イベントピックアップ

イベント・ピックアップ

期間:2018年9月1日~9月30日

最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します!

【★今月のイチオシ】本番を控えるあなたにオススメしたいロング走特集!

あっという間に今年の夏も終盤に差し掛かり、10月からは各地でフルマラソンの開催がひかえています。
一人ではどんな練習をしたらいいのか分からない方、この夏の猛暑でなかなか思うように練習ができなかった方、まだ間に合います!
レース3~4週間前の実施をオススメしている30km走を中心に、20km以上の距離をふめる練習会をご紹介しています。
あなたの目的・レベルに合ったイベントに参加し、本番での快走を目指しましょう!

ランニング

急遽 北海道被災地チャリティー ディズニーラン片...

このイベントは9月7日まで通常のイベントとして、やるつもりでしたが、9月5日に北海道地震により被災された方々に少しでも援助したいとの思いから売上金全額、被災地に寄付します。1円でも多く寄付したいので1人でも多くの方の参加お待ちしてます。よろしくお願い致します。 知り合いと一緒に参加、ディズニーラン2回目以降参加、練習会デビュー枠は800円です。

東京都(千代田区)

ランニング

【第33回】MxK30km走in代々木

ランニングの走力アップには長い距離を走ることが不可欠!「MxK30km走」では目標タイム別に経験豊富なペースメーカーが安定したペースでリードしていきます。マラソンシーズンに備え、ロング走で脚作りをしていきましょう。

東京都(渋谷区)

ランニング

9/29【福岡・北九州】ランニングユナイテッド ...

マラソン完走~4時間程度向け完走プロジェクトを開催!

福岡県(北九州市小倉北区)

ランニング

9/30(日)第三回多摩川マラニック30~55k...

東京側の中流域、羽村取水堰から大田区六郷橋への連続した舗道と、その先の羽田の河口までの約55kmを走ります。豊かな自然と美しい景観と同士の会話を楽しみながら、秋のランニングを満喫しましょう。途中上がりやショートカットもありです。

東京都(羽村市)

ランニング

長居公園30km走 練習会 <ランスポット>

1kmを5分00秒のペース(フルマラソン目標3時間30分)と1km5分30秒のペース(フルマラソン目標4時間00分)に分かれて走ります。 ペーサーが設定ペースで先導するため、サブ3.5・サブ4のペースとスピード感覚を養います。

大阪府(大阪市東住吉区)

ランニング

10/6(土) 緑とせせらぎの公園めぐりRUN ...

みんなでわいわい楽しくゆっくり30km「RUN」。シェフの作る料理で乾杯!!これで初フルも心配なし!30kmも走れないという方にはエスケープルートも!

神奈川県(川崎市中原区)

ファミリー、友達、グループで参加♪ロゲイニングイベント

子どもから大人まで、だれでも気軽に楽しめるロゲイニングをご紹介します。
仲間を誘って参加してみてはいかがでしょうか?!

ロゲイニング

第8回歴史ロゲ「天下分け目の関ヶ原」

慶長5年、徳川家康を総大将とする東軍と毛利輝元を総大将に石田三成を中心とする西軍が美濃国関ヶ原一帯を主戦場に合戦を繰り広げた世に言う「関ケ原の戦い」。「天下分け目の関ヶ原ロゲイニング」は、この地に遺された合戦の史跡を制限時間内にできるだけ数多く巡り、そのポイントを競う楽しい競技です。楽しい仲間とチームを組んで戦国時代に思いを馳せながら、ウォーキングやマラニック気分で史跡を巡りをお楽しみください。

岐阜県(不破郡関ケ原町)

ロゲイニング

第2回横須賀観光ロゲイニング※小学生以下無料!!

観光ロゲイニングとは、地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 競技開始前に、地図の読み方やルール説明をさせていただきますので、はじめての方も安心して参加することが出来ます。小学生以下は無料となっていますので、ご家族での参加もお待ちしています。

神奈川県(横須賀市)

ロゲイニング

第1回あしがらロゲイニングin諏訪の原公園 su...

神奈川県小田原市の諏訪の原公園を拠点に開催されるロゲイニング大会です。 近隣の自然や歴史的なスポットをランや公共交通機関で楽しみながら回れる大会です。

神奈川県(小田原市)

ロゲイニング

茶源郷 ロゲイニング

宇治茶の主産地である和束町のロゲイニングイベントです。 和束町は茶源郷とも言われ、茶畑の生業景観が京都府景観資産第一号に登録され、「日本で最も美しい村連合」に加盟しています。 そんな和束町の歴史は長く、万葉集には『和豆香』として名が残っています。チェックポイントを歴史的建造物や緑豊かな自然を感じられるように設定していますので、ロゲイニングならではの『茶源郷 和束』をご堪能ください。

京都府(相楽郡和束町)

ロゲイニング

久留米よかとこロゲイニング2018

台風25号の進捗状況でお申込みの皆様には大変ご心配をお掛けしているところ、事務局で慎重に検討を重ねた結果、開催することにしました。筑後川マラソン同時開催イベント!写真を撮りながら、久留米の『観光地』『グルメスポット』を巡るランニングイベント。このイベントに参加して久留米の良さを発見しませんか?ラン仲間や家族との思い出作りに最適です!

福岡県(久留米市)

秋の観光RUNシーズン到来☆

のんびりゆったりしたペースで、観光スポットを巡りながらグルメも楽しめる!
走って食べて大満足のイベントです。

ランニング

練馬JOYRUN~23区内唯一の牧場とワイナリー...

ジョイランとは「食べて、走って、元気になる」テーマのあるランニングイベントです。一人では走りづらい長い距離を、ゆっくりとおしゃべりしながら様々なスポットを巡ります。勿論一人参加もOKです!すぐ友達になれます。速度はキロ8~10分程度です。立寄りスポットは、由緒ある名所旧跡、話題のスイーツなどです。ランガイドがナビゲート致します。

東京都(練馬区)

トレイル

【山奥なのに満員人気のカフェ?】はじめての六甲山...

平日に六甲山で紅葉観賞トレイルランツアーを開催!こんな山奥に行列のできる牧場カフェ?運動経験の浅い方でも気持ちよく走れる入門トレイルランコース。港・神戸の街並みは感動の絶景です。昼食は牧場内カフェでとります。レアチーズやふわふわのシフォンケーキが名物です。

兵庫県(神戸市中央区)

ランニング

パワースポット大平山へ!秋の味覚ブドウ狩りラン

パワースポット大平山コースを走ってみませんか?ランニングの後はブドウの王様巨峰摘み取り体験!実りの秋ブドウ狩りランを楽しみましょう。

栃木県(栃木市)

ランニング

日光街道の玄関口へ!壬生マラニックを楽しもう!!

壬生藩の城下町、また日光西街道の宿場町の歴史にふれながら、老舗のヘルシー豆腐ランチやまるごとフローズンなどの美味しいスイーツを一緒に走りながら楽しみませんか?

栃木県(下都賀郡壬生町)

トレイル

絶景と秘境カレー!はじめての生駒トレイルラン入門

奈良県生駒市でトレイルラン入門ツアーを開催!日本一と評する人もいる180度のパノラマ絶景!昼食はもふもふの羊を眺めながら森のレストランで、みんなでスパイスたっぷりのスリランカカレーを楽しみませんか?

奈良県(生駒市)

レイトエントリーもモシコムで!

エントリーし忘れちゃった大会、モシコムならまだエントリーできるかも?!
レイトエントリー受付中です!

ランニング

大阪30K秋 レイトエントリー

フルマラソンを完走・快走するためには、30km以降に訪れる疲労状態を疑似体験しておくことが重要です。そこで行っておきたいのが30km走。しかし、1人で30km走を行うのは、走力のある人でも大変……。 アールビーズスポーツ財団の30Kシリーズは、信号のないコースで給水をとりながら走ることができるので、1人で行う自信がない人にはお勧めです。 30Kに出場すればフルマラソン本番での自信につながります!

大阪府(大阪市淀川区)

自転車

【第10回グランフォンド八ヶ岳】レイトエントリー

エントリーをしそこねてしまった、または予定が空いてしまった....! そんな方のための第10回グランフォンド八ヶ岳レイトエントリーです!! 10回の記念大会としてさらにコースが走りやすくなりました。絶景の中で走りたいサイクリスト集まれ!

山梨県(北杜市)

ランニング

茨城30K【レイトエントリー受付】

9月24日(月)、茨城県水戸市のケーズデンキスタジアムで、ランナーズ30Kシリーズ、茨城30Kを開催いたします!

茨城県(水戸市)

ランニング

2018 静岡30k in リバティ【レイトエン...

ペースアドバイザーが併走するマラソンの練習会(5km毎のタイム計測あり)

静岡県(島田市)

ランニング

とうきゅうカップ 東伊豆クロスカントリー大会20...

静岡県(賀茂郡東伊豆町)

ランニング

2018千歳グルメわくわく観光マラニック

北海道の玄関口千歳市のグルメを堪能しながら、平坦で広大な農業エリアを巡るマラニックです。今回は泉郷ハーベスト連絡協議会加盟店を訪れ、配布される「わくわくチケット」でお好みの商品をお楽しみください。

北海道(千歳市)

新着おすすめピックアップ

ランニング
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第27回 WRJ新春ランニング感謝祭(走るとアフ...

走ることを通して世界の飢餓の終わりに貢献しようというチャリティーのランニング大会です。 参加費から大会経費を差し引いた全額を、アフリカのケニア・タンザニアを支援するワールドランナーズ・ジャパンの活動のために使わせていただきます。 新春を楽しく走ってお祝いしましょう!

神奈川県(川崎市幸区)

ランニング

【豊洲】THE CHALLENGE RACE T...

日本陸連公認レース! 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン・30km・フルマラソン 全8のグループでペーサー付き!

東京都(江東区)

ランニング

【オンラインランニングフォーム改善プラン】

ランニングに特化しているパーソナルトレーナー。 スピードや距離ばかり意識して、ランニングフォーム見つめ直したことありますか? ランニングフォームが良くなれば省エネで走ることができ、怪我の可能性も格段に減ります。 一度体験へ。 ランニングフォームを見て、硬い筋肉、弱い筋肉を探し出します。 オンラインレッスンにて改善エクササイズ、トレーニングを行っていきます。 マラソンシーズン中にぜひ!

愛知県(名古屋市東区)

ランニング

WHITE RIBBON RUN2026 栃木宇...

栃木宇都宮拠点(株式会社Seeders)ページです。 【親子での決済方法】別チケットの同時決済はできないため、大人、子供、それぞれでの決済をお願いします。 【仲間エントリー】大人2名以上でご参加の方は、仲間エントリー(1名5,500円▶4,800円)がご利用いただけます。 是非、ご家族やご友人をお誘い合わせの上、ご参加ください。

栃木県(宇都宮市)

ランニング

WHITE RIBBON RUN2026 東京皇...

東京皇居拠点のページです! 【親子での決済方法】別チケットの同時決済はできないため、大人、子供、それぞれでの決済をお願いします。 【仲間エントリー】大人2名以上でご参加の方は、仲間エントリー(1名5,500円▶4,800円)がご利用いただけます。是非、ご家族やご友人をお誘い合わせの上、ご参加ください。

東京都(千代田区)

ランニング

オトナのタイムトライアル 1月31日(土)@大蔵...

2026年はOTT 2026円。 「映画を一本観るくらいの気持ちで、トラックへ。」 はじめての人も、走るのが大好きなランナーも、ボランティアもみんなでトラックレースを楽しめるOTTこと「オトナのタイムトライアル」。ぜひお気軽にご参加ください!

東京都(世田谷区)

ランニング

WHITE RIBBON RUN2026 静岡伊...

静岡伊豆の国拠点ページです。 【親子での決済方法】別チケットの同時決済はできないため、大人、子供、それぞれでの決済をお願いします。 【仲間エントリー】大人2名以上でご参加の方は、仲間エントリー(1名5,500円▶4,800円)がご利用いただけます。 是非、ご家族やご友人をお誘い合わせの上、ご参加ください。

静岡県(伊豆の国市)

ランニング

WHITE RIBBON RUN2026 長崎大...

長崎大村拠点ページです。 【親子での決済方法】別チケットの同時決済はできないため、大人、子供、それぞれでの決済をお願いします。 【仲間エントリー】大人2名以上でご参加の方は、仲間エントリー(1名5,500円▶4,800円)がご利用いただけます。 是非、ご家族やご友人をお誘い合わせの上、ご参加ください。

長崎県(大村市)

ウォーキング

浅草名所七福神巡り2026 8km 自由・団体歩...

2025年の谷中七福神巡りに続き、今年2026年は浅草名所(などころ)七福神を自由歩行と団体歩行(9時30分スタート)で巡ります。浅草名所七福神は、九社あります。「九は数の極み、一は変じて七、七変じて九と為す。九は鳩であり、あつまる意味をもち、また天地の至数、易では陽を表す」という故事に由来したとのこと。難しいことは別にして、御朱印をいただきながら巡拝して福を頂きましょう。

東京都(台東区)

トレイル

第1回枚方Spa Trail 2026

第1回枚方Spa Trail 2026 いよいよ開幕! レベルを問わず楽しめる優しいコース設計。 走った後は温泉で疲れを癒し、心も体もリセットできる大会です。 地元の魅力を走って感じる特別な1日。 ​自然と湯がもてなす新しいトレイルラン体験を。

大阪府(枚方市)

ランニング

【大阪】初マラソン完走&記録更新へ!1対1パーソ...

「初マラソンを完走できるかな?」「自己ベストが伸びない…」そんな不安や壁を、たった2時間でスッキリ解消!動画でフォームを分析し、あなた専用の改善プランを提案します。マラソン・トレイル・ウルトラ・トライアスロンのランパートまで幅広く相談に対応。全国・海外からも受講多数の信頼のマンツーマン指導です。

大阪府(豊中市)

ランニング

フレッシュラン庄内緑地 2601

温泉鉱石をプリントしたアンダーウエア、寝る+温泉(スパ)「ネルスパ(NELSPA)」を参加者の中から抽選で男女各1名様にプレゼント! 周回情報を32インチディスプレイに速報表示するのでご自身の残り周回を走行中に確認できます。周回毎ラップタイム入りWEB完走証は即時表示。万が一中止の場合は次回以降の同大会に無料でエントリーいただけます

愛知県(名古屋市西区)

ランニング

“安心エントリー for ランナー” PRESE...

国立競技場でチームで楽しめる「リレーマラソン」を開催! リレーマラソンは走る距離、回数、順番も自由なので上級者も未経験者も一緒に走ることができます!タスキを繋いでランニングを楽しみましょう! さらに今回は、大会名にもある「安心エントリー for ランナー」※を活用し、欠場時エントリー費用返金サービス※を全エントリーに適用! ※イベント詳細欄を必ずご確認ください!

東京都(新宿区)

トレイル

第23回 生駒トレイルラン〈冬山〉

大阪では最も身近な山・生駒山系を走るイベントです。大阪平野を一望し、なだらかなイメージですが、タフな部分もあり初心者もベテランも楽しめるトレイルです。新春初トレイルにぜひ!

大阪府(交野市)

ランニング

★第63回「伊予峠巡走」(砥部ミステリー峠編) ...

伊予の峠で、マラソン脚づくり。脚力強化とともに、スタミナ養成、そしてスピード強化にも。とっても効果高く、とっても効率良いのが <峠走>。ご褒美の絶景眺望も満喫しつつ、みんなでご機嫌にちょいとヒィハァ。今回目指すは、標高250mほどの<砥部ミステリー峠>を、上って下って上って下る。 総走行距離は15kmほどを予定。参加者限定のオプション教室(上り対策)もご用意しております。

愛媛県(伊予郡砥部町)

ランニング

【TSS】1・18フォーム作り 大阪・京都・滋賀...

フォームチェック・フォーム作り <企画・運営> MIZUNO×TSSランニングチーム協力(ゼビオ場所提供)

大阪府(大阪市中央区)

ランニング

【早割】第2回京都八幡エコマラソン

環境守って、身体鍛えてエコマラソン!木津川・宇治川・桂川の三つが淀川に流れ込むエリア。ほぼ100パーセント平坦なコースなので、初心者の方にも自己ベストを狙う方にもおススメです。ハーフ・10キロとファンラン5キロで開催します。

京都府(八幡市)

トレイル

【かまくRUN】鎌倉トレイルツアー(平日限定スイ...

地元のインストラクターおまかせ、平日のすいている山の中をご案内します。 途中、地元で人気のスイーツ屋さんに立ち寄ります。走り続けるわけではなく、途中1時間に1回程度休憩をいたします。

神奈川県(鎌倉市)

陸上競技

第6回宝ヶ池小学生・1.5km個人競走大会 兼 ...

小学生の駅伝大会&1.5km個人競走大会を行います。 駅伝は6年生の部(男子2名・女子2名)・混合の部(5年生参加可能)を募集します。4人で繋ぐ駅伝です。 1.5km個人競走は1年生から6年生までの募集を行います。寒い日ですが走りが好きな子や長い距離が得意な子はぜひ参加ください。

京都府(京都市左京区)

ランニング

第8回 東京湾アクアライン 夕空絶景マラソン大会

夕暮れの海辺を眺めながら走り、夕日を見ながら自分をいやそう。第7回 東京湾アクアライン夕空絶景マラソン大会は、“ランニング競技”と“夕空絶景を楽しむ”ことを融合したFUNイベントを兼ね合わせたレースで、稲毛海浜公園沿いに走るランニングイベントです。1周2.5kmコースを設定いたします。

千葉県(袖ケ浦市)

ランニング

ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年5月3日大...

たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社会情勢で大会運営がままならない場合も中止とします。中止の場合はご返金はできません。無期限でのお振替でご対応をお願いしております。ご理解賜りますようお願い申し上げます。

東京都(千代田区)

ランニング

ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年5月4日大...

たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社会情勢で大会運営がままならない場合も中止とします。中止の場合はご返金はできません。無期限でのお振替でご対応をお願いしております。ご理解賜りますようお願い申し上げます。

東京都(千代田区)

ランニング

がんばれゆうすけ20K走(5分30秒・6分00秒...

サブ3.5~サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 5分30秒おのっちさん※おるたな・Shape 6分00秒清水優さん

東京都(渋谷区)

ランニング

3分割で全コース試走!! 東京Mコース1/3試走...

3分割で全コース試走!! 東京Mコース1/3試走 第1弾!!

東京都(新宿区)

ランニング

キタさんの「成人の日ラン:年初が肝心!今年もやる...

ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とする、ランステ®公認練習会です。 月曜日が祝日のタイミングで街ランを実施しています。日比谷を起点に、キロ7分程度で休憩をとりながら街中をランニングします。お話をしながら楽しくランニングしましょう。

東京都(千代田区)

ランニング

初心者向け マラソン試走会ラン イン新潟 約28...

本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。多くの方が1人参加。走る前にランニングレッスンします。参加すれば必ず気付きがあります。

新潟県(新潟市中央区)

ウォーキング

◆ 女性主催 ◆2/21(土)18:30神奈川県...

「夜景×ウォーキング」というテーマを通じて、道中で色々な話題を語りながら、軽い運動と夜景などの景観を楽しむ企画となっています♪ ナイトウォーキングには想いの近い人・同じ共通点の方が集まります✨趣味や活動の場を広げて、類友との出会いで新しい扉を開きませんか?

神奈川県(横浜市西区)

ランニング

【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ4!練習会@皇居

フルマラソン4時間切り(サブ4)を目指す練習会です。タイムが伸びない、一人だと練習が続かないなど不安や悩みを抱えてる方は多いと思います。なかなか一人(自己流)では問題を発見し、改善することが難しいです。インストラクターがそういった不安や悩みをこの練習会で解決します。現在の走力は問いません。この練習会をきっかけにサブ4を達成させましょう。

東京都(千代田区)

ランニング

3/21 Go. Run 800m×20本(6分...

フルマラソンやアイアンマンのランパートに向けて、スピード持久力・ペース感覚を身に付けるためのインターバルトレーニング

東京都(渋谷区)

ランニング

2026年1月度 フルマラソン完走練習会〜30k...

フルマラソンを元気に楽しく完走するためには、継続的な練習が必要です。 が、なかなかひとりで練習するのは継続できない…と悩んでいる方へ、一緒に練習しましょう!

京都府(京都市西京区)

ランニング

彩湖で距離走!初心者ランナーに優しい!周回コース...

距離を選べて、ほぼ平坦で走りやすい!初心者にも優しい距離走です。 ペースはだいたい6分30秒/km程度でコーチが先導、一緒に走ります。 月に1回(土日のいずれか)午前に定例で彩湖周遊の距離走を開催します。

埼玉県(戸田市)

ランニング

川崎!七福神巡り!

新年最初のイベントは、毎年恒例七福神巡りです! 皆さんで素敵な1年になるように、新年を過ごしましょう!

神奈川県(川崎市中原区)

トレイル

はじめての余呉湖絶景トレイルラン

余呉湖一周トレイルラン!みんなで「ヨゴイチ」を達成しよう。ランニングで余呉湖のまわりの山々を反時計回りに一周します。山頂からは余呉湖とびわ湖のダブルの絶景が望めます。コースは整備され、初心者にも走りやすいコースです。ほとんどがお一人での参加で、一人でも気軽に参加できます。同じ趣味を持つ仲間を作りませんか?

滋賀県(長浜市)

ランニング

1/30(金)ランナー専門のケア @皇居 大手町...

ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。。頑張っているのに記録が出ない!いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナスです。年間約5000名のランナーのケアやレッスンを行う渡辺尚幹のカラダメンテナンスでリフレッシュ。初心者の方も大歓迎です。練習メニュー作成相談やフォーム改善パーソナルレッスンのご相談もどうぞ。

東京都(千代田区)

ランニング

春の糸島マラニックガイドランナー募集!!

4月29日、「春の糸島マラニック」の「ガイドランナー」(先導役・最後尾役)を募集します。今宿駅をスタート、温泉「伊都の湯どころ」を目指して、福岡マラソン後半コースを中心にガイド役として一緒に走りませんか?往復交通費・入浴チケット付きです。是非ともご協力をお待ちしております!!

福岡県(福岡市西区)

ランニング

広島MAB【ニンニン練】1月シリーズ+ケアDAY...

日本女子マラソンのトップ指導者・川越監督のメソッドに沿って練習を行い、マラソン練習の基本の型を体得・習慣化し、故障せず練習の積み上げを目指す定期練習会です。

広島県(東広島市)

ランニング

サブ3.5~4尚也コーチ主催!2000m×2本+...

ランニング初心者の方~大会で自己ベストを目指す方に向けて、尚也コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。 サブ3.5~サブ4向けの練習となります。

東京都(千代田区)

ランニング

1/14(水夜)【女性&初心者・楽しく走...

毎週水曜19:00スタート!元実業団選手のトモエコーチが楽しく、ケガなく、健康的に走るコツを伝授します!マラソン初心者大歓迎です。

東京都(千代田区)

ランニング

1月6日(火) 限定45名 【超入門】CRC(き...

コーチと一緒に大阪城公園をランニングするクラスです。 マラソン完走を目標にしている方、運動不足だと感じている方、体力をつけたい方、お仕事終わりに軽く身体を動かしたい方等にオススメの練習会です。 走行距離は約3km~5kmです。(メニューによって変動あり) ランニングに必要なストレッチやトレーニングも行います。

大阪府(大阪市中央区)

ランニング

ロングインターバル走練習会【大阪城公園】

心肺機能の向上、ハーフ~フルマラソンペースの余裕度を高める、ストライドを伸ばせる脚力アップにつながる「インターバル走」。普段1人ではペースの設定など走り方がわからない、息がすぐに上がって続かない、と苦手だったランナーも、この練習会では適切な急走ペースと適切な回復ペースを感じ取り身につけることができます。周りのランナーからの刺激も得ながら、ご一緒に頑張ってみませんか?

大阪府(大阪市中央区)