ランニング

大阪府(大阪市中央区)

M plus M  冬の30km走 in 大阪!! 受付終了

イベント 100人~499人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
4.50
イベント主催者

manayuu

4.64
248
  • 本人確認済み

元実業団女子選手が各グループのペーサーを行う30kmイベントです。給水もサポートします!

  • 開催日
    2018/12/9(日) 受付開始 08:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/8/24(金)12:00~ 2018/12/7(金)20:00
  • 申込者/定員
    21/100人
  • 開催場所
    〒540-0002 大阪府大阪市中央区大阪城3-1 JO-TERRACE OSAKA内 E TERRACE 104
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    M plus M 冬の30km走  Aグループ 4′30″ :
      3,500円
    M plus M 冬の30km走  Bグループ 5′00″ :
      3,500円
    M plus M 冬の30km走  Cグループ 5′30″ :
      3,500円
    M plus M 冬の30km走  Dグループ 6′00″ :
      3,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

マラソン大好き

5.00

フル前の練習に最適

目標タイム別にグループ分けされており、其々にペーサーさんが引っ張って下さいました。...

PINO1967

5.00

いい練習会でした

マラソン3週間前の30km走で、レースに出ようかとも思いましたが、こちらのイベントに参加して良かったです。他のランナーも多い駒沢公園で1周9分50秒前後で...

ユニさん

5.00

フルマラソンに向けた最適な練習

初めて参加させていただきました。元実業団の選手と走れるという事でモチベーションが上がりました。一人では敬遠しがちな30キロ走。4分30秒ペースで何とか最後...

シュウメタル

5.00

フル前の走りこみ

フルの前に長い距離走りたいと思い参加しました。一人では出来ない練習でペーサーがいて良い走り込みが出来ました。

いおりてん

5.00

マラソン1ヶ月前の30km走

マラソン1ヶ月前のポイント練習として参加しました。 女性ペーサだったのでリズムが合って、すごくいい練習になりました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://airrun.tokyo/
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント
規模
100人~499人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
エアラン東京(担当:真鍋)
ayayou@airrun.jp、080-1613-8386
イベントID
E0020519
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
マラソンシーズン突入ですね!!
フルマラソン本番に向けて片道1.5kmの折り返しコースで30km走を走り込みませんか?
折り返しコースは他のグループの方とすれ違うことで仲間の走りから刺激をもらうことが出来るので
いつもより30kmが短く感じられます!!
1グループ15~20名程度でペースは4ペースご用意いたします。
ペーサーは元実業団選手で現在ランニングコーチや市民ランナーとして活動中の女性コーチ陣です。
松尾和美、真鍋裕子、藤原夕規子、大山香織、岸野二三、泉有花、五十嵐藍、中島いづみがリード致します!!

[日時]
12月9日(日) 雨天決行
 8時15分 受付~  更衣は各自済ませて下さい。
 8時45分 集合   公園内の噴水前
 9時30分 30kmスタート
A 4′30″, B 5′00″, C 5′30″, D 6′00″

12時45分 終了 
※集団から遅れてしまった方もこの時間になると打ち切りとさせて頂きます。


※集合時間までに受付を済ませられなかった方はご参加頂けません。

※集合までに受付を済ませランニングのできる服装にお着替えください。
※シャワー施設「ランベース」をご利用希望の方はアンケートにて利用有と明記下さい。別途料金 ¥600
※貴重品の管理は各自でお願い致します。

※レッスン終了後の給水は各自でご用意ください。

 [集合場所]




[参加費]
¥3,500(税込)
※スポーツ保険には加入致しませんので各自ご加入下さい。
※参加費には給水代も含まれております。

[定員]
先着100名
※1グループ15~25名程度
※定員オーバーの場合又は事情に応じて主催者が参加者の参加をお断りすることがあります。

※悪天候によりイベント中止の場合はイベント開催3時間前までにエアランHP・Mplus MFacebookにてご報告致しますのでご確認下さい。

※雨天決行ですが、交通機関に影響が出る・警報などが出る悪天候の場合は中止とし、必要経費を差し引いて参加料を返金いたします。

※イベント当日に撮影した写真は主催者に帰属し、HPやFBに掲載する場合があります。


<コーチ紹介>


松尾 和美

~経歴~
須磨学園 → 東京農大短大 → 天満屋
~現在~
CHIBA RUNNERS.m 代表
ラジオ解説、ゲストランナーなど幅広く活動中
~実績~
1999年 北海道マラソン 優勝
2000年 ベルリンマラソン 優勝
2000年 名古屋国際女子マラソン 優勝
エドモントン世界陸上マラソン 日本代表 9位
フルマラソンベストタイム 2゜26′01″

藤原 夕規子

~経歴~
 → 大阪成蹊 → 奈良学園大 → グローバリー 
~現在~
セントラルスポーツ インストラクター
~実績~
800m 2′04″64
1500m 4’11″65(当時の日本歴代3位,現在7位)
2001年淡路島女子駅伝優勝 1区区間賞
2001年宮城国体800m優勝
2002年全日本実業団陸上800m,1500m優勝


真鍋 裕子

~経歴~
新居浜東高 → 四国電力 → SWAC
~現在~
エアラン東京代表
レッスンなどを開催しランニングコーチとして活動中
~実績~
山梨インターハイ入賞・国体 入賞・世界ジュニア 日本代表
2003年 アジア選手権 日本代表 5000m  2位
2007年 名古屋国際女子マラソン  7位
ハーフマラソンベストタイム 1゜09′36″
フルマラソンベストタイム 2゜30′34″

岸野 二三

~経歴~
須磨学園 →  ノーリツ
~現在~

西川ランニング教室 コーチ
JAAF公認ジュニアコーチ
~実績~
国体800m3位入賞
インターハイ800m3位入賞
800m 兵庫高校記録1997年 2'08"75

大山 香織

~経歴~
須磨友が丘高校 →  ノーリツ
~実績~
5000m 15′34″35
ハーフマラソン 1゜13′08″
フルマラソン 2゜36′37″


泉 有花

~経歴~
英名高校 → 天満屋
~実績~
ハーフマラソンベストタイム 1゜10′58″
フルマラソンベストタイム
2゜33′05″

五十嵐 藍

~経歴~
山形城北高校 →  シスメックス
~実績~
5000m 15′31″
10000m 32′17″
ハーフマラソン 1゜10′48″
2010年 世界クロカン日本代表
西日本実業団駅伝1区区間賞

中島 いづみ

~経歴~
田村高校 →  ダイハツ
~実績~
3000m 9′19″83

5000m 15′49″25
ハーフマラソン 1゜13′32″

タイムスケジュール

2018/12/9(日)

08:15 - 08:30
受付・準備
08:45 - 09:00
事前説明
09:00 - 09:15
ウォーミングアップ
09:30 - 12:45
ランスタート~終了

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イベント主催者

manayuu

  • 本人確認済み

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