イベント・ピックアップ
期間：2018年3月1日～3月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】春のおすすめはやっぱりお花見ラン！桜を見ながらのランニングで気分もUP♪
「三寒四温」という言葉の通り、まだまだ寒い日もありますが、少しずつ春を感じる場面が多くなってきた今日この頃。
ぽかぽかと暖かい日は外に出て体を動かしたくなりますね！
いよいよ桜の季節！ということで、今月は春を感じながら楽しめるおすすめイベントをご紹介します！
『お花見マラニック』奈良・桜の回廊を走る
延々と続く桜並木を走って、お花見ランニングをしませんか？お弁当をもって、目的地で昼食を食べて、のんびりまったりマラニックを楽しみます♪
奈良県（奈良市）
［JoyRun☆ 921st］花も団子も！春のう...
ジョイランとは「食べて、走って、元気になる」テーマのあるランニングイベントです。一人では走りづらい長い距離を、ゆっくりとおしゃべりしながら様々なスポットを巡ります。勿論一人参加もOKです！すぐ友達になれます。速度はキロ8～10分程度です。立寄りスポットは、由緒ある名所旧跡、話題のスイーツなどです。ランガイドがナビゲート致します。
東京都（世田谷区）
横浜「三渓園」夜桜RUN
石川町から横浜の桜の名所である「三渓園」まで走ります！（往復10㎞） この時期だけのライトアップされた夜桜は必見です！ 走った後は、銭湯で汗を流して、気持ち良く帰りましょう(^^)/
神奈川県（横浜市中区）
京都 まちなか桜めぐりマラニック 2018
西京極、嵐山、嵯峨野を駆け抜け、西陣、二条、壬生へと洛中を通り抜けます。途中 御室八十八ヶ所霊場のお山を巡るなど春の京都を満喫できるお花見マラニックです。交通ルールを順守し、お渡しするコースマップを見ながら京都の有名、穴場の桜を楽しんでください。ゴール後はスーパー銭湯で温まっていただきます。(自由走ですが 順位、記録の計測は行いません。)
京都府（京都市下京区）
≪ランde観光≫桜シリーズ２［滋賀］桜舞う！戦国...
観光ランから山岳ラン！歴史・文化・自然を走って再発見。関西を中心に様々なコースと快適な空間をご提供、ガイドレシオに基づいた少人数制のガイドランニングです。
滋賀県（長浜市）
花のお江戸をマラニック「走る楽しさ、走る喜び」を...
今回は２部構成です。マラニックとはマラソンとピクニックを合わせた言葉です。第１部では「楽しく走ること」をテーマに２つの講演会です。講演会の一つ目はランニング伝道師山西哲郎先生が「走る楽しさ」を伝えます。二つ目は快体健歩療術院長の佐々木誠先生による「ケガなく走るためのストレッチ」の実技講座です。第２部では浅草・銀座・両国・木場など東京の桜名所を巡るマラニックを楽しみます。
東京都（江東区）
坂道トレーニングで苦手を克服しよう！
脚力、心肺機能アップに有効な坂道トレーニング。
負荷の大きなしんどい練習も、みんなと一緒にトライすれば頑張れます！
4/1(日)坂道インターバル走＠yoyogipa...
今年もやります！坂道インターバル！代々木公園内の坂道を使った１ｋｍのインターバル走。 上り坂、下り坂を使い、脚力と心肺を強化できる効率良いトレーニングです。今回はMAX10本。大阪マラソン、東京マラソンに向けて木下裕美子が行ったトレーニングです。
東京都（渋谷区）
【Specialイベント】（足柄峠坂道トレーニン...
足柄峠で坂道トレーニング！金時山で折り返します。途中、給水サービスあり。また、さくらの湯をスタートゴールにして、更衣室をご用意してありますので、着替え・荷物保管が出来ます。
神奈川県（足柄上郡山北町）
★坂道入門編！ 第60回 「世田谷地獄坂巡走」（...
『坂道は、嫌いでも得意になれる。 がんばるフリして走れば、坂道は攻略できる。』 坂道に特化した120分間のLSD。 「がんばるフリ」がモットーのランナーズμのウリである坂道トレーニングの入門編。
東京都（世田谷区）
【現在19名参加】4/21(土)ランニングに活か...
力強いフォームとスピードは的確なフォームコントロールができる機能的な可動域と筋力が必要です。ランニングに使える体幹トレーニングと動的トレーニングを行い、感覚を生かせるうちに坂道を使ったインターバルでうまく使い切れていない体の機能を呼び起こしてみましょう！
東京都（渋谷区）
ランクリニック＆坂道走＆インターバル走練習会【午...
参加レベルは問いません！クリニックと坂道走、インターバル走を行います。リピーター、フォーム改善、タイムアップしたい方におススメです。走り方がタイムを変えます！前半はフォーム改善をメインに短い距離を走ります、後半は坂道走とインターバル走を行います。オプションで個別ビデオ撮影があります。
富山県（富山市）
初心者さんでも安心！ラン友づくりにも！ランニングメンバー募集
これから心機一転、新たな環境で生活を始める方も多い春。
この時期に新しい仲間と一緒に走りはじめませんか？
RUNNING CLUB ［Finishers］...
楽しみながら目標達成！ハーフ完走～サブ４を目指そう！ ［Finishers］は自分で設定した目標にチャレンジし、みんなが目標の達成者（フィニッシャー）になることを目指すランニングクラブです。新しい仲間と楽しく走りたい方やジョギング三日坊主を応援します！仲間とともに楽しみながら昨日の自分を越えよう！
【マラソン】東京ドMランナーズ 【トレラン】
皇居を中心に活動しているランニングサークル『東京ドMランナーズ 』通称 Mランです。 ハーフマラソンやフルマラソンに興味がある方。 早くなりたい方。 トレランに興味がある方など走るのが好きな人大歓迎です。
東京都（千代田区）
RUNP～ランプ～ ランニングを出会いの場に ラ...
滋賀を拠点とするランニング婚活イベント！ スポーツ、ランニングという趣味を持つ男女が集まる場所。 ランニング×婚活
滋賀県（米原市）
本気でタイムを縮めたいあなたに！ランニングメンバー募集
今シーズン最終レースを終えた方も多い時期。
さあ！次のシーズンは走力アップを目指して、ステップアップしてみませんか？
★アスリートμメンバー募集！ スピード養成練習会...
月4回（木曜夜（19:30-21:00） 3回、および日曜(9:30-12:00) 1回）。初回体験は無料。いつでも体験OK! テーマは、「自立と依存を融合し、チームで前進成長！ そして、ハレて卒業、次なるステージへ。」市民ランナーのまずは夢見る勲章「サブ4」、そして更なる勲章「サブ3.5」の達成など、今より速く！を熱望するランナーを対象とした、スピード養成強化を図るためのポイント練習会。
東京都（世田谷区）
【会員募集】神戸AC ＊ 私たちと共に走りません...
神戸、兵庫県を中心に活動中のランニングクラブ神戸えーしー (神戸AC)です。1秒でも速く走りたい‼ と願うあなたの為に、練習会や勉強会の企画しています！成長できる環境を提供します。
兵庫県（神戸市中央区）
半年に一度のFUNCOMEメンバー募集☆
指導者と仲間のいる環境で練習しませんか？ オリンピアン志水がヘッドコーチを務め、実業団・箱根を経験したコーチ陣が指導するランニングクラブです。 駒沢の部（駒沢オリンピック公園） 新横浜の部（新横浜公園） をそれぞれ募集しています。 【各部、月２回／１０月～翌年３月まで】
サブ4.5～3.0クラス火曜定期練習会(毎月4回...
毎週火曜日に開催するクーリア定期練習会のご案内です！本レッスンはコーチが設定したメニューにあわせて必要なプログラムデザインを一緒に考えて自ら取り組んでいく自立型の練習会です。走行中のフォーム改善や結果に対するフィードバックで結果へと結びつけます。
東京都（渋谷区）
新着おすすめピックアップ
【日本陸連公認】THE DISTANCE GAM...
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5kmで開催 全8のグループでペーサー付き
東京都（板橋区）
【一般募集】超スポーツクラブ！ファンランリレー※...
日頃トレーニングを楽しむスポーツクラブ会員の皆さんと共に、4時間リレーで競走します。舞台は来年秋世界大会が開催される国立競技場。ランニングを愛する皆さんも参加できます。仲間と一緒に走って気分を高め、日頃の練習成果を発揮しませんか。
東京都（新宿区）
【前夜祭】とびしまウルトラマラニック 2024 ...
「とびしまウルトラマラニック 2024 in せとうち・呉」前夜祭の申し込みページです!! 全国から集まったウルトラランナーと、地元の美味しい料理やお酒を楽しみながら、交流を深めませんか？
広島県（呉市）
第197回UP RUN皇居マラソン◎計測タグ有◎
種目はリレー20km・20km・15km・10km・5km・5km親子の6部門！★★記録証即時発行！計測タグを使用した自動計測となります！★★ランニングを習慣としている方、民間の大会などで他の方と一緒に走ってみたい方などを集めてランナーにお馴染みの皇居外周にてマラソン大会を開催します。走るには丁度いい勾配と素敵な景観の中で日ごろの成果を発揮しましょう。
東京都（千代田区）
WHITE RIBBON RUN2025 兵庫明...
WHITE RIBBON RUN2025 兵庫明石拠点の決済ページです！ *親子でエントリーされる場合はお手数ですが複数回のエントリーをお願い致します。（別チケットの同時決済はできません） 種目 ・1km
兵庫県（明石市）
WHITE RIBBON RUN2025 岡山北...
WHITE RIBBON RUN2025 岡山北長瀬拠点の決済ページです！ *親子でエントリーされる場合はお手数ですが複数回のエントリーをお願い致します。（別チケットの同時決済はできません） 種目 ・5km ・3km ＊500m周回コース
岡山県（岡山市北区）
まなゆうレッスン300-330 ＠ヒビヤライド ...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を主たる拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！ フルマラソン サブ3～3.5をめざす皆さんへ！一緒に練習して高めあいましょう。
東京都（千代田区）
【11/7,14,21,28毎週木曜19:00〜...
フルマラソン4時間30分切りを目指す方向けの練習会です。 インターバルやペース走など週ごと様々なメニューを行います。 練習メニューは全てコーチがペースメイクし先導いたします。 一人での練習はきつい方、大会に向けて強化したい方など是非ご活用ください。 もちろん初めての方もレベル的にちょっと不安な方も大歓迎です。 お気軽にご参加ください。
東京都（千代田区）
第72回UPRUN市川江戸川ハーフマラソン☆計測...
市川駅近！種目は◆ハーフ◆10km◆5km◆5km親子の4部門★記録証即時発行、計測チップを使用した自動計測です★ ランナーに人気の江戸川！走りやすいコースで初心者から上級者まで楽しめる大会となっております。市川駅より近い為、普段走り慣れてる方の自己ベスト更新や最近走り始めた方のランニング練習にご活用ください。自動計測もございますので、タイムを測定したい方もこの機会に是非ご応募下さい。
千葉県（市川市）
第24回スポーツメイトラン彩湖マラソン【計測チッ...
種目は●フル●30km●ハーフ●20kmリレー●10km●5km●親子の7部門！★★記録証即時発行！計測チップを使用した自動計測となります★★ 絶景スポット彩湖！！ 「水と緑のオアシス」彩湖での最高の景観を見ながら走るコースは格別！！ 絶景のシチュエーションである彩湖を舞台にバラエティ豊かなレースを御用意しました。
埼玉県（戸田市）
【30K走】※平日開催※ チャレンジRUN30K...
フルマラソン前に実践しておきたい30K走！ 特に2月末～3月に開催される 東京・名古屋W・板橋シティなどのフルマラソンを目標にされている方におすすめです！
東京都（目黒区）
GIFUMMJ5 忘年会
今年もたくさんのイベントご参加ありがとうございます。2025年も宜しくお願いします。2024年の締めはGIFUMMJ5はいかがですか？ 階段数800段以上の激やば周回コース1周8キロ 累積800メートル。 5時間耐久の部、 一周のみの部、 初心者から上級者 みんな文殊山を堪能しよう。(^-^)v
岐阜県（本巣市）
大楠山ミニマウンテンマラソン2025
三浦半島最高峰大楠山を目指して起伏あふれるルートを駆け抜けよう。5km走ったり歩いたりで完走できる方なら未就学(保護者とのペア)でも参加可能です。
神奈川県（横須賀市）
JOGLISおやつラン～六本木Xmasイルミネー...
12月のおやつランはXmasシーズンに合わせ、スペシャル企画！ 煌めく六本木のXmasイルミネーションを見に行きます★ みんなでちょっとだけ早いクリスマスを楽しみましょう！！！
東京都（千代田区）
第4回全国速歩競技大会
「速歩」の第4回全国競技大会です！ 100mから10000mの5種目を「走らずに歩く」というシンプルなルールで歩く速さを競う競技会で、老若男女を問わず気軽に参加できます。 途中にイベント「成瀬先生と歩いてみよう」(仮称)を予定しています。
東京都（品川区）
えもと塾インターバル走【2km×4本】in皇居外...
えもと塾主催、平日のポイント練習インターバルトレーニングです。 現地集合現地解散。コーチが準備体操、動き作りのドリルからご案内しますので着替えて集合するだけでOKです。対象となるレベルはサブ240〜3.5が目安です。
東京都（千代田区）
まなゆうレッスン300-330 ＠ヒビヤライド ...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を主たる拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！ フルマラソン サブ3～3.5をめざす皆さんへ！一緒に練習して高めあいましょう。
東京都（中野区）
ランステ公認練習会：よっしーのヨーイドン♪ケガな...
ランニングは個人競技ですが、チームとして共に練習することで一体感が生まれます。喜びや故障した辛さなど、分かち合ってがんばりましょう。 年齢・性別・レベルは問いません。吉原譲コーチ（よっしー）と楽しく！やる気のある人集まれー♪
東京都（千代田区）
RUNNING MEETUP ：出会いたい！JR...
30代・40代、独身ランナー限定のイベントです。ラン友が欲しい、同じ趣味の飲み友達が欲しい、共通の話題で盛り上がれる異性の友達が欲しい、など、男女関係なくランニングで繋がりたい方向けのイベントです。
神奈川県（横須賀市）
サンドイッチ練（サブ4.5）＠皇居
サンドイッチ練とは最初にスピードを出して、中間でマラソンorハーフマラソンペースでスピード持久を磨きます。そして、最後にスピードを出して、スタミナの限界突破！スピード、スピード持久、スタミナ全てを網羅出来るスペシャルメニューです。このメニューをこなせばPB更新間違いなしです！時短でフルマラソン後半のきつさを体感して、マラソンシーズンを攻略しましょう。
東京都（千代田区）
チャレンジ京都トレイルラン東山
チャレンジャー求む！京都で経験者向けトレイルランニングツアーを開催。比叡山に水井山、大原…京都の名所をランでご紹介。比叡山の展望スポットからは京都市内を一望できるパノラマ絶景。休憩を交えながらみんなで走ります、多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？
京都府（京都市左京区）
SPRINTEST陸上スクール新横浜校体験会
正しく速く走るために開催されるスポーツ塾です。 新横浜公園の芝生や直線などを用いて、SPRINTESTのスクールで大切にしている、動き作りを行います。 100m10秒台で走る現役選手たちが、正しい動きが出来ているか一人一人確認しますのでご安心ください！
神奈川県（横浜市港北区）
第21回 生駒トレイルラン〈冬山〉
大阪では最も身近な山・生駒山系を走るイベントです。大阪平野を一望し、なだらかなイメージですが、タフな部分もあり初心者もベテランも楽しめるトレイルです。新春初トレイルにぜひ！
大阪府（交野市）
12/14(土)【ときちゃんのポールワークイベン...
Sotoasoショップアスリートでもある、ときちゃんこと常田さんのポールワークイベント！いいもり山のトレイルをポールワークで楽しみましょう！
大阪府（大東市）
11月レース打ち上げイベント！～カレー＆ビールで...
11月に各地のマラソン大会に出場された皆さん！レースを頑張った労いと反省を報告し合う、ランなしの打ち上げイベントを開催します！ コンテンツではじゃんけん大会なども！豪華景品をご用意しております！ Re.Ra.Ku PRO永田町店カフェにてカレーとビールを準備してお待ちしておりますので、この日は走らず、皆で乾杯しましょう！
東京都（千代田区）
トワイライト名城公園120分走
秋、冬にフルマラソンやハーフマラソンを控えている方や、ウルトラにチャレンジする方など、稲垣寿美恵コーチと一緒に走りませんか? 走る時間は120分。キロ7分前後のペースで走ります。 途中休憩やウォーキングを入れてもOK！ 走る時間は80分、90分、100分など、各自で調整可能です。
愛知県（名古屋市北区）
大会前の仕上げトレーニング！10キロビルドアップ...
マラソン大会前にやっておきたいトレーニング、10㎞ビルドアップ走を行ないます！ ビルドアップ走とは、一定距離ごとにペースを上げていくトレーニング。これにより、心肺機能強化とペースコントロールを養います。 目的に合わせて走るペースや距離をご提案させて頂きますので、どんな練習をしたら良いかお悩みの方にオススメの講座です！
神奈川県（横浜市港北区）
FRIDAYナイトRUN（12/13、12/27...
華金の日はお酒も良いけど綺麗な夜景に包まれてみませんか？ 皇居をスタートし夜の街並みを走るマラニックです。 途中おやつ休憩なんかも…！？ 1km7分00秒前後で走行します。 距離を踏んでおきたい方、リフレッシュランといった位置付けでも是非お越しください♪♪
東京都（千代田区）
旅ラン金沢 558th ランで旅する「モーニン...
ランガイドが選んだコースをモーニングラン＆ウォーク。楽しくランしましょう。 朝の気持ちいい時間を過ごし、本当の金沢の景色を眺めましょう。 金沢らしく「本格的な坐禅」も組み入れました。＜初心者でもOK＞ ＊私どもも注意しますが、ラン中の事故や怪我は自己責任でお願いします。 プロギングを一緒にやってくれる方は参加費無料です。 ごみを拾う道具はこちらで準備します。普段通り走る格好で。
石川県（金沢市）
【皇居・赤坂御所】月曜から"サカトレ&...
坂好き集まれ！皇居からほど近い「赤坂御所（東宮御所）」のランコースで坂トレします！赤坂御所は知る人ぞ知る、とても魅力的なランニングコースの一つ。1周3.3kmのコース中にとてもいい感じの「坂」が２つあり、訪れるだけでアドレナリンがドバドバ出るとのうわさのコースです。刺激は足りてますか？
東京都（千代田区）
【2枠限定】出張プチパーソナルレッスン 12/...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 出張プチパーソナルで皆さんのお悩みを解決します！ スピード&スタミナUP、持久力UP、フォームチェックなど様々な練習ができます。 プチパーソナルレッスンをして成果につなげましょう！
東京都（目黒区）
湘南藤沢茅ヶ崎田園ポタリング50km 腰掛狛犬と...
湘南藤沢、茅ヶ崎里山周遊ポタリング50km。藤沢、茅ヶ崎ののどかな田園風景を楽しみ、ブルーベリー農園、日本武尊ゆかりの神社などをめぐる、すこしだけアップダウンに挑戦するサイクリング。
神奈川県（藤沢市）
【大阪マラソン2025対策】大阪マラソン試走会 ...
限界を超えるサトウ練習会。大阪マラソンの全コースを走る試走会です。コースを確認するだけでなく参加者一人一人のフォームや当日の走り方、好タイムを出す秘訣を具体的にアドバイスします。大阪マラソン出場者はもちろん、他大会に出場予定のかたもぜひご参加ください。本番に備えたシミュレーションだけでなく、持久力の強化にも効果的なロングラン練習になります。大会当日に向けて大きな自信がつくことは間違いありません。
大阪府（大阪市中央区）
【少人数制】TopGear式ランニングフォーム改...
無駄のないランニングフォームを身につけて、走力アップや故障予防しましょう！ レベル問わず個別の課題を確認しながら着実にステップアップしましょう 講師 ・白方健一(トップギアランニングクラブ代表 NASM-PES 体育学修士)
神奈川県（横浜市港北区）
