年大阪マラソン9位（部門別1位）、2017年神戸マラソンジャパントップ8（神戸マラソン招待選手）の楠本が務めます。
兵庫県 (神戸市中央区)
スマイリーエンジェル 30km走（島田大井川河川敷）
市民ランニングクラブ スマイリーエンジェルが主催する30kmイベントです！ペースメーカー有り！杏林堂薬局よりおみやげ有りです。５kmごとに給水を取るタイミングで、やめることもできます。マラソンシーズンにむけ...
静岡県 (島田市)
練習ボリュームアップ！ナイトランイベント活用のススメ
本番大会前なのに練習量が・・・とお悩みの方。
ナイトランイベントを利用してみるのがオススメです！
サタデーナイト☆皇居ラン☆【無料】練習会
【初心者・経験者・ウォーキングの方でも参加OK】・（不定期の土曜日） 皇居の竹橋駅付近の集合場所にお集まり下さい。解散の集合はありません。ご自身のペースと、好きな距離を走るか、歩くいてください。もちろん...
東京都 (千代田区)
トレイルランに最適な季節★晩秋の山々の美しい変化を体感しませんか？
この時期、トレイルランでリラックスするのもオススメです。
刻々と表情を変える森や山のなかで非日常の感覚を味わうのも、トレイルランのよさ。
お天気チェックをしながら、秋のトレイルを存分に楽みましょう！
山を駆けぬけ風になる☆宇都宮森林公園～古賀志山トレイルランニング♪
トレランの最大の魅力は自然の中を駆けぬける爽快感にある。木漏れ日が降り注ぐ緑いっぱいの森や紅葉に彩られた山肌……そんな景色の中で走る楽しさや開放感は街中では味わえないもの。トレイルランニングを始めたい方...
栃木県 (宇都宮市)
ORE TRAIL Vol.19 奥武蔵トレイル
ORE TRAIL とは,,,? ランニングはしているけどトレイルランって一人ではハードルが高くてなかなかできないって思っている方や最近始めたけどまだまだ練習したいという方向けに行っています。 OREはOriginal Runn...
埼玉県 (日高市)
展望抜群の里山で日だまりトレラン！初級者向けトレイルランニングツアー（埼玉県）
山の中を16km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術...
埼玉県 (大里郡寄居町)
はじめての奥武蔵伊豆ヶ岳トレイルラン
足腰の神様を拝みに行こう！埼玉・奥武蔵エリアでトレイルランツアーを開催！埼玉県西部にある伊豆ヶ岳を登ります。足腰の神様である「子の権現（ねのごんげん）」に参拝する人気のコースを縦走します。金の大わらじ...
埼玉県 (飯能市)
標高差650mを登りきったら展望抜群の山頂へ！初級者向けトレイルランニングツアー（埼玉県）
山の中を12km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術...
埼玉県 (秩父郡横瀬町)
【Specialイベント】フラットトレイル！？御岳山～日の出山～ゴールは温泉で汗を流そう！！～
途中ハセツネコースを一部通りながら、走りやすい金比羅尾根を通り御岳山まで向かうコースをスタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。 ゴールは温泉になっており、荷物もこちらでお運びいたし...
東京都 (あきる野市)
新着おすすめピックアップ
【北海道・札幌】THE CHALLENGE RACE SAPPORO 1【日本陸連公認】
北海道・札幌で開催の日本陸連公認レース！ フルマラソン・ハーフマラソン・10km・5km・1マイルを開催 全12のグループでペーサー付き！
北海道 (札幌市南区)
MDC CHALLENGERS in三重・伊勢 supported by ランナーズ
本大会は、中距離ランナーNo.1決定戦『 The Fastest 1K』の予選レースです。カテゴリー別で1位になった方は、10月25日（日）東京・駒沢オリンピック運動公園で開催される『MDC FINAL』への出場権が与えられます。伊...
三重県 (伊勢市)
MDC CHALLENGERS in 福岡 supported by ランナーズ
日本を代表する中距離チーム『TWOLAPS』と月刊ランナーズがタッグを組んだ中距離レースイベント「MDC CHALLENGERS」が今年も開催！ トップ選手から市民ランナー、学生までが同じトラックに集い、熱いレースを繰り広...
福岡県 (北九州市戸畑区)
少しでもレースを楽に走るためのフォーム改善クリニックbyマラソン日本代表
次の秋冬に出場するマラソン大会に向けて、不安を解消！！ 少しでも楽に速く走るためにフォームを改善。 フォームのポイントをわかりやすく説明、理想の走りに繋がる動き作りを行います。走力レベルに関係なく誰もが...
東京都 (千代田区)
えもと塾主催【避暑地遠征距離走】in奥日光中禅寺湖スタート
奥日光中禅寺温泉バスターミナル集合・解散の30キロランのご紹介です。観光も兼ねて走り込みたい方は、このツアーをご利用下さい。 万が一トラブルなどで走りきれない場合は、コーチが車で収容しますのでご安心下さ...
栃木県 (日光市)
6月度タカヤマラソンRC大阪練習会
タカヤマラソンRCの大阪練習会の申し込みフォームです！ 速くなりたいかた！サブ4やサブ3.5、サブ3を目指していきたい方はぜひ一緒に練習しましょう！
大阪府 (大阪市中央区)
走らず速くなるトレーニング講座Part2＜鬼合宿編＞
前回大好評であった企画を、実践方式で体験して頂くために一泊二日の合宿にしました。 効率よくトレーニングして、昨日よりレベルアップした走りを手に入れませんか？
岐阜県 (揖斐郡揖斐川町)
【初級者～中級者マラソンスクール】火曜19:30@皇居【単発】
平日夜の時短マラソントレーニング。走り方ドリルでフォームを整えてから実践トレーニングで走力アップをめざしませんか？ 基礎から学びたい方やブランクのある方も大歓迎！何から始めたらよいか分からない、どんな...
東京都 (千代田区)
≪ランde観光≫大河シリーズ② 秀吉の築いた町！御土居とゆかりの地をめぐる（朝ラン）【レベル3】
大河ドラマで注目が集まる豊臣秀吉。彼の光と影が刻まれた京都を走ります。 秀吉が築いた巨大土塁「御土居」の史跡9か所を完全制覇。さらに、ゆかりのある、社寺やスポットを含めています。 大規模な都市改造という...
京都府 (京都市中京区)
【後期追加募集】2026年 長田豪史のトレランチーム−TEAM OSADA 募集ページ
2026 TEAM OSADA後期7〜12月分のメンバー追加募集をします！現在チームはA上級、B中級、C初級の3クラス！トレランレースで完走を目指す方から、より難易度の高いレースを目指す方まで、仲間と共に一緒にレベルアップ...
東京都 (八王子市)
道幅の狭いトレイルはスピード感満点！／入門者向けトレイルランニングツアー（埼玉県）
山の中を13km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 ところどころで休憩を挟みながら無理のないペースで行動しますので、トレイルランが初めてでもご安心下...
埼玉県 (入間郡越生町)
【30Kの部】ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年10月31日大会
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社...
東京都 (千代田区)
【30Kの部】ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年9月5日大会
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社...
東京都 (千代田区)
えもと塾 日曜【富士登山競走試走】山頂までファイナル
富士登山競走対策､山頂の部最後のレッスンです。富士登山競走山頂の部2時間48分で入賞11回のコーチがレッスンを担当。この経験から富士登山競走山頂への攻略法、変化する路面に対してのアプローチを分かりやすく説明...
山梨県 (富士吉田市)
【MJ20】真夏の文珠山耐久20時間 2026
【MJ20】真夏の文殊山20時間耐久 ～真夏の短パン物語～ 今年も熱いMJの時期がやってきました！ 秋の為の体力づくりと文殊山への寄付のチャレンジイベント『MJ20』。MJ＝文殊山 20＝20時間 8年目のMJ！！よろしくおね...
福井県 (福井市)
びわ湖の夜空を彩る1万発の大花火。びわ湖大花火大会ラン 12k 【サトウ練習会】
限界を超えるサトウ練習会。今年も滋賀の一大イベント「びわ湖大花火大会」が開催されます。約1万発の花火がびわ湖の夜空に打ちあがる大迫力と壮観さには感動します。びわ湖の風に吹かれながら気持ちよく巡っていけ...
滋賀県 (草津市)
照葉樹生い茂る自然豊かな森でトレイルラン！初級者向けトレイルランニングツアー（神奈川県）
山の中を12km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術...
神奈川県 (横須賀市)
とくしま海陽オープンウォータースイム2026
徳島県の最南端、海部郡海陽町でのオープンウォータースイムレース。太平洋に面したきれいな海で熱帯魚や珊瑚を見ながらのスイミングレースをお楽しみいただけます。
徳島県 (海部郡海陽町)
★10月度 シン・楽走練習会（城山公園）※毎月第１・第３木曜18:30開催（10/1,10/15）
楽走に特化した練習会。真（シン）の楽走を身につけ、走りを進（シン）化。あなたの自分最適となる新（シン）ランニングスタイルを確立。そして、皆で応援し合いっこもしながら、あなたの新ランニングライフをご機嫌...
愛媛県 (松山市)
8/4（火） RUN ＋ 料理教室 でおいしく美しく！ 『おひさまEEJ mini』
みんなでわいわい楽しくゆっくり「RUN」。着替えて「料理教室」。 身体を動かした後の食事は、いつもよりおいしい。悩みなんてどうでもよくなって、心がすっきり！ また明日から頑張れそう！ 『おひさまEEJ mini』...
神奈川県 (川崎市中原区)
【品川区トライアスロン連合主催】ベーシックスイム（6月23日 日野学園)
品川区トライアスロン連合が主催するトライアスロンやオープンウォータースイム向けのスイムレッスンです。
東京都 (品川区)
低酸素ランニングチケット｜RDC GYM
夏の暑さが本格化する時期に、快適な室内で効率よく有酸素運動を取り入れてみませんか？ RDC GYMでは、低酸素環境でのランニングに特化した「Summer Running Ticket」を期間限定で販売中！ 外ランが厳しくなるこの...
東京都 (目黒区)
〔6/19〕低酸素（高地）トレーニングで走力アップ＊ 30分ウォークやゆっくりランでも効果的
【6月休館：6/3,10,17,21,24】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じなんだろ...
東京都 (千代田区)
京極町2時間トレイルリレーマラソン２０２６
京極町リフレッシュパークのトレイルコースを使用した1周約1キロのコースとなっております アップダウンもあり、スピードだけではなく、スタミナも試されるコースなので、仲間と挑戦するのはもちろん、個人で挑戦す...
北海道 (虻田郡京極町)
つき１ペース走（キロ4分半）10キロ以上練習会 7月＠ヒビヤライド
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。 サブ330以上向けの練習会となります。
東京都 (千代田区)
★第4回「 いよとべ 4峠越え 30km走 」※年内マラソン対策脚づくり！
毎年恒例となった年内開催のマラソン対策脚づくり走。伊予市と砥部町にある４つの峠越え（全長30km）コースを設定。レース対策としても、楽しむ峠走としても、しっかりガッツリ脚削りできますよ。ご要望とあらば、坂...
愛媛県 (伊予市)
佐藤文机子 OceanSwimSchool 2026【ビジター参加】
今年で6年目を迎える「佐藤文机子 OceanSwimSchool 」 ライフセービング競技 元日本代表選手/元日本代表コーチ・監督を務めた、佐藤文机子。 ライフセービング競技を通じ世界中の海を泳ぎ、海を知り尽くしたライフ...
神奈川県 (鎌倉市)
【ナイトラン】THE NIGHT CHALLENGE RACE TOYOSU 13【日本陸連公認】
日本陸連公認レース！ 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン 全10のグループでペーサー付き！
東京都 (江東区)
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（朝比奈コース）距離：約２０ｋ
中盤に朝比奈切通しを経由し、鎌倉の歴史と気持ちよい下りを楽しめるコースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県 (鎌倉市)
夏のリベンジ&チャレンジ‼️ 第3回 松戸4時間耐久走
⚠️申し込みされた方にはメッセージを送っております。ご確認ください。 必ず通知が届くよう、ドメイン指定解除（@moshicom.com）をお願いします。 1周4.7Kのミドル周回コースを4時間内でどれだけ走れるか？？ 記録...
千葉県 (松戸市)
【怪我なく楽に走れる身体を作ろう】 頑張りすぎない！ゆるランニング教室Vol.20
ランニング初心者、初級者の方にとっては走る練習より前に、怪我をしない身体作りや楽に走れる身体の使い方を覚えることが最優先！ ランニングはただ頑張るものではなく、“やり方を知ることで楽しくなるもの”です。...
福岡県 (福岡市中央区)
【第107回】MxKディスタンストライアルin世田谷＜非公認大会＞
世田谷陸上競技場にて非公認の大会として開催します！目標タイム別にペースメーカーをご用意するので、自己ベスト更新を目指すのに最適です！陸連登録やシューズの厚さ制限（20mm以下）などはなく、ニックネーム付ゼ...
東京都 (世田谷区)
【猛暑対策】ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年11月28日大会
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社...
東京都 (千代田区)
順大長距離コーチによるランニング教室@松山下
くれいじーかろ代表のJOHHOKU CABALLOの練習会です。 松山下公園で順天堂大学陸上競技部長距離コーチを招聘してレッスンを行います。 初心者から上級者まで、それぞれのレベルに合わせてランニングの基本動作から実...
千葉県 (印西市)
【初心者向け】11月から始めよう！続けよう！ウォーク＆ジョギング教室（全5回）in星が丘
「まずはウォーキングから」始めようと思った方に、ぜひ最初に知ってほしい内容です。 難しい言葉は使いません。運動が苦手だった方でも、正しい姿勢や膝が痛くならない歩き方 そして、ジョギングの始め方が3ヶ月で...
愛知県 (名古屋市千種区)