花のお江戸をマラニック「走る楽しさ、走る喜び」を考える with 山西哲郎 受付終了

講演①山西哲郎先生「走る楽しみ、走る喜び」

ランニング伝道師山西哲郎先生が発売されたばかりの「ランニングの世界２３号」から「走る楽しさ」を山西節で熱く語ります。
タイムを競う「走り」ではなく、人間が生まれながらに持っている「走る能力」とその「楽しさ」についてわかりやすく伝えます。ランニング初心者もベテランランナーにも必見です。

「山西哲郎　プロフィール」　　　　　　　　　　　　　


1943年生まれ、鳥取砂丘で育つ。東京教育大学で初めて陸上部に入り、20歳からマラソンを始める。それ以来、日々中心は走ること。指導研究も・・・。
大学よりマラソンと箱根駅伝をはじめ、世界を走る。 群馬大学教 育学部にて教鞭をとり、授業でハーフマラソンを約50名完走し、感動。
前立正大学教授。 前ランニング学会会長。日本オリエンテーリング協会会長。おもな著書に、「ランナーズブック」（窓社）、「マラソントレーニング」（ベースボール・マガジン社）、「三途の川を走って渡ろう」（柏艪舎）などがある。　２０１７年（第30回）ランナーズ賞受賞
 

講演② 佐々木誠先生「ケガなく走るためのストレッチ」（講演＆実技）

ランニングを始めると膝の痛みや腰の痛みといった故障が発生して、せっかく調子が出てきたのに残念といった経験はありませんか？
カラダのためになるランニングで故障しては意味がありません。そこでランニングを楽しく続けることを目的に、故障を未然に防ぐストレッチの理論の講演と実技指導を企画しました。講演の後でグランドに出て佐々木先生に実技指導をしていただきます。

「佐々木誠　プロフィール」

快体健歩療術院院長兼 快体健歩ランニングクラブ代表・監督
1962年生まれ、秋田県出身、同志社大学卒。趣味としてはじめたランニングで故障したときに足と靴の大切さを痛感。
体と足の解剖学、歩行・ランニングのメカニズム、シューズフィッティングのトータルなアプローチができる施術家、指導者を目指す。
足と靴の学校フロイデでオートペディシューテクニック（整形学的靴調整）を学び、東京整体医学院にて各種手技療法を習得。
その後、「健康とは心身ともに前向きに歩くこと」をコンセプトに２００７年に快体健歩療術院を開業、ランニング専門の療術院として現在に至る。