イベント・ピックアップ
期間：2018年11月1日〜11月30日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】基本を学び、理想のランニングフォームへ！！
マラソン後半の膝や腰の痛み、激しい疲労に悩まされていませんか？
実はそれ、ランニングフォームの癖や乱れによるものかもしれません。
この秋冬に初フルマラソン完走を目指すあなたも、自己ベスト更新を目指すあなたも、一度初心に立ち返りランニングフォームを見直してみませんか？
理想のランニングフォームに近づき、本番大会での快走を目指しましょう！！
オリンピアン中村友梨香とスポーツトレーナーによるランニング教室
テーマは『楽に動ける姿勢で走ろう！！』 前半は室内で、川崎大介トレーナーによる身体能力向上ワーク。 後半は、大阪城公園で中村 友梨香によるパフォーマンスアップドリル。マラソン大会の調整練習としてもお...
大阪府 (大阪市中央区)
【11/17茨城(日立)開催】３つのポイントでフォームを改善！ランニングフォームセミナー
ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の変化をお伝えするセミナーとなっています。
茨城県 (日立市)
【フルマラソン直前対策】ランニング練習会＆川内村特産物を使用したアスリートフレンチご飯を食べよう！
「フルマラソンのレースで失敗しないために行っておくこと」として、レース当日までの練習内容（調整方法）や、ランニングフォーム改善（動画撮影あり）も含めて当日は分かりやすくご指導いたします！ トレーニング...
東京都 (渋谷区)
第4回トレーニングで自分を知ろう！ スピードアップトレーニング ＆フォームチェック in 西京極
一人で走っていても途中で足が痛くなってしまう。 一人だとなかなかモチベーションが上がらない。 効率良いトレーニングを行いたい等ランニングのお悩み解決をサポート！！ マラソンシーズン中のスピードトレーニ...
京都府 (京都市右京区)
この時期外せない！30km走イベント
フルマラソン前の必須トレーニング、30km走。
1人で行うのはなかなか難しい30km走ですが、30km走イベントに参加すればペースメーカーに引っ張ってもらって最後まで走りきることができます！
12/1(土)20～30kmロング走 （京都マラソン・姫路城マラソン、篠山マラソン等）
フルマラソンに向けての20～30kmロング走の練習会です。メインコーチは2017年大阪マラソン9位（部門別1位）、2017年神戸マラソンジャパントップ8（神戸マラソン招待選手）の楠本が務めます。
兵庫県 (神戸市中央区)
スマイリーエンジェル 30km走（島田大井川河川敷）
市民ランニングクラブ スマイリーエンジェルが主催する30kmイベントです！ペースメーカー有り！杏林堂薬局よりおみやげ有りです。５kmごとに給水を取るタイミングで、やめることもできます。マラソンシーズンにむけ...
静岡県 (島田市)
練習ボリュームアップ！ナイトランイベント活用のススメ
本番大会前なのに練習量が・・・とお悩みの方。
ナイトランイベントを利用してみるのがオススメです！
サタデーナイト☆皇居ラン☆【無料】練習会
【初心者・経験者・ウォーキングの方でも参加OK】・（不定期の土曜日） 皇居の竹橋駅付近の集合場所にお集まり下さい。解散の集合はありません。ご自身のペースと、好きな距離を走るか、歩くいてください。もちろん...
東京都 (千代田区)
トレイルランに最適な季節★晩秋の山々の美しい変化を体感しませんか？
この時期、トレイルランでリラックスするのもオススメです。
刻々と表情を変える森や山のなかで非日常の感覚を味わうのも、トレイルランのよさ。
お天気チェックをしながら、秋のトレイルを存分に楽みましょう！
山を駆けぬけ風になる☆宇都宮森林公園～古賀志山トレイルランニング♪
トレランの最大の魅力は自然の中を駆けぬける爽快感にある。木漏れ日が降り注ぐ緑いっぱいの森や紅葉に彩られた山肌……そんな景色の中で走る楽しさや開放感は街中では味わえないもの。トレイルランニングを始めたい方...
栃木県 (宇都宮市)
ORE TRAIL Vol.19 奥武蔵トレイル
ORE TRAIL とは,,,? ランニングはしているけどトレイルランって一人ではハードルが高くてなかなかできないって思っている方や最近始めたけどまだまだ練習したいという方向けに行っています。 OREはOriginal Runn...
埼玉県 (日高市)
展望抜群の里山で日だまりトレラン！初級者向けトレイルランニングツアー（埼玉県）
山の中を16km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術...
埼玉県 (大里郡寄居町)
はじめての奥武蔵伊豆ヶ岳トレイルラン
足腰の神様を拝みに行こう！埼玉・奥武蔵エリアでトレイルランツアーを開催！埼玉県西部にある伊豆ヶ岳を登ります。足腰の神様である「子の権現（ねのごんげん）」に参拝する人気のコースを縦走します。金の大わらじ...
埼玉県 (飯能市)
標高差650mを登りきったら展望抜群の山頂へ！初級者向けトレイルランニングツアー（埼玉県）
山の中を12km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術...
埼玉県 (秩父郡横瀬町)
【Specialイベント】フラットトレイル！？御岳山～日の出山～ゴールは温泉で汗を流そう！！～
途中ハセツネコースを一部通りながら、走りやすい金比羅尾根を通り御岳山まで向かうコースをスタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。 ゴールは温泉になっており、荷物もこちらでお運びいたし...
東京都 (あきる野市)
新着おすすめピックアップ
【名古屋】『非効率を削ぎ落とす。フォーム最適化トレーニング 走り方改革2026総論』
“その場で終わらず、 走りの中で使える形まで” 【走り方改革セッション】 『非効率を削ぎ落とす。 フォーム最適化トレーニング2026』 単純に「フォームを直す」のではなく、 知識として、感覚として、体系的に積み...
愛知県 (名古屋市西区)
【京都】『非効率を削ぎ落とす。フォーム最適化トレーニング 走り方改革2026総論』
“その場で終わらず、 走りの中で使える形まで” 【走り方改革セッション】 『非効率を削ぎ落とす。 フォーム最適化トレーニング2026』 単純に「フォームを直す」のではなく、 知識として、感覚として、体系的に積み...
京都府 (京都市右京区)
【神戸ナイトラン】THE NIGHT CHALLENGE RACE KOBE 1 【日本陸連公認】
神戸で開催の日本陸連公認のナイトラン！ ハーフマラソン・10km・5kmを開催 全10のグループでペーサー付き！
兵庫県 (神戸市中央区)
【東京】THE CHALLENGE RACE 36 in 2026【日本陸連公認】
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン・フルマラソン 10分ごと全12のグループでペーサー付き！
東京都 (板橋区)
がんばれゆうすけ20K走（4分15秒・45秒・5分00秒・15秒）サブエガ～サブ3.5
サブエガ～サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 4分15秒河野太...
東京都 (渋谷区)
走らず速くなるトレーニング講座Part2〜鬼合宿編〜
前回大好評であった企画を、実践方式で体験して頂くために一泊二日の合宿にしました。 効率よくトレーニングして、昨日よりレベルアップした走りを手に入れませんか？
岐阜県 (揖斐郡揖斐川町)
第2回かごしま健康の森公園リレーマラソン【42Kmの部】
かごしま健康の森公園は、平成元年の市政100周年記念事業として、「緑豊かな自然の中に各種の運動施設を配置し、いつでも気軽に楽しみながら健康運動を行える公園」を基本目標に建設をすすめ、市政の柱である「生き...
鹿児島県 (鹿児島市)
【初心者向け】インターバル走＠皇居
初心者ランナー向けのインターバル練習です。フルマラソン、ハーフマラソンを走ったことがない方でもご参加いただけます。対象者を初心者ランナーに限定してますので、個々の走力によってペースを設定しますので、安...
東京都 (千代田区)
ミキティと楽しく強くなろう！初級者から始めよう 2026年度 全3回 5月9日〜7月11日
私達親子がトレランをやり続けてレベルアップをしていけるのは，段階を踏んで楽しんでトレランの大会の為にトレーニングを積んできたからです。大会の距離も徐々に伸ばしてチャレンジしてきたからです。誰もが初めか...
東京都 (八王子市)
【早割】鴨川エコマラソン２０２６SWスペシャル
環境守って、身体鍛えてエコマラソン！人気の平坦なコースなので、初心者の方にも自己ベストを狙う方にもおススメです。ハーフ・１０キロとファンラン５キロで開催します。
京都府 (京都市伏見区)
【初心者向け】皇居15km走（8”00/km）
フルマラソン完走、5時間30分切りを目指す方向けの15km走です。 一人での走り込みはきつい、頑張れない方はぜひ皆さんの力を借りて集まって頑張りましょう！ とりあえず皇居を1周してみたい！という方にお得な5km...
東京都 (千代田区)
【5/24(日)】みなとのもりタイムトライアル練習会（※ドリル動き作り付き）
神戸えーしー企画の日曜日、特別練習会。土曜日の朝練と同じ時間帯で開催！！ストレッチ、ドリル、動き作りの指導付き。身体を動きやすくしてから、10kmタイムトライアル走に挑戦します。定点観測、実力試しに活用く...
兵庫県 (神戸市中央区)
〔5/18〕低酸素（高地）トレーニングで走力アップ＊ 30分ウォークやゆっくりランでも効果的
【5月休館：5/4,6,13,20,27,31】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じなんだ...
東京都 (千代田区)
【姿勢・膝・股関節ケア】姿勢調整 体操グループ体験｜堺筋本町駅すぐ
姿勢や体のゆがみを整える姿勢調整体操のグループ体験会です。やさしい動きで膝・股関節・肩・腰の負担を減らし、歩く・立つ・走るを楽にします。運動が苦手な方も参加可能。堺筋本町駅から徒歩すぐ、60分クラスです...
大阪府 (大阪市中央区)
2026年 クマン100ペーサーエントリーページ
2026年度クマン100のペーサー専用エントリーフォームです。 ペーサーご本人による登録をお願い致します。 ペーサーの方は選手と同じエイドで補給可能ですので、エイド利用費用としてお一人当たり3,000円ご協力のほど...
広島県 (江田島市)
DAC白樺湖＆霧ヶ峰高原合宿
毎年恒例の白樺湖や霧ヶ峰高原を利用した走り込み合宿を開催いたします。標高約1400m~1700ｍの涼しい環境で美味しい空気を吸って走りませんか？経験豊富なDACコーチ陣がペースメイク&サポートいたします！
長野県 (茅野市)
【募集】 5/9-10 Stella Camp合宿/ 昭和の森/日帰り可
春〜初夏の土台づくりに最適なこの時期、千葉県・昭和の森公園クロカンコースを中心に、2日間しっかり走り込む合宿です。サブ3.5〜3.0前後のランナーを中心に、脚づくりと持久力強化を意識した実践的な練習を実施。...
千葉県 (大網白里市)
RUN＆WALK NORIKURA 2026
◆ALTRA×のりくらの歩治◆ 走ってもいい、歩いてもいい。足を止めてもいい。 土の感触を確かめ、風の音に耳を澄まし、 草木の香りを感じ、清流や雄大な山々を眺める。 地面に足を置き、体を運び、景色の中を移動する。...
長野県 (松本市)
第3回つるぎ山麓トレイルdu上市
大会は2026年7月4日（土）・7月5日（日）の2日間開催です。 7月4日（土）は前日受付・Festival・親子ペアの部 7月5日（日）：ロング／ミドル／ショート※ロング・ミドル・ショートの当日受付は2,000円追加となります...
富山県 (中新川郡上市町)
【ミドル完走者以上限定】館山・春の強化合宿 — 仲間と楽しみ、一歩先のパフォーマンスへ！
さらなる安定感やタイムアップを目指すトライアスリートのための強化合宿を開催します。 舞台は、トレーニング環境として最適な館山・北条海岸。 同じ志を持つ仲間と共に、スイム・バイク・ランの3種目をバランスよ...
千葉県 (館山市)
5/19(火)開催：平日トレラン部
平日にトレイルランにチャレンジしたい方、ゆるく楽しみたい方向けの企画です。 講習も挟みつつ、歩いたり走ったりしながらトレイルを一緒に楽しみましょう！
埼玉県 (飯能市)
東京観光にも！！E-bikeのレンタル実施中！
東京駅直結ランニングステーションMARUNOUCHI Bike&Runにて現在「BESV」のE-bikeのレンタルを実施中！
東京都 (千代田区)
6月27日【秩父札所午歳総開帳記念】秩父札所巡礼ラン（札所三十番〜三十一番）
秩父札所にとって、十二年に一度の「午歳総開帳」の特別な年。 札所一番から三十四番までをランニングで巡る特別イベントを開催します！ 秩父の歴史・文化・自然を感じながら、走って巡る体感型の札所巡礼ランです。...
埼玉県 (秩父市)
第31回大阪淀川ナイトマラソン
【夏に走るならスポーツワンしかない！】 昨年8,000人以上が参加して大好評だったナイトマラソンがさらにグレードアップ！ ★ペーサーの幅をさらに拡充！ ★かぶり水、給水スポンジで充実した暑さ対策！ ★だれで...
大阪府 (大阪市淀川区)
からぽん（唐澤）コーチの「自己ベスト達成講座」土曜日 5月(4)
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。 東洋大学箱根経験者のからぽんコーチが、初心者から中級者まで、個々の走力に合わせたコーチングを...
東京都 (千代田区)
【5/14,28】早起きして、走って、朝ごはん〜 withさやぴ（皇居ラン）
心地よい新緑の５月の朝も、ぜひ一緒に走って、笑って、朝ごはんを食べながら楽しくお話しましょーーー！
東京都 (千代田区)
第238回UP RUN皇居マラソン◎計測タグ有◎
種目はリレー20km・20km・15km・10km・5km・5km親子の6部門！★★記録証即時発行！計測タグを使用した自動計測となります！★★ランニングを習慣としている方、民間の大会などで他の方と一緒に走ってみたい方などを集め...
東京都 (千代田区)
【猛暑対策】ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年8月9日大会
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社...
東京都 (千代田区)
【ハーフ・フルマラソン完走目標スクール】木曜9:30@神田ジム【単発】
「初めてマラソン大会に申し込んでみたい」「いつかはハーフマラソン」など、不安な方も一緒に走ってみましょう！ペースはおしゃべりしながらのんびりペースです。 都内のバラエティに富んだ地形やいろいろな場所を...
東京都 (千代田区)
【サブ5向け！】アップダウン赤坂10km走（7"00/km）
赤阪御所周回コース（約3.3km）を3周。距離にて約10km走ります。 ペースは1km7分00秒です。 起伏あるアップダウンアップダウンを走る事で平坦のコースよりも脚力・心肺機能の強化が期待できます。 しかし一人で取り...
東京都 (千代田区)
奥武蔵峠走24kmチャレンジ！
武蔵横手駅から顔振峠までの12kmを往復するコース（総距離24km） 行きは上り基調、帰りは下り基調ですが、常にアップダウンを繰り返す、走りごたえのある舗装路のコースです。 タフなコースを仲間と共に走りましょ...
埼玉県 (日高市)
5月25日（月）東京タワーベストアメニティピックルボールコート貸出
表示している料金は、コート1面を1時間借りることができる料金です。 1コートずつのお貸出しとなり、現時点では個人参加の受付はございません。 パドル（ラケット）・ボールは、無料でレンタル可能です。 更衣...
東京都 (港区)
【夜・板橋】初心者・おひとり様大歓迎！ リフレッシュバドミントン交流会 土曜＠加賀スポーツセンター
「今日の夜に板橋でバドミントンを楽しみませんか？ 「運動不足を解消したい」「社会人の友達を作りたい」という初心者・未経験の方大歓迎！ラケットの打ち方からスタートし、後半はミックス形式のゲームで交流を保...
東京都 (板橋区)
第20回真鶴・岩海岸 オープンウォータースイミング大会
東京からは1.5時間でアクセス可能な、静かで泳ぎやすい綺麗なビーチです。源頼朝が出航した事でも有名なこの浜で一緒にオープンウォータースイムを楽しみましょう！ 真鶴半島唯一の砂浜の岩海岸は入り江にあるため...
神奈川県 (足柄下郡真鶴町)
【5/17(日)】六甲縦走路みんなで登山（須磨浦公園→布引の滝→JR三ノ宮駅）
初心者向け！登山経験が浅い人歓迎。六甲縦走路、山陽須磨浦公園駅で待ち合わせ、目標は布引の滝まで進み、JR三ノ宮駅解散となる全縦走の半分、半縦走に挑戦します。適宜休憩を取りながら、みんなで登山!!六甲縦走路...
兵庫県 (神戸市須磨区)
がんばれゆうすけ木曜練習会5月＠日比谷公園
初心者～上級者の方向けの練習会です。 5月開催日(5/7・5/14・5/21・5/28) 日比谷公園集合⇒体操⇒フォーム作りのドリル⇒ラダートレーニング⇒日比谷公園の周回1.7Kコース×3周※計5.1K。雨の日は体操1.7K×4周※計6.8K 周...
東京都 (千代田区)
のりくらロゲイニング 2026
やわらかなシングルトラック、リズムよい林道。 広がる草原、雄大な山の景色。 地図を読み、ルートを考え、自然と対話する。 乗鞍高原の極上トレイルを、五感で感じに来ませんか？
長野県 (松本市)