ランニング

東京都(渋谷区)

4/1(日)坂道インターバル走@yoyogipark 受付終了

イベント、練習会 30人~49人 初心者OK、レベル問わず
5.00
イベント主催者

きのしたゆみこ

4.86
644
  • 本人確認済み

今年もやります!坂道インターバル!代々木公園内の坂道を使った1kmのインターバル走。 上り坂、下り坂を使い、脚力と心肺を強化できる効率良いトレーニングです。今回はMAX10本。大阪マラソン、東京マラソンに向けて木下裕美子が行ったトレーニングです。

  • 開催日
    2018/4/1(日) 受付開始 08:00 ~
  • 申込受付期間
    2018/3/6(火)19:37 ~ 2018/4/1(日)23:45
  • 会場
    代々木公園原宿門
  • 開催場所
    〒151-0052 東京都渋谷区東京都渋谷区代々木公園原宿門
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    4/1(日)坂道インターバル走 :
      2,000円
Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

浜ちゃん

5.00

2回目の参加

昨年に引き続き、2回目の参加となりました。ご参加の皆様とワイワイトークしながら目的地まで走り、美味しい珈琲とスイーツを頂き、お土産に珈琲豆を購入して再び代々木公園までランニング。ハーフマラソン明けでの...

レディちゃん

5.00

有意義なトレーニングができました。

普段走っているランニングコースには坂道が少ないので、良い練習になりました。動画も撮影していただき、滅多にみることがない自分にフォームを確認でき、今後のトレーニングの参考になりました。ありがとうございま...

がんちゃん(^^)

5.00

有意義な時間

初めて参加したクリニック、笑顔のある和やかな雰囲気で、多くの気づきを得ることができました。 普段、走り方について、悩みすぎてわからなくなってしまったり、あれこれ意識しすぎて疲れてしまったり。 ドリ...

海岸沿い

5.00

イメージが掴めました!

ラクに走るための技術が分かりやすい理論とイメージで、図解、道具を使いながら学べて実践も出来ました。今回、トライアスロンの方も多く、ランニングオンリーだった自分的にも良い刺激になりました。また参加したい...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会
規模
30人~49人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
木下裕美子
event@kinoshitayumiko.jp、090-5551-1448
イベントID
E0015434
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
4/1(日)代々木公園内の坂道を使った1kmのインターバル走イベントを開催します!
上り坂、下り坂を使い、脚力と心肺を強化できる効率良いトレーニングです。
今回はMAX10本。大阪マラソン、東京マラソンに向けて木下裕美子が行ったトレーニングです。
※もちろん10本やらなくてもOK!ご自身の体調に合わせて調整していただけます。

■対象:走力問わず、坂道トレーニングに興味のある方ならどなたでも

■開催日時:2018年4月1日(日)8:15~11:00  ※8:00~受付

■内容:
>ランニングフォーム改善のための動き作り
>上り坂下り坂の走り方レクチャー
>公園内の上り坂・下り坂を使った1kmのインターバル走3~10本
※走るペース、距離は調整可能ですので、どなたでもご参加いただけます

■集合場所:代々木公園原宿門 こちら

■参加費(税込):2,000円

■定員:40名(先着)

■その他:
※花見の季節となります。コース状況によっては内容が変更となる場合があります
※お近くのコインロッカー等に荷物をお預けの上ご参加ください
※給水は各自でご準備ください
※貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※雨天決行、内容が変更となる場合がございます
※荒天中止時は、前日20時までに木下裕美子のブログに掲載します

【コインロッカー情報】
明治神宮駅代々木公園駅NHKホール横
代々木公園陸上競技場出口すぐ(織田フィールド前)

■担当コーチ:

木下 裕美子(きのした ゆみこ)
県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、SWAC選手を経てプロランナー、ランニングコーチとして活動。
現役選手としても記録向上を目指しながら、市民ランナーへの指導も積極的に行っている。
<主な実績>
2015年東京マラソン10位(日本人3位)
2017年大阪マラソン優勝
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間34分38秒
ハーフマラソン 1時間12分52秒

■問合先: 担当:木下、大角
Mail:event@kinoshitayumiko.jp
当日連絡先:090-5551-1448

イベント主催者

県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、SWAC選手を経て、現在はマラソンランナー、ランニングコーチとして活動中。
自分史上最高を目指しながらも、多くの市民ランナーさんの目標達成をサポートしている。2022年6月に第一子を出産、ママランナーとしてマラソンヒストリー第2章スタートを切りました♪
 
○実績
2011年 しまだ大井川マラソン 優勝・大会新記録
2012年 千歳JAL国際マラソン 優勝・大会新記録
2014年 アテネマラソン 第5位
2015年 東京マラソン2015 第10位(日本人第3位)
2017年 松本マラソン 優勝・大会新記録
2017年 大阪マラソン2017 優勝
2019年 長野マラソン 第6位(日本人トップ)
○ベストタイム
フルマラソン 2時間34分19秒
ハーフマラソン 1時間12分52秒

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