イベント・ピックアップ
期間：2018年11月1日〜11月30日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】基本を学び、理想のランニングフォームへ！！
マラソン後半の膝や腰の痛み、激しい疲労に悩まされていませんか？
実はそれ、ランニングフォームの癖や乱れによるものかもしれません。
この秋冬に初フルマラソン完走を目指すあなたも、自己ベスト更新を目指すあなたも、一度初心に立ち返りランニングフォームを見直してみませんか？
理想のランニングフォームに近づき、本番大会での快走を目指しましょう！！
オリンピアン中村友梨香とスポーツトレーナーによるランニング教室
テーマは『楽に動ける姿勢で走ろう！！』 前半は室内で、川崎大介トレーナーによる身体能力向上ワーク。 後半は、大阪城公園で中村 友梨香によるパフォーマンスアップドリル。マラソン大会の調整練習としてもお...
大阪府 (大阪市中央区)
【11/17茨城(日立)開催】３つのポイントでフォームを改善！ランニングフォームセミナー
ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の変化をお伝えするセミナーとなっています。
茨城県 (日立市)
【フルマラソン直前対策】ランニング練習会＆川内村特産物を使用したアスリートフレンチご飯を食べよう！
「フルマラソンのレースで失敗しないために行っておくこと」として、レース当日までの練習内容（調整方法）や、ランニングフォーム改善（動画撮影あり）も含めて当日は分かりやすくご指導いたします！ トレーニング...
東京都 (渋谷区)
第4回トレーニングで自分を知ろう！ スピードアップトレーニング ＆フォームチェック in 西京極
一人で走っていても途中で足が痛くなってしまう。 一人だとなかなかモチベーションが上がらない。 効率良いトレーニングを行いたい等ランニングのお悩み解決をサポート！！ マラソンシーズン中のスピードトレーニ...
京都府 (京都市右京区)
この時期外せない！30km走イベント
フルマラソン前の必須トレーニング、30km走。
1人で行うのはなかなか難しい30km走ですが、30km走イベントに参加すればペースメーカーに引っ張ってもらって最後まで走りきることができます！
12/1(土)20～30kmロング走 （京都マラソン・姫路城マラソン、篠山マラソン等）
フルマラソンに向けての20～30kmロング走の練習会です。メインコーチは2017年大阪マラソン9位（部門別1位）、2017年神戸マラソンジャパントップ8（神戸マラソン招待選手）の楠本が務めます。
兵庫県 (神戸市中央区)
スマイリーエンジェル 30km走（島田大井川河川敷）
市民ランニングクラブ スマイリーエンジェルが主催する30kmイベントです！ペースメーカー有り！杏林堂薬局よりおみやげ有りです。５kmごとに給水を取るタイミングで、やめることもできます。マラソンシーズンにむけ...
静岡県 (島田市)
練習ボリュームアップ！ナイトランイベント活用のススメ
本番大会前なのに練習量が・・・とお悩みの方。
ナイトランイベントを利用してみるのがオススメです！
サタデーナイト☆皇居ラン☆【無料】練習会
【初心者・経験者・ウォーキングの方でも参加OK】・（不定期の土曜日） 皇居の竹橋駅付近の集合場所にお集まり下さい。解散の集合はありません。ご自身のペースと、好きな距離を走るか、歩くいてください。もちろん...
東京都 (千代田区)
トレイルランに最適な季節★晩秋の山々の美しい変化を体感しませんか？
この時期、トレイルランでリラックスするのもオススメです。
刻々と表情を変える森や山のなかで非日常の感覚を味わうのも、トレイルランのよさ。
お天気チェックをしながら、秋のトレイルを存分に楽みましょう！
山を駆けぬけ風になる☆宇都宮森林公園～古賀志山トレイルランニング♪
トレランの最大の魅力は自然の中を駆けぬける爽快感にある。木漏れ日が降り注ぐ緑いっぱいの森や紅葉に彩られた山肌……そんな景色の中で走る楽しさや開放感は街中では味わえないもの。トレイルランニングを始めたい方...
栃木県 (宇都宮市)
ORE TRAIL Vol.19 奥武蔵トレイル
ORE TRAIL とは,,,? ランニングはしているけどトレイルランって一人ではハードルが高くてなかなかできないって思っている方や最近始めたけどまだまだ練習したいという方向けに行っています。 OREはOriginal Runn...
埼玉県 (日高市)
展望抜群の里山で日だまりトレラン！初級者向けトレイルランニングツアー（埼玉県）
山の中を16km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術...
埼玉県 (大里郡寄居町)
はじめての奥武蔵伊豆ヶ岳トレイルラン
足腰の神様を拝みに行こう！埼玉・奥武蔵エリアでトレイルランツアーを開催！埼玉県西部にある伊豆ヶ岳を登ります。足腰の神様である「子の権現（ねのごんげん）」に参拝する人気のコースを縦走します。金の大わらじ...
埼玉県 (飯能市)
標高差650mを登りきったら展望抜群の山頂へ！初級者向けトレイルランニングツアー（埼玉県）
山の中を12km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術...
埼玉県 (秩父郡横瀬町)
【Specialイベント】フラットトレイル！？御岳山～日の出山～ゴールは温泉で汗を流そう！！～
途中ハセツネコースを一部通りながら、走りやすい金比羅尾根を通り御岳山まで向かうコースをスタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。 ゴールは温泉になっており、荷物もこちらでお運びいたし...
東京都 (あきる野市)
新着おすすめピックアップ
【大阪】THE CHALLENGE RACE OSAKA 4【日本陸連公認レース】
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の高速コース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5km・1マイル 全14のグループでペーサー付き！
大阪府 (大阪市淀川区)
コラボ 初心者向け マラソン試走会ラン インふくい 約21～42キロ キロ約7～8分
この日は、江崎グリコさんとのコラボイベントです。本番前に走っておくとより楽しめます。走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能で...
福井県 (福井市)
第18回 チャリティーリレー for AFRICA（リレー・親子ラン・キッズラン・個人走）
アフリカ支援のチャリティ大会。リレー・親子ラン・キッズラン・個人走もあります。皆で楽しく走りましょう♪
神奈川県 (川崎市幸区)
第二回 服部天神飛脚うぉーくらん
地域の名所を楽しんだり、グルメを味わったり、新しい自分に挑戦したり。それぞれの想いを胸に、足の神様への巡礼旅。さぁ、みんなで「飛脚うぉーくらん」で遊びましょう。
大阪府 (箕面市)
ランステ(R)公認練習会：まなゆうレッスン300-330 ＠ヒビヤライド 3月(3)
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を主たる拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！ フルマラソン サブ3～3.5をめざす皆さんへ！一緒に練習して高めあいま...
東京都 (千代田区)
スパルタン練習会！大会エントリー迷ってる方、サニエスリンクで参加しませんか？
ランニングクラブ、サニエスリンクでは毎年５月ごろに開かれるスパルタンレース（東京ドイツ村の予定）に出場してみたいという方、興味がある方に向けて練習会を開催します。 GO！SPARTAN！！ レースには出な...
東京都 (千代田区)
KAPELMUUR cocotiライド with サイクリングジプシーカフェ
3月は小田原にあるサイクリングジプシーカフェとコラボ企画！ サイクリング後はサイクリングジプシーカフェでBBQを楽しみます♪
神奈川県 (小田原市)
ZERO LIMITS NIGHT SHIOBARA ONSEN
今シーズンのビッグレース対策、これから夜間パートを伴うレース参加を計画されている方におすすめのイベントです。 3月の塩原の夜は冷え込みます。ウルトラトレイルフジも、雪が降った年もありました。 厳しい環...
栃木県 (那須塩原市)
正木山鍵山トレイルラン ショートコース試走会&講習会
本番前にコースの不安を解消！走り方のコツ・注意ポイントを現地で解説しながら12kmを試走します（約2時間）。受付8:00-8:45／9:00スタート、参加費1000円。ゴール後ドリンクあり。保険なし、飲み物・行動食は各自持...
岡山県 (総社市)
名古屋市名城公園 上下動の正しい認識 +ジョグorペース走 走力完全不問マラソン練習会
関東ですでに実績のある走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンクです。安心の練習システム、身体の仕組みをうまく使った専門的なストレッチやエクササイズ、丁寧なフォーム指導に定評があります。今まで関東...
愛知県 (名古屋市北区)
第74回UPRUN川崎多摩川マラソン★計測チップ有り
種目は⦿フル⦿30km⦿ハーフ⦿10km⦿5km⦿親子の6部門。記録証即時発行、計測チップを使用した自動計測です。ランニングを習慣としている方、他のランナーと一緒に走ってみたい方などを集めて競いあいましょう。 誰でも気...
神奈川県 (川崎市幸区)
【3/1(日) 11:00】Emergency Beer Run vol.4 in 用宗
今回はWCB新作ビールのリリースを記念した、ナチュラルシューストアとの2回目のコラボ開催。フィンランドのブランド "KARHU(カルフ)"のランニングシューズを履いて、自然豊かな用宗の海岸を巡るビアラン。ランニング...
静岡県 (静岡市駿河区)
がんばれゆうすけ20K走（5分30秒・45秒・6分00秒）サブ3.5～サブ４
サブ3.5～サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 5分30秒高野美...
東京都 (渋谷区)
3/22(日)ランナー専門のケア @皇居 大手町 神田至近
ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。。頑張っているのに記録が出ない！いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナスです。年間約5000名...
東京都 (千代田区)
第2回旭川と美瑛・富良野を巡るラベンダー街道ウルトラウォーキング2025
北海道の美しい大自然を満喫できる約65kmのウォーキング大会です。 旭川、美瑛、富良野を結ぶコースでは、ラベンダー畑や雄大な景色が広がり、初夏の富良野の魅力を堪能できます。 挑戦を通じて健康促進や自己成長...
北海道 (旭川市)
◆ 定員24名 ◆4/25(土)18:30東京都・丸の内「夜景」ウォーキング交流会66
「夜景×ウォーキング」というテーマを通じて、道中で色々な話題を語りながら、軽い運動と夜景などの景観を楽しむ企画となっています♪ ナイトウォーキングには想いの近い人・同じ共通点の方が集まります★趣味や活動の...
東京都 (千代田区)
春の糸島マラニックガイドランナー募集！！
4月29日、「春の糸島マラニック」の「ガイドランナー」（先導役・最後尾役）を募集します。今宿駅をスタート、温泉「伊都の湯どころ」を目指して、福岡マラソン後半コースを中心にガイド役として一緒に走りませんか...
福岡県 (福岡市西区)
ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI_3月イベント【平日朝】
予約開始日時：2/16（月）12:30～ ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHIで開催されるランニングイベント3月分【平日朝】のご予約ページです。アシックスランニングクラブコーチが、さまざまなレベルや内容のイベントを開催。...
東京都 (千代田区)
3時間チャレンジ・リレーマラソン in TOYOTA
仲間と一緒に楽しみながら自分へのチャレンジや健康づくりをしませんか？ 1チーム2名～6名で陸上競技場とその外周約1kmの周回を3時間リレーで繋ぎます。 大会当日は参加選手のインタビューや『希望の輪を広げよ...
愛知県 (豊田市)
静岡市駿府城公園ランステ集合 上下動の正しい認識+ジョグorペース走 走力完全不問マラソン練習会
関東ですでに実績のある走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンクです。安心の練習システム、身体の仕組みをうまく使った専門的なストレッチやエクササイズ、丁寧なフォーム指導に定評があります。今まで関東...
静岡県 (静岡市葵区)
3月5日（木）東京タワーベストアメニティピックルボールコート貸出
表示している料金は、コート1面を1時間借りることができる料金です。 1コートずつのお貸出しとなり、現時点では個人参加の受付はございません。 パドル（ラケット）・ボールは、無料でレンタル可能です。 更衣...
東京都 (港区)
第6回 福山あしだがわマラソン
広島県福山市で開催する「精一杯を楽しめ」をテーマに、さまざまな年代・運動レベルに合わせてチャレンジできる種目を用意した、フラットで走りやすいアットホームな大会です。
広島県 (福山市)
がんばれゆうすけ20K走（4分15秒・30秒・45秒・5分00秒・15秒）サブエガ～サブ3.5
サブエガ～サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 4分15秒ＪＰ※...
東京都 (渋谷区)
山手線一周 時計回り編(7'00〜8'00/km)
山手線一周RUN 時計回り編 山手線一周してけんちゃんと東京を満喫しましょう‼️ ・時間 7:30-16:00 ・ペース 7'00〜8'00/km 時間に応じて途中退出OK
東京都 (渋谷区)
まなゆうレッスン水曜朝練＠ヒビヤライド 2-4月期 単発(6)
ランナーも利用可能な自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！初めてのスピード練習の方、サブ3をめざす方、レベルを問わずどなたでもご参...
東京都 (千代田区)
仙台榴ヶ岡公園 腹圧の正しい入れ方+ジョグor閾値走 走力完全不問マラソン練習会
関東ですでに実績のある走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンクです。安心の練習システム、身体の仕組みをうまく使った専門的なストレッチやエクササイズ、丁寧なフォーム指導に定評があります。今まで関東...
宮城県 (仙台市宮城野区)
2/24（火）1km+LT8km+1km【VO2Max＋LT刺激と向上】
JM Running Clubの2月練習会は、冬-春のフルマラソンに向けた強化フェーズです。「スピード持久力」「LT持続」「ロング耐性」「脂質代謝」を高め、後半で押し切る走りをつくります。1000mインターバル・LT走・ロング...
東京都 (千代田区)
ムサコ丸子橋リバーサイドマラソン
人気の東横線を利用しての会場（丸子橋付近）となります。 丸子橋河川敷内では様々な催しを行うエリアに生まれ変わりました。 走ってよし、河川内のアトラクションを体験してもよし、駅周辺を利用してのアフターも...
神奈川県 (川崎市中原区)
【岐阜】各務ヶ原アルプストレランツアー！～ふどうの森トレイルランを体験！～
みんなで旅のように楽しむ大人気のトレランツアー！ 今回は！5/10に開催の「ふどうの森トレイルラン」大会のコースを＜良いとこ取り＞でご案内☆ 大会気になってて～という方や、各務ヶ原の山を知りたい！という方に...
岐阜県 (各務原市)
ナベラン【初級者～中級者ラン教室】走り方ドリル＋インターバル走@火曜8:10皇居【単発】
一緒に頑張る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。頑張っているのに記録が出ない！いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナス...
東京都 (千代田区)
神戸えーしー陸上競技部（部活動地域移行化 対応団体）
2026年9月から公立中学校における部活動廃止（部活動の地域移行化）に伴い、兵庫県神戸市ではコベカツKOBE◆KATSUが始まります。受け入れ団体として申請。2015年から続く神戸で老舗のランニングチームです。老若男女...
兵庫県 (神戸市中央区)
【東京】初マラソン完走＆記録更新へ！1対1パーソナルランニング『カイゼン』
3年ぶりの東京開催【限定1枠】。「初マラソンを完走できるかな？」「自己ベストが伸びない…」そんな不安や壁を、たった2時間でスッキリ解消！動画でフォームを分析し、あなた専用の改善プランを提案します。マラソン...
東京都 (千代田区)
【横浜】THE CHALLENGE RACE YOKOHAMA 5 in 2026｜日本陸連公認
横浜で開催の日本陸連公認レース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5km・1マイルを開催 全12のグループでペーサー付き！
神奈川県 (横浜市港北区)
2/20(金朝)【サブ5/初心者向け】中野トレーナーのマラソン練習会 2km×3本
毎週火曜&金曜9:45スタート！フルマラソン「サブ5」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます！メイ...
東京都 (千代田区)
初心者向け 山手線1周ラン 約10 21 30 37 41 42キロ キロ約7～8分 3000円
山手線を東京駅から時計回りに1周します。体調が悪くなっても、駅が近くにあるのでチャレンジしやすいです。休憩が多い為、このイベントで42キロ初めて走れた方多いです。多くの人が１人参加。走る前にランニングレ...
東京都 (千代田区)
大阪・長居公園｜フルマラソン完走＆サブ4〜4.5を目指すランニング練習会｜40代50代・女性歓迎
生徒募集中！走ることに不安がある初心者や女性でも、安心して参加できるランニング練習会です。男女比率は半々。多くは40代以降で、約7割が50代。同世代が中心のため、初参加でも気後れせずに走れます。健康維持か...
大阪府 (大阪市東住吉区)
「よっしーとカッコよく走ろう♪フォームは大事！目指せサブ４＆4.5」1-3月期 単発(11)
ランナーも利用できる自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）を拠点に、定期で開催する練習会です。 ランニングは個人競技ですが、チームとして共に練習することで一体感が生まれます。 吉原譲コーチ（よっ...
東京都 (千代田区)
ランニングに効く! ストレッチ&筋トレ＠萩の湯
こんなお悩み抱えていませんか？ ・怪我をして走れない事が多い ・いつもどこか痛みを抱えながら走っている ・フォームを改善したいけど、無理やりやっている感じがする ・もっとラクに長く走れるようになりたい ・...
東京都 (台東区)