大角　重人
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ランニングの指導、イベント企画・運営を行っています

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イベント主催者への過去のレビュー

小山内　孝之

5.00

代々木公園クロカン部のコースは多種多様

早朝クロカン部で使用するコースは代々木公園を知り尽くした木下コーチ・大角コーチの苦心の賜物!! 基本的に1周500mがとれるコース取り　１「太陽コース」まっ平らの高速コース(私的には「バタールコース」)　２「小山コース」途中に小さな上りがある戦略コース(私的には「バゲットコース」)　３「三日月コース」木々の中をカーブを意識しながらのコース(私的には「クロワッサンコース」)　４丘を中心に2周する400mコース、ここで転んだラン友の名前が「タジーの丘」(笑)(私的には「シナモンロールコース」)など。 いつも今日のコースはどこか、そしてその戦略は？と私たちに考えさせながらクロカン部はひとりひとりの個性を大切にしてくれる!!

6/12(水),26(水)代々木公園クロカン部

浜ちゃん

5.00

2回目の参加

以前教わったことを思い出すのも含めて参加しました。 ウォーミングアップから坂道インターバルを経て、 忘れないうちに平坦インターバルをすると、 自然とペースが上がり走りやすさがアップ。 インターバル後のトレーニングもお尻に効いていたので、 これからも自主トレに取り入れていきます。 また参加します。

6/15(土)坂道＆平坦インターバル走＋お尻強化トレ【サブ3～5時間台の方対象】

momoco

5.00

じっくり走れました

走るための筋トレ、脂肪燃焼ラン、参加者の方とじっくり100分走れました。暑さもあり一人ではなかなか出来ない練習もポイントでコーチが声かけて下さったりして 飽きずに出来ました。

5/3（金祝）走れる体を作る脂肪燃焼ラン【筋トレ＋ＬＳＤ】

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