びわ湖マラソンコース試走会～公式ペーサーと走ろう～　presented by相支走愛 受付中

びわ湖マラソンのコースを、走行可能な範囲でゆっくりと走ります。
本番も担当をする公式ペーサーと共に走りながら、コースの特徴や攻略法をつかみましょう。
本番をより楽しめるためのサポートをいたします。

びわ湖マラソン参加予定者はもちろん、純粋に走り込みをしたい方、ランニングのモチベーションを高めるきっかけが欲しい方などそれぞれの目的に合わせてご参加いただけます。


走る前に体の機能を高めることを目的とした「動きづくり」を行います。日々のトレーニングにも生かしていただける内容です。

お申込みの際は、以下の詳細を必ずご確認いただいた上でお手続きをお願いいたします。


【実施概要】
日時：2026年 11月 28日（土） 
　　   8：10　　集合・受付（※間に合わない場合は必ずご連絡ください）
            8：15　　移動開始
            8：35頃    動きづくり
            8：50頃    集合写真撮影・トイレタイム
            9：00頃　ランニング開始
          16：30頃   ランニング終了（予定）
　　 16：55　   バスにてJR草津駅へ～解散

※集合地点・ゴール地点（ゴールからのバスの目的地を含む）は異なりますので、荷物預けをした場合は電車移動が必要となります。ご注意ください。


参加推奨レベル：フルマラソンの完走を目指す方。
　　　　　　　　ハーフマラソンを自分のペースで完走出来る見込みの方。
　　　　　　　　（それ以外の方はご相談ください）

コース：びわ湖マラソンコース。（一部省略のため全て走行しても40km弱の予定）
※途中の烏丸半島（約25km地点）で切り上げることもできます。
※体調がすぐれない場合などは、主催者または近くにいるペーサーに必ずお知らせいただき、無理をしないようにしてください。


・走行ペースは7分/kmほど（フル換算5時間ゴールくらい）で、途中で数回の休憩を入れながら走行します。
・小休憩は5回前後を予定しておりますが、休憩時間・回数は当日の様子を見ながら調整いたします。
・人数次第で、複数グループに分ける可能性もあります。
・当日の気候等で切り上げや中止をすることもあり得ます。予めご了承ください。
・途中離脱や水分・補給食の購入のために、現金や交通系ICカード等を必ずご用意ください。
・体温調整が可能な上着等をご用意いただくことをおすすめいたします。

※必ず先導ペースに従って走ってください。先導より速く走った場合やペーサーの管理外でのコースロスト・事故等の責任は一切負いません。



集合場所：JR大津京駅改札前

荷物預け：ございません。ご自身で管理をお願いいたします。
※ゴール地点は烏丸半島。その後バス移動にてJR草津駅となります。草津～大津京駅は移動が必要になりますので荷物預けをする方はご注意ください。


参加料： 2,200円
※ゴール後の移動、あるいは離脱時の交通費等は一切含んでおりません。飲食費等も必要になるため、別途現金やICカード等を必ず各自ご用意ください。


持ち物：各自ランニング用のウェア等、ランニングバッグ。体温調整が可能な上着。補給用の携帯食や飲み物。交通費・飲食代等。やる気。


参加賞：glico製品（エキストラアミノアシッド）

定員：あり。先着制となります。


【特典】
当イベントにお申込みいただいた方で、実施日より1週間以内に各種パーソナルメニューのお申し込みをいただいた方は、各メニューから約15％OFFとさせていただきます。
※パーソナル予約日はご連絡をいただいた日から1か月以内といたします。（例：1月1日イベント実施⇒パーソナル割引対象のご連絡期日1月8日まで。実施日はご連絡をいただいた日より1か月以内）
※参加された方のご紹介の場合は10%OFF。この場合、紹介者名をお知らせ願います。ペア・グループでの実施も可能ですので、ご相談ください。



その他ご注意：
・走行時には一般的な交通ルールを守り、左側通行で広がらないようにお願いいたします。安全で気持ちの良いランニングを心がけてください。また先導には必ず従ってください。
・交通費（エスケープ時含む）は各自ご準備ください。
・小雨決行です。ただし前日22時の段階で実施予定時間帯に2mmを超える雨が断続的に予想される場合や注意報・警報の発令がある場合には中止といたします。中止の場合には前日中に連絡をいたしますので必ずご確認ください。対応に関しては申込者に別途詳細をお伝えします。
・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPやFBなどに掲載致します。
・当イベントはびわ湖マラソン大会実行委員会へ事前相談のうえ開催いたしますが、当日の事故やトラブルの責任は主催者が負うこととし、びわ湖マラソン大会実行委員会は一切の責任を負いません。

【野見山健治 プロフィール】
1981年生まれ
2015年 　　　ランナーズマイスター（中級）取得
2016年 　　　JRTA（日本ランニングトレーナー協会）認定ランニングインストラクター取得
2016年 　　　スポーツフードアドバイザー取得
2017年～　　 某スポーツジムにてインストラクターとして勤務
2017年 　　　村岡ダブルフル勇者の道120kmを制覇、勇者となる。
2018年～ 　　adidas GYM&RUN トレーナー
2018年～   　 NBランニングコーチ（gowomenやショップイベント担当）
2019年～ 　　J.C.R走り方教室コーチ
2020年　　　 淡路島1周マラニック（150km）完走
2020年～ 　　セレッソ大阪ランニングクラブBRISAコーチ
2020～24年　スポーツ系専門学校講師
2021年～　　スポーツワン専属ランニングインストラクター
2021年　　　NASM-PES取得
2024年　　　JAAFジュニアコーチ取得
2024年　　    がん専門運動指導士取得
2024年～　    早稲田大阪高等学校（旧早稲田摂陵高校）陸上部コーチ
2024年～　　Garmin Run Clubコーチ（兵庫県担当）
2025年～　　ルーセントランニングクラブコーチ
2025年～　　神戸市学童保育スポーツ体験担当

各地マラソン大会のペースメーカーとしてサポートもしております。
ウルトラマラソンを好み、時折レースにも参加しています。


ハーフマラソンベスト 　1時間23分20秒
　フルマラソンベスト 　 3時間4分44秒
          70kmベスト　　　 5時間59分16秒
         100ｋｍベスト  　　9時間14分17秒
　　最長走行距離　　　178.2km