イベント・ピックアップ
期間：2018年3月1日～3月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】春のおすすめはやっぱりお花見ラン！桜を見ながらのランニングで気分もUP♪
「三寒四温」という言葉の通り、まだまだ寒い日もありますが、少しずつ春を感じる場面が多くなってきた今日この頃。
ぽかぽかと暖かい日は外に出て体を動かしたくなりますね！
いよいよ桜の季節！ということで、今月は春を感じながら楽しめるおすすめイベントをご紹介します！
『お花見マラニック』奈良・桜の回廊を走る
延々と続く桜並木を走って、お花見ランニングをしませんか？お弁当をもって、目的地で昼食を食べて、のんびりまったりマラニックを楽しみます♪
奈良県（奈良市）
［JoyRun☆ 921st］花も団子も！春のう...
ジョイランとは「食べて、走って、元気になる」テーマのあるランニングイベントです。一人では走りづらい長い距離を、ゆっくりとおしゃべりしながら様々なスポットを巡ります。勿論一人参加もOKです！すぐ友達になれます。速度はキロ8～10分程度です。立寄りスポットは、由緒ある名所旧跡、話題のスイーツなどです。ランガイドがナビゲート致します。
東京都（世田谷区）
横浜「三渓園」夜桜RUN
石川町から横浜の桜の名所である「三渓園」まで走ります！（往復10㎞） この時期だけのライトアップされた夜桜は必見です！ 走った後は、銭湯で汗を流して、気持ち良く帰りましょう(^^)/
神奈川県（横浜市中区）
京都 まちなか桜めぐりマラニック 2018
西京極、嵐山、嵯峨野を駆け抜け、西陣、二条、壬生へと洛中を通り抜けます。途中 御室八十八ヶ所霊場のお山を巡るなど春の京都を満喫できるお花見マラニックです。交通ルールを順守し、お渡しするコースマップを見ながら京都の有名、穴場の桜を楽しんでください。ゴール後はスーパー銭湯で温まっていただきます。(自由走ですが 順位、記録の計測は行いません。)
京都府（京都市下京区）
≪ランde観光≫桜シリーズ２［滋賀］桜舞う！戦国...
観光ランから山岳ラン！歴史・文化・自然を走って再発見。関西を中心に様々なコースと快適な空間をご提供、ガイドレシオに基づいた少人数制のガイドランニングです。
滋賀県（長浜市）
花のお江戸をマラニック「走る楽しさ、走る喜び」を...
今回は２部構成です。マラニックとはマラソンとピクニックを合わせた言葉です。第１部では「楽しく走ること」をテーマに２つの講演会です。講演会の一つ目はランニング伝道師山西哲郎先生が「走る楽しさ」を伝えます。二つ目は快体健歩療術院長の佐々木誠先生による「ケガなく走るためのストレッチ」の実技講座です。第２部では浅草・銀座・両国・木場など東京の桜名所を巡るマラニックを楽しみます。
東京都（江東区）
坂道トレーニングで苦手を克服しよう！
脚力、心肺機能アップに有効な坂道トレーニング。
負荷の大きなしんどい練習も、みんなと一緒にトライすれば頑張れます！
4/1(日)坂道インターバル走＠yoyogipa...
今年もやります！坂道インターバル！代々木公園内の坂道を使った１ｋｍのインターバル走。 上り坂、下り坂を使い、脚力と心肺を強化できる効率良いトレーニングです。今回はMAX10本。大阪マラソン、東京マラソンに向けて木下裕美子が行ったトレーニングです。
東京都（渋谷区）
【Specialイベント】（足柄峠坂道トレーニン...
足柄峠で坂道トレーニング！金時山で折り返します。途中、給水サービスあり。また、さくらの湯をスタートゴールにして、更衣室をご用意してありますので、着替え・荷物保管が出来ます。
神奈川県（足柄上郡山北町）
★坂道入門編！ 第60回 「世田谷地獄坂巡走」（...
『坂道は、嫌いでも得意になれる。 がんばるフリして走れば、坂道は攻略できる。』 坂道に特化した120分間のLSD。 「がんばるフリ」がモットーのランナーズμのウリである坂道トレーニングの入門編。
東京都（世田谷区）
【現在19名参加】4/21(土)ランニングに活か...
力強いフォームとスピードは的確なフォームコントロールができる機能的な可動域と筋力が必要です。ランニングに使える体幹トレーニングと動的トレーニングを行い、感覚を生かせるうちに坂道を使ったインターバルでうまく使い切れていない体の機能を呼び起こしてみましょう！
東京都（渋谷区）
ランクリニック＆坂道走＆インターバル走練習会【午...
参加レベルは問いません！クリニックと坂道走、インターバル走を行います。リピーター、フォーム改善、タイムアップしたい方におススメです。走り方がタイムを変えます！前半はフォーム改善をメインに短い距離を走ります、後半は坂道走とインターバル走を行います。オプションで個別ビデオ撮影があります。
富山県（富山市）
初心者さんでも安心！ラン友づくりにも！ランニングメンバー募集
これから心機一転、新たな環境で生活を始める方も多い春。
この時期に新しい仲間と一緒に走りはじめませんか？
RUNNING CLUB ［Finishers］...
楽しみながら目標達成！ハーフ完走～サブ４を目指そう！ ［Finishers］は自分で設定した目標にチャレンジし、みんなが目標の達成者（フィニッシャー）になることを目指すランニングクラブです。新しい仲間と楽しく走りたい方やジョギング三日坊主を応援します！仲間とともに楽しみながら昨日の自分を越えよう！
【マラソン】東京ドMランナーズ 【トレラン】
皇居を中心に活動しているランニングサークル『東京ドMランナーズ 』通称 Mランです。 ハーフマラソンやフルマラソンに興味がある方。 早くなりたい方。 トレランに興味がある方など走るのが好きな人大歓迎です。
東京都（千代田区）
RUNP～ランプ～ ランニングを出会いの場に ラ...
滋賀を拠点とするランニング婚活イベント！ スポーツ、ランニングという趣味を持つ男女が集まる場所。 ランニング×婚活
滋賀県（米原市）
本気でタイムを縮めたいあなたに！ランニングメンバー募集
今シーズン最終レースを終えた方も多い時期。
さあ！次のシーズンは走力アップを目指して、ステップアップしてみませんか？
★アスリートμメンバー募集！ スピード養成練習会...
月4回（木曜夜（19:30-21:00） 3回、および日曜(9:30-12:00) 1回）。初回体験は無料。いつでも体験OK! テーマは、「自立と依存を融合し、チームで前進成長！ そして、ハレて卒業、次なるステージへ。」市民ランナーのまずは夢見る勲章「サブ4」、そして更なる勲章「サブ3.5」の達成など、今より速く！を熱望するランナーを対象とした、スピード養成強化を図るためのポイント練習会。
東京都（世田谷区）
【会員募集】神戸AC ＊ 私たちと共に走りません...
神戸、兵庫県を中心に活動中のランニングクラブ神戸えーしー (神戸AC)です。1秒でも速く走りたい‼ と願うあなたの為に、練習会や勉強会の企画しています！成長できる環境を提供します。
兵庫県（神戸市中央区）
半年に一度のFUNCOMEメンバー募集☆
指導者と仲間のいる環境で練習しませんか？ オリンピアン志水がヘッドコーチを務め、実業団・箱根を経験したコーチ陣が指導するランニングクラブです。 駒沢の部（駒沢オリンピック公園） 新横浜の部（新横浜公園） をそれぞれ募集しています。 【各部、月２回／１０月～翌年３月まで】
サブ4.5～3.0クラス火曜定期練習会(毎月4回...
毎週火曜日に開催するクーリア定期練習会のご案内です！本レッスンはコーチが設定したメニューにあわせて必要なプログラムデザインを一緒に考えて自ら取り組んでいく自立型の練習会です。走行中のフォーム改善や結果に対するフィードバックで結果へと結びつけます。
東京都（渋谷区）
新着おすすめピックアップ
THE DISTANCE GAMES YOKOH...
気軽にチャレンジできるマラソン大会！ ハーフマラソン・10km・5kmを開催 全6のグループでペーサー付き！
神奈川県（横浜市港北区）
こりゃ多摩ラン20km10km5km in 8月
おかげ様で開催107回目となり、初心者から上級者まで、19,515名の方々に楽しんで頂いてます。WEB速報リザルトリスト及びWEB記録証を提供します。 万が一中止の場合は次回以降の同大会に無料でエントリーいただけます。
東京都（調布市）
表参道「美少女戦士セーラームーン」デザインマンホ...
午前10時30分に、東京メトロ表参道駅A3出口を出たところにある「ファミリーマート表参道駅前店」前にて集合・受付、初心者向けにキロ7分前後のペースで約12Km走るランイベントです。ほぼ全員が初参加！！
東京都（港区）
アミノバイタル presents 多摩川ハーフマ...
多摩川ハーフマラソンは「低価格」「業界No.1の計測」「豊富なペースランナー」「MC･ゲストの応援」などをウリとした大会です！練習では味わえない「大会」ならではの雰囲気を存分にお楽しみください！ ＊同日同会場にてエンジョイリレーマラソンも開催！詳しくは大会公式HPにてご確認ください！
神奈川県（川崎市高津区）
【日本陸連公認レース】THE CHALLENGE...
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン・フルマラソンでの年間年代別ポイント制賞金レース「THE CHALLENGE RACE」 年代別・総合の部で賞金獲得のチャンス！ 全10のグループでペーサー付き！
東京都（板橋区）
ONE TOKYO Half Challenge...
フルマラソンで自己ベスト更新を目指している方はもちろん、これから初ハーフに挑戦する方、10km を1時間超える方、体力維持・健康のためにランニングを楽しんでいる方などどなたでも参加可能です。
東京都（江戸川区）
第69回エンジョイヘイジツマラソン
休日に参加するのが難しい方に、毎月平日に開催しています！種目…10km・5km。リピート率が高く皆さまにご好評いただいています♪
愛知県（名古屋市西区）
お盆 新大江戸線1周グルメウォーク 約10～32...
新しく赤坂サカス、最近できた麻布台ヒルズによります！初30キロ完歩にオススメです。みんなで一緒に歩くので方向音痴の方でも安心。六本木で600円のクロワッサン、築地で卵焼き、森下で元祖カレーパン、上野でどら焼きに寄ります。(購入は任意)新宿駅～六本木駅～築地駅～月島駅～上野駅～新宿駅 多くの方が１人参加で練習会デビューの方多いです。途中離脱、お子様もOK。歩く前に効果的なストレッチします。
東京都（新宿区）
福岡・ボルドーワイン仮装リレーマラソン
【仮装してマラソンからのワイワイワイン♪】 ボルドーで有名なメドックマラソンを福岡でも楽しめるリレーマラソンです。 毎年、仮装テーマに沿ったコスチュームも楽しみの一つです。 マラソン終了後、参加者全員でもアフターパーティーも開催！ 1,000人の乾杯は圧巻！ ボルドーの魅力を存分に楽しめる食やステージ企画をご準備していますので、楽しくご参加くださいませ。
福岡県（福岡市中央区）
鎌筋パーソナルトレーニング
体幹と筋力に刺激を入れながら効率的に鍛えていく鎌筋トレーニング。マラソン、トレラン、トライアスロン等、エンデュランススポーツのパフォーマンスアップを目的にぜひご参加を
神奈川県（鎌倉市）
ケガをしないり方講習会
月刊ランナーズ「柳サブスリー道場」でお馴染み柳コーチが直接ご指導します。「ケガをしない、足に優しい走り方」をご紹介します。体幹の力を利用して軽く走るメソッドで、無駄な衝撃から足を守ります。理にかなった走り方なので、安全に長い距離を走れます。その結果、マラソンの好タイムにも繋がります。初心者のランナー、ケガの不安をお持ちのランナー、後半失速などの問題をお抱えのランナーの皆様ご参加お待ちしています。
東京都（渋谷区）
足柄峠のぼりとくだり 25km
足柄山の激坂ヒルクライムとダウンヒル。うどんランチ。 ガイドが先導する足柄峠チャレンジ、フィットネスにも最適。 ヒルクライムだけ楽しみたい方はぜひどうぞ！
神奈川県（南足柄市）
第105回・TAMAハーフマラソン
ペーサー導入月となりました。 リーズナブルにそして駅チカ開催です。 川崎市後援の毎月開催イベントとなります。 参加特典：スタンプカード1つ贈呈（3つ貯めると無料参加権利付与） 入賞：次戦以降の無料招待権利 何方でも気軽に参加できるアットホームな大会です。 ご応募をお待ちしております。
神奈川県（川崎市高津区）
オンライン栄養セミナー「リカバリー編」
栄養セミナー「リカバリー編」 ZOOMによるオンライン講座です。 【テーマ】 〜夏も元気に走るための水分補給〜 •水分補給って1日で2ℓ飲まなきゃいけないの？ •スポーツドリンクはどれを飲んでも同じ？ •経口補水液を常用しているけどいいのかな？ などよくある疑問をもとに、水分の役割やスポーツドリンク、経口補水液について解説します。
【TSS】「〜1000日分の御利益！〜愛宕神社千...
この期間にお参りすると1000日分の防火、火伏せのご利益が頂けるという愛宕神社の千日詣り。 嵐山や清滝の涼しげな景色を楽しみながら愛宕山に登りましょう。 終了は嵐山を予定していますので、終了後は観光もお楽しみ頂けます。
京都府（京都市西京区）
【7/20(土)7:40～】すごー練 夏スペシ...
去年めちゃくちゃ楽しかったイベント！今年もやります！！ 熱中症対策にもフルーツもぐもぐタイムあり＾＾ 内容は盛りだくさんのドリル＆MIXインターバル＆クロカンジョグ、そして最後はスイカ割り！！大満喫コースです♪ 暑さに負けず、楽しくたくさん動きましょう！ ☆走力は問いません☆ ※代々木公園西門集合です
東京都（渋谷区）
嬬恋 山の日イベント パルコール～毛無峠縦走ツア...
ぐんま稜線トレイルの絶景を見ながら気持ちよく歩く登山コース。パルコールから毛無峠を目指すトレイルランニングコースの２コースをお選びいただけます。登山口まで送迎＆宿泊施設への荷物運搬。コース途中でエイドステーションも用意！イベント後には万座温泉に宿泊。温泉と美味しい食事で疲れを癒してください。夕食後には参加者全員でビンゴ大会を開催。山の日（ちょっと先取り）を楽しみましょう。
群馬県（吾妻郡嬬恋村）
【7月開催】フライデーナイトラン♪<女性限...
「怪我をしにくい正しい走り方を知り、運動を続ける習慣を身に付けよう！」 ランニング初心者の女性のための、ランニング仲間と共に楽しく継続できるランニングレッスン＆皇居ゆるランです♪
東京都（千代田区）
【変更あり】京都木津川の流れ橋とフルーツショップ...
限界を超えるサトウ練習会。毎年恒例の夏バテを吹き飛ばす真夏のかき氷ランです。京都・伏見を出発して八幡市の流れ橋を通り人気のかき氷屋まで走っていきます。ここの『完熟フルーツかき氷』は走り切ったあとの最高のご褒美。美味しいかき氷を目指せば最後まで走り切れるはず。夏こそしっかり距離を踏んで持久力を鍛えましょう。秋以降に強靭な走力を得られるはず。自分のペースで走れ、完走後は大きな達成感が味わえます。
京都府（京都市伏見区）
マンツーマンレッスン＠皇居
TRACK TOKYOランニングクラブのインストラクターがランニングフォームについてレクチャーします。担当は寺田インストラクターです。なかなかタイムが伸びない、走ると膝が痛くなる、フォームの基礎を学びたいなど、お悩みの方ご相談ください。
東京都（千代田区）
【平日ラン！】ロードシューズでOK！猪高緑地公園...
女性に大人気の平日ランイベント！ 【トレラン入門】を毎月開催！ 愛知のトレランYoutuber≪yuzu≫がご案内します。 このフカフカトレイルを走ったら、トレランにハマるかも？！
愛知県（名古屋市名東区）
【無料】7月27日(土) 運動カウンセリング 1...
日頃の運動相談やカラダの機能改善、ウォーキング＆ランニングのカウンセリング、inbodyチェックアドバイス、足形フットプリントチェックアドバイス
大阪府（大阪市中央区）
つき１ペース走（キロ4分半）10キロ以上練習会 ...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。 サブ330以上向けの練習会となります。
東京都（千代田区）
ピーエスエス皇居健康ランニング令和7年1月13日...
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社会情勢で大会運営がままならない場合も中止とします。中止の場合はご返金はできません。無期限でのお振替でご対応をお願いしております。ご理解賜りますようお願い申し上げます。
東京都（千代田区）
【3歳〜12歳対象】8月1日(木)15:00〜『...
キッズスポーツチャレンジを実施いたします！ 今回は、アシックス里山スタジアムにて実施します。 ■キッズスポーツチャレンジとは 3歳〜12歳への運動能力測定プログラムです。 測定結果を月齢平均値との比較ができます。 3カテゴリー(移動・平衡・操作) 6種目(走力・跳躍力・調整力・バランス力・投力・跳力) を実施いたします。 下記のご希望の時間帯を選択して下さい。
愛媛県（今治市）
【関東】ランニングフォーム解析＆フォーム改良レッ...
このレッスンは、プロランニングコーチによるマンツーマンでのランニングフォーム解析とフォーム改良レッスンを受けるサービスです。
神奈川県（平塚市）
fun RUNmusic night vol.2
fun RUN music night vol.2 金沢を走ろう。音に踊ろう。ミュージックナイト！す 街と海を繋ぐ金沢のメインロードをfunRUN! 海風を感じながら気持ちよく走ろう! 走るのが好きな方も、少し苦手な方も安心してご参加下さい。
石川県（金沢市）
ラフィネ皇居20キロ走 8/24(土)8:00
サブエガからサブ4を目指す方を対象に、キロ4分00秒からキロ5分40秒まで7グループに分かれて、皇居4周20㎞を走ります！ 20㎞走 PTC
東京都（千代田区）
