9/19(土)20(日)秋のレースに向けたセット練習会〜インターバル走&2時間走〜受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー、ツアー・合宿 50人～99人中級者向け、上級者向け

イベント主催者

大角　重人

4.81

1,000

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

秋のレースに向けて、鍛える2日間！
1日目のインターバル走で負荷をかけ、少し疲れた状態で2日目のロング走！マラソンを走り切るスピード、スタミナを強化しましょう。

開催日

2026/9/19(土) ・ 2026/9/20 (日) 受付開始 07:45 ～
申込受付期間

2026/8/18(火)13:35～2026/9/20(日)23:59
開催場所

東京都渋谷区
支払方法

会場払い
参加費
~~両日参加(2時間走・6分グループ)~~ :
5,000円
~~両日参加(2時間走・7分グループ)~~ :
5,000円
~~DAY1・インターバル走のみ~~ :
3,000円
~~DAY2・2時間走のみ(6分グループ)~~ :
3,000円
~~DAY2・2時間走のみ(7分グループ)~~ :
3,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

浜ちゃん

2026/09/05

5.00

久しぶりの坂道＆平坦インターバル

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8/29(土)坂道＆平坦インターバル走【サブ3～5時間台の方対象】

2026/8/29

moon1005

2026/07/02

4.67

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6/20(土)疲れても崩れない省エネフォーム習得講座トライアスリートの後半対策＆ランナーの土台作り

2026/6/20

浜ちゃん

2026/05/24

5.00

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5/16(土)坂道＆平坦インターバル走＋股関節強化トレ【サブ3～5時間台の方対象】

2026/5/16

かまぴ

2026/05/19

5.00

快適に走る方法を学べます

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5/16(土)坂道＆平坦インターバル走＋股関節強化トレ【サブ3～5時間台の方対象】

2026/5/16

浜ちゃん

2026/05/14

5.00

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2026/5/3

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
年齢制限: 18歳以上
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ)
イベント種別: イベント、練習会、講習会・セミナー、ツアー・合宿
規模: 50人～99人
レベル: 中級者向け、上級者向け
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 大角重人
run@ichikiro.jp、090-5551-1448
イベントID: E0152578
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

9/20(日)2時間走は、予定通り開催します！
2〜4ミリの雨、気温23度の予報、とても走りやすい天候です。
キャップ、着替え等、雨対策をしっかりとしてご参加ください。
※台風の影響も出てくることもありますので、キャンセルご希望の方はご連絡ください。

＝＝＝
秋のレースに向けて、鍛える2日間！
1日目のインターバル走で負荷をかけ、少し疲れた状態で2日目のロング走！マラソンを走り切るスピード、スタミナを強化しましょう。
走る前のウォームアップエクササイズもしっかり行います。
単発参加もOKです。

■実施日：２０２６年９月１９日(土)、２０日(日)の２日間

■対象：走力・レベル問わず、レースに向けた走力アップ、効率的できれいなフォームを目指したい方ならどなたでも

■場所：代々木公園のロード、クロカンコースなど

■詳細：
【９月１９日(土)】
＞スケジュール・内容
７：４５　受付開始
８：００　開始
　　ウォームアップ
　　１.８km×3〜5本インターバル走
(ペーサーはつきません)
１０：００頃　終了
＞集合場所：代々木公園「バラ園・イチョウ並木」付近
地図　 https://maps.app.goo.gl/GpErm3SnP8Xj85ig7
＞定員：30名　先着順

【９月２０日(日)】
＞スケジュール・内容
７：４５　受付開始
８：００　開始
　　ウォームアップ
　　2時間走（６分/km、7分/kmの２グループにペーサーがつきます）
１０：３０頃　終了
＞集合場所：代々木公園・原宿門入って右に進み「閲兵式の松」付近
地図　 https://maps.app.goo.gl/BmPVsiVpt4wxegkn6
＞定員：各グループ12名　先着順

■参加費(税込)：
【両日参加】５，０００円（税込）
【１つ参加】３，０００円（税込）
※キャンセル料
３日前～　参加費の５０％ / 当日・連絡無　参加費の１００％

■その他：
※内容・時間等、変更となる場合があります
※雨天決行、内容が変更となる場合があります
※給水は各自でご準備ください
※貴重品、携帯電話等は各自で管理してください

■申込締切：各イベント開始時間の2時間前　
　※先着順、定員になり次第締切

■協賛、協力：未定

■担当コーチ：

木下　裕美子（きのした　ゆみこ）
小学生4年生から走り始め、全国高校駅伝、全国インターハイに出場、実業団を競技を続け、
現在はマラソンランナー、ランニングコーチとして活動中。
大阪マラソン優勝や東京マラソン日本人3位などの実績を持ち、2児の母となった今も「自分史上最高」を目指して走り続ける現役のママランナー。
自身の経験と理論に基づいた指導で、多くの市民ランナーの目標達成をサポートしている。

＜主な実績＞
2015年東京マラソン10位（日本人3位）
2017年大阪マラソン優勝
＜ベストタイム＞
フルマラソン　2時間34分19秒
ハーフマラソン　1時間12分52秒

大角　重人（おおすみ　しげと）
早稲田大学卒、スターツ陸上部コーチ、ＳＷＡＣヘッドコーチを経てプロランニングコーチ。
エリート選手や市民ランナー、都市型大会に出場する芸能人への指導や、子供向けかけっけ教室等、多くの指導実績をもつ。
＜主な実績＞
2001年箱根駅伝第６区出場
2017年ホノルルマラソン年代別1位
＜ベストタイム＞
ハーフマラソン　1時間04分39秒
フルマラソン　2時間42分56秒
100km 8時間53分

■担当：大角
Mail：run@ichikiro.jp