イベント・ピックアップ
期間：2018年11月1日〜11月30日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】基本を学び、理想のランニングフォームへ！！
マラソン後半の膝や腰の痛み、激しい疲労に悩まされていませんか？
実はそれ、ランニングフォームの癖や乱れによるものかもしれません。
この秋冬に初フルマラソン完走を目指すあなたも、自己ベスト更新を目指すあなたも、一度初心に立ち返りランニングフォームを見直してみませんか？
理想のランニングフォームに近づき、本番大会での快走を目指しましょう！！
オリンピアン中村友梨香とスポーツトレーナーによるランニング教室
テーマは『楽に動ける姿勢で走ろう！！』 前半は室内で、川崎大介トレーナーによる身体能力向上ワーク。 後半は、大阪城公園で中村 友梨香によるパフォーマンスアップドリル。マラソン大会の調整練習としてもお...
大阪府 (大阪市中央区)
【11/17茨城(日立)開催】３つのポイントでフォームを改善！ランニングフォームセミナー
ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の変化をお伝えするセミナーとなっています。
茨城県 (日立市)
【フルマラソン直前対策】ランニング練習会＆川内村特産物を使用したアスリートフレンチご飯を食べよう！
「フルマラソンのレースで失敗しないために行っておくこと」として、レース当日までの練習内容（調整方法）や、ランニングフォーム改善（動画撮影あり）も含めて当日は分かりやすくご指導いたします！ トレーニング...
東京都 (渋谷区)
第4回トレーニングで自分を知ろう！ スピードアップトレーニング ＆フォームチェック in 西京極
一人で走っていても途中で足が痛くなってしまう。 一人だとなかなかモチベーションが上がらない。 効率良いトレーニングを行いたい等ランニングのお悩み解決をサポート！！ マラソンシーズン中のスピードトレーニ...
京都府 (京都市右京区)
この時期外せない！30km走イベント
フルマラソン前の必須トレーニング、30km走。
1人で行うのはなかなか難しい30km走ですが、30km走イベントに参加すればペースメーカーに引っ張ってもらって最後まで走りきることができます！
12/1(土)20～30kmロング走 （京都マラソン・姫路城マラソン、篠山マラソン等）
フルマラソンに向けての20～30kmロング走の練習会です。メインコーチは2017年大阪マラソン9位（部門別1位）、2017年神戸マラソンジャパントップ8（神戸マラソン招待選手）の楠本が務めます。
兵庫県 (神戸市中央区)
スマイリーエンジェル 30km走（島田大井川河川敷）
市民ランニングクラブ スマイリーエンジェルが主催する30kmイベントです！ペースメーカー有り！杏林堂薬局よりおみやげ有りです。５kmごとに給水を取るタイミングで、やめることもできます。マラソンシーズンにむけ...
静岡県 (島田市)
練習ボリュームアップ！ナイトランイベント活用のススメ
本番大会前なのに練習量が・・・とお悩みの方。
ナイトランイベントを利用してみるのがオススメです！
サタデーナイト☆皇居ラン☆【無料】練習会
【初心者・経験者・ウォーキングの方でも参加OK】・（不定期の土曜日） 皇居の竹橋駅付近の集合場所にお集まり下さい。解散の集合はありません。ご自身のペースと、好きな距離を走るか、歩くいてください。もちろん...
東京都 (千代田区)
トレイルランに最適な季節★晩秋の山々の美しい変化を体感しませんか？
この時期、トレイルランでリラックスするのもオススメです。
刻々と表情を変える森や山のなかで非日常の感覚を味わうのも、トレイルランのよさ。
お天気チェックをしながら、秋のトレイルを存分に楽みましょう！
山を駆けぬけ風になる☆宇都宮森林公園～古賀志山トレイルランニング♪
トレランの最大の魅力は自然の中を駆けぬける爽快感にある。木漏れ日が降り注ぐ緑いっぱいの森や紅葉に彩られた山肌……そんな景色の中で走る楽しさや開放感は街中では味わえないもの。トレイルランニングを始めたい方...
栃木県 (宇都宮市)
ORE TRAIL Vol.19 奥武蔵トレイル
ORE TRAIL とは,,,? ランニングはしているけどトレイルランって一人ではハードルが高くてなかなかできないって思っている方や最近始めたけどまだまだ練習したいという方向けに行っています。 OREはOriginal Runn...
埼玉県 (日高市)
展望抜群の里山で日だまりトレラン！初級者向けトレイルランニングツアー（埼玉県）
山の中を16km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術...
埼玉県 (大里郡寄居町)
はじめての奥武蔵伊豆ヶ岳トレイルラン
足腰の神様を拝みに行こう！埼玉・奥武蔵エリアでトレイルランツアーを開催！埼玉県西部にある伊豆ヶ岳を登ります。足腰の神様である「子の権現（ねのごんげん）」に参拝する人気のコースを縦走します。金の大わらじ...
埼玉県 (飯能市)
標高差650mを登りきったら展望抜群の山頂へ！初級者向けトレイルランニングツアー（埼玉県）
山の中を12km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術...
埼玉県 (秩父郡横瀬町)
【Specialイベント】フラットトレイル！？御岳山～日の出山～ゴールは温泉で汗を流そう！！～
途中ハセツネコースを一部通りながら、走りやすい金比羅尾根を通り御岳山まで向かうコースをスタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。 ゴールは温泉になっており、荷物もこちらでお運びいたし...
東京都 (あきる野市)
新着おすすめピックアップ
第3回つるぎ山麓トレイルdu上市
大会は2026年7月4日（土）・7月5日（日）の2日間開催です。 7月4日（土）は前日受付・Festival・親子ペアの部 7月5日（日）：ロング／ミドル／ショート※ロング・ミドル・ショートの当日受付は2,000円追加となります...
富山県 (中新川郡上市町)
【途中参加OK】鎌倉・逗子を走るランツアー！！希望者はゴール後に小町通りで散策・食べ歩きをしよう☆彡
朝7時45分にJR北鎌倉駅西口から徒歩1分のところにあるローソン・スリーエフ 北鎌倉店の前で集合・受付し、鎌倉・逗子エリア約10～21キロをキロ6分半前後のペースで走るランニングイベントです。途中、約10キロ地点で...
神奈川県 (鎌倉市)
【神戸ナイトラン】THE NIGHT CHALLENGE RACE KOBE 2【日本陸連公認】
神戸で開催の日本陸連公認のナイトラン！ ハーフマラソン・10km・5kmを開催 全10のグループでペーサー付き！
兵庫県 (神戸市中央区)
オーバーナイト 夜景 ディズニー台場ラン 約55 49 37 13キロ キロ7～8分 3800円
レインボーブリッジ、ディズニーランド夜景が凄い綺麗です。お台場でガンダム、自由の女神、ディズニーランドの裏側、朝、築地を走ります。多くの方が１人参加で、途中離脱可能です。脚力に自信がない方は短い種目に...
東京都 (千代田区)
第31回大阪淀川ナイトマラソン
【夏に走るならスポーツワンしかない！】 昨年8,000人以上が参加して大好評だったナイトマラソンがさらにグレードアップ！ ★ペーサーの幅をさらに拡充！ ★かぶり水、給水スポンジで充実した暑さ対策！ ★だれで...
大阪府 (大阪市淀川区)
学べる通えるマラソン練習会月4回 福岡市大濠公園 歩幅を伸ばす走り+インターバル
～全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける～ をモットーに、サニエスリンクは全国でマラソン向け練習会を開催しています。丁寧なストレッチ、フォーム指導に定評があります。 ご参加、ご入会の際、走力は完...
福岡県 (福岡市中央区)
富士登山競走練 水曜【小川ミーナ×えもと塾】五合目まで
富士登山競走山頂3回優勝の小川ミーナ選手、富士登山競走山頂の部入賞11回の大ベテラン江本英卓コーチがレクチャー致します。 トップクラスのレッスンを通して達成するまたとないチャンス！富士登山競走の制限時間内...
山梨県 (富士吉田市)
【ランナーサポートプログラム】ランニングフォーム改善練習会(6月)
FLAT RUNNING CLUB 西岡賢一氏を講師として迎え、怪我なく、楽しく、楽に走れるランニングフォームの指導、実践を中心とした練習会になります。
東京都 (千代田区)
6/19(金朝)【サブ5/初心者向け】中野トレーナーのマラソン練習会 2km×3本
毎週火曜&金曜9:45スタート！フルマラソン「サブ5」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます！メイ...
東京都 (千代田区)
第27回タビオランニングクラブ練習会【1.6㎞×5~6】in代々木公園
走る仲間と、もっと楽しく、もっと強く。 タビオランニングクラブでは、ランナー同士が集まり、楽しく、時には本気で走る練習会を定期的に開催しています。 初心者からサブ3ランナーまで、レベルに合わせたメニ...
東京都 (渋谷区)
★NEO「ゼロから始まるマラソン教室（夏スタート編・全3回）」 ※入門～中級者対象 松山中央公園
本教室のNEOなポイントは、「ゼロから始めるのではなく、まずゼロになる。そして、走り始める」が目的。イメージとしては、「三輪車は手放し、二輪車（ママチャリ）を手に入れる。そして、乗る練習をする」って感じ...
愛媛県 (松山市)
ゆるっと街RUN＆LSD～お台場レインボーブリッジ編（逆回り）～
「ロング・スロー・ディスタンス」略して「LSD」！LSDはランニングのための脚づくりや体力向上にぴったりの練習です♪JOGLISの「LSD」は練習という堅苦しい感じはゼロ！みんなで楽しく街ランをしながら距離を走ります...
東京都 (千代田区)
第44回東京豊洲ナイトマラソン
【夏に走るならスポーツワンしかない！】 昨年8,000人以上が参加して大好評だったナイトマラソンがさらにグレードアップ！ ★ペーサーの幅をさらに拡充！ ★かぶり水、給水スポンジで充実した暑さ対策！ ★だれで...
東京都 (江東区)
中級レベル30キロ位のレース完走に向けてステップアップのプログラム 5月10〜7月12日
みんなで志高く！山を楽しく安全に走れるようになる為ののプログラムです。30k程のレースを楽しく走れるようになる為の体づくりのプログラムです。自信を持ってスタートに立てる様にトレーニングを積めば辛くても自...
東京都 (八王子市)
翠夏巡嶺大会当日専用バス利用申し込み（往路のみ：秋川駅北口➡武蔵五日市駅➡本宿役場前
6月21日㈰開催『翠夏巡嶺』大会当日に秋川駅北口から武蔵五日市駅を経由して、本宿役場前までの往路のみ専用バス（有料）利用申し込み。 ※受付•スタート地点は檜原村地域交流センターとなります。役場から約550m、徒...
東京都 (あきる野市)
ASICS CONCIERGE SERVICE MARUNOUCHI_6月予約枠
～自分にあった商品との出会い"を特別な空間で～ 予約制、有料接客にて、専門のランニングコーチやスタッフが、お客様一人ひとりのニーズに合わせた商品選びを、トータルでサポートするコンセルジュサービスで...
東京都 (千代田区)
お城を走って楽しむ！〜信長が愛した景色と日本五大山城を堪能！安土城×観音寺城ランニング〜
滋賀はお城大国！滋賀県でのきゃっするランニングシリーズ、初めて観音寺城へも向かいます！
滋賀県 (近江八幡市)
【初級者～中級者マラソンスクール】火曜19:30@皇居【単発】
平日夜の時短マラソントレーニング。走り方ドリルでフォームを整えてから実践トレーニングで走力アップをめざしませんか？ 基礎から学びたい方やブランクのある方も大歓迎！何から始めたらよいか分からない、どんな...
東京都 (千代田区)
とくしま海陽オープンウォータースイム2026
徳島県の最南端、海部郡海陽町でのオープンウォータースイムレース。太平洋に面したきれいな海で熱帯魚や珊瑚を見ながらのスイミングレースをお楽しみいただけます。
徳島県 (海部郡海陽町)
三河湾絶景トレイルラン｜初心者向け講習会
「山デビューはこれで安心！」豊川市や蒲郡市の人気の山々を巡るトレイルラン講習会。三河湾の絶景を味わいませんか？服装や装備の基礎から安全な走り方まで半日でしっかり学び、自然の中を実際に走って爽快な体験が...
愛知県 (豊川市)
7/7（火） RUN ＋ 料理教室 でおいしく美しく！ 『おひさまEEJ mini』
みんなでわいわい楽しくゆっくり「RUN」。着替えて「料理教室」。 身体を動かした後の食事は、いつもよりおいしい。悩みなんてどうでもよくなって、心がすっきり！ また明日から頑張れそう！ 『おひさまEEJ mini』...
神奈川県 (川崎市中原区)
学べる通えるマラソン練習会月2回 岡山県総合グラウンド 歩幅を伸ばす走り+ジョグorペース走
～全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける～ をモットーに、サニエスリンクは全国でマラソン向け練習会を開催しています。丁寧なストレッチ、フォーム指導に定評があります。 ご参加、ご入会の際、走力は完...
岡山県 (岡山市北区)
ひたすら基礎トレーニング＠皇居
基礎トレーニングをみっちり行います。スピード持久力の向上、ランニングフォームの改善、シェイプアップ、柔軟性の向上につながるメニューです。現在の走力は関係ありません。初心者の方～フルマラソンPB更新を目指...
東京都 (千代田区)
よっしーの「木曜日の夜・大人の部活！めざせサブ4&4.5」＠ヒビヤライド 5-7月 単発(6)
「ヒビヤライド」を主たる拠点として開催する、ランステ®の公認練習会です。 年齢・性別・走力は問いません！月刊ランナーズでもおなじみ吉原譲コーチ（よっしー）と一緒に明るく・楽しく・愉快にもがきましょう♪
東京都 (千代田区)
月会員【練習会参加し放題＋LINE相談＋フォーム添削 etc.】
JM Running Clubの月会員は、月4〜8回の練習会参加に加え、LINE相談、フォーム添削、振り返りサポート、会員限定講座、自主練メニュー提供まで含んだ継続型プランです。東京でランニングクラブを探している方、マラ...
東京都 (千代田区)
第71回走遊Labタイムトライアル@加古川
こどもからシニアまで、レベル問わず楽しくチャレンジ、走ることができます。気軽にご参加ください！ ○ランニングの基本スピードを養成・把握 ○レースが少ない中での刺激作り ○目標設定を継続的に ○生涯スポーツとし...
兵庫県 (加古川市)
2026年 EmiRC走り込み合宿 @富士見高原 7/18(土)~7/20(日)
今年の合宿は長野県の富士見高原で開催します！ 標高1,250ḿにクロカンコース・土トラックのある、走り込みにもってこいの練習環境です！ たくさん動いてしっかり鍛える合宿にしましょう！
長野県 (諏訪郡富士見町)
MOC／ステップアップ練習会
初心者講習会の次の一歩へ！ 「大会に出てみたい」 「出場しているけど、まだ自信がない…」 そんな方に向けた、実践型のオリエンテーリング練習会です。
長野県 (松本市)
ほたるの里 夏のSNOWマラニック2026
農業が盛んな豪雪地の沼田町は、冬季に降った雪を使ってユニークな取り組みを行っています。暑い夏、貯蔵された雪とのどかな風景で皆様の心身を癒し、地元の特産品で味覚とお腹を満たして頂くマラニックを昨年に引き...
北海道 (雨竜郡沼田町)
6/5(金)ランナー専門のケア @皇居 大手町 神田至近
ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。ランニングを始めたばかりで足が痛い。疲労が抜けない。いつも頑張りすぎて怪我が多い。年間約5000名のランナーのケアやレッスンを行う渡辺尚幹のカラダメン...
東京都 (千代田区)
6/9(火)ランナー専門のケア @皇居 大手町 神田至近
ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。ランニングを始めたばかりで足が痛い。疲労が抜けない。いつも頑張りすぎて怪我が多い。年間約5000名のランナーのケアやレッスンを行う渡辺尚幹のカラダメン...
東京都 (千代田区)
竹澤練 【21.4㎞変化走】4'05"〜4’10"⇄4'30"/㎞
竹澤練、始動します。 「限られた時間で着実に強くなりたい」 そんな人に是非来て欲しいです。 「最近走るのが辛い」 そんな人にも是非来て欲しいです。 仕事・家庭・怪我・スランプ。 みんなそれぞれ、悩みなが...
東京都 (世田谷区)
マッツーコーチの「ファンランナー向けステップアップ塾21キロ」6月(六本木～高輪ゲートシティ方面）
皇居ランナーにもアクセスのよい自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とするランステ®の公認練習会です。 初心者～ファンラン希望者向けの練習会。月に1回、日曜日にポイント練習とキロ7分の街ラン約21...
東京都 (千代田区)
【peakspigs】イベント初開催!トレイルランニングを楽しもう！（初回開催特価）
トレイルランニング日本代表を三度経験している西村広和が初めて主催するイベントです。山を走るイベントではなく「初めての山体験」をするイベントです。
京都府 (京都市東山区)
皇居外苑 変化走 5月：ランステ®公認練習会@ヒビヤライド
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。皇居外苑でビルドアップ要素を取り入れた変化走です。 ペースを変化（アップ・ダウン）させながら、...
東京都 (千代田区)
10/10(土)：ロケットマラソン2026東京大会【5km・10km・ハーフ】
10/10(土)開催【5kmの部,10kmの部、ハーフの部】の エントリーページです。 10/11(日)開催の【2km・30km・フル】は下記URLから https://moshicom.com/143634 ■大会コンセプト！ マラソンシーズン最初の大会！ 皆様...
東京都 (葛飾区)
5/30(土)1kmインターバル＠HAT神戸【sub4～sub3】
1kmのインターバルを行います。5'05/kmペースから徐々にペースが上がっていきますので、ご自身の目標タイム(sub4～sub3)に合わせてスタートする時間を選択してお越しください。出入り自由ですので、ご自身でアレンジ...
兵庫県 (神戸市中央区)
5月度 大阪城公園練習会＠ヘルスエイドエアトラック
3時間30分～3時間00分切りを目標とされている方対象の練習会です。主催者がペースメイクいたしますので、時計を気にせず集中して走ることができます。
大阪府 (大阪市中央区)
フォームが綺麗になるロング走・ジェル等特典付(東京・6月度)
Leaps & Bounds 6月ロング走 ビジター参加者用のイベント案内となります。 2,000円(ジェル・サプリなど特典付)となります。 よろしければ参加ください。
東京都 (港区)