イベント・ピックアップ
期間:2018年11月1日〜11月30日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します!
【★今月のイチオシ】基本を学び、理想のランニングフォームへ!!
マラソン後半の膝や腰の痛み、激しい疲労に悩まされていませんか?
実はそれ、ランニングフォームの癖や乱れによるものかもしれません。
この秋冬に初フルマラソン完走を目指すあなたも、自己ベスト更新を目指すあなたも、一度初心に立ち返りランニングフォームを見直してみませんか?
理想のランニングフォームに近づき、本番大会での快走を目指しましょう!!
オリンピアン中村友梨香とスポーツトレーナーによるランニング教室
テーマは『楽に動ける姿勢で走ろう!!』 前半は室内で、川崎大介トレーナーによる身体能力向上ワーク。 後半は、大阪城公園で中村 友梨香によるパフォーマンスアップドリル。マラソン大会の調整練習としてもお...
大阪府 (大阪市中央区)
【11/17茨城(日立)開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー
ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の変化をお伝えするセミナーとなっています。
茨城県 (日立市)
【フルマラソン直前対策】ランニング練習会&川内村特産物を使用したアスリートフレンチご飯を食べよう!
「フルマラソンのレースで失敗しないために行っておくこと」として、レース当日までの練習内容(調整方法)や、ランニングフォーム改善(動画撮影あり)も含めて当日は分かりやすくご指導いたします! トレーニング...
東京都 (渋谷区)
第4回トレーニングで自分を知ろう! スピードアップトレーニング &フォームチェック in 西京極
一人で走っていても途中で足が痛くなってしまう。 一人だとなかなかモチベーションが上がらない。 効率良いトレーニングを行いたい等ランニングのお悩み解決をサポート!! マラソンシーズン中のスピードトレーニ...
京都府 (京都市右京区)
この時期外せない!30km走イベント
フルマラソン前の必須トレーニング、30km走。
1人で行うのはなかなか難しい30km走ですが、30km走イベントに参加すればペースメーカーに引っ張ってもらって最後まで走りきることができます!
12/1(土)20~30kmロング走 (京都マラソン・姫路城マラソン、篠山マラソン等)
フルマラソンに向けての20~30kmロング走の練習会です。メインコーチは2017年大阪マラソン9位(部門別1位)、2017年神戸マラソンジャパントップ8(神戸マラソン招待選手)の楠本が務めます。
兵庫県 (神戸市中央区)
スマイリーエンジェル 30km走(島田大井川河川敷)
市民ランニングクラブ スマイリーエンジェルが主催する30kmイベントです!ペースメーカー有り!杏林堂薬局よりおみやげ有りです。5kmごとに給水を取るタイミングで、やめることもできます。マラソンシーズンにむけ...
静岡県 (島田市)
練習ボリュームアップ!ナイトランイベント活用のススメ
本番大会前なのに練習量が・・・とお悩みの方。
ナイトランイベントを利用してみるのがオススメです!
サタデーナイト☆皇居ラン☆【無料】練習会
【初心者・経験者・ウォーキングの方でも参加OK】・(不定期の土曜日) 皇居の竹橋駅付近の集合場所にお集まり下さい。解散の集合はありません。ご自身のペースと、好きな距離を走るか、歩くいてください。もちろん...
東京都 (千代田区)
トレイルランに最適な季節★晩秋の山々の美しい変化を体感しませんか?
この時期、トレイルランでリラックスするのもオススメです。
刻々と表情を変える森や山のなかで非日常の感覚を味わうのも、トレイルランのよさ。
お天気チェックをしながら、秋のトレイルを存分に楽みましょう!
山を駆けぬけ風になる☆宇都宮森林公園~古賀志山トレイルランニング♪
トレランの最大の魅力は自然の中を駆けぬける爽快感にある。木漏れ日が降り注ぐ緑いっぱいの森や紅葉に彩られた山肌……そんな景色の中で走る楽しさや開放感は街中では味わえないもの。トレイルランニングを始めたい方...
栃木県 (宇都宮市)
ORE TRAIL Vol.19 奥武蔵トレイル
ORE TRAIL とは,,,? ランニングはしているけどトレイルランって一人ではハードルが高くてなかなかできないって思っている方や最近始めたけどまだまだ練習したいという方向けに行っています。 OREはOriginal Runn...
埼玉県 (日高市)
展望抜群の里山で日だまりトレラン!初級者向けトレイルランニングツアー(埼玉県)
山の中を16km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫! トレイルランご経験者でさらなる技術...
埼玉県 (大里郡寄居町)
はじめての奥武蔵伊豆ヶ岳トレイルラン
足腰の神様を拝みに行こう!埼玉・奥武蔵エリアでトレイルランツアーを開催!埼玉県西部にある伊豆ヶ岳を登ります。足腰の神様である「子の権現(ねのごんげん)」に参拝する人気のコースを縦走します。金の大わらじ...
埼玉県 (飯能市)
標高差650mを登りきったら展望抜群の山頂へ!初級者向けトレイルランニングツアー(埼玉県)
山の中を12km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫! トレイルランご経験者でさらなる技術...
埼玉県 (秩父郡横瀬町)
【Specialイベント】フラットトレイル!?御岳山~日の出山~ゴールは温泉で汗を流そう!!~
途中ハセツネコースを一部通りながら、走りやすい金比羅尾根を通り御岳山まで向かうコースをスタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。 ゴールは温泉になっており、荷物もこちらでお運びいたし...
東京都 (あきる野市)
新着おすすめピックアップ
【ロゲなご2026】第9回ロゲイニングinなごや2026
日本最大級!!「1000人ロゲ」 スポーツしながら名古屋を観光しよう♪ ロゲイニングとは? 一人またはチームで行う野外スポーツで、地図を使い多数設置されているチェックポイントを巡るスポーツです。得点を獲得しな...
愛知県 (名古屋市港区)
広大な花畑と緑豊かな森を駆け抜ける!「第2回八ヶ岳農業大学校マラソン」
八ヶ岳の自然を楽しむファンランイベント。第2回は赤白のサルビアなどが咲く10haの花畑「YATZ GARDEN(ヤッツガーデン)」や森林トレイルを走るコースです。ゴール後には八ヶ岳農業大学校こだわりの「特製コーンスー...
長野県 (諏訪郡原村)
【横浜】THE CHALLENGE RACE YOKOHAMA 10|日本陸連公認
横浜で開催の日本陸連公認レース! フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5km・1マイルを開催 全12のグループでペーサー付き!
神奈川県 (横浜市港北区)
【9/23名古屋】非効率を削ぎ落とす。走りのポテンシャルを引き出すフォーム最適化トレーニング
“その場で終わらず、 走りの中で使える形まで” 【走り方改革セッション】 単純に「フォームを直す」のではなく、 知識として、感覚として、体系的に積み上げる。 ランナーのための"走らない練習会" 進化し続けて、7...
愛知県 (名古屋市西区)
【大阪淀川市民マラソン参加者用】10・18ロング走 大阪・京都・奈良地区 マラソン完走プロジェクト
<企画・運営> TSSランニングチーム協力(ゼビオ場所提供) 【内容】<初級・中級者以上>*講習内容は変更になる場合もございます <実走> 30KM ロング走 (エイド設置:給水・一部補給準備) *基本ペーサー...
大阪府 (大阪市中央区)
4/4【日】「お団子30k」ぺーサー付き30,20,10km マラソン練習会
フルマラソン準備に必需の30km走。走力、持久力、トレランのトレーニングとして最適なペーサー付き30km走にチャレンジしませんか? 5km毎にウォーターエイドあり! サブ4ペース、サブ4.5ペース、マラソン完走を目...
大阪府 (守口市)
【TSS】9・23フォーム作り 大阪・京都・奈良地区 マラソン完走プロジェクト
<企画・運営> TSSランニングチーム協力(ゼビオ場所提供) 【内容】<初級・中級者>*講習内容は変更になる場合もございます <実走> ・フォーム作り ・ペース走3~6KM <講義> ・サプリ・インソール・心拍・...
大阪府 (大阪市中央区)
【かまくRUN】ビーチヨガ&トレイル
ビーチでのヨガと、トレイルのよくばりツアーです。トレイルランニングは10キロ弱ですので、初めての方でも安心です。ヨガ、トレイル共に、専門のインストラクターが対応いたします。
神奈川県 (鎌倉市)
【30Kの部】ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年12月12日大会
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社...
東京都 (千代田区)
10/16(金朝)【サブ5/初心者向け】中野トレーナーのマラソン練習会 6km+300m×4本
毎週火曜&金曜9:45スタート!フルマラソン「サブ5」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます!メイ...
東京都 (千代田区)
第96回・KITA!SENJU(北千住)マラソン
北千住荒川の地で! ・いつでも気軽に参加できるマラソン大会を ・リーズナブルな価格でお財布に優しい♪ ・ファンRUNからエリート迄 ・入賞者は次回レースを無料招待ですm(__)m 是非、ご参加の程をお待ちして...
東京都 (足立区)
【年末走り納め】京都・音羽山トレイルラン|うな重忘年会
頑張ったあとのご褒美は、老舗の“絶品うな重”!京都・音羽山を越え、明治5年創業の人気うなぎ店「かねよ」を目指すグルメトレイルランです。名物のふわふわ卵焼きがのったうな重は、一度食べると忘れられない味。き...
京都府 (京都市山科区)
海風を感じろ。神戸マラソン試走会 きめ細かいアドバイス&フォームチェック【サトウ練習会】
限界を超えるサトウ練習会。1日で神戸マラソンの全コースを走る試走会です。コースを確認しながら走るだけでなく、参加者一人一人のフォームやレース当日の走り方もできる限りアドバイスします。神戸に出場される方...
兵庫県 (神戸市中央区)
学べる通えるマラソン練習会月4回静岡市城北公園 吸い上げ呼吸の卒業+ビルドアップ走
~全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける~ をモットーに、サニエスリンクは全国でマラソン向け練習会を開催しています。丁寧なストレッチ、フォーム指導に定評があります。 ご参加、ご入会の際、走力は完...
静岡県 (静岡市葵区)
第1回 IDATENチャレンジ トランスコスモススタジアム長崎 30km
IDATENチャレンジ30kmが九州初上陸。 参加賞のIDATENソックスは、実業団や箱根駅伝でも多くの選手に着用いただいているものと同じです。 参加費削減のため、自動計測、表彰、完走証の発行はありませんが、ご自身の目...
長崎県 (諫早市)
【ボランティア募集】第18回神流マウンテンラン&ウォーク
第18回神流マウンテンラン&ウォーク開催にあたり、ご協力いただけるボランティアの方を募集しています。今年度から新体制での実施です。一緒に大会を盛り上げましょう!
群馬県 (多野郡神流町)
シュウゾウコーチの「動きづくり&10kmジョグ」9月
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とする、ランステ®公認練習会です。
東京都 (千代田区)
BEYOND THE TRAIL 1st ANNIVERSARY CAMP
「10年後も愛犬と一緒に山を走り続けられるように、今できることを共に見つけ出そう‼︎」をコンセプトに、"犬とのトレイルランニングをより楽しむために私たちができること"をみなさんと一緒に見つけ出すイベントです...
山梨県 (南都留郡富士河口湖町)
しらとり練【サブ3/3:10/3:20/3.5/3:45/サブ4】10/10(土) 30km走
秋のマラソン対策として「30km走」を実施します!1人では取り組みにくい練習をみんなで頑張りましょう!6チームに分かれ、各チームそれぞれペーサーが付きます。 30kmから距離を減らして20kmまでのご参加もOKです。#...
東京都 (千代田区)
おかやまマラソン試走会 岡山マラソン きめ細かいアドバイス&フォームチェック【サトウ練習会】
限界を超えるサトウ練習会。1日でおかやまマラソンの全コースを走る試走会です。コースを確認しながら走るだけでなく、参加者のフォームやレース当日の走り方もできる限りアドバイスします。おかやまマラソンに出場...
岡山県 (岡山市北区)
神戸・六甲山/カフェヨガ(653cafe)
秋のはじまりに、六甲山のカフェで 心穏やかなヨガ時間を過ごしませんか? お一人での参加も、お友達との参加も大歓迎です! リラックスフローヨガ ドリンク一杯付き
兵庫県 (神戸市灘区)
11/7(土)sub3.5~3練習会 20~30kmロング走(神戸、福知山、奈良マラソン等に向けて)
5'30/kmから4'20/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走ると40km走にもなります。走力レベルに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペーサーが付き...
兵庫県 (神戸市中央区)
10月11日 30キロペース走練習会 HAT 神戸 サブ3〜サブ6完走 金沢、富山、岡山、神戸へ
2026年10月11日 日曜日 8時30分スタート 30キロペース走をマラソン目標タイム3時間、 3時間30分4時間、4時間30分、5時間、6時間、 完走に分かれて行います。秋のマラソンに向けて。 毎回30人以上参加で人気です。...
兵庫県 (神戸市中央区)
【3ヶ月プロジェクト】サブ3.75を目指す練習会@皇居
「フルマラソンのタイムがなかなか伸びない」「一人だと練習が続かない」「長く走ると膝や股関節などに痛みが出てしまう」そんな悩みを抱えながら、サブ3.75を目指しているランナーのための3ヶ月間の練習会です。フ...
東京都 (千代田区)
HIITトレーニングセッション 【担当 滝川】
HYROXに興味があってちょっと触ってみたい方 普段のトレイルラン・トライアスロンに筋トレや高強度インターバルを取り入れて底上げを図りたい方 次のHYROXレースで更なる結果を出したい方 などなどどなたでも大歓迎...
神奈川県 (鎌倉市)
しらとり練【サブ3/3:10/3:20/3.5】10/24(土) 15kmペース走[皇居/二重橋]
毎週土曜日8:00開催!フルマラソン「サブ3」「サブ3:10」「サブ3:20」「サブ3.5」を目指す練習会です!メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・動き作り・クールダウン」もしっかり時間をかけて実施していきます...
東京都 (千代田区)
*RunHive*【初心者歓迎・上りは歩き】秩父札所巡礼ラン|札所三十二番〜三十三番・午歳総開帳記念
秩父札所にとって、十二年に一度の「午歳総開帳」の特別な年。 札所一番から三十四番までをランニングで巡る特別イベントを開催します。 全行程を6回に分け、少しずつ札所をつないでいくシリーズです。 1回のみの参...
埼玉県 (秩父市)
3/7【日】「お団子30k」ぺーサー付き30,20,10km マラソン練習会
フルマラソン準備に必需の30km走。走力、持久力、トレランのトレーニングとして最適なペーサー付き30km走にチャレンジしませんか? 5km毎にウォーターエイドあり! サブ4ペース、サブ4.5ペース、マラソン完走を目...
大阪府 (守口市)
レースを満足して走り切るために!ランナーズピラティス&理想のフォーム習得 レース前も効果有の身体ケア
レースを少しでも快適に、そして1秒でも速く走るために必要なこととは!? 走らないトレーニングで身体を整え、効率の良いフォームのコツを元マラソン日本代表の市河麻由美が伝授します。 前半は、ランナーズピラティ...
東京都 (千代田区)
第6回さんロゲ(三陸ロゲイニング)in 気仙沼
東日本大震災から復興している三陸地方の各地で行っているロゲイニング大会。6回目の今回はいよいよ宮城県へ。リアスの絶景と海の幸たっぷりの気仙沼市が舞台です!
宮城県 (気仙沼市)
【参加費無料】健幸758シティマラソン
【参加費無料】家族や友人、職場の仲間と一緒に楽しめるリレーマラソンや、どなたでも気軽に参加できる1.5kmファンランを開催!さらに、ヨガやバランスボール、カラダ適性チェックなどの健幸体験ブースもご用意して...
愛知県 (名古屋市緑区)
森永製菓inゼリーpresents エンジョイプロギングin久喜
久喜駅(西口)を中心に、市内のごみを拾いながらランニングをする、SDGsスポーツ「プロギング」を開催します!
埼玉県 (久喜市)
【親子で参加!ラン×測】おやこスポチャレパーク2026 in 大高緑地公園
今日は、一生懸命になってみない? 一人一人が、主役だ。 走るだけじゃ、終わらない。 親は7kmのランと体力測定に本気で挑み、 子どもは体力チャレンジで輝く—— がんばる背中を見せ合う、家族の特別な一日。 「ラ...
愛知県 (名古屋市緑区)
しらとり練【サブ3/3:10/3:20/3.5】10/17(土) 5km×3本 [皇居/二重橋]
毎週土曜日8:00開催!フルマラソン「サブ3」「サブ3:10」「サブ3:20」「サブ3.5」を目指す練習会です!メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・動き作り・クールダウン」もしっかり時間をかけて実施していきます...
東京都 (千代田区)
しらとり練【チャレンジサブ3】10/13(火朝) 500m×12本 [皇居/二重橋]
しばらく休止していた「しらとり練」火曜朝サブ3練が復活!メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます!メイン練習はペーサーが付きま...
東京都 (千代田区)
【怪我なく楽に走れる身体を作ろう】 頑張りすぎない!ゆるランニング教室Vol.22
ランニング初心者、初級者の方にとっては走る練習より前に、怪我をしない身体作りや楽に走れる身体の使い方を覚えることが最優先! ランニングはただ頑張るものではなく、“やり方を知ることで楽しくなるもの”です。...
福岡県 (福岡市中央区)
10/10(土) RUN & Cooking『EEJ』
みんなでわいわい楽しく「RUN」着替えて「料理教室」 身体を動かした後の食事は、いつもよりおいしい。悩みなんてどうでもよくなって、心がすっきり! また明日から頑張れそう。 学生時代のような仲間を作ろう!
神奈川県 (川崎市中原区)
ランステ®公認練習会:まなゆうレッスン300-330 @ヒビヤライド 10月(3)
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します! フルマラソン サブ3~3.5をめざす皆さんへ!一緒に練習して高めあいま...
東京都 (千代田区)