イベント・ピックアップ
期間：2018年3月1日～3月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】春のおすすめはやっぱりお花見ラン！桜を見ながらのランニングで気分もUP♪
「三寒四温」という言葉の通り、まだまだ寒い日もありますが、少しずつ春を感じる場面が多くなってきた今日この頃。
ぽかぽかと暖かい日は外に出て体を動かしたくなりますね！
いよいよ桜の季節！ということで、今月は春を感じながら楽しめるおすすめイベントをご紹介します！
『お花見マラニック』奈良・桜の回廊を走る
延々と続く桜並木を走って、お花見ランニングをしませんか？お弁当をもって、目的地で昼食を食べて、のんびりまったりマラニックを楽しみます♪
奈良県（奈良市）
［JoyRun☆ 921st］花も団子も！春のう...
ジョイランとは「食べて、走って、元気になる」テーマのあるランニングイベントです。一人では走りづらい長い距離を、ゆっくりとおしゃべりしながら様々なスポットを巡ります。勿論一人参加もOKです！すぐ友達になれます。速度はキロ8～10分程度です。立寄りスポットは、由緒ある名所旧跡、話題のスイーツなどです。ランガイドがナビゲート致します。
東京都（世田谷区）
横浜「三渓園」夜桜RUN
石川町から横浜の桜の名所である「三渓園」まで走ります！（往復10㎞） この時期だけのライトアップされた夜桜は必見です！ 走った後は、銭湯で汗を流して、気持ち良く帰りましょう(^^)/
神奈川県（横浜市中区）
京都 まちなか桜めぐりマラニック 2018
西京極、嵐山、嵯峨野を駆け抜け、西陣、二条、壬生へと洛中を通り抜けます。途中 御室八十八ヶ所霊場のお山を巡るなど春の京都を満喫できるお花見マラニックです。交通ルールを順守し、お渡しするコースマップを見ながら京都の有名、穴場の桜を楽しんでください。ゴール後はスーパー銭湯で温まっていただきます。(自由走ですが 順位、記録の計測は行いません。)
京都府（京都市下京区）
≪ランde観光≫桜シリーズ２［滋賀］桜舞う！戦国...
観光ランから山岳ラン！歴史・文化・自然を走って再発見。関西を中心に様々なコースと快適な空間をご提供、ガイドレシオに基づいた少人数制のガイドランニングです。
滋賀県（長浜市）
花のお江戸をマラニック「走る楽しさ、走る喜び」を...
今回は２部構成です。マラニックとはマラソンとピクニックを合わせた言葉です。第１部では「楽しく走ること」をテーマに２つの講演会です。講演会の一つ目はランニング伝道師山西哲郎先生が「走る楽しさ」を伝えます。二つ目は快体健歩療術院長の佐々木誠先生による「ケガなく走るためのストレッチ」の実技講座です。第２部では浅草・銀座・両国・木場など東京の桜名所を巡るマラニックを楽しみます。
東京都（江東区）
坂道トレーニングで苦手を克服しよう！
脚力、心肺機能アップに有効な坂道トレーニング。
負荷の大きなしんどい練習も、みんなと一緒にトライすれば頑張れます！
4/1(日)坂道インターバル走＠yoyogipa...
今年もやります！坂道インターバル！代々木公園内の坂道を使った１ｋｍのインターバル走。 上り坂、下り坂を使い、脚力と心肺を強化できる効率良いトレーニングです。今回はMAX10本。大阪マラソン、東京マラソンに向けて木下裕美子が行ったトレーニングです。
東京都（渋谷区）
【Specialイベント】（足柄峠坂道トレーニン...
足柄峠で坂道トレーニング！金時山で折り返します。途中、給水サービスあり。また、さくらの湯をスタートゴールにして、更衣室をご用意してありますので、着替え・荷物保管が出来ます。
神奈川県（足柄上郡山北町）
★坂道入門編！ 第60回 「世田谷地獄坂巡走」（...
『坂道は、嫌いでも得意になれる。 がんばるフリして走れば、坂道は攻略できる。』 坂道に特化した120分間のLSD。 「がんばるフリ」がモットーのランナーズμのウリである坂道トレーニングの入門編。
東京都（世田谷区）
【現在19名参加】4/21(土)ランニングに活か...
力強いフォームとスピードは的確なフォームコントロールができる機能的な可動域と筋力が必要です。ランニングに使える体幹トレーニングと動的トレーニングを行い、感覚を生かせるうちに坂道を使ったインターバルでうまく使い切れていない体の機能を呼び起こしてみましょう！
東京都（渋谷区）
ランクリニック＆坂道走＆インターバル走練習会【午...
参加レベルは問いません！クリニックと坂道走、インターバル走を行います。リピーター、フォーム改善、タイムアップしたい方におススメです。走り方がタイムを変えます！前半はフォーム改善をメインに短い距離を走ります、後半は坂道走とインターバル走を行います。オプションで個別ビデオ撮影があります。
富山県（富山市）
初心者さんでも安心！ラン友づくりにも！ランニングメンバー募集
これから心機一転、新たな環境で生活を始める方も多い春。
この時期に新しい仲間と一緒に走りはじめませんか？
RUNNING CLUB ［Finishers］...
楽しみながら目標達成！ハーフ完走～サブ４を目指そう！ ［Finishers］は自分で設定した目標にチャレンジし、みんなが目標の達成者（フィニッシャー）になることを目指すランニングクラブです。新しい仲間と楽しく走りたい方やジョギング三日坊主を応援します！仲間とともに楽しみながら昨日の自分を越えよう！
【マラソン】東京ドMランナーズ 【トレラン】
皇居を中心に活動しているランニングサークル『東京ドMランナーズ 』通称 Mランです。 ハーフマラソンやフルマラソンに興味がある方。 早くなりたい方。 トレランに興味がある方など走るのが好きな人大歓迎です。
東京都（千代田区）
RUNP～ランプ～ ランニングを出会いの場に ラ...
滋賀を拠点とするランニング婚活イベント！ スポーツ、ランニングという趣味を持つ男女が集まる場所。 ランニング×婚活
滋賀県（米原市）
本気でタイムを縮めたいあなたに！ランニングメンバー募集
今シーズン最終レースを終えた方も多い時期。
さあ！次のシーズンは走力アップを目指して、ステップアップしてみませんか？
★アスリートμメンバー募集！ スピード養成練習会...
月4回（木曜夜（19:30-21:00） 3回、および日曜(9:30-12:00) 1回）。初回体験は無料。いつでも体験OK! テーマは、「自立と依存を融合し、チームで前進成長！ そして、ハレて卒業、次なるステージへ。」市民ランナーのまずは夢見る勲章「サブ4」、そして更なる勲章「サブ3.5」の達成など、今より速く！を熱望するランナーを対象とした、スピード養成強化を図るためのポイント練習会。
東京都（世田谷区）
【会員募集】神戸AC ＊ 私たちと共に走りません...
神戸、兵庫県を中心に活動中のランニングクラブ神戸えーしー (神戸AC)です。1秒でも速く走りたい‼ と願うあなたの為に、練習会や勉強会の企画しています！成長できる環境を提供します。
兵庫県（神戸市中央区）
半年に一度のFUNCOMEメンバー募集☆
指導者と仲間のいる環境で練習しませんか？ オリンピアン志水がヘッドコーチを務め、実業団・箱根を経験したコーチ陣が指導するランニングクラブです。 駒沢の部（駒沢オリンピック公園） 新横浜の部（新横浜公園） をそれぞれ募集しています。 【各部、月２回／１０月～翌年３月まで】
サブ4.5～3.0クラス火曜定期練習会(毎月4回...
毎週火曜日に開催するクーリア定期練習会のご案内です！本レッスンはコーチが設定したメニューにあわせて必要なプログラムデザインを一緒に考えて自ら取り組んでいく自立型の練習会です。走行中のフォーム改善や結果に対するフィードバックで結果へと結びつけます。
東京都（渋谷区）
新着おすすめピックアップ
【福岡開催】目指せ10社参り！ゴールは温泉 初詣...
今回で５回目の大人気イベントです！筥崎宮（福岡市東区）からスタートし、福岡市内10箇所の神社を走って巡り、ゴール地点の温泉「ふくの湯早良店」を目指す全21km。年初めに縁起のいいコースです！全て回ると10社参りを達成したことになります。10社参りを達成した後は、ゴールの温泉でリフレッシュ！新年祈願、ランニング、ロング走、温泉、グルメと楽しさ盛り沢山の神企画です。
福岡県（福岡市東区）
【初日の出】横浜みなとみらい～鎌倉～江の島まで年...
大晦日の夜22時00分にJR桜木町駅の北改札前（CIAL紅葉坂ギャラリー入口、Soup Stock Tokyo が目印）に集合して、キロ7分前後のペースで横浜みなとみらいから江の島まで約10～35キロの道のりを走る年越しランニングイベントです。最後まで無理なく走り切れるように途中5キロ（40分前後）に1度のペースで休憩を入れ、ゴール後に希望者は初日の出を見ながら乾杯！！
神奈川県（横浜市中区）
羽田空港を巡る「肉汁餃子のダンダダン」ラン！！約...
朝7時45分にJR蒲田駅西口にあるセブンイレブン東急プラザ蒲田店前（蒲田駅西口交番と現金300円コインロッカーが目印）に集合して、キロ7分前後のペースで羽田空港を巡る約15キロの道のりを走るランニングイベントです。ゴール後に希望者は「肉汁餃子のダンダダン蒲田西口店」で乾杯！
東京都（大田区）
相支走愛 '24年走り納めリレーマラソン～煩悩を...
1周約460ｍのコースを参加者全員で繋いでいきます。インターバルのように刺激を入れるもよし、距離走としてとにかく走り続けるもよし。力を合わせて絆を繋いで108周。煩悩（ない方も）を断ちきって2025年を気持ちよく迎えましょう！
兵庫県（神戸市中央区）
第37回恵庭クロスカントリースキー大会
自衛隊の演習場内をコースに設定し、大自然の中での滑走を楽しめます。職場仲間、友人と一緒に楽しめるリレーの部もオススメです！高低差の少ないコースレイアウトとなっております。
北海道（恵庭市）
第47回万博吹田カメの子マラソン大会
自分の道は自分で切り拓く。あなたのマラソンデビューを応援します。自然あふれる万博記念公園、アットホームでビギナーの方も参加しやすい歴史あるマラソン大会です。ゴール後は達成感の余韻に浸りながら、広い園内の散策をお楽しみください。あなたの挑戦をお待ちしています。
大阪府（吹田市）
第69回・KITA!SENJU（北千住）マラソン
北千住荒川の地で！ ・いつでも気軽に参加できるマラソン大会を ・リーズナブルな価格でお財布に優しい♪ ・ファンRUNからエリート迄 ・入賞者は次回レースを無料招待ですm(__)m 是非、ご参加の程をお待ちしております。
東京都（足立区）
第72回・赤羽トライアル（5km/10km/15...
フラットコース！赤羽駅・赤羽岩淵駅下車より荒川河川敷コース。 5km/10km /15km/ HALF/30km/フルの種目です。ファンランとしての参加。大・大歓迎です！ コースは全長2500mとしておりますので、気兼ねなく参加できる設定にしました。 ※スタンプカード贈呈中3個集めると１レース無料です。 ※近隣の銭湯「お玉湯」さんが営業開放されます。
東京都（北区）
眺望抜群の稜線へ出れば登りの疲れも吹き飛ぶかも…...
山の中を15km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。 ※ロード（平地）の10kmを1時間10分以内で走れる方が対象になります。
神奈川県（足柄上郡山北町）
ランステ公認練習会：よっしーのヨーイドン♪ケガな...
ランニングは個人競技ですが、チームとして共に練習することで一体感が生まれます。喜びや故障した辛さなど、分かち合ってがんばりましょう。 年齢・性別・レベルは問いません。吉原譲コーチ（よっしー）と楽しく！やる気のある人集まれー♪
東京都（千代田区）
Almost “MIUICHI” Miura P...
横須賀発着、浦賀の船舶風景、オーシャンビュー神社で安全祈願。 三浦半島田園アップダウンをたのしみ、城ヶ島で海の幸を味わいます。 ラストは大楠山のヒルクライム！ ガイド帯同みういち第３弾！Almost “MIUICHI” Miura Peninsula loop 70km。
神奈川県（藤沢市）
第二回障害物レースサブロウ
サブロウは距離100mの中に10以上の障害物を置いたコースを走る、障害物レースです。オブスタクルスポーツやOCRとも呼ばれ2028年に開催されるロス五輪では近代五種の一種目としてオリンピック競技になることで話題となっています。コースは河津浜海岸という砂浜で、障害物は全てクリアしてゴールしなければなりません。2人同時に出走するので、1対1の緊迫した試合が繰り広げられます！最後まで勝ち抜くのは誰だ！？
静岡県（賀茂郡河津町）
ゼロから始めるマラソン教室「カイゼン」大阪城
リピート多数！現役ランナーでプロコーチと学校の部活動のように楽しく一緒に運動をします。女性が多く、年齢層も30代から60代までと幅広い。「ランニング時の正しい姿勢って？」「なぜランナーにはなわとびがおすすめ？」「ピッチやストライドを高めるためには？」ぜひ一度体験参加ください。
大阪府（大阪市中央区）
本番前の下見に最適！「TOKYO」のコース試走L...
毎冬恒例となっている、ランステの試走会。3月の本番に向けの下見として、東京観光しながらなど、目的は色々OK。ガイドランナーとのグループ走。ペースは7分弱です。2月はフル42キロと、後半「清澄白河」からゴールまでの22キロの2グループを設定します。 フルの方は東京駅のゴールからヒビヤライドまで戻ります（＋1.2キロ）。
東京都（新宿区）
【東京RUNイベント】RUN FOR A WOR...
初心者から中級者向けの「RUN＆WALK」イベントを東京で開催！ これからランニングを始めたい方やウォーキングを楽しみたい方も大歓迎。 イベント後は、自由参加で交流ごはん会も予定しています。 イベント初参加の方も、これからRUNしていきたい方からもぜひ気軽にご参加ください！
東京都（台東区）
ふくしまシティハーフマラソン2025 ボランティ...
第３回目の開催となる「ふくしまシティハーフマラソン2025」のボランティアを募集いたします！たくさんのご応募お待ちしております！
福島県（福島市）
【さやぴと行く！アフタークリスマスパンRUN 2...
マラソンシーズンに入り、頑張る身体と心をリラックス！ クリスマス翌日は食べて走って笑って＾＾ 長時間体を動かし続ける練習にもなるパンランでほっこりしながらの足づくりを一緒に楽しみましょう！
東京都（千代田区）
【12/4,11,18,25 毎週水曜19:00...
フルマラソン4時間45分切りを目指す方向けの練習会です。 ペース走やビルドアップ走など中心のスピード持久力強化向けのメニューです。 練習メニューは全てコーチがペースメイクし先導いたします。 一人での練習はきつい方、年明け早々にレースを控えてる方など是非ご活用ください。 もちろん初めての方もレベル的にちょっと不安な方も大歓迎です。 お気軽にご参加ください。
東京都（千代田区）
【名古屋ウィメンズ2025対策】名古屋ウィメンズ...
限界を超えるサトウ練習会。名古屋ウィメンズの全コースを走る試走会です。コースを確認しながら、参加者一人一人のフォームや大会当日の走り方などもアドバイスします。名古屋ウィメンズ出場者はもちろん、他の大会に出場予定のかたもぜひご参加ください。本番に備えた最高のシミュレーションになるのはもちろん、持久力や脚の耐筋性の強化にも効果的な練習になります。大会に向けての大きな自信がつくことは間違いありません。
愛知県（名古屋市東区）
【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ3.5！練習会＠...
フルマラソン3時間30分切り（サブ3.5）を目指す練習会です。サブ3.5は、市民ランナーにとって大きな到達点です。フルマラソン完走からサブ4を目指すランナーと大きく異なる点は本格的な「スタミナ」と「スピード」の強化の他に、1km／5分を切るスピードを持続させる「スピード持久力」が要求されます。この練習会でサブ3.5を達成させましょう。
東京都（千代田区）
![[1/25]ADIZERO EKIDEN SPEED SESSION@福岡午後](https://static.moshicom.com/www/2024/11/tmb_c24ea61dc1fe20acd3c417f5f2ebbe9fc7ee7616.jpg)
[1/25]ADIZERO EKIDEN SPE...
アディダス アディゼロの最新シューズを履いて、TWOLAPSコーチ監修の特別メニューを行うランニングセッション。アンケート回答でアディダス契約選手のサイン入りグッズゲットのチャンスも！
福岡県（福岡市中央区）
第6回 比良びわ湖ビュートレイルラン2025
ロングコースの方は「スカイランニング近畿・東海選手権」を兼ねておりスカイランナーの方にもチャレンジして頂けることと思います。 新設のヴァーチカルチャレンジコースの方は完走ゴール後、びわ湖テラス散策や観光でびわ湖の絶景を楽しんで頂けることと思います。またゼッケン提示でロープウェイ下山も楽ちんです！
滋賀県（大津市）
祝EXPO2025関西万博 第２回ディープ大阪ウ...
古代大阪から現代大阪、世界遺産と近代遺産、歴史と文化と食の大阪をお楽しみください。 大阪は悠久の歴史に彩られた街として、古墳時代（難波時代）より都心（上町、安土桃山期以降は船場）を中心に繁栄し続けてきました。
大阪府（大阪市中央区）
第3回 淡路島一周ウルトラウォーキング2025
近年リゾートアイランドとして人気の高い淡路島を舞台に一周する大会です。 京阪神から近いリゾートアイランド淡路島は、明石海峡大橋をはじめ多くの観光施設があり「くにうみ神話」をはじめとする歴史の宝庫でもあります。 瀬戸内の美しい景観を見ながら一周するコースは「アワイチ」と呼ばれて多くのサイクリストから親しまれているコースです。
兵庫県（洲本市）
【挑戦者求む！】高尾ギザギザMAX！
42km D+3500mの修行企画！ イタリア製トレランポールN&W Curveのレンタルもあります！ UTMBオフィシャルツアー運営会社、ルクタスアドベンチャー様公認イベントです。
東京都（八王子市）
ランニング大学 ランニングフォームについて考...
「ランニングフォームを考える」～小林先生からのメッセージ 長距離走の技術としてペース感覚（配分）と並んで重要なのがランニングフォームです。 この講座ではランニングフォームを形作る要素は何なのか、そしてランニングフォームを改善するためにはどのようなトレーニング手段が効果的なのか等を一緒に考えながら実践していきます。
東京都（江東区）
SAIOTO COLORS ～Green Ver...
SAIOTO COLORS ～Green Ver.～ 2025【ハイキング18K】専用のエントリーページです。登山・ハイキングカテゴリーでも募集したいと思い、作りました。エントリーはどちらからでも可能です。
広島県（山県郡北広島町）
第19回 BEER RUN YUKI (結城七福...
第19回 BEER RUN YUKIは結城七福神巡りRUNになります。 七福神を走ってめぐって2025年の幸福をつかみ取りに行きませんか。 お休みの日の午前に軽く運動して、おいしいクラフトビールを飲みたい方、是非ご参加下さい。 ランニングのレベルは問いません。 約５キロ走った後は少量ですがサービスビール（結城麦酒さんのご厚意により）で乾杯します。 イベント参加は無料です。
茨城県（結城市）
【夜グループラン】原宿探訪走2025年1月開催分...
【2024年9月スタート！】 東急プラザ原宿「ハラカド」の地下一階にある銭湯"小杉湯原宿"を集合場所に開催しているランニングイベントです。
東京都（渋谷区）
【ALP SKI TEAM】BCクロカンスキーツ...
《夏に走ったあのトレイルあのコースがふかふかの雪を敷いて待っています。夏とはまったく違うお楽しみが待っています。BCクロカンを履けば自由自在（ちょっとウソ）に遊べます。》
長野県（下高井郡木島平村）
しらとり練【チャレンジサブ3/3:15/3.5】...
毎週火曜日19:00スタート！フルマラソン「サブ3」「サブ3:15」「サブ3.5」を目指す平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ランニングドリル・クールダウン」にも時間をかけて実施します！メイン練習は3チームに分かれ、それぞれペーサーが付きます。仕事終わりに「短時間」「集中」で一緒にトレーニングしていきましょう！ #平日なかの練 #夜練 #スピード走 #インターバル走
東京都（千代田区）
【1/18(土)7:30～】すごー練「サブ3.5...
ちょっぴり長めのインターバル！ スピード持久力や心肺機能の向上が期待できます！！ 一人ではきつい練習も、一緒に楽しく頑張りましょう＾＾
東京都（渋谷区）
【1/18(土)10:00～】すごー練「サブ４」...
ちょっぴり長めのインターバル！ スピード持久力や心肺機能の向上が期待できます！！ 一人ではきつい練習も、一緒に楽しく頑張りましょう＾＾
東京都（渋谷区）
【1/19(日)7:30～】すごー練1～5時間L...
自分の目的に合わせて好きに時間を選択可能！最長5時間！！ 代々木公園（クロカンやロード）を使ってじっくり動きます！脚筋力・持久力強化、フォーム改善！ お話しながら走れるペースで行います♪(7'15/km前後) 個々に相談＆アドバイスタイムあり＾
東京都（渋谷区）
ワラーチ作製と実走会-33
「走れるサンダル」を自作し、その後試走します。裸足で走るための前段階として、走りのバリエーションの一つとして、自作ワラーチで走りませんか？「足」の開放感を体験下さい！
愛知県（名古屋市天白区）
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（平日限定スイ...
スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（逗子市）
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（稲村ケ崎コー...
山あり谷あり海ありの、走りごたえのあるバラエティなコースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（鎌倉市）
