イベント・ピックアップ
期間：2018年11月1日～11月30日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】基本を学び、理想のランニングフォームへ！！
マラソン後半の膝や腰の痛み、激しい疲労に悩まされていませんか？
実はそれ、ランニングフォームの癖や乱れによるものかもしれません。
この秋冬に初フルマラソン完走を目指すあなたも、自己ベスト更新を目指すあなたも、一度初心に立ち返りランニングフォームを見直してみませんか？
理想のランニングフォームに近づき、本番大会での快走を目指しましょう！！
オリンピアン中村友梨香とスポーツトレーナーによる...
テーマは『楽に動ける姿勢で走ろう！！』 前半は室内で、川崎大介トレーナーによる身体能力向上ワーク。 後半は、大阪城公園で中村 友梨香によるパフォーマンスアップドリル。マラソン大会の調整練習としてもおススメの内容。
大阪府（大阪市中央区）
【11/17茨城(日立)開催】３つのポイントでフ...
ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の変化をお伝えするセミナーとなっています。
茨城県（日立市）
【フルマラソン直前対策】ランニング練習会＆川内村...
「フルマラソンのレースで失敗しないために行っておくこと」として、レース当日までの練習内容（調整方法）や、ランニングフォーム改善（動画撮影あり）も含めて当日は分かりやすくご指導いたします！ トレーニング後は川内村特産物を使用したアスリート向けフレンチご飯を堪能しましょう！
東京都（渋谷区）
第4回トレーニングで自分を知ろう！ スピードアッ...
一人で走っていても途中で足が痛くなってしまう。 一人だとなかなかモチベーションが上がらない。 効率良いトレーニングを行いたい等ランニングのお悩み解決をサポート！！ マラソンシーズン中のスピードトレーニングやフォーム修正にも最適です！
京都府（京都市右京区）
この時期外せない！30km走イベント
フルマラソン前の必須トレーニング、30km走。
1人で行うのはなかなか難しい30km走ですが、30km走イベントに参加すればペースメーカーに引っ張ってもらって最後まで走りきることができます！
12/1(土)20～30kmロング走 （京都マラ...
フルマラソンに向けての20～30kmロング走の練習会です。メインコーチは2017年大阪マラソン9位（部門別1位）、2017年神戸マラソンジャパントップ8（神戸マラソン招待選手）の楠本が務めます。
兵庫県（神戸市中央区）
スマイリーエンジェル 30km走（島田大井川河川...
市民ランニングクラブ スマイリーエンジェルが主催する30kmイベントです！ペースメーカー有り！杏林堂薬局よりおみやげ有りです。５kmごとに給水を取るタイミングで、やめることもできます。マラソンシーズンにむけて、一緒に走りましょう★
静岡県（島田市）
練習ボリュームアップ！ナイトランイベント活用のススメ
本番大会前なのに練習量が・・・とお悩みの方。
ナイトランイベントを利用してみるのがオススメです！
サタデーナイト☆皇居ラン☆【無料】練習会
【初心者・経験者・ウォーキングの方でも参加OK】・（不定期の土曜日） 皇居の竹橋駅付近の集合場所にお集まり下さい。解散の集合はありません。ご自身のペースと、好きな距離を走るか、歩くいてください。もちろん参加したメンバーの中で同じ位のペースで走る方がいたらご一緒に走りましょう。コンセプトは『走るきっかけ！モチベーションUP!』です。
東京都（千代田区）
トレイルランに最適な季節★晩秋の山々の美しい変化を体感しませんか？
この時期、トレイルランでリラックスするのもオススメです。
刻々と表情を変える森や山のなかで非日常の感覚を味わうのも、トレイルランのよさ。
お天気チェックをしながら、秋のトレイルを存分に楽みましょう！
山を駆けぬけ風になる☆宇都宮森林公園～古賀志山ト...
トレランの最大の魅力は自然の中を駆けぬける爽快感にある。木漏れ日が降り注ぐ緑いっぱいの森や紅葉に彩られた山肌……そんな景色の中で走る楽しさや開放感は街中では味わえないもの。トレイルランニングを始めたい方も参加できるのでこの機会にいかがでしょうか！
栃木県（宇都宮市）
ORE TRAIL Vol.19 奥武蔵トレイル
ORE TRAIL とは,,,? ランニングはしているけどトレイルランって一人ではハードルが高くてなかなかできないって思っている方や最近始めたけどまだまだ練習したいという方向けに行っています。 OREはOriginal Running Educationの頭文字をとってランニングを楽しく走ろうというコンセプトのもと開催しています。
埼玉県（日高市）
展望抜群の里山で日だまりトレラン！初級者向けトレ...
山の中を16km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。
埼玉県（大里郡寄居町）
はじめての奥武蔵伊豆ヶ岳トレイルラン
足腰の神様を拝みに行こう！埼玉・奥武蔵エリアでトレイルランツアーを開催！埼玉県西部にある伊豆ヶ岳を登ります。足腰の神様である「子の権現（ねのごんげん）」に参拝する人気のコースを縦走します。金の大わらじの前で記念撮影をしよう！みんなで一緒に走りラン仲間をつくりませんか？（この日は健脚者向きの中級コースです）
埼玉県（飯能市）
標高差650mを登りきったら展望抜群の山頂へ！初...
山の中を12km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。
埼玉県（秩父郡横瀬町）
【Specialイベント】フラットトレイル！？御...
途中ハセツネコースを一部通りながら、走りやすい金比羅尾根を通り御岳山まで向かうコースをスタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。 ゴールは温泉になっており、荷物もこちらでお運びいたしますので、身軽に走ることができます。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
東京都（あきる野市）
新着おすすめピックアップ
東京チャレンジ30K【9/29、11/4、11/...
サブ250、サブ3、サブ310、サブ3.5、サブ4を目標とする方向けの練習会です。 9/29・11/4・11/24の全3回開催！同時申込でお得に参加できます。 平塚潤さんや森川千明さんをゲストに迎え、ペーサーや給水・ジェルを用意して皆様をサポートします。 東京チャレンジ30Kは、東京チャレンジマラソン実行委員会が開催する練習会です。開催を通じて皆様の自己ベスト達成を応援しています。
東京都（北区）
【宮城仙台】ゲスト原晋！あなたの大作戦2024 ...
あなたの大作戦2024！by RUNDY！ 仙台から始まるランニング×健康クリニック！ スペシャルゲスト：原 晋（青山学院大学陸上部 長距離ブロック監督) 講師：渡邉 利典（株式会社RUNDY代表）
宮城県（仙台市青葉区）
【ALP RUNNING CLUB】AUTUMN...
ALP RUNNING CLUB AUTUMN Camp を開催します！ 「強く！楽しく！美しく！」 普段のトレーニングとは一味違う、ちょっぴりハードな合宿特別プログラム。大人のための合宿ならでは！夜の懇親会もお楽しみに！
長野県（下高井郡木島平村）
【メンバー追加／リレーマラソン】BOOSTランニ...
BOOSTランニングフェスタ in 国立競技場（10/14） リレーマラソン、メンバー追加用の決済ページです！メンバー追加時にお使いください！ ＊必ずチーム代表がお申込みください。 ＊チーム名のお間違いがないようにお願い致します。 ＊複数チームをエントリーしている場合は、追加するチーム名を正確にご入力ください。
東京都（新宿区）
ピーエスエス皇居健康ランニング令和6年12月7日...
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社会情勢で大会運営がままならない場合も中止とします。中止の場合はご返金はできません。無期限でのお振替でご対応をお願いしております。ご理解賜りますようお願い申し上げます。
東京都（千代田区）
【カシオRunmetrix割 有り！！】9/8（...
CASIOとasicsの共同開発による『モーションセンサー』をお持ちの方は、優先（出場費割引き）でお申込みいただけます！種目は、30ｋｍレース、ハーフマラソン、10ｋｍレース。モーションセンサーでアナタのランニングフォームを徹底分析！ モーションセンサー体験希望の方も大歓迎(^^)/ ・30ｋｍレースにはペーサーが付きます ・モーションセンサーをお持ちでない方も体験申込みいただけます。
愛知県（名古屋市西区）
【MURB EXTREMEシリーズ第3戦】6時間...
第3戦は自然あふれる大多喜を拠点に開催します。 ソロ/リレーの部を併設し今回はワンちゃんの部も開催！ 仲間と友人と楽しく参加出来るイベントのボランティアを募集します。
千葉県（夷隅郡大多喜町）
北海道上砂川町「ぐるっと紅葉マラニック2024」
町の面積が北海道で最も小さな上砂川町（39.98k㎡）を、紅葉を堪能しながらひと回りする「かみすながわ ぐるっと紅葉マラニック」を開催します。マラニックで美しい自然と地元の特産品を楽しんで頂いたあとには、パンケの湯の入浴券と記念Tシャツを用意して、皆さまのご参加をお待ちしております。札幌駅からの送迎バスもご利用ください。
北海道（空知郡上砂川町）
よっしーの「木曜日の夜・大人の部活！めざせサブ4...
「ヒビヤライド」を主たる拠点として開催する、ランステの公認練習会です。 年齢・性別・走力は問いません！月刊ランナーズでもおなじみ吉原譲コーチ（よっしー）と一緒に明るく・楽しく・愉快にもがきましょう♪
東京都（千代田区）
よっしーの「木曜日の夜・大人の部活！めざせサブ4...
「ヒビヤライド」を主たる拠点として開催する、ランステの公認練習会です。 年齢・性別・走力は問いません！月刊ランナーズでもおなじみ吉原譲コーチ（よっしー）と一緒に明るく・楽しく・愉快にもがきましょう♪
東京都（千代田区）
すながわスイートマラニック2024
砂川オアシスパークや北光公園等の美しい景観や自然を楽しみながら、ご家族や友人、職場の仲間などとゆったり歩いてゴールを目指しましょう！ コースの途中に設置された複数のエイドでは、すながわスイートロードのお菓子をはじめ、砂川ならではの特産品が満喫できます！！ とてもおいしい完歩賞（アップルパイ）やゴール後の抽選会も楽しみにしていてください！！！
北海道（砂川市）
2024年10月 アプトの道マラニック
アプトの道とは群馬県と長野県の県境にある急勾配の碓氷峠を越えていた明治26年開通 の碓氷線(信越線)の廃線路で、日本初のアプト式鉄道として使用されてた線路です。 その廃線路の一部を遊歩道として生まれ変わっています。その周辺の 横川駅、碓氷湖なども巡りながらマラニックを楽しみます。車では通れない道をランニ ングやウォーキングで秋の紅葉と共に一緒に楽しみましょう!終了後は温泉でまったり できます。
群馬県（安中市）
三浦半島城ヶ島とスイーツポタリング80km
湘南鵠沼海岸からスタートし逗子葉山をぬけて三浦半島へ。三浦だいこん・きゃべつ畑を抜けアップダウンをクリアした後は城ヶ島に上陸。 三浦半島のゆたかな田園風景を楽しみながら、写真撮影しながらのポタリング。おやつタイムはスイーツと珈琲で一息いれましょう。
神奈川県（藤沢市）
【10/6（日)】〈ロング走・ペーサー付き〉カサ...
いよいよ24-25年のマラソンシーズンがスタートしますね！カサダ☆フィールドランニングは、シーズン中はマンスリーで開催します。31ｋｍ・ペーサー付きですので、本命レースに向けた質の高い練習にもってこいです(^^)/ご参加お待ちしております☆ ※9/23、11/3も開催！ぜひマンスリーで参加し、質の高いトレーニングにお役立てください。
岐阜県（各務原市）
唐澤(からぽん)・渡邊コーチの「自己ベスト達成講...
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。 普段トレーニング時間が取れず走力がなかなか上がらない方、ランニングを始めたばかりのビギナーの皆様に向けた基礎トレーニング中心の内容です。またレース前の刺激入れなどにご利用いただけるメニューです。
東京都（千代田区）
〔8/18〕低酸素（高地）トレーニングで走力アッ...
【8月休館：8/7,12,14,21,28】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じなんだろう。そんな方に専属コーチがやさしく丁寧に！がんばりすぎなくても効果大！自転車もあります！神田駅、大手町駅、皇居から徒歩5分！
東京都（千代田区）
第19回UP RUN東大島小松川公園マラソン～長...
種目は◆フル◆30km◆ハーフ◆10kmの4部門！ ☆記録証即時発行☆計測チップを使用した自動計測です！ ランナーに人気の荒川！ フラットな走りやすいコースで初心者から上級者まで楽しめる大会となっております。 普段走り慣れてる方の自己ベスト更新や最近走り始めた方のランニング練習にご活用ください。
東京都（江戸川区）
サイクリング出発前のセルフチェック方法を伝授！「...
今回のワークショップは「セルフチェックワークショップ」です！ 安全で快適なサイクリングを楽しむためには、出発前のセルフチェックが欠かせません。 ということで今回は、ご自身でできる具体的なチェック方法や、比較的トラブルが出やすい場所などについてわかりやすくお伝えします。 この機会にセルフチェックの方法をしっかり学んで、安心してサイクリングに出掛けられるようになりましょう！
東京都（港区）
ラフィネ皇居30キロ走 9/23(月祝)8:00
サブエガからサブ4を目指す方を対象に、キロ4分00秒からキロ5分40秒まで7グループに分かれて、皇居6周30㎞を走ります！ 30㎞走 PTC
東京都（千代田区）
陸上系YouTuberケンちゃん短距離走練習会！...
陸上系YouTube"ハラケンチャンネル"のケンちゃんが全国で短距離走の練習会/講習会を開催！ 今後に繋がる走りの技術をお伝えします！
新潟県（三条市）
【陸連公認の部】第20回GENJO打破
舎人公園陸上競技場にて、市民ランナーのための競技会を開催します！目標タイム別にペースメーカーを用意して、皆様の自己ベスト更新をサポートします！なお、第20回大会では陸連公認&非公認大会として開催し、写真判定装置による計測と記録証の作成(有料)をいたします。
東京都（足立区）
8/23(金)とももまるオフ会(料理&飲...
【紹介制】居酒屋 渋谷ももまる にてルーマニア250kmの帰国報告会兼ねたオフ会やります！ オフ会参加者さんは当日の朝ラン無料ご招待しちゃいます！ 普段は紹介制なので誰でも入れるわけで無い秘密の空間?? この機会に是非ももまるワールドを一緒にたのしみましょう！！ ミニゲームや豪華なプレゼントもご用意してあります✨
東京都（渋谷区）
