イベント・ピックアップ
期間：2018年3月1日〜3月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】春のおすすめはやっぱりお花見ラン！桜を見ながらのランニングで気分もUP♪
「三寒四温」という言葉の通り、まだまだ寒い日もありますが、少しずつ春を感じる場面が多くなってきた今日この頃。
ぽかぽかと暖かい日は外に出て体を動かしたくなりますね！
いよいよ桜の季節！ということで、今月は春を感じながら楽しめるおすすめイベントをご紹介します！
『お花見マラニック』奈良・桜の回廊を走る
延々と続く桜並木を走って、お花見ランニングをしませんか？お弁当をもって、目的地で昼食を食べて、のんびりまったりマラニックを楽しみます♪
奈良県 (奈良市)
［JoyRun☆ 921st］花も団子も！春のうららかSAKURA & SWEETS deラン
ジョイランとは「食べて、走って、元気になる」テーマのあるランニングイベントです。一人では走りづらい長い距離を、ゆっくりとおしゃべりしながら様々なスポットを巡ります。勿論一人参加もOKです！すぐ友達になれ...
東京都 (世田谷区)
横浜「三渓園」夜桜RUN
石川町から横浜の桜の名所である「三渓園」まで走ります！（往復10㎞） この時期だけのライトアップされた夜桜は必見です！ 走った後は、銭湯で汗を流して、気持ち良く帰りましょう(^^)/
神奈川県 (横浜市中区)
京都 まちなか桜めぐりマラニック 2018
西京極、嵐山、嵯峨野を駆け抜け、西陣、二条、壬生へと洛中を通り抜けます。途中 御室八十八ヶ所霊場のお山を巡るなど春の京都を満喫できるお花見マラニックです。交通ルールを順守し、お渡しするコースマップを見...
京都府 (京都市下京区)
≪ランde観光≫桜シリーズ２［滋賀］桜舞う！戦国の山城から北国脇往還へ【中級】 観光・トレラン
観光ランから山岳ラン！歴史・文化・自然を走って再発見。関西を中心に様々なコースと快適な空間をご提供、ガイドレシオに基づいた少人数制のガイドランニングです。
滋賀県 (長浜市)
花のお江戸をマラニック「走る楽しさ、走る喜び」を考える with 山西哲郎
今回は２部構成です。マラニックとはマラソンとピクニックを合わせた言葉です。第１部では「楽しく走ること」をテーマに２つの講演会です。講演会の一つ目はランニング伝道師山西哲郎先生が「走る楽しさ」を伝えます...
東京都 (江東区)
坂道トレーニングで苦手を克服しよう！
脚力、心肺機能アップに有効な坂道トレーニング。
負荷の大きなしんどい練習も、みんなと一緒にトライすれば頑張れます！
4/1(日)坂道インターバル走＠yoyogipark
今年もやります！坂道インターバル！代々木公園内の坂道を使った１ｋｍのインターバル走。 上り坂、下り坂を使い、脚力と心肺を強化できる効率良いトレーニングです。今回はMAX10本。大阪マラソン、東京マラソンに向...
東京都 (渋谷区)
【Specialイベント】（足柄峠坂道トレーニング～金時山往復）
足柄峠で坂道トレーニング！金時山で折り返します。途中、給水サービスあり。また、さくらの湯をスタートゴールにして、更衣室をご用意してありますので、着替え・荷物保管が出来ます。
神奈川県 (足柄上郡山北町)
★坂道入門編！ 第60回 「世田谷地獄坂巡走」（地獄坂キング＆クイーン年間王者決定戦つき）
『坂道は、嫌いでも得意になれる。 がんばるフリして走れば、坂道は攻略できる。』 坂道に特化した120分間のLSD。 「がんばるフリ」がモットーのランナーズμのウリである坂道トレーニングの入門編。
東京都 (世田谷区)
【現在19名参加】4/21(土)ランニングに活かせるラン筋トレ＋坂道インターバル練習会
力強いフォームとスピードは的確なフォームコントロールができる機能的な可動域と筋力が必要です。ランニングに使える体幹トレーニングと動的トレーニングを行い、感覚を生かせるうちに坂道を使ったインターバルでう...
東京都 (渋谷区)
ランクリニック＆坂道走＆インターバル走練習会【午後雨天につき8：00~10：00に変更】
参加レベルは問いません！クリニックと坂道走、インターバル走を行います。リピーター、フォーム改善、タイムアップしたい方におススメです。走り方がタイムを変えます！前半はフォーム改善をメインに短い距離を走り...
富山県 (富山市)
初心者さんでも安心！ラン友づくりにも！ランニングメンバー募集
これから心機一転、新たな環境で生活を始める方も多い春。
この時期に新しい仲間と一緒に走りはじめませんか？
RUNNING CLUB ［Finishers］クラブメンバー募集
楽しみながら目標達成！ハーフ完走～サブ４を目指そう！ ［Finishers］は自分で設定した目標にチャレンジし、みんなが目標の達成者（フィニッシャー）になることを目指すランニングクラブです。新しい仲間と楽しく走...
【マラソン】東京ドMランナーズ 【トレラン】
皇居を中心に活動しているランニングサークル『東京ドMランナーズ 』通称 Mランです。 ハーフマラソンやフルマラソンに興味がある方。 早くなりたい方。 トレランに興味がある方など走るのが好きな人大歓迎です。
東京都 (千代田区)
RUNP～ランプ～ ランニングを出会いの場に ランニング×婚活
滋賀を拠点とするランニング婚活イベント！ スポーツ、ランニングという趣味を持つ男女が集まる場所。 ランニング×婚活
滋賀県 (米原市)
本気でタイムを縮めたいあなたに！ランニングメンバー募集
今シーズン最終レースを終えた方も多い時期。
さあ！次のシーズンは走力アップを目指して、ステップアップしてみませんか？
★アスリートμメンバー募集！ スピード養成練習会（主に木曜夜と最終日曜午前中）
月4回（木曜夜（19:30-21:00） 3回、および日曜(9:30-12:00) 1回）。初回体験は無料。いつでも体験OK! テーマは、「自立と依存を融合し、チームで前進成長！ そして、ハレて卒業、次なるステージへ。」市民ランナ...
東京都 (世田谷区)
【会員募集】神戸AC ＊ 私たちと共に走りませんか？
神戸、兵庫県を中心に活動中のランニングクラブ神戸えーしー (神戸AC)です。1秒でも速く走りたい‼ と願うあなたの為に、練習会や勉強会の企画しています！成長できる環境を提供します。
兵庫県 (神戸市中央区)
【メンバー募集】【RunField】クラブレギュラーメンバー！！
ランニングクラブRunField。一緒にランニングを楽しみ、チャレンジしていくメンバーを募集しています。
東京都 (世田谷区)
半年に一度のFUNCOMEメンバー募集☆
指導者と仲間のいる環境で練習しませんか？ オリンピアン志水がヘッドコーチを務め、実業団・箱根を経験したコーチ陣が指導するランニングクラブです。 駒沢の部（駒沢オリンピック公園） 新横浜の部（新横浜公園）...
サブ4.5～3.0クラス火曜定期練習会(毎月4回火曜日開催)
毎週火曜日に開催するクーリア定期練習会のご案内です！本レッスンはコーチが設定したメニューにあわせて必要なプログラムデザインを一緒に考えて自ら取り組んでいく自立型の練習会です。走行中のフォーム改善や結果...
東京都 (渋谷区)
新着おすすめピックアップ
早割・淀川エコマラソン２０２７新春スペシャル（フル・ハーフ・１０キロ・ファンラン５キロ））
走りながら環境を守る大会！エコマラソンのポリシー：先導車は自転車、使う電気は太陽光発電で、ナンバーカードはリユース！ 今回はフルマラソン、ハーフマラソン、１０キロ、ファンラン５キロのフルカテゴリーで開...
大阪府 (大阪市淀川区)
【宮城・仙台】THE CHALLENGE RACE SENDAI 1【日本陸連公認】
宮城・仙台で開催の日本陸連公認レース！ フルマラソン・ハーフマラソン・10km・5km・1マイルを開催 全12のグループでペーサー付き！
宮城県 (名取市)
【走り方改革】非効率を削ぎ落とす。フォーム最適化トレーニング ⑧ ランドリル基礎
"その場で終わらず、走りの中で使える形まで" 単純に「フォームを直す」のではなく、 知識として、感覚として、体系的に積み上げる。 ランナーのための"走らない東京練習会" 進化し続けて、7年目。 今年は例年以上...
東京都 (新宿区)
【直前】海老名耐久リレーマラソン
仮装して街を歩くのもいいけれど、今年のハロウィンは仲間と一緒にタスキをつなぎ、心地よい汗を流しませんか？初心者からシリアスランナーまで主役になれる、絆を深めるための舞台です。
神奈川県 (海老名市)
藤沢市文化財ハイキングコース⑩鵠沼の松並木に散在する石仏
藤沢市文化財ハイキングコースが最終回を迎えます。２年にわたり 藤沢市内の文化財、神社仏閣などを見て参りました。今回最終回は 鵠沼地区を巡ります。
神奈川県 (藤沢市)
【1人参加OK・家族や仲間で歓迎】藤橋城90分リレーマラソン｜1周約1.1km
美濃國山城トレイルの特別企画として、11月7日（土）に藤橋城周辺で90分リレーマラソンを開催します。1周約1.1kmのコースを、1〜5名のチームで楽しみませんか。お一人での参加も歓迎です。参加費は1名1,000円、2人目...
岐阜県 (揖斐郡揖斐川町)
がんばれゆうすけ木曜練習会11月＠日比谷公園
初心者～上級者の方向けの練習会です。 11月開催日(11/5・11/12・11/19・11/26) 日比谷公園集合⇒体操⇒フォーム作りのドリル⇒ラダートレーニング⇒日比谷公園の周回1.7Kコース×3周※計5.1K。雨の日は体操⇒1.7K×4周※計6....
東京都 (千代田区)
【初心者向け】美味しく楽しい東京冒険ラン10km@ナベラン神田ジム【単発】
【美味しく楽しい東京冒険ラン】でエンジョイランしましょう。 約2時間の皇居周辺や片道5km程度の約10kmの街ランです。行先は当日お伝えするアドベンチャーラン。ペースはゆっくりキロ8分ペースくらいです。 都内の...
東京都 (千代田区)
【11月度】元箱根・実業団ランナーとガチ練！（マラソンに向けて土台作り）
11/12(木)、11/26（木）に八王子富士森公園で、トラックレース、ハーフマラソンやフルマラソンに向けた、ガチ練習会を開催します！ マラソンサブ2時間45分～4時間30分向けの練習会になります。 担当は、箱根駅伝や実...
東京都 (八王子市)
第2回UPRUN二子玉川多摩川マラソン
★★種目はフル・30km・ハーフ・10kmの4部門！★★記録証即時発行、計測チップを使用した自動計測です★★多摩川河川敷を走るフラットな走りやすいコースで初心者から上級者まで楽しめます。 ランナーに人気の二子玉川！普...
神奈川県 (川崎市高津区)
【2月11日8:35須坂駅】日本一の大氷壁「米子不動滝」とパワースポットを巡るスノーシューハイク
落差95m 、それ自体が御神体でもある「不動滝」の完全結氷した姿を間近で望むことができるガイドツアーです。 雪上車に搭乗して50分、寒さを感じずに白銀の林道を眺めながら登山口へ。下車後はスノーシューを履き約3...
長野県 (須坂市)
第94回UPRUN市川江戸川ハーフマラソン☆計測チップ有☆
市川駅近！種目は◆ハーフ◆10km◆5km◆5km親子の4部門★記録証即時発行、計測チップを使用した自動計測です★ ランナーに人気の江戸川！走りやすいコースで初心者から上級者まで楽しめる大会となっております。市川駅よ...
千葉県 (市川市)
世界遺産熊野古道 小辺路 TRAIL JOURNEY in 十津川
世界遺産熊野古道小辺路を活用したトレイルランニングの大会。十津川温泉昴の郷を基点とし、三浦コース28kmと果無コース4.3kmを開催。果無コース4.3kmではキッズ＆ジュニアの部があり、3歳から参加できるトレイルラ...
奈良県 (吉野郡十津川村)
10月31日（土） ロゲイニング・OMMに活きる｜地図読み初級＆スキルアップ講習 超実践編（大阪城
10月31日（土） 、大阪城公園にて「地図読み初級＆スキルアップ講習 超実践編」を開催します。 大阪城公園内の常設オリエンテーリングコースを使用し、決められた順番（1→2→3…）でチェックポイントを巡る【超】実...
大阪府 (大阪市中央区)
11月14日(土)16：00の部 パーソナルランでフォームチェック
走ることから、トレーニング、セルフケアまで普段の課題解決をマンツーマン指導で対応させていただきます。カウンセリングから動画チェックをして細かいところの改善を目指します。
大阪府 (大阪市中央区)
【８時スタート】1/11(月祝)大阪マラソン前半試走 1km7分ペース
大阪マラソンの前半試走を行います。大阪府庁前からスタートし中間地点である桜川駅(大阪メトロ)まで、14km付近で一度トイレ休憩を挟み21km程度を予定しております。ペースは1km7分ペースを目安に試走します。2/11(...
大阪府 (大阪市中央区)
【姿勢・膝・股関節ケア】姿勢調整レッスン｜堺筋本町駅すぐ
姿勢調整エクササイズレッスン体験です。やさしい動きで膝・股関節・肩・腰の負担を減らし、歩く・立つ・走るを楽にします。運動が苦手な方も参加可能。堺筋本町駅から徒歩すぐ、60分クラスです。
大阪府 (大阪市中央区)
【無料体験】何歳からでも一歩から！大人のランニングクラブ・広島壮年走ろう会
はじめまして 1970年に設立された広島市内を中心に活動しています。 1993年に「第6回ランナーズ賞」を受賞するなど、市民クラブの草分け。 会員数約150名、走ることによって体力づくり、健康の維持増進と会員間...
広島県 (広島市中区)
【AMINO SAURUS presents】KIX泉州国際マラソン 第2回 対策練習会
＼嬉しい参加賞付き！／ 12/12 (土）KIX泉州国際マラソン 第2回 対策練習会のお知らせ 補給ミニレクチャー付き！参加費無料！ 第2回テーマは 「本番想定！ジェルの取り方を走りながらマスター！」 スタート前にマラ...
大阪府 (堺市西区)
10月28日(水) サイラス練 1000m×6ミドルインターバル走＠代々木公園
全グループにペーサーを配置し、練習メニューをコンプリート出来るように最後までサポートします！ 本練習は19:50からスタートします。 その時間まで受付していますので、お気軽にご参加ください◎
東京都 (渋谷区)
第98回・KITA!SENJU（北千住）マラソン
北千住荒川の地で！ ・いつでも気軽に参加できるマラソン大会を ・リーズナブルな価格でお財布に優しい♪ ・ファンRUNからエリート迄 ・入賞者は次回レースを無料招待ですm(__)m 是非、ご参加の程をお待ちして...
東京都 (足立区)
皇居外苑 変化走 11月：ランステ®公認練習会@ヒビヤライド
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。皇居外苑でビルドアップ要素を取り入れた変化走です。 皇居外苑で速いペースと遅いペースで30秒/kmア...
東京都 (千代田区)
【ペーサー大募集！】BLUE RIVER MARATHON 2027 -チャリティーラン-
今年も神奈川県川崎市（後援）で開催！『BLUE RIVER MARATHON 2027 in KANAGAWA-チャリティーラン-』の【ペーサー】大募集！都心から程近い二子玉川エリアが会場！BLUE RIVER MARATHONは、河川の環境問題にフォーカ...
神奈川県 (川崎市高津区)
〔10/26〕低酸素（高地）トレーニングで走力アップ＊ 30分ウォークやゆっくりランでも効果的
【10月休館：10/7,12,14,21,28,31】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じな...
東京都 (千代田区)
【期間×人数限定】金沢・富山で『失速』した方へ。プロの眼で「サボリ筋」と「勘違いフォーム」を解明
☑金沢や富山マラソンで30キロ以降に「失速」した ☑ラン練習で「ひざやふくらはぎ」などを痛めてしまった ☑マンツーマンで「フォーム」を習ったことがない ☑身体の「左右の癖」を知らない この「限定枠」で身体とフォ...
石川県 (金沢市)
第71回王寺町和マラソン大会（一般男女の部）
今年で71回目となる歴史の長い大会。王寺町を縦断するマラソンコースを走って、『健康づくり・体力づくり』。そして、今年の走り納めをしませんか。
奈良県 (北葛城郡王寺町)
第103回・板橋月例チャレンジ
板橋月例チャレンジは、毎月開催の計測付きランイベントです。 当日は 1km→1km→5km→10kmまたはハーフ の順で実施。 参加費2,000円で全種目参加OK、1種目のみの参加も歓迎です。 1kmの部はエントリー不要・当日無...
東京都 (板橋区)
ふくしまキッズトレイルラン大会2026【第３ステージ浜通り：広野町】二ツ沼総合公園大会
2026年度☆ふくしま発 福島県３地方（会津・中通り・浜通り）を舞台にした、小学生と未就学児親子のトレイルランニング大会（シリーズ戦）を開催します。※当大会は5年目の取り組みになります。 この申込サイトは、小...
福島県 (双葉郡広野町)
多摩川マラソングランプリ2027 NewYear
おかげさまで今大会は34回目、約9,610名の方々にご参加いただきました。沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコース。初心者から上級者まで多くの方々に楽しんで頂いてます。
東京都 (調布市)
★新春 走チェック練習会（10000m走+お好み緩走）東温重信川 ※オプション教室あり
「彼（マラソン）を知り 己を知れば 高みへと」 今のあなたの走力、どんなもん？ 現状の自身の走りを知り、今後の練習やトレーニングに活かすべく、定期的チェックはオススメ。新春初回は、10000m走（フォーム撮...
愛媛県 (東温市)
えもと塾レース調整15キロペース走 in 駒沢公園 3'50・4’15・4'40/km
ランニングチーム「えもと塾」ペーサー付き練習会、本練習後は流れ解散です。ウォーミングアップでは、走りの基礎となる動き、ケガ予防のためのドリルをコーチが丁寧に指導します。
東京都 (世田谷区)
【初心者向け】フルマラソンにつながる10km走＠皇居
「いつかフルマラソンを走ってみたい」そんなランニング初心者の方に向けた、フルマラソンにつながる10km走です。このレッスンでは走る前にフォームレクチャーも行い、初心者でも確実に10km走れるようにインストラク...
東京都 (千代田区)
【夜間ボランティア募集】小郡ウルトラ100kmウォーク2026｜夜間スタッフ歓迎！
福岡県小郡市で初開催する「小郡ウルトラ100kmウォーク2026」のボランティアスタッフを大募集！つらい時にあなたの応援がウォーカーの励みに繋がります。 11月14日（土）〜15日（日）の26時間、100km完歩に挑戦する...
福岡県 (小郡市)
【サブ3～サブ5目標向け！】平日朝の2部練@ナベラン【単発】
ひとりでは中々頑張れない方、継続して走ることが苦手な方、みんなと楽しく走りたい方。今シーズンのマラソンで目標達成するための秋冬（10〜12月）の3ヶ月限定・足づくりプログラム！ 平日朝の2部練で効率的なトレ...
東京都 (千代田区)
【求人】実は週末はランニングコーチ。あなたも始めてみませんか？前橋市にてコーチデビューサポート！
走力問わず、頑張る方に寄り添い、共に喜びを分かち合える。そんな方にサニエスリンクのコーチになってほしいと思い『これから』活動してみたい方を募集中です。指導未経験で大丈夫です。事前研修と担当開始後も学べ...
群馬県 (前橋市)
えもと塾インターバル【400m×20本】in 織田フィールド
えもと塾主催インターバル400m×20本、織田フィールドでのご案内です。現地集合現地解散。コーチが準備体操、動き作りのドリルから指導しますので着替えて集合するだけでOKです。対象となるレベルは、目標タイムサブ2...
東京都 (渋谷区)