イベント・ピックアップ
期間：2018年3月1日～3月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】春のおすすめはやっぱりお花見ラン！桜を見ながらのランニングで気分もUP♪
「三寒四温」という言葉の通り、まだまだ寒い日もありますが、少しずつ春を感じる場面が多くなってきた今日この頃。
ぽかぽかと暖かい日は外に出て体を動かしたくなりますね！
いよいよ桜の季節！ということで、今月は春を感じながら楽しめるおすすめイベントをご紹介します！
『お花見マラニック』奈良・桜の回廊を走る
延々と続く桜並木を走って、お花見ランニングをしませんか？お弁当をもって、目的地で昼食を食べて、のんびりまったりマラニックを楽しみます♪
奈良県（奈良市）
［JoyRun☆ 921st］花も団子も！春のう...
ジョイランとは「食べて、走って、元気になる」テーマのあるランニングイベントです。一人では走りづらい長い距離を、ゆっくりとおしゃべりしながら様々なスポットを巡ります。勿論一人参加もOKです！すぐ友達になれます。速度はキロ8～10分程度です。立寄りスポットは、由緒ある名所旧跡、話題のスイーツなどです。ランガイドがナビゲート致します。
東京都（世田谷区）
横浜「三渓園」夜桜RUN
石川町から横浜の桜の名所である「三渓園」まで走ります！（往復10㎞） この時期だけのライトアップされた夜桜は必見です！ 走った後は、銭湯で汗を流して、気持ち良く帰りましょう(^^)/
神奈川県（横浜市中区）
京都 まちなか桜めぐりマラニック 2018
西京極、嵐山、嵯峨野を駆け抜け、西陣、二条、壬生へと洛中を通り抜けます。途中 御室八十八ヶ所霊場のお山を巡るなど春の京都を満喫できるお花見マラニックです。交通ルールを順守し、お渡しするコースマップを見ながら京都の有名、穴場の桜を楽しんでください。ゴール後はスーパー銭湯で温まっていただきます。(自由走ですが 順位、記録の計測は行いません。)
京都府（京都市下京区）
≪ランde観光≫桜シリーズ２［滋賀］桜舞う！戦国...
観光ランから山岳ラン！歴史・文化・自然を走って再発見。関西を中心に様々なコースと快適な空間をご提供、ガイドレシオに基づいた少人数制のガイドランニングです。
滋賀県（長浜市）
花のお江戸をマラニック「走る楽しさ、走る喜び」を...
今回は２部構成です。マラニックとはマラソンとピクニックを合わせた言葉です。第１部では「楽しく走ること」をテーマに２つの講演会です。講演会の一つ目はランニング伝道師山西哲郎先生が「走る楽しさ」を伝えます。二つ目は快体健歩療術院長の佐々木誠先生による「ケガなく走るためのストレッチ」の実技講座です。第２部では浅草・銀座・両国・木場など東京の桜名所を巡るマラニックを楽しみます。
東京都（江東区）
坂道トレーニングで苦手を克服しよう！
脚力、心肺機能アップに有効な坂道トレーニング。
負荷の大きなしんどい練習も、みんなと一緒にトライすれば頑張れます！
4/1(日)坂道インターバル走＠yoyogipa...
今年もやります！坂道インターバル！代々木公園内の坂道を使った１ｋｍのインターバル走。 上り坂、下り坂を使い、脚力と心肺を強化できる効率良いトレーニングです。今回はMAX10本。大阪マラソン、東京マラソンに向けて木下裕美子が行ったトレーニングです。
東京都（渋谷区）
【Specialイベント】（足柄峠坂道トレーニン...
足柄峠で坂道トレーニング！金時山で折り返します。途中、給水サービスあり。また、さくらの湯をスタートゴールにして、更衣室をご用意してありますので、着替え・荷物保管が出来ます。
神奈川県（足柄上郡山北町）
★坂道入門編！ 第60回 「世田谷地獄坂巡走」（...
『坂道は、嫌いでも得意になれる。 がんばるフリして走れば、坂道は攻略できる。』 坂道に特化した120分間のLSD。 「がんばるフリ」がモットーのランナーズμのウリである坂道トレーニングの入門編。
東京都（世田谷区）
【現在19名参加】4/21(土)ランニングに活か...
力強いフォームとスピードは的確なフォームコントロールができる機能的な可動域と筋力が必要です。ランニングに使える体幹トレーニングと動的トレーニングを行い、感覚を生かせるうちに坂道を使ったインターバルでうまく使い切れていない体の機能を呼び起こしてみましょう！
東京都（渋谷区）
ランクリニック＆坂道走＆インターバル走練習会【午...
参加レベルは問いません！クリニックと坂道走、インターバル走を行います。リピーター、フォーム改善、タイムアップしたい方におススメです。走り方がタイムを変えます！前半はフォーム改善をメインに短い距離を走ります、後半は坂道走とインターバル走を行います。オプションで個別ビデオ撮影があります。
富山県（富山市）
初心者さんでも安心！ラン友づくりにも！ランニングメンバー募集
これから心機一転、新たな環境で生活を始める方も多い春。
この時期に新しい仲間と一緒に走りはじめませんか？
RUNNING CLUB ［Finishers］...
楽しみながら目標達成！ハーフ完走～サブ４を目指そう！ ［Finishers］は自分で設定した目標にチャレンジし、みんなが目標の達成者（フィニッシャー）になることを目指すランニングクラブです。新しい仲間と楽しく走りたい方やジョギング三日坊主を応援します！仲間とともに楽しみながら昨日の自分を越えよう！
【マラソン】東京ドMランナーズ 【トレラン】
皇居を中心に活動しているランニングサークル『東京ドMランナーズ 』通称 Mランです。 ハーフマラソンやフルマラソンに興味がある方。 早くなりたい方。 トレランに興味がある方など走るのが好きな人大歓迎です。
東京都（千代田区）
RUNP～ランプ～ ランニングを出会いの場に ラ...
滋賀を拠点とするランニング婚活イベント！ スポーツ、ランニングという趣味を持つ男女が集まる場所。 ランニング×婚活
滋賀県（米原市）
本気でタイムを縮めたいあなたに！ランニングメンバー募集
今シーズン最終レースを終えた方も多い時期。
さあ！次のシーズンは走力アップを目指して、ステップアップしてみませんか？
★アスリートμメンバー募集！ スピード養成練習会...
月4回（木曜夜（19:30-21:00） 3回、および日曜(9:30-12:00) 1回）。初回体験は無料。いつでも体験OK! テーマは、「自立と依存を融合し、チームで前進成長！ そして、ハレて卒業、次なるステージへ。」市民ランナーのまずは夢見る勲章「サブ4」、そして更なる勲章「サブ3.5」の達成など、今より速く！を熱望するランナーを対象とした、スピード養成強化を図るためのポイント練習会。
東京都（世田谷区）
【会員募集】神戸AC ＊ 私たちと共に走りません...
神戸、兵庫県を中心に活動中のランニングクラブ神戸えーしー (神戸AC)です。1秒でも速く走りたい‼ と願うあなたの為に、練習会や勉強会の企画しています！成長できる環境を提供します。
兵庫県（神戸市中央区）
半年に一度のFUNCOMEメンバー募集☆
指導者と仲間のいる環境で練習しませんか？ オリンピアン志水がヘッドコーチを務め、実業団・箱根を経験したコーチ陣が指導するランニングクラブです。 駒沢の部（駒沢オリンピック公園） 新横浜の部（新横浜公園） をそれぞれ募集しています。 【各部、月２回／１０月～翌年３月まで】
サブ4.5～3.0クラス火曜定期練習会(毎月4回...
毎週火曜日に開催するクーリア定期練習会のご案内です！本レッスンはコーチが設定したメニューにあわせて必要なプログラムデザインを一緒に考えて自ら取り組んでいく自立型の練習会です。走行中のフォーム改善や結果に対するフィードバックで結果へと結びつけます。
東京都（渋谷区）
新着おすすめピックアップ
第27回 WRJ新春ランニング感謝祭（走るとアフ...
走ることを通して世界の飢餓の終わりに貢献しようというチャリティーのランニング大会です。 参加費から大会経費を差し引いた全額を、アフリカのケニア・タンザニアを支援するワールドランナーズ・ジャパンの活動のために使わせていただきます。 新春を楽しく走ってお祝いしましょう！
神奈川県（川崎市幸区）
5/10【日】「お団子30k」ぺーサー付き30,...
フルマラソン準備に必需の30km走。走力、持久力、トレランのトレーニングとして最適なペーサー付き30km走にチャレンジしませんか？ 5km毎にウォーターエイドあり！ サブ4ペース、サブ4.5ペース、マラソン完走を目指すサブ5までの3ペース 「明日香野の美味しいお団子,和菓子」をプレゼント！ 是非月1回のチャレンジを！！！
大阪府（守口市）
第１２回横浜港絶景あおぞらウォーキング
新年！！新鮮な空気！ウォーキングに最適な時期がやってきます！ さあ、海を感じる空気の中、おひとりで、また、ご友人やご家族と楽しい一日をお過ごしください！
神奈川県（横浜市中区）
1/24(土)ロングトライアルマラソン 30k ...
2026年1月24日(土)、淀川河川公園にて「ロングトライアルマラソン30K in 淀川」を開催！ 冬の走り込みや春の本番レースに向けた走力チェックに最適な大会です。河川敷コースを舞台に、30km・ハーフ・10kmの3種目をご用意しました。30km部門では、ペーサーを4:00〜6:00/kmまで15秒刻みで配置。大阪マラソン2026に向けた実戦型トライアルとして最適です。
大阪府（大阪市淀川区）
山手線1周ウォーク 約10 20 28 40 4...
山手線を東京駅から時計回りに1周します。体調が悪くなっても、駅が近くにあるのでチャレンジしやすいです。休憩が多い為、このイベントで42キロ初めて歩けた方多いです。歩く前に効果的なストレッチします。多くの方がお一人様参加です。ゴールが銭湯(楽スパ神田さん)の部もあります。(40キロ)知り合いと一緒に参加は2800円です。みんなと一緒にスロージョギングするのも可能です。
東京都（千代田区）
WHITE RIBBON RUN2026 東京銀...
東京銀座丸の内拠点ページです。 【親子での決済方法】別チケットの同時決済はできないため、大人、子供、それぞれでの決済をお願いします。 【仲間エントリー】大人2名以上でご参加の方は、仲間エントリー（1名5,500円▶4,800円）がご利用いただけます。 是非、ご家族やご友人をお誘い合わせの上、ご参加ください。
東京都（千代田区）
チャレンジマラソンプロジェクト2025-2026...
チャレンジマラソンプロジェクトは、マラソンに挑戦するランナーが3ヶ月の最先端トレーニングによって目標実現に向けて取り組むプロジェクト！
東京都（目黒区）
フレッシュラン庄内緑地 2601
温泉鉱石をプリントしたアンダーウエア、寝る＋温泉（スパ）「ネルスパ（NELSPA）」を参加者の中から抽選で男女各1名様にプレゼント！ 周回情報を32インチディスプレイに速報表示するのでご自身の残り周回を走行中に確認できます。周回毎ラップタイム入りWEB完走証は即時表示。万が一中止の場合は次回以降の同大会に無料でエントリーいただけます
愛知県（名古屋市西区）
【TSS】坂アンバサダー企画 「神戸八社＋名所め...
神戸・三宮の中心にある 生田神社。 その周囲には「一宮」から「八宮」まで、ゆかり深い八つの神社が点在し、総称して 「生田裔神八社（神戸八社）」 と呼ばれています。 本イベントでは、この神戸八社をめぐるだけでなく、他の歴史ある寺社や穴場的スポット、神戸を代表する観光名所も合わせてご案内。途中は中華街や商店街で買い食いの時間も設けます。
兵庫県（神戸市中央区）
第81回スポーツメイトラン東大島小松川公園ハーフ...
種目は・ハーフ・10km・5km・3km・3km親子の5部門！ ☆記録証即時発行☆計測チップを使用した自動計測となります！ 人気の東大島荒川マラソン！！ 駅から近く、沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコース。初心者から上級者まで多くの方々に楽しんで頂いております。
東京都（江戸川区）
がんばれゆうすけ20K走※サブ4〜初マラソン挑戦...
初マラソンに向けて、サブ５、サブ４の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 ●5分45秒（森野麻美さん） ●6分00秒（おのっちさん※おるたな・Shape） ●6分30秒（がんばれゆうすけ） ●7分00秒（清水優さん）
東京都（渋谷区）
【30Kの部】ピーエスエス皇居健康ランニング令和...
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社会情勢で大会運営がままならない場合も中止とします。中止の場合はご返金はできません。無期限でのお振替でご対応をお願いしております。ご理解賜りますようお願い申し上げます。
東京都（千代田区）
【1月】JOGLIS皇居ラン中級
【皇居ラン入門】から、もう少しレベルアップを目指したい方向けのレッスンです♪ 走力UPを目指すメニューを行いますが、走力問わずみんなで実施できるメニューを行いますので、参加レベルは問いません(^-^) “やる気”があればどなたでもご参加頂けま～す♥ 楽しく走力UPを目指しましょう！
東京都（千代田区）
【1/17(土)11:00～】すごー練 楽しく鍛...
ゲーム感覚で楽しく鍛えます！ しっかりウォーミングアップのあとに400mのインターバル走を時計を見ずに走ります。走力一切関係なし！ 全力でやるもよし、リラックスしていいリズムで走るもよし。 筋トレも楽しくやりましょ！詳細は当日のお楽しみ♪ 気づいたらいい練習できちゃった！というのが狙いです＾＾
東京都（渋谷区）
1/6(火)ランナー専門のケア @皇居 大手町 ...
ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。。頑張っているのに記録が出ない！いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナスです。年間約5000名のランナーのケアやレッスンを行う渡辺尚幹のカラダメンテナンスでリフレッシュ。初心者の方も大歓迎です。練習メニュー作成相談やフォーム改善パーソナルレッスンのご相談もどうぞ。
東京都（千代田区）
【主婦RUN】目指せサブ4.5！練習会＠皇居
フルマラソン4時間30分切り（サブ4.5）を目指す女性ランナーの方を対象に3ヶ月かけて練習会を行います。フルマラソンのタイムが伸びない、一人だと練習が続かない、長く走ると膝や股関節などが痛くなるなど不安や悩みを抱えてる方は多いと思います。なかなか一人（自己流）では問題を発見し、改善・修正することが難しいです。インストラクターがそういった不安や悩みをこの練習会で解決します。
東京都（千代田区）
2/10【森ノ宮/火曜ナイト/練習会】はしりびと...
『はしりびと実走塾』は、目標達成の成功メソッド【「走りの９要素」を磨く１２の練習パターン】をお伝え指導する＜セミ個人指導塾＞を運営しています。 そんな『はしりびと実走塾』が、最大10名で”実走のみの練習プログラム”を開催します。
大阪府（大阪市中央区）
【Vol.8】今度こそ、決める！B2B Boot...
「今度こそ後半の失速を防ぎ、絶対に目標達成する！」 そんな強い思いを胸に秘めるランナーのための、土日連続型の有料練習会です。 サブ4〜サブ3を本気で狙うランナーに必要な「脚」をつくります。 初めての方も参加OK。6人限定チームの仲間と一緒に「本気で変わりにいく冬」にしましょう。
神奈川県（平塚市）
ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年6月6日大...
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社会情勢で大会運営がままならない場合も中止とします。中止の場合はご返金はできません。無期限でのお振替でご対応をお願いしております。ご理解賜りますようお願い申し上げます。
東京都（千代田区）
3/15(日）四日市中央トラックタイムトライアル...
午後は中央陸上競技場で5000mのトラックタイムトライアル開催♩5000m・3000m・1500mから選べるスピード種目。5000mは30分〜16分設定のペーサーが徹底サポート。初めてのトラックレースも大歓迎。目標タイムごとに組が分かれるので、無理なく挑戦できます。
三重県（四日市市）
【1月】アベラン in 仙台
"元プロトライアスリートが教えるランセッション" "蹴らないランニング"をコンセプトにドリルで動きづくり〜インターバルトレーニングでレースで使える走りに作っていきます！
宮城県（仙台市宮城野区）
走力チェック！タイムトライアル＆フォーム動画分析
5㎞～10㎞のタイムトライアルを行ないます。その中でランニングフォームの動画を撮影して、タイムトライアル後にフォームの分析を行ないます。ご自身の走りの癖やペースを見て、今後どういうトレーニングをしていけば良いかアドバイスさせて頂きます。
神奈川県（横浜市港北区）
〔1/4〕低酸素（高地）トレーニングで走力アップ...
【1月休館：1/1,2,3,7,12,14,21,25,28】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じなんだろう。そんな方に専属コーチがやさしく丁寧に！がんばりすぎなくても効果大！自転車もあります！ご予約は、直前でも可能ですが開始60分前目安にご協力をお願いします。
東京都（千代田区）
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（大船入門コー...
里山中心の、初めての方でも安心な入門コースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。走り方等のワンポイントレッスンがありますので、気軽に参加してください。
神奈川県（鎌倉市）
第1回 滝野スキーハイキング11km
タイムを競わず時には写真を撮りながら、時間内にゴールを目指す「冬のスキーハイキングツアー」です。途中、あつあつホカホカのホットスナックで小休憩！この冬、滝野の森を満喫する11kmの冒険に出かけませんか？（レンタルスキー・初心者講習あり）
北海道（札幌市南区）
1/17(土)東京MAB【なみ練】20km走＠皇...
日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した故川越学氏（MAB）監修のメソッドとメニューを、教え子の嶋原清子新監督の監修のもと、MABリーダーが市民ランナーに提供する練習会です。
東京都（千代田区）
1月 CLOVER 水曜日練習会【大阪】
効率よく身体を動かす（走る）ためのストレッチや動き作りを行った後、ランニングを行います！ ウォーミングアップでは技術的なトレーニング（動き作り＝ドリル）を実施して身体の使い方、連動性やリズム感、瞬発力などに刺激を入れて、効率よく走るためのコツをお伝えしていきます！ #クローバーランニングクラブ #RUNSHOT #ランショット #ランニング #マラソン #大阪
大阪府（大阪市中央区）
【早割】二子玉エコマラソン２０２６ＳＰＲＩＮＧス...
体鍛えて環境守ってエコマラソン ! フラットコースで記録も 狙えるコース。お花見の時期、多摩川河川敷の風を感じながら走りましょう。
神奈川県（川崎市高津区）
【ハイアルチ中目黒】汗乳酸計測クリニック(1月)
汗に含まれる乳酸を計測することで、ランニングの閾値ペース(LT速度)が把握できるイベントです！ 乳酸を測定できるセンサーと心拍計を装着し、10～20分程度のランニングで測定結果が算出されます。(閾値ペース(LT速度)を提示します。) また、標高2,500m相当の低酸素環境で、高地トレーニングの体験も頂けます。 ※日時指定のイベントのため、ご都合の良い日時のチケットを購入ください。
東京都（目黒区）
ナベラン【初級者～中級者ラン教室】走り方ドリル＋...
一緒に頑張る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。頑張っているのに記録が出ない！いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナスです。走り方ドリルと適度な練習負荷で頻度をあげてコツコツ走ることが走力アップに効果的です。余裕をもって練習しましょう！フルマラソン3時間-5時間・完走目標の方対象の練習会です。
東京都（千代田区）
1/7(水)【チームソトアソビ連習会＠深北緑地】...
ソトアソ連習会を開催します (連はつながりの意味を込めて) いいもり店近くの深北公園周回コースを使用した グループランニングです。 身体を動かすことをメインに 息がすこ～し弾むペースで走ってみましょう！
大阪府（大東市）
1/14(水)【チームソトアソビ連習会＠深北緑地...
ソトアソ連習会を開催します (連はつながりの意味を込めて) いいもり店近くの深北公園周回コースを使用した グループランニングです。 身体を動かすことをメインに 息がすこ～し弾むペースで走ってみましょう！
大阪府（大東市）
〔1/15〕低酸素（高地）トレーニングで走力アッ...
【1月休館：1/1,2,3,7,12,14,21,25,28】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じなんだろう。そんな方に専属コーチがやさしく丁寧に！自転車もあります！ご予約は、直前でも可能ですが開始60分前目安にご協力をお願いします。
東京都（千代田区）
【レイトエントリー】第120回・TAMAハーフマ...
ペーサー付きでの運用となります。 リーズナブルにそして駅チカ開催です。 川崎市後援の毎月開催イベントとなります。 参加特典：スタンプカード1つ贈呈（3つ貯めると無料参加権利付与） 入賞：次戦以降の無料招待権利 何方でも気軽に参加できるアットホームな大会です。 ご応募をお待ちしております。
神奈川県（川崎市高津区）
【土曜9:00〜】ランコレクション☆マラソントレ...
初心者歓迎！マラソン完走やタイムアップを目指す方に！土曜日の朝に開催のランニング練習会です☆ 経験豊富なコーチが指導！ランニングフォームを良くしたい、少しでも楽に効率よく走りたい、怪我なく走りたい、ランニング習慣をつけたい、という方必見！ サブフォー以上のレベルにはペーサーが付きます！ まずは１回からでもOK！迷ったらトライ☆
愛知県（名古屋市西区）
