イベント・ピックアップ
期間：2018年3月1日〜3月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】春のおすすめはやっぱりお花見ラン！桜を見ながらのランニングで気分もUP♪
「三寒四温」という言葉の通り、まだまだ寒い日もありますが、少しずつ春を感じる場面が多くなってきた今日この頃。
ぽかぽかと暖かい日は外に出て体を動かしたくなりますね！
いよいよ桜の季節！ということで、今月は春を感じながら楽しめるおすすめイベントをご紹介します！
『お花見マラニック』奈良・桜の回廊を走る
延々と続く桜並木を走って、お花見ランニングをしませんか？お弁当をもって、目的地で昼食を食べて、のんびりまったりマラニックを楽しみます♪
奈良県 (奈良市)
［JoyRun☆ 921st］花も団子も！春のうららかSAKURA & SWEETS deラン
ジョイランとは「食べて、走って、元気になる」テーマのあるランニングイベントです。一人では走りづらい長い距離を、ゆっくりとおしゃべりしながら様々なスポットを巡ります。勿論一人参加もOKです！すぐ友達になれ...
東京都 (世田谷区)
横浜「三渓園」夜桜RUN
石川町から横浜の桜の名所である「三渓園」まで走ります！（往復10㎞） この時期だけのライトアップされた夜桜は必見です！ 走った後は、銭湯で汗を流して、気持ち良く帰りましょう(^^)/
神奈川県 (横浜市中区)
京都 まちなか桜めぐりマラニック 2018
西京極、嵐山、嵯峨野を駆け抜け、西陣、二条、壬生へと洛中を通り抜けます。途中 御室八十八ヶ所霊場のお山を巡るなど春の京都を満喫できるお花見マラニックです。交通ルールを順守し、お渡しするコースマップを見...
京都府 (京都市下京区)
≪ランde観光≫桜シリーズ２［滋賀］桜舞う！戦国の山城から北国脇往還へ【中級】 観光・トレラン
観光ランから山岳ラン！歴史・文化・自然を走って再発見。関西を中心に様々なコースと快適な空間をご提供、ガイドレシオに基づいた少人数制のガイドランニングです。
滋賀県 (長浜市)
花のお江戸をマラニック「走る楽しさ、走る喜び」を考える with 山西哲郎
今回は２部構成です。マラニックとはマラソンとピクニックを合わせた言葉です。第１部では「楽しく走ること」をテーマに２つの講演会です。講演会の一つ目はランニング伝道師山西哲郎先生が「走る楽しさ」を伝えます...
東京都 (江東区)
坂道トレーニングで苦手を克服しよう！
脚力、心肺機能アップに有効な坂道トレーニング。
負荷の大きなしんどい練習も、みんなと一緒にトライすれば頑張れます！
4/1(日)坂道インターバル走＠yoyogipark
今年もやります！坂道インターバル！代々木公園内の坂道を使った１ｋｍのインターバル走。 上り坂、下り坂を使い、脚力と心肺を強化できる効率良いトレーニングです。今回はMAX10本。大阪マラソン、東京マラソンに向...
東京都 (渋谷区)
【Specialイベント】（足柄峠坂道トレーニング～金時山往復）
足柄峠で坂道トレーニング！金時山で折り返します。途中、給水サービスあり。また、さくらの湯をスタートゴールにして、更衣室をご用意してありますので、着替え・荷物保管が出来ます。
神奈川県 (足柄上郡山北町)
★坂道入門編！ 第60回 「世田谷地獄坂巡走」（地獄坂キング＆クイーン年間王者決定戦つき）
『坂道は、嫌いでも得意になれる。 がんばるフリして走れば、坂道は攻略できる。』 坂道に特化した120分間のLSD。 「がんばるフリ」がモットーのランナーズμのウリである坂道トレーニングの入門編。
東京都 (世田谷区)
【現在19名参加】4/21(土)ランニングに活かせるラン筋トレ＋坂道インターバル練習会
力強いフォームとスピードは的確なフォームコントロールができる機能的な可動域と筋力が必要です。ランニングに使える体幹トレーニングと動的トレーニングを行い、感覚を生かせるうちに坂道を使ったインターバルでう...
東京都 (渋谷区)
ランクリニック＆坂道走＆インターバル走練習会【午後雨天につき8：00~10：00に変更】
参加レベルは問いません！クリニックと坂道走、インターバル走を行います。リピーター、フォーム改善、タイムアップしたい方におススメです。走り方がタイムを変えます！前半はフォーム改善をメインに短い距離を走り...
富山県 (富山市)
初心者さんでも安心！ラン友づくりにも！ランニングメンバー募集
これから心機一転、新たな環境で生活を始める方も多い春。
この時期に新しい仲間と一緒に走りはじめませんか？
RUNNING CLUB ［Finishers］クラブメンバー募集
楽しみながら目標達成！ハーフ完走～サブ４を目指そう！ ［Finishers］は自分で設定した目標にチャレンジし、みんなが目標の達成者（フィニッシャー）になることを目指すランニングクラブです。新しい仲間と楽しく走...
【マラソン】東京ドMランナーズ 【トレラン】
皇居を中心に活動しているランニングサークル『東京ドMランナーズ 』通称 Mランです。 ハーフマラソンやフルマラソンに興味がある方。 早くなりたい方。 トレランに興味がある方など走るのが好きな人大歓迎です。
東京都 (千代田区)
RUNP～ランプ～ ランニングを出会いの場に ランニング×婚活
滋賀を拠点とするランニング婚活イベント！ スポーツ、ランニングという趣味を持つ男女が集まる場所。 ランニング×婚活
滋賀県 (米原市)
本気でタイムを縮めたいあなたに！ランニングメンバー募集
今シーズン最終レースを終えた方も多い時期。
さあ！次のシーズンは走力アップを目指して、ステップアップしてみませんか？
★アスリートμメンバー募集！ スピード養成練習会（主に木曜夜と最終日曜午前中）
月4回（木曜夜（19:30-21:00） 3回、および日曜(9:30-12:00) 1回）。初回体験は無料。いつでも体験OK! テーマは、「自立と依存を融合し、チームで前進成長！ そして、ハレて卒業、次なるステージへ。」市民ランナ...
東京都 (世田谷区)
【会員募集】神戸AC ＊ 私たちと共に走りませんか？
神戸、兵庫県を中心に活動中のランニングクラブ神戸えーしー (神戸AC)です。1秒でも速く走りたい‼ と願うあなたの為に、練習会や勉強会の企画しています！成長できる環境を提供します。
兵庫県 (神戸市中央区)
【メンバー募集】【RunField】クラブレギュラーメンバー！！
ランニングクラブRunField。一緒にランニングを楽しみ、チャレンジしていくメンバーを募集しています。
東京都 (世田谷区)
半年に一度のFUNCOMEメンバー募集☆
指導者と仲間のいる環境で練習しませんか？ オリンピアン志水がヘッドコーチを務め、実業団・箱根を経験したコーチ陣が指導するランニングクラブです。 駒沢の部（駒沢オリンピック公園） 新横浜の部（新横浜公園）...
サブ4.5～3.0クラス火曜定期練習会(毎月4回火曜日開催)
毎週火曜日に開催するクーリア定期練習会のご案内です！本レッスンはコーチが設定したメニューにあわせて必要なプログラムデザインを一緒に考えて自ら取り組んでいく自立型の練習会です。走行中のフォーム改善や結果...
東京都 (渋谷区)
新着おすすめピックアップ
【走り方改革】非効率を削ぎ落とす！フォーム最適化トレーニング①重心ポジション最適化
"その場で終わらず、走りの中で使える形まで" 単純に「フォームを直す」のではなく、 知識として、感覚として、体系的に積み上げる。 ランナーのための"走らない東京練習会" 進化し続けて、7年目。 今年は例年以上...
東京都 (千代田区)
【LIMITS｜身体能力開発ランクラブ】LIMITS FESTIVAL
夢の島陸上競技場を貸し切って 『LIMITS運動会』を行います！ 楽しく全力で爽やかな汗を流しましょう！
東京都 (江東区)
ユックリ記録会2026 ～トラックチャレンジ byハイテクタウン～
走る楽しさを体感し、家族みんなで楽しめるイベントが開催されます！ 400mトラックを舞台に5000mなどの記録会を実施。 小学生を対象とした50mチャレンジもあります(※レースではありません)。 午後はみんなで参加でき...
東京都 (足立区)
昭和記念公園クロスカントリー【クロカン大会】
初夏の昭和記念公園でクロスカントリーの大会を開催します。みんなの原っぱに1.5キロのコースを設営。アップダウンが少ない芝生のコースです。みんなでクロカンを走ろう。
東京都 (立川市)
【胃腸対策ジェル】４/１８(土)午後、五月山トレラン講習会
４月の土曜午後中でサクっと鉄平塾♪ 胃腸トラブルの対策ジェルを参加者に1つプレゼント 鉄平塾は決してレベルの高い練習会ではありません。 トレラン初心者、ハイキングの延長レベルの人達が、気を遣わず気ままに...
大阪府 (池田市)
ランステ®公認：ガンコーチの「岩原塾：ランニングエコノミー改善」4-8月 単発(1)
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とするランステ®の公認練習会です。 通期での開催ですが、単発での参加も可能です。こちらからエントリーしてください。
東京都 (千代田区)
高崎コーヒーラン＆低酸素トレーニング体験
体力に関係なく、すべてのランナーが参加できます。ゆっくりペースで、コーヒー屋さんまで10キロ。低酸素トレーニングの体験もできます
群馬県 (高崎市)
【ハーフ・フルマラソン完走目標スクール】木曜9:30@神田ジム【単発】
「初めてマラソン大会に申し込んでみたい」「いつかはハーフマラソン」など、不安な方も一緒に走ってみましょう！ペースはおしゃべりしながらのんびりペースです。 都内のバラエティに富んだ地形やいろいろな場所を...
東京都 (千代田区)
【皇居/平日夜開催】夜のバーンアップ！週替わりポイント練習クラス（体験）
夜のバーンアップ!!ポイント練習クラスは 心肺機能や筋力の向上など走力アップを目的とした “負荷の高い重要な練習”を週1回（60分）×4つのテーマで実践するクラスです。 週に1回、心肺機能や筋力にしっかりと負荷を...
東京都 (千代田区)
【S/PLUS限定マイル交換】白馬国際クラシック
スキーヤーの聖地として国内外から数多くのスキーヤーが集う白馬村。国の天然記念物の高山植物や貴重な動植物が多く生息している自然の宝庫白馬村の絶景の中を走る「白馬国際クラシック2026」。レース後は疲れを癒し...
長野県 (北安曇郡白馬村)
大阪・長居公園｜フルマラソン完走＆サブ4〜4.5を目指すランニング練習会｜40代50代・女性歓迎
生徒募集中！走ることに不安がある初心者や女性でも、安心して参加できるランニング練習会です。男女比率は半々。多くは40代以降で、約7割が50代。同世代が中心のため、初参加でも気後れせずに走れます。健康維持か...
大阪府 (大阪市東住吉区)
えもと塾インターバル【800m×7本】in皇居外苑
えもと塾主催、インターバルトレーニング800m×7本のご案内です。現地集合現地解散。コーチが準備体操、動き作りのドリルから指導しますので着替えて集合するだけでOKです。対象となるレベルは、目標タイムサブ2.45〜...
東京都 (千代田区)
大阪・長居公園｜フルマラソン完走＆サブ4〜4.5を目指すランニング練習会｜40代50代・女性歓迎
生徒募集中！走ることに不安がある初心者や女性でも、安心して参加できるランニング練習会です。男女比率は半々。多くは40代以降で、約7割が50代。同世代が中心のため、初参加でも気後れせずに走れます。健康維持か...
大阪府 (大阪市東住吉区)
【渋谷区スポーツセンター】ママエクサ
ママのためのリフレッシュ時間！お母さんの心の余裕は子供や家族にとってとても良い影響を与えます。外に出て少し身体を動かし、笑顔でお家に帰りませんか？ 渋谷区スポーツセンターでは、お子様連れでも参加できる...
東京都 (渋谷区)
【神戸ナイトラン】THE NIGHT CHALLENGE RACE KOBE 4【日本陸連公認】
神戸で開催の日本陸連公認のナイトラン！ ハーフマラソン・10km・5kmを開催 全10のグループでペーサー付き！
兵庫県 (神戸市中央区)
マムートCUPサッポロ・テイネトレイル2026 「トレイルランニング講習会のご案内」
～トレイルランニングが初めての方・始めて間もない方大歓迎～ 6月14日の本大会を前に、今年も初級者を対象にトレイルランニング講習会を開催します。
北海道 (札幌市中央区)
ｅＡマラソン練習会（4月18日開催分）
20年の歴史を持つ、e-Athletesの定期マラソン練習会です。 「ｅＡ式マラソントレーニング」に則り、春シーズン（4～6月）中は、スピード・筋力・スキル（ランニングフォーム）の向上を課題としたトレーニングに取り...
神奈川県 (横浜市港北区)
がんばれゆうすけ1k×5本（5分15秒〜3分40秒）@代々木公園
フルマラソンサブエガ〜4時間切りを目指す方の練習会です。 1k×5本 ペースは5分15秒・5分00秒・4分45秒・4分30秒・4分15秒・4分00秒・3分40秒 休憩3分00秒～2分30秒 フルマラソンのレースペースより速く走って、...
東京都 (渋谷区)
jogsukeランニング部
フォーム作り、セルフケア、筋トレ、走力アップの為の基礎から 応用までを学べる全てのランナー向けの講座です。少人数制でお一人お一人の悩みや目的に合わせたトレーニング方法をご提案させて頂きます。
神奈川県 (横浜市港北区)
スマイリー 30km走
静岡県のランニングクラブ【スマイリー】が主催する３０ｋ走。 元実業団選手がみなさんの目標をサポートします！ 1km4’00〜7’00まで8グループに分かれて、元箱根駅伝選手やスマイリーのペーサーがペースを作り走りま...
静岡県 (島田市)
絶景と温泉！かたのトレイルラン｜初心者向け講習会
大阪でトレイルラン体験ツアーを開催。360度見渡せる大パノラマの絶景“大阪のエアーズロック”。きつい登りは歩き、休憩を入れながら進むので初心者も安心。「山に一人で行くのは不安」という声が増えていますが、グ...
大阪府 (交野市)
ランニングに効く! ストレッチ&筋トレ＠萩の湯
こんなお悩み抱えていませんか？ ・怪我をして走れない事が多い ・いつもどこか痛みを抱えながら走っている ・フォームを改善したいけど、無理やりやっている感じがする ・もっとラクに長く走れるようになりたい ・...
東京都 (台東区)
【2026年4月】オンラインレッスン（フォームローラー・ストレッチ）
《コンセプト》 ＂走り方改革＂ 限られた時間でも無理なく続けられる「新しい練習スタイル」を提案します。 フォームの見直し・地道な積み重ね・小さな成功体験。 それが、あなたの人生と走りを変える第一歩に...
ランステ®公認練習会：ガンコーチの「岩原塾：ランニングエコノミー改善」4-8月 通期生
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とするランステ®の公認練習会です。 通期で開催します。単発での参加も可能な日程がありますので詳細をご覧ください
東京都 (千代田区)
初心者も安心、通える学べるマラソン練習会 仙台榴ヶ岡公園 サーキット+LSD
サニエスリンクは全国11県主要都市でマラソン向けの教室兼練習会を開催しています。ビギナーランナーも安心して参加しやすい周回コースを使用しています。身体の仕組みをうまく使った効果的なストレッチやエクササイ...
宮城県 (仙台市宮城野区)
第2回 鈴鹿セブンマウンテン縦走ツアー2026
三重県と滋賀県の県境に南北に連なる鈴鹿山脈。 その中でも主な7つの山を、サポートスタッフ&車両によるエイドサポートで縦走します！
三重県 (いなべ市)
【送料無料】2026 OSJ新城トレイル × HungerKnockOriginalsTシャツ販売
OSJトレイルランニングシリーズ第1戦・第2戦、限定Tシャツ BRINGのベーシックTシャツに、HungerKnockOriginals の描きおろしデザインをプリントした大会限定コラボTシャツ。
神奈川県 (鎌倉市)
皇居3周ペース走(サブ4ペース）5月：ランステ®公認練習会＠ヒビヤライド
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とする、ランステ®の公認の練習会です。 皇居をサブ4（1周約28分半)ペースで最大3周走ります。 1周や2周で終了されても結構です。給水は1周...
東京都 (千代田区)
第１８回富田林エコマラソン
歴史ある富田林の町で、環境を守って、体鍛えてエコマラソン！今回は１０キロとファンラン５キロ（ソロの部・親子の部）で開催されます。石川のせせらぎに耳を傾け、金剛葛城二上の山々を見ながら走れる平坦なコース...
大阪府 (富田林市)
からぽん（唐澤）コーチの「自己ベスト達成講座」土曜日 4月(4)
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。 東洋大学箱根経験者のからぽんコーチが、初心者から中級者まで、個々の走力に合わせたコーチングを...
東京都 (八王子市)
スロージョギング®で行く！観光マラニック (羽原敦PD) 日産スタジアムから鶴見川でスロージョギング
提唱者である田中宏曉先生（福岡大学名誉教授）談。スロージョギングとは隣の方と話ができるくらいの運動の強さで行うジョギングの事です。 ゆっくり、のんびり進みますがウォーキングの２倍の運動効力があります。
神奈川県 (横浜市港北区)
【しまなみサラウンド2026】有料送迎バス
「しまなみサラウンド2026」大会専用の送迎バス（有料）をご用意しております。 当日の受付時間に間に合うように、尾道駅・三原駅から出発しますので、駅周辺にご宿泊いただけます。
広島県 (尾道市)
【T3練習会】サブ3/サブ3.25/サブ3.5クラス
T3とは、初心者のためのランニングチームです。4月から練習会をスタートし、一年間を通じて無理なく継続的に行います。このクラスの目標はフルマラソン3時間切り～3時間30分切りです。TRACK TOKYOランニングクラブの...
東京都 (渋谷区)
牛松山スポーツ登山競走VK
京都府亀岡市にそびえ立つ牛松山 一本登るノーマルクラスと二本登るエキスパートクラスを用意しています。 ノーマル、エキスパート共にストック、ワラーチ、ハダーチOK 子供さんがエントリーお父さんお母さんお仲間...
京都府 (亀岡市)